پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار عضلات شکم - صفحه دوم
بروزرسانی: 17:24
21 -
  یک آزمون ساده برای اینکه بدانید قدرت بدنی تان چقدر است
خبر آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 26 مرداد 1404، 00:45 78897256


برای تعیین قدرت و استقامت بدن تان نیازی به انجام دادن تمرین های سنگین و طاقت فرسای ورزشی ندارید، با یک حرکت ورزشی ساده هم می توانید قدرت بدن تان را ارزیابی کنید. - هرچه سن بالاتر می رود، ...
ورزشی - قدرت - اسکات - تمرکز - ستون فقرات - عضلات شکم - پنجه


22 -
  محمد صلاح؛ هیولای بدنسازی لیورپول که همه را به زانو درآورد
آفتاب نو- ورزشی- 6  ماه پیش - جمعه 24 مرداد 1404، 02:26 78876039


الکسیس مک آلیستر که دو فصل است در ‏لیورپول هم تیمی محمد صلاح شده، در این مدت شاهد بوده که ‏شماره 11 قرمزها با 245 گل خود را به رتبه سوم بهترین گلزنان تاریخ ‏باشگاه رسانده و در آوریل گذشته ...
الکسیس مک آلیستر - باشگاه - مک آلیستر - صلاح - بدنسازی - لیورپول - بهترین گلزنان


23 -
  نگاهی به معایب چالش معروف 100 حرکت کتل بل در روز
تک ناک- ورزشی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 15 مرداد 1404، 10:21 78788828


چالش «100 حرکت کتل بل در روز» این روزها در شبکه های اجتماعی محبوب شده و طرفداران زیادی پیدا کرده است. به گزارش تک ناک، آیا چالش 100 حرکت کتل بل در روز واقعاً مؤثر است؟ در این مقاله، - چالش ...
شبکه های اجتماعی - چالش - طرفداران - تمرین - اجتماعی - مزایا و معایب - گزارش


24 -
  راز ساده ای برای رهایی از یبوست: هر روز فقط کمی پیاده روی کنید
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1404، 02:17 78736281


بر اساس جدیدترین یافته های متخصصان تغذیه سلامت روده، پیاده روی منظم می تواند کلید رهایی از یبوست، نفخ، و حتی استرس های روزمره باشد. - راز ساده ای برای رهایی از یبوست: هر روز فقط کمی پیاده ...
پیاده روی - پیاده - رهایی - متخصصان - روده - تغذیه - سلامت


25 -
  درخشش قایدی با گل تماشایی از روی نقطه پنالتی در بازی امشب اتحاد کلبا مقابل بنی یاس (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 9  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 20:45 78197083


مهدی قایدی در دقیقه 25 بازی امشب اتحاد کلبا مقابل بنی یاس، گل اول تیمش را با یک ضربه تماشایی از روی نقطه پنالتی به ثمر رساند - لحظه خداحافظی مودریچ از برنابئو؛ عبور از تونل افتخار در آغوش ...
اتحاد کلبا - محصولات سامسونگ - تماشایی - بنی یاس - ورزشگاه آزادی - پنالتی - بازی


26 -
  خلاصه بازی رئال مادرید 2 - رئال سوسیداد 0 (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 9  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 20:30 78196934


رئال سوسیداد 0 خلاصه بازی رئال مادرید - رئال سوسیداد در چارچوب هفته 38 رقابت های لالیگا اسپانیا 2024/25 - طرز تهیه کیک گوشت و بادمجان به سبک سرآشپز ایتالیایی (فیلم) تصاویری از لحظه بلعیده ...
خلاصه بازی رئال مادرید - رئال سوسیداد - بازی رئال مادرید - رئال مادرید - رئال - خلاصه بازی - مددجویان بهزیستی


27 -
  طرز تهیه کیک گوشت و بادمجان به سبک سرآشپز ایتالیایی (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 9  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 20:00 78196681


در این ویدئو یک آشپز ماهر ایتالیایی با مواد اولیه شامل: یک عدد بادمجان، نصف یک عدد فلفل، یک حبه سیر، 4 برش نان، مقداری شیر، پودر سوخاری، 2 برش ژامبون پخته، - حال و هوای ورزشگاه آزادی حدود ...
مددجویان بهزیستی - مستمری مددجویان - محصولات سامسونگ - بادمجان - ورزشگاه آزادی - بازی استقلال - کنفرانس خبری


28 -
  راهکار کاهش سردرد میگرنی (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 9  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 19:45 78196555


حکیم حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی در این خصوص توضیح می دهد. - حال و هوای ورزشگاه آزادی حدود یک ساعت مانده به شروع بازی استقلال - صنعت نفت (فیلم) ویدئوی نوستالژیک از کنفرانس خبری بیت الله ...
مددجویان بهزیستی - مستمری مددجویان - محصولات سامسونگ - ورزشگاه آزادی - متخصص طب سنتی - بازی استقلال - سردرد میگرنی


29 -
  ویدئوی نوستالژیک از کنفرانس خبری بیت الله عباسپور در مستر المپیا: من بهترین عضلات شکم رو دارم هیچ کس نمی تونه فیگور وکیوم من رو بگیره (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 9  ماه پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 18:45 78196075


بیت الله عباسپور خط شکن بزرگ در تاریخ بدنسازی در کشورمان بود. او راه را برای ورزشکاران هم وطنمان در حضور در بزرگترین استیج بادی بیلدینگ جهان یعنی مستر المپیا را باز کرد. - ویدئوی نوستالژیک ...
مستر المپیا - عباسپور - کنفرانس خبری - بادی بیلدینگ - ورزشکار - ورزشکاران - نوستالژیک


30 -
  درمان خانگی معده درد با آب این گیاه
چه خبر- پزشکی- 10  ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1404، 04:49 77843264


به گزارش پارسینه و به نقل از همشهری آنلاین، پیاز چیزی بیش از یک غذای اصلی آشپزخانه است. این گیاه سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین C، آنتی اکسیدان ها، - کاهش التهاب: پیاز حاوی ترکیبات ...
پیاز - باکتری - گرفتگی عضلات - معده - التهاب - عضلات - معده درد


31 -
  چرا تمرینات سبک قبل از خواب مفیدند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 07:55 77657633


به بررسی تأثیر تمرینات ملایم قبل از خواب بر بهبود حرکات روده و سلامت گوارش می پردازد. - ، در ادامه خلاصه ای از نکات کلیدی و تمرینات پیشنهادی آورده شده است: تحریک حرکات دودی روده (پریستالسیس):
تمرینات - تمرین - حرکات - بهبود - روده - جریان خون - پیشنهادی


32 -
  نشستن طولانی، دشمن خاموش سلامت بدنت!
اندیشه قرن- پزشکی- 10  ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1404، 07:07 77528170


به گزارش سبک ایده آل، بسیاری از ما روزانه ساعت ها پشت میز می نشینیم، اما نشستن طولانی بدون تحرک، آسیب های خاموش و جدی به بدن وارد می کند. - به گزارش سبک ایده آل، بسیاری از ما روزانه ساعت ...
نشستن - طولانی - خاموش - کاهش - آسیب - روزانه - لخته شدن خون


33 -
  راه های مقابله و جلوگیری از دردهای شکمی و کمر در دوران بارداری و حاملگی
صفحه فردا- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 01:27 77433955


دوران بارداری، به ویژه برای مادران نخست بار، می تواند با مجموعه ای از تغییرات فیزیکی و احساسی همراه باشد. یکی از مشکلات رایج در این دوران، - دوران بارداری، به ویژه برای مادران نخست بار، ...
دوران بارداری - بارداری - دوران - دردهای شکمی - مادران - تغییرات - فیزیکی


34 -
  5 حرکت کششی برای درمان کمردرد مزمن
آفتاب نو- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 11 فروردین 1404، 14:46 77335951


یک متخصص مغز و اعصاب که سال ها از کمردرد مزمن رنج می برد، پنج حرکت ورزشی مؤثر را که به کاهش دردش کمک کرده اند، معرفی کرده است. دکتر کارول چیتام از دانشگاه کارولینای شمالی مدت هاست که با ...
کاهش - ستون فقرات - کمردرد - عضلات شکم - متخصص مغز و اعصاب - عضلات - کارولینای شمالی


35 -
  این نوع سبزی برای یبوست آب روی آتش است
پارسینه پلاس- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 20:54 77080889


به گزارش پارسینه پلاس، کلم پیچ سرشار از مواد مغذی از جمله کلسیم و ویتامین K است. این دو ماده برای حفظ و داشتن استخوان های مستحکم و قوی ضروری هستند. - به گزارش پارسینه پلاس ، کلم پیچ سرشار ...


36 -
  درمان یبوست با مصرف این نوع سبزی
ایلنا- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 11:22 77071845


کلم پیچ سرشار از فیبر است و باعث کاهش علائم یبوست می شود. کلم پیچ سرشار از مواد مغذی از جمله کلسیم و ویتامین K است. این دو ماده برای حفظ و داشتن استخوان های مستحکم و قوی ضروری هستند. - کلم ...


37 -
  درمان یبوست با مصرف این نوع سبزی
اندیشه قرن- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 06:22 77067660


کلم پیچ سرشار از فیبر است و باعث کاهش علائم یبوست می شود. The post درمان یبوست با مصرف این نوع سبزی appeared first on اندیشه قرن. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن، - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه ...


38 -
  درمان یبوست با مصرف این نوع سبزی
اندیشه معاصر- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 05:53 77067581


کلم پیچ سرشار از فیبر است و باعث کاهش علائم یبوست می شود. - ، کلم پیچ سرشار از مواد مغذی از جمله کلسیم و ویتامین K است. این دو ماده برای حفظ و داشتن استخوان های مستحکم و قوی ضروری هستند. ...


39 -
  درمان یبوست با مصرف این نوع سبزی
دولت بهار- پزشکی- 11  ماه پیش - سه شنبه 21 اسفند 1403، 00:08 77066239


درمان یبوست با مصرف این نوع سبزی به گزارش دولت بهار، کلم پیچ سرشار از مواد مغذی از جمله کلسیم و ویتامین K است. این دو ماده برای ...


40 -
  درمان یبوست با مصرف این نوع سبزی
آفتاب- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 20 اسفند 1403، 21:15 77064415


کلم پیچ سرشار از فیبر است و باعث کاهش علائم یبوست می شود. - آفتاب نیوز : کلم پیچ سرشار از مواد مغذی از جمله کلسیم و ویتامین K است. این دو ماده برای حفظ و داشتن استخوان های مستحکم و قوی ضروری هستند.


اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
ساعت و تاریخ دور دوم مذاکره ایران و آمریکا/ حضور یک چهره جدید
خرید جنجالی پرسپولیس رباط داد؟
محدودیت ساتنا در 6 بانک؛ سقف انتقال چقدر شد؟
کودتای بازیکنان علیه اوسمار در پرسپولیس
موج ترس در شبکه های اجتماعی بعد از آتش زدن بعل | همه چیزی که در مورد بعل باید بدانید!
اتفاق عجیب در استقلال؛ قرارداد ها لو رفت
کنایه قالیباف به رسایی: من پیک شما هستم تا به لاریجانی تذکر بدهم؟
صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی
اطلاعیه مهم محمود احمدی نژاد بعد از حواشی اخیر
زمان دقیق و جزییات خورشید گرفتگی فردا سه شنبه 28 بهمن 1404؛ نماز آیات بخوانیم؟
مرگ مشکوک تهیه کننده سریال اسراییلی «تهران»
تراکتور شرط استقلالی شدن اسکوچیچ را اعلام کرد
خبر نگران کننده برای نیروهای شرکتی درباره طرح ساماندهی استخدام کارکنان دولت
پذیره نویسی صندوق میراث با موفقیت انجام شد
قیمت نقره امروز 27 بهمن 1404 به دلار و تومان
افزایش 50 درصدی قیمت مسکن در راه است؟ شوک جدید به خریداران
جزییات تازه از قتل ملیکا در مسیر قرچک؛ انگیزه سرقت طلا بود
ادعای قاتل ملیکا: قطعی اینترنت مرا به دزدی کشاند
افسردگی در سالمندان می تواند زنگ خطر زودهنگام پارکینسون باشد
ورزشگاه بازی بعدی پرسپولیس مشخص شد
تولد چشم های دیجیتال؛ شبیه سازی تکامل بینایی با هوش مصنوعی
تبدیل قطعات لگو به موتور الکتریکی با 1300 دور در دقیقه
اعلام برنامه زمانبندی انتخاب واحد تکمیلی دانشگاه آزاد
جام حذفی انگلیس: کدام تیم ها به مرحله پنجم صعود کرده اند؟

موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی
کارگران معدن
باشگاه استقلال
شهدای مقاومت
شبکه های اجتماعی
ساماندهی نیروهای شرکتی
مددجویان کمیته امداد
جمهوری اسلامی ایران
ورزشگاه پاس قوامین
کمیته امداد
قیمت موبایل
قلعه حلب
گوگل کلود
کشاورزی
بالیاب
انواع پنکیک
تهران و هاوانا
سرمربی تیم فوتبال ملوان
روابط عمومی مس سرچشمه
گازران
تاجر یزدی
عبادی
روز یازدهم ماه رمضان
مدیریت کردن
خدمات حقوقی
هروه رنارد
دولت کابل
فاطمی نیا
سرمربی تیم ملی انگلیس
درس زندگی
شرکت توزیع برق
کمیسیون تلفیق
دانشگاه تهران
دانشگاه علوم
ایالات متحده
پذیره نویسی
سازمان نظام صنفی رایانه ای
نظام صنفی رایانه ای کشور
حرم مطهر حضرت شاهچراغ(ع)
سخنگوی کمیسیون تلفیق
جمعیت فداییان اسلام
سردار غلامرضا جلالی
صندوق سرمایه گذاری
حقوق کارمندان دولت
کمیسیون تلفیق مجلس
سازگاری با کم آبی
مطالبات فرهنگیان
نظام صنفی رایانه
سازمان نظام صنفی
مستمری مددجویان
وزیر امور خارجه
باشگاه تراکتور
دستمزد کارگران
مشکلات اقتصادی
سردار غلامرضا
غلامرضا جلالی
قیمت طلا و سکه
کارمندان دولت
فداییان اسلام
خبرگزاری برنا
خیبر خرم آباد
حقوق و مزایای
کورس قهرمانی
پژمان جمشیدی
منابع انسانی
کارکنان دولت
نیروی انسانی
فوتبال ایران
اوسمار ویرا
شرکت توانیر
افکار عمومی
علی تاجرنیا
بازار ایران
سازمان نظام
اطلاع رسانی
رییس سازمان
استان قزوین
بنیاد شهید و امور ایثارگران
سازمان مدیریت و برنامه ریزی
سازمان پدافند غیرعامل کشور


 

خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.