اخبار عضلات شکم - صفحه هشتم

بروزرسانی: 20:09

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

141 -

(عکس) مقایسه فیگور وکیوم هادی چوپان و مرحوم بیت الله عباسپور
زی سان- ورزشی- 20 ماه پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 01:03 71780973

حرکت وکیوم شکم حرکتی برای عضلات شکم است که برای زیبایی به خصوص در مسابقات بدنسازی صورت می گیرد. - از این تمرین برای نمایش یک فیزیک خوب از نمای جلو روی استیج مسابقات استفاده می شود و از ...

142 -

مقایسه فیگور عضلات شکم هادی چوپان و رقیب آمریکایی او (عکس)
نواندیش- ورزشی- 20 ماه پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 15:52 71777449

هادی چوپان اخیرا در در آرنولدکلاسیک آمریکا و آرنولدکلاسیک انگلیس موفق به کسب مقام قهرمانی شده است. - مقایسه فیگور عضلات شکم هادی چوپان و رقیب آمریکایی او (عکس) هادی چوپان اخیرا در در ...

143 -

مقایسه فیگور عضلات شکم هادی چوپان و رقیب اصلی آمریکایی او (عکس)
عصر ایران- سیاسی- 20 ماه پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 12:45 71775625

تفاوت عضلات شکم در فیگور هادی چوپان و درک لانسفورد را مشاهده می کنید - جلوگیری مجدد از مراسم مداح منتقد دولت امید جوان؛ نوروز در خاطرات بازرگان/ در شورای انقلاب به دنبال جای گزینی برای ...

144 -

مقایسه فیگور وکیوم هادی چوپان و مرحوم بیت الله عباسپور(عکس)
عصر ایران- ورزشی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 2 فروردین 1403، 19:45 71770456

حرکت وکیوم شکم حرکتی برای عضلات شکم است که برای زیبایی به خصوص در مسابقات بدنسازی صورت می گیرد. از این تمرین برای نمایش یک فیزیک خوب از نمای جلو روی استیج مسابقات استفاده می شود و از ...

145 -

عوامل موثر در ابتلا به یبوست
ایسکانیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 14 اسفند 1402، 02:40 71557231

دچار یبوست شده اید اما نمی دانید چرا؟ اگر این روزها به سختی مدفوع می کنید؛ اما رژیم غذایی سالمی دارید و تغییری هم در آن ایجاد نکرده اید و غذاهای فیبردار هم زیاد می خورید پس مشکل کجاست؟ ...

146 -

با این روش بدون کاهش وزن شکم تان تخت می شود
جهان مانا- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 12:03 71225729

اگر می خواهید شکمی صاف داشته باشید، مقداری کاهش وزن ضروری است، زیرا باید چربی های اطراف شکم خود را بسوزانید. با این حال، معده شما ممکن است به دلیل عواملی غیر از چربی، - مانند احتباس گاز یا آب،

147 -

با این روش بدون کاهش وزن شکم تان تخت می شود
عرشه آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 11:17 71224808

اگر می خواهید شکمی صاف داشته باشید، مقداری کاهش وزن ضروری است، زیرا باید چربی های اطراف شکم خود را بسوزانید. با این حال، معده شما ممکن است به دلیل عواملی غیر از چربی، - مانند احتباس گاز یا آب،

148 -

روش هایی که بدون کاهش وزن شکم تان تخت می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 16 بهمن 1402، 19:46 71218044

اگر می خواهید شکمی صاف داشته باشید، مقداری کاهش وزن ضروری است، زیرا باید چربی های اطراف شکم خود را بسوزانید. با این حال، معده شما ممکن است به دلیل عواملی غیر از چربی، - به گزارش ضروری ...

149 -

ورزش روزانه چه تاثیری بر سلامت زنان دارد؟
ریمینو- پزشکی- 22 ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 03:14 71108531

منبع ریمینو برای بسیاری از زنان، ورزش تنها یک گزینه برای کاهش وزن و تناسب اندام است و تنها زمانی در مورد آن یاد می گیرند که بخواهند وزن خود را کاهش دهند. - بسیاری از زنان میانسال و مسن ...

150 -

با این راهکارها بدون کاهش وزن، شکمی صاف داشته باشید
همشهری آنلاین- پزشکی- 22 ماه پیش - یکشنبه 8 بهمن 1402، 18:20 71104943

ورزش هایی که مرکز بدن شما را هدف قرار می دهند و ماهیچه هایش را تقویت می کنند، می توانند به شما کمک کنند بدون کاهش وزن، شکمی صاف داشته باشید. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از سلامت نیوز، ...

151 -

درد عضلات را با این مسکن های طبیعی درمان کنید
ایسکانیوز- پزشکی- 22 ماه پیش - پنجشنبه 5 بهمن 1402، 06:40 71061542

انقباض شدید و غیرارادی یک عضله، اسپاسم عضلانی است که می تواند به دلایل مختلفی از جمله خستگی، بلند کردن اجسام سنگین، برخی بیماری ها مانند MS یا دیستروفی عضلانی بروز پیدا کند. - به گزارش ...

152 -

این چهار خوراکی ضد یبوست است
صد آنلاین- پزشکی- 23 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 14:13 70672063

صد آنلاین | شاید دانستن این موضوع برای شما هم جالب باشد که مشکل یبوست و استفاده از ملین های طبیعی برای رفع این مشکل به چند هزار سال قبل برمی گردد! درواقع، - به گزارش صد آنلاین ، بعضی ...

153 -

دلایل ایجاد گودی کمر و راهکار درمان آن
ایسنا- پزشکی- 24 ماه پیش - دوشنبه 20 آذر 1402، 12:05 70481003

عضو هیات علمی گروه علوم ورزشی دانشگاه شهرکرد گفت: دلیل اصلی گودی کمر ضعف عضلات شکمی، همسترینگ و باسن است که عضلات پشت کمر و عضلات چهار سرران کوتاه می شوند، - ایسنا/چهارمحال و بختیاری ...

154 -

(ویدئو) سردی هوا با تکرر ادرار چه رابطه ای دارد؟
ریمینو- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 14:24 70203540

منبع ریمینو سلمان اسلامی جراح کلیه و مجاری ادراری با تاکید بر اینکه ممکن است در هوای سرد و در نتیجه انقباض عضلات شکم دچار تکرر ادرار شویم، می گوید: - سلمان اسلامی جراح کلیه و مجاری ادراری ...

155 -

چرا در فصل سرما دچار تکرر ادرار می شویم؟ (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 24 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 02:35 70196142

دکتر سلمان اسلامی، جراح کلیه و مجاری ادراری با تاکید بر اینکه در مجاورت با هوای سرد و بدنبال انقباض عضلات شکم ممکن است دچار تکرر ادرار شویم، - دکتر سلمان اسلامی، جراح کلیه و مجاری ادراری ...

156 -

ببینید | چرا در فصل سرما دچار تکرر ادرار می شویم؟
خبر آنلاین- پزشکی- 24 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 13:00 70187541

دکتر سلمان اسلامی، جراح کلیه و مجاری ادراری با تاکید بر اینکه در مجاورت با هوای سرد و بدنبال انقباض عضلات شکم ممکن است دچار تکرر ادرار شویم، -

157 -

تنبل ها اینطوری بشینن و ورزش کنن! | 6 تمرین برای تسکین درد کمر و شانه +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 4 آبان 1402، 10:07 69893692

اگر دنبال یک راه برای تسکین درد کمر و شانه هستید پس تنبلی نکنید! و همین الان حتی در حالت نشسته این 6 تمرین را انجام و خودتان را نجات دهید تا آرتروز گریبان گیرتان نشود! در ادامه برای مشاهده ...

158 -

تمرینات روزانه شکم برای سیکس پک (فیلم)
عصر ایران- ورزشی- 25 ماه پیش - چهارشنبه 3 آبان 1402، 12:00 69881996

اگر می خواهید یک بسته 6 تایی در خانه بگیرید و مطمئن نیستید که چه تمرینی برای شکم در خانه انجام دهید، این یکی را امتحان کنید. تمرین روزانه شکم خوب یا بد است. - اگر می خواهید یک بسته 6 تایی ...

159 -

با این روش ها از کمردرد شدید در امان می مانید
آفتاب- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 21:30 69764848

ستون فقرات، ساختار نگهدارنده مرکزی در بدن است که از فعالیت های اساسی مانند نشستن، ایستادن، راه رفتن، چرخش و خم شدن پشتیبانی می کند. - آفتاب نیوز : ستون فقرات سالم اثربخشی فعالیت های ...

160 -

با این روش ها هیچ وقت کمردرد نمی گیرید
صد آنلاین- پزشکی- 25 ماه پیش - دوشنبه 24 مهر 1402، 14:08 69759338

صد آنلاین | ستون فقرات، ساختار نگهدارنده مرکزی در بدن است که از فعالیت های اساسی مانند نشستن، ایستادن، راه رفتن، چرخش و خم شدن پشتیبانی می کند. - صد آنلاین ستون فقرات، ساختار نگهدارنده ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18

اخبار ویژه سرنویس چند کاری که احتمال سکته در خواب را زیاد می کند ستاره استقلال بعد از مصدومیت طولانی برگشت نیمکت نشینی ستاره استقلالی ازبکستان مقابل ایران خطر دیگر در کمین استقلال؛ زبیر، منتظر محمد می شود؟! ونزوئلا می تواند «عراق جدید» برای آمریکا باشد	اخبار ویژه زوم تک هیوندای پالیسید ۲۰۲۶ به طرز باور نکردنی ارزان است؛ بررسی شاسی بلند لوکس جدید هیوندای اندروید 17 خوراک گیمرها خواهد بود اولین تصاویر از گوشی تاشو هواوی میت X7 منتشر شد چت بات ChatGPT به 20 نفر اجازه می دهد تا همزمان چت کنند تاریخ رونمایی سری هواوی میت ۸۰ تأیید شد؛ اولین نگاه به هواوی Mate 80 Pro Max
اخبار ویژه عرشه آنلاین قیمت دلار امروز چند؟ ریزش شدید قیمت سکه در بازار؛ قیمت سکه امروز سه شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۴ کدام بانک ها سود ۲۳ درصدی می دهند؟ \| سود 100 میلیون سپرده چقدر می شود؟ جدول زمان واریز حقوق بازنشستگان در آبان ۱۴۰۴ بر اساس حروف الفبا,مبلغ حقوق بازنشستگان تقویم نجومی امروز سه شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۴ / تقویم همسران امروز+ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب	اخبار ویژه روز نو دماوند در آلودگی هوای تهران گم شد ماشاریپوف به قلعه نویی طعنه زد: تیم ملی ایران فقط زمان کیروش ترسناک بود عکس/مهریه مونا فرخ آذری همسر علی دایی خبرساز شد اعلام جزییات افزایش حقوق کارمندان و بازنشستگان دولت افشاگری ستاره استقلال درباره پرسپولیسی شدن اورونوف
اخبار ویژه رونگار بارسلونا نگران است؛ این ستاره را پس نفرستید! واکنش جهاد اسلامی به عملیات ضد صهیونیستی گوش عتصیون ضربه بزرگ جام حذفی به ریکاردو ساپینتو تصویر زیبای کمند امیرسلیمانی از پدر و مادرش! تضاد بامزه زندگی در اروپا؛ شاهرخ استخری از کمبود یک وسیله ساده در خانه مجللش می گوید!	اخبار ویژه چرخان آینه های جانبی تاشو برقی با گرم کن چگونه از خودروی خود مراقبت کنیم: پاسخ به سوالات کاربران در اینترنت! نسخه برقی جیلی گلکسی A7 لو رفت وویا پشن رونمایی شد، محصول وارداتی جدید سروش موتور تجربه مالکیت با فونیکس؛ فراتر از خرید یک خودرو
اخبار ویژه تک ناک اختلال در کلودفلر؛ بخشی از اینترنت جهانی قطع شد چقدر طلا از گوشی و لپ تاپ می توان استخراج کرد؟ + ویدیو اقتصاددان سرشناس توضیح می دهد: چرا بیت کوین سقوط کرد؟ سخنگوی دولت تاریخ جدید رفع فیلترینگ را اعلام کرد هیوندای با «Crater Concept» وارد بازار خودروهای آفرود می ‎شود + تصاویر	اخبار ویژه خبرآنلاین شنیده ها و دیده های یک خبرنگار در رد اتهام آدم ربایی و تجاوز علیه پژمان جمشیدی/ آقای سوپراستار متهم است یا مجرم؟/ تا صدور رای دادگاه باید منتظر ماند عکس\| خنده های قلعه نویی در کنار ایتالیایی جذاب نماینده جمهوری خواه خطاب به ترامپ: خائن کسی است که به کشورهای خارجی خدمت می کند توقیف 1500 کیلوگرم گوشت مخلوط اسب و گاو در این شهر جنوبی اروند بدون مانع؛ مسیر هموار سرمایه گذاری و توسعه پایدار
اخبار ویژه اندیشه معاصر بالاخره زمان دقیق واریز حقوق بازنشستگان رسید / خبر مهم برای مستمری بگیران / جزئیات لحظه آخر منتشر شد آخرین اخبار پرسپولیس از ترکیب باشگاه فوتبال پرسپولیس / سایت باشگاه پرسپولیس از حضور امید عالیشاه در ترکیب پرسپولس خبر داد + جزییات وام فرزندآوری با کد ملی / چگونه وضعیت وام خود را بررسی کنیم؟ / همه نکات و روش های رسمی وام سازمانی از بلو چگونه دریافت کنیم؟ / راهنمای مرحله به مرحله / همه نکات ضروری و کاربردی فیش حقوقی آبان بازنشستگان / جزئیات تازه و قابل توجه / تغییرات تامین اجتماعی و کشوری اعلام شد	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین