پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار برنامه روزانه - صفحه سوم
بروزرسانی: 14:38
برنامه و ساعات خاموشی برق استان مازندران و ساری شنبه 18 مرداد 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق مازندران
41 -
  توصیه مهم به زنان باردار در شرایط بحرانی
اینتیتر- پزشکی- 54  روز پیش - دوشنبه 26 خرداد 1404، 17:31 78427813


رییس اداره مامایی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: در شرایط پر استرس لازم است تا مادران نفس عمیق کشیده و با چشمان بسته به صدای نفس هایشان گوش دهند. - به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، لیلا عرب نژاد،
دانشگاه علوم پزشکی زاهدان - مادران باردار - دانشگاه علوم پزشکی - مادران - باردار - مادر - دانشگاه علوم


42 -
  چی بخوریم، راحت بخوابیم؟
خبر فوری- پزشکی- 57  روز پیش - جمعه 23 خرداد 1404، 07:24 78396769


تا به حال پیش آمده که با وجود خستگی زیاد، ساعت ها در تخت غلت بزنید و خوابتان نبرد؟ یا نیمه شب با حس سنگینی معده یا اضطراب از خواب بپرید؟ گاهی علت این بی خوابی ها فراتر از استرس یا برنامه ...
خواب - خوراکی ها - ملاتونین - برنامه روزانه - خوراکی - آرام - طبیعی


43 -
  نجات امیرآباد از فیلترهای سیگار
همشهری آنلاین- اجتماعی- 58  روز پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 13:55 78390417


این ساکن محله امیرآباد شمالی هر هفته خود را موظف می کند با قدم زدن در کوچه و خیابان های محله، فیلترهای سیگار را جمع و به مخزن زباله بسپارد. او با این کارش توانسته در محل سکونتش فرهنگ احترام ...
خیابان ها - فیلتر - امیرآباد - سیگار - خیابان - برنامه روزانه - محله


44 -
  برای خواب راحت چی بخوریم؟
خبر فوری- پزشکی- 58  روز پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 10:34 78388305


تا به حال پیش آمده که با وجود خستگی زیاد، ساعت ها در تخت غلت بزنید و خوابتان نبرد؟ یا نیمه شب با حس سنگینی معده یا اضطراب از خواب بپرید؟ گاهی علت این بی خوابی ها فراتر از استرس یا برنامه ...
خواب - خوراکی ها - ملاتونین - برنامه روزانه - خوراکی - آرام - طبیعی


45 -
  نخستین گروه حجاج با پرواز «هما» وارد کشور شدند
خبرگزاری بازار- سیاسی- 59  روز پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 16:07 78381803


با فرود نخستین پرواز بازگشت حج تمتع در فرودگاه حضرت امام (ره)، نخستین گروه از حجاج بیت الله الحرام در ساعت 12:20 امروز (چهارشنبه، 21 خرداد) وارد کشور شدند. - ، پرواز شماره 1663 شرکت هواپیمایی ...
جمهوری اسلامی ایران - پرواز - فرودگاه - حضرت امام - جمهوری اسلامی - نخستین - فرود


46 -
  ورود نخستین پرواز بازگشت حجاج به فرودگاه امام خمینی
دنیای اقتصاد- سیاسی- 59  روز پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 14:47 78380914


نخستین پرواز بازگشت حج تمتع ساعت 12:20 امروز (چهارشنبه) در فرودگاه حضرت امام (ره) فرود آمد. - پرواز شماره 1663 شرکت هواپیمایی جمهوری اسلامی ایران که حامل 256 نفر از حجاج استان تهران بود، ساعت ...
فرودگاه - جمهوری اسلامی ایران - پرواز - فرود - حضرت امام - جمهوری اسلامی - حجاج


47 -
  نخستین گروه حجاج با پرواز «هما» وارد کشور شدند
ایرنا- سیاسی- 59  روز پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 14:15 78380532


با فرود نخستین پرواز بازگشت حج تمتع در فرودگاه حضرت امام (ره)، نخستین گروه از حجاج بیت الله الحرام در ساعت 12:20 امروز (چهارشنبه، - تهران- ایرنا- با فرود نخستین پرواز بازگشت حج تمتع در فرودگاه ...
نخستین - پرواز - فرودگاه - فرود - حضرت امام - حجاج - بازگشت


48 -
  روتین روزانه و تأثیر آن بر کیفیت زندگی
عصر ایران- اقتصادی- 60  روز پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 14:30 78369766


افراد موفق معمولاً یک برنامه مشخص برای روز های خود دارند که به آنها کمک می کند بهره وری بیشتری داشته باشند. - افراد موفق معمولاً یک برنامه مشخص برای روز های خود دارند که به آنها کمک می ...
برنامه - روزانه - افراد موفق - بهره وری - زندگی - افراد - برنامه روزانه


49 -
  آغاز عملیات بازگشت حجاج بیت الله الحرام از 21 خرداد
آوش- سیاسی- 61  روز پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 10:32 78356159


به گفته مدیرکل روابط عمومی هما، برای انتقال حجاج از هواپیماهای ایرباس استفاده خواهد شد و همه امکانات لازم برای خدمات رسانی به حجاج به ویژه افراد بیمار در پروازها پیش بینی شده است. - ...
عملیات - فرودگاه - پرواز - خدمات رسانی - حجاج - حضرت امام - فرودگاه عربستان


50 -
  آغاز عملیات بازگشت حجاج از 21 خرداد | 9 پرواز در نخستین روز
خبرگزاری بازار- سیاسی- 61  روز پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 08:47 78354876


عملیات بازگشت حجاج بیت الله الحرام از روز چهارشنبه (21 خرداد) با ورود نخستین پرواز به فرودگاه حضرت امام (ره) در ساعت 13 آغاز خواهد شد. - ، زهرا بختیاری با اعلام این خبر افزود: در نخستین روز ...
پرواز - عملیات - فرودگاه - نخستین - بازگشت - حضرت امام - پاسخگویی به سؤالات


51 -
  آغاز عملیات بازگشت حجاج از 21 خرداد/ 9 پرواز در نخستین روز
ایرنا- سیاسی- 61  روز پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 08:15 78354566


مدیرکل روابط عمومی هواپیمایی جمهوری اسلامی ایران گفت: عملیات بازگشت حجاج بیت الله الحرام از روز چهارشنبه (21 خرداد) با ورود نخستین پرواز به فرودگاه حضرت امام (ره) در ساعت 13 آغاز خواهد ...
جمهوری اسلامی ایران - فرودگاه - پرواز - عملیات - حضرت امام - جمهوری اسلامی - نخستین


52 -
  بدون مصرف نوشیدنی های کافیین دار خواب آلودگی خود را کنترل کنید!
اقتصاد ایران- اقتصادی- 61  روز پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 04:09 78353648


به گزارش اقتصاد ایران، بیدار ماندن و حفظ هشیاری در طول روز، به ویژه در دنیای پرشتاب امروز، برای بسیاری از افراد چالشی جدی به شمار می آید. - ، بیدار ماندن و حفظ هشیاری در طول روز، به ویژه ...
کافیین - نوشیدنی - خواب آلودگی - طول روز - برنامه روزانه - آلودگی - قهوه


53 -
  شوک به ورزشکاران؛ چرا وزن کم نمی کنید؟/ پشت پرده حقیقت را بخوانید!
چه خبر- دانش- 62  روز پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 14:54 78348574


به گزارش صد آنلاین؛ بسیاری از افرادی که به امید کاهش وزن، با جدیت ورزش را در برنامه روزانه خود قرار می دهند، ممکن است با این سوال اساسی رو به رو شوند که چرا با وجود تلاش هایشان، - به گزارش ...
برنامه روزانه - ورزش - عضو هیات علمی دانشگاه - دانشگاه پیام نور - شوند - کاهش - برنامه


54 -
  قهوه را فراموش کنید؛ ترفندهای ساده برای بیدارماندن بدون مصرف کافیین
عصر ایران- پزشکی- 63  روز پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 01:35 78342341


برای بیدار ماندن نیازی نیست قهوه و نوشیدنی های کافیین دار دیگر را مصرف کنید، چرا که راهکارهای عملی دیگری هم وجود دارد. - برای بیدار ماندن نیازی نیست قهوه و نوشیدنی های کافیین دار دیگر ...
قهوه - کافیین - نوشیدنی - دیگر - مصرف - برنامه روزانه - خواب آلودگی


55 -
  برنج، مرغ و ماهی؛ غذاهای مفید برای دیابتی ها! | ویدئو
مستقل آنلاین- پزشکی- 65  روز پیش - پنجشنبه 15 خرداد 1404، 19:07 78321777


مهم ترین غذاهای مفید برای دیابتی ها چیست؟ - راهنمای جامع غذاهای مفید برای دیابتی ها: انتخاب های هوشمندانه برای کنترل قند خون دیابت، یک بیماری مزمن و رایج در سراسر جهان، نیازمند توجه ...
غذاهای مفید - کنترل قند خون - مفید - قند خون - انتخاب - برنامه روزانه - بیماری مزمن


56 -
  توصیه هایی در زمینه فشار خون بالا
رونویس- پزشکی- 76  روز پیش - یکشنبه 4 خرداد 1404، 10:17 78201986


به گزارش جام جم آنلاین از فارس، زینب امیدی با بیان اینکه بعضی از بیماری ها (مانند دیابت، بیماری های کلیوی) و سابقه خانوادگی می توانند سهم قابل توجهی در این زمینه داشته باشند. - به گزارش ...
بیماری ها - جام جم آنلاین - فشار خون بالا - بیماری - مصرف میوه و سبزیجات - خانوادگی - فشار خون


57 -
  برنامه قطع برق مازندران و ساری امروز یکشنبه 4 خرداد
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 76  روز پیش - یکشنبه 4 خرداد 1404، 08:15 78200480


با افزایش شکاف تولید و مصرف برق، در سالهای اخیر قطع برنامه ریزی شده برق خانگی در دستور کار قرار گرفته است. - به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از شرق،  تولید برق کشور قادر نیست چیزی حدود یک ...
برنامه - قطع برق - مازندران - برنامه روزانه - اطلاع رسانی - برنامه ریزی - خانگی


58 -
  5 دلیلی که باید همین امروز نوشیدن آبلیمو و زردچوبه را شروع کنید!
رسانه 7- پزشکی- 77  روز پیش - یکشنبه 4 خرداد 1404، 02:15 78199129


 آب لیمو و زردچوبه یک راه طراوت بخش برای افزودن آنتی اکسیدان ها و فواید سلامت روده به برنامه روزانه شماست. این کار به سادگی افزودن آبلیموی تازه در آب. -  آب لیمو و زردچوبه یک راه طراوت ...
زردچوبه - آنتی اکسیدان - برنامه روزانه - لیمو - آبلیمو - تقویت سیستم ایمنی - سلامت


59 -
  5 دلیلی که باید همین امروز نوشیدن آبلیمو و زردچوبه را شروع کنید!
چه خبر- پزشکی- 77  روز پیش - یکشنبه 4 خرداد 1404، 01:47 78199041


 آب لیمو و زردچوبه یک راه طراوت بخش برای افزودن آنتی اکسیدان ها و فواید سلامت روده به برنامه روزانه شماست. این کار به سادگی افزودن آبلیموی تازه در آب گرم و مخلوط کردن یک چهارم قاشق چایخوری ...
آنتی اکسیدان - زردچوبه - لیمو - تقویت سیستم ایمنی - استرس - برنامه روزانه - آبلیمو


60 -
  ترکیب پنهان در فست فودها که شما را بی صدا به دیابت نوع 2 نزدیک می کند!
پنجره نیوز- پزشکی- 78  روز پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 00:01 78187104


نتایج تازه یک پژوهش علمی زنگ خطری جدی برای کارمندان پرمشغله و خانواده هایی است که مصرف غذاهای آماده را در برنامه روزانه شان گنجانده اند. - بر اساس یک تحقیق جدید، مصرف هم زمان برخی از ...
خانواده ها - دیابت نوع 2 - فرآوری - خوراکی ها - محصول - خانواده - برنامه روزانه




 
اخبار داغ:
توافق استقلال با وینگر مالیایی؛ عقد قرارداد مشروط شد
نقشه شوم تراکتوری ها برای استقلال
بلیت فروشی «سوپرجام» استقلال - تراکتور آغاز شد +آدرس سامانه تهیه بلیت
حال چهره محبوب پرسپولیس بد شد/ مردم دعا کنند
علت فوت استاد محمود فرشچیان چه بود؟
نحوه خرید بلیت بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام 1404 + لینک و قیمت
خرید جدید استقلال رونمایی می شود
استاد محمود فرشچیان درگذشت
حضور کلارنس سیدورف در محل تمرین استقلال+ فیلم
خبری بد برای دوستداران سیب زمینی سرخ کرده!
زمان قطعی برق شیراز امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق)
قیمت جدید طلا 18 و 24 عیار امروز 18 مرداد 1404 اعلام شد+ جدول
بهاره افشاری: قصد مهاجرت از ایران را داشتم
زمان قطعی برق خرم آباد امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق)
جزییات تصمیم دولت و مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی
افزایش 40 درصدی مستمری نقدی مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
اسپانیا؛ آتش نشانان مسجدی را که به کلیسای جامع تبدیل شده نجات دادند
قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز در بازار امروز (18 مرداد 1404) اعلام شد
آتش سوزی مهیب در انبار کالای گمرک منطقه ویژه اقتصادی کاوه ساوه
عکس/ نوشته عجیب روی یک کارت عروسی جلب توجه کرد!
شهادت دانشمندان هسته ای؛ جاودانگی در مسیر علم و ایستادگی
نشست لندن؛ سناریوی تازه صلح یا معامله ای پرهزینه برای اوکراین؟
دسترسی اینستاگرام به لوکیشن را محدود یا قطع کنید
این مهم ترین کشف جیمز وب تا امروز است

موضوعات داغ:
باشگاه استقلال
منطقه ویژه اقتصادی کاوه
تعطیلی ادارات
محمود فرشچیان
منطقه ویژه اقتصادی
تیم ملی فوتبال
استاد محمود فرشچیان
نظارت بر رفتار نمایندگان
کلیسای جامع
عقد قرارداد
سید مجتبی حسینی
انتخابات ژیمناستیک
ماه ضیافت الهی
شرکت توتال
باشگاه مثبت
کم آبی بدن
لیگ برتر بلژیک
طمطراق
موندو دیپورتیوو
چغابدار
زرقی
پونه کوهی
اسکیت رولبال زنان
آب مقطر
پورکی
حسن هوری
سقوط فیل
مقر نظامی
پورتوی پرتغال
ورقی
مهاجرت از ایران
فوتبال استقلال
پوره سیب زمینی
پرواز مستقیم
بازی استقلال
تلسکوپ فضایی
دانشگاه علوم
تصادف مرگبار
خودروی سواری
فوتبال ایران
تبدیل وضعیت
خراسان رضوی
برنامه ریزی
رییس سازمان بهزیستی کشور
لیگ های معتبر اروپایی
شرکت توزیع نیروی برق
رییس سازمان بهزیستی
سازمان بهزیستی کشور
کایسری اسپور ترکیه
مراکز شبه خانواده
دیوان عدالت اداری
دیپلماسی گردشگری
رییس جمهور روسیه
رتبه بندی معلمان
ریکاردو ساپینتو
تیم های استقلال
توزیع نیروی برق
آتش سوزی گسترده
منچستر یونایتد
نیروهای امدادی
پرسپولیس تهران
سازمان بهزیستی
شرکت توزیع برق
نیروهای شرکتی
برقراری پرواز
تست های پزشکی
کایسری اسپور
حبیب فرعباسی
اعمال خاموشی
شبه خانواده
رییس جمهوری
اطلاع رسانی
عملکرد دولت
دیوان عدالت
رییس سازمان
عدالت اداری
وزیر امور اقتصادی و دارایی
شرکت توزیع نیروی برق شیراز
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
سازمان برنامه و بودجه کشور


 

شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.