پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار برنامه روزانه - صفحه نهم
بروزرسانی: 18:54
20 دقیقه ورزش روزانه؛ آیا کافی است برای حفظ تناسب اندام بعد از 50 سالگی؟
161 -
  ساعات قطعی برق کرمان یکشنبه 1 تیر 1404 + برنامه خاموشی برق کرمان یکشنبه 1 تیر 1404
اینتیتر- اقتصادی- 5  ماه پیش - شنبه 31 خرداد 1404، 16:31 78457152


ساعات قطعی برق کرمان یکشنبه 1 تیر 1404 را در این مطلب مشاهده می کنید. -  احتمال تغییر در برنامه: شرکت برق کرمان هشدار داده که این جدول بر اساس شرایط فعلی شبکه تنظیم شده و ممکن است در صورت ...
کرمان - برنامه - قطعی برق - یکشنبه - قطعی - شهروندان - وضعیت


162 -
  ورزش؛ پناه کودکانه در میان آوار جنگ!
پارس فوتبال- بین الملل- 5  ماه پیش - شنبه 31 خرداد 1404، 00:17 78453397


در دل بحران و وحشت جنگ ایران و اسراییل، ورزش به پناهگاهی ساده و موثر برای آرام سازی کودکان تبدیل شده است. نوشته ورزش؛ پناه کودکانه در میان آوار جنگ! اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری ...
کودکان - ورزش - خانواده ها - ایران - کودکانه - خانواده - استفاده


163 -
  توصیه های مهم به زنان باردار در شرایط جنگ
چه خبر- ورزشی- 5  ماه پیش - جمعه 30 خرداد 1404، 16:04 78451150


در شرایط پر استرس لازم است تا مادران نفس عمیق کشیده و با چشمان بسته به صدای نفس هایشان گوش دهند.وی همچنین دوری از فضای مجازی و اخبار استرس زا را در مادران باردار با اهمیت خواند و گفت: ...
مادران باردار - مادران - فضای مجازی - باردار - دانشگاه علوم پزشکی زاهدان - استرس - دانشگاه علوم پزشکی


164 -
  ساعات قطعی برق کرمان شنبه 31 خرداد 1404 + برنامه خاموشی برق کرمان شنبه 31 خرداد 1404
اینتیتر- اقتصادی- 5  ماه پیش - جمعه 30 خرداد 1404، 12:30 78449938


ساعات قطعی برق کرمان شنبه 31 خرداد 1404 را در این مطلب مشاهده می کنید. -  احتمال تغییر در برنامه: شرکت برق کرمان هشدار داده که این جدول بر اساس شرایط فعلی شبکه تنظیم شده و ممکن است در صورت ...
کرمان - برنامه - قطعی برق - قطعی - شهروندان - وضعیت - خاموش


165 -
  چند توصیه مهم به زنان باردار در شرایط کنونی
ایلنا- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 30 خرداد 1404، 08:07 78448646


لیلا عرب نژاد، رییس اداره مامایی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، با اشاره به ضرورت حفظ آرامش مادران باردار در شرایط بحرانی گفت: استرس زیاد می تواند روی سلامت مادر و جنین تاثیر بگذارد. - وی ...
دانشگاه علوم پزشکی زاهدان - مادران باردار - دانشگاه علوم پزشکی - باردار - دانشگاه علوم - رییس اداره - فضای مجازی


166 -
  ساعات قطعی برق کرمان جمعه 30 خرداد 1404 + برنامه خاموشی برق کرمان جمعه 30 خرداد 1404
اینتیتر- اقتصادی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 29 خرداد 1404، 18:16 78446187


ساعات قطعی برق کرمان جمعه 30 خرداد 1404 را در این مطلب مشاهده می کنید. -  احتمال تغییر در برنامه: شرکت برق کرمان هشدار داده که این جدول بر اساس شرایط فعلی شبکه تنظیم شده و ممکن است در صورت ...
کرمان - برنامه - قطعی برق - قطعی - شهروندان - وضعیت - خاموش


167 -
  ساعات قطعی برق کرمان پنج شنبه 29 خرداد 1404 + برنامه خاموشی برق کرمان پنج شنبه 29 خرداد 1404
اینتیتر- اقتصادی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 28 خرداد 1404، 13:30 78439644


ساعات قطعی برق کرمان پنج شنبه 29 خرداد 1404 را در این مطلب مشاهده می کنید. -  احتمال تغییر در برنامه: شرکت برق کرمان هشدار داده که این جدول بر اساس شرایط فعلی شبکه تنظیم شده و ممکن است در ...
کرمان - برنامه - قطعی برق - قطعی - شهروندان - وضعیت - خاموش


168 -
  توصیه مهم به زنان باردار در شرایط بحرانی
اینتیتر- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 26 خرداد 1404، 17:31 78427813


رییس اداره مامایی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: در شرایط پر استرس لازم است تا مادران نفس عمیق کشیده و با چشمان بسته به صدای نفس هایشان گوش دهند. - به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، لیلا عرب نژاد،
دانشگاه علوم پزشکی زاهدان - مادران باردار - دانشگاه علوم پزشکی - مادران - باردار - مادر - دانشگاه علوم


169 -
  چی بخوریم، راحت بخوابیم؟
خبر فوری- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 23 خرداد 1404، 07:24 78396769


تا به حال پیش آمده که با وجود خستگی زیاد، ساعت ها در تخت غلت بزنید و خوابتان نبرد؟ یا نیمه شب با حس سنگینی معده یا اضطراب از خواب بپرید؟ گاهی علت این بی خوابی ها فراتر از استرس یا برنامه ...
خواب - خوراکی ها - ملاتونین - برنامه روزانه - خوراکی - آرام - طبیعی


170 -
  نجات امیرآباد از فیلترهای سیگار
همشهری آنلاین- اجتماعی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 13:55 78390417


این ساکن محله امیرآباد شمالی هر هفته خود را موظف می کند با قدم زدن در کوچه و خیابان های محله، فیلترهای سیگار را جمع و به مخزن زباله بسپارد. او با این کارش توانسته در محل سکونتش فرهنگ احترام ...
خیابان ها - فیلتر - امیرآباد - سیگار - خیابان - برنامه روزانه - محله


171 -
  برای خواب راحت چی بخوریم؟
خبر فوری- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 10:34 78388305


تا به حال پیش آمده که با وجود خستگی زیاد، ساعت ها در تخت غلت بزنید و خوابتان نبرد؟ یا نیمه شب با حس سنگینی معده یا اضطراب از خواب بپرید؟ گاهی علت این بی خوابی ها فراتر از استرس یا برنامه ...
خواب - خوراکی ها - ملاتونین - برنامه روزانه - خوراکی - آرام - طبیعی


172 -
  نخستین گروه حجاج با پرواز «هما» وارد کشور شدند
خبرگزاری بازار- سیاسی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 16:07 78381803


با فرود نخستین پرواز بازگشت حج تمتع در فرودگاه حضرت امام (ره)، نخستین گروه از حجاج بیت الله الحرام در ساعت 12:20 امروز (چهارشنبه، 21 خرداد) وارد کشور شدند. - ، پرواز شماره 1663 شرکت هواپیمایی ...
جمهوری اسلامی ایران - پرواز - فرودگاه - حضرت امام - جمهوری اسلامی - نخستین - فرود


173 -
  ورود نخستین پرواز بازگشت حجاج به فرودگاه امام خمینی
دنیای اقتصاد- سیاسی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 14:47 78380914


نخستین پرواز بازگشت حج تمتع ساعت 12:20 امروز (چهارشنبه) در فرودگاه حضرت امام (ره) فرود آمد. - پرواز شماره 1663 شرکت هواپیمایی جمهوری اسلامی ایران که حامل 256 نفر از حجاج استان تهران بود، ساعت ...
فرودگاه - جمهوری اسلامی ایران - پرواز - فرود - حضرت امام - جمهوری اسلامی - حجاج


174 -
  نخستین گروه حجاج با پرواز «هما» وارد کشور شدند
ایرنا- سیاسی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 14:15 78380532


با فرود نخستین پرواز بازگشت حج تمتع در فرودگاه حضرت امام (ره)، نخستین گروه از حجاج بیت الله الحرام در ساعت 12:20 امروز (چهارشنبه، - تهران- ایرنا- با فرود نخستین پرواز بازگشت حج تمتع در فرودگاه ...
نخستین - پرواز - فرودگاه - فرود - حضرت امام - حجاج - بازگشت


175 -
  روتین روزانه و تأثیر آن بر کیفیت زندگی
عصر ایران- اقتصادی- 5  ماه پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 14:30 78369766


افراد موفق معمولاً یک برنامه مشخص برای روز های خود دارند که به آنها کمک می کند بهره وری بیشتری داشته باشند. - افراد موفق معمولاً یک برنامه مشخص برای روز های خود دارند که به آنها کمک می ...
برنامه - روزانه - افراد موفق - بهره وری - زندگی - افراد - برنامه روزانه


176 -
  آغاز عملیات بازگشت حجاج بیت الله الحرام از 21 خرداد
آوش- سیاسی- 5  ماه پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 10:32 78356159


به گفته مدیرکل روابط عمومی هما، برای انتقال حجاج از هواپیماهای ایرباس استفاده خواهد شد و همه امکانات لازم برای خدمات رسانی به حجاج به ویژه افراد بیمار در پروازها پیش بینی شده است. - ...
عملیات - فرودگاه - پرواز - خدمات رسانی - حجاج - حضرت امام - فرودگاه عربستان


177 -
  آغاز عملیات بازگشت حجاج از 21 خرداد | 9 پرواز در نخستین روز
خبرگزاری بازار- سیاسی- 5  ماه پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 08:47 78354876


عملیات بازگشت حجاج بیت الله الحرام از روز چهارشنبه (21 خرداد) با ورود نخستین پرواز به فرودگاه حضرت امام (ره) در ساعت 13 آغاز خواهد شد. - ، زهرا بختیاری با اعلام این خبر افزود: در نخستین روز ...
پرواز - عملیات - فرودگاه - نخستین - بازگشت - حضرت امام - پاسخگویی به سؤالات


178 -
  آغاز عملیات بازگشت حجاج از 21 خرداد/ 9 پرواز در نخستین روز
ایرنا- سیاسی- 5  ماه پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 08:15 78354566


مدیرکل روابط عمومی هواپیمایی جمهوری اسلامی ایران گفت: عملیات بازگشت حجاج بیت الله الحرام از روز چهارشنبه (21 خرداد) با ورود نخستین پرواز به فرودگاه حضرت امام (ره) در ساعت 13 آغاز خواهد ...
جمهوری اسلامی ایران - فرودگاه - پرواز - عملیات - حضرت امام - جمهوری اسلامی - نخستین


179 -
  بدون مصرف نوشیدنی های کافیین دار خواب آلودگی خود را کنترل کنید!
اقتصاد ایران- اقتصادی- 5  ماه پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 04:09 78353648


به گزارش اقتصاد ایران، بیدار ماندن و حفظ هشیاری در طول روز، به ویژه در دنیای پرشتاب امروز، برای بسیاری از افراد چالشی جدی به شمار می آید. - ، بیدار ماندن و حفظ هشیاری در طول روز، به ویژه ...
کافیین - نوشیدنی - خواب آلودگی - طول روز - برنامه روزانه - آلودگی - قهوه


180 -
  شوک به ورزشکاران؛ چرا وزن کم نمی کنید؟/ پشت پرده حقیقت را بخوانید!
چه خبر- دانش- 6  ماه پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 14:54 78348574


به گزارش صد آنلاین؛ بسیاری از افرادی که به امید کاهش وزن، با جدیت ورزش را در برنامه روزانه خود قرار می دهند، ممکن است با این سوال اساسی رو به رو شوند که چرا با وجود تلاش هایشان، - به گزارش ...
برنامه روزانه - ورزش - عضو هیات علمی دانشگاه - دانشگاه پیام نور - شوند - کاهش - برنامه


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
مدیرعامل استقلال بالاخره انتخاب شد/ خبری مهم برای ساپینتو
پخش زنده بازی فوتبال سایپا و نساجی مازندران امروز پنجشنبه 29 آبان 1404 + تماشای آنلاین
خبر جدید از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز پنجشنبه 29 آبان 1404
علی مومنی به دیدار رده بندی وزن 57 کیلوگرم کشتی آزاد رفت
افزایش زیاد قیمت طلا و طلای 18 عیار امروز 29 آبان 1404 / سکه امامی چند؟! +جدول
درخشش دو ستاره در پشت صحنه «بامداد خمار»/عکس خاصی که بهنوش بختیاری منتشر کرد
خبر امروز | قرعه کشی پلی آف جام جهانی 2026؛ مسیر راحت برای ایتالیا و ترکیه/ عراق به دنبال سهمیه نهم آسیا
باقری نیا: همه به ما می گویند استقلال را ببرید/ امیدوارم آبرومند بازی کنیم
آواز خیابانی؛ این آقایون با نفری 2 کیلو سیبیل میخونن کسی جرات نمیکنه بگه صداتون بده
پست اینستاگرامی و جنجالی کریستیانو رونالدو بعد از دیدار با ترامپ
پلیس کنگاور 33 رأس دام قاچاق را توقیف کرد
انویدیا با فروش تراشه های هوش مصنوعی، رکورد رشد درآمد را شکست
آیا شنبه و یکشنبه هفته بعد 1 و 2 آذر 1404 تعطیل است؟
بازی های کشورهای اسلامی| نمایندگان هفتگانه ایران در آستانه کسب مدال
کشورهای دارنده بیشترین ذخایر طلا
چگونه برنج یک دلاری در ایران 220 هزار تومان فروخته می شود؟
سردارسلیمانی:آمادگی بسیج در دفاع، امنیت، سازندگی و فرهنگ استمرار دارد
به روزرسانی جدید تلگرام با قابلیت های ویژه + تصویر
طرح جدید دولت برای بیمه رانندگان اسنپ و تپسی
معرفی فیلم های سینمایی آخر هفته تلویزیون (29 و 30 آبان 1404)
آتش جنگل های هیرکانی دوباره شعله ور شد
خط و خش تخته گوشت های چوبی را این گونه از بین ببرید
چرا فلسفه باید با سلاح خردورزی به نبرد الگوریتم ها برود؟ / هوش مصنوعی فرصتی برای تعریف مجدد «انسان بودن» در عصر سیطره داده ها
صفحهٔ درخواستی شما یافت نشد.
خرس 300 کیلویی در حال خوردن نهنگ 40 هزار کیلویی؛ عکس برگزیده 2025 نشنال جئوگرافیک

موضوعات داغ:
دادستان عمومی و انقلاب
نساجی مازندران
فوتبال سایپا
شقایق دهقان
بازی فوتبال
عمومی و انقلاب
دادستان عمومی
برنامه هسته ای ایران
اتحادیه طلا و جواهر
مجلس شورای اسلامی
شروط ضمن عقد
پرسپولیس نفت آبادان
شهر کوهسار
مامورنما
رابین گوزنس
درباره عادل فردوسی پور
اشتغال و کارآفرینی
مرحله نهایی
مارکو آرناتوویچ
دستگاه بیهوشی
ساربانان
رفع سوء اثر از چک
جولان اشغالی
رییس ومهور تونس
مقام یونانی
لیگ واترپلو
کالوین
میزبانی جام جهانی 2022
مژگان خانلو
لوگرونیس
بهنوش بختیاری
آتش سوزی جنگل
آژانس بین المللی انرژی اتمی
تصویب قانون
قانون بودجه
فرهنگ عمومی
سازمان هدفمندسازی یارانه
فرمانده انتظامی شهرستان
آژانس بین المللی انرژی
هدفمندسازی یارانه ها
درمان و آموزش پزشکی
آژانس بین المللی
حقوق بازنشستگان
سرمربی پرسپولیس
تلاش شبانه روزی
شهرستان کنگاور
کشورهای اسلامی
کمیسیون فرهنگی
آمریکا و اروپا
جمهوری اسلامی
آموزش و پرورش
درمان و آموزش
گوسفند قاچاق
بازیگران زن
آموزش پزشکی
یارانه نقدی
بازار داخلی
میلاد محمدی
دسترسی آزاد
تنوع ژنتیکی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
سازمان اداری و استخدامی
حرم مطهر حضرت معصومه (س)
بازیهای کشورهای اسلامی
سردار غلامرضا سلیمانی
حذف یارانه پردرآمدها
حرم مطهر حضرت معصومه
گفت وگو با خبرنگاران
تیم ملی فوتبال ایران
کمیسیون فرهنگی مجلس
جمهوری اسلامی ایران
نماینده مردم زاهدان
مدیرکل مدیریت بحران
استوری اینستاگرام
رییس جمهور آمریکا
تروییکای اروپایی
تحقیقات و فناوری
بدون اطلاع رسانی
شورای حکام آژانس
رهبر معظم انقلاب


 

بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.