دوشنبه، 10 اردیبهشت 1403 - Mon, 29th Apr 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,335.07▼
طلای 18 35,004,000▲
سکه امامی 416,010,000▲
بهار ازادی 376,950,000▲
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ملاتونین - صفحه هشتم
بروزرسانی: 23:48
141 -
  3 ماده غذایی که باعث خوابی آرام می شود
ایسکانیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 11 آبان 1402، 01:00 69980915


خواب خوب برای سلامت کلی بدن بسیار مهم است و می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را کاهش دهد، مغز انسان را سالم نگه دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. - به گزارش گروه اجتماعی ملاتونین ...


142 -
  3 ماده غذایی موثر در آرامش خواب آشنا شویم
آفتاب- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 11:55 69972227


خواب خوب برای سلامت کلی بدن بسیار مهم است و می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را کاهش دهد، مغز انسان را سالم نگه دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. - آفتاب نیوز : راهکار های ...


143 -
  اگر در خواب آرامش ندارید این خوراکی ها را بخورید
عرشه آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 11:17 69971518


اگر شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که سخت می خوابید و هنگام خواب حالتان ناخوش است، می توانید با مصرف برخی مواد غذایی و خوراکی ها این مشکل را تا حدودی کنترل کنید. - به گزارش عرشه آنلاین ...


144 -
  اگر می خواهید بدون قرص خواب راحت بخوابید بخوانید
صد آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 10 آبان 1402، 10:48 69970863


صد آنلاین | خواب خوب برای سلامت کلی بدن بسیار مهم است و می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را کاهش دهد، مغز انسان را سالم نگه دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. - به گزارش صد آنلاین ،


145 -
  این میوه اثرش از داروهای خواب آور بیشتر است
صد آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 9 آبان 1402، 13:48 69960684


صد آنلاین | برخی محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز می تواند برای رفع کم خوابی مفید باشد. - به گزارش صد آنلاین ، موز منبع خوبی از منیزیم است که می تواند با شل کردن ماهیچه ها به خواب ...


146 -
  میوه ای که اثرش از داروهای خواب آور بیشتر است
آفتاب- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 8 آبان 1402، 14:35 69947741


برخی محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز می تواند برای رفع کم خوابی مفید باشد. - آفتاب نیوز : موز منبع خوبی از منیزیم است که می تواند با شل کردن ماهیچه ها به خواب راحت شبانه کمک کند. ...


147 -
  تاثیر خوردنی ها بر کیفیت خواب شبانه
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 7 آبان 1402، 01:06 69926337


خواب تاثیر بسزایی در عملکرد هورمون ها، فعالیت بدنی و فعالیت مغز دارد. همچنین می تواند باعث کاهش وزن و افزایش بیماری ها در کودکان و بزرگسالان شود. - به گزارش بروید. ریتم سیرکاردین (شبانه ...


148 -
  تاثیر فوق العاده رژیم غذایی بر الگوی خواب ورزشکاران
9 صبح- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 30 مهر 1402، 05:37 69831666


طبق یک مطالعه جدید، تغذیه می تواند بر زمان خواب تاثیر داشته باشد. - به گزارش 9 صبح، محققان دریافتند ورزشکارانی که کربوهیدرات ها و ویتامین های B12 و C بیشتری مصرف می کنند، تمایل دارند زودتر ...


149 -
  رژیم غذایی چگونه بر الگوی خواب اثر می گذارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 30 مهر 1402، 02:20 69831463


طبق یک مطالعه جدید، تغذیه می تواند بر زمان خواب تاثیر داشته باشد. - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، محققان دریافتند ورزشکارانی که کربوهیدرات ها و ویتامین های B12 و C بیشتری مصرف می کنند، ...


150 -
  قبل از خواب این شام رو بخور | بهترین خواب ممکن رو تجربه خواهی کرد!
55 آنلاین- اقتصادی- 6  ماه پیش - شنبه 29 مهر 1402، 22:57 69830589


برای اطلاع از نحوه داشتن حال خوب قبل از رفتن به رختخواب برای خواب با ما در ادامه همراه باشید. - کنند. مطالعه ای در انگلیس نشان داد که 75 درصد افراد بعد از خوردن یک تکه پنیر 85 گرمی قبل از ...


151 -
  عصاره گیاهی بابونه| مهم ترین خواص جادویی و درمانی بابونه چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 21 مهر 1402، 00:16 69713553


بابونه از حدود 5 هزار سال پیش به شکل دمنوش، عصاره گیاهی یا گل خشک استفاده می شده و اعتقاد بر این بوده که این گیاه آرامش، نشاط، جوانی و طول عمر به همراه می آورد. - دارید، بنوشید. محققان ...


152 -
  با این میوه ها بدون قرص راحت بخوابید
ساناپرس- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 08:48 69689035


به گزارش ساناپرس؛ با این میوه ها بدون قرص راحت بخوابید اگرچه داروهای رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز می شود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ...


153 -
  با این میوه ها بدون قرص راحت بخوابید
صد آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 18:08 69684064


صد آنلاین | اگرچه داروهای رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز می شود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، - صد آنلاین اگرچه داروهای رایج برای درمان ...


154 -
  اگر دچار بی خوابی شده اید این میوه ها را مصرف کنید
آفتاب- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 14:20 69680299


اگرچه دارو های رایج برای درمان بی خوابی توسط پزشکان یا روان پزشکان تجویز می شود، اما ثابت شده مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات ...


155 -
  با این خوراکی ها کیفیت خواب خود را بالا ببرید
آفتاب- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 09:20 69659284


خواب خوب و باکیفیت، اهمیت ویژه ای برای سلامت عمومی ما دارد و می تواند خطر ابتلا به بعضی از بیماری های مزمن را هم کاهش دهد درحالی که به حفظ سلامت مغز کمک می کند و ظرفیت های سیستم ایمنی ...


156 -
  عادت های خاص قبل از خواب که منجر به لاغری می شود
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 21:46 69655821


موارد زیر عادت های خاصی است که پایبندی به آن ها قبل از خواب می تواند کاهش وزن به دنبال داشته باشد. خوابیدن در اتاق سرد در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری ...


157 -
  اتاقی که خوابیدن در آن لاغرتان می کند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 07:36 69643551


 در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک ساعت دویدن مصرف می کنید. - ساعات خواب منظم براساس مطالعات، برنامه خواب ...


158 -
  این افراد مراقب افسردگی پاییزی باشند
شما نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 15 مهر 1402، 10:07 69630592


دلایل افسردگی پاییزی متعدد است، اما شناخته شده ترین علت آن «کمبود نور خورشید» است که ناشی از کوتاه شدن روزها است. کمبود نور خورشید باعث مختل شدن ترشح هورمون های ملاتونین و سروتونین ...


159 -
  اگر میخواهید در خواب لاغر شوید، این مطلب را از دست ندهید
وقت صبح- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 14 مهر 1402، 16:12 69624165


با خوردن انگور قبل از خواب، به جای ذخیره چربی، از شر چربی اضافی خلاص خواهید شد و به سرعت لاغر می شوید. به گزارش وقت صبح؛ در طول شب بدن شما بین 300 تا 400 کالری انرژی می سوزاند! این میزان کالری ...


160 -
  این قرص ها را بیشتر از 2 هقته مصرف نکنید
تابناک- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 14 مهر 1402، 14:55 69623268


یک روانپزشک درباره مصرف بی رویه قرص های خواب آور و عوارض خطرناک آن هشدار داد. - به گزارش تابناک، سلامت نیوز نوشت: دکتر سید مظفر روحانی روانپزشک درباره عوارض مصرف قرص های خواب آور، گفت:برای ...



 
اخبار داغ:
فوری؛ بالاخره افزایش حقوق بازنشستگان کلید خورد
فوری؛ افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی 1403
فوری؛ افزایش 35 درصدی حقوق بازنشستگان به شرطها شروطها | واریز حقوق بازنشستگان + مبلغ افزوده از اردیبهشت ماه
سکانسی فوق العاده احساسی و عاشقانه از بوسه زیبای امیر جعفری بر پیشانی همسرش در سریال جنگل آسفالت/ 2 بازیگر گل کاشتند+بیوگرافی!!!
پخش زنده بارسلونا مقابل والنسیا
فوری دولت به وعده خود عمل کرد/ میزان حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در سال 1403 سه برابر شد
خبرفوری از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
رونمایی درویش از گزینه جدید پرسپولیس / ستاره فوق گلزن در تهران
این جنتلمن جذاب اولین عشق جورجینا رودریگز است!
طرح ساماندهی کارکنان دولت 1403
زمان اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد
عکس| خط و نشان رسمی استقلال برای تراکتور
شماره یک باشگاه پرسپولیس به سپاهان می رسد؟ / عکس
آخرین خبرها از متناسب سازی حقوق بازنشستگان دوشنبه 10 اردیبهشت
انتقاد تند ابطحی از مهدی نصیری: پوست خربزه زیر پایت انداخته اند
آخرین وضعیت تعطیلی فردا سه شنبه 11 اردیبهشت ماه 1403
رامین رضاییان در آستانه بازگشت به پرسپولیس
بازداشت «ژرار دوپاردیو» به اتهام تجاوز جنسی
جزایر سه گانه ایرانی خلیج فارس از طریق فیبر نوری به سرزمین مادری متصل هستند
شایعه عجیب درباره کلاهبرداری داوود کیم در ایران
آیا می توانید در سنین بالا عضلاتتان را بسازید؟
میانگین سرعت اینترنت ایرانسل و همراه اول کاهش یافت
عاشقانه های حسرت برانگیز یکتا ناصر و منوچهر هادی | عشق یکتا ناصر و منوچهر دل ها را لرزاند
اگر گربه دارید این اشتباه ها را نکنید! | این 5 بیماری رایج گربه اغلب نادیده گرفته می شوند

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق
افزایش حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
متناسب سازی
رامین رضاییان
تأمین اجتماعی
ورزش همدان
برنج قاچاق
تراکتور و ماشین سازی
نیکوتین
اتوپایلت
گراب سفلی
چند جانبه گرایی جهانی
بودجه نویسی
برنج ایرانی
رییس پژوهشگاه رویان
فریدون رضوی کیا
سعید آقایی
بورخانی
عباس صوفی
استخدام هیات علمی
تقسیط
منطقه
دوربین موبایل
محمد رجبلو
زمستان بیدار
یحیی السنوار
سرعت اینترنت
تیم پرسپولیس
تمدید قرارداد بازیکنان
اتهام تجاوز
مهناز افشار
سازمان تأمین اجتماعی
سازمان تامین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
مصدومان بایرن مونیخ
قرارداد بازیکنان
کمیسیون اجتماعی
هفته بیست و پنجم
هیات رییسه مجلس
باشگاه تراکتور
بازیکن استقلال
فناوری اطلاعات
منچستریونایتد
تراکتور تبریز
بازی پرسپولیس
تمدید قرارداد
قبل از ازدواج
لیگ قهرمانان
کارکنان دولت
فوتبال ایران
قوای سه گانه
رئال مادرید
رهبر انقلاب
ارتباطات و فناوری اطلاعات
استاد شهید مرتضی مطهری
حضرت آیت الله خامنه ای
مقاومت اسلامی فلسطین
تیم ملی فوتبال ایران
افزایش حقوق کارگران
لیگ قهرمانان اروپا
رهبر انقلاب اسلامی
رقابت های لیگ برتر
دروازه بان تیم ملی
کریستیانو رونالدو
شورای عالی انقلاب
ارتباطات و فناوری
تمرین بایرن مونیخ
آیت الله خامنه ای
کارگران قراردادی
سینما و تلویزیون
شهید مرتضی مطهری
علیرضا بیرانوند
قهرمانان اروپا
سازمان بهزیستی
سود سهام عدالت

 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
تعبیر خواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
موزیک تگ
دانلود آهنگ ایرانی
ویکی درمان
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
اوقات شرعی به افق قهدریجان
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آذر پیشرفت
آران نیوز
آرمان کرمان
آرمان ملی
آریا
آفتاب
آفتاب نو
آنا
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اتاق خبر
اخبار ارسالی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد قطعه
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
انجمن شیمی و پلیمر
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
ایمنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازار نیوز
بازخبر
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بانکداری الکترونیک
بتاکاپ
بدینسان
بلاغ نیوز
بنکر
بهداشت نیوز
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پاز آنلاین
پانا
پرسون
پنجره نیوز
پویه آنلاین
پیام فوری
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
تدبیر خبر
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تصلا پرس
تک ناک
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تهران نیوز
تیک تاک نیوز
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر داغ
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو 24
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری رسا
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صداوسیما
خودرو تک
خوزنا
دفتر رهبری
دلتا
دندان لند
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیدار نیوز
دیلی اکسچنج
دیلی تلگراف
دیلی فوتبال
راشدون
راه خبر
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رصد ورزشی
روابط گستر
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
روزنامه صمت
روزگار معدن
رونیکا
روی دکه
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریشه
ریمینو
زندگی آنلاین
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
ساناپرس
سبک ایده آل
ستاره
سرگرمی روز
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شورای مدارس اهل سنت
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای حوزه
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرادید
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
قدس آنلاین
قطار
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کتاب نیوز
کلیک
کندو
لحظه آخر
لیانا پرواز
ماه ویدئو
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
مجله هارپی
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مدیاتی
مردم فردا
مردم نیوز
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مشهد چهره
مکتوب نامه
مملکت آنلاین
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میزان
میهن تجارت
نبض بازار
نشان آنلاین
نواندیش
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
همشهری آنلاین
هموطن سلام
هنر مانا
چمدون
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلونی
گیفت میفت
یکتا پرس

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه لیانا پرواز

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه تبلیغات


کد نمایش اخبار "ملاتونین - صفحه هشتم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.