اخبار عضلات شکم

اخبار عضلات شکم - صفحه دهم

بروزرسانی: 04:16

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

181 -

بلایی که اینستاگرام بر سر آرات کوچک و نابغه آورد
موج- اقتصادی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 1 تیر 1402، 10:50 68298818

آرات کودک با استعداد و آکروباتیک کار ایرانی در آخرین اخبار رسیده به دلیل فشار وارد شده بیش از حد، منجر به بسته شدن صفحه رشد او در 10 سالگی شده است. - به گزارش خبرگزاری موج، آرات یکی از بی ...

182 -

ادویه های معجزه گر در چربی سوزی را بشناسید
دولت بهار- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 23:17 68173506

ادویه های لاغری کننده ای وجود دارد که برای افراد چاق بسیار مناسب است، مصرف این ادویه جات موجب افزایش سوخت و ساز بدن می شود و کمک بسیاری به لاغری می کند. - زردچوبه با دارا بودن کورکومین ...

183 -

ادویه های معجزه گر در چربی سوزی را بشناسید
اکوفارس- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 23:16 68173505

ادویه های لاغری کننده ای وجود دارد که برای افراد چاق بسیار مناسب است، مصرف این ادویه جات موجب افزایش سوخت و ساز بدن می شود و کمک بسیاری به لاغری می کند. - زردچوبه با دارا بودن کورکومین ...

184 -

ادویه های معجزه گر در چربی سوزی را بشناسید/ ادویه های مناسب برای لاغری در مدت زمان کم
عصر ایران- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 21 خرداد 1402، 22:40 68173307

ادویه های لاغری کننده ای وجود دارد که برای افراد چاق بسیار مناسب است. - زردچوبه با دارا بودن کورکومین است که رگ های خونی را از تشکیل بافت چربی اضافی بازمی دارد که این امر در کاهش وزن و ...

185 -

سه حرکت ورزشی برای تقویت شکم و پهلوها + ویدئو
پنجره نیوز- ورزشی- 30 ماه پیش - یکشنبه 14 خرداد 1402، 20:08 68091171

تمرینات تخصصی شکم و پهلو باعث تقویت عضلاتی از جمله راست شکمی، مورب شکمی، عرضی شکم، راست کننده مهره ها، مربع کمری، سرینی، همسترینگ و چهارسررانی، - با انجام حرکات ورزشی تعریف شده و اصولی ...

186 -

رایج ترین عوارض جانبی مصرف رازیانه
فرتاک نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 19:11 68082251

زیاده روی در مصرف رازیانه می تواند برای سلامتی بدن مضر باشد. - به گزارش می تواند باعث تحریک انقباضات رحم شده و تولد زودرس نوزاد را به همراه داشته باشد. 2- بروز آلرژی: افرادی که از آسم و ...

187 -

آموزش 3 حرکت و تمرین فوق العاده بدن سازی برای تقویت شکم و پهلو
خبر گردون- ورزشی- 30 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 16:33 68080641

با انجام حرکات ورزشی تعریف شده و اصولی می توان به تقویت کمربند میانی بدن به ویژه عضلات شکم و پهلو پرداخت. - در سالیان اخیر سبکی از تمرینات آمادگی جسمانی توسط سازمان جهانی Les mills ابداع ...

188 -

3 حرکت فوق العاده برای تقویت شکم و پهلو
جدید پرس- ورزشی- 30 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 14:03 68078416

با انجام حرکات ورزشی تعریف شده و اصولی می توان به تقویت کمربند میانی بدن به ویژه عضلات شکم و پهلو پرداخت. - به گزارش جدید پرس: در سالیان اخیر سبکی از تمرینات آمادگی جسمانی توسط سازمان ...

189 -

3 حرکت فوق العاده برای تقویت شکم و پهلو+عکس
اکوفارس- ورزشی- 30 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 09:12 68073573

با انجام حرکات ورزشی تعریف شده و اصولی می توان به تقویت کمربند میانی بدن به ویژه عضلات شکم و پهلو پرداخت. - با انوام حرکات ورزشی تعریف شده و اصولی می توان به تقویت کمربند میانی بدن به ...

190 -

3 حرکت فوق العاده برای تقویت شکم و پهلو+عکس
دولت بهار- ورزشی- 30 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 09:12 68073564

با انجام حرکات ورزشی تعریف شده و اصولی می توان به تقویت کمربند میانی بدن به ویژه عضلات شکم و پهلو پرداخت. - با انوام حرکات ورزشی تعریف شده و اصولی می توان به تقویت کمربند میانی بدن به ...

191 -

3 حرکت فوق العاده برای تقویت شکم و پهلو+ عکس
ایسنا- ورزشی- 30 ماه پیش - شنبه 13 خرداد 1402، 07:00 68072485

با انجام حرکات ورزشی تعریف شده و اصولی می توان به تقویت کمربند میانی بدن به ویژه عضلات شکم و پهلو پرداخت. - به گزارش ایسنا، در سالیان اخیر سبکی از تمرینات آمادگی جسمانی توسط سازمان جهانی ...

192 -

مدافع استقلال داربی 101 را از دست داد؟/ غلامی به فیزیوتراپی رفت!
ایسنا- ورزشی- 30 ماه پیش - دوشنبه 8 خرداد 1402، 20:40 68024194

عارف غلامی، مدافع میانی استقلال به دلیل درد کهنه ای که در ناحیه شکم خود داشت، زودتر از سایر بازیکنان تمرین این تیم را ترک کرد. - مدافع استقلال داربی 101 را از دست داد؟/ غلامی به فیزیوتراپی ...

193 -

چرا هر چه ورزش می کنم شکمم لاغر نمی شود؟!
ایسکانیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - سه شنبه 2 خرداد 1402، 05:40 67937056

یک باور غلط این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین رفتن چربی شکمی می شود در حالی که به گفته متخصصان از بین بردن چربی شکمی نیاز به ...

194 -

چرا با وجود ورزش شکم لاغر نمی شود؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - دوشنبه 1 خرداد 1402، 01:11 67920633

یک باور غلط این است که هدف قرار دادن عضلات شکم و انجام تمرینات ورزشی متمرکز بر روی این عضلات باعث از بین رفتن چربی شکمی می شود در حالی که به گفته متخصصان از بین بردن چربی شکمی نیاز به ...

195 -

تهدید رونالدو از سوی فردیناند : با چکش می زنمش!
پارس فوتبال- ورزشی- 31 ماه پیش - پنجشنبه 14 اردیبهشت 1402، 18:45 67710534

ریو فردیناند، کریستیانو رونالدو را تهدید کرد که اگر بازنشسته شود و بدنش دیگر آماده نباشد، او را با چکش خواهد زد! و همچنین گفت عضلات شکم رونالدو تا مدت زیادی به همین شکل خواهد ماند. - یک ...

196 -

چند توصیه برای مراقبت از ستون فقرات
خبر گردون- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 13 اردیبهشت 1402، 14:03 67695707

ستون فقرات، ساختار نگهدارنده مرکزی در بدن است که از فعالیت های اساسی مانند نشستن، ایستادن، راه رفتن، چرخش و خم شدن پشتیبانی می کند. - ستون فقرات سالم اثربخشی فعالیت های روزمره و شیوه ...

197 -

چند توصیه برای مراقبت از ستون فقرات
جدید پرس- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 13 اردیبهشت 1402، 12:38 67694155

ستون فقرات، ساختار نگهدارنده مرکزی در بدن است که از فعالیت های اساسی مانند نشستن، ایستادن، راه رفتن، چرخش و خم شدن پشتیبانی می کند. - به گزارش جدید پرس: ستون فقرات سالم اثربخشی فعالیت ...

198 -

حقایقی مهم درباره دل درد بعد از ورزش کردن
ایسکانیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - سه شنبه 5 اردیبهشت 1402، 05:20 67585561

دراز و نشست یکی از تاثیر گذارترین حرکات ورزشی برای عضلات شکم است، اما بعضی از افراد بعد از انجام دراز و نشست دچار مشکلاتی مثل دل درد می شوند. - اگر هنگام دراز و نشست، بیش از حد به بدن تان ...

199 -

این غذای دریایی مانع پیشرفت افسردگی و خشونت و خودکشی می شود
ساناپرس- پزشکی- 32 ماه پیش - شنبه 19 فروردین 1402، 08:13 67378004

به گزارش ساناپرس؛ این غذای دریایی مانع پیشرفت افسردگی و خشونت و خودکشی می شود مردم به اندازه کافی میگو و غذای دریایی را برای این موضوع مصرف نمی کنند. - در حالی که عوامل بسیاری وجود دارند ...

200 -

چند نکته مهم و ساده برای رفع یبوست
عصر ایران- پزشکی- 32 ماه پیش - شنبه 5 فروردین 1402، 09:25 67239680

فعالیت هایی مانند پیاده روی، آهسته دویدن و شنا می توانند با فعال کردن عضلات شکم به حرکت طبیعی دستگاه گوارش کمک کنند. - علل معمول یبوست عبارتند از مصرف ناکافی آب و فیبر، نداشتن فعالیت بدنی،

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

اخبار ویژه چرخان هوندا سیویک تایپ R؛ شورشی ژاپنی که قوانین را عوض کرد قیمت انواع کوییک در کارخانه و بازار، آبان 1404 تصویر کیفیت صنعت خودرو؛ پیشتازی KMC J7 در بین سدان های کشور محصول 212 خودروسازی ایلیا به زودی در بازار ایران آغاز پیش فروش گریت وال موتور اورا 5، نخستین شاسی بلند تمام برقی این برند	اخبار ویژه زوم تک ادیفایر از سیستم بلندگوی S201MKII 2.1 با خروجی ۱۵۰ وات رونمایی کرد برنامه های اپل برای مک در سال ۲۰۲۶ چیست؟ سامسونگ با کاهش عرضه، قیمت تراشه های حافظه را تا ۶۰ درصد افزایش می دهد پاوربانک باسئوس EnerFill FC41 با ظرفیت ۲۰۰۰۰ میلی آمپر ساعت عرضه شد نیسان لیف جدید با بهبودهای چشمگیر اما با «اما و اگرهای» بزرگ عرضه شد: بازگشت یک نام با سابقه
اخبار ویژه اندیشه معاصر افزایش ۲۰ درصدی حقوق بازنشستگان نیمه دوم سال / خبر خوش برای جامعه بازنشستگان / جزییات مبلغ جدید حقوق و واریزی ها خبر داغ از ساماندهی کارکنان دولت امروز ۲۴ آبان ۱۴۰۴ \| تصویب قریب الوقوع طرح اصلاح نظام اداری+ جزئیات افزایش حقوق و مزایا ساماندهی حقوق کارمندان در دوران بازنشستگی \| برنامه جدید دولت برای افزایش دریافتی بازنشستگان امروز ۲۴ آبان منتشر شد+ جزئیات طرح جدید آیتم جدید در فیش حقوقی بازنشستگان امروز ۲۴ آبان / رفاهیات رسماً اضافه شد / مبلغ و نحوه اعمال در حقوق ماهانه+ خبر مهم برای بازنشستگان آخرین قیمت طلا و سکه در بازار ۲۴ آبان ماه / نوسان شدید قیمت ها خبرساز شد / جدول جزئیات کامل منتشر شد	اخبار ویژه سرنویس سخنگوی دولت: جمهوری اسلامی از سوی میانجیگران پیام هایی دریافت کرده است ناترازی و شکاف اقتصادی بزرگ تری در راه است؟ چطور بهترین لپ تاپ را بر اساس شغل و نیاز خود انتخاب کنیم؟ میشل اوباما: آمریکایی ها هنوز نمی توانند یک رییس جمهور زن را بپذیرند وفاق پزشکیان چگونه به شکاف دولتش تبدیل شد؟ / چه کسی سقاب اصفهانی را گردن می گیرد؟
اخبار ویژه روز نو وضعیت وحشتناک این روز های دریاچه ارومیه تیپ خاص و جوان پسند ماه گل سریال آنام در 71 ساگی ظاهر متفاوت زیور زن نادر 12 سال پس از سریال آوای باران سینوهه سریال یوسف پیامبر 14 سال پیش در جمع دوستانه داستان لغو دیدار تراکتور - پرسپولیس/ نگرانی اوسمار و اسکو	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه خبرآنلاین ببینید \| پرآب شدن رود دجله در عراق پس از بارش باران شدید ببینید \| اولین بارش برف پاییزی در ارتفاعات قم ببینید \| مصدومیت شدید، کار گلر استقلال را به اتاق عمل کشاند ببینید \| دیس و دیس بک یامال و گاوی در استوری خبر مهم رییس سازمان اداری و استخدامی درباره فوق العاده خاص کارمندان/ شکل پرداخت حقوق به کارکنان دولت چه تغییری می کند؟	اخبار ویژه رونگار آغاز شارژ کالابرگ الکترونیک از یکشنبه؟ \| 2 واریزی جدید دولت برای یارانه بگیران واریزی جدید همراه با حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی \| خبر جدید از پرداخت های حمایتی آبان بازنشستگان لیست قیمت جدید برنج پاکستانی 24 آبان 1404 رادان: عرضه مشروبات الکلی در رستوران ها و کافه ها منجر به پلمب می شود اعتراف دروازه بان سیگاری: هنگام ترک تیم گریه کردم؛ اشتباه کردید که نگذاشتید برگردم!
اخبار ویژه عرشه آنلاین «مرغ تریاکی» و «مرغ با طعم تریاک»؛ ماجرا چیست؟ تقویم نجومی امروز یکشنبه ۲۵ آبان ۱۴۰۴ / تقویم همسران امروز + ساعات سعد و نحس قیمت سکه میلیونی سقوط کرد؛ قیمت سکه امروز شنبه ۲۴ آبان ماه ۱۴۰۴ قیمت دلار ترسناک تر ازقبل؛قیمت دلار امروز چند شد؟+جدول قیمت گوشی سامسونگ، شیائومی و آیفون در بازار/قیمت ارزان ترین و گران ترین گوشی های بازار	اخبار ویژه تک ناک این مینی کامپیوتر ۲۲۰۰ دلاری یک ابرهوش مصنوعی شخصی است ایسوس گران ترین کارت گرافیک جهان را عرضه کرد انتشار به روزرسانی One UI 8 سامسونگ برای این مدل ها به تأخیر افتاد توصیه جف بزوس به نسل زد: برای راه اندازی کسب وکار عجله نکنید برای تمیزکردن این رنگ آیفون ۱۷ از دستمال مرطوب استفاده نکنید؛

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین