صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام شنبه، 18 بهمن 1404 - Sat, 07th Feb 2026
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 



پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ورزش هوازی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 11:39
201 -
  با این روش ها در هفته 2 کیلوگرم وزن کم کنید
روزنامه تعادل- ورزشی- 16  ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 18:47 74448630


کاهش وزن پروسه ای طولانی مدت است. با این وجود ما می توانیم تنها در یک هفته به نتیجه ای رضایت بخش برسیم البته با گاه های درست! - کاهش وزن پروسه ای طولانی مدت است. با این وجود ما می توانیم ...


202 -
  با این تکنیک هفته ای 2 کیلو کاهش وزن داشته باشید
شما نیوز- ورزشی- 16  ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 16:42 74446908


برای کاهش وزن بهترین راه تغییر در سبک زندگی است. به گزارش شمانیوز: تنها با تغییراتی کم هزینه و سبک در شیوه و سبک زندگی و دقایقی ورزش سبک در منزل هم می توان به کاهش وزن دلخواه رسید. - به ...


203 -
  با این ترفند هفته ای 2 کیلو لاغر کنید
اقتصاد آنلاین- ورزشی- 16  ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 15:42 74445734


به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از همشهری، برای ورزش کردن و کاهش وزن حتما نیاز نیست دمبل بزنیم یا ورزش سنگین کنیم. تمرین روتین در ترکیب با تغییرات کلیدی در سبک زندگی می تواند وزن ما را ...


204 -
  چطور سریع وزن کم کنیم؟/ فقط هفته ای 2 کیلو با این روش لاغر کنید!
مستقل آنلاین- ورزشی- 16  ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 10:37 74438595


برای ورزش کردن و کاهش وزن حتما نیاز نیست دمبل بزنیم یا ورزش سنگین کنیم. - تنها با تغییراتی کم هزینه و سبک در شیوه و سبک زندگی و دقایقی ورزش سبک در منزل هم می توان به نتیجه دلخواه رسید. کاهش ...


205 -
  لاغری راحت و آسان در منزل
جالبتر- پزشکی- 16  ماه پیش - سه شنبه 10 مهر 1403، 09:17 74436719


برای ورزش کردن و کاهش وزن حتما نیاز نیست دمبل بزنیم یا ورزش سنگین کنیم. به گزارش سایت خبری پرسون، تنها با تغییراتی کم هزینه و سبک در شیوه و سبک زندگی و دقایقی ورزش سبک در منزل هم می توان ...


206 -
  هر روز ده دقیقه ورزش کنید؛ هفته ای 2 کیلو لاغر شوید
چه خبر- ورزشی- 17  ماه پیش - شنبه 7 مهر 1403، 20:32 74390771


حرکات پروانه ای که در آن پاها همراستا با دست ها باز و بسته می شوند، تمرین بالا آوردن زانو که در آن به نوبت دست مخالف با پای مخالف به هم نزدیک می شوند، - به گزارش چه خبر، برای ورزش کردن و ...


207 -
  هر روز ده دقیقه ورزش کنید؛ هفته ای 2 کیلو لاغر شوید
منیبان- ورزشی- 17  ماه پیش - شنبه 7 مهر 1403، 18:57 74389294


حرکات پروانه ای که در آن پاها همراستا با دست ها باز و بسته می شوند، تمرین بالا آوردن زانو که در آن به نوبت دست مخالف با پای مخالف به هم نزدیک می شوند، - به گزارش منیبان، برای ورزش کردن ...


208 -
  با این کارهای ساده هفته ای دو کیلو لاغر شو
چه خبر- ورزشی- 17  ماه پیش - شنبه 7 مهر 1403، 08:27 74376188


برای کاهش وزن حتما نیاز نیست دمبل بزنیم یا ورزش سنگین کنیم. تنها با تغییراتی کم هزینه و سبک در شیوه و سبک زندگی و دقایقی ورزش سبک در منزل هم می توان به نتیجه دلخواه رسید. - به گزارش چه خبر، ...


209 -
  با این کارهای ساده هفته ای دو کیلو لاغر شو
منیبان- ورزشی- 17  ماه پیش - شنبه 7 مهر 1403، 06:42 74375427


برای کاهش وزن حتما نیاز نیست دمبل بزنیم یا ورزش سنگین کنیم. تنها با تغییراتی کم هزینه و سبک در شیوه و سبک زندگی و دقایقی ورزش سبک در منزل هم می توان به نتیجه دلخواه رسید. - به گزارش منیبان، ...


210 -
  با این کارهای ساده هفته ای دو کیلو لاغر شو !
فرتاک نیوز- ورزشی- 17  ماه پیش - چهارشنبه 4 مهر 1403، 16:17 74341935


برای کاهش وزن حتما نیاز نیست دمبل بزنیم یا ورزش سنگین کنیم. تنها با تغییراتی کم هزینه و سبک در شیوه و سبک زندگی و دقایقی ورزش سبک در منزل هم می توان به نتیجه دلخواه رسید. - حتما نیاز نیست ...


211 -
  با ده دقیقه ورزش هر هفته دو کیلو از بار اضافی بدن را زمین بگذاریم
آفتاب- ورزشی- 17  ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 15:10 74322226


حرکات پروانه ای که در آن پاها همراستا با دست ها باز و بسته می شوند، تمرین بالا آوردن زانو که در آن به نوبت دست مخالف با پای مخالف به هم نزدیک می شوند، - آفتاب نیوز : برای ورزش کردن و کاهش ...


212 -
  آیا بالا رفتن از پله ها به شما خلاقیت می دهد؟
چه خبر- اقتصادی- 17  ماه پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 22:32 74292360


ورزش ممکن است کمیت ایده ها را افزایش ندهد، اما ممکن است اصالت را افزایش دهد. نکات کلیدی تفکر همگرا یک فرآیند «چند به یک» است که در آن اطلاعات زیادی به یافتن بهترین پاسخ کمک می کند. - تفکر ...


213 -
  آیا بالا رفتن از پله ها به شما خلاقیت می دهد؟
اندیشه قرن- پزشکی- 17  ماه پیش - یکشنبه 1 مهر 1403، 03:55 74275716


مطالعات قبلی نشان داده اند که ورزش هوازی تفکر واگرا را تقویت می کند، اما تنها دو مورد این موضوع را در محیط های طبیعی بررسی کرده اند. آن مطالعات، - مطالعات قبلی نشان داده اند که ورزش هوازی ...


214 -
  ورزش منظم به ایجاد چربی شکمی سالم تر کمک می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 17  ماه پیش - شنبه 24 شهریور 1403، 12:37 74151478


نتیجه مطالعات نشان می دهد چربی شکم (چربی زیرجلدی که درست زیر پوست ذخیره شده است) در افراد چاقی که به طور منظم ورزش هوازی می کنند در مقایسه با افرادی که ورزش نمی کنند، - به گزارش می تواند ...


215 -
  کاهش سریع کلسترول خون با 4 روش موثر
تابناک- پزشکی- 17  ماه پیش - چهارشنبه 21 شهریور 1403، 11:20 74118542


  دویدن تنها راه برای حفظ سلامتی نیست؛ هرچند که یک ورزش هوازی مؤثر به شمار می آید، اما باید بدانید چندین انتخاب خوب دیگر نیز در دسترس هستند که می توانند به مقابله با اثرات منفی کلسترول ...


216 -
  بهترین ورزش ها برای کاهش کلسترول
خبر گردون- پزشکی- 17  ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 13:03 74094442


علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش هم یکی از مؤثرترین تغییرات در سبک زندگی است که می توانید برای کمک به حفظ سلامت بدن، آن را در برنامه روزمره تان بگنجانید.   دویدن تنها راه برای ...


217 -
  4 راهکار موثر برای کاهش سریع کلسترول خون
همشهری آنلاین- پزشکی- 17  ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 13:00 74094341


علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش هم یکی از مؤثرترین تغییرات در سبک زندگی است که می توانید برای کمک به حفظ سلامت بدن، آن را در برنامه روزمره تان بگنجانید. - به گزارش همشهری آنلاین ...


218 -
  چهار روش برای کاهش فوری کلسترول خون
جماران- پزشکی- 17  ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 09:45 74089815


علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش هم یکی از مؤثرترین تغییرات در سبک زندگی است که می توانید برای کمک به حفظ سلامت بدن، آن را در برنامه روزمره تان بگنجانید. - به گزارش جماران؛ دویدن ...


219 -
  کاهش سریع کلسترول خون با این چهار روش
آفتاب- پزشکی- 17  ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 08:55 74088835


علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش هم یکی از مؤثرترین تغییرات در سبک زندگی است که می توانید برای کمک به حفظ سلامت بدن، آن را در برنامه روزمره تان بگنجانید. - دویدن تنها راه برای ...


220 -
  بهترین ورزش ها برای کاهش کلسترول
خبر گردون- پزشکی- 17  ماه پیش - دوشنبه 19 شهریور 1403، 07:53 74088018


علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش هم یکی از مؤثرترین تغییرات در سبک زندگی است که می توانید برای کمک به حفظ سلامت بدن، آن را در برنامه روزمره تان بگنجانید.   دویدن تنها راه برای ...


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات



 
اخبار داغ:
قیمت طلا و سکه امروز شنبه 18 بهمن 1404 | کاهش قیمت طلا
روزنامه جمهوری اسلامی: زمان ادغام ارتش و سپاه فرارسیده است
تصمیم مهم استقلال؛ بازگشت قطعی کاپیتان محبوب و باسابقه
پزشک زیبایی به جای عمل به من نزدیک شد و تجاوز کرد
ساعت بازی پرسپولیس و ملوان/ برنامه بازی های امروز هفته بیستم لیگ برتر
زمان ادغام ارتش و سپاه فرارسیده است
ساعت بازی پرسپولیس-ملوان در انزلی ؛تغییر اجباری اوسمار در ترکیب پرسپولیس
ایران با پیراهن سفید در فینال فوتسال آسیا
قیمت دلار امروز شنبه 18 بهمن 1404 + جدول قیمت ارز
خبری مهم برای ساپینتو/ خرید جدید استقلال در آسیا می تواند بازی کند؟!
خبرورزشی گردی| علی دایی: وقتی مسئولین هم دخالت بی جا می کنند، از یک مجری انتظاری نیست!
پیش بینی بورس امروز شنبه 18 بهمن 1404
پیشنهاد جمهوری اسلامی برای ادغام ارتش و سپاه؛ کلید خروج از بن بست های پرهزینه در کشور چیست؟
افزایش شگفت انگیز حقوق افراد دارای معلولیت | رشد 12 میلیون مستمری در راه است؟
فرمان اجرایی ترامپ برای اعمال تعرفه علیه کشورهای تعامل کننده با ایران
قیمت سکه پارسیان امروز 17 بهمن 1404
امکان انتشار استوری در تلگرام برای شماره های ایرانی فراهم شد
سناریو جنجالی شریعتمداری: موساد ترامپ را به دست کوشنر خواهد کشت
شناسایی 12 هزار و 830 فقره تجاوز به حریم راه های مازندران
منفک شدن سازمان انرژی اتمی از وزارت نیرو اشتباه بود
تصویر صمیمی ستارگان “دونگ یی” / لحظه حضور در یک کافه شیک / ادغام دو دنیای بازیگران در پشت صحنه
مبتلایان سرطان به فرآورده های خونی نیاز دارند
ویژگی تازه اسپاتیفای برای روایت داستان پشت آهنگ ها
آغاز انتخاب واحد دانشگاه آزاد و تعویق انتخاب واحد دانشگاه تهران

موضوعات داغ:
جمهوری اسلامی
انتخاب واحد
فوتسال آسیا
دانشگاه فردوسی مشهد
دانشگاه فردوسی
کیم کارداشیان
دانشگاه آزاد
فردوسی مشهد
جمهوری اسلامی ایران
سازمان انرژی اتمی
دوبانده سازی راه ها
منطقه گردشگری ونایی
حمیدرضا عبدوس
ناخودی
صندوق ولایت امداد
معارفه جواد نکونام
مهراباد
شکست خانگی
شهرستان زیرکوه
کمیته های مردمی
جام حذفی انگلیس
سرهنگ حسین دهقان پور
نایب رییس شورای شهر مشهد
دلیان
کرکویه
شرکت نفت آغاجاری
پیشگیری از تولد فرزند معلول
دوستار
نخست وزیر اسراییل
دانفوس
دونالد ترامپ
نیروهای مسلح
روزنامه جوان
پس از پیروزی
ایران خودرو
رئال مادرید
میلاد محمدی
جواد زرینچه
کمیته امداد امام خمینی (ره)
کمیسیون امور داخلی کشور
کمیته امداد امام خمینی
بیماران مبتلا به سرطان
روزنامه جمهوری اسلامی
هفته بیستم لیگ برتر
مدیرکل کمیته امداد
مجلس شورای اسلامی
برنامه تلویزیونی
اصل 27 قانون اساسی
استقلال پرسپولیس
کمیته امداد امام
شبکه های اجتماعی
وینیسیوس جونیور
حسین شریعتمداری
سامان تورانیان
شرکت پتروشیمی
گزارش کمیسیون
دانشگاه تهران
دهه مبارک فجر
ستاره برزیلی
بازار موبایل
شورای اسلامی
بازار سرمایه
اخبار فوتبال
ویدیوی قدیمی
گزارش بازار
ارتش آمریکا
وحید شمسایی
قانون اساسی
دانشجویان دانشگاه تهران
بیماری های قلبی و عروقی
جام ملت های فوتسال آسیا
مذاکرات ایران و آمریکا
ورزشگاه سیروس قایقران
مدیریت آکادمی استقلال
اندیشه های امام خمینی
پیروزی انقلاب اسلامی
تیم ملی فوتسال ایران
برخورد با دستفروشان
دستور کار نمایندگان
دانشگاه آزاد اسلامی

 

خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری
55 آنلاین
6 صبح
9 صبح
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آوش
آهن نیوز
آینده روشن
اخبار ارسالی
اخبار اقتصادی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افکارنیوز
اقتصاد 100
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونگار
اکونیوز
الف
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
ای استخدام
ایتنا
ایراف
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران زندگی
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایرنا
ایسکانیوز
ایسنا
ایکنا
ایلنا
اینتیتر
ایونا نیوز
بازتاب آنلاین
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بامبوک
ببین و بخون
بدینسان
بنکر
بیت ران
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
ترابر نیوز
ترفندباز
تریبون اقتصاد
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر فوری
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جدید پرس
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
چطور
چمپیونات
چمدون
چه خبر
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر سیاسی
خبر فوری
خبر گردون
خبر ورزشی
خبرجو
خبرجو 24
خبرخوانی
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری صداوسیما
خط سلامت
دارو
دانشیاری
دفتر رهبری
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دولت بهار
دیبامگ
دیجی سرگرمی
دیلی تهران
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رسانه 7
رصد ورزشی
رکنا
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
رونگار
رونویس
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریمینو
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
سرانه
سرخط
سرگرمی روز
سرنویس
سلام سینما
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شباویز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شوک آنلاین
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح فوتبالی
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صفحه فردا
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر همگرایی
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فرداد نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیدبین
فیگار
قدس آنلاین
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کتاب
کنکاش
گسترش نیوز
گشتنی نیوز
گلدنیوز
گلی شی
گیفت میفت
لیانا پرواز
مالی 3
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلتا
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مسئلت
منیبان
موج
موزیکدل
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میل سخن
میهن تجارت
نامه نیوز
نبض ارز
نبض بازار
نبض روزانه
نماد اقتصاد
نواندیش
نور نیوز
نیمروز 24
واضح
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویژن تایمز
ویکی گردی
ویکی مدیکال
هم میهن
همشهری آنلاین

کد نمایش اخبار "اخبار ورزش هوازی - صفحه یازدهم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.