اخبار عضلات شکم

اخبار عضلات شکم - صفحه دهم

بروزرسانی: 22:27

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

181 -

بلایی که اینستاگرام بر سر آرات کوچک و نابغه آورد
موج- اقتصادی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 1 تیر 1402، 10:50 68298818

آرات کودک با استعداد و آکروباتیک کار ایرانی در آخرین اخبار رسیده به دلیل فشار وارد شده بیش از حد، منجر به بسته شدن صفحه رشد او در 10 سالگی شده است. - به گزارش خبرگزاری موج، آرات یکی از بی ...

182 -

ادویه های معجزه گر در چربی سوزی را بشناسید
دولت بهار- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 23:17 68173506

ادویه های لاغری کننده ای وجود دارد که برای افراد چاق بسیار مناسب است، مصرف این ادویه جات موجب افزایش سوخت و ساز بدن می شود و کمک بسیاری به لاغری می کند. - زردچوبه با دارا بودن کورکومین ...

183 -

ادویه های معجزه گر در چربی سوزی را بشناسید
اکوفارس- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 23:16 68173505

ادویه های لاغری کننده ای وجود دارد که برای افراد چاق بسیار مناسب است، مصرف این ادویه جات موجب افزایش سوخت و ساز بدن می شود و کمک بسیاری به لاغری می کند. - زردچوبه با دارا بودن کورکومین ...

184 -

ادویه های معجزه گر در چربی سوزی را بشناسید/ ادویه های مناسب برای لاغری در مدت زمان کم
عصر ایران- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 22:40 68173307

ادویه های لاغری کننده ای وجود دارد که برای افراد چاق بسیار مناسب است. - زردچوبه با دارا بودن کورکومین است که رگ های خونی را از تشکیل بافت چربی اضافی بازمی دارد که این امر در کاهش وزن و ...

185 -

سه حرکت ورزشی برای تقویت شکم و پهلوها + ویدئو
پنجره نیوز- ورزشی- 30 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 20:08 68091171

تمرینات تخصصی شکم و پهلو باعث تقویت عضلاتی از جمله راست شکمی، مورب شکمی، عرضی شکم، راست کننده مهره ها، مربع کمری، سرینی، همسترینگ و چهارسررانی، - با انجام حرکات ورزشی تعریف شده و اصولی ...

186 -

رایج ترین عوارض جانبی مصرف رازیانه
فرتاک نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 19:11 68082251

زیاده روی در مصرف رازیانه می تواند برای سلامتی بدن مضر باشد. - به گزارش می تواند باعث تحریک انقباضات رحم شده و تولد زودرس نوزاد را به همراه داشته باشد. 2- بروز آلرژی: افرادی که از آسم و ...

187 -

آموزش 3 حرکت و تمرین فوق العاده بدن سازی برای تقویت شکم و پهلو
خبر گردون- ورزشی- 30 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 16:33 68080641

با انجام حرکات ورزشی تعریف شده و اصولی می توان به تقویت کمربند میانی بدن به ویژه عضلات شکم و پهلو پرداخت. - در سالیان اخیر سبکی از تمرینات آمادگی جسمانی توسط سازمان جهانی Les mills ابداع ...

188 -

3 حرکت فوق العاده برای تقویت شکم و پهلو
جدید پرس- ورزشی- 30 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 14:03 68078416

با انجام حرکات ورزشی تعریف شده و اصولی می توان به تقویت کمربند میانی بدن به ویژه عضلات شکم و پهلو پرداخت. - به گزارش جدید پرس: در سالیان اخیر سبکی از تمرینات آمادگی جسمانی توسط سازمان ...

189 -

3 حرکت فوق العاده برای تقویت شکم و پهلو+عکس
اکوفارس- ورزشی- 30 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 09:12 68073573

با انجام حرکات ورزشی تعریف شده و اصولی می توان به تقویت کمربند میانی بدن به ویژه عضلات شکم و پهلو پرداخت. - با انوام حرکات ورزشی تعریف شده و اصولی می توان به تقویت کمربند میانی بدن به ...

190 -

3 حرکت فوق العاده برای تقویت شکم و پهلو+عکس
دولت بهار- ورزشی- 30 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 09:12 68073564

با انجام حرکات ورزشی تعریف شده و اصولی می توان به تقویت کمربند میانی بدن به ویژه عضلات شکم و پهلو پرداخت. - با انوام حرکات ورزشی تعریف شده و اصولی می توان به تقویت کمربند میانی بدن به ...

191 -

3 حرکت فوق العاده برای تقویت شکم و پهلو+ عکس
ایسنا- ورزشی- 30 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 07:00 68072485

با انجام حرکات ورزشی تعریف شده و اصولی می توان به تقویت کمربند میانی بدن به ویژه عضلات شکم و پهلو پرداخت. - به گزارش ایسنا، در سالیان اخیر سبکی از تمرینات آمادگی جسمانی توسط سازمان جهانی ...

192 -

مدافع استقلال داربی 101 را از دست داد؟/ غلامی به فیزیوتراپی رفت!
ایسنا- ورزشی- 30 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 20:40 68024194

عارف غلامی، مدافع میانی استقلال به دلیل درد کهنه ای که در ناحیه شکم خود داشت، زودتر از سایر بازیکنان تمرین این تیم را ترک کرد. - مدافع استقلال داربی 101 را از دست داد؟/ غلامی به فیزیوتراپی ...

193 -

چرا هر چه ورزش می کنم شکمم لاغر نمی شود؟!
ایسکانیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 2 خرداد 1402، 05:40 67937056

یک باور غلط این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین رفتن چربی شکمی می شود در حالی که به گفته متخصصان از بین بردن چربی شکمی نیاز به ...

194 -

چرا با وجود ورزش شکم لاغر نمی شود؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 1 خرداد 1402، 01:11 67920633

یک باور غلط این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین رفتن چربی شکمی می شود در حالی که به گفته متخصصان از بین بردن چربی شکمی نیاز به ...

195 -

تهدید رونالدو از سوی فردیناند : با چکش می زنمش!
پارس فوتبال- ورزشی- 31 ماه پیش - پنجشنبه 14 اردیبهشت 1402، 18:45 67710534

ریو فردیناند، کریستیانو رونالدو را تهدید کرد که اگر بازنشسته شود و بدنش دیگر آماده نباشد، او را با چکش خواهد زد! و همچنین گفت عضلات شکم رونالدو تا مدت زیادی به همین شکل خواهد ماند. - یک ...

196 -

چند توصیه برای مراقبت از ستون فقرات
خبر گردون- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 13 اردیبهشت 1402، 14:03 67695707

ستون فقرات، ساختار نگهدارنده مرکزی در بدن است که از فعالیت های اساسی مانند نشستن، ایستادن، راه رفتن، چرخش و خم شدن پشتیبانی می کند. - ستون فقرات سالم اثربخشی فعالیت های روزمره و شیوه ...

197 -

چند توصیه برای مراقبت از ستون فقرات
جدید پرس- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 13 اردیبهشت 1402، 12:38 67694155

ستون فقرات، ساختار نگهدارنده مرکزی در بدن است که از فعالیت های اساسی مانند نشستن، ایستادن، راه رفتن، چرخش و خم شدن پشتیبانی می کند. - به گزارش جدید پرس: ستون فقرات سالم اثربخشی فعالیت ...

198 -

حقایقی مهم درباره دل درد بعد از ورزش کردن
ایسکانیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 5 اردیبهشت 1402، 05:20 67585561

دراز و نشست یکی از تاثیر گذارترین حرکات ورزشی برای عضلات شکم است، اما بعضی از افراد بعد از انجام دراز و نشست دچار مشکلاتی مثل دل درد می شوند. - اگر هنگام دراز و نشست، بیش از حد به بدن تان ...

199 -

این غذای دریایی مانع پیشرفت افسردگی و خشونت و خودکشی می شود
ساناپرس- پزشکی- 32 ماه پیش - شنبه 19 فروردین 1402، 08:13 67378004

به گزارش ساناپرس؛ این غذای دریایی مانع پیشرفت افسردگی و خشونت و خودکشی می شود مردم به اندازه کافی میگو و غذای دریایی را برای این موضوع مصرف نمی کنند. - در حالی که عوامل بسیاری وجود دارند ...

200 -

چند نکته مهم و ساده برای رفع یبوست
عصر ایران- پزشکی- 32 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 09:25 67239680

فعالیت هایی مانند پیاده روی، آهسته دویدن و شنا می توانند با فعال کردن عضلات شکم به حرکت طبیعی دستگاه گوارش کمک کنند. - علل معمول یبوست عبارتند از مصرف ناکافی آب و فیبر، نداشتن فعالیت بدنی،

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه سرنویس لکسوس LX600؛ خودرو 45 میلیاردی در ایران چه می کند؟ شیوه جدید پرداخت یارانه در سال 1405 بررسی فیلم موزیکال «شرور: برای همیشه» با بازی آریانا گرانده نقد قسمت اول مسابقه «بازمانده» با اجرای سیامک انصاری و مهران غفوریان سه نوع قطع ارتباط عاطفی در روابط طولانی مدت
اخبار ویژه خبرآنلاین در ازای هر انسان چند مورچه روی زمین زندگی می کند؟ / همه جا هستند جز این چند نقطه! تاثیر عبادت بر زیبایی چهره ببینید \| حریق یک مغازه سپرسازی در مشهد عکس\| سورپرایز 2 هوادار متعصب استقلال سپاه: کتاب پایه ای کلیدی در قدرت نرم کشور است / دفاع مقدس اولویت نشر آثار فرهنگی است	اخبار ویژه رونگار چه ادویه ها و موادی گوشت را نرم و خوش طعم می کنند؟ چهلمِ محمد کاسبی مجری معروف روی تخت بیمارستان + جزییات وضعیت بد باربد بابایی تغییر چهره بازیگر سریال زیر آسمان شهر بعد از مهاجرت تام کروز بالاخره اسکار گرفت
اخبار ویژه زوم تک تمام گوشی های گلکسی S26 از نظر وزن و ضخامت، مدل های آیفون ۱۷ را شکست خواهند داد سری آنر 500 میان رده این ماه عرضه می شود گوشی Nothing Phone (3a) Lite در راه بازارهای جهانی آیفون فولد می تواند سال آینده با باتری بزرگ عرضه شود شیائومی تاریخ عرضه جهانی سری پوکو F8 را زودتر از موعد اعلام کرد	اخبار ویژه اندیشه معاصر فیش حقوقی آبان بازنشستگان / جزئیات تازه و قابل توجه / تغییرات تامین اجتماعی و کشوری اعلام شد بازنشستگان بخوانند / تغییرات حقوق در دست تصویب / این تصمیم جدید زندگی مالی شما را تحت تاثیر قرار می دهد نتایج قرعه کشی طرح عادی ایران خودرو آبان ۱۴۰۴/ نحوه مشاهده اسامی برندگان ایران خودرو+ شرایط و مراحل بعدی شیوه جدید و جذاب واریز حقوق اجرا می شود/ بهار حقوق کارمندان از راه رسید؛ تغییرات هیجان انگیز در مدل پرداخت حقوق دولت پیش بینی هوا: ۲۶ آبان در تهران / آفتاب کامل و هوای خنک / آماده باش برای لباس گرم صبحگاهی
اخبار ویژه تک ناک سری گلکسی S26 باریک تر و سبک تر از سری آیفون ۱۷ اپل خواهد بود تفاوت فروش چری در ایران و امارات؛ اینجا گران تر،آنجا نصف قیمت! اپلیکیشن اسرائیلی گوشی های سامسونگ جنجال ساز شد کاهش زمان شارژ و افزایش عمر باتری خودروهای برقی با فناوری Dectravalve + ویدیو گرفتار شدن سه فضانورد در ایستگاه فضایی چین بدون امکان بازگشت	اخبار ویژه روز نو زوج جدید خط دفاعی استقلال در جام حذفی را بشناسید تکلیف استقلال با این ستاره روشن شد تصویب لایحه افزایش حقوق بازنشستگان در دولت ستاره پرسپولیس به بازی بعدی می رسد؟ گزینه استقلال در دیدار النصر مقابل شباب الاهلی به فوتبال بازگشت
اخبار ویژه چرخان ماموت خودرو عرضه کراس اوور هوشمند ایرس را ادامه می دهد جعبه گشایی از آینده: جیکو J5، نسخه برقی خودروهای لوکانو مسیر همکاری صنعت و دانشگاه با کیتونکست کرمان موتور؛ ثبت نام کیتونکست آغاز شد فروش وانت کاپرا B تک کابین با قیمت قطعی توسط بهمن موتور شرایط فروش نقدی پیکاپ کاپرا U دوکابین با قیمت قطعی و تحویل فوری	اخبار ویژه عرشه آنلاین فال قهوه امروز \| فال قهوه سه شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۴+تعبیر آنلاین بازگشت پزمان جمشیدی به تلویزیون ؛ خبر خوش از ساخت فصل پنجم سریال «زیرخاکی» جزئیات افزایش ۴۰ تا ۵۰ درصدی حقوق کارمندان و بازنشستگان تقویم نجومی امروز سه شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۴ / تقویم همسران امروز+ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب سه شنبه ۲۷ آبان : قمر در عقرب است+کارهای ممنوعه و راه برطرف کردن ساعات نحسی

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین