پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بیدار شدن - صفحه بیستم
بروزرسانی: 14:33
چرا نباید دکمه چرت زدن ساعت را بزنیم؟
چرا نباید دکمه چرت زدن ساعت را بزنیم؟
صفحه قبل    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
381 -
  شروع مدرسه از 6 صبح! | چالش های یک سیاست اضطراری
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 12:08 78047851


با تغییر ساعت کاری ادارات، مدارس نیز مشمول تغییر زمان شروع شده اند، تصمیمی که اگرچه برای صرفه جویی در مصرف انرژی اتخاذ شده، اما نگرانی های جدی برای مادران و دانش آموزان به همراه داشته است.
دانش آموزان - ساعت - خواب آلودگی - تغییر ساعت - مادران - ساعت بیولوژیکی بدن - خواب


382 -
  شروع مدرسه از 6 صبح؛ چالش های یک سیاست اضطراری
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 11:32 78047167


با تغییر ساعت کاری ادارات، مدارس نیز مشمول تغییر زمان شروع شده اند، تصمیمی که اگرچه برای صرفه جویی در مصرف انرژی اتخاذ شده، اما نگرانی های جدی برای مادران و دانش آموزان به همراه داشته است.
دانش آموزان - ساعت - خواب آلودگی - تغییر ساعت - مادران - ساعت بیولوژیکی بدن - خواب


383 -
  توصیه های مهم پزشکان تغذیه برای آب خوردن که تا کنون نمی دانستید!
آوش- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 03:19 78041926


آیا تا به حال به دمای آبی که می نوشید فکر کرده اید؟ پزشکان می گویند دمای آب می تواند تأثیر زیادی روی سلامتی ما بگذارد. - همه می دانیم که آب برای بدن حیاتی است؛ حدود 75 درصد از بدن انسان از ...
توصیه - پزشکان - حدود - سلامتی - دستگاه گوارش - تغذیه - بدن انسان


384 -
  توصیه های مهم پزشکان تغذیه برای نوشیدن آب که تا کنون نمی دانستید!
عصر ایران- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 12:20 78013383


آیا تا به حال به دمای آبی که می نوشید فکر کرده اید؟ پزشکان می گویند دمای آب می تواند تأثیر زیادی روی سلامتی ما بگذارد. - توصیه های مهم پزشکان تغذیه برای نوشیدن آب که تا کنون نمی دانستید! ...
پزشکان - توصیه - سلامتی - نوشیدن آب - حدود - تغذیه - بدن انسان


385 -
  از کبد چرب تا سینوزیت/ کشف ارتباط بیماری ها با طعم بد دهان صبحگاهی
چه خبر- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 00:04 78005809


176 بیدار شدن با دهانی تلخ و بدطعم، تجربه ناخوشایندی است که بسیاری از ما آن را در صبح تحمل می کنیم. اما آیا می دانستید این مشکل ساده می تواند نشانه ای از بیماری های جدی مانند مشکلات کبدی، - بازدید:
بیماری ها - دهان - بیماری - سینوزیت - مشکل - مشکلات - بیدار شدن


386 -
  از کبد چرب تا سینوزیت/ کشف ارتباط بیماری ها با طعم بد دهان صبحگاهی
اندیشه قرن- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1404، 21:02 78003726


3 بیدار شدن با دهانی تلخ و بدطعم، تجربه ناخوشایندی است که بسیاری از ما آن را در صبح تحمل می کنیم. اما آیا می دانستید این مشکل ساده می تواند نشانه ای از بیماری های جدی مانند مشکلات کبدی، - بازدید:
بیماری ها - دهان - بیماری - سینوزیت - مشکل - مشکلات - بیدار شدن


387 -
  رفتار شوکه کننده مریم معصومی بعد از بیدار شدن از خواب!
اقتصاد 100- فرهنگی- 6  ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1404، 15:17 77998824


مریم معصومی، بازیگر محبوب سینما و تلویزیون، با انتشار تصویری از واکنش بامزه اش هنگام بیدار شدن از خواب در اینستاگرام، توجه طرفدارانش را جلب کرد. - مریم معصومی متولد 24 اسفند 1365 در تهران است.
معصومی - اینستاگرام - بیدار شدن - مریم - فیلم نامه نویسی - حمید سمندریان - بازیگر


388 -
  استراحت عمیق غیر خواب: خواب از دست رفته را جایگزین کنید و اضطراب را کاهش دهید
اندیشه قرن- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1404، 11:37 77994250


من دوره های بی خوابی را تجربه کرده ام زیرا می توانم به خاطر بسپارم. این در طی یک دهه گذشته بدتر شد ، به دلیل ترکیبی از وضعیت دشوار زندگی و فرض بر این که پیرتر می شوم. - یک فصل به خصوص استرس ...
خواب - بی خوابی - احساس - بیدار شدن - استراتژی - جایگزین - درمانی


389 -
  تکنیک کاهش استرس با کمک روتین صبحگاهی
پارسینه پلاس- اقتصادی- 7  ماه پیش - جمعه 19 اردیبهشت 1404، 06:38 77957400


یک روتین صبحگاهی مناسب می تواند انرژی کل روز شما را تعیین کند. اگر روز شلوغی در پیش دارید یا مشغول رسیدگی به خانواده و مسئولیت های دیگر هستید، - ایجاد یک روتین صبحگاهی مناسب می تواند انرژی،
مناسب - انرژی - خانواده - برنامه - رسیدگی - فعالیت - برنامه ریزی


390 -
  8 پماد خانگی موثر بر دردهای استخوانی و مفصلی
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1404، 00:57 77940544


درد، به خصوص اگر مزمن باشد می تواند زندگی فرد مبتلا را مختل کند. درد مفاصل و درد عضلات از جمله شایع ترین دردها هستند و حرکت کردن را برای میزبانشان سخت می کنند. - ابتدا موم زنبور عسل را ...
پماد - مخلوط - فلفل - حرارت - دقیقه - روغن بادام - بیدار شدن


391 -
  فرار معجزه آسای زن فریب خورده از دست خواستگار قلابی
زیرنویس نیوز- حوادث- 7  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 07:18 77922866


101 صد آنلاین | این گزارش یک داستان واقعی جنایی است که نشان می دهد چگونه یک زن جوان به طرز شگفت آوری از مرگ فرار کرده و با شجاعت و هوشیاری خود، - زن جوان از طریق شبکه های اجتماعی با مردی ...
خسرو - شبکه های اجتماعی - جوان - داستان - تحقیقات پلیس - گزارش - وضعیت مالی


392 -
  فرار معجزه آسای زن فریب خورده از دست خواستگار قلابی
اندیشه قرن- حوادث- 7  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 07:07 77922789


3 صد آنلاین | این گزارش یک داستان واقعی جنایی است که نشان می دهد چگونه یک زن جوان به طرز شگفت آوری از مرگ فرار کرده و با شجاعت و هوشیاری خود، - زن جوان از طریق شبکه های اجتماعی با مردی ...
خسرو - شبکه های اجتماعی - جوان - داستان - تحقیقات پلیس - گزارش - وضعیت مالی


393 -
  با خواب آلودگی صبحگاهی خداحافظی کنید/ اگر می خواهید صبح ها پر انرژی باشید این راه حل شماست
چه خبر- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 16:44 77914754


3 صد آنلاین | اگر هر روز با خستگی، کسالت و احساس ناراحتی در بیدار شدن دست و پنجه نرم می کنید، تنها فرد نیستید. خواب آلودگی صبحگاهی یک مشکل شایع است که حتی با وجود خواب کافی نیز می تواند ...
خواب آلودگی - خواب - آلودگی - آنلاین - خواب کافی - بیدار شدن - ناراحتی


394 -
  شش نشانه هشداردهنده درمورد خواب که از بیماری های زمینه ای خبر می دهند
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 08:35 77904256


کمبود خواب می تواند در توانایی مغز برای پردازش احساسات اختلال ایجاد کند و به نوسانات خلقی و افزایش استرس منجر شود - به گزارش در بلندمدت ممکن است تاثیر جدی بر سلامت شما بگذارد. دکتر دبورا لی،
خواب - بیماری های زمینه ای - احساس - سلامت - زندگی اجتماعی - مشکلات - بیماری


395 -
  راز بیدار شدن پرانرژی از خواب در صبح ها
رکنا- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 09:41 77886096


اگر صبح ها بدون انرژی از خواب بیدار می شوید، تنها 20 دقیقه دریافت نور طبیعی سپیده دم می تواند خواب آلودگی شما را کاهش دهد و ریتم زیستی بدنتان را تنظیم کند؛ - به گزارش رکنا، اگر هر روز صبح ...
خواب - خواب آلودگی - طبیعی - انرژی - آلودگی - بیدار شدن - تنظیم


396 -
  ترفند ساده برای بیدار شدن از خواب بدون خواب آلودگی صبحگاهی
اندیشه قرن- اقتصادی- 7  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 04:47 77883217


تیمی از پژوهشگران دانشگاه توکیو به یافته های جالبی درباره تأثیر نور طبیعی بر کیفیت بیداری دست یافته اند. این مطالعه که روی 500 شرکت کننده انجام شد، - به گزارش سبک ایده آل: تیمی از پژوهشگران ...
خواب آلودگی - شرکت کننده - پژوهشگران - بیداری - دانشگاه - آلودگی - خواب


397 -
  ترفند ساده برای بیدار شدن از خواب بدون خواب آلودگی صبحگاهی
چه خبر- اقتصادی- 7  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 04:44 77883205


تیمی از پژوهشگران دانشگاه توکیو به یافته های جالبی درباره تأثیر نور طبیعی بر کیفیت بیداری دست یافته اند. این مطالعه که روی 500 شرکت کننده انجام شد، - به گزارش سبک ایده آل: تیمی از پژوهشگران ...
خواب آلودگی - شرکت کننده - پژوهشگران - بیداری - دانشگاه - آلودگی - خواب


398 -
  چگونه ساختن تختخواب شما می تواند روحیه شما را بهبود بخشد
اندیشه قرن- اقتصادی- 7  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 04:02 77883073


چند نفر از ما تقاضای مادرمان را برای «ساخت تختخواب خود» به یاد می آوریم؟ اگر چیزی شبیه من هستید ، احتمالاً مقاومت کرده اید ، یا در بهترین حالت ، - چند نفر از ما تقاضای مادرمان را برای ...
تختخواب - ساخت - مقاومت - مادر - بهترین - سلامت روان - بیدار شدن


399 -
  چگونه با کمردرد صبحگاهی مقابله کنیم؟
چه خبر- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 08:29 77864926


افزایش کمردرد هنگام بیدار شدن از خواب می تواند نشانه ای از التهاب در ستون فقرات باشد؛ موضوعی که با رعایت نکات پیشگیرانه و مصرف داروهای ضدالتهابی قابل کنترل است. - به گزارش اینتیتر به ...
التهاب - ستون فقرات - کمردرد - دانشگاه علوم پزشکی ایران - عضو هیئت علمی دانشگاه - افزایش - بیدار شدن


400 -
  چگونه با کمردرد صبحگاهی مقابله کنیم؟
اینتیتر- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 08:26 77864880


افزایش کمردرد هنگام بیدار شدن از خواب می تواند نشانه ای از التهاب در ستون فقرات باشد؛ موضوعی که با رعایت نکات پیشگیرانه و مصرف داروهای ضدالتهابی قابل کنترل است. - به گزارش اینتیتر به ...
التهاب - ستون فقرات - کمردرد - دانشگاه علوم پزشکی ایران - عضو هیئت علمی دانشگاه - افزایش - بیدار شدن


صفحه قبل    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
خبر امروز | این میوه فروش شیرازی، مرزهای تنبلی را جابجا کرد!
ترکیب احتمالی استقلال مقابل پادیاب خلخال در جام حذفی
سالِ بد تاج الدینوف تکمیل شد؛ تحقیر غول بحرینی مقابل آیتموخان
پیام رهبر معظم انقلاب به فرشته حسن زاده مدال نقره موی تای
دیسبک سنگین دموکرات ها به ترامپ با انتشار ویدیوی لیونل مسی
نتانیاهو هار می شود/ ترامپ چراغ سبز بدهد یا ندهد به ایران حمله می کنم
جدایی بحث برانگیز 400 هزار دلاری دورسون از پرسپولیس
قیمت دلار امروز 30 آبان 1404 ؛ لیر ترکیه، یورو و درهم جمعه چند؟!
تصویری عجیب از چهره کتایون ریاحی وقتی در اوج سادگی بود+ عکس
لحظاتی از مبارزه کشتی کامران قاسمپور در مصاف با دژوف از آذربایجان در بازی های کشورهای اسلامی
دلایل اصلی سقوط امروز ارزهای دیجیتال؛ ریزش بیت کوین ادامه دارد
قیمت سکه و قیمت طلا امروز جمعه 30 آبان 1404
عکس/ تیپ ترسناک بازیگر کودک سریال آوای باران پس از 12 سال با چشم مصنوعی
ضاربان تیراندازی در زرنه ایوان شناسایی شده اند / تحقیقات تکمیلی ادامه دارد
مبلغ عیدی کارمندان محرمانه شد! | سه سناریوی جنجالی روی میز
ماجرای استعفای قبول ‎نشده محمدجواد ظریف از وزارت امور خارجه در کتاب خاطرات اسحاق جهانگیری!
قیمت طلا برای امروز جمعه 30 آبان 1404+جدول
آخرین وضعیت فوق العاده خاص کارکنان دولت
روایت عشق و ایثار در قشم با اجرای 200 برنامه در هفته بسیج
اوقات شرعی خمام امروز جمعه 30 آبان 1404 (21 نوامبر 2025) - زمان دقیق اذان
آیا باید برای تعویض پوشک از نوزاد اجازه گرفت؟
ادامه آتش سوزی جنگل های الیت؛ استقرار بالگردها و 400 نیرو برای مهار شعله ها
 بدافزار بانکی جدید در کمین کاربران اندروید

موضوعات داغ:
عیدی کارمندان
کامران قاسم پور
کامران قاسمپور
کتایون ریاحی
وزارت امور خارجه
کشورهای اسلامی
آتش سوزی جنگل
ایران خودرو
جمهوری اسلامی ایران
مسابقات کشتی آزاد
سرمربی تیم پاراتیروکمان
خود درمانی
قراول تپه
فتنه مذهبی
زیبایی چهره
پیری جان
ویروس شناسی
ولی خرسندی
ژوبین علاقبند
مونتزا
افزایش قیمت ارز
سید جواد ساداتی نژاد
زندان مرکزی قزوین
مسافربر اینترنتی
سفیر امارات در سازمان ملل
فراهان
یاسمن رسولی
کرو دراگون
محمداسماعیل قلی پور
فرهاد خلیل مقدم
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
وزارت میراث فرهنگی
پرسپولیس استقلال
ریکاردو ساپینتو
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
دهک های درآمدی
منچستریونایتد
تیم های ایرانی
برنامه هسته ای
امام خمینی (ره)
بهترین گلزنان
سردار سلیمانی
دونالد ترامپ
میراث فرهنگی
فوتبال ایران
تراکتورسازی
بهترین گلزن
سخنگوی سپاه
برنامه هسته
رئال مادرید
بایرن مونیخ
میراث معنوی
حزب دموکرات
رییس جمهوری
استان تهران
اخبار ورزشی
قانون مدیریت خدمات کشوری
فرمانده انتظامی شهرستان
اورژانس آذربایجان شرقی
ترکیب احتمالی استقلال
سخنگوی سپاه پاسداران
قرارگاه خاتم الانبیا
بازار ارزهای دیجیتال
معاون اول رییس جمهور
اتاق بازرگانی تبریز
جنگ ایران و اسراییل
خبرگزاری صدا و سیما
عملیات امداد و نجات
شبکه های تلویزیونی
سید اسدالله جولایی
استاندار مازندران
زیبایی خیره کننده
فوریت های پلیسی 110
بنیامین نتانیاهو
جمهوری آذربایجان


 

آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.