اخبار عضلات شکم - صفحه هفدهم

بروزرسانی: 03:56

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

321 -

آیا مجرد ماندن و نداشتن رابطه جنسی برای بدن مضر است؟ | دانستنی های زناشویی
گلی شی- پزشکی- 67 ماه پیش - پنجشنبه 5 تیر 1399، 13:05 53617133

رابطه جنسی و انزال مکرر میتواند از انباشته شدن عوامل سرطان زا در درون غده پروستات جلوگیری به عمل آورد. البته ثابت گردیده داشتن رابطه جنسی با چندین شریک جنسی میتواند سرطان پروستات را ...

322 -

فواید واقعی غذا خوردن روی زمین چیست؟
جهان نگر- پزشکی- 67 ماه پیش - چهارشنبه 4 تیر 1399، 23:50 53605611

استفاده از صندلی به بخشی از زندگی روزمره مردم در نقاط مختلف جهان مبدل شده است. نه فقط در حال کار، بلکه مردم امروزه برای کارهای دیگری مانند غذا خوردن نیز به نشستن دور یک میز یا حتی روی ...

323 -

قلق های درست انجام دادن پلانک
صنعت من- پزشکی- 67 ماه پیش - سه شنبه 3 تیر 1399، 09:00 53575026

یکی از حرکات بدن سازی مورد توجه خانم ها، پلانک است. این حرکت عضلات شکم شما را قوی خواهد کرد، به اصلاح موقعیت ایستادن تان کمک می کند و باعث می شود در طولانی مدت صاف بایستید. به گزارش بهداشت نیوز :

324 -

چگونه شکمی تخت داشته باشیم؟
نماد اقتصاد- پزشکی- 67 ماه پیش - یکشنبه 1 تیر 1399، 06:20 53529206

همه افراد دوست دارند شکمی تخت و بدون چربی داشته باشند، اما زندگی پر مشغله و کم تحرک، حفظ تناسب اندام را کاری دشوار کرده است. - به گزارش خبرنگار ایمنا ، بسیاری از مردم، دوست دارند عضلات ...

325 -

فواید غذا خوردن روی زمین که نمی دانستید!
خبر فوری- پزشکی- 68 ماه پیش - شنبه 24 خرداد 1399، 00:45 53382621

استفاده از صندلی به بخشی از زندگی روزمره مردم در نقاط مختلف جهان مبدل شده است. نه فقط در حال کار، بلکه مردم امروزه برای کارهای دیگری مانند غذا خوردن نیز به نشستن دور یک میز یا حتی روی ...

326 -

صوت و صداسازی در هنر تلاوت قرآن (7) + فیلم
ایکنا- ورزشی- 68 ماه پیش - دوشنبه 19 خرداد 1399، 12:25 53307636

یکی از مباحث مربوط به صداسازی در هنر تلاوت قرآن کریم به اسلوب های عملی صداسازی در ارائه تلاوت مطلوب مربوط می شود که شامل شناخت وسعت صوتی افراد و . - در رابطه با نقش عضلات شکم در تولید صوت ...

327 -

با این حرکت های ورزشی به سرعت شکم تان را آب کنید!!
پویامگ- ورزشی- 68 ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1399، 11:27 52983879

کوچک کردن شکم شاید به نظر شما هم یکی از سخت ترین کارهایی باشد که باید انجام دهید. یکی از ورزش هایی که برای کوچک کردن شکم پیشنهاد می شود دراز و نشست است، - ولی شما به جای دراز و نشست با ورزش ...

328 -

با این حرکت های ورزشی به سرعت شکم تان را آب کنید!!
رکنا- ورزشی- 68 ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1399، 08:40 52979679

کوچک کردن شکم شاید به نظر شما هم یکی از سخت ترین کارهایی باشد که باید انجام دهید. یکی از ورزش هایی که برای کوچک کردن شکم پیشنهاد می شود دراز و نشست است، - ولی شما به جای دراز و نشست با ورزش ...

329 -

بهترین تمرینات شکم در بدنسازی
گلی شی- ورزشی- 68 ماه پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1399، 13:02 52964163

اگر مطلب تمرینات سیکس پک شدن شکم را خوانده اید و این تمرینات و حرکات کرانچ برای شما ساده به نظر می رسد و به دنبال یک برنامه تمرینی شکم حرفه ای هستید این مطلب را حتما تا انتها مطالعه کنید. ...

330 -

علت کمردرد در زنان، زنگ خطر
پویامگ- پزشکی- 68 ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1399، 18:32 52946915

کمردرد می تواند هشداری جدی از سوی بدن به بانوان برای امکان ابتلا به سرطانی مرگبار باشد. هشتاد درصد از افراد در دوران زندگی خود حداقل یک مرتبه به علت کمردرد به پزشک مراجعه کرده اند. - کمردرد ...

331 -

ورزشهای سیکس پک شدن شکم + تمرینات سیکس پک شکم
گلی شی- پزشکی- 68 ماه پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1399، 14:07 52923723

امروزه بسیاری از افراد به دنبال سیکس پک کردن شکم خود هستنند. ما در این بخش از مجله اینترنتی حرف تازه برای شما راهها و ورزشهایی که باعث تکه تکه شدن عضلات شکم میشود را آماده کردایم. شما ...

332 -

تاثیر چشمگیر ورزش دراز و نشست در تقویت عضلات شکم
فرتاک نیوز- پزشکی- 69 ماه پیش - جمعه 26 اردیبهشت 1399، 13:10 52903481

اگر اضافه وزن دارید و چاق هستید و فکر می کنید که دراز و نشستن تاثیر بسزایی در سوزاندن کالری و رهایی از چاقی شکمی دارد بد نیست بدانید این ورزش بیشترین تاثیر را در تقویت عضلات شکم است. - ...

333 -

میزان کالری سوزی در ورزش دراز و نشست
صنعت من- پزشکی- 69 ماه پیش - جمعه 26 اردیبهشت 1399، 13:00 52903372

اگر اضافه وزن دارید و چاق هستید و فکر می کنید که دراز و نشستن تاثیر بسزایی در سوزاندن کالری و رهایی از چاقی شکمی دارد بد نیست بدانید این ورزش بیشترین تاثیر را در تقویت عضلات شکم است. به ...

334 -

2 تمرین عالی برای رهایی از چربی های شکم + عکس
صنعت من- پزشکی- 69 ماه پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1399، 05:51 52862339

اگر به دنبال تقویت عضلات شکم و آب کردن چربی های این ناحیه هستید نیاز به یک توپ ورزشی و تشک دارید البته باید به طور مرتب این حرکت ورزشی را روزی 2 تا 20 مرتبه تکرار کنید تا به نتیجه مطلوب برسید.

335 -

چند مرحله تا رسیدن به شکم شش تکه
آریا- ورزشی- 69 ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1399، 16:50 52812523

سیکس پک چیست ؟ سیکس پک یا شکم شش تکه در حال حاضر یکی از علاقمندی های جوانان در ورزش حرفه ای است . آنها تمایل دارند با تمرینات هر چند سخت و رژیم غذایی شکم شش تکه داشته باشند و مورد توجه قرار بگیرند .

336 -

ورزش هایی راکه میتوان در خانه بدون مربی انجام داد
آریا- ورزشی- 69 ماه پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1399، 05:10 52747374

نداشتن وقت کافی از جمله معضلاتی است که افراد برای رفتن به باشگاه و ورزش کردن با آن روبه رو هستند. بنابراین در این مقاله قصد داریم در مورد ورزش در خانه بدون تجهیزات با شما صحبت کنیم. با ...

337 -

ورزش شکم در چه صورتی باعث آب شدن چربی های شکمی می شود؟
رویداد 24- پزشکی- 69 ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1399، 04:46 52704033

دکتر شاهین صالحی درباره ورزش شکم در خانه افزود: بیرون زدگی شکم دو علت اصلی دارد، یکی افزایش چربی های اطراف شکم که باعث ایجاد شکم می شود و دیگری ضعف عضلات اطراف شکم بویژه عضله عرضی است. ...

338 -

ورزش شکم در چه صورتی باعث آب شدن چربی های شکمی می شود؟
صنعت من- پزشکی- 69 ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1399، 16:00 52697570

اگر ورزش شکم در خانه به درستی انجام شود اما رژیم غذایی نامناسبی داشته باشیم عملا موفقیتی در کاهش وزن اتفاق نخواهد افتاد. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از طبنا دکتر شاهین صالحی درباره ...

339 -

درمان آرتروز با اشعه لیزر
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 69 ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1399، 13:47 52579844

اگر چه در حال حاضر از دارو برای کاهش التهابات ناشی از بیماری آرتروز در مفاصل استفاده می شود، اما داروهای یادشده عوارض ناخوشایندی نیز دارند که با استفاده از اشعه لیزر قابل کاهش است. - ...

340 -

با اشعه لیزر به جنگ آرتروز بروید
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 69 ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1399، 09:28 52574334

به گزارش رکنا ، پژوهشگران برای اولین بار از تابش اشعه لیزر برای درمان التهابات مفاصل به علت ابتلاء به بیماری آرتروز استفاده کرده اند. این درد که معمولاً در تمامی بدن پخش می شود، - به گزارش رکنا ،

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

اخبار ویژه چرخان شرایط فروش مکسوس استار H شتابران خودرو، شهریور 1404 شرایط فروش ایرس HM5 ماموت خودرو، دی 1404 عرضه کشنده جفت محور فاو j6p-460 در بورس کالا تیسان S05 رونمایی شد، محصول جدید تیگارد + کاتالوگ افزایش سرمایه بیش از ۸ برابری سایپا از محل تجدید ارزیابی دارایی ها	اخبار ویژه ایونا نیوز پازل پیچیده استقلال تهران و رامین؛ فتوشاپ یا واقعیت؟ عکسی که جنجال غیبت رضاییان را دوچندان کرد! آمار شوکه کننده قهرمان؛ پنج بازی، فقط یک برد برای فوتبال تراکتور تبریز لیست خرید زمستانی جباری؛ مس رفسنجان برای فرار از سقوط دست به کار شد بازی دو سر برد سازمان لیگ با حریف استقلال تهران؛ معمای انصراف یا ابقای فولاد هرمزگان در جام حذفی جوانان استقلال تهران دوباره به پرسپولیس باختند
اخبار ویژه رونگار قول های پزشکیان برای رفع نگرانی بازاریان، اصناف و کسبه طرح ترافیک فردا در تهران اجرا می شود؟ عیدانه اینترنتی روز پدر \| بسته اینترنت تخفیفی بگیرید طرح واریز یارانه 700 هزار تومانی دولت \| واریز نفری 700/000 تومان به دستور پزشکیان سردار نایینی: قدرت ایران روز به روز در حال افزایش است	اخبار ویژه سرنویس تفال به حافظ: غره مشو که گربه زاهد نماز کرد منفجر شدن لاک پشت بین آرواره های قدرتمند تمساح وضعیت اضطراری «تونس» در این کشور تمدید شد چالش سخت منصوریان در بازی با موصل بازگشت ستاره مصدوم سپاهان قبل از بازی با استقلال
اخبار ویژه زوم تک انقلاب در کنسول های گیمینگ؛ OneXSugar Wallet اولین کنسول دستی اندرویدی با نمایشگر تاشو جدیدترین تغییرات سیستمی اندروید در دسامبر ۲۰۲۵؛ از دستیار هوشمند گوگل پلی تا اسکنر جدید هشدار: آپدیت جدید گلکسی واچ ۴ باعث تخلیه باتری و از کار افتادن سنسورها شد پشیمانی از مهاجرت به eSIM؛ چرا سیم کارت های فیزیکی همچنان پادشاهی می کنند؟ گوشی ویوو Y500i در راه است	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه تک ناک نخستین کنسول دستی جهان با نمایشگر تاشو معرفی شد جنگ شرکت های چینی برای جذب متخصصان هوش مصنوعی؛ افزایش حقوق ۱۵۰ درصدی پیش بینی قیمت بیت کوین، اتریوم و ریپل برای ژانویه ۲۰۲۶ زمان عرضه ۴ خودروی جدید سایپا به بازار مشخص شد رونمایی از سدان هیبریدی ۲۰۲۶ +P7 با طولانی ترین برد الکتریکی جهان + ویدیو	اخبار ویژه خبرآنلاین خبر مهم برای یارانه بگیران/ ملاک دریافت یارانه و کالابرگ تغییر کرد خرید و فروش دلار متوقف شد/ خریداران از بازار ارز فرار کردند تلاش رژیم صهیونیستی برای حذف اردوغان از طرح صلح غزه مزدوران امارات در یمن: از حضرموت خارج نخواهیم شد درخواست عراقچی از جامعه جهانی برای محکومیت صریح و قاطع اظهارات اخیر ترامپ
اخبار ویژه روز نو استوری حسن یزدانی در واکنش به اعتراضات اخیر +عکس یک زن ایرانی در میان 100 زن زیبای جهان + عکس این استقلالی در اروپا تیم گرفت آیا روسیه در حال میانجی گری بین ایران و اسراییل است؟ علیرضا قربانی در آستانه ممنوع الکاری؟	اخبار ویژه عرشه آنلاین قیمت دلار پس از اعتراضات بازار ، دلار امروز چند شد؟ انتشار جدول واریز عیدی بازنشستگان و کارکنان دولت و فرهنگیان بازنشسته در بهمن ماه قیمت گوشی سامسونگ، شیائومی و آیفون در بازار/قیمت ارزان ترین و گران ترین گوشی های بازار قیمت دلار وحشتناک شد؛ مردم شوک زده و مات تقویم نجومی و همسران؛ امروز / ساعات قمر در عقرب و سعد و نحس
اخبار ویژه اندیشه معاصر ادارات و بانک های تهران تعطیل شدند \| جزئیات تعطیلی فردای پایتخت واریز سود سهام عدالت در راه است / آخرین اخبار و زمان دقیق پرداخت سود سهام عدالت تعطیلی مدارس تهران فردا چهارشنبه ۱۰ دی ۱۴۰۴/ پایتخت تعطیل شد بازنشستگان بخوانند؛ جزئیات واریزی مهم دی ماه و خبر خوش مالی / واریزی جدید بازنشستگان در دی ۱۴۰۴؛ زمان پرداخت و مبلغ احتمالی معیشت کارگران خط قرمز است؛ آیا افزایش مزد واقعاً تورم زا است؟ / جدال دستمزد و تورم؛ چرا در اولویت معیشت کارگر، افزایش حقوق مقصر نیست؟	اخبار ویژه تبلیغات وقتی دقت و سرعت حیاتی است؛ شیر پنوماتیک، جک پنوماتیک و شیر سروو هیدرولیک خرید ترمومتر ASTM با بالاترین دقت ثبت آگهی رایگان؛ نگاهی واقعی به یکی از ماندگارترین رفتارهای آنلاین چگونه دستگاهی انتخاب کنیم که طعم کباب را تضمین کند؟ راهنمای خرید بهترین اکسسوری زنانه و دخترانه

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین