اخبار عضلات شکم

اخبار عضلات شکم - صفحه نهم

بروزرسانی: 20:14

گودی کمر را با این تمرین ها و عادت های روزانه اصلاح کنید

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

161 -

با این روش ها هیچ وقت کمردرد نمی گیرید
صد آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 14:08 69759338

صد آنلاین | ستون فقرات، ساختار نگهدارنده مرکزی در بدن است که از فعالیت های اساسی مانند نشستن، ایستادن، راه رفتن، چرخش و خم شدن پشتیبانی می کند. - صد آنلاین ستون فقرات، ساختار نگهدارنده ...

162 -

معرفی چند ملین طبیعی
صد آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 05:48 69687821

شاید دانستن این موضوع برای شما هم جالب باشد که مشکل یبوست و استفاده از ملین های طبیعی برای رفع این مشکل به چند هزار سال قبل برمی گردد! درواقع، - بعضی افراد به واسطه استفاده از داروهای ...

163 -

معرفی چند ملین طبیعی
ایسکانیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 19 مهر 1402، 01:40 69687468

شاید دانستن این موضوع برای شما هم جالب باشد که مشکل یبوست و استفاده از ملین های طبیعی برای رفع این مشکل به چند هزار سال قبل برمی گردد! درواقع، - شاید دانستن این موضوع برای شما هم جالب ...

164 -

درمان یبوست و استفاده از ملین های طبیعی
عرشه آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 17 مهر 1402، 22:02 69670715

شاید دانستن این موضوع برای شما هم جالب باشد که مشکل یبوست و استفاده از ملین های طبیعی برای رفع این مشکل به چند هزار سال قبل برمی گردد! شاید دانستن این موضوع برای شما هم جالب باشد که مشکل ...

165 -

دوری دو هفته ای روبن لوفتوس چیک از میادین به دلیل مصدومیت
پارس فوتبال- ورزشی- 26 ماه پیش - دوشنبه 10 مهر 1402، 03:25 69569164

دیدار میلان و لاتزیو در هفته هفتم سری آ 2023/24 با برتری 2-0 روسونری به پایان رسید. روبن لوفتوس چیک هافبک انگلیسی میلان در جریان این دیدار مصدوم شد و زمین بازی را ترک کرد. - به نقل از اسکای ایتالیا؛

166 -

چهار خوراکی ضد یبوست را بشناسید
آفتاب- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 26 شهریور 1402، 10:35 69393124

شاید دانستن این موضوع برای شما هم جالب باشد که مشکل یبوست و استفاده از ملین های طبیعی برای رفع این مشکل به چند هزار سال قبل برمی گردد! درواقع، - شاید دانستن این موضوع برای شما هم جالب ...

167 -

با این خوراکی ها » یبوست » را دور بزنید
ساناپرس- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 26 شهریور 1402، 10:03 69392550

به گزارش ساناپرس؛ با این خوراکی ها » یبوست » را دور بزنید شاید دانستن این موضوع برای شما هم جالب باشد که مشکل یبوست و استفاده از ملین های طبیعی برای رفع این مشکل به چند هزار سال قبل برمی ...

168 -

با این خوراکی ها یبوست را دور بزنید
صد آنلاین- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 26 شهریور 1402، 09:52 69392370

صد آنلاین | شاید دانستن این موضوع برای شما هم جالب باشد که مشکل یبوست و استفاده از ملین های طبیعی برای رفع این مشکل به چند هزار سال قبل برمی گردد! درواقع، - صد آنلاین شاید دانستن این ...

169 -

چهار خوراکی ضد یبوست را بشناسید
جماران- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 26 شهریور 1402، 09:25 69391842

شاید دانستن این موضوع برای شما هم جالب باشد که مشکل یبوست و استفاده از ملین های طبیعی برای رفع این مشکل به چند هزار سال قبل برمی گردد! درواقع، - جی پلاس، بعضی افراد به واسطه استفاده از ...

170 -

تناسب اندام گوناگون نحوه انجام صحیح شنا سوئدی+تصاویر
پارسینه پلاس- پزشکی- 28 ماه پیش - پنجشنبه 19 مرداد 1402، 08:33 68912158

“شنا سوئدی” یا پوش آپ یکی از موثرترین حرکات ورزشی بدون نیاز به وسیله است که گاهی انجام آن برای افراد سخت است و با تمریناتی میتوان قدرت خود را در انجام آن افزایش داد. - دستان خود را محکم ...

171 -

فشار عضلات، علت درد زیر شکم آقایان بعد از نزدیکی
فرتاک نیوز- پزشکی- 28 ماه پیش - پنجشنبه 5 مرداد 1402، 16:41 68741063

همانطور که می دانید، عمل نزدیکی همراه با فعالیت بدنی نسبتا شدید انجام می شود. - همانطور که می دانید، عمل نزدیکی همراه با فعالیت بدنی نسبتا شدید انجام می شود. این فعالیت بر روی عضلات بخش ...

172 -

6 روش برای آب کردن شکم که نمی دانستید
جماران- پزشکی- 29 ماه پیش - چهارشنبه 14 تیر 1402، 14:35 68461467

تابه حال فکر کرده اید که چرا با وجود دویست بار دراز و نشست در روز، نتوانستید حتی یک سایز هم کم کنید؟ - جی پلاس، همشهری آنلاین: خب، شاید وقتش رسیده که از دام روش های نادرست کاهش وزن موضعی ...

173 -

دلپیچه چیست؟ از علت تا درمان
خبرجو 24- پزشکی- 29 ماه پیش - سه شنبه 13 تیر 1402، 22:33 68453268

به گزارش خبرجو24؛ دلپیچه چیست؟ از علت تا درمان احتمالا برای شما هم پیش آمده که بعد از غذا خوردن، شکم خود را محکم فشار دادید. این موارد نمونه هایی از دلپیچه هستند. - درد ارجاع شده از ناحیه ...

174 -

دلپیچه چیست؟ از علت تا درمان
جدید پرس- پزشکی- 29 ماه پیش - سه شنبه 13 تیر 1402، 22:03 68453026

احتمالا برای شما هم پیش آمده که بعد از غذا خوردن، شکم خود را محکم فشار دادید. این موارد نمونه هایی از دلپیچه هستند. - درد ارجاع شده از ناحیه لگن نیز می تواند ناشی از بیماری هایی مانند کیست ...

175 -

دلپیچه چیست؟ از علت تا درمان
خبر آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - سه شنبه 13 تیر 1402، 18:40 68451289

احتمالا برای شما هم پیش آمده که بعد از غذا خوردن، شکم خود را محکم فشار دادید. این موارد نمونه هایی از دلپیچه هستند. - درد ارجاع شده از ناحیه لگن نیز می تواند ناشی از بیماری هایی مانند کیست ...

176 -

4 گام موثر برای رهایی از شکم بزرگ
خبرجو 24- پزشکی- 29 ماه پیش - دوشنبه 12 تیر 1402، 20:03 68437898

4 گام موثر برای رهایی از شکم بزرگ روزنامه خراسان نوشت: هرچند صاف کردن شکم با هدف آراستگی و سلامت با روش هایی مثل ورزش و رژیم هم ممکن است اما یک راه موثر برای آن، - روزنامه خراسان نوشت: هرچند ...

177 -

4 گام موثر برای رهایی از شکم بزرگ
خبرجو 24- پزشکی- 29 ماه پیش - دوشنبه 12 تیر 1402، 18:13 68436864

به گزارش خبرجو24؛ 4 گام موثر برای رهایی از شکم بزرگ روزنامه خراسان نوشت: هرچند صاف کردن شکم با هدف آراستگی و سلامت با روش هایی مثل ورزش و رژیم هم ممکن است اما یک راه موثر برای آن، - روزنامه ...

178 -

4 گام موثر برای رهایی از شکم بزرگ
نواندیش- پزشکی- 29 ماه پیش - دوشنبه 12 تیر 1402، 17:42 68436463

آیا شکم صاف فقط متعلق به ورزشکارهاست؟ شکم صاف نه تنها بدن را زیبا جلوه می دهد بلکه برای حفظ سلامت بدن هم مهم است. تقریبا کسی نیست که برای خلاصی از چربی شکم تلاش نکرده باشد؛ - از نوشیدن ...

179 -

4 گام موثر برای رهایی از شکم بزرگ
جدید پرس- پزشکی- 29 ماه پیش - دوشنبه 12 تیر 1402، 12:23 68431014

هرچند صاف کردن شکم با هدف آراستگی و سلامت با روش هایی مثل ورزش و رژیم هم ممکن است اما یک راه موثر برای آن، پیشگیری از نفخ شکمی با تغذیه اصولی است. - به گزارش جدید پرس: آیا شکم صاف فقط متعلق ...

180 -

4 گام موثر برای رهایی از شکم بزرگ
خبر آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - دوشنبه 12 تیر 1402، 11:40 68430140

هرچند صاف کردن شکم با هدف آراستگی و سلامت با روش هایی مثل ورزش و رژیم هم ممکن است اما یک راه موثر برای آن، پیشگیری از نفخ شکمی با تغذیه اصولی است. - آیا شکم صاف فقط متعلق به ورزشکارهاست؟ ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه عرشه آنلاین قیمت سکه داغ شد؛قیمت سکه امروز پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۴ قیمت دلار برگشت؛ قیمت دلار آمریکا امروز پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۴ روزهای قمر در عقرب آذر ۱۴۰۴ / آذر چند روز قمر در عقرب است؟ کارهای ممنوعه و راه رفع نحسی فال حافظ امروز پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۴ \| فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال انتشار تقویم سال ۱۴۰۵؛ تعداد و روزهای تعطیل + لحظه تحویل سال ۱۴۰۵
اخبار ویژه روز نو مسی به دنبال بازگشت به بارسلونا پوشش خاص بهاره رهنما با لباس زردوز و جلیقه دم سمور چی شده آقای طارمی؟ چه خبرتان است آقای قلعه نویی؟ چهره زیبای نیلوفر پارسا در روز عروسی اش با لباس اروپایی جزییات تغییر جدید در پرداخت حقوق کارکنان دولت	اخبار ویژه ایونا نیوز کشف یک پاکت مشکوک در محل دفتر بنیامین نتانیاهو هشدار آمریکا به مقامات طالبان درباره ایران کودک مدام گریه می کرد/ راز وحشتناک در رادیولوژی بیمارستان فاش شد! تعبیر خواب گوشت چرخ کرده از نگاه ابن سیرین قیمت مسکن تهران میانگین متری 123 میلیون تومان شد - 29 آبان 1404
اخبار ویژه سرنویس حکایت رضا رشیدپور ممنوع الفعالیت و ارشاد گردن نگیر/ داستان چیست؟ سرانه مصرف گوشت در جهان، ایران در جایگاه نگران کننده واکنش تند قطر به حضور نتانیاهو در خاک سوریه قرعه کشی پلی آف جام جهانی 2026؛ مسیر راحت برای ایتالیا و ترکیه جریان های تندرو طلبکار شده اند/ رییس جمهور در رفع فیلترینگ باید همان جدیت ممانعت از اجرای قانون حجاب را داشته باشد	اخبار ویژه زوم تک تاریخ انتشار نسخه پایدار Nothing OS 4.0 بالاخره اعلام شد ویوو S50 پرو مینی با تراشه پرچمدار اسنپدراگون عرضه می شود لاوا Agni 4 با متریال پریمیومی و تراشه Dimensity 8350 عرضه شد آینده مدیریت نرم افزار در مک بوک: چالشی قدیمی و راهکار مدرن مک ای زی کیبورد لاجیتک Signature Slim Solar+ K980 عرضه شد
اخبار ویژه خبرآنلاین بازگشت هواپیمای حجاج به دلیل نقص فنی میان ناصر تقوایی با آن هایی که داستان کارگری می نوشتند فرق بسیاری بود ببینید \| جهانگیری: عده ای نمی خواهند ایران توسعه یابد و برای آن هزینه می کنند ببینید \| هم خوانی ترانه حماسی توسط شیر زنان ایرانی در رختکن ناسازگاریِ برخی مجریان و ماموران داخلی با قوانین مربوط به اتباع خارجی	اخبار ویژه چرخان مستندات مدعیان درباره ارتباط آلودگی هوا و کیفیت خودروهای داخلی چیست؟ گک (GAC) ترامپچی S7 و S9 به ایران می آیند + ارزش گمرکی چری تیگو 4 هیبریدی تازه وارد به بازارهای جهانی یک استاندارد و هزار دردسر؛ سنسور باد تایر (TPMS) بی وای دی یانگ وانگ U7 در رنگ آبی کهکشانی زیبا معرفی شد
اخبار ویژه تک ناک پیش بینی قیمت بیت کوین؛ خیز صعودی یا ریزش دوباره؟ به روزرسانی جدید تلگرام با قابلیت های ویژه + تصویر مشهورترین عکس نجوم ۲۰۲۵ چگونه ثبت شد؟ + ویدیو شعله افکن جدید روسیه پهپادها را در عرض چند ثانیه نابود می کند چینی ها هوندا آکورد ۲۰۲۵ را به ایران می آورند	اخبار ویژه اندیشه معاصر از وعده افزایش حقوق ۴۰ درصدی در سال ۱۴۰۵ تا الزام به افزایش حقوق تا ۲۰ درصد \| افزایش حقوق سال ۱۴۰۵ منوط به تدوین نهایی بودجه ۱۴۰۵ / آیا حقوق را افزایش می دهند؟ آموزش پیشگیری از سوء استفاده جنسی به زبان کودکانه؛ چگونه کودکمان را بدون ترس و خجالت آگاه کنیم؟ دکتر پریسا کربلایی حسنی آموزش می دهد وام ویژه بازنشستگان / ۳۰۰ میلیون تومان وام در راه است / نکات مهم برای استفاده از این فرصت طلایی خبر داغ مالی / وام ۱۰۰ میلیونی بانک ملت بدون ضامن در ۱۴۰۴ / جزئیات، شرایط و راهنمای ثبت نام کامل منتشر شد آیا حقوق بازنشستگان واقعاً ۲۰ درصد افزایش یافت؟ / رقمی که نهایی شد و همه باید بدانند / جزئیات واریز و زمان دریافت
اخبار ویژه رونگار دلنوشته اکتای براهنی برای ستارگان پیرپسر +عکس آغاز طلایی شاگردان درستکار؛ رحمان بی رحم تر از همیشه تعطیلی مدارس در هفته اول آذر \| اطلاع رسانی رسمی استانداری مشایی به سوگ خواهر نشست پخش آهنگ شادمهر عقیلی روی آنتن زنده تلویزیون+ فیلم	اخبار ویژه تبلیغات تجربه‌ای متفاوت از سرمایش و آسایش خانگی در شیراز با اسپلیت های برند تراست کشف دنیای رنگ با شیگلم: وقتی کیفیت، تنوع و قیمت دست به دست هم می‌دهند جاهای دیدنی تهران ؛ 15 مقصد رایگان برای یک گردش عالی راهکار های خرید شمش نقره دانلود قانونی قسمت 6 بامداد خمار

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین