چطور با آب لاغر شویم

تا کنون کمتر به نقش آب در کاهش و وزن و تناسب اندام پرداخته شده.

مسلما آب یکی از ابزارهایی است که کمتر در راه هدف کاهش وزن مؤثر و سلامت مطلوب استفاده می شود.

- تا کنون کمتر به نقش آب در کاهش و وزن و تناسب اندام پرداخته شده.

مسلما آب یکی از ابزارهایی است که کمتر در راه هدف کاهش وزن مؤثر و سلامت مطلوب استفاده می شود.

اما مصرف آب طبق یک زمان بندی مشخص می تواند در کاهش وزن بسیار موثر باشد.

 در حالی که مردم ساعت ها صرف ردیابی کالری دریافتی، آزمایش غذاهای رژیمی و پیدا کردن غذاهای معجزه آسا برای هرچه زودتر لاغر شدن می کنند، یک تغییر ساده در زمان و نحوه مصرف آب با اتکا به اصل زمان بندی استراتژیک می تواند نتایج بسیار بهتری به همراه داشته باشد.

البته، چیزهای بیشتری از این وجود دارد، دن گو مربی ورزشی در برنامه های ورزشی که ارائه می دهد به طور ویژه به استفاده زمان بندی آب اهمیت می دهد.

به گزارش همشهری آنلاین، این رویکرد که ریشه در علوم رفتاری و مشاهدات عملی دارد، روشی طبیعی و پایدار برای پشتیبانی از مدیریت وزن سالم و سلامت متابولیک ارائه می دهد.

اصول آب برای بدن بدون چربی روش آب برای بدن بدون چربی دن گو، آبرسانی را به بدن را به منظور کاهش وزن به طور عملی ساده می کند.