پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بیدار شدن - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 08:23
301 -
  چه غذاهایی برای شب بخوریم که خواب راحت تری داشته باشیم؟
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 06:47 78386598


به گزارش همشهری آنلاین، در این مطلب می خواهیم بررسی کنیم کدام خوراکی ها می توانند کیفیت خواب شبانه را بهتر کنند و چه غذاهایی باید کنار گذاشته شوند. - چه غذاهایی برای شب بخوریم که خواب ...
خواب - خواب شبانه - کیفیت خواب - خوراکی ها - مطلب - خوراکی - همشهری


302 -
  چرا پس از بیدار شدن از خواب باز هم احساس خستگی می کنیم؟
اقتصاد ایران- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 22:23 78362660


به گزارش اقتصادایران،علت خواب زیاد و خستگی چیست؟ 1. کیفیت خواب پایین یکی از مهم ترین عوامل مؤثر در خستگی صبحگاهی، کیفیت پایین خواب شبانه است. - یکی از مهم ترین عوامل مؤثر در خستگی صبحگاهی،
خواب - خستگی - کیفیت - خواب شبانه - کیفیت خواب - بیداری - یکی از


303 -
  آنچه برای شانه کردن صحیح موها با استفاده از برس باید بدانید
اقتصاد ایران- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 21:23 78362201


به گزارش اقتصادایران،اغلب خانم ها و آقایان بعد از بیدار شدن از خواب موهای خود را با برس مرتب می کنند. برس کشیدن روزانه موها (دو تا سه بار در روز) موجب سلامت موها و بهبود جریان خون در پوست سر می شود.
خانم ها و آقایان - استفاده - خشک شدن - مواد معدنی - بیدار شدن - جریان خون - پوست سر


304 -
  انرژی هسته ای؛ قلب توسعه دیجیتال در هر کشور | توجه مجدد اروپا به انرژی هسته ای
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 5  ماه پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 18:03 78360670


نیاز به انرژی با ظرفیت بالا و پایدار، زیرساخت های انرژی را به کانون اصلی توسعه دیجیتال هر کشوری تبدیل می کند. - و زیرساخت های آن از جمله مراکز داده، به فناوری تعیین کننده در رقابت اقتصادی ...
انرژی - انرژی هسته ای - دیجیتال - زیرساخت - کشور - انرژی هسته - نیاز


305 -
  تجربه عرفانی آیت الله محمدتقی آملی از مبارزه با شیطان
حوزه نیوز- سیاسی- 5  ماه پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 07:52 78354386


حوزه/ در روایتی شنیدنی، آیت الله آملی از خوابی گفت که در آن با شیطان درگیر شد، اما با بیدار شدن دریافت که دشمن واقعی، در درون خود اوست. - حوزه/ در روایتی شنیدنی، آیت الله آملی از خوابی ...
شیطان - آیت الله - بیدار شدن - خواب - الله - درگیر - چشمان


306 -
  برای بیدارماندن دیگر نیازی به قهوه نیست! / با این روش های ساده خواب آلودگی را ازبین ببرید
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 07:20 78354210


بیدار ماندن و حفظ هشیاری در طول روز، به ویژه در دنیای پرشتاب امروز، برای بسیاری از افراد چالشی جدی به شمار می آید. قهوه به عنوان یکی از محبوب ترین نوشیدنی های انرژی زا، - ،  درحالی که ...
خواب آلودگی - قهوه - مصرف - نوشیدنی - طول روز - آلودگی - خواب


307 -
  این پوزیشن ها هنگام خواب باعث ایجاد چین و چروک می شود
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 05:32 78342904


به گزارش پارسینه و به نقل از صد آنلاین، بعضی از پوزیشن ها هنگام خواب باعث ایجاد چین و چروک می شود. اگر به صورت دمر یا روی شکم بخوابید، یعنی فشار زیادی به پوست تان وارد کرده اید و در صورتی ...
چین و چروک - پوست - خواب - صورت - چروک - هنگام - جوان


308 -
  این حالت خوابیدن پوستتان را پیر میکند
چه خبر- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 02:47 78342520


1084 پوست صورت مهم ترین نقش را در زیبایی ایفا میکند و خواب تاثیر بسزایی بر سلامت آن دارد پس باید به نکات مهمی هنگام خواب توجه داشته باشید. - بازدید:1084 پوست صورت مهم ترین نقش را در زیبایی ...
خواب - پوست - چین و چروک - پوست صورت - صورت - مهم ترین - هنگام


309 -
  دوش گرفتن در صبح بهتر است یا شب؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 17 خرداد 1404، 08:17 78332838


دوش گرفتن کاری است که اکثر ما حداقل یک بار در روز انجام می دهیم. اما بهتر است صبح ها دوش بگیریم یا شب ها؟ - طرفداران دوش صبحگاهی معتقدند که این کار به بیدار شدن کمک می کند و باعث می شود ...
دوش گرفتن - طرفدار - طرفداران - شبانه - استون - بیدار شدن - دانشگاه


310 -
  محققان بالاخره پاسخ دادند؛ دوش گرفتن در صبح بهتر است یا شب؟
خبر فوری- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 17 خرداد 1404، 05:18 78332067


دوش گرفتن کاری است که اکثر ما حداقل یک بار در روز انجام می دهیم. اما بهتر است صبح ها دوش بگیریم یا شب ها؟ طرفداران دوش صبحگاهی معتقدند که این کار به بیدار شدن کمک می کند و باعث می شود روز ...
دوش گرفتن - طرفداران - طرفدار - بیدار شدن - شبانه - آغاز - پاسخ


311 -
  این موادغذایی انرژیتان را می گیرد و احساس خستگی و خواب آلودگی می دهد
صفحه فردا- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 16 خرداد 1404، 02:32 78324153


خوردن برخی مواد غذایی علت مواد و ترکیبات موجود در آن ها، سبب افزایش خستگی جسمی و روحی افراد می شود که بهتر است کمتر از آن ها استفاده کنیم. - خوردن برخی مواد غذایی علت مواد و ترکیبات موجود در آن ها،
خستگی - مواد غذایی - مواد - استفاده - غذایی - افزایش - سازمان غذا و دارو


312 -
  دوش گرفتن در صبح بهتر است یا شب؟
عصر ایران- دانش- 5  ماه پیش - پنجشنبه 15 خرداد 1404، 10:30 78317761


دوش گرفتن کاری است که اکثر ما حداقل یک بار در روز انجام می دهیم. اما بهتر است صبح ها دوش بگیریم یا شب ها؟ - دوش گرفتن کاری است که اکثر ما حداقل یک بار در روز انجام می دهیم. اما بهتر است صبح ...
دوش گرفتن - طرفدار - طرفداران - شبانه - بیدار شدن - دانشگاه - متخصصان


313 -
  ایده ای متفاوت برای طرفداران بوش کرفت از ترکیه (فیلم)
عصر ایران- فرهنگی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 14 خرداد 1404، 20:55 78314219


رامپه ایلهان در ترکیه، با به نمایش گذاشتن کلبه چوبی جدید خود که به طور منحصربه فردی روی آب ساخته شده، شگفتی آفرین شده است. این سازه نوآورانه به او اجازه می دهد تا به محض بیدار شدن، - رامپه ...
بیدار شدن - ترکیه - نوآورانه - کلبه - ساخت - چوبی - جدید


314 -
  این عادت صبحگاهی شما را به کشتن می دهد
عرشه آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 14 خرداد 1404، 14:08 78311346


مصرف قهوه در هنگام صبح می تواند سطح کورتیزول بدن را بیش از اندازه بالا ببرد، ضربان قلب و فشارخون را افزایش دهد و به سیستم قلبی عروقی فشار وارد کند. - مصرف قهوه در هنگام صبح می تواند سطح ...
فشار - افزایش - ضربان قلب - قهوه - کورتیزول - فشارخون - قلبی


315 -
  رازهای گرسنه از خواب برخاستن و جلوی یخچال رفتن
عصر ایران- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 12 خرداد 1404، 10:00 78287584


اگر نیمه شب گرسنه از خواب بر می خیزید و به آشپزخانه می روید، باید بدانید منشا این رفتار می تواند نه صرفا روانی، بلکه نشانه ای از یک بیماری متابولیک پنهان نیز باشد. - کارشناسان نسبت به ...
بیماری متابولیک - متابولیک - کارشناسان - گرسنگی - بیماری - بیدار شدن - آشپزخانه


316 -
  شما هم شب خواب راحت ندارید؟
چه خبر- سیاسی- 6  ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1404، 14:54 78280444


3 صد آنلاین |  «از خواب پریدن» یا بیدار شدن ناگهانی در طول شب (به خصوص با احساس ترس، تپش قلب یا نفس نفس زدن) واقعاً تجربه ناخوشایندیه و دلایل مختلفی می تونه داشته باشه. - بازدید:3 صد آنلاین ...
خواب - آنلاین - بیدار شدن - استرس - ناگهانی - تپش قلب - احساس


317 -
  سبک زندگی خانوادگی شهید مصطفی صدرزاده
حوزه نیوز- سیاسی- 6  ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1404، 09:07 78276194


حوزه/ شهید سید مصطفی صدرزاده، فرمانده دلاور مدافع حرم بود که با قلبی عاشق، از حریم اهل بیت دفاع کرد. او مردی بود که در میدان نبرد شیر و در خانه، - حوزه/ شهید سید مصطفی صدرزاده، فرمانده ...
حریم اهل بیت - خانواده - میدان - مصطفی - شهید مصطفی صدرزاده - مدافع حرم - شهید


318 -
  تأثیر غذا بر خواب هایی که می بینیم
دنیای اقتصاد- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1404، 03:37 78274556


افزودن مواد خوراکی حاوی ترکیبات مغذی و مناسب به برنامه غذایی روزانه می تواند به راحت تر به خواب رفتن در ابتدای شب، خوب خوابیدن در طول شب و بیدار شدن با احساس شادابی بیشتر در اول صبح کمک کند.
خواب - ملاتونین - برنامه غذایی - کیفیت خواب - شبکه خبری سی ان ان - غذایی - دانشگاه کلمبیا


319 -
  آنچه در طول روز می خورید بر کیفیت خواب شب تاثیر می گذارد
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1404، 03:05 78274480


افزودن مواد خوراکی حاوی ترکیبات مغذی و مناسب به برنامه غذایی روزانه می تواند به راحت تر به خواب رفتن در ابتدای شب، خوب خوابیدن در طول شب و بیدار شدن با احساس شادابی بیشتر در اول صبح کمک کند.
خواب - کیفیت خواب - ملاتونین - برنامه غذایی - کیفیت - غذایی - تاثیر


320 -
  بهترین زمان برای خوردن صبحانه چه ساعتی است؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 11 خرداد 1404، 00:35 78273956


برای فعال کردن چرخه کالری سوزی لازم است که کمتر از 1 تا 2 ساعت بعد از بیدار شدن میل کنید. غفلت از این کار سوخت و سازتان را کند می کند - به نقل ازصد آنلاین، در اینجا نکات کلیدی بر اساس تحقیقات ...
صبحانه - ساعت - متابولیسم - گرسنگی - تحقیقات - فعالیت بدنی - خوردن


اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس




 
اخبار داغ:
دولت لبنان فرود تمام هواپیماهای ایرانی در بیروت را ممنوع کرد
قیمت طلا امروز 24 آبان 1404: طلای 18 عیار و سکه شنبه چند ؟ + جدول
استعفای شهردار اهواز و معرفی سرپرست جدید شورای شهر
عکس| اسطوره خوش تیپ استقلال با سیگار!
تصویر رهبرانقلاب بک گراند گوشی قهرمان مسترالمپیا
زمان عرضه بنزین سوپر رسما مشخص شد
شهید مطهری شاه را «اعلی حضرت» خطاب کرده بود؟/ واکنش تند علی مطهری به ابراهیم فیاض
افزایش خطر این نوع سکته با بیماری لثه
حمایت تمام قد مدیرعامل فولاد از یحیی گل محمدی
چهار مدال نقره برای نمایندگان موی تای ایران/شکست تیم ملی هندبال مقابل قطر
ثبت تصویر بزرگ ترین پلنگ دنیا در ارتفاعات سالوک خراسان شمالی + فیلم
قلعه نویی بازیکنان کلیدی استقلال و پرسپولیس را از ترکیب کنار گذاشت / جزییات تصمیم سرمربی و علت آن / تحلیل اثر بر نتیجه مسابقات آینده
صفحه اول روزنامه های شنبه 24آبان 1404
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 24 آبان 1404/ جدول
بمب اقلیمی قرن منفجر شد!
اولین استعفا در دولت پزشکیان رقم خورد
عصبانیت روزنامه جوان از گزارش اصلاح طلبان به خاتمی؛ بحران آفرینی راه بازسازی اعتبار اجتماعی نیست
توصیه کارشناسان: کاربران از نصب افزونه های ناشناس کیف پول خودداری کنند
سول به کف پنج ماهه رسید با وجود موفقیت ETF اسپات
هلند 1 1 لهستان؛ هلند با نگرانی راهی بازی آخر شد
4 متهم حیوان آزار دستگیر شدند
هر آگهی شغلی، فرصت نیست؛ مراقب دام مجرمان سایبری باشید

موضوعات داغ:
اصلاح طلبان
شورای اطلاع رسانی
روزنامه جوان
اطلاع رسانی
کشورهای اسلامی
استقلال و پرسپولیس
سریال آوای باران
مجرمان سایبری
خراسان شمالی
مدیرعامل پرسپولیس
باغمیشه
جهان گشت مهر
ترکیب احتمالی تراکتور
برنتفورد چلسی
رزمایش مرکب امنیت دریایی
رادیو فارسی بی بی سی
مجله ورلد ساکر
تهدید نظامی
کانون پرورش فکری فارس
برداشت جو
سیدمنصور میرابوطالبی
مدیر واحد دوبلاژ سیما
شرکت تانیش
مد و لباس
مخدوشی پلاک
بازیکن میلان
کیف قاپ
سرانه
آشخانه
وزارت خاروه افغانستان
فرمانده انتظامی
مأموران انتظامی
سازه های فولادی
بازگشت به ایران
مجلس نمایندگان
تیم ماشین سازی
تیم ملی فوتبال
فوتبال بانوان
مناطق روستایی
یحیی گل محمدی
العین امارات
جبهه اصلاحات
گزارش عملکرد
محمدرضا عارف
گرمایش جهانی
نیکبخت واحدی
حیوان آزاری
مرتضی نعمتی
مراسم تشییع
محمود احمدی
مدیریت شهری
شورای اسلامی شهر اهواز
علیرضا نیکبخت واحدی
صندوق های بازنشستگی
رییس جمهور آمریکا
هواداران استقلال
مدیرعامل استقلال
شورای اسلامی شهر
توافقنامه پاریس
هوادار پرسپولیس
نمایندگان ایران
استقلال خوزستان
شهرستان مینودشت
مقامات آمریکایی
اعضای شورای شهر
مقام معظم رهبری
سرپرست شهرداری
بازارهای جهانی
استعفای شهردار
معاون پرسپولیس
اشراف اطلاعاتی
ملی پوش کاراته
پوسیدگی دندان
علیرضا نیکبخت
شهرداری اهواز
جمهوری اسلامی
وزیر حمل و نقل
فرصت های شغلی
دوچرخه سواری
قانون برنامه


 

دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.