پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ورزش هوازی - صفحه سوم
بروزرسانی: 06:13
41 -
  6 تمرینی که به سالمندان توصیه می شود برای تقویت عضلات خود انجام دهند
شفقنا- بین الملل- 5  ماه پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 17:27 79219700


ورزش کردن به ویژه تمرینات قدرتی برای سلامت سالمندان اهمیت ویژه ای دارد. نهادهای بهداشتی توصیه می کنند بزرگسالان حداقل 150 دقیقه در هفته ورزش هوازی با شدت متوسط انجام دهند و دست کم دو ...
عضلات - سالمندان - پیشگیری از پوکی استخوان - تمرینات - روزنامه الشرق الاوسط - قدرتی - سلامت سالمندان


42 -
  راز محافظت از مغز کشف شد
تابناک- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 05:05 79211221


ورزش هوازی و تمرینات کششی می توانند به حفظ عملکرد شناختی و سلامت مغز بازماندگان سکته کمک کنند. - به گزارش تابناک؛ پس از سکته مغزی، کاهش فوری در توانایی های شناختی معمول است و حدود یک ...
عملکرد شناختی - عملکرد - شناختی - ورزش هوازی - تمرینات کششی - تمرینات - ورزش


43 -
  سرمایه گذاری هوشمندانه بر سلامتی: راهنمای جامع خرید دوچرخه ثابت برای تناسب اندام پایدار!
خبر ورزشی- اقتصادی- 5  ماه پیش - شنبه 22 شهریور 1404، 14:42 79204313


ورزش هوازی نقشی اساسی در بهبود سلامت قلب و عروق و افزایش ضربان قلب ایفا می کند. - در میان انبوهی از تجهیزات ورزشی ، دوچرخه های ثابت به دلیل محبوبیت و کارایی بالا، به گزینه ای عالی برای ...
دوچرخه ثابت - دوچرخه - تناسب اندام - انتخاب - هوشمندانه - افزایش متابولیسم - سلامت


44 -
  کدام ورزش برای کدام اندام مناسب است؟ بررسی علمی و دقیق
آفتاب نو- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 22 شهریور 1404، 03:46 79198137


به گزارش آفتاب نو، ورزش همیشه با جنبه هایی نظیر تقویت عضلات، کاهش وزن یا سلامت قلب شناخته می شده است. اما تحقیقات علمی جدید، - به گزارش آفتاب نو، ورزش همیشه با جنبه هایی نظیر تقویت عضلات، ...
تحقیقات علمی - افزایش - سلامت قلب - ورزش - تقویت - اندام - کاهش وزن


45 -
  راز محافظت از مغز کشف شد
خبر آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 21 شهریور 1404، 21:00 79195865


ورزش هوازی و تمرینات کششی می توانند به حفظ عملکرد شناختی و سلامت مغز بازماندگان سکته کمک کنند. - ورزش هوازی و تمرینات کششی می توانند به حفظ عملکرد شناختی و سلامت مغز بازماندگان سکته کمک کنند.
عملکرد شناختی - ورزش هوازی - تمرینات کششی - عملکرد - شناختی - تمرینات - ورزش


46 -
  ورزش زودهنگام پس از سکته مغزی به حفظ مهارت های فکری کمک می کند
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1404، 05:42 79178697


شروع ورزش هوازی تنها دو ماه پس از سکته مغزی بی خطر است و ممکن است به محافظت از مهارت های فکری کمک کند. یک مطالعه جدید امید تازه ای برای بازماندگان سکته مغزی فراهم می کند که می تواند خطر ...
سکته مغزی - سکته - مهارت های - زوال عقل - ورزش هوازی - مطالعه - ورزش


47 -
  ورزش زودهنگام پس از سکته مغزی؛ راهی برای حفظ مهارت های فکری
آفتاب نو- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 19 شهریور 1404، 19:01 79175485


شروع ورزش هوازی تنها دو ماه پس از سکته مغزی بی خطر است و ممکن است به محافظت از مهارت های فکری کمک کند. یک مطالعه جدید امید تازه ای برای بازماندگان سکته مغزی فراهم می کند که می تواند خطر ...
سکته مغزی - مهارت های - سکته - ورزش هوازی - ورزش - آفتاب - مهارت


48 -
  ورزش زودهنگام پس از سکته مغزی؛ راهی برای حفظ مهارت های فکری
رسانه 7- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 19 شهریور 1404، 18:35 79175294


شروع ورزش هوازی تنها دو ماه پس از سکته مغزی بی خطر است و ممکن است به محافظت از مهارت های فکری کمک کند. یک مطالعه جدید امید تازه ای برای بازماندگان سکته مغزی فراهم می کند که می تواند خطر ...
سکته مغزی - سکته - مهارت های - ورزش هوازی - زوال عقل - مهارت - مطالعه


49 -
  ورزش زودهنگام پس از سکته مغزی؛ راهی برای حفظ مهارت های فکری
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 19 شهریور 1404، 18:27 79175214


شروع ورزش هوازی تنها دو ماه پس از سکته مغزی بی خطر است و ممکن است به محافظت از مهارت های فکری کمک کند. یک مطالعه جدید امید تازه ای برای بازماندگان سکته مغزی فراهم می کند که می تواند خطر ...
سکته مغزی - سکته - مهارت های - زوال عقل - ورزش هوازی - مطالعه - ورزش


50 -
  ورزش زودهنگام پس از سکته مغزی؛ راهی برای حفظ مهارت های فکری
رونویس- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 19 شهریور 1404، 18:13 79175106


شروع ورزش هوازی تنها دو ماه پس از سکته مغزی بی خطر است و ممکن است به محافظت از مهارت های فکری کمک کند. یک مطالعه جدید امید تازه ای برای بازماندگان سکته مغزی فراهم می کند که می تواند خطر ...
سکته مغزی - سکته - مهارت های - زوال عقل - ورزش هوازی - مطالعه - ورزش


51 -
  ورزش زودهنگام پس از سکته مغزی؛ راهی برای حفظ مهارت های فکری
زیرنویس نیوز- ورزشی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 19 شهریور 1404، 18:12 79175096


آغاز تمرینات هوازی و مقاومتی تنها دو ماه پس از سکته مغزی ایمن است و می تواند با بهبود عملکرد شناختی، خطر زوال عقل پس از سکته را کاهش دهد.   باشگاه خبرنگاران جوان ـ شروع ورزش هوازی تنها ...
سکته مغزی - باشگاه خبرنگاران - سکته - تمرینات هوازی - مهارت های - ورزش هوازی - خبرنگاران


52 -
  ورزش زودهنگام پس از سکته مغزی به حفظ مهارت های فکری کمک می کند
عصر ایران- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 19 شهریور 1404، 10:30 79170265


یک مطالعه بین المللی جدید به سرپرستی دانشگاه موناش، اثر فیزیکی دو نوع ورزش یعنی ورزش هوازی از یک سو و تمرینات کششی و تعادلی از سوی دیگر را بر مغز پس از سکته و اینکه چگونه بر شناخت تاثیر می گذارند،
سکته مغزی - ورزش هوازی - ورزش - سکته - مهارت های - تمرینات کششی - بین المللی


53 -
  ورزش زودهنگام پس از سکته مغزی به حفظ مهارت های فکری کمک می کند
رونویس- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 19 شهریور 1404، 08:53 79169349


36 19 شهریور 1404 باشگاه خبرنگاران جوان پس از وقوع سکته مغزی، مقداری افت شناختی فوری قابل انتظار است. بااین حال، تا یک سوم بازماندگان سکته ممکن است دچار زوال عقل پس از سکته شوند، - باشگاه ...
سکته - باشگاه خبرنگاران - سکته مغزی - دانشگاه - شناخت - دانشگاه بریتیش کلمبیا - شناختی


54 -
  ورزش زودهنگام پس از سکته مغزی به حفظ مهارت های فکری کمک می کند
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 19 شهریور 1404، 08:42 79169257


شروع ورزش هوازی تنها دو ماه پس از سکته مغزی بی خطر است و ممکن است به محافظت از مهارت های فکری کمک کند. یک مطالعه جدید امید تازه ای برای بازماندگان سکته مغزی فراهم می کند که می تواند خطر ...
سکته مغزی - مهارت های - سکته - ورزش هوازی - مهارت - زوال عقل - ورزش


55 -
  کدام «ورزش» بیشترین تاثیر را روی «بهبود خواب» می گذارد؟
صبح فوتبالی- ورزشی- 5  ماه پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 21:57 79051881


پهن کردن زیرانداز یوگا و هماهنگ شدن با تنفس در بلندمدت می تواند یکی از بهترین تمرین ها برای بهبود خواب باشد. - به گزارش های هوازی یا ورزش های سنتی چینی مانند چی گونگ و تای چی. آزمون های ...
تحلیل - ورزش - بهترین - خواب - تمرین - بهبود - هفته


56 -
  چه ورزش هایی برای تنبلی تخمدان مناسب است؟
رویداد 24- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 27 مرداد 1404، 12:57 78914684


تنبلی تخمدان اختلالی است که می تواند کیفیت زندگی زنان را تحت تأثیر قرار دهد، اما با ورزش منظم و انتخاب تمرینات مناسب می توان بسیاری از علائم آن را کنترل کرد. - تنبلی تخمدان اختلالی است ...
تخمدان - کیفیت زندگی - ورزش - تنبلی - توان - سندرم تخمدان پلی کیستیک - تمرینات


57 -
  ورزش هدیه ای برای سلامت قلب است
خبر آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 08:50 78886783


علیرضا عباسی چهره مشهور علم فوتبال و فوتسال دنیا و همچنین مغز متفکر علم ورزش درباره رابطه ورزش و قلب اظهار کرد: قلب یک ماهیچه بزرگ است و هر ماهیچه ای برای سلامتی و جلوگیری از تخریب نیازمند ...
دقیقه - ورزش - علیرضا عباسی - لیتر - کاهش فشار خون - علیرضا - ماهیچه


58 -
  6 راه ساده و مؤثر برای کاهش کلسترول به طور طبیعی
آفتاب نو- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 04:01 78713424


کلسترول بالا یکی از عوامل اصلی بیماری های قلبی و سکته مغزی است. اما خبر خوب این جاست: نیازی نیست همیشه به دارو پناه ببرید. - 1. فیبر محلول بیشتری مصرف کنید فیبر محلول، مانند آنچه در جو دوسر، لوبیا،
کلسترول - کلسترول بد - کاهش - سیگار - بیماری های قلبی - اسیدهای صفراوی - افزایش


59 -
  بهترین زمان ورزش برای کنترل قند خون!
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 27 تیر 1404، 21:20 78655091


آیا می دانستید زمان بندی دقیق ورزش بعد از غذا می تواند نقشی حیاتی در کنترل قند خون داشته باشد؟ - به گزارش پس از وعده غذایی تأثیر قابل توجهی در تنظیم قند خون دارد. بر اساس این بررسی که در ...
قند خون - ورزش - کنترل قند خون - تمرین - زمان - ورزش های هوازی - بهترین


60 -
  بهترین زمان ورزش بعد از غذا
رسانه 7- ورزشی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 15:30 78647145


به گزارش پارسینه؛ بر اساس این بررسی که در آوریل 2024 منتشر شده، بهترین زمان برای شروع ورزش پس از غذا 15 دقیقه بعد از غذا برای افراد سالم و 30 دقیقه بعد از غذا برای افراد دیابتی است. - گروه : شناسه :
ورزش - تمرین - افراد - دقیقه - بهترین - زمان - ورزش های هوازی


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
قیمت طلا امروز شنبه 18 بهمن 1404 + جدول قیمت طلا 18 عیار
استوری تلگرام برای کاربران ایرانی رایگان شد
پرداختی های بهمن از 300 هزار تا 5 میلیون تومان برای یارانه بگیران شروع شد
پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 18 بهمن 1404/ ریزش قیمت اونس پس از مذاکرات ایران و آمریکا
کامبک در کامبک، راز بزرگ پیروزی استقلال چه بود؟
احوالپرسی دیپلماتیک ویتکاف و داماد ترامپ با عراقچی
ظهور حضرت ولی عصر(عج) عدالت را جهانی می کند
ماجرای خبر انفجار در تهران چه بود؟
سکوت ایجنت الکسیس مک آلیستر در مورد شایعات انتقال به رئال مادرید شکست
چشمک صدر به پرسپولیس
بعد از سپاهان، تراکتور هم شریک استقلال شد!
مصرف این ماده خوراکی وزن شما را کاهش میدهد
طولانی ترین بلاتکلیفی های تاریخی بازار سرمایه / سهام عدالت در آستانه یک تصمیم / سهامداران بخوانند
سرمربی اسبق استقلال پیشنهاد جذاب تلویزیونی را رد کرد 
تصاویر | فوتوکال و نشست فیلم کافه سلطان با حضور محمدرضا شریفی نیا
ارمنستان بر گسترش روابط اقتصادی و سیاسی با ایران تأکید کرد
پیش بینی آب و هوای نکا امروز یکشنبه 19 بهمن 1404 (8 Feb 2026) ساعتی
مراسم افتتاحیه المپیک زمستانی 2026/ رژه کاروان ایران در سه منطقه مختلف
انتشار تصاویری از یک مرکز موشکی ایران توسط اسراییل
اطلاعیه ارتش درباره آتش سوزی پادگان سماجا تهران + عکس
اساطیر ایران؛ جشن بهمنگان و ارتباط آن با ایزدِ بهمن
صبحانه ها چاق کننده صورت
این افراد کبد خود را از دست خواهند داد!
وقتی لامپ ادیسون به گرافن می رسد؛ کشفی شگفت انگیز از دل تاریخ علم

موضوعات داغ:
دانشگاه آزاد
انتخاب واحد
رئال مادرید
شهرک امام خمینی
المپیک زمستانی
کاربران ایرانی
امام خمینی (ره)
دانشگاه آزاد اسلامی
راه آهن اردبیل
ایران و آمریکا
عبدالوهاب ابوالهیل
سرکوه
محدودیت
بیمه رایگان
تابلوهای تبلیغاتی
درختان جنگلی
قتل آیت الله شمس آبادی
ترانشه باستانی
نماینده مردم تنکابن
پایین آمدن کارایی
ورزشگاه امام رضا(ع)
سازمان محیط زیست کشور
رستورانها و تالارها
کشتن همسر
امدادرسانی هلال احمر
شهر ملایر
مهدی نوروزخانی
محدودیت سنی
رحیم زارع
فقر حرکتی
بازی های المپیک
مذاکره کنندگان
مراسم افتتاحیه
فدراسیون اسکی
پردیس سینمایی
جمهوری اسلامی
ایران باستان
فوتبال ایران
جشنواره فیلم
جام جهانی 2026
یارانه نقدی
کمیته امداد
توسعه روابط
نماینده ولی فقیه در کردستان
کمیته امداد امام خمینی(ره)
مسئولان باشگاه پرسپولیس
مذاکرات ایران و آمریکا
حجت الاسلام والمسلمین
کمیته امداد و بهزیستی
خانواده های معظم شهدا
نماینده مردم اردبیل
پیشکسوتان دفاع مقدس
تیم فوتبال تراکتور
شبکه های تلویزیونی
تلویزیون اینترنتی
مجلس شورای اسلامی
بازیکن سابق میلان
رییس جمهور آمریکا
محمدرضا شریفی نیا
ایستگاه آتش نشانی
صدر جدول لیگ برتر
ایام الله دهه فجر
ایران و ارمنستان
نماینده ولی فقیه
کمیته امداد امام
فدراسیون فوتبال
مقصود فراستخواه
باشگاه پرسپولیس
وزیر امور خارجه
دوران دفاع مقدس
سید عباس عراقچی
فرمانده سنتکام
بازار طلا و سکه
بازارهای جهانی
دراگان اسکوچیچ
مراسم بزرگداشت
وقت های تلف شده
فوتبال تراکتور
سازمان بهزیستی
حضرت معصومه (س)


 

خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.