پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کورتیزول - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 23:08
استرس زیادی دارید؟ این 5 تکنیک ساده و علمی را امتحان کنید
استرس زیادی دارید؟ این 5 تکنیک ساده و علمی را امتحان کنید
کوکتل کورتیزول: ترند جدید اینستاگرام یا خطری برای سلامتی؟
استرس زیادی دارید؟ این 5 تکنیک ساده و علمی را امتحان کنید
341 -
  علائمی که می گوید به استرس مغزی دچار شده اید
آفتاب- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 21 فروردین 1404، 10:21 77470442


استرس، سارق خاموش هوش و تمرکز، در دنیای پرشتاب امروز مغز را تحت فشار می گذارد. اما راه هایی وجود دارد که می توان این دشمن را مهار کرد و ذهن را به اوج کارایی رساند. - آفتاب نیوز :  تصور کنید ...
استرس - کورتیزول - تصمیم گیری - هورمون - هورمونی - تصمیم - تمرکز


342 -
  راهکار ساده برای مقابله با فراموشی
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 21 فروردین 1404، 06:22 77468163


به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، پژوهش های علمی نشان می دهند که خواب کافی نه تنها خستگی را برطرف می کند، بلکه اطلاعات جدید را تثبیت می کند و ذهن را برای یادگیری آماده می سازد. - 1. اختلال ...
خواب - یادگیری - خواب کافی - اطلاعات - ریتم شبانه روزی - پژوهش های علمی - ذخیره اطلاعات


343 -
  راهکار ساده برای مقابله با فراموشی
رسانه 7- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 21 فروردین 1404، 06:05 77468098


به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، پژوهش های علمی نشان می دهند که خواب کافی نه تنها خستگی را برطرف می کند، بلکه اطلاعات جدید را تثبیت می کند و ذهن را برای یادگیری آماده می سازد. - 3. افزایش تمرکز:
خواب - خواب کافی - کم خوابی - یادگیری - اطلاعات - ریتم شبانه روزی - توانایی


344 -
  با این خوراکی ساده، کالری بیشتری بسوزانید و سوخت وساز بدنتان را افزایش دهید
رسانه 7- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 21:36 77465205


به گزارش آفتاب نو، بادام یکی از خوراکی های مفیدی است که می تواند به افزایش سوخت وساز بدن کمک کند. این ماده غذایی سرشار از منیزیم بوده و نقش مهمی در تنظیم سطح قند خون و کنترل انسولین ایفا می کند؛
بادام - منیزیم - افزایش - خوراکی - سوخت - کورتیزول - انسولین


345 -
  با این خوراکی ساده، کالری بیشتری بسوزانید و سوخت وساز بدنتان را افزایش دهید
رکنا- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 21:32 77465162


بادام با داشتن منیزیم، پروتیین و فیبر، به مدیریت وزن، کاهش استرس و افزایش سوخت وساز بدن کمک می کند. مصرف یک مشت بادام پیش از خواب، راهکاری ساده برای کالری سوزی و حفظ تناسب اندام است. ...
بادام - افزایش - پروتیین - کورتیزول - کالری - کاهش - منیزیم


346 -
  وقتی استرس و اضطراب، شعله ی میل جنسی را خاموش می کنند: راهکارهای مقابله برای زنان
دانشیاری- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 12:31 77440933


آیا احساس می کنید فشارهای روزمره، نگرانی های تمام نشدنی و اضطراب های پنهان، نه تنها بر روح و روانتان سایه افکنده اند، بلکه تمایل و لذت جنسی را نیز در شما کمرنگ کرده اند؟ این یک تجربه ...
جنسی - استرس و اضطراب - اضطراب - هورمون - میل جنسی - استرس - راهکارهای مقابله


347 -
  کاهش استرس با رژیم غذایی | چه بخوریم، چه نخوریم؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 11:35 77439763


بعضی از مواد غذایی با تأثیری که بر قند خون و ترشح انسولین در بدن دارند، باعث ایجاد استرس یا کاهش آن در فرد می شوند که در اینفوگرافیک می توانید این مواد غذایی را ببینید. - ـ لاله غزالی: ...
استرس - غذایی - رژیم غذایی - مواد غذایی - کاهش - کاهش استرس - افزایش


348 -
  علائم شایع استرس مغزی که نباید نادیده بگیرید
رکنا- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 09:56 77437565


استرس مغزی، پدیده ای ناشی از فشارهای مداوم زندگی است که با افزایش کورتیزول، به حافظه، تصمیم گیری و عملکرد شناختی آسیب می زند و سلامت ذهنی و جسمی را تحت تأثیر قرار می دهد. - به گزارش رکنا، ...
استرس - کورتیزول - تصمیم گیری - حافظه - عملکرد شناختی - عملکرد - شناختی


349 -
  فایده های شگفت انگیز تنفس صبحگاهی در 30 دقیقه اول بیداری
همشهری آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 09:20 77436841


صبح ها می تواند برای بسیاری همراه با استرس باشد. تنفس آگاهانه سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال می کند و موجب آرامش می شود. تکنیک هایی مانند «تنفس جعبه ای» یا تنفس 4-7-8 می توانند سطح کورتیزول ...
تنفس - استرس - دقیقه - آرام - تمرکز - تمرین - آرامش


350 -
  استرس مغزی چیست؟
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 06:12 77434952


به گزارش پارسینه پلاس،  تصور کنید مغز شما هر روز با هجوم کورتیزول، هورمونی که استرس تولید می کند، روبه روست. این هورمون... به گزارش پارسینه پلاس، - به گزارش پارسینه پلاس،  تصور کنید ...
استرس - کورتیزول - هورمون - هورمونی - تصمیم گیری - تولید - تصمیم


351 -
  استرس مغزی چیست؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 06:03 77434916


به گزارش پارسینه پلاس،  تصور کنید مغز شما هر روز با هجوم کورتیزول، هورمونی که استرس تولید می کند، روبه روست. این هورمون به هیپوکامپ و قشر پیش پیشانی حمله می کند؛ - ،  تصور کنید مغز شما ...
استرس - کورتیزول - هورمون - هورمونی - تصمیم گیری - تولید - تصمیم


352 -
  یک خوراکی فوق العاده برای کالری سوزی/ این ماده غدایی سوخت و ساز بدن را بالا می برد
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 02:25 77434234


بادام یک خوراکی فوق العاده است که باید در رژیم غذایی شما گنجانده شود. این خوراکی نه تنها سرشار از چربی های سالم و پروتیین ها است بلکه تأثیر زیادی در سوخت وساز بدن دارد. - به گزارش اقتصادآنلاین ...
بادام - فوق العاده - خوراکی - پروتیین - سوخت و ساز بدن - چربی - منیزیم


353 -
  این علائم از استرس مغزی خبر میدهند
آفتاب نو- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 00:51 77433739


به گزارش پارسینه و به نقل از خبر آنلاین، تصور کنید مغز شما هر روز با هجوم کورتیزول، هورمونی که استرس تولید می کند، روبه روست. - به گزارش پارسینه و به نقل از خبر آنلاین، تصور کنید مغز ...
استرس - کورتیزول - هورمون - هورمونی - تصمیم گیری - تولید - تصمیم


354 -
  این علائم از استرس مغزی خبر میدهند
رونویس- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 00:35 77433635


به گزارش پارسینه و به نقل از خبر آنلاین، تصور کنید مغز شما هر روز با هجوم کورتیزول، هورمونی که استرس تولید می کند، روبه روست. این هورمون به هیپوکامپ و قشر پیش پیشانی حمله می کند؛ - به ...
کورتیزول - هورمون - استرس - هورمونی - تصمیم گیری - تولید - تصمیم


355 -
  این علائم از استرس مغزی خبر میدهند
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 00:32 77433620


به گزارش پارسینه و به نقل از خبر آنلاین، تصور کنید مغز شما هر روز با هجوم کورتیزول، هورمونی که استرس تولید می کند، روبه روست.... به گزارش پارسینه و به نقل از خبر آنلاین، - به گزارش پارسینه و ...
کورتیزول - استرس - هورمون - هورمونی - تصمیم گیری - تولید - تصمیم


356 -
  می خواهید کالری سوزی کنید؟ این خوراکی سوخت و ساز بدن را بالا می برد
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 18 فروردین 1404، 21:15 77431694


بادام یک خوراکی فوق العاده است که باید در رژیم غذایی شما گنجانده شود. این خوراکی نه تنها سرشار از چربی های سالم و پروتیین ها است بلکه تأثیر زیادی در سوخت وساز بدن دارد. - ، منیزیمی که ...
بادام - خوراکی - پروتیین - سوخت و ساز بدن - چربی - سوخت - کانال تلگرام


357 -
  استرس مغزی چیست؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 18 فروردین 1404، 08:45 77418850


استرس، سارق خاموش هوش و تمرکز، در دنیای پرشتاب امروز مغز را تحت فشار می گذارد. اما راه هایی وجود دارد که می توان این دشمن را مهار کرد و ذهن را به اوج کارایی رساند. - به گزارش اقتصادآنلاین ...
استرس - کورتیزول - تصمیم گیری - هورمون - هورمونی - تصمیم - تمرکز


358 -
  ساعت مورد علاقه زنان و مردان برای رابطه جنسی
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 16 فروردین 1404، 23:15 77398527


ساعاتی خاص از روز میل جنسی مردان و زنان به اوج خود می رسد و تمایل و آمادگی بیشتری برای رابطه جنسی در این ساعات از خود نشان میدهند. در این مطلب از بیتوته شما را زمان اوج میل جنسی زنان و ...
مردان - میل جنسی - جنسی - رابطه جنسی - هورمون - زنان - عوامل


359 -
  پیشنهاد بی نظیر برای تقویت عملکرد مغز و افزایش تمرکز ذهن
پارسینه پلاس- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 00:43 77372049


به گزارش پارسینه پلاس، مدیتیشن به معنای متمرکز کردن ذهن در بدن است؛ که طی آن شخص به آرامی توجه را به درون خود می برد تا به آرامش جسمی و ذهنی دست پیدا کند. - ، مدیتیشن به معنای متمرکز ...
مدیتیشن - آرام - تمرکز - افزایش - آرامش - کاهش - ذهنی


360 -
  کاهش استرس با این ورزش های 20 دقیقه ای
آفتاب نو- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 15:46 77367635


خبر خوب برای افرادی که علاقه زیادی به ورزش ندارند یا زمان بسیار کمی دارند، این است که حتی ورزش های کوتاه یعنی فعالیت هایی در حد10 تا 20 دقیقه هم می توانند تأثیرات قابل توجهی در کاهش استرس ...
کاهش استرس - استرس - ورزش - کاهش - دقیقه - فعالیت - کاهش استرس و اضطراب


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز




 
اخبار داغ:
زهرا قائمی کیست؟ جزییات قتل مدرس دانشگاه تهران چه بود؟
زهرا قائمی کی بود؟ نگاهی به زندگی و سرنوشت تلخ کارمند دانشگاه تهران
قیمت طلای 18 عیار امروز 21 مهر 1404: طلا و سکه دوشنبه چند؟ + جدول
پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا سه شنبه 22 مهر 1404
مردی که از تمرین استقلال بیرونش کردند، مسافر جام جهانی شد!
تنیس روی میز قهرمانی آسیا| شکست پینگ پنگ بازان ایران برابر قهرمان المپیک
آخرین خبر از جذب بازیکن خارجی توسط پرسپولیس
خبر خوش نقل وانتقالاتی برای پرسپولیسی ها
واکنش بازیگران به درگذشت محمد کاسبی ؛ وداعی تلخ با استاد بی بدیل
آیا ادارات تهران فردا سه شنبه 22 مهر 1404 تعطیل شدند؟
پیش بینی قیمت طلا و سکه سه شنبه 22 مهر 1404
ارتباط باورنکردنی وضعیت ناخن پا و سرطان ریه
تعیین تکلیف نیروهای شرکتی در طرح ساماندهی کارکنان دولت
قیمت محصولات ایران خودرو امروز 21 مهر 1404 +جدول
مدیرعامل جدید حریف پرسپولیس را بشناسید
استایل شیک سارا منجزی پور در کنسرت همسر مشهورش
تاریخ و ساعت بازی برگشت تیم های ملی فوتبال افغانستان با پاکستان (21 مهرماه 1404)
زهرا قائمی کیست؟ جزییات تلخ قتل مدرس دانشگاه تهران توسط همسرش
نوشیدنی محبوبی که سپر محافظی در برابر بیماری کبد چرب ایجاد می کند
ببینید| وقوع انفجار بزرگ در پایتخت مصر
واکنش شجاعانه نیرو های مسلح، دشمن را به آتش بس وادار کرد
حرکت قشنگ کامیون داران به عشق محمد کاسبی
تندیس بهترین دستگاه اجرایی در محور استانداردسازی به رگولاتوری رسید
انتشار LineageOS 23.0 با پشتیبانی از اندروید 16 برای بیش از 100 دستگاه

موضوعات داغ:
دانشگاه تهران
قیمت طلا و سکه
نیروهای شرکتی
کامیون داران
مدرس دانشگاه
کمیسیون اجتماعی مجلس
بینی قیمت طلا
ایران خودرو
خرید تضمینی گندم
کمیسیون اجتماعی
مدرسه دارالحکمه
جایزه فمینا
جدول گلزنان لیگ برتر انگلیس
سربازان روسیه
کرونایی های استقلال
موسسه سرم سازی رازی
نیکیتا مازپین
فرامرز ظلی
مارک زوکربرگ
رییس پلیس آگاهی فارس
شهیدنصیری
قلم
رأی الکترال
سفیر نروژ در تهران
سیزدهم
مصطفی لشگری
یوجی نیشیدا
شهردار ملارد
رایزنی سیاسی
سرود جمهوری اسلامی ایران
جامعه دانشگاهی
زنان و خانواده
اونس جهانی طلا
نقل و انتقالات
استانداردسازی
تمرین استقلال
حقوق فرهنگیان
ایوانکا ترامپ
جمهوری اسلامی
تیم ملی ایران
خداداد عزیزی
شورای اسلامی
کارکنان دولت
علوم اجتماعی
تنیس روی میز
محمد انصاری
باشگاه خیبر
انفجار بزرگ
تغییر ساعت کاری ادارات
سازمان فناوری اطلاعات
کمیسیون حقوقی و قضایی
کمیسیون کشاورزی مجلس
معاون اول رییس جمهور
نرخ خرید تضمینی گندم
نمایشگاه بین المللی
ترکیب اصلی پرسپولیس
اصلاح قانون مهریه
سرزمین های اشغالی
مرحله نیمه نهایی
ساعت کاری ادارات
قدرت بازدارندگی
کمیسیون کشاورزی
خدمات الکترونیک
خدمات غیرحضوری
نیروی انتظامی
کانال استقلال
کمیسیون حقوقی
بازیکن تعویضی
حقوقی و قضایی
نایب رییس اول
صحن علنی مجلس
ادارات دولتی
شورای نگهبان
سینمای ایران
قهرمانی آسیا
اقتدار دفاعی
آخرین وضعیت
گزارش بازار
رنکینگ فیفا
ارائه خدمات


 

امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
تور چین قصرشیرین
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.