بیماری ای که همراه استرس سراغ تان می آید

رشح مداوم و بالای کورتیزول در خون، اثرات مخربی بر سیستم ایمنی دارد.

این هورمون که در شرایط حاد می تواند التهاب را کنترل کند، در بلندمدت عملکرد سلول های ایمنی را سرکوب می کند.

- رشح مداوم و بالای کورتیزول در خون، اثرات مخربی بر سیستم ایمنی دارد.

این هورمون که در شرایط حاد می تواند التهاب را کنترل کند، در بلندمدت عملکرد سلول های ایمنی را سرکوب می کند.

تحقیقات نشان داده که استرس مزمن، روند ترمیم زخم ها را حدود 60 درصد کند می کند و همچنین باعث می شود که افراد دچار استرس دوبرابر دیگران به عفونت های ویروسی مثل سرماخوردگی مبتلا شوند.

به گزارش همشهری، در میان مشغله های بی پایان زندگی مدرن - از ترافیک سنگین گرفته تا فشارهای شغلی و نگرانی های مالی و خانوادگی - تهدیدی پنهان اما قدرتمند سلامت ما را نشانه رفته است: استرس روزمره.

بسیاری از ما استرس را تنها واکنشی موقتی به مشکلات می دانیم، بی آنکه بدانیم این فشار مداوم می تواند به تدریج سپر دفاعی بدن، یعنی سیستم ایمنی، را تضعیف کند و ما را در برابر انبوهی از بیماری ها بی دفاع بگذارد.

البته باید بدانید که استرس و اضطراب تفاوت های زیادی با هم دارند و یکی نیستند.

کورتیزول تا کجا مفید است؟  بدن انسان در مواجهه با یک عامل تهدیدکننده، به طور طبیعی پاسخی به نام جنگ یا گریز را فعال می کند.