پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ورزش هوازی - صفحه دوم
بروزرسانی: 06:40
21 -
  راهکارهای ایمن برای ورزش و تغذیه در روزهای آلوده
بامبوک- پزشکی- 73  روز پیش - چهارشنبه 5 آذر 1404، 10:43 80004493


دکتر مسعود روشنی هشدار داد در روزهای آلوده از ورزش هوازی در فضای باز خودداری یا آن را به محیط بسته منتقل کنید، - کارشناس علوم ورزشی با اشاره به اثرات کوتاه مدت و بلند مدت آلودگی هوا تأکید ...
بیماری های قلبی - بیماری های قلبی عروقی - بیماری - بیماری های زمینه ای - ورزش - فضای باز - آلودگی


22 -
  کاهش استرس و افزایش شادی: این 7 تکنیک را امتحان کنید
جالبتر- پزشکی- 74  روز پیش - سه شنبه 4 آذر 1404، 16:32 79997326


به گزارش پارسینه،  در دنیای پرشتاب امروز، شناخت روش های کارآمد برای مدیریت استرس می تواند نقش مهمی در حفظ آرامش ذهن و ارتقای سلامت جسم و روان ایفا کند. - 1. با ورزش حال و هوای خود را بهتر ...
استرس - سازمان جهانی بهداشت - پیاده روی - ورزش - اضطراب و افسردگی - دقیقه - تجهیزات پیشرفته


23 -
  پیاده روی به شرط سریع بودن ؛ ورزش ساده و مؤثر برای سلامت قلب
رونویس- پزشکی- 96  روز پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 01:33 79767752


دکتر «السون»، متخصص طب ورزشی، می گوید: «ما معمولاً با سرعتی آرام و همراه با همشهری انلاین- مریم شیرافکن: دکتر «السون»، - همشهری انلاین- مریم شیرافکن: دکتر السون ، متخصص طب ورزشی، می گوید: ...
پیاده روی - ورزش - پیاده - دانشگاه هاروارد - سریع - همشهری - دکتر


24 -
  با این روش ها حال کبدتان را خوب کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 98  روز پیش - شنبه 10 آبان 1404، 15:00 79751823


 کبد از مهم ترین ارگان های حیاتی بدن است. استئاتوهپاتیت یا کبد چرب (MASH) وضعیتی است که در آن، کبد شما در معرض خطر از کار افتادن قرار دارد، - متخصصان پیشنهاد می کنند که هر هفته 150 دقیقه فعالیت ...
پیاده روی - ورزش - پیاده - دقیقه - متخصصان - از کار افتادن - دوچرخه


25 -
  کدام ورزش سیستم ایمنی را تقویت می کند؟
ایسنا- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 30 مهر 1404، 10:15 79644144


ورزش هوازی ممکن است مقادیر اجزای سیستم ایمنی را در جمعیت های سالم و بیمار بهبود بخشد، اما تاثیر آن در شرایط مختلف سلامتی و سیستم های ایمنی هنوز مشخص نیست. - کدام ورزش سیستم ایمنی را تقویت ...
سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - ورزش هوازی - تاثیر - ورزش - تصادفی


26 -
  اینفوگرافی/ ورزش هوازی چه فوایدی برای بدن دارد؟
اقتصاد 24- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 26 مهر 1404، 17:07 79602424


ورزش های هوازی نوعی فعالیت بدنی هستند که در آنها یک سری فعالیت های ریتمیک و تکراری برای کاهش وزن انجام می شود. این نوع ورزش ها با چربی سوزی بالا، -
ورزش های هوازی - فعالیت - ورزش - فعالیت بدنی - ورزش هوازی - چربی سوزی - کاهش وزن


27 -
  چرا باید ورزش هوازی انجام دهید؟+اینفوگرافی
آفتاب نو- ورزشی- 4  ماه پیش - جمعه 25 مهر 1404، 19:46 79592551


چرا باید ورزش هوازی انجام دهید؟+اینفوگرافی منبع خبر مسئولیت این خبر با سایت منبع و جامعه ورزشی آفتاب نو در قبال آن مسئولیتی ندارد. - جامعه ورزشی آفتاب نو: چرا باید ورزش هوازی انجام دهید؟+اینفوگرافی ...
ورزش - ورزش هوازی - ورزشی - جامعه - منبع - آفتاب - سایت


28 -
  ورزش منظم نسخه ای پیشگیرانه برای زوال عقل
خبر آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 25 مهر 1404، 13:45 79589577


ورزش منظم را جدی بگیرید تا سال 2050، بیش از 115 میلیون نفر در سراسر جهان به زوال عقل مبتلا خواهند شد. - علیرضا عباسی : شاید بخواهید وزن کم کنید، فشار خون خود را پایین بیاورید، از افسردگی جلوگیری ...
زوال عقل - دانشگاه بریتیش کلمبیا - زوال - تمرینات - بریتیش کلمبیا - میلیون - ورزش


29 -
  با این ورزش ها از آلزایمر پیشگیری کنید
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 23 مهر 1404، 15:06 79570515


287280 تاریخ انتشار: چهارشنبه 23 مهر 1404 11:39 به گزارش بهداشت نیوز چگونه می توان مغز را فعال نگه داشت؟ عوامل سبک زندگی نقش حیاتی در سلامت مغز دارند. - به گزارش بهداشت نیوز چگونه می توان مغز را ...
زوال عقل - ورزش - سلامت مغز - ورزش هوازی - سبک زندگی - زوال - سلامت


30 -
  ورزش هایی که جلوی آلزایمر را می گیرند
رونگار- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 23 مهر 1404، 07:17 79564915


جوان و فعال نگه داشتن مغز برای سلامت جسمی، روحی و عاطفی بسیار مهم است. یک مغز فعال و سالم باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند زوال عقل می شود. - به نقل از همشهری آنلاین چگونه می ...
زوال عقل - ورزش - زوال - ورزش هوازی - سلامت مغز - فعال - سلامت


31 -
  برای کاهش وزن ناشتا ورزش کنیم بهتر است یا بعد از غذا؟
رونگار- ورزشی- 4  ماه پیش - یکشنبه 20 مهر 1404، 18:02 79536995


هر چند سال، بحث تمرینات ورزشی ناشتا در سراسر رسانه های اجتماعی ظاهر می شود که به ورزش کردن صبحگاهی، قبل از صرف صبحانه اشاره دارد؛ طرفداران ادعا می کنند، - طرفداران این نوع تمرین ورزشی ...
ورزش - چربی - تغییرات - غذا خوردن - کاهش - طرفداران - رسانه های اجتماعی


32 -
  دویدن روی چهار دست و پا باعث تناسب اندام می شود؟
سرنویس- فناوری- 4  ماه پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 22:23 79485839


کوادروبیکس نخستین بار در سال 2008 شهرت یافت؛ زمانی که کنیچی ایتو ، دونده ی ژاپنی، با دویدن صد متر روی چهار دست و پا وارد کتاب رکوردهای گینس شد. - در یک روند تازه ی اینترنتی، کاربران شبکه ...
دست و پا - تناسب اندام - کتاب رکوردهای گینس - دویدن - شبکه های اجتماعی - رکوردهای گینس - واژه


33 -
  چگونه یک عادت ساده مغزتان را از فراموشی نجات می دهد؟
جماران- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 10:55 79478639


ورزش منظم، به ویژه هوازی، می تواند روند پیشرفت بیماری آلزایمر را به تأخیر انداخته و عملکرد شناختی سالمندان را به طور چشمگیری بهبود بخشد. این تأثیرات شامل بهبود جریان خون مغز، - بهبود ...
عملکرد شناختی - بیماری آلزایمر - شناختی - فعالیت بدنی - بهبود - عملکرد - فعالیت


34 -
  آیا ورزش در حالت ناشتا واقعا چربی بیشتری می سوزاند؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 12 مهر 1404، 01:38 79439702


هر چند سال یک بار، ایده ورزش ناشتا دوباره در شبکه های اجتماعی مطرح می شود. منظور از این ایده، ورزش کردن در صبح پیش از خوردن صبحانه است. - به گزارش خبرآنلاین،طرفداران این روش می گویند چنین ...
چربی - ورزش - ورزش کردن - شبکه های اجتماعی - ایده - ورزش هوازی - بهترین راه


35 -
  آیا ورزش در حالت ناشتا واقعا چربی بیشتری می سوزاند؟
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 12 مهر 1404، 01:28 79439670


هر چند سال یک بار، ایده ورزش ناشتا دوباره در شبکه های اجتماعی مطرح می شود. منظور از این ایده، ورزش کردن در صبح پیش از خوردن صبحانه است. به گزارش خبرآنلاین، - به گزارش خبرآنلاین،طرفداران ...
چربی - ورزش - ورزش کردن - شبکه های اجتماعی - ایده - گزارش - ورزش هوازی


36 -
  کشف تأثیر ورزش بر ساختار عصبی قلب
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 4 مهر 1404، 08:10 79354916


مطالعه ای تازه نشان داده است که ورزش بر ساختار عصبی قلب تاثیر مثبت و شگفت انگیزی دارد. - به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز زنجان؛ یک مطالعه جدید نشان داده است که ورزش هوازی منظم با ...
دانشگاه بریستول - مطالعه - ساختار - نشان - ورزش - دانشگاه - بریستول


37 -
  تاثیر مثبت و شگفت انگیز ورزش بر عملکرد قلب
آفتاب نو- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 3 مهر 1404، 04:26 79344327


به گزارش بهداشت نیوز یک مطالعه جدید نشان داده است که ورزش هوازی منظم با شدت متوسط ​​نه تنها سلامت قلب را بهبود می بخشد، - به گزارش بهداشت نیوز یک مطالعه جدید نشان داده است که ورزش هوازی ...
دانشگاه بریستول - مطالعه - ورزش هوازی - سلامت قلب - نشان - ورزش - دانشگاه


38 -
  تأثیر شگفت انگیز ورزش بر ساختار عصبی قلب
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 2 مهر 1404، 18:27 79341001


مطالعه ای تازه نشان داده است که ورزش بر ساختار عصبی قلب تاثیر مثبت و شگفت انگیزی دارد. باشگاه خبرنگاران جوان؛ جواد فراهانی یک مطالعه جدید نشان داده است که ورزش هوازی منظم با شدت متوسط ...
باشگاه خبرنگاران - شگفت انگیز - مطالعه - ساختار - ورزش هوازی - ورزش - خبرنگاران


39 -
  6 تمرین ورزشی برای جلوگیری از زوال عقل
جالبتر- ورزشی- 5  ماه پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 19:52 79330240


باشگاه خبرنگاران جوان اطلاعات سلامت بیش از 500 هزار نفر که هنگام ورود به مطالعه زوال عقل نداشتند، طی 11 سال برای یک مطالعه کوهورت آینده نگر که نتایج آن در ژوییه 2022 منتشر شد، - آنچه برای ...
ضربان قلب - مفید - ورزش - باشگاه خبرنگاران - زوال عقل - ورزش های هوازی - مطالعه کوهورت


40 -
  6 تمرین ورزشی برای جلوگیری از زوال عقل
عصر ایران- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 12:20 79324990


فعالیت بدنی ممکن است در کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مفید باشد. به گفته کارشناسان هر چه زودتر ورزش را به برنامه روزانه اضافه کنید بهتر است و می تواند تاثیر بیشتری بر فعالیت مغز داشته باشد. ...
مفید - ورزش - ضربان قلب - زوال عقل - ورزش های هوازی - برنامه روزانه - فعالیت


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
پرداختی های بهمن از 300 هزار تا 5 میلیون تومان برای یارانه بگیران شروع شد
قیمت طلا امروز شنبه 18 بهمن 1404 + جدول قیمت طلا 18 عیار
استوری تلگرام برای کاربران ایرانی رایگان شد
ارمنستان بر گسترش روابط اقتصادی و سیاسی با ایران تأکید کرد
سرمربی اسبق استقلال پیشنهاد جذاب تلویزیونی را رد کرد 
کامبک در کامبک، راز بزرگ پیروزی استقلال چه بود؟
احوالپرسی دیپلماتیک ویتکاف و داماد ترامپ با عراقچی
درخواست هافبک سابق استقلال و پرسپولیس: لطفا کمک کنید فشار زیادی روی باشگاهمان است
مهاجم سابق پرسپولیس بعد از شگفتی سازی: حوصله صحبت نیست انشالله حال همه خوب شود
طولانی ترین بلاتکلیفی های تاریخی بازار سرمایه / سهام عدالت در آستانه یک تصمیم / سهامداران بخوانند
ماجرای خبر انفجار در تهران چه بود؟
پیش بینی آب و هوای نکا امروز یکشنبه 19 بهمن 1404 (8 Feb 2026) ساعتی
مصرف این ماده خوراکی وزن شما را کاهش میدهد
تصاویر | فوتوکال و نشست فیلم کافه سلطان با حضور محمدرضا شریفی نیا
تغذیه سالم با رعایت این شش توصیه
سکوت ایجنت الکسیس مک آلیستر در مورد شایعات انتقال به رئال مادرید شکست
ظهور حضرت ولی عصر(عج) عدالت را جهانی می کند
قیمت و مشخصات گوشی های Poco X8 Pro و Pro Max فاش شد
اطلاعیه ارتش درباره آتش سوزی پادگان سماجا تهران + عکس
انتشار تصاویری از یک مرکز موشکی ایران توسط اسراییل
آشنایی با کاتسوتوشی نکودا، پاسور افسانه ای والیبال ژاپن؛ از ریکاوری با توپ در بیمارستان تا طلای المپیک مونیخ
صبحانه ها چاق کننده صورت
اساطیر ایران؛ جشن بهمنگان و ارتباط آن با ایزدِ بهمن
وقتی لامپ ادیسون به گرافن می رسد؛ کشفی شگفت انگیز از دل تاریخ علم

موضوعات داغ:
مدیرعامل جدید استقلال
شهرک امام خمینی
امام خمینی (ره)
پس از پیروزی
رئال مادرید
المپیک زمستانی
کاربران ایرانی
راه آهن اردبیل
ایران و آمریکا
هافبک استقلال
تیم فوتبال استقلال اهواز
مهدی هنردوست
مایع آمنیوتیک
نزول قرآن
محلات اسلامی
علی توسلی
شرکت های تعاونی
تأسیسات هسته ای نطنز
آلزایمر
فرمانداری قائمشهر
اعتراض استقلال
زنان ایران
شرکت خدمات ارتباطی رایتل
ملالر
نواله
شیخی مبارکه
ارائه اطلاعات
ایستگاه اتوبوس
حمید علیدوستی
پزشک استقلال
حجت الاسلام والمسلمین
خانواده های معظم شهدا
مددجویان کمیته امداد
پیشکسوتان دفاع مقدس
جمهوری اسلامی ایران
ترکیب اصلی استقلال
پردیس سینمایی ملت
ایام الله دهه فجر
الکسیس مک آلیستر
مستمری مددجویان
دوران دفاع مقدس
بازی های المپیک
مذاکره کنندگان
مراسم افتتاحیه
مراسم بزرگداشت
حضرت معصومه (س)
فدراسیون اسکی
فرمانده گردان
پردیس سینمایی
جمهوری اسلامی
حوزه علمیه قم
ایران باستان
جشنواره فیلم
جام جهانی 2026
حجت الاسلام
مهران احمدی
یارانه نقدی
کمیته امداد
توسعه روابط
حضرت معصومه
پایگاه خبری
نماینده ولی فقیه در کردستان
کمیته امداد امام خمینی(ره)
مذاکرات ایران و آمریکا
کمیته امداد و بهزیستی
نماینده مردم اردبیل
برندگان جایزه نوبل
شبکه های تلویزیونی
دانشگاه علوم پزشکی
تلویزیون اینترنتی
مجلس شورای اسلامی
رییس جمهور آمریکا
محمدرضا شریفی نیا
ایستگاه آتش نشانی
بازنشستگان کشوری
ایران و ارمنستان
علی نظری جویباری
نماینده ولی فقیه
کمیته امداد امام
فدراسیون فوتبال


 

خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.