دوشنبه، 10 اردیبهشت 1403 - Mon, 29th Apr 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,340.40
طلای 18 35,004,000
سکه امامی 416,010,000
بهار ازادی 376,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ملاتونین - صفحه نهم
بروزرسانی: 22:38
161 -
  هشدار درباره مصرف قرص خواب آور
صد آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 18:38 69604951


صد آنلاین | استاد بازنشسته دانشگاه در گفتگو با سلامت نیوز با بیان اینکه :« اولین عارضه مصرف طولانی مدت قرص های خواب آور، وابستگی به دارو است و بیمار بعد از مدتی که بدنش به دارو عادت ...


162 -
  چرا افسردگی پاییزی می گیریم؟ + توصیه های مهم
جماران- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 13:55 69600828


شاید شما هم از آن دست آدم هایی باشید که پاییز را به خاطر افسردگی و غمی که دچارتان می کند، دوست ندارید و معتقدید پاییز نه تنها حس خوبی به شما نمی دهد، - دلایل افسردگی پاییزی متعدد است، ...


163 -
  چرا افسردگی پاییزی می گیریم؟ ؛ تاثیر محل زندگی در میزان این اختلال | چرا بعضی ها در پاییز سرحال و شنگول اند؟ | برونگراها هم افسرده می شوند؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 11:20 69597981


دلایل افسردگی پاییزی متعدد است، اما شناخته شده ترین علت آن «کمبود نور خورشید» است که ناشی از کوتاه شدن روزها است. کمبود نور خورشید باعث مختل شدن ترشح هورمون های ملاتونین و سروتونین ...


164 -
  بلاهایی که گوشی های هوشمند بر سرمان می آورند
ایسکانیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 9 مهر 1402، 04:00 69554820


به گفته متخصصان کایروپراکتیک، خم کردن سر برای استفاده از تلفن به ستون فقرات فشار وارد می کند - ولی این تنها چیزی نیست که دستگاه ها به ما آسیب می رسانند و ما را تغییر می دهند. - به گزارش ...


165 -
  بلایای موبایل های هوشمند بر سر بدن
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 10:46 69543861


به گفته متخصصان کایروپراکتیک، خم کردن سر برای استفاده از تلفن به ستون فقرات فشار وارد می کند - ولی این تنها چیزی نیست که دستگاه ها به ما آسیب می رسانند و ما را تغییر می دهند. - فرض کنید ...


166 -
  نور آبی موجب بلوغ زودرس می شود!
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 6 مهر 1402، 13:36 69526328


محققان در تلاشند تا بفهمند چرا برخی از کودکان در سنین پایین تری به بلوغ می رسند. - یک نظریه این است که نور آبی منتشرشده از دستگاه ها ممکن است ملاتونین را تحت تأثیر قرار دهد که می تواند ...


167 -
  3 ماده ای که خوابمان را آرام می کنند
صد آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 5 مهر 1402، 05:53 69507832


صد آنلاین | خواب خوب برای سلامت کلی بدن بسیار مهم است و می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن را کاهش دهد، مغز انسان را سالم نگه دارد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. - به گزارش صد آنلاین ،


168 -
  پیشنهادات جالب یک پزشک متخصص برای حل مشکل بی خوابی شبانه
اینتیتر- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 08:08 69494908


یک پزشک می گوید روال شبانه مسواک زدن می تواند شما را بخواباند. او می افزاید از تلویزیون، گوشی تلفن همراه و تبلت دوری کنید، زیرا نور های آبی ساطع شده از آن وسایل می تواند تولید ملاتونین ...


169 -
  پیشنهادات جالب یک پزشک متخصص برای حل مشکل بی خوابی شبانه/ مسواک بزنید و از تلویزیون، موبایل و تبلت دوری کنید!
روزنامه تعادل- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 06:23 69494340


یک پزشک می گوید روال شبانه مسواک زدن می تواند شما را بخواباند. او می افزاید از تلویزیون، گوشی تلفن همراه و تبلت دوری کنید، زیرا نور های آبی ساطع شده از آن وسایل می تواند تولید ملاتونین ...


170 -
  راهکارهای ساده برای درمان بی خوابی | با ترفندهای زیر به راحتی بخوابید
شما نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 23:11 69479769


حتما برای شماهم پیش آمده گاهی اوقات نتوانید بخوابید و صبح زودهم کار داشته باشید. این مشکل برای همه ایجاد شده است. در مقاله زیر ما روش هایی برای خواب راحت را به شما آموزش داده ایم. - به ...


171 -
  ملاتونین چیست ؟/روش مصرف و عوارض جانبی /من دنبال خواب راحت با ملاتونین هستم
چمدون- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 21:58 69337177


سرویس سلامت چمدون ،شاید بتوان گفت که بهترین جایگزین داروهای آرام بخش و خواب آور ملاتونین است. ملاتونین در مقایسه با داروهای آرام بخش و خواب آور عوارض بسیار کمتری دارد و علاوه بر کمک ...


172 -
  ملاتونین برای کودکان خطرناک است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 16:26 69333912


بسیاری از والدین برای کمک به خواب به کودکان خود مکمل ملاتونین می دهند، اما آیا این مکمل بی خطر است؟ - ، در یک نظرسنجی جدید، آکادمی پزشکی خواب آمریکا (AASM) دریافت که 46 درصد از والدین برای ...


173 -
  موسیقی آرامش بخش قبل از خواب | با این موسیقی با خیال راحت به رخت خواب بروید
55 آنلاین- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 15:07 69304783


موسیقی آرامش بخش از دل طبیعت و جنگل بشنوید تا خواب راحت و عمیق داشته باشید. - یادگیری را بهتر می کند. موسیقی حتی کیفیت خواب را بالا می برد. در ادامه یک موسیقی آرامش بخش گوش کنید و خواب راحت ...


174 -
  موسیقی آرامش بخش قبل از خواب | با این موسیقی با خیال راحت به رخت خواب بروید
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 15:06 69304756


موسیقی آرامش بخش از دل طبیعت و جنگل بشنوید تا خواب راحت و عمیق داشته باشید. - یادگیری را بهتر می کند. موسیقی حتی کیفیت خواب را بالا می برد. در ادامه یک موسیقی آرامش بخش گوش کنید و خواب راحت ...


175 -
  موسیقی آرامش بخش قبل از خواب / با این موسیقی با خیال راحت به رخت خواب بروید
موج- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 15:05 69304744


موسیقی آرامش بخش از دل طبیعت و جنگل بشنوید تا خواب راحت و عمیق داشته باشید. - یادگیری را بهتر می کند. موسیقی حتی کیفیت خواب را بالا می برد. در ادامه یک موسیقی آرامش بخش گوش کنید و خواب راحت ...


176 -
  موسیقی آرامش بخش قبل از خواب | با این موسیقی با خیال راحت به رخت خواب بروید
ترفندباز- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 18 شهریور 1402، 15:03 69304694


موسیقی آرامش بخش از دل طبیعت و جنگل بشنوید تا خواب راحت و عمیق داشته باشید. -  یادگیری را بهتر می کند. موسیقی حتی کیفیت خواب را بالا می برد. در ادامه یک موسیقی آرامش بخش گوش کنید و خواب ...


177 -
  موسیقی آرامش بخش قبل از خواب | با این موسیقی با خیال راحت به رخت خواب بروید
شما نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 17 شهریور 1402، 23:51 69295524


موسیقی آرامش بخش از دل طبیعت و جنگل بشنوید تا خواب راحت و عمیق داشته باشید. -  یادگیری را بهتر می کند. موسیقی حتی کیفیت خواب را بالا می برد. در ادامه یک موسیقی آرامش بخش گوش کنید و خواب ...


178 -
  قبل از خواب چه میوه ای را بخوریم تا سالم بمانیم؟
ساناپرس- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 16 شهریور 1402، 02:03 69279958


به گزارش ساناپرس، شب ها گیلاس بخورید! ایسنا نوشت: بسیاری از مردم از خوردن گیلاس در تمام ساعات روز لذت می برند اما برخی افراد بر این باورند که خوردن گیلاس در شب می تواند برای سلامتی مضر ...


179 -
  لاغر نمیشی چون این راز مهم رو نمیدونی
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 14 شهریور 1402، 07:10 69259920


اگر به دنبال کاهش وزن و لاغری هستید باید نکاتی را در زندگی روزمره خود در نظر گرفته و رعایت کنید، تا هرچه سریعتر به نتیجه دلخواهتان دست پیدا کنید. - و لاغری، کاهش کالری دریافتی و انجام ...


180 -
  اگر از بی خوابی رنج می برید دما اتاق را تنظیم کنید! | بررسی تاثیر دمای محیط بر کیفیت خواب
55 آنلاین- اقتصادی- 8  ماه پیش - جمعه 10 شهریور 1402، 23:42 69216604


یکی از مواردی که بر روی کیفیت خواب تاثیر می گذارد و باعث می شود فرد خواب کافی و آرام داشته باشد دمای محیط است. برای اطلاع از دمای مناسب برای بالا بردن کیفیت خواب در ادامه این خبر باما همراه باشید.




 
اخبار داغ:
سریال هفت سر اژدها قسمت 40 از شبکه سه + لینک تلوبیون
رونمایی المیرا شریفی مقدم از تیپ عاشقانه اش برای اولین بار/ خانم مجری زیباتر از همیشه شده + عکس خصوصی
فوری؛ بالاخره افزایش حقوق بازنشستگان کلید خورد
استقلال با خط دفاعی لرزان راهی تبریز می شود/نبرد با تراکتور بدون سپر
فوری؛ افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی 1403
همسان سازی حقوق بازنشستگان انجام شد/ جدول حقوق جدید واریزی بازنشستگان در اردیبهشت
پوستر جنجالی تراکتور برای بازی با استقلال | استقلالی ها عصبانی شدند + عکس
بسیار فوری؛ استقلالی ها حتما بخوانند| لیست اوسمار برای نقل و انتقالات تابستانی لو رفت+سند
سکانسی فوق العاده احساسی و عاشقانه از بوسه زیبای امیر جعفری بر پیشانی همسرش در سریال جنگل آسفالت/ 2 بازیگر گل کاشتند+بیوگرافی!!!
خبرفوری از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
به زبان آوردن آرنولد شوارتزنگر از بدن آماده هادی چوپان در وکیوم شکم/ویدیو
طرح ساماندهی کارکنان دولت 1403
بازگشت باشکوه رامین رضاییان به پرسپولیس؛ رضاییان را پر سپولیسی بدانید
افزایش 35 درصدی حقوق بازنشستگان اجتماعی بانک رفاه قطعی شد؟ / کدام گروه حقوقشان 22 درصد افزایش یافت؟
بازگشت مصدومان بایرن مونیخ در آستانه دیدار با رئال مادرید / عکس
عکس تغییرات باورنکردنی پسر و دختر حسن جوهرچی قبل و بعد از فوت پدرشان! + عکس و بیوگرافی
موافقت باشگاه های لیگ برتر انگلیس با سقف هزینه؛ منچسترسیتی و منچستریونایتد مخالف!
خفتگیری و سرقت از مهاجم سابق استقلال
آخرین خبرها از متناسب سازی حقوق بازنشستگان دوشنبه 10 اردیبهشت
انتقاد تند ابطحی از مهدی نصیری: پوست خربزه زیر پایت انداخته اند
جزایر سه گانه ایرانی خلیج فارس از طریق فیبر نوری به سرزمین مادری متصل هستند
بازداشت «ژرار دوپاردیو» به اتهام تجاوز جنسی
اعترافات تازه مهناز افشار: من قبل از ازدواج با آقای یاسین رامین چند بار ازدواج کرده بودم و چشم و گوش بسته نبودم!
آیا می توانید در سنین بالا عضلاتتان را بسازید؟

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
افزایش حقوق
افزایش حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
استقلالی ها
همسان سازی حقوق بازنشستگان
کارکنان دولت
رامین رضاییان
معاون نخست وزیر آذربایجان
جانشین ابوبکر البغدادی
تعداد کاربران اینترنت
هریوند
آندره آ کونتی
بچه دره
مقام علمی
فرمانده انتظامی فامنین
سعید روحانی
رامبد نوذری
واکسن سوبرانا
16 آذر
قلعه قباد
محسن اسماعیلی
سر کنه
سالروز درگذشت
خانه سرمایه
اعضاء بدن
اسکات میلر
حریم رودخانه ها
سازمان تامین اجتماعی
مصدومان بایرن مونیخ
ستاره های لیگ برتر
محمدرضا خالدآبادی
قرارداد بازیکنان
هفته بیست و پنجم
هیات رییسه مجلس
بازیکن استقلال
فناوری اطلاعات
منچستریونایتد
بازی پرسپولیس
تمدید قرارداد
قبل از ازدواج
یحیی گل محمدی
لیگ قهرمانان
اماکن فرهنگی
قوای سه گانه
رئال مادرید
ارتباطات و فناوری اطلاعات
استاد شهید مرتضی مطهری
حضرت آیت الله خامنه ای
لیگ برتر فوتبال ایران
کمیسیون اجتماعی مجلس
افزایش حقوق کارگران
لیگ قهرمانان اروپا
رهبر انقلاب اسلامی
پایگاه خبری تحلیلی
دروازه بان تیم ملی
شورای عالی انقلاب
برنامه هفتم توسعه
ارتباطات و فناوری
تمرین بایرن مونیخ
آیت الله خامنه ای
کارگران قراردادی
سینما و تلویزیون
شهید مرتضی مطهری
قهرمانی لیگ برتر
کمیسیون اجتماعی
محرومیت انضباطی
لیگ برتر فوتبال
آرمین سهرابیان
قهرمانان اروپا
سود سهام عدالت
محمد علی ابطحی
شهرداری تهران
مستمری بگیران
رسانه اجتماعی
تأمین اجتماعی
امام خمینی(ره)
لیگ بیست و سوم


 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
تعبیر خواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
موزیک تگ
دانلود آهنگ ایرانی
ویکی درمان
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه لیانا پرواز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.