نوشیدنی ها برای رشد مو با تاثیر باورنکردنی

گنجاندن این آب میوه های پر از مواد مغذی در برنامه روزانه خود، همراه با یک رژیم غذایی کامل، می تواند به موهای سالم تر و شاداب تر کمک کند.

- به گزارش تابناک؛ رشد مو یک فرآیند طبیعی است که تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، رژیم غذایی و سلامت کلی قرار دارد.

گنجاندن غذاهای غنی از مواد مغذی در رژیم غذایی شما می تواند تاثیر مثبتی بر رشد مو داشته باشد.

آبمیوه های تهیه شده از میوه ها و سبزیجات راهی عالی برای تامین ویتامین ها و مواد معدنی ضروری بدن شما هستند که از موهای سالم حمایت می کنند.

آبمیوه های سالمی که می توانند رشد موهای شما را تقویت کننددر اینجا پنج آبمیوه سالم وجود دارد که می توانند رشد مو را تقویت کرده و مواد مورد نیاز بدن شما را تامین کند.

1.

آب هویج و اسفناج هویج سرشار از بتاکاروتن است، پیش ساز ویتامین A که نقش مهمی در ارتقاء سلامت پوست سر دارد.

اسفناج سرشار از آهن و ویتامین C است که به جذب بهتر آهن کمک می کند.

این ترکیب آب میوه فولیکول های مو را تغذیه می کند، رشته های مو را تقویت می کند و از شکستن مو جلوگیری می کند.

2.

سیتروس بلاست مرکباتی مانند پرتقال، گریپ فروت و لیمو سرشار از ویتامین C هستند که از تولید کلاژن و افزایش گردش خون در پوست سر کمک می کند.