صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 21 آبان 1404 - Tue, 11th Nov 2025
اخبار عضلات شکم - صفحه ششم
بروزرسانی: 00:33
101 - آخرین خبر درباره مصدومیت بمب نقل و انتقالاتی لیگ برتر
وانا نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1403، 14:30 73757329
وانا نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1403، 14:30 73757329
آخرین وضعیت جواد آقایی پور مهاجم سپاهان پس از مصدومیت در هفته نخست لیگ برتر مشخص شد. - وانانیوز جواد آقایی پور یکی از نیمکت نشینان سپاهان در هفته نخست لیگ برتر مقابل چادرملو بود از دقیقه ...
102 - توضیحات سپاهان درباره مصدومیت آقایی پور
وانا نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1403، 13:30 73756054
وانا نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1403، 13:30 73756054
آخرین وضعیت جواد آقایی پور مهاجم سپاهان پس از مصدومیت در هفته نخست لیگ برتر مشخص شد. - وانانیوز جواد آقایی پور یکی از نیمکت نشینان سپاهان در هفته نخست لیگ برتر مقابل چادرملو بود از دقیقه ...
103 - بمب نقل و انتقالات همچنان مصدوم!
جار نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1403، 13:15 73755694
جار نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1403، 13:15 73755694
جواد آقایی پور یکی از نیمکت نشینان سپاهان در هفته نخست لیگ برتر مقابل چادرملو بود از دقیقه 65 به عنوان بازیکن جانشین وارد زمین مسابقه شد. اما تنها 10 دقیقه بعد ناچار به خروج از زمین مسابقه شد.
104 - مصدومیت ستاره سپاهان جدی نیست
زیرنویس نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1403، 13:07 73755492
زیرنویس نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1403، 13:07 73755492
به گزارش ورزش سه، جواد آقایی پور ستاره فصل گذشته استقلال خوزستان که در نقل و انتقالات تابستانی به سپاهان پیوست، در دیدار هفته اولی طلایی پوشان به عنوان بازیکن تعویضی وارد زمین شد. - ...
105 - آخرین خبر درباره گزینه استقلال/ ماجرای مصدومیت بمب نقل و انتقالاتی لیگ برتر
روز نو- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1403، 12:46 73755019
روز نو- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1403، 12:46 73755019
آخرین وضعیت جواد آقایی پور مهاجم سپاهان پس از مصدومیت در هفته نخست لیگ برتر مشخص شد. روزنو : جواد آقایی پور یکی از نیمکت نشینان سپاهان در هفته نخست لیگ برتر مقابل چادرملو بود از دقیقه ...
106 - بمب نقل و انتقالات همچنان مصدوم!
چه خبر- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1403، 12:38 73754841
چه خبر- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1403، 12:38 73754841
وضعیت مصدومیت جواد آقایی پور ستاره تازه وارد سپاهان مشخص شد. جواد آقایی پور یکی از نیمکت نشینان سپاهان در هفته نخست لیگ برتر مقابل چادرملو بود از دقیقه 65 به عنوان بازیکن جانشین وارد ...
107 - بمب نقل و انتقالات همچنان مصدوم!
افکارنیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1403، 12:15 73754327
افکارنیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1403، 12:15 73754327
وضعیت مصدومیت جواد آقایی پور ستاره تازه وارد سپاهان مشخص شد. - جواد آقایی پور یکی از نیمکت نشینان سپاهان در هفته نخست لیگ برتر مقابل چادرملو بود از دقیقه 65 به عنوان بازیکن جانشین وارد ...
108 - توضیحات سپاهان درباره مصدومیت آقایی پور
تسنیم نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1403، 11:55 73753768
تسنیم نیوز- ورزشی- 15 ماه پیش - دوشنبه 29 مرداد 1403، 11:55 73753768
آخرین وضعیت جواد آقایی پور مهاجم سپاهان پس از مصدومیت در هفته نخست لیگ برتر مشخص شد. - بعد از این مصدومیت ژوزه مورایس در نشست خبری بعد به این خروج ناگهانی واکنش نشان داد: هنوز نمی دانم ...
109 - درمان سریع گودی کمر
دولت بهار- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 21:17 73605730
دولت بهار- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 21:17 73605730
درمان گودی کمر، کاوپُشتی یا لوردوز از چه روشی ممکن است؟ شاید این سوال شما هم باشد ما در ادامه قرار است که به بررسی و پاسخ آن بپردازیم. گودی کمر یا لوردوز یک انحنای شدید در قسمت ستون فقرات ...
110 - درمان سریع گودی کمر
اکوفارس- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 21:16 73605726
اکوفارس- پزشکی- 15 ماه پیش - شنبه 20 مرداد 1403، 21:16 73605726
درمان گودی کمر، کاوپُشتی یا لوردوز از چه روشی ممکن است؟ شاید این سوال شما هم باشد ما در ادامه قرار است که به بررسی و پاسخ آن بپردازیم. گودی کمر یا لوردوز یک انحنای شدید در قسمت ستون فقرات ...
111 - آب سرد بنوشیم یا گرم؛ کدام بهتر است؟
جار نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 05:05 73548473
جار نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 05:05 73548473
در مورد نوشیدن آب ممکن است سوالات زیادی ذهن شمارا مشغول سازد به عنوان مثال در مورد انتخاب دمای مناسب این مایه حیات که بارها پرسیده می شود آب گرم یا سرد ؟ کدام برای سلامتی بهتر و کدام ...
112 - 5 تمرین عالی برای آب کردن شکم
آفتاب نو- ورزشی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 11:03 73437150
آفتاب نو- ورزشی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 11:03 73437150
به گزارش ایسکانیوز؛ جین ویک، مربی تناسب اندام و متخصص پیلاتس، می گوید: «عضلات شکمی از حرکت ستون فقرات حمایت و پایداری بدن را تضمین می کنند. - به گزارش ایسکانیوز؛ جین ویک، مربی تناسب اندام ...
113 - 5 تمرین عالی برای آب کردن شکم
جالبتر- ورزشی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 10:59 73437053
جالبتر- ورزشی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 10:59 73437053
به گزارش ایسکانیوز؛ جین ویک، مربی تناسب اندام و متخصص پیلاتس، می گوید: «عضلات شکمی از حرکت ستون فقرات حمایت و پایداری بدن را تضمین می کنند. این عضلات دو بخش بالا و پایین بدن را به هم متصل ...
114 - 5 تمرین عالی برای آب کردن شکم
پارسینه- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 10:55 73436978
پارسینه- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 10:55 73436978
داشتن ماهیچه های شکم قوی فقط برای علاقه مندان به لاغری نیست. این ماهیچه ها نقشی کلیدی در نحوه حرکت روزانه و سلامت ما دارند. - به گزارش ایسکانیوز؛ جین ویک، مربی تناسب اندام و متخصص پیلاتس، می گوید:
115 - مصدومیت تامی آبراهام در تمرینات پیش فصل آاس رم
پارس فوتبال- ورزشی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 23:20 73239376
پارس فوتبال- ورزشی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 27 تیر 1403، 23:20 73239376
با وجود پاسخ مثبت تامی آبراهام به میلان، هنوز موانعی بر سر انتقال او به ترکیب تیم پائولو فونسکا وجود دارد. یکی از این موانع، مصدومیت اخیر این مهاجم 26 انگلیسی است. - به نقل از کوریره دلو اسپورت؛
116 - ورزش های مؤثر برای آب کردن شکم و پهلو: بهترین تمرینات برای داشتن شکم صاف و لاغر
خبرجو 24- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 18:13 73131017
خبرجو 24- پزشکی- 16 ماه پیش - سه شنبه 19 تیر 1403، 18:13 73131017
به گزارش خبرجو24 کاهش چربی های ناحیه شکم و پهلو یکی از چالش های رایج در مسیر دستیابی به یک بدنسازی سالم و مناسب است. برای رسیدن به این هدف، - تمرینات ورزشی متنوعی وجود دارد که به کاهش چربی، ...
117 - زیاده روی در مصرف رازیانه عوارض دارد
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 18 تیر 1403، 00:21 73102116
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 18 تیر 1403، 00:21 73102116
متخصصان می گویند زیاده روی در مصرف رازیانه می تواند برای سلامتی بدن مضر باشد. - به گزارش می تواند عوارض جانبی برای سلامتی بدن داشته باشد. در این مطلب به رایج ترین عوارض جانبی مصرف رازیانه ...
118 - درمان بی اختیاری ادراری در زنان به کمک ورزش
آفتاب- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 11 تیر 1403، 14:25 73008827
آفتاب- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 11 تیر 1403، 14:25 73008827
عفونت های ادراری از بیماریی های شایع در میان زنان است، آیا می دانید این بیماری چه علایم مهمی دارد؟ - آفتاب نیوز : رییس انجمن اورولوژی ایران، عفونت ها و بی اختیاری های ادراری را از جمله ...
119 - توصیه های درمانی برای انواع کمردرد شدید
55 آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 4 تیر 1403، 10:07 72912010
55 آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 4 تیر 1403، 10:07 72912010
کمردرد بیماری شایعی است که تقریبا هر فردی در طول زندگی خود به آن مبتلا می شود و انواع متفاوتی دارد که عبارتند از کمر درد حاد (شدید)، مزمن و عصبی. - روش های جلوگیری از ایجاد کمردرد با بهبود ...
120 - توصیه های درمانی برای انواع کمردرد شدید
دولت بهار- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 4 تیر 1403، 09:32 72911391
دولت بهار- پزشکی- 17 ماه پیش - دوشنبه 4 تیر 1403، 09:32 72911391
کمردرد ممکن است به صورت ناگهانی شروع شود یا به مرور زمان علائم آن آشکار شود. همچنین ممکن است در طولانی مدت به آن مبتلا باشید یا در مدت زمان کوتاهی درمان شود و بهبود یابد. - روش های جلوگیری ...
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه ایران مزایده | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه چرخان |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار داغ:
جدول مدال بازیهای کشورهای اسلامی امشب سه شنبه 20 آبان 1404
ماجرای پخش شدن فیلم خصوصی سعید کریمی بازیکن ملوان و همسرش چه بود؟
نتیجه بازی فوتسال ایران و مراکش امروز سه شنبه 20 آبان 1404
مدیرعامل موفق سپاهان گزینه مدیریت استقلال شد!
مدافع استقلال مامور مهار محمد صلاح شد
اعلام مبلغ مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در سال 1404
خبر خوب از ماشاریپوف برای هواداران استقلال
صدور حکم جلب سیار ح.خ از مدعیان طب سنتی| ماجرا چه بود؟
گریه های یواشکی همسر زویا امامی در مراسم خاکسپاری/عکس و فیلم
روسیه به آمریکا توصیه کرد به جای ونزوئلا، در «کشور مواد مخدرِ» اروپا مبارزه کند
بیوگرافی مهدی مطهرنیا؛ استاد، تحلیلگر سیاسی و بلاگر سخنرانی که تحت تعقیب قضایی قرار گرفت
شروع پرداخت مستقیم حقوق نیروهای شرکتی از خزانه / طرح ساماندهی کارکنان دولت
کارت یارانه مادران 1.5 میلیون تومان شارژ شد | روش های استعلام و جزییات طرح یسنا آبان 1404
تصاویر جالب از صحن علنی امروز مجلس+ عکس
فاجعه فروش در تاریخ مایکروسافت؛ محصولی که تنها 11 نسخه فروخت و 8 نسخه مرجوع شد
تقویم نجومی امروز چهارشنبه 21 آبان 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب
پاکستان غرق در خون: انفجار مهیب انتحاری 12 کشته و ده ها زخمی برجای گذاشت!
همراه اول میزبان هکاتون تخصصی امنیت هوش مصنوعی
عکس های منتخب ایران، سه شنبه 20 آبان 1404
راهکارهای پیشگیری و درمان خانگی کرونای تیغی
توضیحات جدید شخارک درباره اطلاعیه پیشین
بازگشت اعتماد به بازار سرمایه با روایت صیدی!
موضوعات داغ:
انقلاب اسلامی
پژمان جمشیدی
کشورهای اسلامی
شهرستان خرم آباد
فوتسال ایران
قدرت موشکی ایران
مستمری مددجویان
بازیهای کشورهای اسلامی
بازیگر ستایش
استان البرز
دیوید فریدمن
پیک بار
کیور
لیندزی گراهام
شکار غیرمجاز
ورزش و نرمش
نور
رضا زهتابچیان
سیدنظام موسوی
پلیس آگاهی استان گلستان
عبدالناصر درخشان
آتش زدن پرچم آمریکا
پلیس ضد شورش
آموزشگاه زبان آنلاین
خانواده ها شهدا
برنامه طبیب
تعمیر انواع یخچال
فیوج
تخت اقامتی
بدون باخت
اتباع بیگانه
میدان آزادی
کمیته امداد
گل پرسپولیس
تعقیب قضایی
رییس اداره حفاظت محیط زیست
یگان حفاظت محیط زیست
ایالات متحده آمریکا
سازمان بهزیستی کشور
استفاده از فناوری
بانک رفاه کارگران
شبکه های اجتماعی
وزیر امور خارجه
معاون وزیر نیرو
مقام معظم رهبری
بازیکنان خارجی
انفجار انتحاری
سازمان بهزیستی
مادران باردار
کاظم هژیرآزاد
مهدی مطهرنیا
رویداد تخصصی
پزشکی قانونی
ایالات متحده
سد امیرکبیر
روزهای اخیر
مرحله چهارم
افزایش قدرت
جلسه علنی مجلس شورای اسلامی
منچستریونایتد منچسترسیتی
فرمانده انتظامی شهرستان
بازی های کشور های اسلامی
فرمانده انتظامی لرستان
مدیرعامل جدید استقلال
استاندار خراسان جنوبی
مرکز رسانه قوه قضاییه
سهمیه بازیکنان خارجی
بارسلونا رئال مادرید
خانواده های کم درآمد
مراسم تکریم و معارفه
قاچاقچیان مواد مخدر
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
نیم فصل اول لیگ برتر
دانشگاه آزاد اسلامی
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
تیم فوتبال استقلال
اپراتور تلفن همراه
منطقه ویژه اقتصادی
جدول مدال بازیهای کشورهای اسلامی امشب سه شنبه 20 آبان 1404 ماجرای پخش شدن فیلم خصوصی سعید کریمی بازیکن ملوان و همسرش چه بود؟ نتیجه بازی فوتسال ایران و مراکش امروز سه شنبه 20 آبان 1404 مدیرعامل موفق سپاهان گزینه مدیریت استقلال شد! مدافع استقلال مامور مهار محمد صلاح شد اعلام مبلغ مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در سال 1404 خبر خوب از ماشاریپوف برای هواداران استقلال صدور حکم جلب سیار ح.خ از مدعیان طب سنتی| ماجرا چه بود؟ گریه های یواشکی همسر زویا امامی در مراسم خاکسپاری/عکس و فیلم روسیه به آمریکا توصیه کرد به جای ونزوئلا، در «کشور مواد مخدرِ» اروپا مبارزه کند بیوگرافی مهدی مطهرنیا؛ استاد، تحلیلگر سیاسی و بلاگر سخنرانی که تحت تعقیب قضایی قرار گرفت شروع پرداخت مستقیم حقوق نیروهای شرکتی از خزانه / طرح ساماندهی کارکنان دولت کارت یارانه مادران 1.5 میلیون تومان شارژ شد | روش های استعلام و جزییات طرح یسنا آبان 1404 تصاویر جالب از صحن علنی امروز مجلس+ عکس فاجعه فروش در تاریخ مایکروسافت؛ محصولی که تنها 11 نسخه فروخت و 8 نسخه مرجوع شد تقویم نجومی امروز چهارشنبه 21 آبان 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب پاکستان غرق در خون: انفجار مهیب انتحاری 12 کشته و ده ها زخمی برجای گذاشت! همراه اول میزبان هکاتون تخصصی امنیت هوش مصنوعی عکس های منتخب ایران، سه شنبه 20 آبان 1404 راهکارهای پیشگیری و درمان خانگی کرونای تیغی توضیحات جدید شخارک درباره اطلاعیه پیشین بازگشت اعتماد به بازار سرمایه با روایت صیدی!موضوعات داغ:
انقلاب اسلامی پژمان جمشیدی کشورهای اسلامی شهرستان خرم آباد فوتسال ایران قدرت موشکی ایران مستمری مددجویان بازیهای کشورهای اسلامی بازیگر ستایش استان البرز دیوید فریدمن پیک بار کیور لیندزی گراهام شکار غیرمجاز ورزش و نرمش نور رضا زهتابچیان سیدنظام موسوی پلیس آگاهی استان گلستان عبدالناصر درخشان آتش زدن پرچم آمریکا پلیس ضد شورش آموزشگاه زبان آنلاین خانواده ها شهدا برنامه طبیب تعمیر انواع یخچال فیوج تخت اقامتی بدون باخت اتباع بیگانه میدان آزادی کمیته امداد گل پرسپولیس تعقیب قضایی رییس اداره حفاظت محیط زیست یگان حفاظت محیط زیست ایالات متحده آمریکا سازمان بهزیستی کشور استفاده از فناوری بانک رفاه کارگران شبکه های اجتماعی وزیر امور خارجه معاون وزیر نیرو مقام معظم رهبری بازیکنان خارجی انفجار انتحاری سازمان بهزیستی مادران باردار کاظم هژیرآزاد مهدی مطهرنیا رویداد تخصصی پزشکی قانونی ایالات متحده سد امیرکبیر روزهای اخیر مرحله چهارم افزایش قدرت جلسه علنی مجلس شورای اسلامی منچستریونایتد منچسترسیتی فرمانده انتظامی شهرستان بازی های کشور های اسلامی فرمانده انتظامی لرستان مدیرعامل جدید استقلال استاندار خراسان جنوبی مرکز رسانه قوه قضاییه سهمیه بازیکنان خارجی بارسلونا رئال مادرید خانواده های کم درآمد مراسم تکریم و معارفه قاچاقچیان مواد مخدر رئال مادرید یوونتوس لیورپول بایرن مونیخ نیم فصل اول لیگ برتر دانشگاه آزاد اسلامی چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی لیورپول تیم فوتبال استقلال اپراتور تلفن همراه منطقه ویژه اقتصادی
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
