پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار برنامه روزانه - صفحه نهم
بروزرسانی: 12:16
161 -
  ورزش؛ پناه کودکانه در میان آوار جنگ!
پارس فوتبال- بین الملل- 5  ماه پیش - شنبه 31 خرداد 1404، 00:17 78453397


در دل بحران و وحشت جنگ ایران و اسراییل، ورزش به پناهگاهی ساده و موثر برای آرام سازی کودکان تبدیل شده است. نوشته ورزش؛ پناه کودکانه در میان آوار جنگ! اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری ...
کودکان - ورزش - خانواده ها - ایران - کودکانه - خانواده - استفاده


162 -
  توصیه های مهم به زنان باردار در شرایط جنگ
چه خبر- ورزشی- 5  ماه پیش - جمعه 30 خرداد 1404، 16:04 78451150


در شرایط پر استرس لازم است تا مادران نفس عمیق کشیده و با چشمان بسته به صدای نفس هایشان گوش دهند.وی همچنین دوری از فضای مجازی و اخبار استرس زا را در مادران باردار با اهمیت خواند و گفت: ...
مادران باردار - مادران - فضای مجازی - باردار - دانشگاه علوم پزشکی زاهدان - استرس - دانشگاه علوم پزشکی


163 -
  ساعات قطعی برق کرمان شنبه 31 خرداد 1404 + برنامه خاموشی برق کرمان شنبه 31 خرداد 1404
اینتیتر- اقتصادی- 5  ماه پیش - جمعه 30 خرداد 1404، 12:30 78449938


ساعات قطعی برق کرمان شنبه 31 خرداد 1404 را در این مطلب مشاهده می کنید. -  احتمال تغییر در برنامه: شرکت برق کرمان هشدار داده که این جدول بر اساس شرایط فعلی شبکه تنظیم شده و ممکن است در صورت ...
کرمان - برنامه - قطعی برق - قطعی - شهروندان - وضعیت - خاموش


164 -
  چند توصیه مهم به زنان باردار در شرایط کنونی
ایلنا- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 30 خرداد 1404، 08:07 78448646


لیلا عرب نژاد، رییس اداره مامایی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، با اشاره به ضرورت حفظ آرامش مادران باردار در شرایط بحرانی گفت: استرس زیاد می تواند روی سلامت مادر و جنین تاثیر بگذارد. - وی ...
دانشگاه علوم پزشکی زاهدان - مادران باردار - دانشگاه علوم پزشکی - باردار - دانشگاه علوم - رییس اداره - فضای مجازی


165 -
  ساعات قطعی برق کرمان جمعه 30 خرداد 1404 + برنامه خاموشی برق کرمان جمعه 30 خرداد 1404
اینتیتر- اقتصادی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 29 خرداد 1404، 18:16 78446187


ساعات قطعی برق کرمان جمعه 30 خرداد 1404 را در این مطلب مشاهده می کنید. -  احتمال تغییر در برنامه: شرکت برق کرمان هشدار داده که این جدول بر اساس شرایط فعلی شبکه تنظیم شده و ممکن است در صورت ...
کرمان - برنامه - قطعی برق - قطعی - شهروندان - وضعیت - خاموش


166 -
  ساعات قطعی برق کرمان پنج شنبه 29 خرداد 1404 + برنامه خاموشی برق کرمان پنج شنبه 29 خرداد 1404
اینتیتر- اقتصادی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 28 خرداد 1404، 13:30 78439644


ساعات قطعی برق کرمان پنج شنبه 29 خرداد 1404 را در این مطلب مشاهده می کنید. -  احتمال تغییر در برنامه: شرکت برق کرمان هشدار داده که این جدول بر اساس شرایط فعلی شبکه تنظیم شده و ممکن است در ...
کرمان - برنامه - قطعی برق - قطعی - شهروندان - وضعیت - خاموش


167 -
  توصیه مهم به زنان باردار در شرایط بحرانی
اینتیتر- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 26 خرداد 1404، 17:31 78427813


رییس اداره مامایی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: در شرایط پر استرس لازم است تا مادران نفس عمیق کشیده و با چشمان بسته به صدای نفس هایشان گوش دهند. - به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، لیلا عرب نژاد،
دانشگاه علوم پزشکی زاهدان - مادران باردار - دانشگاه علوم پزشکی - مادران - باردار - مادر - دانشگاه علوم


168 -
  چی بخوریم، راحت بخوابیم؟
خبر فوری- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 23 خرداد 1404، 07:24 78396769


تا به حال پیش آمده که با وجود خستگی زیاد، ساعت ها در تخت غلت بزنید و خوابتان نبرد؟ یا نیمه شب با حس سنگینی معده یا اضطراب از خواب بپرید؟ گاهی علت این بی خوابی ها فراتر از استرس یا برنامه ...
خواب - خوراکی ها - ملاتونین - برنامه روزانه - خوراکی - آرام - طبیعی


169 -
  نجات امیرآباد از فیلترهای سیگار
همشهری آنلاین- اجتماعی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 13:55 78390417


این ساکن محله امیرآباد شمالی هر هفته خود را موظف می کند با قدم زدن در کوچه و خیابان های محله، فیلترهای سیگار را جمع و به مخزن زباله بسپارد. او با این کارش توانسته در محل سکونتش فرهنگ احترام ...
خیابان ها - فیلتر - امیرآباد - سیگار - خیابان - برنامه روزانه - محله


170 -
  برای خواب راحت چی بخوریم؟
خبر فوری- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 10:34 78388305


تا به حال پیش آمده که با وجود خستگی زیاد، ساعت ها در تخت غلت بزنید و خوابتان نبرد؟ یا نیمه شب با حس سنگینی معده یا اضطراب از خواب بپرید؟ گاهی علت این بی خوابی ها فراتر از استرس یا برنامه ...
خواب - خوراکی ها - ملاتونین - برنامه روزانه - خوراکی - آرام - طبیعی


171 -
  نخستین گروه حجاج با پرواز «هما» وارد کشور شدند
خبرگزاری بازار- سیاسی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 16:07 78381803


با فرود نخستین پرواز بازگشت حج تمتع در فرودگاه حضرت امام (ره)، نخستین گروه از حجاج بیت الله الحرام در ساعت 12:20 امروز (چهارشنبه، 21 خرداد) وارد کشور شدند. - ، پرواز شماره 1663 شرکت هواپیمایی ...
جمهوری اسلامی ایران - پرواز - فرودگاه - حضرت امام - جمهوری اسلامی - نخستین - فرود


172 -
  ورود نخستین پرواز بازگشت حجاج به فرودگاه امام خمینی
دنیای اقتصاد- سیاسی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 14:47 78380914


نخستین پرواز بازگشت حج تمتع ساعت 12:20 امروز (چهارشنبه) در فرودگاه حضرت امام (ره) فرود آمد. - پرواز شماره 1663 شرکت هواپیمایی جمهوری اسلامی ایران که حامل 256 نفر از حجاج استان تهران بود، ساعت ...
فرودگاه - جمهوری اسلامی ایران - پرواز - فرود - حضرت امام - جمهوری اسلامی - حجاج


173 -
  نخستین گروه حجاج با پرواز «هما» وارد کشور شدند
ایرنا- سیاسی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 14:15 78380532


با فرود نخستین پرواز بازگشت حج تمتع در فرودگاه حضرت امام (ره)، نخستین گروه از حجاج بیت الله الحرام در ساعت 12:20 امروز (چهارشنبه، - تهران- ایرنا- با فرود نخستین پرواز بازگشت حج تمتع در فرودگاه ...
نخستین - پرواز - فرودگاه - فرود - حضرت امام - حجاج - بازگشت


174 -
  روتین روزانه و تأثیر آن بر کیفیت زندگی
عصر ایران- اقتصادی- 5  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 14:30 78369766


افراد موفق معمولاً یک برنامه مشخص برای روز های خود دارند که به آنها کمک می کند بهره وری بیشتری داشته باشند. - افراد موفق معمولاً یک برنامه مشخص برای روز های خود دارند که به آنها کمک می ...
برنامه - روزانه - افراد موفق - بهره وری - زندگی - افراد - برنامه روزانه


175 -
  آغاز عملیات بازگشت حجاج بیت الله الحرام از 21 خرداد
آوش- سیاسی- 5  ماه پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 10:32 78356159


به گفته مدیرکل روابط عمومی هما، برای انتقال حجاج از هواپیماهای ایرباس استفاده خواهد شد و همه امکانات لازم برای خدمات رسانی به حجاج به ویژه افراد بیمار در پروازها پیش بینی شده است. - ...
عملیات - فرودگاه - پرواز - خدمات رسانی - حجاج - حضرت امام - فرودگاه عربستان


176 -
  آغاز عملیات بازگشت حجاج از 21 خرداد | 9 پرواز در نخستین روز
خبرگزاری بازار- سیاسی- 5  ماه پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 08:47 78354876


عملیات بازگشت حجاج بیت الله الحرام از روز چهارشنبه (21 خرداد) با ورود نخستین پرواز به فرودگاه حضرت امام (ره) در ساعت 13 آغاز خواهد شد. - ، زهرا بختیاری با اعلام این خبر افزود: در نخستین روز ...
پرواز - عملیات - فرودگاه - نخستین - بازگشت - حضرت امام - پاسخگویی به سؤالات


177 -
  آغاز عملیات بازگشت حجاج از 21 خرداد/ 9 پرواز در نخستین روز
ایرنا- سیاسی- 5  ماه پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 08:15 78354566


مدیرکل روابط عمومی هواپیمایی جمهوری اسلامی ایران گفت: عملیات بازگشت حجاج بیت الله الحرام از روز چهارشنبه (21 خرداد) با ورود نخستین پرواز به فرودگاه حضرت امام (ره) در ساعت 13 آغاز خواهد ...
جمهوری اسلامی ایران - فرودگاه - پرواز - عملیات - حضرت امام - جمهوری اسلامی - نخستین


178 -
  بدون مصرف نوشیدنی های کافیین دار خواب آلودگی خود را کنترل کنید!
اقتصاد ایران- اقتصادی- 5  ماه پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 04:09 78353648


به گزارش اقتصاد ایران، بیدار ماندن و حفظ هشیاری در طول روز، به ویژه در دنیای پرشتاب امروز، برای بسیاری از افراد چالشی جدی به شمار می آید. - ، بیدار ماندن و حفظ هشیاری در طول روز، به ویژه ...
کافیین - نوشیدنی - خواب آلودگی - طول روز - برنامه روزانه - آلودگی - قهوه


179 -
  شوک به ورزشکاران؛ چرا وزن کم نمی کنید؟/ پشت پرده حقیقت را بخوانید!
چه خبر- دانش- 5  ماه پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 14:54 78348574


به گزارش صد آنلاین؛ بسیاری از افرادی که به امید کاهش وزن، با جدیت ورزش را در برنامه روزانه خود قرار می دهند، ممکن است با این سوال اساسی رو به رو شوند که چرا با وجود تلاش هایشان، - به گزارش ...
برنامه روزانه - ورزش - عضو هیات علمی دانشگاه - دانشگاه پیام نور - شوند - کاهش - برنامه


180 -
  قهوه را فراموش کنید؛ ترفندهای ساده برای بیدارماندن بدون مصرف کافیین
عصر ایران- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 01:35 78342341


برای بیدار ماندن نیازی نیست قهوه و نوشیدنی های کافیین دار دیگر را مصرف کنید، چرا که راهکارهای عملی دیگری هم وجود دارد. - برای بیدار ماندن نیازی نیست قهوه و نوشیدنی های کافیین دار دیگر ...
قهوه - کافیین - نوشیدنی - دیگر - مصرف - برنامه روزانه - خواب آلودگی


اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک




 
اخبار داغ:
فاجعه در شیراز: زمین لرزید، همه چیز فرو ریخت!
تصاویر دختران الهام علی اف که نفتکش شان توسط ایران توقیف شد/فیلم
زمان اعلام نتایج قرعه کشی سایپا مشخص شد
پرسپولیسی ها خواهان جذب این بازیکن لژیونر شدند
خبر جدید ؛ تازه ترین عکس گلرخِ سریال «پایتخت» با ویو برج خلیفه
پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 25 آبان 1404/ ریزش سنگین قیمت طلا در راه است؟
رسمی: استقلال با سه ملی پوش وارد مذاکره شد
تصاویر تازه منتشرشده از فارغ التحصیلی بهنوش طباطبایی
خانم پریناز ایزدیار؛ ملکه ای برای آسه رفتن و آسه آمدن!
قیمت طلا امروز 25 آبان 1404: طلای 18 عیار و سکه یکشنبه چند؟ + جدول
قیمت جدید طلا و سکه 25 آبان ماه 1404/ قیمت ها در بازار طلا و سکه به شدت زیر و رو شد
خبر جدید ؛ الهام حمیدی با یک تیپ مجلسی جلب توجه کرد
ببینید | جملات حماسی جدید جواد خیابانی اینبار در تمجید نیروی هوافضای سپاه
تصویب طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز یکشنبه 25 آبان 1404
مهاجم بارسلونا به رکورد دی استفانو و راموس رسید
خبرورزشی گردی| از رئال مادرید برای پرسپولیس بازیکن می آورم/ قرار بود هافبک استقلال به پرسپولیس بیاید اما...
آیا مرغ تریاکی واقعیت دارد؟
اعلام نتایج قرعه کشی سایپا در این زمان + لینک
جنجال جنگنده های اف-35 ادامه دارد؛ این اقدام تهدیدی برای اسراییل است
تقویم نجومی امروز یکشنبه 25 آبان 1404
واژگونی مینی بوس در صالح آباد با 6 مصدوم! +عکس
آقای مدیری خوانندگی ات در حد همان شب های برره است
دریافت یارانه تنها از طریق ثبت شماره حساب خانوار امکان پذیر شد

موضوعات داغ:
کارکنان دولت
پذیره نویسی
رئال مادرید
فروش فوق العاده
روزنامه هم میهن
الهام علی اف
قیمت طلا و سکه
پیگیری قضایی
اعضای شورای
الهام حمیدی
هاشم ساعدی
انتخابات فدراسیون بدنسازی
انجمن سواد رسانه ای ایران
رمی
وزات نیرو
محمدرضا طاهری
رویداد آل استار
سروو
جامعه اسلامی کارگران
گل گهر مس رفسنجان
روهینگیا
شهید کمال
روز نیروی دریایی ارتش
مجموعه مخابرات
ریاست دانشگاه شهید بهشتی
مادوان
مجید قیصری
تورنمنت بین المللی
آقای گزارشگر
تابلو فرش
علی لاریجانی
سرمایه گذاری
مدیر استقلال
اصلاح قانون
اعلام نتایج
منظومه شمسی
اخبار ورزشی
تیم های استقلال و پرسپولیس
منچستریونایتد منچسترسیتی
سازمان هدفمندسازی یارانه
صندوق سرمایه گذاری طلا
پنجره نقل و انتقالاتی
بارسلونا رئال مادرید
هدفمندسازی یارانه ها
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
صندوق سرمایه گذاری
استقلال و پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
پرسپولیس استقلال
امنیت فضای مجازی
سید علیرضا موسوی
تیم ملی ازبکستان
ریاست قوه قضاییه
شبکه های اجتماعی
متولدین فروردین
سازمان دامپزشکی
اعضای شورای شهر
تیم های استقلال
توصیه های ایمنی
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
بهنوش طباطبایی
منچستریونایتد
ارزیابی خسارت
سپاه پاسداران
رادیو گفت و گو
برخورد قانونی
حرم امام حسین
سازمان اداری
شورای اسلامی
اصلاح قوانین
علیرضا موسوی
دانشگاه آزاد
امداد و نجات
تراکتورسازی
قوانین مالی
بایرن مونیخ


 

دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.