اخبار برنامه روزانه

اخبار برنامه روزانه - صفحه نوزدهم

بروزرسانی: 06:31

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

361 -

با این 6 ترفند از شر آلزایمر در امان بمانید
ساناپرس- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 02:25 76527781

به گزارش خبرآنلاین، 6 مورد از مؤثرترین روش ها برای بهبود حافظه عبارتند از: 1. طبیعت گردی را امتحان کنید رفتن به طبیعت بر سلامت عاطفی و جسمی ما اثر مثبت دارد. - رفتن به طبیعت بر سلامت عاطفی ...

362 -

با این 6 ترفند از شر آلزایمر در امان بمانید
رسانه 7- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 00:27 76527273

به گزارش خبرآنلاین، 6 مورد از مؤثرترین روش ها برای بهبود حافظه عبارتند از: 1. طبیعت گردی را امتحان کنید رفتن به طبیعت بر سلامت عاطفی و جسمی ما اثر مثبت دارد. - 2. اضافه وزن خود را رفع کنید ...

363 -

لزوم خواب با کیفیت و کافی بر سلامت!
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 19:15 76524010

خواب بخشی مهمی از برنامه روزانه هر فرد است؛ به طوری که حدود یک سوم زمان شبانه روز انسان، صرف خواب می شود .داشتن خواب با کیفیت و کافی در زمان مناسب، - به گزارش خود را شکل داد یا حفظ کرد. ...

364 -

وفاداری به شهدا سبک زندگی خادمان شهدا است
مهر- ورزشی- 10 ماه پیش - یکشنبه 14 بهمن 1403، 00:20 76509879

وفاداری به شهدا تنها یک شعار نیست بلکه سبک زندگی این خادمان است. - به گزارش خبرنگار مهر ، سید علی موسوی متین شامگاه شنبه در گفتگو با خبرنگاران تأکید کرد که این یادمان نه تنها نمادی از ...

365 -

بهترین تمرینات برای کاهش کلسترول
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 18:15 76505797

منبع مگتو تحقیقات نشان داده است که میزان ورزش از نوع ورزش شما مهمتر است. تا حد امکان ، حداقل 5 دقیقه فعالیت بدنی را به برنامه روزانه خود اضافه کنید. - تحقیقات نشان داده است که میزان ورزش ...

366 -

اهمیت خواب کافی و با کیفیت برای سلامتی بدن و مغز
پارسینه- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 13:53 76500804

خواب بخش ضروری از برنامه روزانه هر فرد است که حدود یک سوم از شبانه روز را در بر می گیرد. داشتن خواب کافی، با کیفیت و در زمان مناسب به اندازه آب و غذا برای حفظ سلامتی و ادامه زندگی حیاتی ...

367 -

چرا بدن ما به خواب کافی نیاز دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 13:37 76500406

خواب بخشی مهمی از برنامه روزانه هر فرد است؛ به طوری که حدود یک سوم زمان شبانه روز انسان، صرف خواب می شود .داشتن خواب با کیفیت و کافی در زمان مناسب، - ، همچنین یک خواب خوب و مناسب، بدن را گرم کرده،

368 -

چرا باید خواب کافی داشته باشیم
ایسنا- سیاسی- 10 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 13:20 76500119

خواب بخشی مهمی از برنامه روزانه هر فرد است؛ به طوری که حدود یک سوم زمان شبانه روز انسان، صرف خواب می شود .داشتن خواب باکیفیت و کافی در زمان مناسب، - ایسنا/فارس خواب بخشی مهمی از برنامه ...

369 -

5 راز زندگی شادتر به سبک ژاپنی
جالبتر- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 20:29 76479713

به گزارش پارسینه پلاس، فرهنگ ژاپنی مملو از سنت های باستانی است که هنر ایجاد تغییرات کوچک و مداوم را ترویج می کند و ذهن، بدن و روح را تغذیه می کند. - به گزارش پارسینه پلاس، فرهنگ ژاپنی ...

370 -

5 راز زندگی شادتر به سبک ژاپنی
پارسینه پلاس- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 19:39 76479186

به گزارش پارسینه پلاس، فرهنگ ژاپنی مملو از سنت های باستانی است که هنر ایجاد تغییرات کوچک و مداوم را ترویج می کند و ذهن، بدن و روح را تغذیه می کند. - ، فرهنگ ژاپنی مملو از سنت های باستانی ...

371 -

استوری مریم معصومی از پایان تمرینات باشگاه اش / خانم بازیگر چقدر لاغر شده است!+ فیلم
پارسینه پلاس- ورزشی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 17:04 76463000

به گزارش پارسینه پلاس؛ مریم معصومی، بازیگر محبوب کشور، با انتشار استوری جدیدی در صفحه شخصی اش، از پایان تمرینات باشگاه خود خبر داد. او با اشتراک گذاری لحظاتی از تمریناتش، - به گزارش ...

372 -

کارشناس برنامه ریزی و کنترل تولید
جاب ویژن- اقتصادی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 14:14 76459867

توانایی برنامه ریزی و کنترل برنامه تولیدتوانایی کنترل برنامه ریزیاشنایی با ظرفیت دستگاهها و ماشین الات تولیدتوانایی تدوین برنامه روزانه هفتگی و ماهیانهتوانایی تحلیل گزارش های تولیدتوانایی ...

373 -

دوری از شلوغی؛ کلید رسیدن به آرامش
دانشیاری- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 20:31 76418877

در دنیای پرمشغله امروز، همه ما به دنبال راه هایی برای کاهش استرس و افزایش آرامش هستیم. یکی از موثرترین روش ها برای رسیدن به این هدف، خلوت سازی است. - خانه ای آرام، ذهنی آرام آیا تا به حال ...

374 -

4 راه برای «جداسازی زندگی» و فراهم آوردن آرامش خاطر
بازتاب آنلاین- سیاسی- 10 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 17:05 76415753

منبع مگتو با عقب نشینی انزوا فقط برای تنظیم مکان نیست. در مقابل ، این در مورد کنترل زندگی شما و ایجاد فضای یک چیز واقعاً مهم است. تصور کنید زمانی که وارد یک اتاق بسیار معمولی می شوید یا ...

375 -

یک روش ساده برای تقویت سلامت مغز با افزایش سن
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 20:22 76382425

اگر می خواهید مغز خود را سالم نگه دارید و از مشکلات شناختی جلوگیری کنید، اضافه کردن مولتی ویتامین به برنامه روزانه شما می تواند گامی مهم در این مسیر باشد. - ممکن است شما به خوبی بدانید ...

376 -

پیاده روی یا دوچرخه سواری – کدام یک برای کاهش وزن بهتر است؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 09:40 76361549

منبع مگتو با توجه به تمرینات قلبی جدید، این تمرینات کم تاثیر برای مبتدیانی که می خواهند روی تناسب اندام خود تمرکز کنند عالی هستند.پیاده روی و دوچرخه سواری متنوع هستند و می توانند مطابق ...

377 -

با این 7 راهکار خطر بیماری های مزمن را کاهش دهید
عصر ایران- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 06:35 76359975

بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و چاقی در دنیای پرشتاب امروزی رایج تر شده اند. اما همه خبرها در این باره بد نیستند، می توان از بسیاری از این بیماری ها با تغییرات کوچک و ساده ...

378 -

چرا شکر را به طور کامل حذف نمی کنید؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 10 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 00:00 76358384

منبع مگتو برخلاف نظر برخی که فکر می کنند تغذیه سالم به معنای حذف کامل تمام قندها از برنامه روزانه است، پزشکان و متخصصان تغذیه هشدار می دهند که هرگز نباید مرتکب این اشتباه شوید زیرا بدن ...

379 -

فشار خون بالا، میگرن، سنگ کلیه و زوال عقل را با این راهکار ساده فراری دهید
پارسینه پلاس- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 18:19 76354292

به گزارش پارسینه پلاس، بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و چاقی در دنیای پرشتاب امروزی رایج تر شده اند. اما همه خبرها در این باره بد نیستند، - پارسینه پلاس ، بیماری های مزمن مانند ...

380 -

فشار خون بالا، میگرن، سنگ کلیه و زوال عقل را با این راهکار ساده فراری دهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 17:10 76353292

اگر می خواهید زندگی سالم تری داشته باشید و شانس ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش دهید، این 7 راهکار سلامت می تواند شروع خوبی باشد. - ، بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و چاقی در ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه اندیشه معاصر وام فرزندآوری با کد ملی / چگونه وضعیت وام خود را بررسی کنیم؟ / همه نکات و روش های رسمی وام سازمانی از بلو چگونه دریافت کنیم؟ / راهنمای مرحله به مرحله / همه نکات ضروری و کاربردی فیش حقوقی آبان بازنشستگان / جزئیات تازه و قابل توجه / تغییرات تامین اجتماعی و کشوری اعلام شد بازنشستگان بخوانند / تغییرات حقوق در دست تصویب / این تصمیم جدید زندگی مالی شما را تحت تاثیر قرار می دهد نتایج قرعه کشی طرح عادی ایران خودرو آبان ۱۴۰۴/ نحوه مشاهده اسامی برندگان ایران خودرو+ شرایط و مراحل بعدی	اخبار ویژه عرشه آنلاین آماده باشید؛ یک پیش بینی ترسناک درباره عید ۱۴۰۵ فال قهوه امروز \| فال قهوه سه شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۴+تعبیر آنلاین بازگشت پزمان جمشیدی به تلویزیون ؛ خبر خوش از ساخت فصل پنجم سریال «زیرخاکی» جزئیات افزایش ۴۰ تا ۵۰ درصدی حقوق کارمندان و بازنشستگان تقویم نجومی امروز سه شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۴ / تقویم همسران امروز+ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب
اخبار ویژه روز نو خبر خوش برای ساپینتو؛ این ستاره استقلال با قدرت برمی گردد زوج جدید خط دفاعی استقلال در جام حذفی را بشناسید تکلیف استقلال با این ستاره روشن شد تصویب لایحه افزایش حقوق بازنشستگان در دولت ستاره پرسپولیس به بازی بعدی می رسد؟	اخبار ویژه چرخان وویا پشن رونمایی شد، محصول وارداتی جدید سروش موتور تجربه مالکیت با فونیکس؛ فراتر از خرید یک خودرو نظرات مشتریان اکستریم : تداوم در تحویل خودروهای اکستریم پیوندی میان نظم سازمانی و اعتماد مشتری ماموت خودرو عرضه کراس اوور هوشمند ایرس را ادامه می دهد جعبه گشایی از آینده: جیکو J5، نسخه برقی خودروهای لوکانو
اخبار ویژه سرنویس تفال به حافظ: آشنایی نه غریب است که دلسوز من است / چون من از خویش برفتم دل بیگانه بسوخت حماس: طرح قطعنامه آمریکا به نفع اشغالگران است سی ان ان: ترامپ هنوز برای حمله زمینی به ونزوئلا تصمیمی نگرفته است بازداشت قاچاقچی چوب که با «داس و تبر» به جان جنگلبانان آملی افتاد حراج آب بیخ گوش تهران بی آب	اخبار ویژه زوم تک بیمه اجباری رانندگان: حمایت اجتماعی یا جبران کسری بودجه؟ تخفیف های ۹۰ درصدی بلک فرایدی اسنپ پی بررسی پورشه ماکان EV: این شاسی بلند برقی یک پورشه واقعی است اپل بزرگترین آپدیت تاریخ آیفون را برنامه ریزی می کند: ۶ مدل جدید و تغییر کامل زمان بندی عرضه رونمایی از مقر جهانی جدید فورد؛ گشتی در «هاب» لوکس و شیشه ای غول خودروسازی
اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه تک ناک تاثیر شگفت انگیز بازی های ویدیویی بر بهبود مهارت های شناختی جوانان گوگل ابزار سفر هوشمند خود را معرفی کرد این پنکه بدون پره هوا را با سرعت ۲۹۰ لیتر در ثانیه خنک می کند سری گلکسی S26 باریک تر و سبک تر از سری آیفون ۱۷ اپل خواهد بود تفاوت فروش چری در ایران و امارات؛ اینجا گران تر،آنجا نصف قیمت!
اخبار ویژه رونگار 2026؛ سال پوست اندازی هوش مصنوعی غایبان استقلال در بازی جام حذفی؛ فرصت به نیمکت نشینان رسید فینال لیگ کشتی فرنگی در سایه شهرآورد تهران نکند می خواهید قلعه نویی را دار بزنید؟ \| با این نتایج عالی باید او را حلوا حلوا کنیم! استوری بازیگر سریال پایتخت در کنار سردار آزمون	اخبار ویژه خبرآنلاین آقای پزشکیان: این همه از خودتان انتقادکرده اید؛ نتیجه اش چه بود؟/ نه تنها گره ای باز نکرده اید که گره ها کورتر هم شده ببینید \| غافلگیری جالب وسط مصاحبه حناچی؛ مهمان ناخوانده روی پای مجری خوابید! انتقاد تند از گفت وگو با «هانی کرده» / به جای «مسئولیت رسانه ای» دنبال «هیجان آفرینی کوتاه مدت» هستید پیشکسوت مهندسی رزمی ارتش: قبل از انقلاب موظف شدم از شلمچه تا کوشک 670 مین جای گذاری کنم یا استقلال قهرمان می شود یا تراکتور/دیگر مکالمه ای با پژمان جمشیدی نداشتم!

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین