صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام سه شنبه، 14 مرداد 1404 - Tue, 05th Aug 2025
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تمرینات هوازی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 03:31
201 -
  تمرینات هوازی و بدنسازی استقلالی ها در ترکیه
افکارنیوز- ورزشی- 12  ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 14:50 73389246


بازیکنان تیم فوتبال استقلال تهران در اولین روز اردوی ترکیه به تمرینات هوازی و بدنسازی پرداختند. - بازیکنان تیم فوتبال ، شامگاه دیشب راهی ترکیه شد تا شاگردان جواد نکونام اردوی 8 روزه ...


202 -
  بازیکنان جدید استقلال در ترکیه به اردوی آبی پوشان ملحق می شوند
ایلنا- ورزشی- 12  ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 14:50 73389224


با اعلام باشگاه استقلال قرار است نفرات جدیدی که جذب می شوند، در اردوی ترکیه به جمع استقلالی ها اضافه شوند. به گزارش ایلنا، آبی پوشان پایتخت به منظور آماده سازی پیش از رقابت های لیگ برتر، ...


203 -
  نفرات جدید در ترکیه به استقلال اضافه می شوند
شهر آرا نیوز- ورزشی- 12  ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 14:37 73389045


باشگاه استقلال اعلام کرد قرار است نفرات جدیدی به تیم استقلال در اردوی ترکیه اضافه شوند. - باشگاه استقلال اعلام کرد قرار است نفرات جدیدی به تیم استقلال در اردوی ترکیه اضافه شوند. به گزارش ...


204 -
  تمرینات هوازی و بدنسازی استقلالی ها در ترکیه
جالبتر- ورزشی- 12  ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 14:19 73388784


بازیکنان تیم فوتبال استقلال تهران در اولین روز اردوی ترکیه به تمرینات هوازی و بدنسازی پرداختند. کاروان استقلال به منظور آماده سازی مطلوب در رقابت های لیگ برتر و بازی های حساس لیگ نخبگان آسیا،


205 -
  تمرینات هوازی و بدنسازی استقلالی ها در ترکیه آفتاب نو | اخبار ورزشی
آفتاب نو- ورزشی- 12  ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 14:08 73388585


به گزارش آفتاب نو و به نقل از باشگاه استقلال، کاروان استقلال به منظور آماده سازی مطلوب در رقابت های لیگ برتر و بازی های حساس لیگ نخبگان آسیا، - شامگاه دیشب راهی ترکیه شد تا شاگردان جواد ...


206 -
  توضیح باشگاه استقلال با 24 ساعت تاخیر پیرامون سفر اعضای این تیم به ترکیه
زیرنویس نیوز- ورزشی- 12  ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 14:01 73388482


باشگاه استقلال توضیحاتی را در مورد سفر اعضای این تیم به ترکیه ارائه کرد. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، باشگاه استقلال با 24 ساعت تاخیر نسبت به سفر این تیم به ترکیه نوشت: - به گزارش ...


207 -
  حال و هوای استقلالی ها در ترکیه
شفقنا- ورزشی- 12  ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 14:01 73388475


شفقنا ورزشی _ کاروان استقلال برای برگزاری اردوی آماده سازی راهی ترکیه شد. به گزارش شفقنا ورزشی به نقل از خبر ورزشی  کاروان استقلال به منظور آماده سازی مطلوب در رقابت های. - شفقنا ورزشی ...


208 -
  باشگاه استقلال: نفرات جدید به اردوی ترکیه اضافه می شوند
وانا نیوز- ورزشی- 12  ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 14:00 73388454


باشگاه استقلال اعلام کرد قرار است نفرات جدیدی به تیم استقلال در اردوی ترکیه اضافه شوند. - وانانیوز به نقل از رسانه باشگاه استقلال، اعضای تیم فوتبال استقلال به منظور آماده سازی مطلوب ...


209 -
  توضیح باشگاه استقلال با 24 ساعت تاخیر پیرامون سفر اعضای این تیم به ترکیه
آفتاب نو- ورزشی- 12  ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 13:53 73388303


باشگاه استقلال توضیحاتی را در مورد سفر اعضای این تیم به ترکیه ارائه کرد. به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، باشگاه استقلال با 24 ساعت تاخیر نسبت به سفر این تیم به ترکیه نوشت: - به گزارش ...


210 -
  تمرینات هوازی و بدنسازی استقلالی ها در ترکیه
پارس فوتبال- ورزشی- 12  ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 13:50 73388277


به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از باشگاه استقلال، کاروان استقلال به منظور آماده سازی مطلوب در رقابت های لیگ برتر و بازی های حساس لیگ نخبگان آسیا، - شامگاه دیشب راهی ترکیه شد تا شاگردان ...


211 -
  تمرینات هوازی و بدنسازی استقلالی ها در ترکیه
مهر- ورزشی- 12  ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 13:50 73388243


بازیکنان تیم فوتبال استقلال تهران در اولین روز اردوی ترکیه به تمرینات هوازی و بدنسازی پرداختند. - به گزارش خبرگزاری مهر و به نقل از باشگاه استقلال، کاروان استقلال به منظور آماده سازی ...


212 -
  توضیح باشگاه استقلال با 24 ساعت تاخیر پیرامون سفر اعضای این تیم به ترکیه
خبرگزاری آنا- ورزشی- 12  ماه پیش - یکشنبه 7 مرداد 1403، 13:40 73388081


باشگاه استقلال توضیحاتی را در مورد سفر اعضای این تیم به ترکیه ارائه کرد. - به گزارش خبرگزاری علم و فناوری آنا، باشگاه استقلال با 24 ساعت تاخیر نسبت به سفر این تیم به ترکیه نوشت: کاروان ...


213 -
  کار هایی که باعث جوان نگه داشتن مغز شما می شود
آفتاب- ورزشی- 13  ماه پیش - پنجشنبه 28 تیر 1403، 21:55 73250066


یک مطالعه جدید نشان می دهد که تمرینات هوازی و قدرتی می تواند به جوان نگه داشتن مغز کمک کند - آفتاب نیوز : یک مطالعه جدید نشان می دهد که شرکت در ورزش های هوازی و تمرینات قدرتی می تواند عملکرد ...


214 -
  چهره خسته و درمانده بازیکنان ناپولی در تمرینات زیر نظر کونته / عکس
پارس فوتبال- ورزشی- 13  ماه پیش - یکشنبه 24 تیر 1403، 01:50 73189606


تمرینات پیش فصل ناپولی تحت هدایت آنتونیو کونته آغاز شده است. ناپلی ها فعلاً مشغول تمرینات هوازی و بدنسازی هستند. تصاویری از بازیکنان ناپولی منتشر شده که فشردگی و سنگینی تمرینات کونته ...


215 -
  درمان اضطراب به صورت طبیعی: 10 روش مؤثر و علمی برای کاهش اضطراب
خبرجو 24- پزشکی- 13  ماه پیش - جمعه 22 تیر 1403، 21:13 73172041


به گزارش شمانیوز؛ بهترین راه ها برای کاهش اظطراب 1. تمرین منظم ورزش برای کاهش اضطراب   ورزش منظم به عنوان یکی از موثرترین روش های طبیعی برای کاهش اضطراب شناخته می شود. - به گزارش شمانیوز؛ ...


216 -
  باشگاه پرسپولیس و شروع زودهنگام لیگ
ایونا نیوز- ورزشی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 20 تیر 1403، 17:53 73147208


باشگاه پرسپولیس که عنوان قهرمانی در پنج دوره متوالی لیگ برتر را یدک می کشد، خود را آماده شروع فصل جدید این رقابت ها می کند. - به گزارش خبرنگار ورزشی ایونا به نقل از ورزش سه ,بعد از کش ...


217 -
  چگونه با وجود مشکلات زانو ورزش کنیم؟
رویداد 24- پزشکی- 13  ماه پیش - دوشنبه 18 تیر 1403، 14:46 73111468


این مقاله نگاهی دقیق تر به نحوه ورزش با زانو درد برای کاهش وزن دارد و مزایای ورزش برای آرتریت، توانبخشی آسیب و سایر علل زانو درد را پوشش می دهد. - رویداد24 سیما صابری: شاید از خود بپرسید ...


218 -
  تمرینات ورزشی مناسب برای کاهش وزن سریع و سالم
فرتاک نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 13 تیر 1403، 19:11 73043525


در این مقاله، به معرفی بهترین تمرینات ورزشی که به کاهش وزن سریع و سالم کمک می کنند، می پردازیم. - به گزارش به شیوه ای سریع و سالم نیازمند ترکیبی از تمرینات ورزشی منظم و تغذیه مناسب است.  ...


219 -
  تمرینات انفرادی بازیکنان استقلال
جالبتر- ورزشی- 13  ماه پیش - سه شنبه 12 تیر 1403، 12:49 73021940


56 12 تیر 1403 در شرایطی که هنوز به طور دقیق مشخص نیست تمرینات... 11:56 12 تیر 1403 11:56 12 تیر 1403 در شرایطی که هنوز به طور دقیق مشخص نیست تمرینات استقلال برای فصل جدید از چه زمانی استارت می خورد، - ...


220 -
  ستاره های استقلال زودتر از تیم استارت زدند!
افکارنیوز- ورزشی- 13  ماه پیش - سه شنبه 12 تیر 1403، 06:30 73016579


برخی بازیکنان استقلال به صورت اختصاصی و البته همراه یکدیگر تمرینات خود را شروع کرده اند. - در روزهایی که نکات بسیار زیادی پیرامون و یکی دو نفر دیگر در یکی از سالن های تمرینی شهر تهران ...



 
اخبار داغ:
نقل و انتقالات استقلال با دستور ساپینتو به خاک و خون کشیده شد + جزییات جدید
واکنش رامین رضاییان به انتقال استقلالی شدن عیسی آل کثیر
جدول قطعی برق تهران فردا سه شنبه 14 مرداد ماه 1404 اعلام شد | جدول خاموشی برق تهران سه شنبه
پیش بینی قیمت طلا و سکه سه شنبه 14 مرداد 1404
واکنش رامین رضاییان به انتقال عیسی آل کثیر به استقلال
خلاصه بازی لیورپول مقابل اتلتیک 13 مرداد 1404 + ویدیو
واکنش مسکو به اعزام زیردریایی هسته ای آمریکا
بازیکن پرسپولیسی رسماً استقلالی شد +عکس
بازگشت به عصر فروش اقساطی ایران خودرو و سایپا
ترک پاشنه پا به کمبود ویتامین خاصی مرتبط است؟
خاموشی و ساعات قطعی برق سمنان سه شنبه 14 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق سمنان
حضور بیرانوند در بازی با استقلال!
بهترین ماسک زردچوبه برای زیبایی و جوانی پوست صورت
کتک زدن خانم مهندس در جلسه رسمی!
ماجرای درگیری جنجالی در نظام مهندسی اصفهان +فیلم
کشف مواد مخدر روان گردان محلول در کنسرو کله پاچه
استان تهران چهارشنبه تعطیل شد
علی شادمان و پردیس پورعابدینی در یک سریال قاجاری
ببینید | جنون در اتوبان؛ متوقف کردن خودروی ماکسیما بعد از حرکات مارپیچ با سرعت 180 کیلومتر!
ماجرای اخراج مهسا طهماسبی از برنامه کارناوال!
سخنگوی دولت خبر داد: تذکر به 41 کارمند و برکناری 2 مدیر با گزارش های مردمی
واکنش تند مشاور رهبری به تحرکات برخی حکومت ها پیرامون دالان زنگزور؛ با برخورد محکم ‎ایران روبرو خواهند شد ...
تمسخر Apple Intelligence توسط گوگل در تبلیغ جدید پیکسل 10
تصویر آخرالزمانی از غزه
تأثیرات پنهان تیراندازی در مدارس بر آینده تحصیلی دانشجویان

موضوعات داغ:
رامین رضاییان
ایران خودرو
نظام مهندسی
محصولات سایپا
قیمت طلا و سکه
عیسی آل کثیر
سفارت ایران در کابل
وحید هاشمیان
باشگاه استقلال
سفارت ایران
فرشید طاهری
پیراهن دوم آرسنال
زنگ زرد
جام جهانی بسکتبال 2023
استوره
امامزاده
شرکت ابریشم گیلان
شرکت پالایش و پخش فرآورده
محمدرضا شایع
مرگ فرزند
صنعت نفت
دارایی مسئولان
اقدامات کرونایی
میشل سالگادو
محمد حسین حیدری
نونو مندس
مهران غوریان
برپایی نمایشگاه
مراسم احیای شب نوزدهم
دستکش واقعیت مجازی
مشاور رهبری
تیم فوتبال پرسپولیس
زیبایی و جوانی پوست
زیردریایی هسته ای
شبکه نمایش خانگی
تونل زیرزمینی
مربی پرسپولیس
بازی لیورپول
شبکه اجتماعی
هدفون بی سیم
تصویربرداری
تولید خودرو
نمایش خانگی
نیروی هوایی
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
استان کهگیلویه و بویراحمد
نقل و انتقالات استقلال
پلیس فرودگاه های کشور
بازار نقل و انتقالات
معاون اول رییس جمهور
کشورهای در حال توسعه
مدیرکل فرهنگ و ارشاد
کهگیلویه و بویراحمد
رییس جمهور ارمنستان
حضرت امام خمینی (ره)
هواداران پرسپولیس
فروش اقساطی خودرو
هواداران استقلال
ثبت اسناد و املاک
تمرینات پرسپولیس
فرودگاه های کشور
افزایش قیمت دلار
شرکت در قرعه کشی
کارکنان شهرداری
تعطیلات زمستانی
شهروندان تهرانی
افزایش قیمت طلا
حضرت امام خمینی
فاطمه مهاجرانی
استان کهگیلویه
امام خمینی (ره)
اونس جهانی طلا
فرهنگ و ارشاد
دستگاه ماینر
پلیس فرودگاه
فوتبال ایران
سخنگوی دولت
خراسان رضوی
حساب کاربری
بازار خودرو

 

هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آوش
آهن نیوز
آینده روشن
اخبار ارسالی
اخبار اقتصادی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 100
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایراف
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
اینتیتر
ایونا نیوز
بازتاب آنلاین
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بدینسان
بنکر
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر فوری
تیتر یک اقتصاد
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر سیاسی
خبر فوری
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو
خبرجو 24
خبرخوانی
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری رسا
خبرگزاری صداوسیما
خط سلامت
دانشیاری
دفتر رهبری
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیبامگ
دیجی سرگرمی
دیلی تهران
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رسانه 7
رصد ورزشی
رکنا
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
رونویس
رونگار
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریمینو
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
سرخط
سرنویس
سرگرمی روز
سلام سینما
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شباویز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شوک آنلاین
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح فوتبالی
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای جویا
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صفحه فردا
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصر همگرایی
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیگار
قدس آنلاین
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کنکاش
لیانا پرواز
مالی 3
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلتا
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مستقل آنلاین
مسیر تازه
موج
موزیکدل
منیبان
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میهن تجارت
نامه نیوز
نبض ارز
نبض بازار
نبض روزانه
نماد اقتصاد
نواندیش
نور نیوز
واضح
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
نیمروز 24
هم میهن
همشهری آنلاین
چطور
چمپیونات
چمدون
چه خبر
گسترش نیوز
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلدنیوز
گیفت میفت

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک


کد نمایش اخبار "اخبار تمرینات هوازی - صفحه یازدهم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.