صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
پنجشنبه، 3 مهر 1404 - Thu, 25th Sep 2025
اخبار برنامه روزانه - صفحه بیستم
بروزرسانی: 18:52
381 - افرادی که فشار خون بالا دارند این 2 کار ساده را در برنامه روزانه خود قرار دهند
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 17:55 75762958
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 17:55 75762958
بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، تحقیقات جدید نشان می دهد که اضافه کردن مقدار کمی فعالیت بدنی در روز، مانند پیاده روی در سربالایی یا بالا رفتن از پله، - به گزارش فرتاک نیوز ،
382 - بهترین زمان برای ورزش کردن چه زمانی است؟
رویداد 24- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 20:52 75747609
رویداد 24- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 20:52 75747609
بهترین زمان برای ورزش کردن زمانی است که بتوانید به طور منظم و مستمر ورزش کنید. مهم ترین نکته این است که فعالیت ورزشی به بخشی از سبک زندگی شما تبدیل شود رویداد24 سیما صابری: ورزش منظم ...
383 - برنامه و زمان قطع برق استان اردبیل امروز 27 آذر + جدول
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 9 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 05:45 75733180
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 9 ماه پیش - سه شنبه 27 آذر 1403، 05:45 75733180
به گزارش اقتصادآنلاین، شرکت توزیع نیروی برق استان در اطلاعیه ای، جدول زمان بندی خاموشی در نقاط مختلف استان را برای روز یکشنبه 25 آذرماه اعلام کرد. هم استانی های عزیز می توانند با مراجعه ...
384 - سرآشپز - آقا
جاب ویژن- سیاسی- 9 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 15:10 75706689
جاب ویژن- سیاسی- 9 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 15:10 75706689
سراشپز حرفه ای و مسلط به غذاهای ایرانی برای تهیه 600 پرس غذای شرکتی و مدیریتی طبق برنامه روزانه . داشتن اخلاق کاری و توانایی کار گروهی الزامی است - جاب ویژن بعنوان اولین ارائه دهنده بسته ...
385 - راز جوان ماندن تا 70 سالگی فاش شد
سبک ایده آل- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 11:02 75701614
سبک ایده آل- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 11:02 75701614
در این مقاله، 8 عادت کلیدی را معرفی می کنیم که به شما کمک می کنند تا در هر سنی سرحال و پرانرژی باشید. 1. ورزش منظم: کلید جوان ماندن فعالیت بدنی را به برنامه روزانه خود اضافه کنید: - غذاهای ...
386 - راز جوان ماندن تا 70 سالگی: 8 عادت ساده اما موثر
دانشیاری- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 21:01 75694340
دانشیاری- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 21:01 75694340
می خواهید تا سنین بالا همچنان پرانرژی و جوان بمانید؟ شاید فکر کنید این کار فقط در فیلم ها اتفاق می افتد، اما حقیقت این است که با رعایت چند عادت ساده، - فعالیت بدنی را به برنامه روزانه ...
387 - دستیار اجرایی مدیرعامل
جاب ویژن- سیاسی- 9 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 20:10 75693599
جاب ویژن- سیاسی- 9 ماه پیش - شنبه 24 آذر 1403، 20:10 75693599
شرح وظایف برنامه ریزی و تنظیم برنامه روزانه و هفتگی مدیر عامل و مدیریت زمان به طور موثر . تنظیم جلسات مدیر عامل با سایر افراد و انجام هماهنگی های لازم - جاب ویژن بعنوان اولین ارائه دهنده ...
388 - فال روزانه تاروت سه شنبه 20 آذر
چه خبر- اقتصادی- 10 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 02:00 75613588
چه خبر- اقتصادی- 10 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 02:00 75613588
فال روزانه تاروت متولدین فروردین: کارت کیمیاگر : امروز نه گفتن به دیگران برای شما کار بسیار دشواری است چرا که فکر می کنید همانطور که خودتان برای رسیدن به رویا ها و اهدافتان نیاز به فرصت ...
389 - فواید شگفت انگیز نوشیدن آب ولرم با لیمو در صبح
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 19:00 75538763
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 19:00 75538763
آیا می دانید نوشیدن آب ولرم با لیمو، چگونه به بهبود گوارش و سم زدایی بدن کمک می کند؟ این عادت کوچک را در برنامه روزانه خود بگنجانید. - ، آیا به دنبال یک روش ساده و طبیعی برای شروع روزی ...
390 - آغاز مجدد پروازهای ترکیش ایرلانز به مقصد بیروت
بازتاب آنلاین- بین الملل- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 08:55 75512484
بازتاب آنلاین- بین الملل- 10 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 08:55 75512484
منبع مگتو پس از توقف پرواز ها در پی حملات رژیم اسراییل، ترکیش ایرلانز بار دیگر پرواز های خود به بیروت را آغاز کرده و تا 11 دسامبر برنامه روزانه 4 پرواز را عملیاتی خواهد کرد. - پس از توقف ...
391 - بازگشت ترکیش ایرلانز به آسمان بیروت
عصر ایران- بین الملل- 10 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 22:00 75508322
عصر ایران- بین الملل- 10 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 22:00 75508322
پس از توقف پروازها در پی حملات رژیم اسراییل، ترکیش ایرلانز بار دیگر پروازهای خود به بیروت را آغاز کرده و تا 11 دسامبر برنامه روزانه 4 پرواز را عملیاتی خواهد کرد. - پس از توقف پروازها در ...
392 - هرگز زیر دوش حمام ادرار نکنید! | عوارض وحشتناک ادرار کردن زیر دوش حمام
55 آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 10:46 75496058
55 آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 10:46 75496058
به گفته متخصصان ما نباید ادرار کردن زیر دوش حمام را به یک عادت معمول تبدیل کنیم زیرا باعث ایجاد مشکلات جدی در سلامتی می شود که می تواند بر تعداد دفعات نیاز ما برای تخلیه ادرار تاثیر بگذارد.
393 - مصرف این 12 قرص را هرگز ناگهانی متوقف نکنید
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 10:22 75423124
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 10:22 75423124
کنار گذاشتن ناگهانی دارو های فشار خون می تواند منجر به افزایش خطر سکته مغزی، آسیب شریانی، نارسایی کلیه، مشکلات کلیوی یا حتی آسیب به عصب بینایی شود. - قطع ناگهانی دارو ها به خصوص برای ...
394 - کارشناس برنامه ریزی تولید
جاب ویژن- اقتصادی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 18:47 75417065
جاب ویژن- اقتصادی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 18:47 75417065
تهیه برنامه تولید روزانه هفتگی و ماهانه کنترل تولید و دریافت و بررسی گزارشات روزانه تولید تهیه گزارشات مورد نیاز واحد تهیه گزارش انحراف از برنامه ثبت دستور کارهای سیستمی هماهنگی تراکنشات ...
395 - 4 گیاه دارویی برای تقویت سیستم ایمنی و مبارزه با عفونت ها
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 10:22 75409905
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 10:22 75409905
در دنیای امروز، سیستم ایمنی قوی تر از همیشه برای محافظت از بدن در برابر بیماری ها و عفونت ها اهمیت دارد. بسیاری از افراد به دلیل رژیم غذایی ناقص و کمبودهای تغذیه ای، - در شرایط فعلی که ...
396 - مهم ترین فواید خنده برای سلامت جسم و روان
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 14:52 75359601
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 14:52 75359601
آیا می دانستید خنده می تواند سلامتی شما را از جنبه های مختلف بهبود بخشد؟ - می شود و حتی می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. بنابراین، افزودن خنده به برنامه روزانه شما می تواند به سادگی،
397 - قطعی برق در یزد، چهار کارگر را در چاه حبس کرد
ایرنا- حوادث- 10 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 13:15 75338608
ایرنا- حوادث- 10 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 13:15 75338608
قطعی برق در یکی از محلات یزد، چهار کارگر را در چاه حبس کرد که توسط آتش نشانان نجات یافتند. - یزد- ایرنا- قطعی برق در یکی از محلات یزد، چهار کارگر را در چاه حبس کرد که توسط آتش نشانان نجات یافتند.
398 - گربه ها پس از سال ها خانه یا صاحب خود را به یاد می آورند ؟ + راز حافظه گربه ها کشف شد
خط سلامت- سیاسی- 10 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 13:52 75319933
خط سلامت- سیاسی- 10 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 13:52 75319933
گربه ها حیواناتی باهوش و حساس به محیط اطراف خود هستند. آن ها می توانند زمان را از طریق نشانه های مختلفی که در محیط می بینند یا می شنوند تشخیص دهند. - یا وقتی صدای ماشینتان را می شنوند، ...
399 - تلویزیون ایران غوطه ور در بحران اعتماد و ناکارآمدی/ 1400 ساعت برنامه روزانه برای کدام مخاطب؟/ کیسه پر صداوسیما از بودجه و دستان خالی در برابر مخاطبان
اقتصاد 24- فرهنگی- 10 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 11:12 75316328
اقتصاد 24- فرهنگی- 10 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 11:12 75316328
با رشد اینترنت و فضای دیجیتال، بسیاری از مردم به سمت رسانه های آنلاین، شبکه های اجتماعی و پلتفرم های نمایش فیلم و سریال جذب شده اند. این در حالی است که صداوسیما همچنان بر مدل های قدیمی ...
400 - پزشکیان چند ساعت در روز کار می کنید؟
بازتاب آنلاین- ورزشی- 10 ماه پیش - جمعه 2 آذر 1403، 22:00 75309882
بازتاب آنلاین- ورزشی- 10 ماه پیش - جمعه 2 آذر 1403، 22:00 75309882
منبع مگتو به گزارش سرویس فوتبالی کمتر؛ سخنگوی دولت با اشاره به بارگیری برنامه روزانه رییس جمهور گفت: رییس جمهور بیش از 15 ساعت در شبانه روز کار می کند و تا ساعت 9: - به گزارش سرویس فوتبالی کمتر؛
اخبار داغ:
یامگا رسما آبی پوش شد؟
ترکیب تراکتور برای تقابل با فجر سپاسی لو رفت + جزییات
ساعت بازی تراکتور و فجر سپاسی امروز پنجشنبه 3 مهر + لینک پخش زنده بازی
پخش زنده بازی تراکتور و فجر سپاسی (3 مهر 1404) + تماشای آنلاین
تصویر دیده نشده از رامین رضاییان در تمرینات استقلال سوژه شد + عکس
ساعت و لینک پخش زنده بازی پرسپولیس و ملوان امروز پنجشنبه 3 مهر
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز 3 مهر 1404 + جدول
سکه و طلا امروز پنجشنبه 3 مهر 1404 در ایران منفجر شد | قیمت ها در سقف جدید قرار گرفتند
عکس لو رفته از چهره واقعی متین ستوده قبل از عمل های زیبایی!
طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد
بروزرسانی قیمت سکه پارسیان امروز پنجشنبه 3 مهر 1404
سورپرایز متفاوت سارا منجزی پور / استایل جنجالی که همه را شوکه کرد / عکس هایی که فضای مجازی را لرزاند
پیام امام خامنه ای به مناسبت هفته دفاع مقدس: شهادت پاداش مجاهدت است؛ چه در دفاع 8 ساله، چه در نبرد قهرمانانه ی 12 روزه
وام برای خانوارهای یارانه بگیر بانک ملی | وام 700 میلیونی؛ چگونه بدون ضامن تسهیلات بگیریم؟
پیش بینی جنجالی قیمت طلا | منتظر طلای 20 میلیون تومانی باشیم؟
رییس جمهور لهستان و بسته ای مرموز در مجمع عمومی سازمان ملل
ببینید | اولین تصاویر از خروج قطار تهران - مشهد در ورودی ایستگاه مشهد از ریل
شورای شهر این مرکز استان منحل شد
آخرین خبر از پرداخت حق اولاد مستمری بگیران تأمین اجتماعی امروز 3 مهر 1404
باتری ساخت پژوهشگر ایرانی رکورد دوام و چرخه شارژ را شکست
مادر 25 ساله کرمانی 5 قلو به دنیا آورد
وزیر ارتباطات: ارائه خدمات eSIM در کشور به زودی آغاز می شود
موضوعات داغ:
بازی تراکتور
وزیر امور خارجه
والیبال آمریکا
مجمع عمومی سازمان ملل
یک چهارم نهایی
تیم ملی ایران
استاندار اردبیل
تیم ملی والیبال
وزیر ارتباطات
رامین رضاییان
غار علیصدر
تندیس قهرمانان
طرح اختصاصی
ال کلاسیکوی ایران
تیم امید عربستان
زندان های کرمان
آیت الله اراکی
غزنی
رسوایی2
اپلیکیشن موبایل
سورکوه
آزادراه ساوه همدان
فتنه عراق
اسنوکر کشوری
مخترع
جشنواره موسیقی نواحی ایران
دادگستری اشتهارد
دیدار استقلال و گل گهر
پرسشنامه
خواب رفتن
والیبال قهرمانی
فرمانده مرزبانی
نمایشگاه الکامپ
باشگاه پرسپولیس
لیگ برتر فوتبال
سازمان ملل متحد
بازار طلا و سکه
دانشمندان برتر
وحید هاشمیان
کارکنان دولت
بیماری ام اس
تهران امروز
استایل جذاب
پایگاه خبری
نمایشگاه بین المللی تهران
ارتباطات و فناوری اطلاعات
ورزشگاه بنیان دیزل تبریز
تیم فوتبال استقلال تهران
رهبر معظم انقلاب اسلامی
والیبال قهرمانی جهان
نمایشگاه بین المللی
تیم فوتبال استقلال
ورزشگاه بنیان دیزل
دانشگاه علم و صنعت
خلاصه بازی فوتبال
ارتباطات و فناوری
هواداران تراکتور
بیماری خود ایمنی
رهبر معظم انقلاب
هواداران سپاهان
ایستگاه راه آهن
سیستم ایمنی بدن
فجر سپاسی شیراز
فناوری اطلاعات
فوتبال استقلال
هفته دفاع مقدس
مهمانی لاله ها
دیدار و رایزنی
مسعود پزشکیان
استقلال تهران
اخبار استقلال
انقلاب اسلامی
جدول رده بندی
محمد علیزاده
شورای اسلامی
فعالان سیاسی
پیام نیازمند
فارغ التحصیل
فوتبال ایران
ما می توانیم
یامگا رسما آبی پوش شد؟ ترکیب تراکتور برای تقابل با فجر سپاسی لو رفت + جزییات ساعت بازی تراکتور و فجر سپاسی امروز پنجشنبه 3 مهر + لینک پخش زنده بازی پخش زنده بازی تراکتور و فجر سپاسی (3 مهر 1404) + تماشای آنلاین تصویر دیده نشده از رامین رضاییان در تمرینات استقلال سوژه شد + عکس ساعت و لینک پخش زنده بازی پرسپولیس و ملوان امروز پنجشنبه 3 مهر قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز 3 مهر 1404 + جدول سکه و طلا امروز پنجشنبه 3 مهر 1404 در ایران منفجر شد | قیمت ها در سقف جدید قرار گرفتند عکس لو رفته از چهره واقعی متین ستوده قبل از عمل های زیبایی! طرح ساماندهی کارکنان دولت نهایی شد بروزرسانی قیمت سکه پارسیان امروز پنجشنبه 3 مهر 1404 سورپرایز متفاوت سارا منجزی پور / استایل جنجالی که همه را شوکه کرد / عکس هایی که فضای مجازی را لرزاند پیام امام خامنه ای به مناسبت هفته دفاع مقدس: شهادت پاداش مجاهدت است؛ چه در دفاع 8 ساله، چه در نبرد قهرمانانه ی 12 روزه وام برای خانوارهای یارانه بگیر بانک ملی | وام 700 میلیونی؛ چگونه بدون ضامن تسهیلات بگیریم؟ پیش بینی جنجالی قیمت طلا | منتظر طلای 20 میلیون تومانی باشیم؟ رییس جمهور لهستان و بسته ای مرموز در مجمع عمومی سازمان ملل ببینید | اولین تصاویر از خروج قطار تهران - مشهد در ورودی ایستگاه مشهد از ریل شورای شهر این مرکز استان منحل شد آخرین خبر از پرداخت حق اولاد مستمری بگیران تأمین اجتماعی امروز 3 مهر 1404 باتری ساخت پژوهشگر ایرانی رکورد دوام و چرخه شارژ را شکست مادر 25 ساله کرمانی 5 قلو به دنیا آورد وزیر ارتباطات: ارائه خدمات eSIM در کشور به زودی آغاز می شودموضوعات داغ:
بازی تراکتور وزیر امور خارجه والیبال آمریکا مجمع عمومی سازمان ملل یک چهارم نهایی تیم ملی ایران استاندار اردبیل تیم ملی والیبال وزیر ارتباطات رامین رضاییان غار علیصدر تندیس قهرمانان طرح اختصاصی ال کلاسیکوی ایران تیم امید عربستان زندان های کرمان آیت الله اراکی غزنی رسوایی2 اپلیکیشن موبایل سورکوه آزادراه ساوه همدان فتنه عراق اسنوکر کشوری مخترع جشنواره موسیقی نواحی ایران دادگستری اشتهارد دیدار استقلال و گل گهر پرسشنامه خواب رفتن والیبال قهرمانی فرمانده مرزبانی نمایشگاه الکامپ باشگاه پرسپولیس لیگ برتر فوتبال سازمان ملل متحد بازار طلا و سکه دانشمندان برتر وحید هاشمیان کارکنان دولت بیماری ام اس تهران امروز استایل جذاب پایگاه خبری نمایشگاه بین المللی تهران ارتباطات و فناوری اطلاعات ورزشگاه بنیان دیزل تبریز تیم فوتبال استقلال تهران رهبر معظم انقلاب اسلامی والیبال قهرمانی جهان نمایشگاه بین المللی تیم فوتبال استقلال ورزشگاه بنیان دیزل دانشگاه علم و صنعت خلاصه بازی فوتبال ارتباطات و فناوری هواداران تراکتور بیماری خود ایمنی رهبر معظم انقلاب هواداران سپاهان ایستگاه راه آهن سیستم ایمنی بدن فجر سپاسی شیراز فناوری اطلاعات فوتبال استقلال هفته دفاع مقدس مهمانی لاله ها دیدار و رایزنی مسعود پزشکیان استقلال تهران اخبار استقلال انقلاب اسلامی جدول رده بندی محمد علیزاده شورای اسلامی فعالان سیاسی پیام نیازمند فارغ التحصیل فوتبال ایران ما می توانیم
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
