صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 7 تیر 1404 - Fri, 27th Jun 2025
اخبار عضلات شکم - صفحه سوم
بروزرسانی: 01:56
41 - چگونه چربی شکم را تا عید آب کنیم؟
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 19:00 75863083
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 19:00 75863083
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از خبرآنلاین،عضلات شکم تنها به زیبایی ظاهری مربوط نمی شوند، بلکه نقشی حیاتی در حفظ تعادل و پایداری بدن دارند. این عضلات از حرکت ستون فقرات حمایت کرده و ...
42 - آب کردن چربی شکم تا عید/ تمرینات و نکات ضروری برای داشتن شکمی صاف
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 18:21 75862532
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 18:21 75862532
برای بسیاری از افراد، یکی از بزرگ ترین چالش ها کاهش چربی شکم است. عضلات شکم نه تنها برای... نوشته آب کردن چربی شکم تا عید/ تمرینات و نکات ضروری برای داشتن شکمی صاف اولین بار در آفتاب نو ...
43 - آب کردن چربی شکم تا عید/ تمرینات و نکات ضروری برای داشتن شکمی صاف
جالبتر- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 18:18 75862505
جالبتر- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 18:18 75862505
به گزارش پارسینه، داشتن شکمی صاف و عضلات شکم قوی تنها به زیبایی ظاهری مربوط نمی شود؛ بلکه برای حفظ سلامت بدن و انجام حرکت های روزمره ضروری است. - به گزارش پارسینه، داشتن شکمی صاف و عضلات ...
44 - آب کردن چربی شکم تا عید/ تمرینات و نکات ضروری برای داشتن شکمی صاف
رسانه 7- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 18:07 75862356
رسانه 7- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 18:07 75862356
برای بسیاری از افراد، یکی از بزرگ ترین چالش ها کاهش چربی شکم است. عضلات شکم نه تنها برای زیبایی بلکه برای پایداری بدن، حرکت راحت تر و جلوگیری از آسیب ها ضروری هستند. - برای بسیاری از افراد، ...
45 - آب کردن چربی شکم تا عید/ تمرینات و نکات ضروری برای داشتن شکمی صاف
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 18:02 75862297
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 18:02 75862297
برای بسیاری از افراد، یکی از بزرگ ترین چالش ها کاهش چربی شکم است. عضلات شکم نه تنها برای زیبایی بلکه برای پایداری بدن، حرکت راحت تر و جلوگیری از آسیب ها ضروری هستند. - برای بسیاری از افراد، ...
46 - 5 تمرین عالی روزانه که چاقی شکمی را برطرف می کند
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 09:55 75852303
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 09:55 75852303
داشتن ماهیچه های شکم قوی فقط برای علاقه مندان به لاغری نیست. این ماهیچه ها نقشی کلیدی در نحوه حرکت روزانه و سلامت ما دارند. - آفتاب نیوز : جین ویک، مربی تناسب اندام و متخصص پیلاتس، می گوید: ...
47 - 5 حرکت ورزشی مفید برای درمان سریع کمر + علل و عوارض
بازتاب آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 06:45 75850057
بازتاب آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 06:45 75850057
منبع مگتو به گزارش میهن تجارت، فرورفتگی کمر وضعیتی است که در آن انحنای بیش از حد در قسمت تحتانی کمر ایجاد می شود. گودی کمر یک انحنای C شکل مشخص در کمر ایجاد می کند که به دلیل وضعیت نامناسب ...
48 - برای آب کردن شکم در منزل چه حرکت هایی بزنم؟
صفحه اقتصاد- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 18:17 75844513
صفحه اقتصاد- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 18:17 75844513
ماهیچه های شکم قوی فقط برای علاقه مندان به لاغری نیست. این ماهیچه ها نقشی کلیدی در نحوه حرکت روزانه و سلامت ما دارند. - مربی تناسب اندام و متخصص پیلاتس، می گوید: عضلات شکمی از حرکت ستون ...
49 - 5 تمرین عالی روزانه که چاقی شکمی را برطرف می کند
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 23:06 75829219
آفتاب نو- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 23:06 75829219
275334 تاریخ انتشار: یکشنبه 02 دی 1403 19:23 به گزارش بهداشت نیوز جین... نوشته 5 تمرین عالی روزانه که چاقی شکمی را برطرف می کند اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. - به گزارش ...
50 - 5 ورزش سریع و مؤثر برای چربی سوزی شکم و پهلو
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 18:55 75675128
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 18:55 75675128
تمریناتی که به راحتی می توانید در خانه انجام دهید. - آفتاب نیوز : چربی های اضافی در ناحیه شکم و پهلو، نه تنها از نظر ظاهری ناخوشایند هستند، بلکه می توانند خطر ابتلا به بیماری های مختلف ...
51 - 5 ورزش سریع و مؤثر برای چربی سوزی شکم و پهلو
تابناک- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 15:55 75673052
تابناک- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 15:55 75673052
چربی های اضافی در ناحیه شکم و پهلو، نه تنها از نظر ظاهری ناخوشایند هستند، بلکه می توانند خطر ابتلا به بیماری های مختلف مانند بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و برخی سرطان ها را افزایش دهند. ...
52 - 5 ورزش سریع و مؤثر برای چربی سوزی شکم و پهلو
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 12:50 75670688
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 12:50 75670688
تمریناتی که به راحتی می توانید در خانه انجام دهید. - ، چربی های اضافی در ناحیه شکم و پهلو، نه تنها از نظر ظاهری ناخوشایند هستند، بلکه می توانند خطر ابتلا به بیماری های مختلف مانند بیماری ...
53 - پیلاتس چیست؟ + جدول مهم در انجام تمرینات پیلاتس
رکنا- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 2 آذر 1403، 11:16 75302567
رکنا- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 2 آذر 1403، 11:16 75302567
پیلاتس یک روش تمرینی است که توسط جوزف پیلاتس در دهه 1920 توسعه یافت و تمرکز اصلی آن بر تقویت عضلات مرکزی بدن (شکم، کمر و لگن) و بهبود تعادل، - تمرینات خانگی یا گروهی، تقویت عضلات شکم و کمر، ...
54 - چطور با تغذیه مناسب سیکس پک بسازیم؟
افکارنیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 10:57 75270942
افکارنیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 10:57 75270942
ایجاد سیکس پک با تغذیه صحیح یکی از اصولی ترین روش ها برای رسیدن به شکم شش تکه و اندامی متناسب است. - ایجاد سیکس پک با تغذیه صحیح یکی از اصولی ترین روش ها برای رسیدن به شکم شش تکه و اندامی متناسب است.
55 - مرادی: لذت می برم که شاگرد مسعود شجاعی هستم
رسانه 7- ورزشی- 7 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 16:26 75258848
رسانه 7- ورزشی- 7 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 16:26 75258848
عیسی مرادی در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، درباره وضعیت مصدومیتش و اینکه چه زمانی قرار است به شرایط بازی برسد، گفت: آسیب دیدگی من از ناحیه عضلات شکم است و مراحل درمانی را ...
56 - مرادی: لذت می برم که شاگرد مسعود شجاعی هستم
وانا نیوز- ورزشی- 7 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 16:15 75258595
وانا نیوز- ورزشی- 7 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 16:15 75258595
مهاجم تیم فوتبال مس رفسنجان از کار کردن با مسعود شجاعی ابراز خرسندی کرد و گفت: آقامسعود از لحاظ فنی و اخلاقی نیازی به تعریف ندارد. - عیسی مرادی درباره وضعیت مصدومیتش و اینکه چه زمانی ...
57 - مرادی: لذت می برم که شاگرد مسعود شجاعی هستم
پارس فوتبال- ورزشی- 7 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 15:57 75258224
پارس فوتبال- ورزشی- 7 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 15:57 75258224
اخبار ورزشی عیسی مرادی در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری تسنیم، درباره وضعیت مصدومیتش و اینکه چه زمانی قرار است به شرایط بازی برسد، گفت: - اخبار ورزشی عیسی مرادی در گفت وگو با خبرنگار ...
58 - مرادی: لذت می برم که شاگرد مسعود شجاعی هستم
تسنیم نیوز- ورزشی- 7 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 15:55 75258175
تسنیم نیوز- ورزشی- 7 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 15:55 75258175
مهاجم تیم فوتبال مس رفسنجان از کار کردن با مسعود شجاعی ابراز خرسندی کرد و گفت: آقامسعود از لحاظ فنی و اخلاقی نیازی به تعریف ندارد. - ، درباره وضعیت مصدومیتش و اینکه چه زمانی قرار است به ...
59 - روش های مفید برای از بین بردن نفخ
جالبتر- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 11:07 75214789
جالبتر- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 11:07 75214789
به گزارش پارسینه پلاس، نفخ یکی از مشکلات گوارشی است که با تجمع گاز در شکم بروز می کند. این روزها برخی چهره های تاثیر گذار در شبکه های اجتماعی بعضی نوشیدنی ها یا محصولات مکمل را معرفی ...
60 - روش های مفید برای از بین بردن نفخ
پارسینه پلاس- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 10:48 75214288
پارسینه پلاس- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 10:48 75214288
به گزارش پارسینه پلاس، نفخ یکی از مشکلات گوارشی است که با تجمع گاز در شکم بروز می کند. این روزها برخی چهره های تاثیر گذار در شبکه های اجتماعی بعضی نوشیدنی ها یا محصولات مکمل را معرفی ...
اخبار داغ:
برخورد شدید توپ به صورت داور دیدار والیبال ایران آرژانتین
استقلال جذب 2 بازیکن را قطعی کرد
جدول لیگ ملت های والیبال بعد از برد ایران مقابل آرژانتین
پشت پرده انتقال فرجی به شعبه شماره 2 پرسپولیس؛ پای یک توافق نامه در میان بود!
اگر ایران به غنی سازی اورانیوم ادامه دهد، بدون هیچ تردیدی حمله خواهیم کرد
نخستین واکنش کمیته استیناف به کاهش محرومیت ساپینتو
ظریف به اظهارات اخیر گروسی واکنش نشان داد!+ عکس
پیش بینی قیمت دلار فردا شنبه 7 تیر 1404 / روند نزولی قیمت دلار همچنان ادامه دارد؟
کبد خود را با این گیاه ترش مزه پاکسازی کنید
جزییات مراسم تشییع و خاکسپاری شهدای اقتدار اعلام شد
نتیجه و خلاصه بازی والیبال هلند - کوبا امشب جمعه 6 تیر 1404
بیانیه سپاه درباره برگزاری مراسم تشییع شهدای حمله تروریستی رژیم صهیونیستی
دو پرونده روی میز بازپرس جنایی
بانک صادرات هک شد ؟+ اطلاعیه مهم
فال حافظ شنبه 7 تیر 1404
پیش بینی قیمت دلار فردا شنبه 7 تیر ماه 1404 با توجه به احتمال حمله دوباره اسراییل به ایران
حبس ابد 4 سرباز ترکیه ای به دلیل شکنجه و قتل آوارگان سوری
ساعات قطعی برق استان کرمانشاه شنبه 7 تیر 1404
ستاره 18 ساله تنیس: فضای مجازی را کنار گذاشتم!
پیام رییس قوه قضاییه در پی شهادت قاضی علی قناعت کار
آواز اصیل؛ به همایون شجریان سر شام گفتن بخونه جوری نفسگیر خوند همه غذا خورده ضعف کردن
تبدیل آب آلوده به کود در 6 ثانیه
چرا دسترسی به واتس اپ محدود شد؟
موضوعات داغ:
لیگ ملت های والیبال
والیبال ایران
مراسم تشییع
غنی سازی اورانیوم
رژیم صهیونیستی
اقتصاد ایران
آیت الله خامنه ای
تیم ملی والیبال ایران
کارکنان دولت
فوتبال ایران
پلی استیشن 5 پرو
من و تو
بندر مقام
دی پائول
پستاندار
سرمربی تیم قشقایی
محمد محمدپور
ویکتور روکه
ملاک
قره چی
روزنامه رسالت
ظرفیت ها
شمسایی
بدهی بدهکاران بانکی
ستاد تدبیر
مصنوعات زینتی
اینستاگرام لیونل مسی
سعید یونسی
معاوضه بازیکن
صندوق حمایت از گردشگری
حمله رژیم صهیونیستی
وزارت راه و شهرسازی
آگاهی تهران بزرگ
پلیس آگاهی تهران
آژانس بین المللی
مدیران استقلال
استان کرمانشاه
نقل و انتقالات
حمله تروریستی
جدول رده بندی
پرواز مستقیم
والیبال هلند
حمله اسراییل
سخنگوی وزارت
آوارگان سوری
مدینه منوره
حجاج ایرانی
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
محرومیت ریکاردو ساپینتو
رهبر معظم انقلاب اسلامی
پیش بینی وضعیت آب و هوا
سپاه پاسداران انقلاب
باشگاه استقلال تهران
فرهنگ و ارشاد اسلامی
انقلاب اسلامی ایران
وزارت فرهنگ و ارشاد
پایگاه اطلاع رسانی
ادارات استان تهران
وزیر راه و شهرسازی
حقوق کارکنان دولت
دستگاه های اجرایی
باشگاه خبرنگاران
افزایش قیمت دلار
رهبر معظم انقلاب
خانواده های شهدا
مراسم تشییع پیکر
متولدین فروردین
لیگ برتر فوتبال
آذربایجان شرقی
سرمربی پرتغالی
فناوری اطلاعات
وضعیت آب و هوا
سپاهان اصفهان
سپاه پاسداران
استقلال تهران
کارشناس حقوقی
نیمکت استقلال
تمدید قرارداد
فرودگاه تبریز
برخورد شدید توپ به صورت داور دیدار والیبال ایران آرژانتین استقلال جذب 2 بازیکن را قطعی کرد جدول لیگ ملت های والیبال بعد از برد ایران مقابل آرژانتین پشت پرده انتقال فرجی به شعبه شماره 2 پرسپولیس؛ پای یک توافق نامه در میان بود! اگر ایران به غنی سازی اورانیوم ادامه دهد، بدون هیچ تردیدی حمله خواهیم کرد نخستین واکنش کمیته استیناف به کاهش محرومیت ساپینتو ظریف به اظهارات اخیر گروسی واکنش نشان داد!+ عکس پیش بینی قیمت دلار فردا شنبه 7 تیر 1404 / روند نزولی قیمت دلار همچنان ادامه دارد؟ کبد خود را با این گیاه ترش مزه پاکسازی کنید جزییات مراسم تشییع و خاکسپاری شهدای اقتدار اعلام شد نتیجه و خلاصه بازی والیبال هلند - کوبا امشب جمعه 6 تیر 1404 بیانیه سپاه درباره برگزاری مراسم تشییع شهدای حمله تروریستی رژیم صهیونیستی دو پرونده روی میز بازپرس جنایی بانک صادرات هک شد ؟+ اطلاعیه مهم فال حافظ شنبه 7 تیر 1404 پیش بینی قیمت دلار فردا شنبه 7 تیر ماه 1404 با توجه به احتمال حمله دوباره اسراییل به ایران حبس ابد 4 سرباز ترکیه ای به دلیل شکنجه و قتل آوارگان سوری ساعات قطعی برق استان کرمانشاه شنبه 7 تیر 1404 ستاره 18 ساله تنیس: فضای مجازی را کنار گذاشتم! پیام رییس قوه قضاییه در پی شهادت قاضی علی قناعت کار آواز اصیل؛ به همایون شجریان سر شام گفتن بخونه جوری نفسگیر خوند همه غذا خورده ضعف کردن تبدیل آب آلوده به کود در 6 ثانیه چرا دسترسی به واتس اپ محدود شد؟موضوعات داغ:
لیگ ملت های والیبال والیبال ایران مراسم تشییع غنی سازی اورانیوم رژیم صهیونیستی اقتصاد ایران آیت الله خامنه ای تیم ملی والیبال ایران کارکنان دولت فوتبال ایران پلی استیشن 5 پرو من و تو بندر مقام دی پائول پستاندار سرمربی تیم قشقایی محمد محمدپور ویکتور روکه ملاک قره چی روزنامه رسالت ظرفیت ها شمسایی بدهی بدهکاران بانکی ستاد تدبیر مصنوعات زینتی اینستاگرام لیونل مسی سعید یونسی معاوضه بازیکن صندوق حمایت از گردشگری حمله رژیم صهیونیستی وزارت راه و شهرسازی آگاهی تهران بزرگ پلیس آگاهی تهران آژانس بین المللی مدیران استقلال استان کرمانشاه نقل و انتقالات حمله تروریستی جدول رده بندی پرواز مستقیم والیبال هلند حمله اسراییل سخنگوی وزارت آوارگان سوری مدینه منوره حجاج ایرانی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی فناوری اطلاعات و ارتباطات محرومیت ریکاردو ساپینتو رهبر معظم انقلاب اسلامی پیش بینی وضعیت آب و هوا سپاه پاسداران انقلاب باشگاه استقلال تهران فرهنگ و ارشاد اسلامی انقلاب اسلامی ایران وزارت فرهنگ و ارشاد پایگاه اطلاع رسانی ادارات استان تهران وزیر راه و شهرسازی حقوق کارکنان دولت دستگاه های اجرایی باشگاه خبرنگاران افزایش قیمت دلار رهبر معظم انقلاب خانواده های شهدا مراسم تشییع پیکر متولدین فروردین لیگ برتر فوتبال آذربایجان شرقی سرمربی پرتغالی فناوری اطلاعات وضعیت آب و هوا سپاهان اصفهان سپاه پاسداران استقلال تهران کارشناس حقوقی نیمکت استقلال تمدید قرارداد فرودگاه تبریز
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
