اخبار ملاتونین

بروزرسانی: 15:12

صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

1 -

حقیقت درباره نور آبی صفحه موبایل؛ خطر واقعی یا نگرانی اغراق آمیز؟
ایلنا- پزشکی- 13 روز پیش - پنجشنبه 28 خرداد 1405، 18:52 81698040

به گفته یک چشم پزشک، نگرانی اصلی بیشتر در جایی دیگر خودش را نشان می دهد؛ در سبک استفاده روزمره. نور آبی در ساعات پایانی شب می تواند ترشح ملاتونین را مهار کند و باعث به هم خوردن چرخه خواب شود.
نور آبی - نور - چشم - آبی - نگرانی - موبایل - خستگی چشم

2 -

حقیقت درباره نور آبی صفحه موبایل/ خطر واقعی یا نگرانی اغراق آمیز؟
رونگار- پزشکی- 13 روز پیش - پنجشنبه 28 خرداد 1405، 15:12 81696828

به گفته یک چشم پزشک، نگرانی اصلی بیشتر در جایی دیگر خودش را نشان می دهد؛ در سبک استفاده روزمره. نور آبی در ساعات پایانی شب می تواند ترشح ملاتونین را مهار کند و باعث به هم خوردن چرخه خواب شود.
نور آبی - نگرانی - نور - استفاده - آبی - ملاتونین - چشم

3 -

چرا با وجود خواب کافی، صبح ها خسته از خواب بیدار می شویم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 13 روز پیش - پنجشنبه 28 خرداد 1405، 11:20 81695274

بسیاری از افراد با وجود خوابیدن به اندازه کافی، صبح ها احساس خستگی، بی حالی و کسالت دارند. از کیفیت پایین خواب گرفته تا استرس، تغذیه نامناسب و برخی بیماری ها، - به گزارش فرتاک نیوز ، ...
خواب - خواب کافی - کافی - کیفیت - خستگی - هورمون ملاتونین - استراحت

4 -

هشدار متخصصان درباره خطرات مصرف مداوم ملاتونین برای خواب
مسئلت- پزشکی- 22 روز پیش - سه شنبه 19 خرداد 1405، 20:45 81633870

به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو، ملاتونین در سال های اخیر به یکی از محبوب ترین مکمل های خواب در جهان تبدیل شده است، اما پزشکان هشدار می دهند که بسیاری از افراد بدون آگاهی کافی ...
ملاتونین - هشدار - خواب - محبوب ترین - هورمون - ساعت بیولوژیک بدن - مداوم

5 -

مصرف شبانه ملاتونین راه حل بی خوابی نیست
اقتصاد 24- پزشکی- 25 روز پیش - یکشنبه 17 خرداد 1405، 00:07 81610686

ملاتونین در سال های اخیر به یکی از محبوب ترین مکمل های خواب در جهان تبدیل شده است، اما پزشکان می گویند بسیاری از افراد بدون آگاهی کافی از نقش واقعی این هورمون، -
ملاتونین - محبوب ترین - خواب - بی خوابی - پزشکان - یکی از - شبانه

6 -

هشدار درباره قرص محبوب خواب؛ ملاتونین
روز نو- پزشکی- 25 روز پیش - شنبه 16 خرداد 1405، 18:22 81608948

بسیاری از افراد برای فرار از بی خوابی به سراغ قرص ملاتونین می روند، اما متخصصان می گویند مصرف مداوم این مکمل لزوماً بهترین راه حل نیست. - روزنو :بسیاری از افراد برای فرار از بی خوابی به ...
ملاتونین - خواب - بهترین راه - هورمون - ساعت بیولوژیک بدن - بی خوابی - افراد

7 -

خواب نامنظم چه بلایی سر بدن می آورد؟
نواندیش- پزشکی- 25 روز پیش - شنبه 16 خرداد 1405، 12:31 81606418

افرادی که برنامه خواب ثابتی ندارند، معمولاً تمرکز ضعیف تر، حافظه ناپایدارتر و نوسانات خلقی بیشتری تجربه می کنند. یکی از دلایل این مسئله، - افرادی که برنامه خواب ثابتی ندارند، معمولاً ...
خواب - افراد - برنامه - یکی از - ملاتونین - ثابتی - تمرکز

8 -

عراقچی به رییس جمهوری لبنان: لبنان را از دست دشمن واقعی خود نجات دهید
عصر ایران- ورزشی- 25 روز پیش - شنبه 16 خرداد 1405، 08:25 81604435

اگر لبنان برای ایران ابزار چانه زنی بود، ما مدت ها پیش به توافق رسیده بودیم. لبنان را از دست دشمن واقعی خود نجات دهید، آقای رییس جمهور! - 2 هشدار مصرف خودسرانه مکمل های منیزیم و پتاسیم ...
لبنان - آموزش زبان انگلیسی - ایران - مصرف خودسرانه - زبان انگلیسی - هشدار پزشکان - رییس جمهوری

9 -

آموزش زبان انگلیسی به سبک عصر ایران
عصر ایران- بین الملل- 25 روز پیش - شنبه 16 خرداد 1405، 07:40 81604207

ما در عصر ایران طرحی پیاده کرده ایم که به ساده ترین، آسان ترین و کم زمان بر ترین روش ممکن شما را در مسیر یادگیری زبان قرار می دهد. حتی اگر در حد الفبا، - 2 هشدار پزشکان درباره قرص ملاتونین ...
ایران - کرملین: آمریکا - آمریکا - حمله - زبان انگلیسی - هشدار پزشکان - توقیف محموله

10 -

هشدار پزشکان درباره قرص ملاتونین و بهترین جایگزین ها
عصر ایران- پزشکی- 25 روز پیش - شنبه 16 خرداد 1405، 07:25 81604156

متخصصان هشدار می دهند مصرف شبانه و طولانی مدت ملاتونین لزوماً راه حل بی خوابی نیست و در بسیاری از موارد، اصلاح عادات خواب و درمان ریشه ای مشکلات، - هشدار پزشکان درباره قرص ملاتونین و ...
ملاتونین - خواب - هشدار پزشکان - هشدار - پزشکان - هورمون - بی خوابی

11 -

عوارض مصرف قرص ملاتونین
شفقنا- پزشکی- 26 روز پیش - جمعه 15 خرداد 1405، 23:12 81603303

شفقنا زندگی_متخصصان هشدار می دهند مصرف شبانه و طولانی مدت ملاتونین لزوماً راه حل بی خوابی نیست و در بسیاری از موارد، اصلاح عادات خواب و درمان ریشه ای مشکلات، - شفقنا زندگی_متخصصان هشدار ...
ملاتونین - خواب - هورمون - مصرف - ساعت بیولوژیک بدن - بی خوابی - شبانه

12 -

هشدار پزشکان درباره قرص ملاتونین و بهترین جایگزین ها
سرنویس- پزشکی- 26 روز پیش - جمعه 15 خرداد 1405، 12:48 81600297

متخصصان هشدار می دهند مصرف شبانه و طولانی مدت ملاتونین لزوماً راه حل بی خوابی نیست و در بسیاری از موارد، اصلاح عادات خواب و درمان ریشه ای مشکلات، - متخصصان هشدار می دهند مصرف شبانه و ...
ملاتونین - خواب - هورمون - ساعت بیولوژیک بدن - هشدار - بی خوابی - شبانه

13 -

چگونه کیفیت خواب خود را افزایش دهیم؟؛ راهکارهای علمی برای استراحت بهتر
فرتاک نیوز- پزشکی- 32 روز پیش - یکشنبه 10 خرداد 1405، 00:05 81563489

گزارش جدید واشنگتن پست به معرفی شش اقدام کاربردی و مؤثر پرداخته است که رعایت آن ها پیش از رفتن به رختخواب، می تواند منجر به بهبود چشمگیر کیفیت خواب و آرامش شبانه شود. - به گزارش فرتاک نیوز ،
خواب - کیفیت خواب - ساعت بیولوژیکی بدن - کیفیت - گزارش - خواب آلودگی - واشنگتن پست

14 -

چرا بعضی ها صبح ها پرانرژی اند و بعضی نه؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 37 روز پیش - دوشنبه 4 خرداد 1405، 20:35 81532932

تا حالا شده این سوال را از خودتان بپرسید که چرا صبح ها انرژی لازم را ندارید و اطرافیانتان از شما پر انرژی ترند؟ - به گزارش فرتاک نیوز ، ژنتیک یکی از عوامل مهم در تعیین این الگوی خواب و بیداری است.
انرژی - بیداری - خواب - عوامل - ریتم شبانه روزی - ریتم - یکی از

15 -

چرا بعضی افراد صبح ها بی انرژی اند؟
ایلنا- پزشکی- 37 روز پیش - دوشنبه 4 خرداد 1405، 11:17 81528634

تا حالا شده این سوال را از خودتان بپرسید که چرا صبح ها انرژی لازم را ندارید و اطرافیانتان از شما پر انرژی ترند؟ ژنتیک یکی از عوامل مهم در تعیین این الگوی خواب و بیداری است. - تا حالا شده ...
انرژی - بیداری - یکی از - افراد - عوامل - ژنتیک - پر انرژی

16 -

چرا بعضی افراد صبح ها پرانرژی اند و بعضی شب ها؟
عصر ایران- پزشکی- 39 روز پیش - شنبه 2 خرداد 1405، 11:25 81513688

ژنتیک یکی از عوامل مهم در تعیین این الگوی خواب و بیداری است. - ریتم خواب و بیداری انسان توسط ساعت زیستی بدن تنظیم می شود که به آن ریتم شبانه روزی یا circadian rhythm گفته می شود. این ساعت در بخشی ...
انرژی - بیداری - خواب - افراد - عوامل - ژنتیک - ریتم شبانه روزی

17 -

چرا بعضی افراد صبح ها پرانرژی اند و بعضی شب ها؟
رونگار- پزشکی- 40 روز پیش - جمعه 1 خرداد 1405، 21:22 81511105

ژنتیک یکی از عوامل مهم در تعیین این الگوی خواب و بیداری است. - ریتم خواب و بیداری انسان توسط ساعت زیستی بدن تنظیم می شود که به آن ریتم شبانه روزی یا circadian rhythm گفته می شود. این ساعت در بخشی ...
انرژی - بیداری - خواب - افراد - عوامل - ژنتیک - ریتم شبانه روزی

18 -

ملاتونین به اسپانیا رفت
رسانه 7- فرهنگی- 45 روز پیش - یکشنبه 27 اردیبهشت 1405، 20:00 81479209

فیلم کوتاه «ملاتونین» به بخش مسابقه پنجاه و چهارمین دوره جشنواره راه پیدا کرد. به گزارش سلام سینما فیلم کوتاه «ملاتونین» به نویسندگی و کارگردانی حنانه دلیری و تهیه کنندگی روزبه سجادی ...
جشنواره - ملاتونین - فیلم کوتاه - چهارمین - کوتاه - مسابقه - فیلم

19 -

ملاتونین» به اسپانیا رفت
خبر آنلاین- فرهنگی- 45 روز پیش - یکشنبه 27 اردیبهشت 1405، 18:00 81478514

فیلم کوتاه «ملاتونین» به بخش مسابقه پنجاه و چهارمین دوره جشنواره راه پیدا کرد. - فیلم کوتاه ملاتونین به بخش مسابقه پنجاه و چهارمین دوره جشنواره راه پیدا کرد. به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، ...
جشنواره - ملاتونین - فیلم کوتاه - کوتاه - فیلم - چهارمین - بین المللی

20 -

«ملاتونین» راهی اسپانیا شد
شهر آرا نیوز- فرهنگی- 45 روز پیش - یکشنبه 27 اردیبهشت 1405، 12:37 81476228

فیلم کوتاه «ملاتونین» به بخش مسابقه پنجاه و چهارمین دوره جشنواره راه پیدا کرد. - فیلم کوتاه ملاتونین به بخش مسابقه پنجاه و چهارمین دوره جشنواره راه پیدا کرد. به گزارش شهرآرانیوز؛ فیلم ...
جشنواره - ملاتونین - فیلم کوتاه - کوتاه - فیلم - چهارمین - بین المللی

صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه اندیشه معاصر روان شناسی روابط \| زوج های خوشبخت این ۴ کار را از همان ابتدای رابطه انجام می دهند/نقشه راه زوجین برای یک زندگی شاد و موفق زندگی با آلزایمر؛ جدیدترین پیشرفت ها در درمان و مراقبت از بیماران مبتلا به زوال عقل / پیشرفت های علمی در درمان و شیوه های مراقبت از بیماران مبتلا به آلزایمر افشای بیش از حد اطلاعات شخصی؛ اشتباهی که می تواند بیشتر از آنچه تصور می کنید برایتان هزینه داشته باشد / مرز اشتراک گذاری مناسب اطلاعات شخصی کجاست؟ والدین سمی: نشانه ها و چگونگی تأثیر آن بر رشد کودک و نوجوان / تعریف والدین سمی، انواع رفتارهای آسیب زا و تأثیرات آن بر آینده فرزندان. ببخش و فراموش کن؟ پژوهش جدید می گوید بخشش می تواند خاطره رنج را بازنویسی کند	اخبار ویژه رونگار موضع رسمی ناتو درخصوص تنگه هرمز اعلام شد اتفاق جنجالی برای کشتی گیر ایرانی در آسیا آسانی به تهران رسید؛ / ستاره استقلال در تمرین امروز الاهلی فرعون مصر را می خواهد؛/ پیشنهاد جذاب به صلاح از عربستان تولد یک پدری جدید/ دنیا شیفته جواهر جدید مکزیک شد
اخبار ویژه صبح فوتبالی رسمی؛ اوسمار ویرا از پرسپولیس جدا شد؛ تصمیم نهایی هیئت مدیره اعلام شد (ویدیو) مهدی رحمتی: فدراسیون فوتبال باید عذرخواهی کند استقلال به جذب بیرانوند نزدیک شد؟؛ واکنش رسمی تاجرنیا رییس مجلس: تیم ملی اراده و همدلی ایرانی را در جام جهانی به نمایش گذاشت حادثه تلخ در جشن فوتبال؛ مرگ 2 هوادار پس از صعود مکزیک به یک هشتم نهایی	اخبار ویژه تک ناک میتسوبیشی پاجرو با الهام از مدل های کلاسیک بازمی گردد + ویدیو ترامپ در سال گذشته بیش از ۱ میلیارد دلار درآمد از رمزارزها کسب کرد گوگل از مدل های جدید هوش مصنوعی تولید تصویر و ویدیو رونمایی کرد + ویدیو زمان مناسب برای خرید خودرو فرا رسیده است؟ هشدار هواشناسی؛ تابستانی داغ تر از همیشه در راه ایران
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان پنج دلیل برای خرید چانگان CS55 پلاس وارداتی سایپا تحویل اولین سری خودروهای ۲۱۲ با مدل ۱۴۰۵ آغاز فروش فوق العاده خودروی چانگان CS55 پلاس از ۱۱ تیرماه + بخشنامه اطلاعیه رسمی شرکت مکث موتور خطوط تولید Blade 2.0 آماده می شوند؛ BYD در آستانه عرضه Seal 08	اخبار ویژه سرنویس قرارداد دوساله ارسال شد؛/ اختصاصی: در آستانه بمب نقل و انتقالات پرسپولیس! ماشین کشتار! وداع با شش مربی در جام جهانی سه فرنگی کار ایرانی راهی فینال آسیا شدند از مونتاین و ژیروندن تا ژاکوبین ها مموراندوم هرمز؛ توافقی که بوی تقابل می دهد
اخبار ویژه تسنیم نیوز موکب های دانشگاه آزاد قزوین در مراسم تشییع قائد شهید برپا می شود آب رسانی سپاه به 10 روستای سلسله؛ 375 خانوار زیر پوشش رفت موسیقی در خیمه هنر؛ از سنج و دمام تا سوگ خوانی ارکسترال افتتاح بخش ویژه موزه دفاع مقدس با موضوع نقش رهبری در دفاع مقدس بنیاد شهید میزبان زائران ایثارگر در تشییع رهبر شهید می شود	اخبار ویژه تبلیغات معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ راهنمای انتخاب کولر گازی بر اساس متراژ خانه

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین