پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کورتیزول - صفحه چهارم
بروزرسانی: 12:15
4 روش برای کاهش استرس بدون مصرف دارو
چرا این روزها تمرکز نداریم؟/ راه هایی برای بهبود تمرکز پس از تنش های جنگی 
آتش بس و خواب ناقص/ چگونه می توانید خواب بهتری داشته باشید؟
61 -
  چند توصیه تغذیه ای برای ایام امتحانات دانش آموزان
خبر فوری- پزشکی- 46  روز پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 12:58 78148766


نحوه تغذیه در زمان امتحانات نقش مهمی در کارایی و عملکرد مغز دارد. در زمان امتحانات معمولا دانش آموزان و دانشجویان دچار اضطراب و استرس می شوند و به همین دلیل میزان ترشح هورمون آدرنالین ...
امتحانات - دانش آموزان - استرس - امتحانات دانش آموزان - اضطراب - تغذیه - استرس و اضطراب


62 -
  توصیه مهم تغذیه ای به دانشجویان و دانش آموزان برای امتحانات
گسترش نیوز- پزشکی- 46  روز پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 12:50 78148551


نحوه تغذیه دانش آموزان و دانشجویان در زمان امتحانات نقش مهمی در کارایی و عملکرد مغز دارد و بنابراین پیروی از برخی توصیه های تغذیه ای در این ایام اهمیت ویژه ای دارد. - نحوه تغذیه دانش ...
دانش آموزان - دانشجویان - دانش - امتحانات - تغذیه دانش آموزان - تغذیه - استرس


63 -
  توصیه های تغذیه ای به دانشجویان و دانش آموزان برای امتحانات
شهر آرا نیوز- پزشکی- 46  روز پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 12:18 78147886


نحوه تغذیه دانش آموزان و دانشجویان در زمان امتحانات نقش مهمی در کارایی و عملکرد مغز دارد و بنابراین پیروی از برخی توصیه های تغذیه ای در این ایام اهمیت ویژه ای دارد. - مصرف آب و لبنیات ...
دانش آموزان - استرس - دانش - امتحانات - امتحان - کنترل استرس - کاهش استرس


64 -
  توصیه های تغذیه ای به دانشجویان و دانش آموزان برای امتحانات
تسنیم نیوز- پزشکی- 46  روز پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 11:55 78147387


نحوه تغذیه دانش آموزان و دانشجویان در زمان امتحانات نقش مهمی در کارایی و عملکرد مغز دارد و بنابراین پیروی از برخی توصیه های تغذیه ای در این ایام اهمیت ویژه ای دارد. - نحوه تغذیه دانش ...
دانش آموزان - تغذیه دانش آموزان - دانشجویان - تغذیه - دانش - امتحانات - عملکرد مغز


65 -
  چند توصیه تغذیه ای برای ایام امتحانات دانش آموزان
ایسنا- پزشکی- 46  روز پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 11:50 78147254


نحوه تغذیه در زمان امتحانات نقش مهمی در کارایی و عملکرد مغز دارد. در زمان امتحانات معمولا دانش آموزان و دانشجویان دچار اضطراب و استرس می شوند و به همین دلیل میزان ترشح هورمون آدرنالین ...
امتحانات - دانش آموزان - تغذیه - دانش - استرس - امتحانات دانش آموزان - عملکرد مغز


66 -
  ارتباط مستقیم کورتیزول بالا با اختلالات خواب
عصر ایران- پزشکی- 46  روز پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 06:05 78141871


بدن شما ممکن است با سطح بالای کورتیزول، یعنی همان هورمون استرس، دست وپنجه نرم کند؛ هورمونی که بی دعوت وارد برنامه ی خواب شما می شود و آن را به هم می ریزد. - بدن شما ممکن است با سطح بالای کورتیزول،
کورتیزول - هورمون - خواب - استرس - هورمونی - ریتم شبانه روزی - اختلالات خواب


67 -
  تاثیر کورتیزول بالا بر کیفیت خواب
رسانه 7- پزشکی- 47  روز پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 22:56 78139441


به گزارش رسانه 7، کورتیزول که یک هورمون حیاتی در بدن است، نقش مهمی در تنظیم فعالیت های روزانه انسان دارد. این هورمون صبح ها افزایش پیدا می کند تا شما از خواب. - به گزارش رسانه 7، کورتیزول ...
کورتیزول - خواب - هورمون - فعالیت - گزارش - روزانه - افزایش


68 -
  تاثیر کورتیزول بالا بر کیفیت خواب
رونویس- پزشکی- 47  روز پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 22:54 78139427


به گزارش رونویس، کورتیزول که یک هورمون حیاتی در بدن است، نقش مهمی در تنظیم فعالیت های روزانه انسان دارد. این هورمون صبح ها افزایش پیدا می کند تا شما از خواب بیدار شوید و شب ها کاهش می ...
کورتیزول - خواب - هورمون - کاهش می یابد - گزارش - کاهش - فعالیت


69 -
  تاثیر کورتیزول بالا بر کیفیت خواب
زیرنویس نیوز- پزشکی- 47  روز پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 22:53 78139420


به گزارش زیرنویس، کورتیزول که یک هورمون حیاتی در بدن است، نقش مهمی در تنظیم فعالیت های روزانه انسان دارد. این هورمون صبح ها افزایش پیدا می کند تا شما از خواب بیدار شوید و شب ها کاهش می ...
هورمون - کاهش می یابد - کورتیزول - خواب - گزارش - فعالیت - روزانه


70 -
  7 نکته جالب درباره کاهش پرخوری استرسی
چه خبر- اقتصادی- 47  روز پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 11:54 78128930


در واقع گرچه پرخوری های هنگام استرس بیشتر به یاد می آورید، اما دوره های دیگری را که در نتیجه استرس غذای چندانی نخورده اید، کمتر به یادتان می ماند. - در واقع گرچه پرخوری های هنگام استرس ...
استرس - هنگام - پرخوری - خورند - افراد - افزایش - درصد


71 -
  ارتباط مستقیم کورتیزول بالا با اختلالات خواب
آفتاب نو- سیاسی- 47  روز پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 03:46 78122928


کورتیزول بالا منحنی طبیعی انرژی شما را وارونه می کند. به جای این که در روز هوشیار باشید و شب احساس خواب آلودگی کنید، صبح ها بی حال هستید و درست زمانی که باید استراحت کنید، - کورتیزول بالا ...
کورتیزول - خواب آلودگی - انرژی - استراحت - آلودگی - هوشیار - خواب


72 -
  چرا کورتیزول بالا می تواند خواب شما را مختل کند؟
واضح- پزشکی- 48  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 20:53 78119457


چرا کورتیزول بالا می تواند خواب شما را مختل کند؟ مقدمه کورتیزول، هورمونی است که به عنوان هورمون استرس شناخته می شود و نقش مهمی در تنظیم بسیاری از فرآیندهای بیولوژیکی بدن ایفا می کند. ...
کورتیزول - خواب - هورمون - هورمون استرس - بیولوژیکی - هورمونی - غده فوق کلیوی


73 -
  آیا واقعاً باید روزی 8 لیوان آب بخوریم؟
چه خبر- پزشکی- 48  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 19:59 78118747


به گزارش پارسینه،واقعیت این است که بدن ما مکانیسم های هوشمندانه ای برای تنظیم میزان آب مورد نیاز خود دارد و عوامل مختلفی می توانند بر این نیاز تأثیر بگذارند. - رژیم غذایی: اگر رژیم غذایی ...
رژیم غذایی - نیاز - غذایی - نوشیدنی - اشتباه - هورمون - مصرف


74 -
  7 نکته جالب درباره کاهش پرخوری استرسی
همشهری آنلاین- اقتصادی- 48  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 19:55 78118698


به گزارش را به طور معمول با پرخوری مرتبط می کنند، در واقع ما در دوره های استرس آنقدرها که فکر می کنیم غذا نمی خوریم. در واقع گرچه پرخوری های هنگام استرس بیشتر به یاد می آورید، اما دوره ...
استرس - پرخوری - خورند - هنگام - افراد - افزایش - درصد


75 -
  استرس مسری است؛ سلامت شما تحت تاثیر اضطراب دیگران / استرس شما فقط به خودتان آسیب نمی زند؛ شریک زندگی تان هم در معرض خطر است / راه های ساده برای درمان استرس
چه خبر- پزشکی- 48  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 11:09 78108732


استرس فقط مسأله ای فردی نیست؛ در روابط عاطفی، نوع واکنش ما به فشارهای زندگی، می تواند شریک زندگی مان را نیز بیمار کند. شناخت مدل دوگانه ی استرس و مدیریت آگاهانه آن، - استرس مسری است؛ ...
استرس - شریک زندگی - زندگی - درمان استرس - در معرض خطر - معرض خطر - سلامت


76 -
  تأثیر تنهایی مدرن بر سلامت روان
رسانه 7- پزشکی- 48  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 08:40 78105535


11 28 اردیبهشت 1404 باشگاه خبرنگاران جوان در جهانی که ارتباطات دیجیتال در اوج است، تنهایی به پارادوکسیکال ترین چالش مدرن تبدیل شده است. انزوای اجتماعی، - باشگاه خبرنگاران جوان در جهانی ...
تنهایی - باشگاه خبرنگاران - سلامت روان - سلامت - خبرنگاران - مدرن - ارتباطات


77 -
  تأثیر تنهایی مدرن بر سلامت روان
رونویس- پزشکی- 48  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 08:34 78105368


11 28 اردیبهشت 1404 باشگاه خبرنگاران جوان در جهانی که ارتباطات دیجیتال در اوج است، تنهایی به پارادوکسیکال ترین چالش مدرن تبدیل شده است. انزوای اجتماعی، - باشگاه خبرنگاران جوان در جهانی ...
تنهایی - باشگاه خبرنگاران - سلامت روان - سلامت - خبرنگاران - مدرن - ارتباطات


78 -
  تأثیر تنهایی مدرن بر سلامت روان
آفتاب نو- پزشکی- 48  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 08:26 78105305


11 28 اردیبهشت 1404 باشگاه خبرنگاران جوان در جهانی که ارتباطات دیجیتال در اوج است، تنهایی به پارادوکسیکال ترین چالش مدرن تبدیل شده است. - باشگاه خبرنگاران جوان در جهانی که ارتباطات دیجیتال ...
تنهایی - باشگاه خبرنگاران - سلامت روان - سلامت - خبرنگاران - مدرن - ارتباطات


79 -
  چه زمانی در روز قهوه بخوریم؟
چه خبر- پزشکی- 48  روز پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 06:14 78104100


3 صد آنلاین | نوشیدن قهوه در ساعات مختلف روز میتواند تأثیرات متفاوتی داشته باشد، و این موضوع به عوامل فردی مانند حساسیت به کافیین، - بازدید:3 صد آنلاین نوشیدن قهوه در ساعات مختلف روز ...
قهوه - کورتیزول - کافیین - آنلاین - زمان - میشود - حساسیت


80 -
  تنهایی مدرن؛ چگونه انزوا سلامت روان را تحت تأثیر قرار می دهد؟
جالبتر- پزشکی- 49  روز پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 19:37 78099286


انزوای مدرن چالشی جدی برای سلامت روان است، اما با اقدامات آگاهانه می توان اثرات آن را کاهش داد. تقویت روابط انسانی و ایجاد تعادل بین دنیای دیجیتال و واقعی، - در جهانی که ارتباطات دیجیتال ...
سلامت روان - تنهایی - سلامت - انزوا - مدرن - قرار - روان




 
اخبار داغ:
جذب 3 بازیکن جدید توسط باشگاه پرسپولیس
با وجود برگزاری جلسه با سپاهان؛ رضاوند امروز با مدیران استقلال دیدار می کند
بیوگرافی وحید هاشمیان و همسرش و فرزندان +عکس ها
خلاصه بازی پالمیراس 1 چلسی 2 (گزارش اختصاصی)
طلا 232 هزار تومان ارزان شد/ جدول قیمت سکه و طلا امروز شنبه 14 تیر 1404
روایت تلخ شهادت نجمه شمس، همسایه دکتر طهرانچی
پیش بینی مهم رییس اتحادیه طلا از قیمت ها در هفته جدید/ درصد تغییر قیمت طلا و سکه مشخص شد
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 14 تیر 1404 + جدول
قیمت دلار امروز شنبه 14 تیر 1404 +جدول
تصویری تلخ و باور نکردنی از ماشین دیگو ژوتا!
مدت زمان قرارداد مدافع ازبکستانی استقلال مشخص شد
پاسخ عربستان درباره سازش با صهیونیست ها / اولویت اصلی ما توقف خونریزی در غزه است
محبوب ترین بازیگران ایرانی در اینستاگرام کدامند؟
امیر سیاری: آمادگی نیروهای مسلح و حمایت همه جانبه مردم از نیروهای مسلح دشمن را به زانو درآورد
یک گزارش: دانشمندان تنها چند سال با تولید آزمایشگاهی سلول های جنسی انسان فاصله دارند
خبر جدید از ثبت نام مسکن فرهنگیان شاغل و بازنشسته + شرایط و لینک
اصلاح طلبان با آژانس بین المللی انرژی اتمی و سازمان ملل مکاتبه کردند و پیشنهادات خود را ارائه دادند
شیخ نعیم قاسم: دفاع از وطن نیاز به اجازه گرفتن ندارد
دود عجیب در تبریز همه را شوکه کرد/ جزییات و علت پدیده امروز
فرمانده ای که خود را شاگرد احمد متوسلیان می دانست
درمان کم خونی با تخم مرغ خام!
قیمت جدید طلا، سکه و دلار امروز 14 تیر 1404/ طلا و سکه چقدر قیمت خورد؟
کندی اینترنت؛ نشانه ای از جنگ سایبری گسترده در کشور
ظرفیت کمتر باتری های آیفون و سامسونگ از گوشی های چینی
آغاز امتحانات دانشجویان از چهارم شهریور؛ چطور با آمادگی کامل در آزمون های حضوری موفق شویم؟

موضوعات داغ:
آژانس بین المللی انرژی
آژانس بین المللی
علیرضا بیرانوند
آژانس بین المللی انرژی اتمی
نیروهای مسلح
بازگشت مهدی ترابی
امتحانات دانشجویان
وحید هاشمیان
باشگاه پرسپولیس
دانشگاه علامه طباطبایی
شهرستان لالی
خواجه خضر
شرکت لوله سازی اهواز
کودک چهار ساله
علی کلانتری
بهترین شهرهای دنیا
فرماندار سلسله
شانگهای پرده
دهبکری
عبدالفتاح شعشاعی
جشنواره دانشجویان نمونه
مدیریت باشگاه استقلال
ابوطالبی
محمدحسین کریمی
سریال های عربی
گولدن بوی
لوییجی دی بیاجو
سردار کریم بیات
قزاق بایف
سفر هوایی
مجلس شورای اسلامی
غنی سازی اورانیوم
تیم ملی ازبکستان
کاپیتان استقلال
بازیگران ایرانی
وزیر امور خارجه
مدیران استقلال
قیمت طلا و سکه
استقلال تهران
جمهوری اسلامی
شورای اسلامی
پرسپولیسی ها
حملات سایبری
کمیسیون ویژه حمایت از تولید
تغییر وضعیت
صهیونیست ها
روابط عمومی
حق التدریسی
وزارت آموزش
دانشگاه علوم پزشکی ایران
تیم فوتبال استقلال تهران
رییس دانشگاه علوم پزشکی
معاون هماهنگ کننده ارتش
سازش با رژیم صهیونیستی
وزارت راه و شهرسازی
تیم فوتبال استقلال
دانشگاه علوم پزشکی
مهاجران غیرقانونی
رییس جمهور آمریکا
نماینده ولی فقیه
مدیر روابط عمومی
ریکاردو ساپینتو
سرمربی پرسپولیس
آمار بانک مرکزی
بازگشت به ایران
پتروشیمی تبریز
فوتبال استقلال
غول های فناوری
برنامه هسته ای
کاهش مالیات ها
حمایت از تولید
خدمات اورژانس
تمدید قرارداد
خبرنگار ورزشی
باشگاه سپاهان
تصادف رانندگی
گروه های مسلح
راه و شهرسازی
دونالد ترامپ
جبهه اصلاحات


 

مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه صفحه اقتصاد

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه قرن

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.