پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بیدار شدن - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 23:06
361 -
  فواید خواندن قبل از خواب که نمی دانید!
رکنا- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 15:46 78095620


کم خوابی نوجوانان ارتباط مستقیمی با مشکلات رفتاری و روانی مانند افسردگی، مصرف مواد و بی تحرکی دارد. اهمیت خواب کافی در دوران بلوغ، چالشی حیاتی برای سلامت عمومی محسوب می شود. - به گزارش رکنا،
نوجوانان - خواب - کم خوابی - سلامت عمومی - خواب کافی - مشکلات رفتاری - برنامه ریزی


362 -
  8 عادت شبانه که افراد موفق هیچوقت فراموش نمی کنند
عصر ایران- سیاسی- 6  ماه پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 09:30 78088223


علم روانشناسی تأیید کرده است عادت هایی که هنگام غروب خورشید حفظ می کنید، در واقع می توانند تعیین کنند آیا در زندگی جلو می روید و پیشرفت می کنید یا خیر. - علم روانشناسی تأیید کرده است عادت ...
عادت - روانشناسی - علم روانشناسی - پیشرفت - غروب خورشید - شبانه - زندگی


363 -
  8 عادت شبانه که افراد موفق هیچوقت فراموش نمی کنند
چه خبر- سیاسی- 6  ماه پیش - جمعه 26 اردیبهشت 1404، 03:32 78074270


به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از فرارو به نقل از گلوبال انگلیش ادیتینگ، عادت های شبانه تنها در مورد مسواک زدن دندان ها و تنظیم زنگ ساعت برای بیدار شدن نیست. - به گزارش اقتصادآنلاین به ...
افراد - افراد موفق - شبانه - عادت - برنامه ریزی - پیشرفت - روانشناسی


364 -
  8 عادت شبانه که افراد موفق هیچوقت فراموش نمی کنند
اقتصاد آنلاین- سیاسی- 6  ماه پیش - جمعه 26 اردیبهشت 1404، 02:50 78074140


علم روانشناسی تأیید کرده است عادت هایی که هنگام غروب خورشید حفظ می کنید، در واقع می توانند تعیین کنند آیا در زندگی جلو می روید و پیشرفت می کنید یا خیر. - به نقل از فرارو به نقل از گلوبال ...
افراد - افراد موفق - روانشناسی - عادت - پیشرفت - برنامه ریزی - شبانه


365 -
  بخوانید، سپس بخوابید/ نتایج یک پژوهش جدید درباره 8 ساعت حیاتی
ایسنا- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 25 اردیبهشت 1404، 18:30 78069402


نتایج یک تحقیق جدید درباره خواب نوجوانان، از اهمیت خواب مناسب و منطقی مخصوصاً در این دوره از زندگی سخن می گوید. - نتایج یک تحقیق جدید درباره خواب نوجوانان، از اهمیت خواب مناسب و منطقی ...
نوجوانان - خواب - کم خوابی - کودکان و نوجوانان - تغییر - تغییرات - ریتم شبانه روزی


366 -
  بخوانید، سپس بخوابید/ نتایج یک پژوهش جدید درباره 8ساعت حیاتی
تابناک- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 25 اردیبهشت 1404، 00:05 78058562


نتایج یک تحقیق جدید درباره خواب نوجوانان ارانی، از اهمیت خواب مناسب و منطقی مخصوصاً در این دوره از زندگی سخن می گوید. نتایج این تحقیق دانشگاهی، - سرویس اجتماعی تابناک_ کم خوابی در کودکان ...
نوجوانان - خواب - کم خوابی - کودکان و نوجوانان - تغییر - تغییرات - اجتماعی


367 -
  هفت علامت ظاهراً ساده که ممکن است نشانه بیماری های خطرناک باشند
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 23:25 78058065


در زندگی پرمشغله و پراسترس امروزی که کم خوابی و فشار کاری زیاد به بخشی از زندگی تبدیل شده، بسیاری از نشانه های جسمی را نادیده می گیریم. - ، به نقل از aol، در زندگی پرمشغله و پراسترس امروزی ...
زندگی - نشانه - پزشک - پزشکی - کم خوابی - امروزی - بیماری


368 -
  راز خواب های شگفت انگیز: چرا احساس می کنیم واقعیت را تجربه می کنیم؟
رکنا- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 22:01 78057270


چرا برخی خواب ها واقعی به نظر می رسند؟ رؤیای شفاف، نوعی رؤیا با وضوح بالا است که اغلب تحت تأثیر عوامل مختلفی مانند استرس، تغییرات هورمونی یا پردازش های احساسی شکل می گیرد و حتی پس از ...
احساس - خواب - واقعی - احساسات - تغییرات - هورمونی - عوامل


369 -
  شروع مدرسه از 6 صبح! | چالش های یک سیاست اضطراری
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 12:08 78047851


با تغییر ساعت کاری ادارات، مدارس نیز مشمول تغییر زمان شروع شده اند، تصمیمی که اگرچه برای صرفه جویی در مصرف انرژی اتخاذ شده، اما نگرانی های جدی برای مادران و دانش آموزان به همراه داشته است.
دانش آموزان - ساعت - خواب آلودگی - تغییر ساعت - مادران - ساعت بیولوژیکی بدن - خواب


370 -
  شروع مدرسه از 6 صبح؛ چالش های یک سیاست اضطراری
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 11:32 78047167


با تغییر ساعت کاری ادارات، مدارس نیز مشمول تغییر زمان شروع شده اند، تصمیمی که اگرچه برای صرفه جویی در مصرف انرژی اتخاذ شده، اما نگرانی های جدی برای مادران و دانش آموزان به همراه داشته است.
دانش آموزان - ساعت - خواب آلودگی - تغییر ساعت - مادران - ساعت بیولوژیکی بدن - خواب


371 -
  توصیه های مهم پزشکان تغذیه برای آب خوردن که تا کنون نمی دانستید!
آوش- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 03:19 78041926


آیا تا به حال به دمای آبی که می نوشید فکر کرده اید؟ پزشکان می گویند دمای آب می تواند تأثیر زیادی روی سلامتی ما بگذارد. - همه می دانیم که آب برای بدن حیاتی است؛ حدود 75 درصد از بدن انسان از ...
توصیه - پزشکان - حدود - سلامتی - دستگاه گوارش - تغذیه - بدن انسان


372 -
  توصیه های مهم پزشکان تغذیه برای نوشیدن آب که تا کنون نمی دانستید!
عصر ایران- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 12:20 78013383


آیا تا به حال به دمای آبی که می نوشید فکر کرده اید؟ پزشکان می گویند دمای آب می تواند تأثیر زیادی روی سلامتی ما بگذارد. - توصیه های مهم پزشکان تغذیه برای نوشیدن آب که تا کنون نمی دانستید! ...
پزشکان - توصیه - سلامتی - نوشیدن آب - حدود - تغذیه - بدن انسان


373 -
  از کبد چرب تا سینوزیت/ کشف ارتباط بیماری ها با طعم بد دهان صبحگاهی
چه خبر- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 00:04 78005809


176 بیدار شدن با دهانی تلخ و بدطعم، تجربه ناخوشایندی است که بسیاری از ما آن را در صبح تحمل می کنیم. اما آیا می دانستید این مشکل ساده می تواند نشانه ای از بیماری های جدی مانند مشکلات کبدی، - بازدید:
بیماری ها - دهان - بیماری - سینوزیت - مشکل - مشکلات - بیدار شدن


374 -
  از کبد چرب تا سینوزیت/ کشف ارتباط بیماری ها با طعم بد دهان صبحگاهی
اندیشه قرن- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1404، 21:02 78003726


3 بیدار شدن با دهانی تلخ و بدطعم، تجربه ناخوشایندی است که بسیاری از ما آن را در صبح تحمل می کنیم. اما آیا می دانستید این مشکل ساده می تواند نشانه ای از بیماری های جدی مانند مشکلات کبدی، - بازدید:
بیماری ها - دهان - بیماری - سینوزیت - مشکل - مشکلات - بیدار شدن


375 -
  رفتار شوکه کننده مریم معصومی بعد از بیدار شدن از خواب!
اقتصاد 100- فرهنگی- 6  ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1404، 15:17 77998824


مریم معصومی، بازیگر محبوب سینما و تلویزیون، با انتشار تصویری از واکنش بامزه اش هنگام بیدار شدن از خواب در اینستاگرام، توجه طرفدارانش را جلب کرد. - مریم معصومی متولد 24 اسفند 1365 در تهران است.
معصومی - اینستاگرام - بیدار شدن - مریم - فیلم نامه نویسی - حمید سمندریان - بازیگر


376 -
  استراحت عمیق غیر خواب: خواب از دست رفته را جایگزین کنید و اضطراب را کاهش دهید
اندیشه قرن- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1404، 11:37 77994250


من دوره های بی خوابی را تجربه کرده ام زیرا می توانم به خاطر بسپارم. این در طی یک دهه گذشته بدتر شد ، به دلیل ترکیبی از وضعیت دشوار زندگی و فرض بر این که پیرتر می شوم. - یک فصل به خصوص استرس ...
خواب - بی خوابی - احساس - بیدار شدن - استراتژی - جایگزین - درمانی


377 -
  تکنیک کاهش استرس با کمک روتین صبحگاهی
پارسینه پلاس- اقتصادی- 6  ماه پیش - جمعه 19 اردیبهشت 1404، 06:38 77957400


یک روتین صبحگاهی مناسب می تواند انرژی کل روز شما را تعیین کند. اگر روز شلوغی در پیش دارید یا مشغول رسیدگی به خانواده و مسئولیت های دیگر هستید، - ایجاد یک روتین صبحگاهی مناسب می تواند انرژی،
مناسب - انرژی - خانواده - برنامه - رسیدگی - فعالیت - برنامه ریزی


378 -
  8 پماد خانگی موثر بر دردهای استخوانی و مفصلی
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1404، 00:57 77940544


درد، به خصوص اگر مزمن باشد می تواند زندگی فرد مبتلا را مختل کند. درد مفاصل و درد عضلات از جمله شایع ترین دردها هستند و حرکت کردن را برای میزبانشان سخت می کنند. - ابتدا موم زنبور عسل را ...
پماد - مخلوط - فلفل - حرارت - دقیقه - روغن بادام - بیدار شدن


379 -
  فرار معجزه آسای زن فریب خورده از دست خواستگار قلابی
زیرنویس نیوز- حوادث- 6  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 07:18 77922866


101 صد آنلاین | این گزارش یک داستان واقعی جنایی است که نشان می دهد چگونه یک زن جوان به طرز شگفت آوری از مرگ فرار کرده و با شجاعت و هوشیاری خود، - زن جوان از طریق شبکه های اجتماعی با مردی ...
خسرو - شبکه های اجتماعی - جوان - داستان - تحقیقات پلیس - گزارش - وضعیت مالی


380 -
  فرار معجزه آسای زن فریب خورده از دست خواستگار قلابی
اندیشه قرن- حوادث- 6  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 07:07 77922789


3 صد آنلاین | این گزارش یک داستان واقعی جنایی است که نشان می دهد چگونه یک زن جوان به طرز شگفت آوری از مرگ فرار کرده و با شجاعت و هوشیاری خود، - زن جوان از طریق شبکه های اجتماعی با مردی ...
خسرو - شبکه های اجتماعی - جوان - داستان - تحقیقات پلیس - گزارش - وضعیت مالی


اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس




 
اخبار داغ:
استقلال نه، خامس رودریگز در حال مذاکره با پرسپولیس است!
اعلام ترکیب پرتغال مقابل ارمنستان
جدول مدالی بازی های کشورهای اسلامی ریاض 2025 امشب 25 آبان 1404
خبر جدید ؛ عکس «بانو سوسانو» در نقش یک گوینده رادیو
فیلم/ خلاصه بازی جذاب مجارستان 2 ایرلند 3؛ صعود به پلی آف با کامبک و هت تریک!
رازهای پوتین و ترامپ برملا شد: چرا اوکراینی ها به لرزه افتادند؟
اولین واکنش فدراسیون به پست توهین آمیز شجاع خلیل زاده/ نمک روی زخم مردم بیشتر شد!
شادترین استان های کشور مشخص شدند
عکس/ رونمایی از قطعه لاکچری بهشت زهرا
پیش بینی بورس فردا دوشنبه 26 آبان 1404
👨‍👩‍👧 خبر خوش برای خانوارهای دارای فرزند 🌟 | یارانه نقدی 3 برابر شد 💵
دلار کانال 112 هزار تومان را از دست داد | سیگنال های هشدار هرات به بازار تهران
پیش بینی جنجالی قیمت طلا و سکه فردا دوشنبه 26 آبان 1404
تصادف 3 وسیله نقلیه در مشهد؛ راننده نجات یافت
پویش «داستان همراهی»؛ روایت تازه ای از تجربه دیجیتالی مشترکان همراه اول
سوپرایز مهم برای کارمندان/ابلاغیه برای کارمندان رسید
هشدار پزشکیان به خودروسازان؛ یکسال فرصت دارید خودروها را بهینه کنید
اشک های شکیرا به خاطر شایعه خواستگاری پیکه ؟
تصاویر / اولین رویداد ملی «شهدا در نگاه نسل نو» در اصفهان
«مرضیه» سریال آوای باران در حال کوهنوردی با پسرش
محمد فاضلی به پزشکیان: طراح و پیش برنده پروژه تأمین آب تهران از طریق شیرین سازی آب دریا کیست؟/ اصلاً پولی باقی مانده که صرف این نادانی ها کنید؟
عکس/ وضعیت روحی پژمان جمشیدی بعد از بازگشت به ایران
اختلاف خانوادگی منجربه قتل شد

موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی
فوتبال ایران
پژوهشگاه تربیت بدنی
خامس رودریگز
فرهنگیان بازنشسته
تبدیل وضعیت
بازی فوتبال
تیم ملی فوتبال
شیرین سازی آب دریا
اختلالات روانی
بندی
روز پدر مبارک
میرحمایت میرزاده
محسنیه
فیل فودن
رحمان داودی
رییس کمیسیون اصل نود
فجیع
حجت الاسلام علی سعیدی
بنه احمد
شی گیلجس الکساندر
سرژ گنبری
دیرکرد
سازمان اداری و استخدامی
فقدان مدیریت
یدالله کشاورز
مسجدجامعی
تهران امروز
سیروس صارمی
محمدرضا نوری قزلجه
منچستریونایتد منچسترسیتی
سازمان هدفمندسازی یارانه
دانشگاه علوم پزشکی دزفول
سازمان اداری و استخدامی
سخنگوی فدراسیون فوتبال
اورژانس پیش بیمارستانی
استقلال در اینستاگرام
بارسلونا رئال مادرید
صندوق ذخیره فرهنگیان
هدفمندسازی یارانه ها
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
اپراتور تلفن همراه
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
دانشگاه علوم پزشکی
دستگاه های اجرایی
هواداران استقلال
باشگاه خبرنگاران
پرسپولیس استقلال
فدراسیون فوتبال
تیم های استقلال
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
شجاع خلیل زاده
مهم ترین اخبار
منچستریونایتد
مبارزه با فساد
آیین های مذهبی
پارسا پیروزفر
میلیارد تومان
نماد معاملاتی
قهرمان المپیک
فیلم سینمایی
سازمان اداری
سینمای ایران
ارزش معاملات
شورای اسلامی
کارکنان دولت
دانشگاه علوم
تراکتورسازی
برخورد قاطع
مجلس آمریکا
تیم استقلال
صندوق ذخیره
روابط عمومی
پیشرفت کشور
بایرن مونیخ


 

دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.