پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تناسب اندام
بروزرسانی: 16:15
10 غذای باورنکردنی که با مصرف آنها در تابستان لاغر می شوید
چگونه لاغر بمانیم؟
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  چگونه لاغر بمانیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 1  ساعت پیش - یکشنبه 1 تیر 1404، 14:55 78463859


10 غذای باورنکردنی اشاره شده که به شما کمک می کنند بدون گرسنگی کشیدن، کیلو کیلو وزن اضافی را از دست بدهید. - به گزارش فرتاک نیوز ،  آیا چیزی در مورد رژیم فشرده شنیده اید، لطفا صبر کنید! ...
باورنکردنی - گرسنگی - غذای - تناسب اندام - اندام - بادام - تناسب


2 -
  10 غذای باورنکردنی که با مصرف آنها در تابستان لاغر می شوید
اقتصاد ایران- پزشکی- 22  ساعت پیش - شنبه 31 خرداد 1404، 17:53 78457640


به گزارش اقتصادایران، در این مطلب تناسب اندام و تغذیه، به 10 غذای باورنکردنی اشاره شده که به شما کمک می کنند بدون گرسنگی کشیدن، کیلو کیلو وزن اضافی را از دست بدهید. - 3. اسفناج کاهش وزن در تابستان،
باورنکردنی - سیب زمینی - فیبر - کاهش وزن - ویتامین - تابستان - غذای


3 -
  چگونه در تابستان لاغر شویم؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 24  ساعت پیش - شنبه 31 خرداد 1404، 16:10 78457007


لاغری در تابستان با مصرف ده خوراکی ممکن خواهد شد. - همشهری آنلاین نوشت: آیا چیزی در مورد رژیم فشرده شنیده اید، لطفا صبر کنید! این راه سالمی برای انجام آن نیست. چرا به خودتان گرسنگی بدهید، ...
تابستان - گرسنگی - تناسب اندام - اندام - باورنکردنی - بادام - تناسب


4 -
  چگونه در تابستان لاغز شویم؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 24  ساعت پیش - شنبه 31 خرداد 1404، 16:05 78456984


لاغری در تابستان با مصرف ده خوراکی ممکن خواهد شد. - همشهری آنلاین نوشت: آیا چیزی در مورد رژیم فشرده شنیده اید، لطفا صبر کنید! این راه سالمی برای انجام آن نیست. چرا به خودتان گرسنگی بدهید، ...
تابستان - گرسنگی - تناسب اندام - اندام - باورنکردنی - بادام - تناسب


5 -
  لاغری در تابستان با مصرف این ده خوراکی
عصر ایران- پزشکی- 25  ساعت پیش - شنبه 31 خرداد 1404، 14:50 78456586


مرغ یا بوقلمون، هر کدام مناسب هستند. با گوشت بدون چربی، پروتیین را جایگزین کنید و توده عضلانی خود را نیز تقویت کنید. -  آیا چیزی در مورد رژیم فشرده شنیده اید، لطفا صبر کنید! این راه سالمی ...
گرسنگی - تناسب اندام - اندام - باورنکردنی - بادام - تناسب - رژیم غذایی


6 -
  لاغری در تابستان با مصرف این ده خوراکی
همشهری آنلاین- پزشکی- 26  ساعت پیش - شنبه 31 خرداد 1404، 13:25 78456128


مرغ یا بوقلمون، هر کدام مناسب هستند. با گوشت بدون چربی، پروتیین را جایگزین کنید و توده عضلانی خود را نیز تقویت کنید. به گزارش همشهری آنلاین ، آیا چیزی در مورد رژیم فشرده شنیده اید، لطفا ...
گرسنگی - تناسب اندام - اندام - باورنکردنی - بادام - تناسب - رژیم غذایی


7 -
  ورزش عود مجدد سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد
خبر فوری- پزشکی- 37  ساعت پیش - شنبه 31 خرداد 1404، 02:23 78453673


​ یک مطالعه بزرگ بین المللی نشان می دهد که یک برنامه ورزشی ساختارمند به بازماندگان سرطان روده بزرگ کمک می کند تا عمر طولانی تری داشته باشند و احتمال عود بیماری را در آنها کاهش می دهد. ...
سرطان روده بزرگ - سرطان روده - تناسب اندام - سرطان - برنامه - مطالعه - ورزش


8 -
  بدون باشگاه، با انگیزه! راهکارهای طلایی برای ورزش مؤثر در خانه
فرتاک نیوز- ورزشی- 3  روز پیش - پنجشنبه 29 خرداد 1404، 22:45 78447357


دیگر برای رسیدن به تناسب اندام نیازی نیست حتماً عضو باشگاه باشید یا تجهیزات گران قیمت بخرید. با کمی برنامه ریزی، فضای مناسب و چند وسیله ساده، - به گزارش فرتاک نیوز ، ،بسیاری از افراد ...
ورزش - ورزش در خانه - خانه - باشگاه - باشگاه های ورزشی - انگیزه - تناسب اندام


9 -
  ورزش عود مجدد سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - پنجشنبه 29 خرداد 1404، 15:00 78445250


یک مطالعه بزرگ بین المللی نشان می دهد که یک برنامه ورزشی ساختارمند به بازماندگان سرطان روده بزرگ کمک می کند تا عمر طولانی تری داشته باشند و احتمال عود بیماری را در آنها کاهش می دهد. - ...
سرطان روده بزرگ - سرطان روده - تناسب اندام - سرطان - برنامه - ورزش - بزرگ


10 -
  کاهش چشمگیر عود مجدد سرطان روده بزرگ با روتین ورزشی
چه خبر- پزشکی- 3  روز پیش - پنجشنبه 29 خرداد 1404، 07:19 78442901


به گزارش اقتصاد ایران، یک مطالعه بزرگ بین المللی نشان می دهد که یک برنامه ورزشی ساختارمند به بازماندگان سرطان روده بزرگ کمک می کند تا عمر طولانی تری داشته باشند و احتمال عود بیماری ...
سرطان روده بزرگ - سرطان روده - سرطان - بزرگ - برنامه ورزشی - بین المللی - برنامه


11 -
  کاهش چشمگیر عود مجدد سرطان روده بزرگ با روتین ورزشی
اقتصاد ایران- پزشکی- 3  روز پیش - پنجشنبه 29 خرداد 1404، 07:08 78442875


به گزارش اقتصاد ایران، یک مطالعه بزرگ بین المللی نشان می دهد که یک برنامه ورزشی ساختارمند به بازماندگان سرطان روده بزرگ کمک می کند تا عمر طولانی تری داشته باشند و احتمال عود بیماری ...
سرطان روده بزرگ - سرطان روده - ورزش - سرطان - مطالعه - بزرگ - ورزشی


12 -
  ورزش عود مجدد سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - چهارشنبه 28 خرداد 1404، 11:47 78438989


یک مطالعه بزرگ بین المللی نشان می دهد که یک برنامه ورزشی ساختارمند به بازماندگان سرطان روده بزرگ کمک می کند تا عمر طولانی تری داشته باشند و احتمال عود بیماری را در آنها کاهش می دهد. - ...
سرطان روده بزرگ - سرطان روده - سرطان - بزرگ - برنامه ورزشی - ورزش - روده


13 -
  5 رفتار روزانه که ناخواسته شما را چاق می کند
عصر ایران- پزشکی- 7  روز پیش - دوشنبه 26 خرداد 1404، 03:05 78422616


آیا تا به حال با خودتان فکر کرده اید که چرا با وجود رعایت رژیم غذایی یا انجام فعالیت های روزمره، باز هم وزنتان افزایش پیدا می کند؟ شاید تصور کنید همه چیز را درست انجام می دهید، - آیا تا ...
رژیم غذایی - خواب - فعالیت - روزانه - افزایش - تناسب اندام - رفتار


14 -
  مزایای بی نظیر تمرینات قدرتی برای سلامت جسم و ذهن
اقتصاد ایران- پزشکی- 7  روز پیش - یکشنبه 25 خرداد 1404، 14:18 78418025


به گزارش اقتصاد ایران، تمرینات قدرتی بخش مهمی از یک برنامه تناسب اندام کلی است. در این مطلب به فواید تمرینات قدرتی برای شما اشاره می کنیم. آیا می خواهید چربی بدن را کاهش داده و توده عضلانی ...
تمرینات - قدرتی - قدرت - سلامت - بیماری های قلبی و عروقی - تناسب اندام - سلامت جسم


15 -
  نوشیدنی معجزه بخش برای چربی سوزی و کسب آرامش
اقتصاد ایران- پزشکی- 7  روز پیش - یکشنبه 25 خرداد 1404، 13:15 78417419


به گزارش اقتصاد ایران،  برای اینکه بیشترین استفاده را از خواص چای سبز ببرید، زمان بندی مصرف آن اهمیت ویژه ای دارد: قبل از تمرین: اگر قصد ورزش کردن دارید، - چای سبز فراتر از یک نوشیدنی خوش طعم،
چای سبز - چربی سوزی - خواص چای سبز - نوشیدنی - زمان بندی - ورزش کردن - مصرف


16 -
  «پیاده روی ژاپنی» و این همه مزایای باورنکردنی
فرتاک نیوز- اقتصادی- 9  روز پیش - جمعه 23 خرداد 1404، 19:02 78403219


یک روش تناسب اندام که به عنوان پیاده روی ژاپنی شناخته می شود، توجه ها را به خود جلب کرده است و نویدبخش مزایای سلامتی عمده با حداقل تجهیزات و زمان است. - ، پیاده روی ژاپنی بر اساس پیاده ...
پیاده روی - پیاده - ژاپن - ژاپنی - دقیقه - مکالمه - تناسب اندام


17 -
  به سبک ژاپنی ها پیاده روی کنید تا لاغر شوید | فواید پیاده روی ژاپنی
دیجی سرگرمی- پزشکی- 10  روز پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 13:13 78389964


یک روش تناسب اندام که به عنوان پیاده روی ژاپنی شناخته می شود، توجه ها را به خود جلب کرده است و نویدبخش مزایای سلامتی عمده با حداقل تجهیزات و زمان است. - پیاده روی ژاپنی بر اساس پیاده روی ...
پیاده روی - پیاده - ژاپن - ژاپنی - دقیقه - مکالمه - تناسب اندام


18 -
  6-6-6؛ یک روتین ساده، قدرتمند و بی دردسر برای پیاده روی
مستقل آنلاین- پزشکی- 10  روز پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 11:27 78388818


در دنیای پرهیاهوی امروز، روش های ساده اما مؤثر برای حفظ تناسب اندام و آرامش ذهن، ارزشمندتر از همیشه اند. یکی از این روش ها، روتین پیاده روی 6-6-6 است که با وجود نام نسبتاً عجیبش، - سلامت ...
پیاده روی - پیاده - تناسب اندام - ساده - کنترل قند خون - اندام - مناسب


19 -
  چطور باشگاه های ورزشی با فرم ساز آنلاین ثبت نام و ارتباط با اعضا را متحول می کنند؟
پارس فوتبال- ورزشی- 10  روز پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 10:45 78388410


اگر صاحب یک باشگاه ورزشی یا مرکز تناسب اندام هستید، اولویت اصلی شما احتمالا جذب اعضای جدید و ارائه یک تجربه کاربری و ثبت نام روان است. یک فرم آنلاین ثبت نام حرفه ای در باشگاه ورزشی یکی ...
باشگاه ورزشی - ثبت نام - تناسب اندام - باشگاه - ورزشی - آنلاین - اندام


20 -
  تناسب اندام با انجام این ورزش بدون هزینه/ عضله سازی با استفاده از وزن بدن
اندیشه معاصر- ورزشی- 12  روز پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 12:43 78368363


استقلال، پرسپولیس و سپاهان تا اینجای نقل و انتقالات نمره قبولی نگرفتند/ تراکتور تنها یک بازیکن می خواهد - ، این چالش که از تاریخ 11 بهمن 1400 آغاز شد، با یک حرکت در روز نخست شروع شد و هر ...
تناسب اندام - پرسپولیس و سپاهان - ویدیو - استفاده - نقل و انتقالات - وزن بدن - چالش


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
قیمت طلا و سکه امروز یکشنبه 1 تیر 1404 + جدول
آخرین قیمت دلار امروز یکشنبه 1 تیر 1404 پس از حمله آمریکا به ایران
بیوگرافی مجید مسیبی
اولین فیلم از فردو پس از حمله آمریکا به فردو و نطنز
وصل شدن اینترنت به نقل از وزیر ارتباطات تکذیب شد
قیمت دلار، طلا و سکه پس از حمله آمریکا + جدول
ثمر دادن طرح ساماندهی کارکنان دولت در تیرماه 1404 | تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی درصورت تصویب آیین نامه ساماندهی
لژیونر مدنظر استقلال و پرسپولیس در آستانه جدایی رایگان
بیانیه سپاه پاسداران درباره حمله امروز: موشک جدید
من برای برگشتن به پرسپولیس شرط نگذاشتم؛ باشم یا نباشم، این پرسپولیس موفق می شود
روستای فردو کجاست؟ آمریکا به کجای فردو حمله کرد؟
حمله مجدد اسراییل به پادگان مصطفی خمینی در قم/ 4 نفر شهید شدند
تاس: آمادگی چند کشور برای کمک به تهران
تصاویری از خانه شهید امیرعلی حاجی زاده و لباسی که هنگام شهادت بر تن داشت + فیلم
فال شمع امروز یکشنبه 1 تیر ماه 1404 را اینجا بخوانید
اولین ویدیو از فردو پس از حمله
قیمت لیر ترکیه امروز 1 تیر 1404 چند؟
علت فوت سید موسی خالصی زاده چه بود؟
شرایط از سرگیری معاملات در بورس اعلام شد
دانلود قسمت 52 سریال ناریا از تلوبیون / لینک مستقیم قسمت 52 سریال ناریا از شبکه یک + خلاصه داستان سریال ناریا قسمت پنجاه و دو
حمله علیرضا دبیر به ایران اینترنشنال و منافقین +ویدیو
کارزار برداشتن محدودیت اینترنت بین المللی در وضعیت جنگی
کشته شدن مردی توسط زن صیغه اش به دلیل خیانت
نشانه های دخترانی که نقش مادرانه ایفا می کنند | نشانه های دختری که نقش مادرانه در روابط خود گرفته است / تاثیر آن بر روابط شما + درمان دوران کودکی
بررسی آثار مثبت چند فرزندی در خانواده ها

موضوعات داغ:
حمله آمریکا
سپاه پاسداران
آژانس بین المللی انرژی اتمی
نیروهای شرکتی
آژانس بین المللی انرژی
سازمان بورس
آژانس بین المللی
تبدیل وضعیت
موشک بالستیک
شورای حکام آژانس
افغان
شنا ترکیه
پاراتکواندو بانوان
ورکش
محمد رضا رضایی کوچی
الطلعه الحمراء
محبوب ترین
کپسول کرو دراگون
جام جهانی والیبال
انسانیت
فاطمه ذوالقدر
ست کری
خطرناک ترین
مذاق
لس فردیناند
انواع دمپخت
ایمنی گله ای
جمعیت وفاق ملی بحرین
Overwatch
حیدرکرار
علیرضا دبیر
رییس جمهوری
استقلال و پرسپولیس
دانشگاه صنعتی شریف
ستاد مدیریت بحران
ایران اینترنشنال
در بازار امروز
تعطیلی ادارات
افشای اطلاعات
دانشگاه صنعتی
سازمان مدیریت
خبرگزاری فارس
مهندسی صنایع
پادگان نظامی
قطعی اینترنت
علی قلی زاده
مواد خوراکی
تامین امنیت
رئال مادرید
اتحادیه طلا و جواهر تهران
تاکسیرانی شهر تهران
جنگ ایران و اسراییل
اتحادیه طلا و جواهر
بیمه تامین اجتماعی
تصاویر ماهواره ای
تمدید مهلت ارسال
ریکاردو ساپینتو
فرمانده کل سپاه
تفویض اختیارات
تامین اجتماعی
تمدید قرارداد
استاد دانشگاه
هوافضای سپاه
رییس اتحادیه
سایت هسته ای
سپاه الغدیر
اتحادیه طلا
بیانیه سپاه
هیئت وزیران
محمد پاکپور
عامل سازمان
علی تاجرنیا
داشتن فرزند
علامت گذاری
معاون نظارت
سازمان مدیریت بحران تهران
رییس سازمان مدیریت بحران
شورای عالی انقلاب فرهنگی
ساماندهی نیروهای شرکتی
ایرانیان خارج از کشور


 

لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه صفحه اقتصاد

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.