دوشنبه، 10 اردیبهشت 1403 - Mon, 29th Apr 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,336.65
طلای 18 35,004,000
سکه امامی 416,010,000
بهار ازادی 376,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ملاتونین - صفحه دوم
بروزرسانی: 23:13
21 -
  شیر و ماست خواب آور هستند؟
آفتاب- پزشکی- 43  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 17:00 71731458


بررسی ها بیانگر این است مصرف شیر و لبنیات بر کیفیت خواب اثر می گذارد. - آفتاب نیوز : با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در ...
خواب - ملاتونین - هورمون ملاتونین - درمان های خانگی - بهداشت - بهداشت عمومی - شیر و لبنیات


22 -
  شیر و ماست خواب آور هستند؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 43  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 16:56 71731440


به گزارش زیرنویس، با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه بهداشت عمومی به حساب می آید. - بسیاری از مردم به دنبال درمان ...
خواب - ملاتونین - باشگاه خبرنگاران - هورمون ملاتونین - درمان های خانگی - بهداشت - هورمون


23 -
  واکنش رییس صداوسیما به شایعه استعفایش: تکذیب می کنم
عصر ایران- اقتصادی- 47  روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 12:50 71683547


رییس سازمان صداوسیما صبح امروز، چهارشنبه، گفت: آقای خدابخشی استعفا داد و استعفایش پذیرفته شد. - دیدنی های امروز؛ از کارخانه پورشه تا انتخابات زودهنگام ریاست فدراسیون روسیه سفر به ایران قدیم؛
رییس سازمان صداوسیما - استعفا - انتخابات زودهنگام - صداوسیما - سازمان صداوسیما - سریال دلدادگان - فدراسیون روسیه


24 -
  بایدن به تلاوت قرآن در کاخ سفید گوش می دهد (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 47  روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 12:15 71682946


ویدئویی از تلاوت قرآن به مناسبت آغاز ماه رمضان (22 اسفند 1402) در کاخ سفید و در حضور بایدن رییس جمهور آمریکا در شبکه های مجازی پر بازدید شد./عصر ایران - سفر به ایران قدیم؛ ب ام و 2002، برکناری با کتک،
تلاوت قرآن - رییس جمهور آمریکا - کاخ سفید - ایران - سریال دلدادگان - آغاز ماه رمضان - شبکه های مجازی


25 -
  این نور قاتل ملاتونین و خواب راحت است، از خانه خود حذفش کنید!
عصر ایران- پزشکی- 47  روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 11:30 71682095


محققان هاروارد و تیمی از همکاران آزمایشی را انجام دادند که در آن اثرات 6.5 ساعت قرار گرفتن در معرض نور آبی، با نور سبز با روشنایی مشابه مقایسه شد... - این نور قاتل ملاتونین و خواب راحت است، ...
روشنایی - خواب راحت - ملاتونین - روشن - هاروارد - خواب - محققان


26 -
  بهبود عملکرد و تقویت مغز با این میوه
عصر ایران- پزشکی- 49  روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 01:05 71663395


گردوی تازه یکی از میوه های محبوب است که به دلیل خواص بیشماری که دارد، جزء مواد غذایی مفید به شمار می رود. - به گزارش چی شی، یکی از خواص گردو تازه، وجود آنتی اکسیدان در آن می باشد. آنتی اکسیدان ...
آنتی اکسیدان - گردو - سیستم ایمنی - سلامت - یکی از - روده - دستگاه گوارش


27 -
  کدام میوه را حتما قبل از خواب بخوریم؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 49  روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 12:35 71654232


​برخی محققان به این نتیجه رسیده ‎اند که خوردن موز می تواند برای رفع کم خوابی مفید باشد. - موز، فرآیند هضم را بهبود می بخشد. اسید آمینه تریپتوفان یک تنظیم کننده طبیعی خواب است که حتی در ...
خواب - اسید آمینه - مواد مغذی - کم خوابی - خوردن - بهبود - پتاسیم


28 -
  مواد مغذی برای میان وعده های شبانه / غذاها می توانند خواب شبانه را مختل کنند + بهترین زمان برای یک میان وعده شبانه چیست؟
اندیشه قرن- پزشکی- 51  روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 13:39 71626856


از نظر زمانی که بهترین زمان برای میان وعده در شب است، برخی تحقیقات نشان می دهد که خوردن چهار تا شش ساعت قبل از خواب برای جلوگیری از اختلال هضم غذا در خواب بهترین است، - ویتامین D همیشه ...
ویتامین D - ویتامین - میان وعده - خواب - شبانه - بهترین - ریتم شبانه روزی


29 -
  این میوه را قبل از خواب حتما بخورید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 52  روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 12:45 71614105


موز، فرآیند هضم را بهبود می بخشد. اسید آمینه تریپتوفان یک تنظیم کننده طبیعی خواب است که حتی در برخی از داروهای بی خوابی استفاده می شود. با پیوستن تریپتوفان به منیزیم، - بدن شروع به تنظیم ...
خواب - اسید آمینه - بهبود - مواد مغذی - پتاسیم - اسید - فرآیند


30 -
  با رعایت این سری نکات در شب کالری کم کن! | ترفند لاغری در شب
55 آنلاین- پزشکی- 53  روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 01:42 71610593


اجتناب از خوابیدن بلافاصله بعد از شام: صبر کنید تا 1.5 تا 2 ساعت بعد از شام بگذرد و سپس به رختخواب بروید. - خواب کافی: سعی کنید 7 تا 8 ساعت در شب بخوابید. کمبود خواب متابولیسم بدن را مختل می ...
خواب - متابولیسم - پروتیین - خوابیدن - متابولیسم بدن - تنقلات - بابونه


31 -
  میوه ای که قبل از خواب باید بخورید
خبر گردون- پزشکی- 53  روز پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 19:23 71608031


تحقیقات اخیر ثابت کرده است خوردن موز پیش از خواب به بهبود کیفیت خواب شما کمک می کند. - برخی محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز می تواند برای رفع کم خوابی مفید باشد. موز منبع خوبی از ...
خواب - منیزیم - اسید آمینه - خواب راحت - مواد مغذی - بهبود - پتاسیم


32 -
  چگونه ملاتونین حافظه طولانی مدت را تقویت می کند؟
تک ناک- پزشکی- 54  روز پیش - چهارشنبه 16 اسفند 1402، 13:03 71591625


محققان در جدیدترین مطالعات خود با استفاده از موش های آزمایشگاهی، تغییرات سطوح فسفوریلاسیون پروتیین های کلیدی دخیل در شکل گیری حافظه بلند مدت را تشخیص داده اند. - ملاتونین و مشتقات آن ...
حافظه - ملاتونین - آزمایش - تقویت - پروتیین - تغییرات - گیری


33 -
  رابطه باورنکردنی اختلال در خواب و سرطان
آفتاب نو- پزشکی- 56  روز پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 06:33 71572145


تحقیقات نشان می دهد اختلالات خواب طولانی مدت ممکن است خطر ابتلا به برخی سرطان ها را افزایش دهد. اما خواب و سرطان از طرق دیگری نیز در. - تحقیقات نشان می دهد اختلالات خواب طولانی مدت ممکن ...
سرطان - اختلال - خواب - اختلالات خواب - سرطان ها - ابتلا - افزایش


34 -
  رابطه باورنکردنی اختلال در خواب و سرطان
پارسینه- پزشکی- 56  روز پیش - سه شنبه 15 اسفند 1402، 06:25 71572127


اختلال در خواب تنها بر اعصاب و روان و وضعیت جسمانی و توانایی بدن تاثیر گذار نیست، این وضعیت میان خواب و بیداری در شب در واقع می تواند باعث بروز عوارض وخیم تری نظیر سرطان شود. - تحقیقات ...
سرطان - خواب - اختلال - ابتلا - شبانه - سرطان ها - سلول های سرطانی


35 -
  این غذاها مانند قرص خواب آور عمل می کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 56  روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 17:11 71566791


خواب کافی و باکیفیت برای سلامت کلی بدن بسیار اهمیت دارد و حتی می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را کاهش دهد، مغز را سالم نگه دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. - فرتاک نیوز ، ...
خواب - ملاتونین - آنتی اکسیدان - کیفیت - کیفیت خواب - سیستم ایمنی بدن - خوراکی


36 -
  5 عادتی که متابولیسم شما را کند می کند
اینتیتر- پزشکی- 56  روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 11:43 71561475


متابولیسم یک فرآیند بیوشیمیایی پیچیده است که آنچه می خورید و می نوشید را به انرژی تبدیل می کند. در این مطلب، 5 موردی که ممکن است متابولیسم شما را به هم بزند به اشتراک می گذاریم. - به گزارش ...
متابولیسم - نور خورشید - خورشید - ریتم شبانه روزی - اشتراک - فرآیند - موردی


37 -
  خواب راحت با این 5 ماده غذایی
دولت بهار- پزشکی- 57  روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 11:02 71560654


خواب کافی و باکیفیت برای سلامت کلی بدن بسیار اهمیت دارد و حتی می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را کاهش دهد، مغز را سالم نگه دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. - به گزارش دولت بهار،
خواب - ملاتونین - آنتی اکسیدان - کیفیت - کیفیت خواب - سیستم ایمنی بدن - خوراکی


38 -
  خواب راحت با این 5 ماده غذایی
خبر آنلاین- پزشکی- 57  روز پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 06:20 71557582


خواب کافی و باکیفیت برای سلامت کلی بدن بسیار اهمیت دارد و حتی می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را کاهش دهد، مغز را سالم نگه دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. - به گزارش خبرآنلاین ،
خواب - ملاتونین - آنتی اکسیدان - کیفیت - کیفیت خواب - سیستم ایمنی بدن - خوراکی


39 -
  عادت هایی که متابولیسم شما را کند می کند
پرسون- پزشکی- 57  روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 15:52 71552004


متابولیسم یک فرآیند بیوشیمیایی پیچیده است که آنچه را که می خورید و می نوشید، به انرژی تبدیل می کند. در این مطلب، 5 موردی که ممکن است متابولیسم شما را به هم بزند، - به اشتراک می گذاریم. ...
متابولیسم - نور خورشید - خورشید - متابولیک - ریتم شبانه روزی - مختل - هورمون


40 -
  5 عادتی که متابولیسم شما را کند می کند
آفتاب نو- پزشکی- 58  روز پیش - یکشنبه 13 اسفند 1402، 07:33 71544491


متابولیسم یک فرآیند بیوشیمیایی پیچیده است که آنچه می خورید و می نوشید را به انرژی تبدیل می کند. در این مطلب، - 5 موردی که ممکن است متابولیسم شما را به هم بزند به اشتراک می گذاریم. قرار ...
متابولیسم - نور خورشید - خورشید - متابولیک - ریتم شبانه روزی - خواب - هورمون




 
اخبار داغ:
فوری؛ بالاخره افزایش حقوق بازنشستگان کلید خورد
فوری؛ افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی 1403
فوری؛ افزایش 35 درصدی حقوق بازنشستگان به شرطها شروطها | واریز حقوق بازنشستگان + مبلغ افزوده از اردیبهشت ماه
سکانسی فوق العاده احساسی و عاشقانه از بوسه زیبای امیر جعفری بر پیشانی همسرش در سریال جنگل آسفالت/ 2 بازیگر گل کاشتند+بیوگرافی!!!
پخش زنده بارسلونا مقابل والنسیا
بازگشت باشکوه رامین رضاییان به پرسپولیس؛ رضاییان را پر سپولیسی بدانید
خبرفوری از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
به زبان آوردن آرنولد شوارتزنگر از بدن آماده هادی چوپان در وکیوم شکم/ویدیو
رونمایی درویش از گزینه جدید پرسپولیس / ستاره فوق گلزن در تهران
افزایش 35 درصدی حقوق بازنشستگان اجتماعی بانک رفاه قطعی شد؟ / کدام گروه حقوقشان 22 درصد افزایش یافت؟
طرح ساماندهی کارکنان دولت 1403
خفتگیری و سرقت از مهاجم سابق استقلال
زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد
این جنتلمن جذاب اولین عشق جورجینا رودریگز است!
عکس| خط و نشان رسمی استقلال برای تراکتور
آخرین خبرها از متناسب سازی حقوق بازنشستگان دوشنبه 10 اردیبهشت
اعترافات تازه مهناز افشار: من قبل از ازدواج با آقای یاسین رامین چند بار ازدواج کرده بودم و چشم و گوش بسته نبودم!
انتقاد تند ابطحی از مهدی نصیری: پوست خربزه زیر پایت انداخته اند
رامین رضاییان در آستانه بازگشت به پرسپولیس
بازداشت «ژرار دوپاردیو» به اتهام تجاوز جنسی
جزایر سه گانه ایرانی خلیج فارس از طریق فیبر نوری به سرزمین مادری متصل هستند
میانگین سرعت اینترنت ایرانسل و همراه اول کاهش یافت
آیا می توانید در سنین بالا عضلاتتان را بسازید؟
آخرین وضعیت تعطیلی فردا سه شنبه 11 اردیبهشت ماه 1403

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق
افزایش حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
متناسب سازی
رامین رضاییان
تأمین اجتماعی
ورزش همدان
برنج قاچاق
تراکتور و ماشین سازی
نیکوتین
اتوپایلت
گراب سفلی
چند جانبه گرایی جهانی
بودجه نویسی
برنج ایرانی
رییس پژوهشگاه رویان
فریدون رضوی کیا
سعید آقایی
بورخانی
عباس صوفی
استخدام هیات علمی
تقسیط
منطقه
دوربین موبایل
محمد رجبلو
زمستان بیدار
یحیی السنوار
سرعت اینترنت
تیم پرسپولیس
تمدید قرارداد بازیکنان
اتهام تجاوز
مهناز افشار
سازمان تأمین اجتماعی
سازمان تامین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
مصدومان بایرن مونیخ
قرارداد بازیکنان
کمیسیون اجتماعی
هفته بیست و پنجم
هیات رییسه مجلس
باشگاه تراکتور
بازیکن استقلال
فناوری اطلاعات
منچستریونایتد
تراکتور تبریز
بازی پرسپولیس
تمدید قرارداد
قبل از ازدواج
لیگ قهرمانان
کارکنان دولت
فوتبال ایران
قوای سه گانه
رئال مادرید
رهبر انقلاب
ارتباطات و فناوری اطلاعات
استاد شهید مرتضی مطهری
حضرت آیت الله خامنه ای
مقاومت اسلامی فلسطین
تیم ملی فوتبال ایران
افزایش حقوق کارگران
لیگ قهرمانان اروپا
رهبر انقلاب اسلامی
رقابت های لیگ برتر
دروازه بان تیم ملی
کریستیانو رونالدو
شورای عالی انقلاب
ارتباطات و فناوری
تمرین بایرن مونیخ
آیت الله خامنه ای
کارگران قراردادی
سینما و تلویزیون
شهید مرتضی مطهری
علیرضا بیرانوند
قهرمانان اروپا
سازمان بهزیستی
سود سهام عدالت


 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
تعبیر خواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
موزیک تگ
دانلود آهنگ ایرانی
ویکی درمان
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه لیانا پرواز

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.