پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار عضلات شکم - صفحه دوم
بروزرسانی: 03:56
21 -
  یک آزمون ساده برای اینکه بدانید قدرت بدنی تان چقدر است
خبر آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 26 مرداد 1404، 00:45 78897256


برای تعیین قدرت و استقامت بدن تان نیازی به انجام دادن تمرین های سنگین و طاقت فرسای ورزشی ندارید، با یک حرکت ورزشی ساده هم می توانید قدرت بدن تان را ارزیابی کنید. - هرچه سن بالاتر می رود، ...
ورزشی - قدرت - اسکات - تمرکز - ستون فقرات - عضلات شکم - پنجه


22 -
  محمد صلاح؛ هیولای بدنسازی لیورپول که همه را به زانو درآورد
آفتاب نو- ورزشی- 5  ماه پیش - جمعه 24 مرداد 1404، 02:26 78876039


الکسیس مک آلیستر که دو فصل است در ‏لیورپول هم تیمی محمد صلاح شده، در این مدت شاهد بوده که ‏شماره 11 قرمزها با 245 گل خود را به رتبه سوم بهترین گلزنان تاریخ ‏باشگاه رسانده و در آوریل گذشته ...
الکسیس مک آلیستر - باشگاه - مک آلیستر - صلاح - بدنسازی - لیورپول - بهترین گلزنان


23 -
  نگاهی به معایب چالش معروف 100 حرکت کتل بل در روز
تک ناک- ورزشی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 15 مرداد 1404، 10:21 78788828


چالش «100 حرکت کتل بل در روز» این روزها در شبکه های اجتماعی محبوب شده و طرفداران زیادی پیدا کرده است. به گزارش تک ناک، آیا چالش 100 حرکت کتل بل در روز واقعاً مؤثر است؟ در این مقاله، - چالش ...
شبکه های اجتماعی - چالش - طرفداران - تمرین - اجتماعی - مزایا و معایب - گزارش


24 -
  راز ساده ای برای رهایی از یبوست: هر روز فقط کمی پیاده روی کنید
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1404، 02:17 78736281


بر اساس جدیدترین یافته های متخصصان تغذیه سلامت روده، پیاده روی منظم می تواند کلید رهایی از یبوست، نفخ، و حتی استرس های روزمره باشد. - راز ساده ای برای رهایی از یبوست: هر روز فقط کمی پیاده ...
پیاده روی - پیاده - رهایی - متخصصان - روده - تغذیه - سلامت


25 -
  درخشش قایدی با گل تماشایی از روی نقطه پنالتی در بازی امشب اتحاد کلبا مقابل بنی یاس (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 7  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 20:45 78197083


مهدی قایدی در دقیقه 25 بازی امشب اتحاد کلبا مقابل بنی یاس، گل اول تیمش را با یک ضربه تماشایی از روی نقطه پنالتی به ثمر رساند - لحظه خداحافظی مودریچ از برنابئو؛ عبور از تونل افتخار در آغوش ...
اتحاد کلبا - محصولات سامسونگ - تماشایی - بنی یاس - ورزشگاه آزادی - پنالتی - بازی


26 -
  خلاصه بازی رئال مادرید 2 - رئال سوسیداد 0 (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 7  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 20:30 78196934


رئال سوسیداد 0 خلاصه بازی رئال مادرید - رئال سوسیداد در چارچوب هفته 38 رقابت های لالیگا اسپانیا 2024/25 - طرز تهیه کیک گوشت و بادمجان به سبک سرآشپز ایتالیایی (فیلم) تصاویری از لحظه بلعیده ...
خلاصه بازی رئال مادرید - رئال سوسیداد - بازی رئال مادرید - رئال مادرید - رئال - خلاصه بازی - مددجویان بهزیستی


27 -
  طرز تهیه کیک گوشت و بادمجان به سبک سرآشپز ایتالیایی (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 7  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 20:00 78196681


در این ویدئو یک آشپز ماهر ایتالیایی با مواد اولیه شامل: یک عدد بادمجان، نصف یک عدد فلفل، یک حبه سیر، 4 برش نان، مقداری شیر، پودر سوخاری، 2 برش ژامبون پخته، - حال و هوای ورزشگاه آزادی حدود ...
مددجویان بهزیستی - مستمری مددجویان - محصولات سامسونگ - بادمجان - ورزشگاه آزادی - بازی استقلال - کنفرانس خبری


28 -
  راهکار کاهش سردرد میگرنی (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 7  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 19:45 78196555


حکیم حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی در این خصوص توضیح می دهد. - حال و هوای ورزشگاه آزادی حدود یک ساعت مانده به شروع بازی استقلال - صنعت نفت (فیلم) ویدئوی نوستالژیک از کنفرانس خبری بیت الله ...
مددجویان بهزیستی - مستمری مددجویان - محصولات سامسونگ - ورزشگاه آزادی - متخصص طب سنتی - بازی استقلال - سردرد میگرنی


29 -
  ویدئوی نوستالژیک از کنفرانس خبری بیت الله عباسپور در مستر المپیا: من بهترین عضلات شکم رو دارم هیچ کس نمی تونه فیگور وکیوم من رو بگیره (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 7  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 18:45 78196075


بیت الله عباسپور خط شکن بزرگ در تاریخ بدنسازی در کشورمان بود. او راه را برای ورزشکاران هم وطنمان در حضور در بزرگترین استیج بادی بیلدینگ جهان یعنی مستر المپیا را باز کرد. - ویدئوی نوستالژیک ...
مستر المپیا - عباسپور - کنفرانس خبری - بادی بیلدینگ - ورزشکار - ورزشکاران - نوستالژیک


30 -
  درمان خانگی معده درد با آب این گیاه
چه خبر- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1404، 04:49 77843264


به گزارش پارسینه و به نقل از همشهری آنلاین، پیاز چیزی بیش از یک غذای اصلی آشپزخانه است. این گیاه سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین C، آنتی اکسیدان ها، - کاهش التهاب: پیاز حاوی ترکیبات ...
پیاز - باکتری - گرفتگی عضلات - معده - التهاب - عضلات - معده درد


31 -
  چرا تمرینات سبک قبل از خواب مفیدند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 07:55 77657633


به بررسی تأثیر تمرینات ملایم قبل از خواب بر بهبود حرکات روده و سلامت گوارش می پردازد. - ، در ادامه خلاصه ای از نکات کلیدی و تمرینات پیشنهادی آورده شده است: تحریک حرکات دودی روده (پریستالسیس):
تمرینات - تمرین - حرکات - بهبود - روده - جریان خون - پیشنهادی


32 -
  نشستن طولانی، دشمن خاموش سلامت بدنت!
اندیشه قرن- پزشکی- 9  ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1404، 07:07 77528170


به گزارش سبک ایده آل، بسیاری از ما روزانه ساعت ها پشت میز می نشینیم، اما نشستن طولانی بدون تحرک، آسیب های خاموش و جدی به بدن وارد می کند. - به گزارش سبک ایده آل، بسیاری از ما روزانه ساعت ...
نشستن - طولانی - خاموش - کاهش - آسیب - روزانه - لخته شدن خون


33 -
  راه های مقابله و جلوگیری از دردهای شکمی و کمر در دوران بارداری و حاملگی
صفحه فردا- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 01:27 77433955


دوران بارداری، به ویژه برای مادران نخست بار، می تواند با مجموعه ای از تغییرات فیزیکی و احساسی همراه باشد. یکی از مشکلات رایج در این دوران، - دوران بارداری، به ویژه برای مادران نخست بار، ...
دوران بارداری - بارداری - دوران - دردهای شکمی - مادران - تغییرات - فیزیکی


34 -
  5 حرکت کششی برای درمان کمردرد مزمن
آفتاب نو- پزشکی- 9  ماه پیش - دوشنبه 11 فروردین 1404، 14:46 77335951


یک متخصص مغز و اعصاب که سال ها از کمردرد مزمن رنج می برد، پنج حرکت ورزشی مؤثر را که به کاهش دردش کمک کرده اند، معرفی کرده است. دکتر کارول چیتام از دانشگاه کارولینای شمالی مدت هاست که با ...
کاهش - ستون فقرات - کمردرد - عضلات شکم - متخصص مغز و اعصاب - عضلات - کارولینای شمالی


35 -
  این نوع سبزی برای یبوست آب روی آتش است
پارسینه پلاس- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 20:54 77080889


به گزارش پارسینه پلاس، کلم پیچ سرشار از مواد مغذی از جمله کلسیم و ویتامین K است. این دو ماده برای حفظ و داشتن استخوان های مستحکم و قوی ضروری هستند. - به گزارش پارسینه پلاس ، کلم پیچ سرشار ...


36 -
  درمان یبوست با مصرف این نوع سبزی
ایلنا- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 11:22 77071845


کلم پیچ سرشار از فیبر است و باعث کاهش علائم یبوست می شود. کلم پیچ سرشار از مواد مغذی از جمله کلسیم و ویتامین K است. این دو ماده برای حفظ و داشتن استخوان های مستحکم و قوی ضروری هستند. - کلم ...


37 -
  درمان یبوست با مصرف این نوع سبزی
اندیشه قرن- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 06:22 77067660


کلم پیچ سرشار از فیبر است و باعث کاهش علائم یبوست می شود. The post درمان یبوست با مصرف این نوع سبزی appeared first on اندیشه قرن. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه ...


38 -
  درمان یبوست با مصرف این نوع سبزی
اندیشه معاصر- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 05:53 77067581


کلم پیچ سرشار از فیبر است و باعث کاهش علائم یبوست می شود. - ، کلم پیچ سرشار از مواد مغذی از جمله کلسیم و ویتامین K است. این دو ماده برای حفظ و داشتن استخوان های مستحکم و قوی ضروری هستند. ...


39 -
  درمان یبوست با مصرف این نوع سبزی
دولت بهار- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 00:08 77066239


درمان یبوست با مصرف این نوع سبزی به گزارش دولت بهار، کلم پیچ سرشار از مواد مغذی از جمله کلسیم و ویتامین K است. این دو ماده برای ...


40 -
  درمان یبوست با مصرف این نوع سبزی
آفتاب- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 21:15 77064415


کلم پیچ سرشار از فیبر است و باعث کاهش علائم یبوست می شود. - آفتاب نیوز : کلم پیچ سرشار از مواد مغذی از جمله کلسیم و ویتامین K است. این دو ماده برای حفظ و داشتن استخوان های مستحکم و قوی ضروری هستند.


اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
گل رونالدو برای النصر مقابل الاتفاق(ویدیو)
مشهورترین یاغی فوتبال ایران هم در صف اعتراضات/ هاشمی نسب پیام داد و هشتگ گذاشت +عکس
اعتراضات احتمال حمله مجدد اسراییل را افزایش می دهد / پیام نتانیاهو: شما شورش کنید تا من حمله کنم!
نهایی شدن دو خرید پرسپولیس برای نقل و انتقالات نیم فصل
اولین خروجی پرسپولیس مشخص شد؛ تصمیم جنجالی اوسمار علیه هافبک نا محبوب!
سه پرسپولیسی و یک استقلالی در لیست خرید یحیی
گل کول پالمر به بورنموث از روی نقطه پنالتی (چلسی 1-1 بورنموث)
فیبروم رحمی با خطر بیماری قلبی در زنان مرتبط است / علائم هشداردهنده و نکات پیشگیری
فهرست شعب کشیک بانک ملی و بانک پاسارگاد در تهران - چهارشنبه 10 دی 1404
واکنش شریفی زارچی به یک عکس خاص از اعتراضات اخیر
استوری حسن یزدانی در واکنش به اعتراضات اخیر +عکس
طلای جهانی در مسیر 5000 دلار؛ پیش بینی تحلیلگران از تداوم تقاضای بانک های مرکزی
در ایران باید کودتای نظامی کرد
بهای طلا امروز سه شنبه در بازارهای جهانی
ادامه انتقاد از افزایش 20 درصدی حقوق/ دستمزد ها متناسب با تورم رشد می کند؟
قطع برق در محدوده خیابان آزادی تا استقلال مشهد به دلیل سقوط درخت (9 دی 1404)
تصمیم جدید وزارت علوم؛ کلاس ها مجازی، امتحانات حضوری
سریال محکوم قسمت هجدهم 18 ؛ پژمان جمشیدی بازی را عوض کرد + لینک دانلود
رازگشایی از جنایت در یکی از پارک های تهران
گزارش وزیر دفاع به کمیسیون امنیت ملی مجلس
پیش بینی قیمت طلا و سکه چهارشنبه 10 دی 1404 / بازگشت پرقدرت طلا پس از شوک ریزشی
عراقچی: ایرانیان از جنگ نمی ترسند
«شاه کلیدی» برای حریم خصوصی کودکان؛ رسوایی امنیتی در ساعت های هوشمند Xplora
تبریک متفاوت مهسا طهماسبی به رامبد جوان برای تولدش

موضوعات داغ:
منچستریونایتد
ترکیب منچستریونایتد
چهارمحال و بختیاری
نیروهای شرکتی
اینترنت ایران
اعتراضات اخیر
فوتبال ایران
کمیسیون امنیت ملی
جلسه غیرعلنی مجلس
خط حمله پرسپولیس
تضعیف شورا
درباره شبنم نعمت زاده
سر آسیاب
کیومرث بیات
اقای ظریف
حمایت از مشاغل آسیب دیده
سفیر روسیه در عراق
عضو کمیسیون کشاورزی مولس
پرسپولیس گوا
شهرآورد تهران
گورابجیر
کفیر
فارکس
علیرضا بهنام
اردوی تیم ملی هندبال ساحلی
پرنس هری
ستاد دهه فجر
مضرات سیگار الکترونیکی
پایگاه اطلاعات اشخاص حقوقی
کنترل کرونای انگلیسی
نماینده مردم تهران
کمیسیون تلفیق مجلس
لیگ قهرمانان آسیا
معاون وزارت ورزش
کاپیتان استقلال
رژیم صهیونیستی
استان چهارمحال
گفت وگوی تلفنی
نقل و انتقالات
آتش نشانی مشهد
سرمایه گذاران
خرید پرسپولیس
قهرمانان آسیا
جمهوری اسلامی
پژمان جمشیدی
لیگ قهرمانان
ایالات متحده
اعلام نتایج
پایگاه خبری
حقوق کارمندان و بازنشستگان
سازمان اداری و استخدامی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
تیم های منچستریونایتد
افزایش حقوق کارمندان
مدیریت مصرف انرژی
معاون امور جوانان
سازمان انرژی اتمی
شبکه های اجتماعی
سازمان آتش نشانی
پیشکسوت استقلال
اقتصادی و سیاسی
هیات رییسه مجلس
اوستون اورونوف
عضو هیات رییسه
گوشی های ارزان
حقوق کارمندان
استقلال تهران
ابراهیم رضایی
وضعیت اقتصادی
یحیی گل محمدی
سازمان اداری
کرانه باختری
معاون سازمان
وزش باد شدید
منصور رشیدی
تبدیل وضعیت
هزار تومانی
هفته نوزدهم
نمایش خانگی
تعیین تکلیف


 

خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.