پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تناسب اندام
بروزرسانی: 08:05
حلیم با جو دو سر پرک و مرغ برای 4 نفر + روش تهیه
چگونه با ترکیب وزنه و کاردیو بهترین تمرین را ایجاد کنیم؟
حلیم با جو دو سر پرک و مرغ برای 4 نفر + روش تهیه
چگونه با وزنه و کاردیو بهترین تمرین را ایجاد کنیم؟
چگونه وزنه برداری و کاردیو را برای بهترین تمرین ترکیب کنیم؟
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  حلیم با جو دو سر پرک و مرغ برای 4 نفر + روش تهیه
آفتاب نو- پزشکی- 5  ساعت پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 02:56 80388265


به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، برای بسیاری از افراد که دغدغه تناسب اندام و سبک زندگی سالم را دارند، لذت خوردن حلیم، - هر وعده از این حلیم رژیمی با مرغ، حدود 346 کالری دارد، اما ...
حلیم - حدود - دارچین - تناسب اندام - کالری - زندگی سالم - فوق العاده


2 -
  حلیم با جو دو سر پرک و مرغ برای 4 نفر + روش تهیه
رونویس- پزشکی- 5  ساعت پیش - چهارشنبه 10 دی 1404، 02:43 80388218


به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، برای بسیاری از افراد که دغدغه تناسب اندام و سبک زندگی به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، برای بسیاری از افراد که دغدغه تناسب اندام و سبک ...
تناسب اندام - سبک زندگی - حدود - حلیم - آنلاین - همشهری - اندام


3 -
  چگونه با وزنه و کاردیو بهترین تمرین را ایجاد کنیم؟
مسئلت- ورزشی- 15  ساعت پیش - سه شنبه 9 دی 1404، 16:40 80383337


بحث درباره اینکه آیا باید وزنه بزنید یا کاردیو انجام دهید، همواره ادامه داشته است. خبر خوب این است که شما نیازی به انتخاب بین این دو ندارید. - همه چیز به هدف شما بستگی دارد: بهبود سلامت کلی،
کاهش وزن - تمرین - وزنه - کاهش - افزایش - تناسب اندام - عضلات


4 -
  چگونه وزنه برداری و کاردیو را برای بهترین تمرین ترکیب کنیم؟
مسئلت- ورزشی- 15  ساعت پیش - سه شنبه 9 دی 1404، 16:40 80383336


بحث درباره اینکه آیا باید وزنه بزنید یا کاردیو انجام دهید، همیشه وجود داشته است. خبر خوب این است که نیازی به انتخاب بین این دو ندارید. همه چیز به هدف شما بستگی دارد: - چگونه وزنه برداری ...
وزنه برداری - وزنه - کاهش وزن - ترکیب - تمرین - خبر خوب - انتخاب


5 -
  چگونه با ترکیب وزنه و کاردیو بهترین تمرین را ایجاد کنیم؟
مسئلت- ورزشی- 15  ساعت پیش - سه شنبه 9 دی 1404، 16:40 80383335


بحث در مورد اینکه آیا باید وزنه بزنید یا کاردیو انجام دهید، همواره وجود داشته است. خبر خوب این است که شما نیازی به انتخاب بین این دو ندارید. همه چیز به هدف شما بستگی دارد: - بهبود سلامت ...
کاهش وزن - وزنه - کاهش - وزنه برداری - تناسب اندام - ترکیب - تمرین


6 -
  فاجعه سکوت! / این علائم ساده را دست کم می گیرید، اما آزمایش TSH همه چیز را فاش می کند! / آیا تیرویید شما هم داره از کار می افتد؟ 7 نشانه ای که خیلی ها را به دکتر نفرستاد!
ببین و بخون- پزشکی- 33  ساعت پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 22:25 80373911


افزودن مواد غذایی قرمز رنگی مانند گوجه فرنگی و هندوانه به برنامه غذایی روزانه، فقط به تناسب اندام کمک نمی کند، بلکه رویکردی پیشگیرانه برای کاهش خطر یکی از مهم ترین عوامل مرگ ومیر در ...
برنامه غذایی - تناسب اندام - غذایی - گوجه فرنگی - مواد غذایی - رنگی - مهم ترین


7 -
  فاجعه سکوت! / این علائم ساده را دست کم می گیرید، اما آزمایش TSH همه چیز را فاش می کند! / آیا تیرویید شما هم داره از کار می افتد؟ 7 نشانه ای که خیلی ها را به دکتر نفرستاد!
اندیشه معاصر- پزشکی- 33  ساعت پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 22:18 80373860


افزودن مواد غذایی قرمز رنگی مانند گوجه فرنگی و هندوانه به برنامه غذایی روزانه، فقط به تناسب اندام کمک نمی کند، بلکه رویکردی پیشگیرانه برای کاهش خطر یکی از مهم ترین عوامل مرگ ومیر در ...
برنامه غذایی - تناسب اندام - غذایی - گوجه فرنگی - مواد غذایی - رنگی - مهم ترین


8 -
  همکاری ناسا با یک دانش آموز دبیرستانی
آفتاب نو- فناوری- 2  روز پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 07:21 80363904


این کشفیات جدید پیش از این توسط اخترشناسان و با تکیه بر روش های مرسوم، نادیده گرفته شده بودند. جرد ایزاکمن، - به گزارش آفتاب نو: این کشفیات جدید پیش از این توسط اخترشناسان و با تکیه بر ...
مؤسسه فناوری کالیفرنیا - ناسا - اخترشناسان - فناوری - هوشمند - جدید - کشفیات


9 -
  آیا لانیسا® جایگزینی برای رژیم و ورزش است؟
آفتاب نو- اقتصادی- 3  روز پیش - یکشنبه 7 دی 1404، 17:36 80358760


289811 تاریخ انتشار: یکشنبه 07 دی 1404 17:01     آیا داروهایی مانند لانیسا® می توانند جایگزین رژیم غذایی و ورزش شوند؟ در ابتدا لازم به ذکر است این محصول در کشور ما توسط شرکت پیشرو و فناورانه زیست دارو ،
جایگزین - دارو - رژیم غذایی - فناورانه - توان - کاهش وزن - کاهش


10 -
  کاهش خطر سکته مغزی با مصرف گوجه فرنگی
مستقل آنلاین- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 7 دی 1404، 06:47 80351339


گنجاندن مواد غذایی قرمز رنگ مانند گوجه فرنگی و هندوانه در رژیم غذایی روزانه، تنها یک انتخاب برای تناسب اندام نیست، بلکه یک استراتژی پیشگیرانه برای مقابله با یکی از اصلی ترین عوامل ...
سکته مغزی - گوجه فرنگی - سکته - فرنگی - کاهش - فنلاند - گوجه


11 -
  کلید تناسب اندام در این گیاه قرمز رنگ زمستانی است
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  روز پیش - جمعه 5 دی 1404، 07:45 80329311


غذا های غنی از نیترات طبیعی، به ویژه آب چغندر، ممکن است نقش مهمی در حمایت از تناسب اندام و ارتقای پیری سالم داشته باشند. - به گزارش فرتاک نیوز ، مطالعه ای که توسط محققان دانشگاه پزشکی ...
تناسب اندام - چغندر - اندام - تناسب - ویژه - نیترات - ارتقای


12 -
  ترکیبات قرص دیاموند؛ هرکدام از این ترکیبات چه کاری را انجام می دهند؟
تریبون اقتصاد- پزشکی- 6  روز پیش - پنجشنبه 4 دی 1404، 12:45 80322010


بسیاری از افراد به دنبال راه حل هایی برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام ایده آل خود هستند. در این راستا، قرص های لاغری مختلفی به بازار [. - بسیاری از افراد به دنبال راه حل هایی برای کاهش ...
کاهش وزن - ترکیب - کاهش - قرص های لاغری - تناسب اندام - لاغری - ایده آل


13 -
  راه های تسکین درد آرتروز را بشناسید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 6  روز پیش - پنجشنبه 4 دی 1404، 10:07 80320238


برای تسکین درد آرتروز از ادویه کاری و آناناس استفاده کنید. - به گزارش شهرآرانیوز، شما می توانید درد آرتریت را در مچ دست، زانو و هر جای دیگری به صورت غیر قابل تحمل احساس کنید. از تغذیه ...
آناناس - آرتریت - تسکین درد - تسکین - سلامت استخوان - التهاب - اسید


14 -
  راه های تسکین درد آرتروز را بشناسید
آفتاب نو- پزشکی- 6  روز پیش - پنجشنبه 4 دی 1404، 03:46 80318507


289654 تاریخ انتشار: چهارشنبه 03 دی 1404 22:16 به گزارش بهداشت نیوز شما می توانید درد آرتریت را در مچ دست، زانو و هر جای دیگری به صورت غیر قابل تحمل احساس کنید. - کد خبر: 289654 تاریخ انتشار: چهارشنبه 03 دی 1404 22:
آرتریت - چهارشنبه - اسید - آناناس - بهداشت - محصولات لبنی - تناسب اندام


15 -
  چگونه قبل از رژیم گرفتن، کاهش وزن پایدار را تضمین کنیم؟
رونویس- پزشکی- 6  روز پیش - چهارشنبه 3 دی 1404، 21:13 80316466


به گزارش رونویس، با افزایش روزافزون علاقه به داروهای کاهش وزن، بسیاری از افراد که به دنبال تناسب به گزارش رونویس، با افزایش روزافزون علاقه به داروهای کاهش وزن، - به گزارش رونویس، با ...
کاهش وزن - کاهش - گزارش - افزایش - علاقه - تناسب اندام - دیابت


16 -
  چگونه قبل از رژیم گرفتن، کاهش وزن پایدار را تضمین کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 6  روز پیش - چهارشنبه 3 دی 1404، 21:01 80316378


به گزارش آفتاب نو، با افزایش روزافزون علاقه به داروهای کاهش وزن، بسیاری از افراد که به دنبال تناسب اندام هستند، در میان انبوهی از توصیه های متناقض و رژیم های نامناسب دچار سردرگمی شده اند.
کاهش وزن - کاهش - تناسب اندام - گزارش - نامناسب - رژیم - افزایش


17 -
  چگونه قبل از رژیم گرفتن، کاهش وزن پایدار را تضمین کنیم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6  روز پیش - چهارشنبه 3 دی 1404، 20:52 80316309


به گزارش زیرنویس، با افزایش روزافزون علاقه به داروهای کاهش وزن، بسیاری از افراد که به دنبال تناسب اندام هستند، در میان انبوهی از توصیه های متناقض و رژیم های نامناسب دچار سردرگمی شده اند.
کاهش وزن - کاهش - تناسب اندام - گزارش - نامناسب - رژیم - افزایش


18 -
  کاهش خطر سکته مغزی با مصرف این قرمزِ خوشمزه
عصر ایران- پزشکی- 7  روز پیش - چهارشنبه 3 دی 1404، 09:40 80308314


گنجاندن مواد غذایی قرمز رنگ مانند گوجه فرنگی و هندوانه در رژیم غذایی روزانه، تنها یک انتخاب برای تناسب اندام نیست، بلکه یک استراتژی پیشگیرانه برای مقابله با یکی از اصلی ترین عوامل ...
سکته مغزی - گوجه فرنگی - سکته - کاهش - فنلاند - مردانی - ماده شیمیایی


19 -
  تمرینات کالیس تنیکس در خانه ؛ تناسب اندام مؤثر بدون تجهیزات و هزینه(+عکس)
عصر ایران- ورزشی- 7  روز پیش - چهارشنبه 3 دی 1404، 03:05 80306345


در دورانی که کم تحرکی به یکی از جدی ترین تهدیدهای سلامت تبدیل شده، تمرینات با وزن بدن، بار دیگر مورد توجه متخصصان سلامت قرار گرفته است. گزارش تازه Harvard Health Publishing نشان می دهد این شیوه ...
تیم ملی آذربایجان - سلامت - ایران - تمرینات - محصولات سایپا - کلاسیک - آب آشامیدنی


20 -
  کاهش خطر سکته مغزی با مصرف این قرمزِ خوشمزه
سرنویس- پزشکی- 7  روز پیش - سه شنبه 2 دی 1404، 23:53 80305596


گنجاندن مواد غذایی قرمز رنگ مانند گوجه فرنگی و هندوانه در رژیم غذایی روزانه، تنها یک انتخاب برای تناسب اندام نیست، بلکه یک استراتژی پیشگیرانه برای مقابله با یکی از اصلی ترین عوامل ...
سکته مغزی - گوجه فرنگی - سکته - کاهش - فنلاند - مردانی - ماده شیمیایی


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
تصمیم بازیکنان پرسپولیس علیه شجاع خلیل زاده
خلاصه بازی آرسنال 4-1 استون ویلا (لیگ برتر انگلیس 26-2025)
این 3 دانشجوی دانشگاه تهران آزاد شدند
جدول لیگ برتر پس از پایان بازی تراکتور و ملوان / سپاهان قهرمان نیم فصل و پرسپولیس دوم ماند +عکس | اخبار ورزشی
ایمپلنت دیجیتال vs سنتی / دقت میلی متری در عمل / چگونه فناوری دیجیتال خطای انسانی را حذف کرد؟
اعلام لیست جدید تیم ملی با دعوت از 20 بازیکن
پایان موفقیت آمیز تعمیرات دوره ای توربین گازی نیروگاه پالایشگاه گاز ایلام
سوپر واکنش دیدنی داوید رایا و مهار ضربه جان مک گین در دهانه دروازه آرسنال
تریم خودرو چیست و تفاوت آن با تیپ خودرو چگونه است؟
رونمایی رهام هادیان، خوانند گروه ماکان بند از حیوان عجیب خانگی
برای استقلال استادیوم اختصاصی خریداری شد؟
نقش کلیدی رسانه ها در پیشگیری از جرم و آسیب های اجتماعی
راز هیولاهای دریایی؛ مهمانان مرموزی که در ساحل ظاهر می شوند + عکس
حاج قاسم سلیمانی؛ وقتی «ایران» دلیلِ ایستادن است
چرا باشگاه استقلال هزینه 60میلیاردتومانی برای جشن 80سالگی اش را تکذیب نکرد؟
شوک به دنیای پزشکی: سرویس سلامت مغز سامسونگ، مغز شما را برای همیشه تغییر می دهد!
یاوه گویی های جدید نتانیاهو در مورد ایران
چگونه هوش مصنوعی جهان را در سال 2025 شوکه کرد
نیمی از مردم آمریکا: معیشتمان وخیم تر شد، کاخ سفید مقصر اصلی است!
کریسمس در آذربایجان / تحلیل حضور هنرمندان در منطقه / آیا این سفر کاری یا تفریحی بود؟
باکیده: جشنواره «معروف» صدای سینمای اخلاق محور است

موضوعات داغ:
دانشگاه تهران
برنامه هسته ای
بازی تراکتور
دانشگاه علوم پزشکی
برنامه هسته
دانشگاه علوم
استقلال و تراکتور
باشگاه استقلال
قهرمان نیم فصل
عملیات روانی
کتابفروشی
یاسر سپیدرو
هاوارد استرن
مهدی عبدیان
فیلم تورنادو
کلارک کوپر
منصور احمدی
باخت سنگین
بیماری نیوکاسل
استان اصفهان
کمک های امدادی
احکام جایگزین حبس
شعبان بی مخ
سازمان تجهیز و نوسازی مدارس
اعدام داعش
اچ تی سی
سیروس صادقیان
سریال حکایت های کمال
محسن جوادی
کمیسیون برنامه و بودجه
ارشاد اسلامی
زندگی روزمره
منصور رشیدی
شهادت سردار
مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی
ورزشگاه یادگار امام تبریز
اداره کل فرهنگ و ارشاد
بازیکن اسبق پرسپولیس
مدیرکل فرهنگ و ارشاد
کمیسیون تلفیق بودجه
کهگیلویه و بویراحمد
ورزشگاه یادگار امام
قیمت حامل های انرژی
ائتلاف سعودی در یمن
پیشگیری از وقوع جرم
حسین کنعانی زادگان
برنامه فوتبال برتر
تولید ناخالص داخلی
پرسپولیس و تراکتور
رسانه های آمریکایی
مراکز آموزش عالی
شبکه های اجتماعی
روزنامه اطلاعات
لیگ برتر انگلیس
افزایش قیمت نفت
تیم های تراکتور
افزایش پایداری
مشکلات اقتصادی
قابلیت اطمینان
امیررضا معصومی
ورزشگاه یادگار
ورزشگاه امارات
شجاع خلیل زاده
حامل های انرژی
شرایط اقتصادی
کنعانی زادگان
گروه تروریستی
سلامت دیجیتال
تجهیزات نظامی
میلیارد تومان
معاون بهداشتی
کمیسیون تلفیق
ورزشگاه آزادی
رویداد فرهنگی
جدول لیگ برتر
افزایش تولید
فردین معصومی
افتتاح مدرسه
افزایش درآمد
رکود اقتصادی


 

خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.