پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بیدار شدن - صفحه بیستم
بروزرسانی: 09:47
چرا نباید دکمه چرت زدن ساعت را بزنیم؟
چرا نباید دکمه چرت زدن ساعت را بزنیم؟
صفحه قبل    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
381 -
  شروع مدرسه از 6 صبح! | چالش های یک سیاست اضطراری
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 12:08 78047851


با تغییر ساعت کاری ادارات، مدارس نیز مشمول تغییر زمان شروع شده اند، تصمیمی که اگرچه برای صرفه جویی در مصرف انرژی اتخاذ شده، اما نگرانی های جدی برای مادران و دانش آموزان به همراه داشته است.
دانش آموزان - ساعت - خواب آلودگی - تغییر ساعت - مادران - ساعت بیولوژیکی بدن - خواب


382 -
  شروع مدرسه از 6 صبح؛ چالش های یک سیاست اضطراری
شهر آرا نیوز- اجتماعی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 11:32 78047167


با تغییر ساعت کاری ادارات، مدارس نیز مشمول تغییر زمان شروع شده اند، تصمیمی که اگرچه برای صرفه جویی در مصرف انرژی اتخاذ شده، اما نگرانی های جدی برای مادران و دانش آموزان به همراه داشته است.
دانش آموزان - ساعت - خواب آلودگی - تغییر ساعت - مادران - ساعت بیولوژیکی بدن - خواب


383 -
  توصیه های مهم پزشکان تغذیه برای آب خوردن که تا کنون نمی دانستید!
آوش- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 03:19 78041926


آیا تا به حال به دمای آبی که می نوشید فکر کرده اید؟ پزشکان می گویند دمای آب می تواند تأثیر زیادی روی سلامتی ما بگذارد. - همه می دانیم که آب برای بدن حیاتی است؛ حدود 75 درصد از بدن انسان از ...
توصیه - پزشکان - حدود - سلامتی - دستگاه گوارش - تغذیه - بدن انسان


384 -
  توصیه های مهم پزشکان تغذیه برای نوشیدن آب که تا کنون نمی دانستید!
عصر ایران- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 12:20 78013383


آیا تا به حال به دمای آبی که می نوشید فکر کرده اید؟ پزشکان می گویند دمای آب می تواند تأثیر زیادی روی سلامتی ما بگذارد. - توصیه های مهم پزشکان تغذیه برای نوشیدن آب که تا کنون نمی دانستید! ...
پزشکان - توصیه - سلامتی - نوشیدن آب - حدود - تغذیه - بدن انسان


385 -
  از کبد چرب تا سینوزیت/ کشف ارتباط بیماری ها با طعم بد دهان صبحگاهی
چه خبر- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 00:04 78005809


176 بیدار شدن با دهانی تلخ و بدطعم، تجربه ناخوشایندی است که بسیاری از ما آن را در صبح تحمل می کنیم. اما آیا می دانستید این مشکل ساده می تواند نشانه ای از بیماری های جدی مانند مشکلات کبدی، - بازدید:
بیماری ها - دهان - بیماری - سینوزیت - مشکل - مشکلات - بیدار شدن


386 -
  از کبد چرب تا سینوزیت/ کشف ارتباط بیماری ها با طعم بد دهان صبحگاهی
اندیشه قرن- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1404، 21:02 78003726


3 بیدار شدن با دهانی تلخ و بدطعم، تجربه ناخوشایندی است که بسیاری از ما آن را در صبح تحمل می کنیم. اما آیا می دانستید این مشکل ساده می تواند نشانه ای از بیماری های جدی مانند مشکلات کبدی، - بازدید:
بیماری ها - دهان - بیماری - سینوزیت - مشکل - مشکلات - بیدار شدن


387 -
  رفتار شوکه کننده مریم معصومی بعد از بیدار شدن از خواب!
اقتصاد 100- فرهنگی- 6  ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1404، 15:17 77998824


مریم معصومی، بازیگر محبوب سینما و تلویزیون، با انتشار تصویری از واکنش بامزه اش هنگام بیدار شدن از خواب در اینستاگرام، توجه طرفدارانش را جلب کرد. - مریم معصومی متولد 24 اسفند 1365 در تهران است.
معصومی - اینستاگرام - بیدار شدن - مریم - فیلم نامه نویسی - حمید سمندریان - بازیگر


388 -
  استراحت عمیق غیر خواب: خواب از دست رفته را جایگزین کنید و اضطراب را کاهش دهید
اندیشه قرن- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1404، 11:37 77994250


من دوره های بی خوابی را تجربه کرده ام زیرا می توانم به خاطر بسپارم. این در طی یک دهه گذشته بدتر شد ، به دلیل ترکیبی از وضعیت دشوار زندگی و فرض بر این که پیرتر می شوم. - یک فصل به خصوص استرس ...
خواب - بی خوابی - احساس - بیدار شدن - استراتژی - جایگزین - درمانی


389 -
  تکنیک کاهش استرس با کمک روتین صبحگاهی
پارسینه پلاس- اقتصادی- 7  ماه پیش - جمعه 19 اردیبهشت 1404، 06:38 77957400


یک روتین صبحگاهی مناسب می تواند انرژی کل روز شما را تعیین کند. اگر روز شلوغی در پیش دارید یا مشغول رسیدگی به خانواده و مسئولیت های دیگر هستید، - ایجاد یک روتین صبحگاهی مناسب می تواند انرژی،
مناسب - انرژی - خانواده - برنامه - رسیدگی - فعالیت - برنامه ریزی


390 -
  8 پماد خانگی موثر بر دردهای استخوانی و مفصلی
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1404، 00:57 77940544


درد، به خصوص اگر مزمن باشد می تواند زندگی فرد مبتلا را مختل کند. درد مفاصل و درد عضلات از جمله شایع ترین دردها هستند و حرکت کردن را برای میزبانشان سخت می کنند. - ابتدا موم زنبور عسل را ...
پماد - مخلوط - فلفل - حرارت - دقیقه - روغن بادام - بیدار شدن


391 -
  فرار معجزه آسای زن فریب خورده از دست خواستگار قلابی
زیرنویس نیوز- حوادث- 7  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 07:18 77922866


101 صد آنلاین | این گزارش یک داستان واقعی جنایی است که نشان می دهد چگونه یک زن جوان به طرز شگفت آوری از مرگ فرار کرده و با شجاعت و هوشیاری خود، - زن جوان از طریق شبکه های اجتماعی با مردی ...
خسرو - شبکه های اجتماعی - جوان - داستان - تحقیقات پلیس - گزارش - وضعیت مالی


392 -
  فرار معجزه آسای زن فریب خورده از دست خواستگار قلابی
اندیشه قرن- حوادث- 7  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 07:07 77922789


3 صد آنلاین | این گزارش یک داستان واقعی جنایی است که نشان می دهد چگونه یک زن جوان به طرز شگفت آوری از مرگ فرار کرده و با شجاعت و هوشیاری خود، - زن جوان از طریق شبکه های اجتماعی با مردی ...
خسرو - شبکه های اجتماعی - جوان - داستان - تحقیقات پلیس - گزارش - وضعیت مالی


393 -
  با خواب آلودگی صبحگاهی خداحافظی کنید/ اگر می خواهید صبح ها پر انرژی باشید این راه حل شماست
چه خبر- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 16:44 77914754


3 صد آنلاین | اگر هر روز با خستگی، کسالت و احساس ناراحتی در بیدار شدن دست و پنجه نرم می کنید، تنها فرد نیستید. خواب آلودگی صبحگاهی یک مشکل شایع است که حتی با وجود خواب کافی نیز می تواند ...
خواب آلودگی - خواب - آلودگی - آنلاین - خواب کافی - بیدار شدن - ناراحتی


394 -
  شش نشانه هشداردهنده درمورد خواب که از بیماری های زمینه ای خبر می دهند
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 08:35 77904256


کمبود خواب می تواند در توانایی مغز برای پردازش احساسات اختلال ایجاد کند و به نوسانات خلقی و افزایش استرس منجر شود - به گزارش در بلندمدت ممکن است تاثیر جدی بر سلامت شما بگذارد. دکتر دبورا لی،
خواب - بیماری های زمینه ای - احساس - سلامت - زندگی اجتماعی - مشکلات - بیماری


395 -
  راز بیدار شدن پرانرژی از خواب در صبح ها
رکنا- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 09:41 77886096


اگر صبح ها بدون انرژی از خواب بیدار می شوید، تنها 20 دقیقه دریافت نور طبیعی سپیده دم می تواند خواب آلودگی شما را کاهش دهد و ریتم زیستی بدنتان را تنظیم کند؛ - به گزارش رکنا، اگر هر روز صبح ...
خواب - خواب آلودگی - طبیعی - انرژی - آلودگی - بیدار شدن - تنظیم


396 -
  ترفند ساده برای بیدار شدن از خواب بدون خواب آلودگی صبحگاهی
اندیشه قرن- اقتصادی- 7  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 04:47 77883217


تیمی از پژوهشگران دانشگاه توکیو به یافته های جالبی درباره تأثیر نور طبیعی بر کیفیت بیداری دست یافته اند. این مطالعه که روی 500 شرکت کننده انجام شد، - به گزارش سبک ایده آل: تیمی از پژوهشگران ...
خواب آلودگی - شرکت کننده - پژوهشگران - بیداری - دانشگاه - آلودگی - خواب


397 -
  ترفند ساده برای بیدار شدن از خواب بدون خواب آلودگی صبحگاهی
چه خبر- اقتصادی- 7  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 04:44 77883205


تیمی از پژوهشگران دانشگاه توکیو به یافته های جالبی درباره تأثیر نور طبیعی بر کیفیت بیداری دست یافته اند. این مطالعه که روی 500 شرکت کننده انجام شد، - به گزارش سبک ایده آل: تیمی از پژوهشگران ...
خواب آلودگی - شرکت کننده - پژوهشگران - بیداری - دانشگاه - آلودگی - خواب


398 -
  چگونه ساختن تختخواب شما می تواند روحیه شما را بهبود بخشد
اندیشه قرن- اقتصادی- 7  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 04:02 77883073


چند نفر از ما تقاضای مادرمان را برای «ساخت تختخواب خود» به یاد می آوریم؟ اگر چیزی شبیه من هستید ، احتمالاً مقاومت کرده اید ، یا در بهترین حالت ، - چند نفر از ما تقاضای مادرمان را برای ...
تختخواب - ساخت - مقاومت - مادر - بهترین - سلامت روان - بیدار شدن


399 -
  چگونه با کمردرد صبحگاهی مقابله کنیم؟
چه خبر- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 08:29 77864926


افزایش کمردرد هنگام بیدار شدن از خواب می تواند نشانه ای از التهاب در ستون فقرات باشد؛ موضوعی که با رعایت نکات پیشگیرانه و مصرف داروهای ضدالتهابی قابل کنترل است. - به گزارش اینتیتر به ...
التهاب - ستون فقرات - کمردرد - دانشگاه علوم پزشکی ایران - عضو هیئت علمی دانشگاه - افزایش - بیدار شدن


400 -
  چگونه با کمردرد صبحگاهی مقابله کنیم؟
اینتیتر- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 08:26 77864880


افزایش کمردرد هنگام بیدار شدن از خواب می تواند نشانه ای از التهاب در ستون فقرات باشد؛ موضوعی که با رعایت نکات پیشگیرانه و مصرف داروهای ضدالتهابی قابل کنترل است. - به گزارش اینتیتر به ...
التهاب - ستون فقرات - کمردرد - دانشگاه علوم پزشکی ایران - عضو هیئت علمی دانشگاه - افزایش - بیدار شدن


صفحه قبل    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
طلسم طلای ازبک ها شکسته می شود؟ ایران منتظر معجزه در روز پایانی
ببینید | افشای جزییات نامه ترامپ به ایران از زبان عراقچی برای اولین بار
پوتین: از اهداف نظامی خود در اوکراین کوتاه نخواهیم آمد
ترکیب احتمالی استقلال در جام حذفی با تغییرات بزرگ
سپاه پاسداران: هر لحظه ممکن است جنگ شود / تهدید ترامپ: مذاکره یا جنگ؟ انتخاب کنید!
همسر بهرام رادان بار دیگر با تصاویر تازه اش کاربران را شگفت زده کرد+عکس
هشت ورزشکار ایران در روز پایانی بازیهای کشورهای اسلامی به دنبال طلا
مسئله حجاب و عفاف نباید به ابزاری برای منازعه بدل شود
ببینید | کنده شدن عجیب موتور پژو 206 در یک تصادف
یوسفی:آمریکا و رژیم های استکباری قابل اعتماد نیستند
ساپینتو: هر زمان استقلال صدرنشین می شود اتفاقات عجیبی می افتد / من هم می توانم به تیم ملی بازیکن ندهم
هافبک سابق منچستریونایتد: کاسمیرو همچنان یک بازیکن در سطح جهانی است
پیش بینی آب و هوای مهاباد امروز شنبه 1 آذر 1404 (22 Nov 2025) ساعتی
قیمت طلا برای امروز جمعه 30 آبان 1404+جدول
قیمت سکه و قیمت طلا امروز جمعه 30 آبان 1404
فال شمع روزانه | فال شمع شنبه 1 آذر ماه 1404
وضعیت بحرانی XRP و احتمال بازگشت قیمت از حمایت کلیدی
رشد دو روزه بورس اندونزی و ثبات احتمالی شاخص جاکارتا
شایع ترین عوارض مصرف بی رویه آنتی بیوتیک
عکس| سفر در زمان؛ تغییر چهره «مونا غمخوار» بازیگر کودک مشهور دهه 70 بعد 3 دهه
مزایا و معایب فستینگ
واژگونی خودرو در جاده آرادان - سرخه 2 مصدوم بر جای گذاشت

موضوعات داغ:
کشورهای اسلامی
نقل و انتقالات
رییس سازمان بسیج
رییس سازمان
سازمان بسیج
ریکاردو ساپینتو
شورای برنامه ریزی و توسعه
بازیهای کشورهای اسلامی
نقل و انتقالات استقلال
محصولات ایران خودرو
بیومکانیک
واحد اطلاعات اکونومیست
سفر ظریف به عمان
توکل به خدا
احتکار مواد ضدعفونی کننده
فرهاد بهنیا
فاطمه رشیدی
پلیس اطفال
مصدومیت بیرانوند
مشکلات کشاورزان
احتیاط
جریمه بازیکنان پرسپولیس
دشت مهیار
آستارا
شخصیت شناسی مردان
فیلم محمد رسول الله
نیروی انتظامی خراسان رضوی
مجمع نمایندگان استان کرمان
سوال از وزیر
وضعیت رنگبندی
ولادیمیر پوتین
باشگاه استقلال
سید محمد سعیدی
سردار غلامرضا
کمیسیون عمران
مسعود پزشکیان
حضرت معصومه(س)
دولت وفاق ملی
ستاره برزیلی
نماینده مردم
میراث فرهنگی
فوتبال ایران
کسب مدال طلا
آیت الله سید
امام جمعه قم
آنتی بیوتیک
سخنگوی سپاه
میراث معنوی
حزب دموکرات
استان تهران
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
ترکیب احتمالی استقلال
عضو هیئت علمی دانشگاه
سخنگوی سپاه پاسداران
قرارگاه خاتم الانبیا
خدمات بهداشتی درمانی
تیم ملی فوتبال ایران
جنگ ایران و اسراییل
جنگ روسیه و اوکراین
عملیات امداد و نجات
تیم فوتبال استقلال
دانشگاه علوم پزشکی
کودکان و نوجوانان
وزیر خارجه آمریکا
بنیامین نتانیاهو
فاطمه محیطی زاده
پاراوزنه برداری
ستاره آرژانتینی
مقامات آمریکایی
جمعیت هلال احمر
روسیه و اوکراین
ظرفیت های داخلی
رژیم صهیونیستی
مقاومت میکروبی
بازیکنان داخلی
ورزشکار ایرانی
فوتبال استقلال
پیش بینی آینده
آنتی بیوتیک ها
حل مشکلات کشور


 

بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.