صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 18 مرداد 1404 - Sat, 09th Aug 2025
اخبار برنامه روزانه - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 15:18
241 - چرا بدن ما به خواب کافی نیاز دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 13:37 76500406
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 13:37 76500406
خواب بخشی مهمی از برنامه روزانه هر فرد است؛ به طوری که حدود یک سوم زمان شبانه روز انسان، صرف خواب می شود .داشتن خواب با کیفیت و کافی در زمان مناسب، - ، همچنین یک خواب خوب و مناسب، بدن را گرم کرده،
242 - چرا باید خواب کافی داشته باشیم
ایسنا- سیاسی- 6 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 13:20 76500119
ایسنا- سیاسی- 6 ماه پیش - شنبه 13 بهمن 1403، 13:20 76500119
خواب بخشی مهمی از برنامه روزانه هر فرد است؛ به طوری که حدود یک سوم زمان شبانه روز انسان، صرف خواب می شود .داشتن خواب باکیفیت و کافی در زمان مناسب، - ایسنا/فارس خواب بخشی مهمی از برنامه ...
243 - 5 راز زندگی شادتر به سبک ژاپنی
جالبتر- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 20:29 76479713
جالبتر- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 20:29 76479713
به گزارش پارسینه پلاس، فرهنگ ژاپنی مملو از سنت های باستانی است که هنر ایجاد تغییرات کوچک و مداوم را ترویج می کند و ذهن، بدن و روح را تغذیه می کند. - به گزارش پارسینه پلاس، فرهنگ ژاپنی ...
244 - 5 راز زندگی شادتر به سبک ژاپنی
پارسینه پلاس- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 19:39 76479186
پارسینه پلاس- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 19:39 76479186
به گزارش پارسینه پلاس، فرهنگ ژاپنی مملو از سنت های باستانی است که هنر ایجاد تغییرات کوچک و مداوم را ترویج می کند و ذهن، بدن و روح را تغذیه می کند. - ، فرهنگ ژاپنی مملو از سنت های باستانی ...
245 - استوری مریم معصومی از پایان تمرینات باشگاه اش / خانم بازیگر چقدر لاغر شده است!+ فیلم
پارسینه پلاس- ورزشی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 17:04 76463000
پارسینه پلاس- ورزشی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 17:04 76463000
به گزارش پارسینه پلاس؛ مریم معصومی، بازیگر محبوب کشور، با انتشار استوری جدیدی در صفحه شخصی اش، از پایان تمرینات باشگاه خود خبر داد. او با اشتراک گذاری لحظاتی از تمریناتش، - به گزارش ...
246 - کارشناس برنامه ریزی و کنترل تولید
جاب ویژن- اقتصادی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 14:14 76459867
جاب ویژن- اقتصادی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 14:14 76459867
توانایی برنامه ریزی و کنترل برنامه تولیدتوانایی کنترل برنامه ریزیاشنایی با ظرفیت دستگاهها و ماشین الات تولیدتوانایی تدوین برنامه روزانه هفتگی و ماهیانهتوانایی تحلیل گزارش های تولیدتوانایی ...
247 - دوری از شلوغی؛ کلید رسیدن به آرامش
دانشیاری- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 20:31 76418877
دانشیاری- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 20:31 76418877
در دنیای پرمشغله امروز، همه ما به دنبال راه هایی برای کاهش استرس و افزایش آرامش هستیم. یکی از موثرترین روش ها برای رسیدن به این هدف، خلوت سازی است. - خانه ای آرام، ذهنی آرام آیا تا به حال ...
248 - 4 راه برای «جداسازی زندگی» و فراهم آوردن آرامش خاطر
بازتاب آنلاین- سیاسی- 6 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 17:05 76415753
بازتاب آنلاین- سیاسی- 6 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 17:05 76415753
منبع مگتو با عقب نشینی انزوا فقط برای تنظیم مکان نیست. در مقابل ، این در مورد کنترل زندگی شما و ایجاد فضای یک چیز واقعاً مهم است. تصور کنید زمانی که وارد یک اتاق بسیار معمولی می شوید یا ...
249 - یک روش ساده برای تقویت سلامت مغز با افزایش سن
خط سلامت- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 20:22 76382425
خط سلامت- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 20:22 76382425
اگر می خواهید مغز خود را سالم نگه دارید و از مشکلات شناختی جلوگیری کنید، اضافه کردن مولتی ویتامین به برنامه روزانه شما می تواند گامی مهم در این مسیر باشد. - ممکن است شما به خوبی بدانید ...
250 - پیاده روی یا دوچرخه سواری – کدام یک برای کاهش وزن بهتر است؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 09:40 76361549
بازتاب آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 09:40 76361549
منبع مگتو با توجه به تمرینات قلبی جدید، این تمرینات کم تاثیر برای مبتدیانی که می خواهند روی تناسب اندام خود تمرکز کنند عالی هستند.پیاده روی و دوچرخه سواری متنوع هستند و می توانند مطابق ...
251 - با این 7 راهکار خطر بیماری های مزمن را کاهش دهید
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 06:35 76359975
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 06:35 76359975
بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و چاقی در دنیای پرشتاب امروزی رایج تر شده اند. اما همه خبرها در این باره بد نیستند، می توان از بسیاری از این بیماری ها با تغییرات کوچک و ساده ...
252 - چرا شکر را به طور کامل حذف نمی کنید؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 00:00 76358384
بازتاب آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 00:00 76358384
منبع مگتو برخلاف نظر برخی که فکر می کنند تغذیه سالم به معنای حذف کامل تمام قندها از برنامه روزانه است، پزشکان و متخصصان تغذیه هشدار می دهند که هرگز نباید مرتکب این اشتباه شوید زیرا بدن ...
253 - فشار خون بالا، میگرن، سنگ کلیه و زوال عقل را با این راهکار ساده فراری دهید
پارسینه پلاس- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 18:19 76354292
پارسینه پلاس- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 18:19 76354292
به گزارش پارسینه پلاس، بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و چاقی در دنیای پرشتاب امروزی رایج تر شده اند. اما همه خبرها در این باره بد نیستند، - پارسینه پلاس ، بیماری های مزمن مانند ...
254 - فشار خون بالا، میگرن، سنگ کلیه و زوال عقل را با این راهکار ساده فراری دهید
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 17:10 76353292
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 17:10 76353292
اگر می خواهید زندگی سالم تری داشته باشید و شانس ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش دهید، این 7 راهکار سلامت می تواند شروع خوبی باشد. - ، بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و چاقی در ...
255 - بهترین زمان برای مصرف ویتامین را بشناسید+عکس
پارسینه پلاس- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 12:39 76347871
پارسینه پلاس- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 12:39 76347871
به گزارش پارسینه پلاس؛ به طور کلی بهتر است از مصرف همزمان چندین مکمل خودداری شود و کمبودهای تغذیه ای عمدتا از طریق رژیم غذایی متعادل جبران شوند. - ؛ به طور کلی بهتر است از مصرف همزمان ...
256 - با این 7 راهکار خطر بیماری های مزمن را کاهش دهید
همشهری آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 01:25 76340454
همشهری آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 3 بهمن 1403، 01:25 76340454
بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، دیابت و چاقی در دنیای پرشتاب امروزی رایج تر شده اند. اما همه خبرها در این باره بد نیستند، می توان از بسیاری از این بیماری ها با تغییرات کوچک و ساده ...
257 - این دمنوش را قبل خواب بخورید تا سطح قند خون بدنتان تنظیم شود
چه خبر- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 22:24 76338895
چه خبر- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 22:24 76338895
این نوشیدنی خوش طعم، ادویه معطر دارچین را با گرمای معطر زنجبیل ترکیب کرده و نوشیدنی دلپذیری را ایجاد می کند که چیزی فراتر از طعمی لذیذ ارائه می دهد. - سایت سرگرمی روز : این نوشیدنی خوش ...
258 - فال سلامت روزانه چهارشنبه 3 بهمن 1403 برای متولدین هر ماه | پیش بینی وضعیت سلامتی فردای شما
دیبامگ- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 12:33 76329069
دیبامگ- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 2 بهمن 1403، 12:33 76329069
فال سلامت نوعی پیش گویی و طالع بینی از وضعیت جسمی و ذهنی افراد است. این نوع فال بر اساس فعالیت های مفید و توضیه های ورزشی صورت میگیرد. در این پست با فال سلامت روزانه چهارشنبه 3 بهمن 1403 ...
259 - فال سلامت روزانه سه شنبه 2 بهمن 1403 | فردا چه اقداماتی برای سلامت بیشتر انجام دهیم؟
دیبامگ- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 12:33 76310629
دیبامگ- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 1 بهمن 1403، 12:33 76310629
فال سلامت نوعی پیش گویی و طالع بینی از وضعیت جسمی و ذهنی افراد است. این نوع فال بر اساس فعالیت های مفید و توضیه های ورزشی صورت میگیرد. در این پست با فال سلامت روزانه سه شنبه 2 بهمن 1403 بر ...
260 - این ادویه در تقویت حافظه خواص بی نظیری دارد
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 21:05 76301125
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 30 دی 1403، 21:05 76301125
مواد غذایی مختلفی در تقویت حافظه نقش دارند . از ماهی تا گردو و مواد دیگر اما ادویه خاصی برای این منظور توصیه به مصرف می شود. - به گزارش توصیه می شود هفته ای دو بار ماهی در برنامه غذایی گنجانده شود.
اخبار داغ:
توافق استقلال با وینگر مالیایی؛ عقد قرارداد مشروط شد
بلیت فروشی «سوپرجام» استقلال - تراکتور آغاز شد +آدرس سامانه تهیه بلیت
حال چهره محبوب پرسپولیس بد شد/ مردم دعا کنند
علت فوت استاد محمود فرشچیان چه بود؟
خرید جدید استقلال رونمایی می شود
نحوه خرید بلیت بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام 1404 + لینک و قیمت
آخرین خبر درباره پرسپولیس و علاقه به جذب چند لژیونر
استاد محمود فرشچیان درگذشت
خبری بد برای دوستداران سیب زمینی سرخ کرده!
حضور کلارنس سیدورف در محل تمرین استقلال+ فیلم
قیمت جدید طلا 18 و 24 عیار امروز 18 مرداد 1404 اعلام شد+ جدول
زمان قطعی برق شیراز امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق)
بهاره افشاری: قصد مهاجرت از ایران را داشتم
جزییات تصمیم دولت و مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی
عکس/ نوشته عجیب روی یک کارت عروسی جلب توجه کرد!
خبر خوش برای نیروهای شرکتی؛ساماندهی کارکنان دولت مشخص شد+اسامی کارکنان جمع شد
زمان قطعی برق خرم آباد امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق)
قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز در بازار امروز (18 مرداد 1404) اعلام شد
افزایش 40 درصدی مستمری نقدی مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
اسپانیا؛ آتش نشانان مسجدی را که به کلیسای جامع تبدیل شده نجات دادند
نشست لندن؛ سناریوی تازه صلح یا معامله ای پرهزینه برای اوکراین؟
آتش سوزی مهیب در انبار کالای گمرک منطقه ویژه اقتصادی کاوه ساوه
این مهم ترین کشف جیمز وب تا امروز است
دسترسی اینستاگرام به لوکیشن را محدود یا قطع کنید
موضوعات داغ:
باشگاه استقلال
منطقه ویژه اقتصادی کاوه
محمود فرشچیان
منطقه ویژه اقتصادی
تیم ملی فوتبال
استاد محمود فرشچیان
نظارت بر رفتار نمایندگان
کلیسای جامع
عقد قرارداد
استقلال و تراکتور
وهران
برنامه یلدا
آسترازنکا
قهرمانان حقیقی
هیئت فوتبال فارس
دفاع مجازی پایان نامه
امام هادی ع
بوفالو بیلز
موران
دانش آموز محروم
سفارت آفریقای جنوبی
سد گلابر
شبکه سبلان
بیوالکتریک
Dark Souls
قطار شهری قم
رزمایش ضیافت همدلی
از بازیکنان استقلال
کوپا آمه ریکا
رییس انستیتوپاستور ایران
فوتبال استقلال
پوره سیب زمینی
پرواز مستقیم
بازی استقلال
تلسکوپ فضایی
کارکنان دولت
تصادف مرگبار
فوتبال ایران
خراسان رضوی
رییس سازمان
رییس سازمان بهزیستی کشور
سازمان اداری و استخدامی
لیگ های معتبر اروپایی
شرکت توزیع نیروی برق
رییس سازمان بهزیستی
سازمان بهزیستی کشور
کایسری اسپور ترکیه
مراکز شبه خانواده
دیپلماسی گردشگری
رییس جمهور روسیه
باشگاه پرسپولیس
تیم های استقلال
توزیع نیروی برق
آتش سوزی گسترده
منچستر یونایتد
نیروهای امدادی
پرسپولیس تهران
سازمان بهزیستی
نقل و انتقالات
برقراری پرواز
تست های پزشکی
سازمان اداری
کایسری اسپور
اعمال خاموشی
شبه خانواده
اطلاع رسانی
شرکت توزیع نیروی برق شیراز
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
سازمان برنامه و بودجه کشور
فناوری اطلاعات و ارتباطات
سازمان لیگ فوتبال ایران
ترکیب احتمالی پرسپولیس
تیم ملی فوتبال کشورمان
نقل و انتقالات استقلال
کاپیتان اسبق پرسپولیس
مدیریت باشگاه استقلال
سازمان برنامه و بودجه
سوپرجام فوتبال ایران
باشگاه استقلال تهران
شورای عالی امنیت ملی
توافق استقلال با وینگر مالیایی؛ عقد قرارداد مشروط شد بلیت فروشی «سوپرجام» استقلال - تراکتور آغاز شد +آدرس سامانه تهیه بلیت حال چهره محبوب پرسپولیس بد شد/ مردم دعا کنند علت فوت استاد محمود فرشچیان چه بود؟ خرید جدید استقلال رونمایی می شود نحوه خرید بلیت بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام 1404 + لینک و قیمت آخرین خبر درباره پرسپولیس و علاقه به جذب چند لژیونر استاد محمود فرشچیان درگذشت خبری بد برای دوستداران سیب زمینی سرخ کرده! حضور کلارنس سیدورف در محل تمرین استقلال+ فیلم قیمت جدید طلا 18 و 24 عیار امروز 18 مرداد 1404 اعلام شد+ جدول زمان قطعی برق شیراز امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق) بهاره افشاری: قصد مهاجرت از ایران را داشتم جزییات تصمیم دولت و مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی عکس/ نوشته عجیب روی یک کارت عروسی جلب توجه کرد! خبر خوش برای نیروهای شرکتی؛ساماندهی کارکنان دولت مشخص شد+اسامی کارکنان جمع شد زمان قطعی برق خرم آباد امروز شنبه 18 مرداد (خاموشی برق) قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز در بازار امروز (18 مرداد 1404) اعلام شد افزایش 40 درصدی مستمری نقدی مددجویان بهزیستی و کمیته امداد اسپانیا؛ آتش نشانان مسجدی را که به کلیسای جامع تبدیل شده نجات دادند نشست لندن؛ سناریوی تازه صلح یا معامله ای پرهزینه برای اوکراین؟ آتش سوزی مهیب در انبار کالای گمرک منطقه ویژه اقتصادی کاوه ساوه این مهم ترین کشف جیمز وب تا امروز است دسترسی اینستاگرام به لوکیشن را محدود یا قطع کنیدموضوعات داغ:
باشگاه استقلال منطقه ویژه اقتصادی کاوه محمود فرشچیان منطقه ویژه اقتصادی تیم ملی فوتبال استاد محمود فرشچیان نظارت بر رفتار نمایندگان کلیسای جامع عقد قرارداد استقلال و تراکتور وهران برنامه یلدا آسترازنکا قهرمانان حقیقی هیئت فوتبال فارس دفاع مجازی پایان نامه امام هادی ع بوفالو بیلز موران دانش آموز محروم سفارت آفریقای جنوبی سد گلابر شبکه سبلان بیوالکتریک Dark Souls قطار شهری قم رزمایش ضیافت همدلی از بازیکنان استقلال کوپا آمه ریکا رییس انستیتوپاستور ایران فوتبال استقلال پوره سیب زمینی پرواز مستقیم بازی استقلال تلسکوپ فضایی کارکنان دولت تصادف مرگبار فوتبال ایران خراسان رضوی رییس سازمان رییس سازمان بهزیستی کشور سازمان اداری و استخدامی لیگ های معتبر اروپایی شرکت توزیع نیروی برق رییس سازمان بهزیستی سازمان بهزیستی کشور کایسری اسپور ترکیه مراکز شبه خانواده دیپلماسی گردشگری رییس جمهور روسیه باشگاه پرسپولیس تیم های استقلال توزیع نیروی برق آتش سوزی گسترده منچستر یونایتد نیروهای امدادی پرسپولیس تهران سازمان بهزیستی نقل و انتقالات برقراری پرواز تست های پزشکی سازمان اداری کایسری اسپور اعمال خاموشی شبه خانواده اطلاع رسانی شرکت توزیع نیروی برق شیراز وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سازمان برنامه و بودجه کشور فناوری اطلاعات و ارتباطات سازمان لیگ فوتبال ایران ترکیب احتمالی پرسپولیس تیم ملی فوتبال کشورمان نقل و انتقالات استقلال کاپیتان اسبق پرسپولیس مدیریت باشگاه استقلال سازمان برنامه و بودجه سوپرجام فوتبال ایران باشگاه استقلال تهران شورای عالی امنیت ملی
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
