پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار برنامه روزانه - صفحه هشتم
بروزرسانی: 10:33
تصاویر جدیدی از پشت صحنه سریال مهاجم مقبره
141 -
  بازگشت پرواز مستقیم تهران–دوحه با برنامه روزانه؛ ظرفیت جابه جایی دو برابر شد
ایونا نیوز- اقتصادی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 17 مهر 1404، 03:31 79499049


سازمان هواپیمایی کشوری از بازگشت پرواز مستقیم تهران–دوحه با برنامه روزانه خبر داد. با اضافه شدن ناوگان جدید و هماهنگی اسلات ها، ظرفیت جابه جایی مسافر در این مسیر نسبت به قبل دو برابر می شود.
سازمان هواپیمایی کشوری - برنامه روزانه - پرواز مستقیم - سازمان هواپیمایی - جابه جایی - پرواز - برنامه


142 -
  معجزه پیاده روی کوتاه 10 دقیقه ای بلافاصله پس از غذا
رونگار- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 17 مهر 1404، 02:52 79498952


پیاده روی بعد از غذا شامل فعالیت بدنی سبک در عرض یک ساعت پس از غذا خوردن است. منظور یک پیاده روی ملایم است، نه ورزش شدید، که برای کمک به هضم، - یک عادت بسیار مؤثر و ساده که می توانید در ...
پیاده روی - پیاده - فعالیت بدنی - فعالیت - کوتاه - برنامه روزانه - برنامه


143 -
  بدن شما چه ساعتی بیدارتر است؟ کشف تیپ زمانی خواب
رونگار- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 16 مهر 1404، 12:27 79491494


سحرخیز هستید، شب زنده دار یا چیزی بین این دو؟ تیپ زمانی خواب شما چیست؟ - به گزارش پارسینه و به نقل از verywellmind، تیپ زمانی خواب، الگوی طبیعی بدن شما برای خوابیدن و بیدار شدن است. این ریتم ...
زمانی - خواب - بیشترین - برنامه روزانه - طبیعی - تمرکز - انرژی


144 -
  5 دلیل خطرناک برای گرم نکردن دوباره چای
همشهری آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 20:45 79485024


آنتی اکسیدان هایی مانند کاتچین ها و پلی فنول ها است که به کاهش التهاب، حمایت از سلامت قلب و محافظت از سلول ها در برابر آسیب کمک می کنند. گرم کردن دوباره چای این ترکیبات را تجزیه می کند، ...
آنتی اکسیدان - گرم کردن - سلامت - برنامه روزانه - سلامتی - افزایش - مواد معدنی


145 -
  5 دلیل خطرناک برای گرم نکردن دوباره چای
همشهری آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 18:10 79483684


آنتی اکسیدان هایی مانند کاتچین ها و پلی فنول ها است که به کاهش التهاب، حمایت از سلامت قلب و محافظت از سلول ها در برابر آسیب کمک می کنند. گرم کردن دوباره چای این ترکیبات را تجزیه می کند، ...
آنتی اکسیدان - گرم کردن - سلامت - برنامه روزانه - سلامتی - افزایش - مواد معدنی


146 -
  برنامه غذایی بدنسازی برای افزایش حجم بانوان + برنامه روزانه – سلام نو
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 15 مهر 1404، 14:30 79481350


 بدنسازی به عنوان یکی از ورزش های محبوب برای افزایش حجم عضلانی و تقویت بدن، همواره در بین بانوان علاقه مند به ورزش جایگاه ویژه ای دارد. - برای افزایش حجم عضلات، باید رژیم غذایی شامل مواد ...
کربوهیدرات ها - پروتیین - کربوهیدرات - افزایش - بدنسازی - عضلات - رژیم غذایی


147 -
  با این کار ساده دیابت نمی گیرید
اندیشه قرن- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 20:41 79473482


به گزارش اینتیتر به نقل از همشهری آنلاین، یک عادت بسیار مؤثر و ساده که می توانید در برنامه روزانه خود بگنجانید، پیاده روی کوتاه بعد از شام است. - با این کار ساده دیابت نمی گیرید به گزارش ...
پیاده روی - برنامه روزانه - ساده - پیاده - کوتاه - برنامه - همشهری


148 -
  با این کار ساده دیابت نمی گیرید
اینتیتر- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 14 مهر 1404، 13:16 79468884


مدیریت سطح قند خون برای پیشگیری از دیابت نوع 2، بیماری که به گفته علیرضا مهدوی معاون فنی مرکز مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت در ایران بیش از 7 میلیون نفر را تحت تأثیر قرار می ...
پیاده روی - بیماری های غیرواگیر - دیابت - پیاده - بهداشت در ایران - پیشگیری - قند خون


149 -
  با این کار ساده دیابت نمی گیرید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 13 مهر 1404، 09:12 79453602


مدیریت سطح قند خون برای پیشگیری از دیابت نوع 2، بیماری ای که در ایران بیش از 7 میلیون نفر را تحت تأثیر قرار می دهد، بسیار مهم است. به منظور پیشگیری و بهبود دیابت، - مدیریت سطح قند خون برای ...
پیشگیری - قند خون - دیابت - پیاده روی - در ایران - بهبود - برنامه روزانه


150 -
  با این کار ساده دیابت نمی گیرید
رونگار- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 13 مهر 1404، 07:17 79452658


مدیریت سطح قند خون برای پیشگیری از دیابت نوع 2، بیماری که به گفته علیرضا مهدوی معاون فنی مرکز مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت در ایران بیش از 7 میلیون نفر را تحت تأثیر قرار می ...
پیاده روی - قند خون - بیماری های غیرواگیر - دیابت - پیاده - بهداشت در ایران - پیشگیری


151 -
  با این کار ساده دیابت نمی گیرید
آفتاب نو- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 13 مهر 1404، 04:21 79452186


یک عادت بسیار مؤثر و ساده که می توانید در برنامه روزانه خود بگنجانید، پیاده روی کوتاه بعد از شام است. - آفتاب نو – آرش نهاوندی: یک عادت بسیار مؤثر و ساده که می توانید در برنامه روزانه ...
پیاده روی - برنامه روزانه - پیاده - برنامه - کوتاه - قند خون - فعالیت


152 -
  با این کار ساده دیابت نمی گیرید
جالبتر- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 13 مهر 1404، 02:32 79451901


یک عادت بسیار مؤثر و ساده که می توانید در برنامه روزانه خود بگنجانید، پیاده روی کوتاه بعد از شام است. حتی یک پیاده روی کوتاه 10 تا 15 دقیقه ای می تواند فواید قابل توجهی برای سلامتی داشته باشد،
پیاده روی - برنامه روزانه - پیاده - کوتاه - برنامه - سلامتی - روزانه


153 -
  نوشیدنی ها برای رشد مو با تاثیر باورنکردنی
تابناک- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 6 مهر 1404، 05:05 79375232


گنجاندن این آب میوه های پر از مواد مغذی در برنامه روزانه خود، همراه با یک رژیم غذایی کامل، می تواند به موهای سالم تر و شاداب تر کمک کند. - به گزارش تابناک؛ رشد مو یک فرآیند طبیعی است که ...
رژیم غذایی - رشد مو - میوه ها - تامین - ویتامین - میوه - آبمیوه


154 -
  5 آبمیوه سالم که می تواند رشد موهای شما را تقویت کند
رونگار- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 6 مهر 1404، 02:12 79374862


گنجاندن این آب میوه های پر از مواد مغذی در برنامه روزانه خود، همراه با یک رژیم غذایی کامل، می تواند به موهای سالم تر و شاداب تر کمک کند. - به نقل از آنلی مای هلث، رشد مو یک فرآیند طبیعی ...
رژیم غذایی - رشد مو - میوه ها - آبمیوه - میوه - تامین - سالم


155 -
  به این دلایل بعضی ها در خواب می میرند
همشهری آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 5 مهر 1404، 23:50 79374303


سکته مغزی توصیه به اجتناب از آن ها می شود، اشاره کرده ایم. خوردن شام دیرهنگام ممکن است غذا خوردن در اواخر شب، بخشی عادی از برنامه روزانه شما به نظر برسد. اما این برنامه می تواند سلامت ...
سکته مغزی - خوردن - وعده غذایی - سکته - غذایی - ریتم شبانه روزی - برنامه روزانه


156 -
  5 نوشیدنی برای رشد مو با تاثیر باور نکردنی
ایلنا- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 5 مهر 1404، 12:30 79367445


گنجاندن این آب میوه های پر از مواد مغذی در برنامه روزانه خود، همراه با یک رژیم غذایی کامل، می تواند به موهای سالم تر و شاداب تر کمک کند. گنجاندن این آب میوه های پر از مواد مغذی در برنامه ...
برنامه روزانه - رژیم غذایی - مواد مغذی - میوه ها - آب میوه - غذایی - مواد


157 -
  6 تمرین ورزشی برای جلوگیری از زوال عقل
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 19:45 79330177


فعالیت بدنی ممکن است در کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مفید باشد. به گفته کارشناسان هر چه زودتر ورزش را به برنامه روزانه اضافه کنید بهتر است و می تواند تاثیر بیشتری بر فعالیت مغز داشته باشد. ...
زوال عقل - برنامه روزانه - فعالیت - فعالیت بدنی - باشگاه خبرنگاران - کارشناسان - زوال


158 -
  شش راهکار ساده برای تقویت حافظه و سلامت مغز
آفتاب نو- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 18:46 79329570


286645 تاریخ انتشار: سه شنبه 01 مهر 1404 17:31 به گزارش بهداشت نیوز، 6 مورد از مؤثرترین روش ها برای بهبود حافظه عبارتند از: - به گزارش بهداشت نیوز، 6 مورد از مؤثرترین روش ها برای بهبود حافظه عبارتند از:
حافظه - اضافه وزن - بهبود حافظه - اسیدهای چرب امگا - امگا 3 - بهبود - برنامه روزانه


159 -
  تبریک دبیرخانه تشکل اساتید حوزه علمیه قم در پی قهرمانی تیم ملی کشتی
تسنیم نیوز- ورزشی- 5  ماه پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 15:45 79327681


دبیرخانه تشکل اساتید حوزه علمیه قم قهرمانی تیم ملی کشتی در زاگرب کرواسی تبریک گفت. - از قم، در پی قهرمانی تاریخی تیم های کشتی آزاد و فرنگی کشورمان ور مسابقات جهانی 2025 زاگرب، دبیرخانه ...
حوزه علمیه قم - تیم ملی کشتی - کشتی آزاد و فرنگی - حوزه علمیه - قهرمانی - کشتی - دبیرخانه


160 -
  6 تمرین ورزشی برای جلوگیری از زوال عقل
عصر ایران- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 12:20 79324990


فعالیت بدنی ممکن است در کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مفید باشد. به گفته کارشناسان هر چه زودتر ورزش را به برنامه روزانه اضافه کنید بهتر است و می تواند تاثیر بیشتری بر فعالیت مغز داشته باشد. ...
مفید - ورزش - ضربان قلب - زوال عقل - ورزش های هوازی - برنامه روزانه - فعالیت


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
حمایت غیرمنتظره یک پرسپولیسی از سرمربی جدید استقلال 
سرنوشت سه بازیکن استقلال پس از تشکر از ساپینتو مشخص شد
ببینید | حمله مهمان برنامه صداوسیما خطاب به حامد آهنگی: به درک که نمی خندونی!
پشت پرده یک مذاکره جنجالی؛ مربی پرافتخار پرسپولیس چطور گزینه استقلال شد؟!
ببینید | سلاح مخفی سپاه در خلیج فارس رونمایی شد؛ پرنده ای که هم زمان به هوا و دریا شلیک می کند!
راهکارهایی طلایی در مواجهه با انواع سرقت
سه بازیکن مورد علاقه ریکاردو ساپینتو کنار گذاشته شدند!
فال ابجد امروز دوشنبه 4 اسفند ماه 1404
تقابل پرسپولیس و تراکتور در شب عید
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز دوشنبه 4 اسفند 1404 + جدول
اهدای اعضای بانوی مرگ مغزی در مشهد به 6 بیمار زندگی دوباره بخشید (4 اسفند 1404)
تحول در باتری های لیتیومی؛ شارژ کامل در 15 دقیقه با طراحی الکترولیت
افشای هویت خواستگار جدید نیکول کیدمن؛ چه کسی پا به زندگی او گذاشت؟ / تازه ترین خبر درباره رابطه نیکول کیدمن؛ شناخت خواستگار جدیدش
قیمت دلار در بازار آزاد امروز دوشنبه 4 اسفند 1404 +جدول
چهارمین سالروز جنگ اوکراین؛ فرسایش راهبردی، حمایت غرب و بن بست راه حل
بازار طلا آماده باش شد
تقویم نجومی  دوشنبه 4 اسفند 1404 + تقویم همسران و ساعت سعد و نحس چهارم اسفند 1404
مکان برگزاری دور سوم مذاکرات ایران و آمریکا کجاست؟
مشخصات کامل خودروی جدید مدیران خودرو ایکس 77
سردار مرادحاجتی: ایرانی صلح طلب را ابایی از جنگ نیست
حضور احتمالی گروسی در مذاکرات حساس ایران و آمریکا در ژنو
سریال «پایتخت 8» در نوروز 1405 روی آنتن می رود؟
هشدار جدی روزنامه اصولگرا؛ خطر شوک قیمتی نان در 1405 | تجربه تلخ آزادسازی بنزین تکرار می شود؟
گلکسی S26 اولترا پیش از رونمایی در دبی فروخته شد

موضوعات داغ:
ایران و آمریکا
محصولات ایران خودرو
ایران خودرو
ریکاردو ساپینتو
سرمربی جدید
مبارزه با سرقت
مذاکرات ایران و آمریکا
پرسپولیس و تراکتور
پلیس آگاهی تهران
شیر و خورشید
زندانیان ایرانی
کمال الدین اسماعیل اصفهانی
کوه خم
کارفرمایان
رییس هیات مدیره
پولدارترین ایرانی
سرپرست سازمان صنعت
جواد نکونام و یحیی گل محمدی
بندر خرمشهر
وضعیت تردد
هواوی Ascend Mate
محمد محقق
شب بیست ویکم ماه رمضان
فروزان
پرسپولیس برانکو
ویلمار باریوس
پژمان نوری
جام جهانی 1994 آمریکا
نورعلی یاری
الکترود
هواداران پرسپولیس
دفاع مقدس و مقاومت
آزادسازی قیمت ها
آگاهی تهران بزرگ
متولدین فروردین
پیراهن پرسپولیس
مذاکرات هسته ای
مدیرکل حفظ آثار
علوم پزشکی مشهد
پیروزی استقلال
آزادسازی قیمت
عمل اهدای عضو
مذاکرات هسته
بازیکن خارجی
اقتصاد ایران
لایحه بودجه
آخرین وضعیت
افزایش قیمت
مسابقات لیگ
رهبر انقلاب
گوشی موبایل
پایگاه خبری
نیکول کیدمن
رشد اقتصادی
آژانس بین المللی انرژی اتمی
بازنشستگان تامین اجتماعی
کشورهای حاشیه خلیج فارس
آژانس بین المللی انرژی
مذاکرات هسته ای ایران
استخدام آموزش و پرورش
جلال الدین ماشاریپوف
بازیکن خارجی استقلال
سرمربی اسبق تیم ملی
ترکیب اصلی استقلال
قهرمانی های متوالی
فناوری های پیشرفته
لیگ قهرمانان آسیا
امارات متحده عربی
آژانس بین المللی
شبکه های اجتماعی
سید محمود نبویان
تیم های پرسپولیس
حقوق بازنشستگان
وزیر خارجه عمان
حاشیه خلیج فارس
بازار جهانی طلا
ماه مبارک رمضان
بازی های آسیایی
دستگیری سارقان
بازیکنان خارجی


 

طراحی سایت در مشهد
خرید صندلی گیمینگ
وکیوم فرمینگ
بهترین جراح اسلیو معده در تهران
قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آموزشگاه زبان رادتایم
ساختمان پزشکان
خرید سالت
باز کردن لوله
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.