پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار عضلات شکم - صفحه هفدهم
بروزرسانی: 13:41
321 -
  آیا مجرد ماندن و نداشتن رابطه جنسی برای بدن مضر است؟ | دانستنی های زناشویی
گلی شی- پزشکی- 69  ماه پیش - پنجشنبه 5 تیر 1399، 13:05 53617133


رابطه جنسی و انزال مکرر میتواند از انباشته شدن عوامل سرطان زا در درون غده پروستات جلوگیری به عمل آورد. البته ثابت گردیده داشتن رابطه جنسی با چندین شریک جنسی میتواند سرطان پروستات را ...


322 -
  فواید واقعی غذا خوردن روی زمین چیست؟
جهان نگر- پزشکی- 69  ماه پیش - چهارشنبه 4 تیر 1399، 23:50 53605611


استفاده از صندلی به بخشی از زندگی روزمره مردم در نقاط مختلف جهان مبدل شده است. نه فقط در حال کار، بلکه مردم امروزه برای کارهای دیگری مانند غذا خوردن نیز به نشستن دور یک میز یا حتی روی ...


323 -
  قلق های درست انجام دادن پلانک
صنعت من- پزشکی- 69  ماه پیش - سه شنبه 3 تیر 1399، 09:00 53575026


یکی از حرکات بدن سازی مورد توجه خانم ها، پلانک است. این حرکت عضلات شکم شما را قوی خواهد کرد، به اصلاح موقعیت ایستادن تان کمک می کند و باعث می شود در طولانی مدت صاف بایستید. به گزارش بهداشت نیوز :


324 -
  چگونه شکمی تخت داشته باشیم؟
نماد اقتصاد- پزشکی- 69  ماه پیش - یکشنبه 1 تیر 1399، 06:20 53529206


همه افراد دوست دارند شکمی تخت و بدون چربی داشته باشند، اما زندگی پر مشغله و کم تحرک، حفظ تناسب اندام را کاری دشوار کرده است. - به گزارش خبرنگار ایمنا ، بسیاری از مردم، دوست دارند عضلات ...


325 -
  فواید غذا خوردن روی زمین که نمی دانستید!
خبر فوری- پزشکی- 69  ماه پیش - شنبه 24 خرداد 1399، 00:45 53382621


استفاده از صندلی به بخشی از زندگی روزمره مردم در نقاط مختلف جهان مبدل شده است. نه فقط در حال کار، بلکه مردم امروزه برای کارهای دیگری مانند غذا خوردن نیز به نشستن دور یک میز یا حتی روی ...


326 -
  صوت و صداسازی در هنر تلاوت قرآن (7) + فیلم
ایکنا- ورزشی- 69  ماه پیش - دوشنبه 19 خرداد 1399، 12:25 53307636


یکی از مباحث مربوط به صداسازی در هنر تلاوت قرآن کریم به اسلوب های عملی صداسازی در ارائه تلاوت مطلوب مربوط می شود که شامل شناخت وسعت صوتی افراد و . - در رابطه با نقش عضلات شکم در تولید صوت ...


327 -
  با این حرکت های ورزشی به سرعت شکم تان را آب کنید!!
پویامگ- ورزشی- 70  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1399، 11:27 52983879


کوچک کردن شکم شاید به نظر شما هم یکی از سخت ترین کارهایی باشد که باید انجام دهید. یکی از ورزش هایی که برای کوچک کردن شکم پیشنهاد می شود دراز و نشست است، - ولی شما به جای دراز و نشست با ورزش ...


328 -
  با این حرکت های ورزشی به سرعت شکم تان را آب کنید!!
رکنا- ورزشی- 70  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1399، 08:40 52979679


کوچک کردن شکم شاید به نظر شما هم یکی از سخت ترین کارهایی باشد که باید انجام دهید. یکی از ورزش هایی که برای کوچک کردن شکم پیشنهاد می شود دراز و نشست است، - ولی شما به جای دراز و نشست با ورزش ...


329 -
  بهترین تمرینات شکم در بدنسازی
گلی شی- ورزشی- 70  ماه پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1399، 13:02 52964163


اگر مطلب تمرینات سیکس پک شدن شکم را خوانده اید و این تمرینات و حرکات کرانچ برای شما ساده به نظر می رسد و به دنبال یک برنامه تمرینی شکم حرفه ای هستید این مطلب را حتما تا انتها مطالعه کنید. ...


330 -
  علت کمردرد در زنان، زنگ خطر
پویامگ- پزشکی- 70  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1399، 18:32 52946915


کمردرد می تواند هشداری جدی از سوی بدن به بانوان برای امکان ابتلا به سرطانی مرگبار باشد. هشتاد درصد از افراد در دوران زندگی خود حداقل یک مرتبه به علت کمردرد به پزشک مراجعه کرده اند. - کمردرد ...


331 -
  ورزشهای سیکس پک شدن شکم + تمرینات سیکس پک شکم
گلی شی- پزشکی- 70  ماه پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1399، 14:07 52923723


امروزه بسیاری از افراد به دنبال سیکس پک کردن شکم خود هستنند. ما در این بخش از مجله اینترنتی حرف تازه برای شما راهها و ورزشهایی که باعث تکه تکه شدن عضلات شکم میشود را آماده کردایم. شما ...


332 -
  تاثیر چشمگیر ورزش دراز و نشست در تقویت عضلات شکم
فرتاک نیوز- پزشکی- 70  ماه پیش - جمعه 26 اردیبهشت 1399، 13:10 52903481


اگر اضافه وزن دارید و چاق هستید و فکر می کنید که دراز و نشستن تاثیر بسزایی در سوزاندن کالری و رهایی از چاقی شکمی دارد بد نیست بدانید این ورزش بیشترین تاثیر را در تقویت عضلات شکم است. - ...


333 -
  میزان کالری سوزی در ورزش دراز و نشست
صنعت من- پزشکی- 70  ماه پیش - جمعه 26 اردیبهشت 1399، 13:00 52903372


اگر اضافه وزن دارید و چاق هستید و فکر می کنید که دراز و نشستن تاثیر بسزایی در سوزاندن کالری و رهایی از چاقی شکمی دارد بد نیست بدانید این ورزش بیشترین تاثیر را در تقویت عضلات شکم است. به ...


334 -
  2 تمرین عالی برای رهایی از چربی های شکم + عکس
صنعت من- پزشکی- 70  ماه پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1399، 05:51 52862339


اگر به دنبال تقویت عضلات شکم و آب کردن چربی های این ناحیه هستید نیاز به یک توپ ورزشی و تشک دارید البته باید به طور مرتب این حرکت ورزشی را روزی 2 تا 20 مرتبه تکرار کنید تا به نتیجه مطلوب برسید.


335 -
  چند مرحله تا رسیدن به شکم شش تکه
آریا- ورزشی- 70  ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1399، 16:50 52812523


سیکس پک چیست ؟ سیکس پک یا شکم شش تکه در حال حاضر یکی از علاقمندی های جوانان در ورزش حرفه ای است . آنها تمایل دارند با تمرینات هر چند سخت و رژیم غذایی شکم شش تکه داشته باشند و مورد توجه قرار بگیرند .


336 -
  ورزش هایی راکه میتوان در خانه بدون مربی انجام داد
آریا- ورزشی- 70  ماه پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1399، 05:10 52747374


نداشتن وقت کافی از جمله معضلاتی است که افراد برای رفتن به باشگاه و ورزش کردن با آن روبه رو هستند. بنابراین در این مقاله قصد داریم در مورد ورزش در خانه بدون تجهیزات با شما صحبت کنیم. با ...


337 -
  ورزش شکم در چه صورتی باعث آب شدن چربی های شکمی می شود؟
رویداد 24- پزشکی- 70  ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1399، 04:46 52704033


دکتر شاهین صالحی درباره ورزش شکم در خانه افزود: بیرون زدگی شکم دو علت اصلی دارد، یکی افزایش چربی های اطراف شکم که باعث ایجاد شکم می شود و دیگری ضعف عضلات اطراف شکم بویژه عضله عرضی است. ...


338 -
  ورزش شکم در چه صورتی باعث آب شدن چربی های شکمی می شود؟
صنعت من- پزشکی- 70  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1399، 16:00 52697570


اگر ورزش شکم در خانه به درستی انجام شود اما رژیم غذایی نامناسبی داشته باشیم عملا موفقیتی در کاهش وزن اتفاق نخواهد افتاد. به گزارش بهداشت نیوز به نقل از طبنا دکتر شاهین صالحی درباره ...


339 -
  درمان آرتروز با اشعه لیزر
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 71  ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1399، 13:47 52579844


اگر چه در حال حاضر از دارو برای کاهش التهابات ناشی از بیماری آرتروز در مفاصل استفاده می شود، اما داروهای یادشده عوارض ناخوشایندی نیز دارند که با استفاده از اشعه لیزر قابل کاهش است. - ...


340 -
  با اشعه لیزر به جنگ آرتروز بروید
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 71  ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1399، 09:28 52574334


به گزارش رکنا ، پژوهشگران برای اولین بار از تابش اشعه لیزر برای درمان التهابات مفاصل به علت ابتلاء به بیماری آرتروز استفاده کرده اند. این درد که معمولاً در تمامی بدن پخش می شود، - به گزارش رکنا ،


اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
جنجال در رختکن پرسپولیس؛ اعتراض تند بازیکنان به تصمیمات اوسمار
سریال وحشی قسمت دهم 10+ لینک دانلود و تماشای آنلاین سریال وحشی فصل دوم
آخرین خبر از طرح ساماندهی نیروهای شرکتی امروز دوشنبه 27 بهمن 1404 | دستور ساماندهی صادر شد اما...
عکس جدید نوش آفرین خبرساز شد؛ تغییر چهره ای که همه را متعجب کرد
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز دوشنبه 27 بهمن 1404 + جدول
سونامی در انتظار پرسپولیس؛ یحیی گل محمدی جانشین اوسمار ویرا؟
عراقچی به ژنو رسید؛ دیدار با گروسی در سوییس
خبر داغ از حقوق کارگران؛ افزایش 60 درصدی در راه است؟
افزایش 21 تا 43 درصدی حقوق به صورت پلکانی
فردا دیر است اوسمار را امروز اخراج کنید
کودتای بازیکنان علیه اوسمار در پرسپولیس
افزایش 40 درصدی قیمت شکر پس از حذف ارز ترجیحی
بالاخره مذاکره یا تغییر نظام؟ ترامپ هم جنگ می خواهد هم توافقی پرسود! / نتانیاهو وارد مذاکرات ایران و آمریکا شد!
پرسپولیس نیازمند میکس اوسمار و هاشمیان
قیمت نقره امروز دوشنبه 27 بهمن 1404 به دلار و تومان
دیگر پزشکی نخوانید! ربات ها جراحان آینده خواهند بود
افزایش مستمری معلولان و مددجویان کمیته امداد به میزان 50 درصد در بودجه 1405 به تصویب رسید
ظهور یک مدعی تازه در 65 کیلوگرم؛ کالکال در مسیر شکستن طلسم طلای المپیک کشتی هند
تلوبیون هک شد؟
نشانه ای بارز از بحران اخلاق در ساختار قدرت مدرن
تصاویر/ مراسم گرامیداشت شهید مدافع امنیت «مهدی بوسعید» در مشهد
دانشگاه تهران محل رسمی برای تجمعات دانشجویی مشخص کرد

موضوعات داغ:
اوسمار ویرا
وزیر امور خارجه
سهراب پورناظری
ساماندهی نیروهای شرکتی
ایران و آمریکا
قیمت طلا و سکه
یحیی گل محمدی
مددجویان کمیته امداد
گاز مونوکسید
بازار ایران
کارت بیمه طلایی
زرنه
صنعت انرژی
جام خوان گامپر
پاری سن ژرمن و باشاک شهیر
سرابی
علی نیکزاد
حواشی یورو 2024
مجید خورشیدی
معاون اول رییس ومهور
شرکت قشم ایر
کوریره دلا اسپورت
اعتماد میان مردم
میگوی پرورشی
گل های هفته
آقای گل سری آ
نذر شهادت
برق آسا
ابوالفضل عکاشه
دانشگاه علوم پزشکی فسا
طلای المپیک
سازمان نظام صنفی رایانه ای
نظام صنفی رایانه ای کشور
مذاکره ایران و آمریکا
سخنگوی کمیسیون تلفیق
امام رضا علیه السلام
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال پرسپولیس
کمیسیون تلفیق مجلس
مجلس شورای اسلامی
آرنولد شوارتزنگر
نظام صنفی رایانه
ماشین آلات سنگین
سازمان نظام صنفی
مستمری مددجویان
مهاجران ایرانی
دستمزد کارگران
مراسم بزرگداشت
رختکن پرسپولیس
شرکت توزیع برق
حقوق کارمندان
کورس قهرمانی
شورای اسلامی
حرم امام رضا
حمله آمریکا
لایحه بودجه
افزایش حقوق
افکار عمومی
علی تاجرنیا
سازمان نظام
علیه السلام
عباس عراقچی
استان تهران
هزار و یک شب
آژانس بین المللی انرژی اتمی
کمیته امداد امام خمینی (ره)
بانک مرکزی جمهوری اسلامی
فرمانده انتظامی شهرستان
افزایش مستمری مددجویان
آژانس بین المللی انرژی
کمیته امداد امام خمینی
کمیته امداد و بهزیستی
خبرنگار حوزه موسیقی
حقوق کارمندان دولت
اینترنت ماهواره ای
رقابت های لیگ برتر
تحرکات دیپلماتیک
ملوان بندر انزلی
پارگی رباط صلیبی
استفاده از منابع


 

کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.