پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بیدار شدن - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 18:49
6 درد صبحگاهی که باید جدی گرفته شود
6 درد صبحگاهی می تواند نشانه بیماری های جدی تر باشد
ببینید؛ زندگی در خانه های آب گرفته
این دردهای صبحگاهی نشانه اختلالات مهم در بدن است
6 درد صبحگاهی که می تواند نشانه بیماری باشد
241 -
  راز بیدار شدن «آتشفشان زامبی» پس از 250 هزار سال فاش شد
پارسینه- حوادث- 5  ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404، 14:42 77821552


دانشمندان سرانجام راز آتشفشانی را که در آمریکای جنوبی به خواب رفته اما سال ها نشانه هایی از فعالیت احتمالی داشته، کشف کردند. - دانشمندان سرانجام راز آتشفشانی را که در آمریکای جنوبی ...
آتشفشان - آمریکای جنوبی - دانشمندان - نشانه - فعالیت - هایی - زامبی


242 -
  تست شخصیت شناسی: شما آدم صبح هستید یا شب؟
ایونا نیوز- سیاسی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404، 13:26 77820342


از فردا صبح زود بیدار می شوم.» شاید خیلی از ما این جمله را هر روز با خودمان تکرار کنیم اما وقتی فردا می شود همان خواب آلودگی و همان کسلی دوباره تکرار می شود، - از فردا صبح زود بیدار می شوم. ...
خواب آلودگی - تکرار - خواب - همان - فردا - آلودگی - بیدار شدن


243 -
  نسخه ای طبیعی برای خواب بهتر در سالمندان
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404، 04:12 77814393


خواب خوب، همان گنج نادری است که با بالا رفتن سن، دست یافتن به آن سخت تر می شود. برای بسیاری از سالمندان، شب زنده داری، - همشهری آنلاین مریم شیرافکن: خواب خوب، همان گنج نادری است که با بالا رفتن سن،
سالمندان - خواب - فیزیولوژی - بیدار شدن - سبک زندگی - نادری - واقعیت


244 -
  صبح هات رو نابود نکن! 5 اشتباه رایج که باید ترک کنی!
دانشیاری- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 09:01 77797161


بسیاری از ما روز خود را با عادت هایی آغاز می کنیم که شاید ندانیم چه تأثیری بر سطح انرژی و سلامت کلی ما دارند. اگر شما هم جزو کسانی هستید که صبح ها احساس خستگی و بی حوصلگی می کنید، - نوشیدن ...
پروتیین - صبحانه - پروتیین در صبحانه - معده - انرژی پایدار - احساس - انرژی


245 -
  چطور با این 5 حرکت ساده پس از بیدار شدن، چربی شکم خود را آب کنید؟
عصر ایران- سیاسی- 5  ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 10:35 77780574


این پنج قدم ساده به راحتی در روتین صبحگاهی شما قابل گنجاندن هستند. برای اطلاعات بیشتر ادامه مطلب را بخوانید! - این پنج قدم ساده به راحتی در روتین صبحگاهی شما قابل گنجاندن هستند. برای ...
چربی شکم - بیدار شدن - چربی - ساده - اطلاعات - ادامه - کاهش


246 -
  با این 5 حرکت ساده پس از بیدار شدن شکم خود را تخت کنید
اندیشه قرن- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 8 اردیبهشت 1404، 16:22 77769323


به گزارش صد آنلاین، شروع روز با هدف می تواند تأثیر زیادی بر اهداف سلامتی و تندرستی شما داشته باشد، به ویژه وقتی هدف شما کاهش چربی شکم است. - به گزارش صد آنلاین، شروع روز با هدف می تواند ...
چربی شکم - بیدار شدن - چربی - کاهش - تندرستی - برنامه صبحگاهی - سلامتی


247 -
  چگونه با روتین صبحگاهی استرس را کاهش دهیم؟
رکنا- اقتصادی- 5  ماه پیش - دوشنبه 8 اردیبهشت 1404، 08:56 77759502


شروع روز با یک روتین صبحگاهی مناسب می تواند استرس را کاهش داده، انرژی و تمرکز شما را افزایش دهد؛ فعالیت هایی مانند بیدار شدن منظم، تغذیه سالم و برنامه ریزی روزانه، - به گزارش رکنا به ...
برنامه - بیدار شدن - انرژی - زمان - روزانه - شروع - برنامه ریزی


248 -
  20 نکته برای کسب درآمد در خانه
اقتصاد ایران- سیاسی- 5  ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 22:18 77755361


به گزارش اقتصادایران، ممکن است در محل کار، همکاران تان بزرگ ترین تهدیدی باشند که شما را از کار باز می دارند. سر میزتان سبز شوند و شما را به حرف بگیرند. - مواقعی که در خانه کار می کنم، پس ...
برنامه ریزی - برنامه - نامه - محل کار - خانه - نامه نگاری - بزرگ ترین


249 -
  این علایم مشکلات پنهان سلامتی را فریاد می زنند
پارسینه پلاس- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 10:03 77741575


به گزارش پارسینه پلاس، متخصصان خواب هشدار می دهند که بی توجهی به علائم هشداردهنده در الگو های خواب می تواند نشانه ای از مشکلات جدی سلامتی باشد که نیازمند توجه فوری است. - اگر به طور مداوم ...
خواب - اختلالات خواب - مشکل - نشانه - مشکلات - خواب رفتن - اختلالات


250 -
  درمان خار پاشنه چیست؟ + راهکارهای خانگی و تخصصی
ساناپرس- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 12:00 77724101


خار پاشنه یکی از دلایل شایع درد پاشنه پا به خصوص در هنگام راه رفتن یا بعد از بیدار شدن از خواب است. خیلی ها وقتی صبح ها قدم اول را برمی دارند، - خار پاشنه یکی از دلایل شایع درد پاشنه پا ...
درمان - بیدار شدن - راه رفتن - خانگی - تخصصی - یکی از - هنگام


251 -
  یادگیری زبان انگلیسی برای شب زنده دار ها
عصر ایران- بین الملل- 5  ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 10:15 77721529


قرار نیست با توصیه های کلیشه ای روبرو شوید . ما به دنیای شبانه ی شما احترام می گذاریم ، ریتم زندگیتان را می فهمیم ، و می خواهیم راهی پیدا کنیم که زبان انگلیسی ، - قرار نیست با توصیه های ...
زبان انگلیسی - انگلیسی - زندگی - زبان - سبک زندگی - احترام - زنده


252 -
  این ده تا راهکار کاربردی و مفید را انجام دهید
جالبتر- سیاسی- 5  ماه پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 15:37 77711941


به گزارش پارسینه پلاس، تصور کنید هر روز صبح، قبل از اینکه هیاهوی زندگی شروع شود، یک فرصت طلایی در اختیارتان قرار می گیرد؛ سحرخیزی دقیقاً همین است، - به گزارش پارسینه پلاس، تصور کنید هر روز صبح،
فرصت طلایی - بیدار شدن - گزارش - طلایی - زندگی - ابتدایی - قرار


253 -
  چگونه سحرخیز شویم: این ده تا راهکار کاربردی و مفید را انجام دهید
پارسینه پلاس- سیاسی- 5  ماه پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 15:18 77711723


به گزارش پارسینه پلاس، تصور کنید هر روز صبح، قبل از اینکه هیاهوی زندگی شروع شود، یک فرصت طلایی در اختیارتان قرار می گیرد؛ سحرخیزی دقیقاً همین است، - ، تصور کنید هر روز صبح، قبل از اینکه ...
زندگی - فرصت طلایی - انتخاب آگاهانه - شروع - طلایی - بیدار شدن - قرار


254 -
  ترشحات زرد چشم هنگام بیدار شدن چیست؟
آفتاب نو- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 14:16 77710939


تا به حال فکر کرده اید آن ماده چسبناک که صبح ها در گوشه چشمتان جمع می شود، چیست؟ یک عصب شناس و استاد چشم پزشکی دانشگاه استنفورد اخیراً در شبکه های اجتماعی، - وقتی این ترشحات را پاک می ...
دانشگاه استنفورد - کاربران - خواب - دکتر - پزشکی - توضیح - کارشناسان


255 -
  ترشحات زرد چشم هنگام بیدار شدن چیست؟
رونویس- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 14:09 77710839


تا به حال فکر کرده اید آن ماده چسبناک که صبح ها در گوشه چشمتان جمع می شود، چیست؟ یک عصب شناس و استاد چشم پزشکی دانشگاه استنفورد اخیراً در شبکه های اجتماعی، - تا به حال فکر کرده اید آن ماده ...
دانشگاه استنفورد - باکتری ها - چشم پزشکی - استنفورد - دانشگاه - تیک تاک - میلیون


256 -
  ترشحات زرد چشم هنگام بیدار شدن چیست؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 14:08 77710827


تا به حال فکر کرده اید آن ماده چسبناک که صبح ها در گوشه چشمتان جمع می شود، چیست؟ یک عصب شناس و استاد چشم پزشکی دانشگاه استنفورد اخیراً در شبکه های اجتماعی، - وقتی این ترشحات را پاک می ...
دانشگاه استنفورد - کاربران - خواب - دکتر - پزشکی - توضیح - کارشناسان


257 -
  چرا پس از بیداری با پا درد مواجه می شویم؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 13:43 77710482


به گزارش پارسینه پلاس، سفتی، درد و ناراحتی در پا ها نخستین چیزی است که افراد بسیاری پس از بیدار شدن از خواب و برخاستن از تختخواب تجربه می کنند. - ، سفتی، درد و ناراحتی در پا ها نخستین ...
خواب - ناراحتی - بیدار شدن - جریان خون - تختخواب - نخستین - سفتی


258 -
  درمان خار پاشنه چیست؟ + راهکارهای خانگی و تخصصی
ساناپرس- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 21:00 77703312


خار پاشنه یکی از دلایل شایع درد پاشنه پا به خصوص در هنگام راه رفتن یا بعد از بیدار شدن از خواب است. خیلی ها وقتی صبح ها قدم اول را برمی دارند، - خار پاشنه یکی از دلایل شایع درد پاشنه پا ...
درمان - بیدار شدن - راه رفتن - خانگی - تخصصی - یکی از - هنگام


259 -
  دلایل پادرد پس از بیدار شدن از خواب
آفتاب- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 23:35 77691871


دردی که هنگام صبح پس از بیدار شدن از خواب احساس می کنید اغلب با میزان استرسی که روز قبل بر پا های خود وارد کرده اید، مرتبط است. - آفتاب نیوز : سفتی، درد و ناراحتی در پا ها نخستین چیزی است ...
بیدار شدن - خواب - جریان خون - احساس - ناراحتی - انعطاف پذیری - هنگام


260 -
  مراحل شکرگزاری روزانه: راهی ساده برای داشتن ذهنی آرام و قلبی شاد
اقتصاد ایران- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 16:23 77686233


به گزارش اقتصاد ایران، در دنیایی که هر روز با استرس، نگرانی و فشارهای زندگی مدرن روبه رو هستیم، شکرگزاری می تواند یک پناهگاه امن برای روح و روان ما باشد. - ، در دنیایی که هر روز با استرس، ...
زندگی مدرن - روح و روان - روزانه - زمان - زندگی - پناهگاه - رضایت از زندگی




 
اخبار داغ:
فیلم کشتی رحمان عموزاد امروز دوشنبه 24 شهریور 1404
استقلال با 3 غایب مقابل الوصل
ساعت کشتی امروز برنامه روز سوم مسابقات جهانی کشتی آزاد
افشاگری اسطوره پزشک پرسپولیس درباره سرژ اوریه + کلیپ وایرال شده
آخرین قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز دوشنبه 24 شهریور 1404: صعود دوباره نرخ ها در بازار! +جدول
نتیجه مسابقه کشتی رحمان عموزاد خلیلی در مسابقات کشتی آزاد قهرمانی جهان
:::جالبتر::: ساعت مسابقه کشتی امیرعلی آذرپیرا احمد تاجدینوف و رحمان عموزاد
قیمت سکه پرواز کرد؛ قیمت سکه طلا امروز دوشنبه 24 شهریور 1404
قیمت دلار، طلا و سکه امروز دوشنبه 24 شهریور 1404
ادعای جنجالی کیهان درباره مهسا امینی؛ وقت نشناسی یا جنجال سازی؟ | آقای شریعتمداری با آتش بازی نکنید
قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه 24 شهریور 1404
دفاعیه کواکبیان: فرزندان یکی از مسئولان 4 شب در هتل رمیس با کاترین شکدم بوده است! / نظر دادگاه
آیا نیروهای دیپلم در طرح ساماندهی کارکنان دولت تبدیل وضعیت می شوند؟
برای سرفه چه چیزی خوب است؟ سرفه چگونه درمان می شود؟
قیمت طلا و سکه امروز 24 شهریور 1404 | سکه پرواز کرد!
«سیروس پرهام» دار فانی را وداع گفت
ترکیه یک خطر هسته ای برای اسراییل می شود؟
خانه های یوتیوبی در لردگان کشف و تخریب شد
نرخ جدید خوابگاه های دانشجویی ابلاغ شد
نحوه استفاده از اتو پرس به صورت ایمن و نکات مهم ایمنی آن
همه دستگاه ها موظف به همکاری در اجرای برنامه های هفته دفاع مقدس هستند
روشی جدید برای تشخیص سرطان روده بزرگ با دقت 90 درصدی
رازهای اپل فاش شد: فراتر از آیفون، چه گنجینه هایی در راهند؟ (که خواب از چشمانتان می ربایند)»
معادن بی ضابطه، جان های بی پناه؛ دو معدنچی در سمنگان جان باختند

موضوعات داغ:
رحمان عموزاد
مسابقات کشتی آزاد
آزاد قهرمانی
رحمان عموزاد خلیلی
کشتی آزاد قهرمانی جهان
مسابقات کشتی
قهرمانی جهان
لیگ قهرمانان آسیا
قهرمانان آسیا
لیگ قهرمانان
رهبر معظم انقلاب اسلامی
حکمتیان
نظام ارجاع
محسن عباسی هرفته
انواع سوفله
سامع خورشاد
روایی نیا
بیلبوردهای صداقت امریکایی
زورگیر تهرانی
سید حسین حسینی
آموزش و پرورش مازندران
حکیم آباد
اما استون
حسابدار
سد کانی سیب
چاپ زیستی
رفع انحصار
شمس آذر پیکان
زیزو
ورزشگاه
هوادار پرسپولیس
اعضای شورای شهر
مصطفی کواکبیان
باشگاه استقلال
سکه بهار آزادی
مسابقات جهانی
محصولات سایپا
پزشک پرسپولیس
شورای هماهنگی
روزنامه کیهان
پیمان بیابانی
سیاستمداران
کیت استقلال
هزار تومانی
هیات منصفه دادگاه مطبوعات
تیم فوتبال استقلال
دفاع مقدس و مقاومت
باشگاه خبرنگاران
فرماندهی انتظامی
استقلال پرسپولیس
تحقیقات و فناوری
امیر انتظامی نیا
ظرفیت های مردمی
کشتی گیر ایرانی
دانشگاه لرستان
دادگاه مطبوعات
اخبار پرسپولیس
معاونت اجتماعی
فوتبال استقلال
رییس شورای شهر
اکبر نصراللهی
بیماری ویروسی
مناطق گرمسیری
بازی دوستانه
محصولات جدید
روزنامه نگار
استان لرستان
سرخیو رگیلون
سلاح هسته ای
اتحادیه طلا
رئال مادرید
منابع طبیعی
تغییر اقلیم
اقتصاد کشور
سارا بابایی
کیفیت زندگی
آژانس بین المللی انرژی اتمی
مسابقات لیگ قهرمانان آسیا
ترویج فرهنگ ایثار و شهادت
سازمان اداری و استخدامی


 

منابع خبری

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.