پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بیدار شدن - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 08:58
281 -
  راهکار ساده برای مقابله با فراموشی
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 21 فروردین 1404، 06:22 77468163


به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، پژوهش های علمی نشان می دهند که خواب کافی نه تنها خستگی را برطرف می کند، بلکه اطلاعات جدید را تثبیت می کند و ذهن را برای یادگیری آماده می سازد. - 1. اختلال ...
خواب - یادگیری - خواب کافی - اطلاعات - ریتم شبانه روزی - پژوهش های علمی - ذخیره اطلاعات


282 -
  راهکار ساده برای مقابله با فراموشی
رسانه 7- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 21 فروردین 1404، 06:05 77468098


به گزارش پارسینه و به نقل از ایسنا، پژوهش های علمی نشان می دهند که خواب کافی نه تنها خستگی را برطرف می کند، بلکه اطلاعات جدید را تثبیت می کند و ذهن را برای یادگیری آماده می سازد. - 3. افزایش تمرکز:
خواب - خواب کافی - کم خوابی - یادگیری - اطلاعات - ریتم شبانه روزی - توانایی


283 -
  مصرف این غذاها سبب خستگی می شود
خبر فوری- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 21 فروردین 1404، 01:04 77467092


خوردن برخی مواد غذایی به علت مواد و ترکیبات موجود در آن ها، سبب افزایش خستگی جسمی و روحی افراد می شود که بهتر است کمتر از آن ها استفاده کنیم. - شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که بعد از ...
خستگی - مواد غذایی - سازمان غذا و دارو - انرژی - استفاده - مواد - افزایش


284 -
  9 راهکار ساده برای کاهش وزن در 15 روز
رسانه 7- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 18:01 77462876


زمانی که نوبت به کم کردن چند کیلو وزن در کمتر از 15 روز می رسد، همه چیز به این بستگی دارد که ثابت قدم بوده، مراقب باشید و مطمئن شوید که بدن سوخت مناسبی دریافت می کند. - یکی از موثرترین تغییرات ...
ساعت - صبحانه - روزه - زمان - ذخیره - ساعته - بیدار شدن


285 -
  مصرف این غذاها سبب خستگی می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 17:50 77462749


خوردن برخی مواد غذایی به علت مواد و ترکیبات موجود در آن ها، سبب افزایش خستگی جسمی و روحی افراد می شود که بهتر است کمتر از آن ها استفاده کنیم. - خوردن برخی مواد غذایی به علت مواد و ترکیبات ...
خستگی - مواد غذایی - استفاده - مواد - افزایش - سازمان غذا و دارو - باشگاه خبرنگاران


286 -
  فایده های شگفت انگیز تنفس صبحگاهی در 30 دقیقه اول بیداری
رونویس- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 09:24 77436903


به گزارش رونویس، تمرین تکنیک های تنفسی در 30 دقیقه ابتدایی پس از بیدار شدن می تواند تمرکز را افزایش دهد، استرس را کاهش دهد و سلامت کلی بدن و ذهن را بهبود بخشد. - به گزارش رونویس، تمرین ...
بیدار شدن - دقیقه - تنفس - ابتدایی - افزایش - تمرین - استرس


287 -
  فایده های شگفت انگیز تنفس صبحگاهی در 30 دقیقه اول بیداری
همشهری آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 09:20 77436841


صبح ها می تواند برای بسیاری همراه با استرس باشد. تنفس آگاهانه سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال می کند و موجب آرامش می شود. تکنیک هایی مانند «تنفس جعبه ای» یا تنفس 4-7-8 می توانند سطح کورتیزول ...
تنفس - استرس - دقیقه - آرام - تمرکز - تمرین - آرامش


288 -
  فواید نوشیدن آب ولرم صبحگاهی
چمپیونات- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 18 فروردین 1404، 09:59 77420182


نوشیدن آب ولرم در صبح فواید زیادی برای بدن دارد؛ از پاکسازی سموم گرفته تا بهبود هضم، کاهش وزن، افزایش انرژی و کاهش استرس. در این مقاله علمی و جامع با فواید نوشیدن آب ولرم صبحگاهی آشنا شوید.
نوشیدن آب - فواید - گاهی - پاکسازی - عملکرد - ساده - افزایش انرژی


289 -
  نتایج یک پژوهش جدید؛ شب زنده داران بیشتر از بقیه افسرده می شوند!
خبر فوری- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 22:14 77415097


ممکن است افسردگی باعث ایجاد کرونو تایپ شبانه شود – به طوری که فرد برای بلند شدن از رختخواب در صبح، انگیزه کافی نداشته باشد و شب هنگام، سخت بتواند به خواب برود در حالی که افکار منفی در ...
خواب - تایپ - افسردگی - شب زنده داران - مطالعه - شب زنده داری - در معرض خطر


290 -
  9 راهکار ساده برای کاهش وزن در 15 روز
همشهری آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 10:50 77404190


برای کاهش سریع وزن لزوما همیشه به رژیم های غذایی، مکمل های گران قیمت یا ساعت ها ورزش در باشگاه نیاز نیست. برخی اوقات، تنها چند تغییر هوشمندانه در عادات روزانه می تواند نتایج شگفت انگیزی ...
ساعت - تغییر - همراه - هوشمندانه - گران قیمت - بیدار شدن - چربی سوزی


291 -
  4 اشتباه رایجی که کل روزتان را خراب می کند
آفتاب نو- حوادث- 5  ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 04:21 77400063


به گزارش آفتاب نو، اغلب افراد پس از بیدار شدن از خواب ناخواسته اشتباهاتی را مرتکب می شوند که تمام روز آنها را خراب می کنند. این اشتباهات موجب می شوند که حال فرد در طول روز تحت تاثیر قرار ...
اشتباه - افراد - بیدار شدن - شوند - طول روز - خراب - گزارش


292 -
  چند تغییر ساده که شما را 20 سال جوانتر می کند
ایسکانیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 04:07 77400028


با گذشت زمان و دغدغه های پوچی که برای خودمان ایجاد می کنیم، باعث آسیب به جوانی و سلامت ما می شوند که با رعایت برخی نکات کلیدی می توانید دوباره جوان شوید. - به گزارش گروه اجتماعی در این ...
جوان - حرکات - زمان - افزایش انرژی - استرس - تاثیرگذار - بیدار شدن


293 -
  4 اشتباه رایجی که کل روزتان را خراب می کند
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 04:03 77400011


به گزارش همشهری آنلاین، اغلب افراد پس از بیدار شدن از خواب ناخواسته اشتباهاتی را مرتکب می شوند که تمام روز... به گزارش همشهری آنلاین، اغلب افراد پس از بیدار شدن از خواب ناخواسته اشتباهاتی ...
صبحانه - اشتباه - بیدار شدن - تحقیق - پروتیین - تحقیقات - کارهای روزانه


294 -
  4 اشتباه رایجی که کل روزتان را خراب می کند
رونویس- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 03:19 77399870


به گزارش رونویس، اغلب افراد پس از بیدار شدن از خواب ناخواسته اشتباهاتی را مرتکب می شوند که تمام روز آنها را خراب می کنند. این اشتباهات موجب می شوند که حال فرد در طول روز تحت تاثیر قرار ...
اشتباه - افراد - نور خورشید - بیدار شدن - قرار - شوند - طول روز


295 -
  4 اشتباه رایجی که کل روزتان را خراب می کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 17 فروردین 1404، 01:55 77399531


چهار اشتباه ممکن است یک روز کسل کننده را برایتان رقم بزند، این اشتباهات چیست؟ - ، اغلب افراد پس از بیدار شدن از خواب ناخواسته اشتباهاتی را مرتکب می شوند که تمام روز آنها را خراب می کنند. ...
اشتباه - نور خورشید - قرار - خورشید - توده بدنی - افراد - شاخص توده بدنی


296 -
  خرما و خواصی که اصلا باور نمی کنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 16 فروردین 1404، 22:30 77398097


خرمالو به دلیل داشتن فیبر به هضم غذا کمک می کند. متخصصان می گویند این میوه چربی ها و سموم را از دستگاه گوارش و کبد پاک می کند. - به گزارش یکی از میوه هایی است که به دلیل فیبر بالا در هضم ...
خرمالو - میوه - خوردن - خواص - فیبر - دستگاه گوارش - یکی از


297 -
  معجزه باورنکردنی این میوه برای بهبود وضعیت کبد چرب
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 16 فروردین 1404، 20:50 77397032


متخصصان می گویند خرمالو چربی ها و سموم را از دستگاه گوارش و کبد پاک می کند. - متخصصان می گویند خرمالو چربی ها و سموم را از دستگاه گوارش و کبد پاک می کند. کد خبر: 2048356 ؛ کبد بزرگ ترین غده موجود ...
خرمالو - دستگاه گوارش - کبد چرب - چربی - خوردن - متخصصان - دستگاه


298 -
  معجزه باورنکردنی این میوه برای بهبود وضعیت کبد چرب
دنیای اقتصاد- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 16 فروردین 1404، 19:33 77395982


متخصصان می گویند خرمالو چربی ها و سموم را از دستگاه گوارش و کبد پاک می کند. - کبد بزرگ ترین غده موجود در بدن انسان است که وظیفه دفع سموم از بدن را به عهده دارد. در صورتی که کبد در دفع این ...
خرمالو - کبد چرب - میوه - خوردن - چربی - دستگاه گوارش - یکی از


299 -
  این میوه تمام سم را از کبد شما پا می کند/ یک کبد نو تحویل بگیر
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 16 فروردین 1404، 13:35 77390815


خرمالو به دلیل داشتن فیبر به هضم غذا کمک می کند. متخصصان می گویند این میوه چربی ها و سموم را از دستگاه گوارش و کبد پاک می کند. - ، کبد بزرگ ترین غده موجود در بدن انسان است که وظیفه دفع سموم ...
خرمالو - میوه - خوردن - کبد چرب - چربی - دستگاه گوارش - یکی از


300 -
  بهبود وضعیت کبد چرب با مصرف این میوه
عصر ایران- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 16 فروردین 1404، 10:50 77387306


خرمالو به دلیل داشتن فیبر به هضم غذا کمک می کند. متخصصان می گویند این میوه چربی ها و سموم را از دستگاه گوارش و کبد پاک می کند. - خرمالو به دلیل داشتن فیبر به هضم غذا کمک می کند. متخصصان می ...
خرمالو - دستگاه گوارش - چربی - میوه - متخصصان - هضم غذا - کبد چرب




 
اخبار داغ:
جدول قطع برق استان کرمانشاه امروز دوشنبه 24 شهریور 1404
قیمت سکه و طلا امروز دوشنبه 24 شهریور 1404 + جدول
جانشینان سردار دورسون و وحید امیری در پرسپولیس مشخص شدند
برنامه روز سوم مسابقات کشتی آزاد جهان؛آغاز کار عموزاد و آذرپیرا رونویس | اخبار ورزشی
بازگشت عادل فردوسی پور به گزارشگری
مدافع چپ رئال مادرید در سبد خرید هاشمیان
شرایط جدید فروش اقساطی ایران خودرو | فقط با ماهی 16,000,000 تومان صاحب پژو 207 پانوراما شوید
برای دریافت وام 500 میلیونی بانک مهر ایران چه ضمانتی نیاز است؟/ اقساط وام 500 میلیونی بانک مهر ایران چقدر است؟
در دادگاه کلثوم اکبری چه گذشت؟ | تنها نجات یافته قاتل سریالی مازندران چه کسی است؟
تکرار مبارزه پرحاشیه والی یف – سیداکوف در زاگرب؛ اگر آقای مامیاشویلی ناراحت نمی شود!
ساعت پخش زنده مسابقات کشتی آزاد قهرمانی جهان 2025 امروز دوشنبه 24 شهریورماه
سامانه جدید دهک بندی یارانه برای ثبت اعتراض حذف شدان یارانه در سال 1404 / سامانه جدید اعتراض به دهک بندی یارانه به چه آدرسی است؟
خدمات قرآنی شهید «اکبر خسروی» به جوانان امیدیه
برندگان جوایز امی 2025 اعلام شدند | «استودیو» طوفان به پا کرد!
جدول قطعی برق کرمانشاه دوشنبه 24 شهریور 1404 | ساعت خاموشی برق کرمانشاه مشخص شد+برنامه کامل قطع برق دوشنبه در کرمانشاه
ویدیو: گل پنجم بارسلونا به والنسیا توسط لواندوفسکی
آیا هوش مصنوعی هم طیف دارد؟
فرسایش ذخایر موشکی آمریکا در نبرد 12روزه با ایران
ویدئو| جدیدترین پیاده روی فضایی در ایستگاه فضایی
جراحی موفقیت آمیز خروج توده 8 سانتی متری از مغز دختر 13 ساله در این بیمارستان تهران
انتقاد تند عبدی از برخی روحانیون؛ راه پس و پیش ندارید | انداختن تقصیرها گردن خدا یعنی بن بست فکری
روش 15 دقیقه ای برای رهایی از استرس

موضوعات داغ:
قهرمانی جهان
کشتی آزاد قهرمانی جهان
مسابقات کشتی آزاد
مسابقات کشتی
آزاد قهرمانی
ایران خودرو
استان کرمانشاه
بانک مهر ایران
عادل فردوسی
مرتضی پاشایی
خلبان عباس بابایی
محمد درخشان
دامیانو توماسی
مادرشوهر
تخت های بیمارستان
دو صحرانوردی
شهر ازنا
شهر فردوسیه
ایستگاه تحقیقاتی
کانرود
یارند
روضه خوانی
بهمن فرمان آرا
سامانه اطلاعات مکانی
شهید ابو مهدی المهندس
هراتبر
وزرای پیشنهادی دولت یازدهم
مرگ عابران پیاده
فعالیت های هسته ای
ازدواج ارواح
استان گلستان
منچسترسیتی و منچستریونایتد
نیروی شرکتی
سفر استقلال
بانک قرض الحسنه مهر ایران
محصولات ایران خودرو
تیم فوتبال پرسپولیس
بانک قرض الحسنه مهر
جراح مغز و اعصاب
زائوربک سیداکوف
بیمارستان لقمان
بانک قرض الحسنه
لیگ برتر انگلیس
رژیم صهیونیستی
منچستریونایتد
شرکت توزیع برق
اخبار استقلال
معاون اجتماعی
اخبار سپاهان
الوصل امارات
پدافند هوایی
رحمان عموزاد
غم انگیزترین
فوتبال ایران
خانه دار شدن
انتهای پیام/
تکمیل پروژه
دربی منچستر
شاهین بیانی
اطلاع رسانی
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
ایستگاه فضایی بین المللی
رهبر معظم انقلاب اسلامی
تیم ملی کشتی آزاد ایران
هیات نظارت بر انتخابات
بازگشت عادل فردوسی پور
پرداخت وام قرض الحسنه
بیمارستان لقمان حکیم
عبدالرشید سعدالله یف
استان آذربایجان شرقی
فرهنگ و ارشاد اسلامی
مدیریت منابع انسانی
سریال بازی تاج و تخت
وزارت فرهنگ و ارشاد
تیم فوتبال استقلال
پایگاه اطلاع رسانی
مسابقات جهانی کشتی
دانشگاه علوم پزشکی
نظارت بر انتخابات


 

منابع خبری

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.