صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 14 مرداد 1404 - Tue, 05th Aug 2025
اخبار تمرینات هوازی - صفحه نهم
بروزرسانی: 03:31
161 - بالارفتن از پله ها چه تاثیری روی خلاقیت دارد؟!
اندیشه معاصر- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 07:27 74294948
اندیشه معاصر- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 07:27 74294948
آیا بالا رفتن از پله ها می تواند تفاوتی در خلاقیت افراد ایجاد کند؟ این مقاله پاسخ به این پرسش است. - مطالعات پیشین نشان داده اند که تمرینات هوازی تفکر واگرا تولید بیش از یک راه حل درست ...
162 - بالارفتن از پله ها چه تاثیری روی خلاقیت دارد؟!
اندیشه قرن- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 05:10 74294419
اندیشه قرن- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 05:10 74294419
مطالعات پیشین نشان داده اند که تمرینات هوازی تفکر واگرا – تولید بیش از یک راه حل درست برای یک مسئله – را تقویت می کند اما فقط دو مطالعه درستی این مسئله را در محیط های طبیعی بررسی کرده اند.
163 - بالارفتن از پله ها چه تاثیری روی خلاقیت دارد؟!
چه خبر- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 04:57 74294385
چه خبر- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 04:57 74294385
آیا بالا رفتن از پله ها می تواند تفاوتی در خلاقیت افراد ایجاد کند؟ این مقاله پاسخ به این پرسش است. مطالعات پیشین نشان داده اند که تمرینات هوازی تفکر واگرا – تولید بیش از یک راه حل درست ...
164 - بالارفتن از پله ها چه تاثیری روی خلاقیت دارد؟!
افکارنیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 03:12 74294116
افکارنیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - دوشنبه 2 مهر 1403، 03:12 74294116
آیا بالا رفتن از پله ها می تواند تفاوتی در خلاقیت افراد ایجاد کند؟ این مقاله پاسخ به این پرسش است. - مطالعات پیشین نشان داده اند که تمرینات هوازی تفکر واگرا تولید بیش از یک راه حل درست ...
165 - بهترین تخفیف های تناسب اندام برای دسامبر 2022
اندیشه قرن- اقتصادی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 23:20 74236412
اندیشه قرن- اقتصادی- 11 ماه پیش - چهارشنبه 28 شهریور 1403، 23:20 74236412
داشتن یک سبک زندگی سالم مهم است، و ورزش منظم بخش بزرگی از آن است، چه تمرینات وزنه زیادی انجام دهید یا فقط دوست دارید هر از گاهی بیرون بروید و دویدن. - اگر می خواهید وارد تمرینات قدرتی ...
166 - کدام ورزش برای کنترل علائم تیرویید کم کار مناسب هستند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 24 شهریور 1403، 22:22 74160945
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 24 شهریور 1403، 22:22 74160945
تمریناتی که شامل تمرینات هوازی متوسط و شدید و تمرینات مقاومتی با وزن های سبک تا متوسط هستند، برای کنترل علائم تیرویید کم کار مناسب هستند. - به گزارش کم کار کمک کند. با این حال، قبل از ...
167 - بالا رفتن از پله برای قلب مفید است یا نه؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 24 شهریور 1403، 21:17 74160180
فرتاک نیوز- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 24 شهریور 1403، 21:17 74160180
بالا رفتن از پله یک فعالیت ورزشی ساده است که می تواند به بهبود سلامت قلبی کمک کند. - به گزارش ، عضلات قلب و عروق خونی شما باید بیشتر کار کنند و این باعث افزایش جریان خون و اکسیژن به قلب می شود.
168 - رامین رضاییان ستاره استقلالی ها؛ با انگیزه ای مضاعف برای بازگشت به تیم
خبرجو- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 23:59 73995838
خبرجو- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 23:59 73995838
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرجو به نقل از ورزش سه ,در حالی که جواد نکونام سرمربی استقلال بعد از بازی با استقلال خوزستان چند روز تمرینات تیمش را تعطیل کرد تا بازیکنان به استراحت بپردازند، ...
169 - رامین رضاییان ستاره استقلالی ها؛ با انگیزه ای مضاعف برای بازگشت به تیم
خبرجو 24- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 23:33 73995648
خبرجو 24- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 23:33 73995648
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرجو24 به نقل از ورزش سه ,در حالی که جواد نکونام سرمربی استقلال بعد از بازی با استقلال خوزستان چند روز تمرینات تیمش را تعطیل کرد تا بازیکنان به استراحت بپردازند،
170 - رامین در روز تعطیل هم استراحت نکرد! (عکس)
چه خبر- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 12:48 73988837
چه خبر- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 12:48 73988837
ستاره استقلالی ها در روز تعطیلی تیمش به صورت اختصاصی تمرینات خود را دنبال کرد. رامین در روز تعطیل هم استراحت نکرد! (عکس) کد خبر : 2066583 | 12 شهریور 1403 ساعت 12: - به گزارش چه خبر، در حالی که ...
171 - رامین در روز تعطیل هم استراحت نکرد! (عکس)
آفتاب نو- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 12:28 73988532
آفتاب نو- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 12:28 73988532
به گزارش «ورزش سه»، در حالی که جواد نکونام سرمربی استقلال بعد از بازی با استقلال خوزستان چند روز تمرینات تیمش را تعطیل کرد تا بازیکنان به استراحت بپردازند، - به گزارش ورزش سه ، در حالی ...
172 - رامین در تعظیلات هم استراحت نمی کند
فرتاک نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 12:21 73988447
فرتاک نیوز- ورزشی- 11 ماه پیش - دوشنبه 12 شهریور 1403، 12:21 73988447
ستاره استقلالی ها در روز تعطیلی تیمش به صورت اختصاصی تمرینات خود را دنبال کرد. - ، در حالی که جواد نکونام سرمربی استقلال بعد از بازی با استقلال خوزستان چند روز تمرینات تیمش را تعطیل ...
173 - 5 راز لاغری شکم در 5 دقیقه صبح
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 8 شهریور 1403، 14:45 73927653
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 11 ماه پیش - پنجشنبه 8 شهریور 1403، 14:45 73927653
به گزارش اقتصادآنلاین، آیا از چربی های اضافه شکم رنج می برید؟ آیا می خواهید با روشی ساده و موثر به وزن ایده آل خود برسید؟ خبر خوب این است که با تغییر چند عادت ساده در صبح، می توانید به ...
174 - آخرین خبر از تمرین پرسپولیس/ غیبت ستاره خارجی پرسپولیس در تمرینات
چه خبر- ورزشی- 12 ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 10:58 73613440
چه خبر- ورزشی- 12 ماه پیش - یکشنبه 21 مرداد 1403، 10:58 73613440
اعضای تیم فوتبال پرسپولیس در حالی تمرینی امروز سه شنبه خود را برگزار کردند که اوستون اورونوف با توجه به مصدومیت مختصر در بازی روز گذشته، استراحت داشت. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر ،
175 - ستاره پرسپولیس فعلا نمی تواند تمرین کند
جالبتر- ورزشی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 12:04 73553721
جالبتر- ورزشی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 12:04 73553721
سرخپوشان ایران تک جلسه تمرین امروز خود را در اردوی ترکیه، در نوبت صبح برگزار کردند. این تمرین از ساعت 10 صبح در زمین حسنین برگزار شد. به گزارش «شایانیوز» و به نقل از خبرجو24؛ - سرخپوشان ...
176 - ستاره پرسپولیس فعلا نمی تواند تمرین کند
شایا نیوز- ورزشی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 12:03 73553691
شایا نیوز- ورزشی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 12:03 73553691
اعضای تیم پرسپولیس در حالی تمرینی سه شنبه خود را برگزار کردند که اوستون اورونوف با توجه به مصدومیت مختصر در بازی روز گذشته، استراحت داشت. - سرخپوشان ایران تک جلسه تمرین امروز خود را ...
177 - ستاره خارجی سرخ پوش ها از تمرینات باز ماند/ آسیب دیدگی اوستون اورونوف او را از شرکت در تمرینات محروم کرد
نبض روزانه- ورزشی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 11:49 73553432
نبض روزانه- ورزشی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 11:49 73553432
اعضای تیم فوتبال پرسپولیس در حالی تمرینی امروز سه شنبه خود را برگزار کردند که اوستون اورونوف با توجه به مصدومیت مختصر در بازی روز گذشته، - استراحت داشت.سرخپوشان ایران تک جلسه تمرین ...
178 - خبر تلخ قرمزها/غیبت ستاره خارجی پرسپولیس در تمرینات
خبرجو 24- ورزشی- 12 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 23:58 73547011
خبرجو 24- ورزشی- 12 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 23:58 73547011
به گزارش خبرجو24،اعضای تیم فوتبال پرسپولیس در حالی تمرینی امروز سه شنبه خود را برگزار کردند که اوستون اورونوف با توجه به مصدومیت مختصر در بازی روز گذشته، - استراحت داشت.سرخپوشان ایران ...
179 - ستاره خارجی پرسپولیس در تمرینات حاضر نبود | ماجرا چیست؟
خبر گردون- ورزشی- 12 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 22:03 73545606
خبر گردون- ورزشی- 12 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 22:03 73545606
سرخپوشان ایران تک جلسه تمرین امروز خود را در اردوی ترکیه، در نوبت صبح برگزار کردند. این تمرین از ساعت 10 صبح در زمین حسنین برگزار شد.بازیکنان به دو گروه تقسیم شدند. نفراتی که دیروز به ...
180 - خبر تلخ قرمزها/غیبت ستاره خارجی پرسپولیس در تمرینات
خبرجو- ورزشی- 12 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 21:09 73544916
خبرجو- ورزشی- 12 ماه پیش - سه شنبه 16 مرداد 1403، 21:09 73544916
به گزارش خبرجو24،اعضای تیم فوتبال پرسپولیس در حالی تمرینی امروز سه شنبه خود را برگزار کردند که اوستون اورونوف با توجه به مصدومیت مختصر در بازی روز گذشته، - استراحت داشت.سرخپوشان ایران ...
اخبار داغ:
نقل و انتقالات استقلال با دستور ساپینتو به خاک و خون کشیده شد + جزییات جدید
واکنش رامین رضاییان به انتقال استقلالی شدن عیسی آل کثیر
جدول قطعی برق تهران فردا سه شنبه 14 مرداد ماه 1404 اعلام شد | جدول خاموشی برق تهران سه شنبه
پیش بینی قیمت طلا و سکه سه شنبه 14 مرداد 1404
واکنش رامین رضاییان به انتقال عیسی آل کثیر به استقلال
خلاصه بازی لیورپول مقابل اتلتیک 13 مرداد 1404 + ویدیو
واکنش مسکو به اعزام زیردریایی هسته ای آمریکا
بازیکن پرسپولیسی رسماً استقلالی شد +عکس
بازگشت به عصر فروش اقساطی ایران خودرو و سایپا
ترک پاشنه پا به کمبود ویتامین خاصی مرتبط است؟
خاموشی و ساعات قطعی برق سمنان سه شنبه 14 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق سمنان
حضور بیرانوند در بازی با استقلال!
بهترین ماسک زردچوبه برای زیبایی و جوانی پوست صورت
کتک زدن خانم مهندس در جلسه رسمی!
ماجرای درگیری جنجالی در نظام مهندسی اصفهان +فیلم
کشف مواد مخدر روان گردان محلول در کنسرو کله پاچه
استان تهران چهارشنبه تعطیل شد
علی شادمان و پردیس پورعابدینی در یک سریال قاجاری
ببینید | جنون در اتوبان؛ متوقف کردن خودروی ماکسیما بعد از حرکات مارپیچ با سرعت 180 کیلومتر!
ماجرای اخراج مهسا طهماسبی از برنامه کارناوال!
سخنگوی دولت خبر داد: تذکر به 41 کارمند و برکناری 2 مدیر با گزارش های مردمی
واکنش تند مشاور رهبری به تحرکات برخی حکومت ها پیرامون دالان زنگزور؛ با برخورد محکم ایران روبرو خواهند شد ...
تمسخر Apple Intelligence توسط گوگل در تبلیغ جدید پیکسل 10
تصویر آخرالزمانی از غزه
تأثیرات پنهان تیراندازی در مدارس بر آینده تحصیلی دانشجویان
موضوعات داغ:
رامین رضاییان
ایران خودرو
نظام مهندسی
محصولات سایپا
قیمت طلا و سکه
عیسی آل کثیر
سفارت ایران در کابل
وحید هاشمیان
باشگاه استقلال
سفارت ایران
فرشید طاهری
پیراهن دوم آرسنال
زنگ زرد
جام جهانی بسکتبال 2023
استوره
امامزاده
شرکت ابریشم گیلان
شرکت پالایش و پخش فرآورده
محمدرضا شایع
مرگ فرزند
صنعت نفت
دارایی مسئولان
اقدامات کرونایی
میشل سالگادو
محمد حسین حیدری
نونو مندس
مهران غوریان
برپایی نمایشگاه
مراسم احیای شب نوزدهم
دستکش واقعیت مجازی
مشاور رهبری
تیم فوتبال پرسپولیس
زیبایی و جوانی پوست
زیردریایی هسته ای
شبکه نمایش خانگی
تونل زیرزمینی
مربی پرسپولیس
بازی لیورپول
شبکه اجتماعی
هدفون بی سیم
تصویربرداری
تولید خودرو
نمایش خانگی
نیروی هوایی
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
استان کهگیلویه و بویراحمد
نقل و انتقالات استقلال
پلیس فرودگاه های کشور
بازار نقل و انتقالات
معاون اول رییس جمهور
کشورهای در حال توسعه
مدیرکل فرهنگ و ارشاد
کهگیلویه و بویراحمد
رییس جمهور ارمنستان
حضرت امام خمینی (ره)
هواداران پرسپولیس
فروش اقساطی خودرو
هواداران استقلال
ثبت اسناد و املاک
تمرینات پرسپولیس
فرودگاه های کشور
افزایش قیمت دلار
شرکت در قرعه کشی
کارکنان شهرداری
تعطیلات زمستانی
شهروندان تهرانی
افزایش قیمت طلا
حضرت امام خمینی
فاطمه مهاجرانی
استان کهگیلویه
امام خمینی (ره)
اونس جهانی طلا
فرهنگ و ارشاد
دستگاه ماینر
پلیس فرودگاه
فوتبال ایران
سخنگوی دولت
خراسان رضوی
حساب کاربری
بازار خودرو
نقل و انتقالات استقلال با دستور ساپینتو به خاک و خون کشیده شد + جزییات جدید واکنش رامین رضاییان به انتقال استقلالی شدن عیسی آل کثیر جدول قطعی برق تهران فردا سه شنبه 14 مرداد ماه 1404 اعلام شد | جدول خاموشی برق تهران سه شنبه پیش بینی قیمت طلا و سکه سه شنبه 14 مرداد 1404 واکنش رامین رضاییان به انتقال عیسی آل کثیر به استقلال خلاصه بازی لیورپول مقابل اتلتیک 13 مرداد 1404 + ویدیو واکنش مسکو به اعزام زیردریایی هسته ای آمریکا بازیکن پرسپولیسی رسماً استقلالی شد +عکس بازگشت به عصر فروش اقساطی ایران خودرو و سایپا ترک پاشنه پا به کمبود ویتامین خاصی مرتبط است؟ خاموشی و ساعات قطعی برق سمنان سه شنبه 14 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق سمنان حضور بیرانوند در بازی با استقلال! بهترین ماسک زردچوبه برای زیبایی و جوانی پوست صورت کتک زدن خانم مهندس در جلسه رسمی! ماجرای درگیری جنجالی در نظام مهندسی اصفهان +فیلم کشف مواد مخدر روان گردان محلول در کنسرو کله پاچه استان تهران چهارشنبه تعطیل شد علی شادمان و پردیس پورعابدینی در یک سریال قاجاری ببینید | جنون در اتوبان؛ متوقف کردن خودروی ماکسیما بعد از حرکات مارپیچ با سرعت 180 کیلومتر! ماجرای اخراج مهسا طهماسبی از برنامه کارناوال! سخنگوی دولت خبر داد: تذکر به 41 کارمند و برکناری 2 مدیر با گزارش های مردمی واکنش تند مشاور رهبری به تحرکات برخی حکومت ها پیرامون دالان زنگزور؛ با برخورد محکم ایران روبرو خواهند شد ... تمسخر Apple Intelligence توسط گوگل در تبلیغ جدید پیکسل 10 تصویر آخرالزمانی از غزه تأثیرات پنهان تیراندازی در مدارس بر آینده تحصیلی دانشجویانموضوعات داغ:
رامین رضاییان ایران خودرو نظام مهندسی محصولات سایپا قیمت طلا و سکه عیسی آل کثیر سفارت ایران در کابل وحید هاشمیان باشگاه استقلال سفارت ایران فرشید طاهری پیراهن دوم آرسنال زنگ زرد جام جهانی بسکتبال 2023 استوره امامزاده شرکت ابریشم گیلان شرکت پالایش و پخش فرآورده محمدرضا شایع مرگ فرزند صنعت نفت دارایی مسئولان اقدامات کرونایی میشل سالگادو محمد حسین حیدری نونو مندس مهران غوریان برپایی نمایشگاه مراسم احیای شب نوزدهم دستکش واقعیت مجازی مشاور رهبری تیم فوتبال پرسپولیس زیبایی و جوانی پوست زیردریایی هسته ای شبکه نمایش خانگی تونل زیرزمینی مربی پرسپولیس بازی لیورپول شبکه اجتماعی هدفون بی سیم تصویربرداری تولید خودرو نمایش خانگی نیروی هوایی سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس استان کهگیلویه و بویراحمد نقل و انتقالات استقلال پلیس فرودگاه های کشور بازار نقل و انتقالات معاون اول رییس جمهور کشورهای در حال توسعه مدیرکل فرهنگ و ارشاد کهگیلویه و بویراحمد رییس جمهور ارمنستان حضرت امام خمینی (ره) هواداران پرسپولیس فروش اقساطی خودرو هواداران استقلال ثبت اسناد و املاک تمرینات پرسپولیس فرودگاه های کشور افزایش قیمت دلار شرکت در قرعه کشی کارکنان شهرداری تعطیلات زمستانی شهروندان تهرانی افزایش قیمت طلا حضرت امام خمینی فاطمه مهاجرانی استان کهگیلویه امام خمینی (ره) اونس جهانی طلا فرهنگ و ارشاد دستگاه ماینر پلیس فرودگاه فوتبال ایران سخنگوی دولت خراسان رضوی حساب کاربری بازار خودرو
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
