پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار برنامه روزانه - صفحه پنجم
بروزرسانی: 10:34
تصاویر جدیدی از پشت صحنه سریال مهاجم مقبره
81 -
  چند تمرین ورزشی ساده برای دستگاه گوارش/ مناسب برای یبوست مزمن، نفخ و سندرم روده تحریک پذیر
عصر ایران- پزشکی- 77  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 21:25 80137277


اگر با یبوست مزمن، نفخ یا سندرم روده تحریک پذیر دست و پنجه نرم می کنید، شاید زمان آن رسیده که در کنار رژیم غذایی، نگاهی جدی به سطح فعالیت بدنی خود بیندازید. - ورزش نه یک مکمل، بلکه دارویی ...
سندرم روده تحریک پذیر - دستگاه گوارش - گوارش - دستگاه - روده - سلامت - تمرین


82 -
  آنچه هنگام نوشیدن روزانه قهوه در بدن شما رخ می دهد؛ فواید حیرت آور و عوارض پنهان
فرتاک نیوز- پزشکی- 78  روز پیش - یکشنبه 16 آذر 1404، 21:30 80126572


بسیاری از مردم روز خود را با یک فنجان قهوه آغاز می کنند؛ نوشیدنی ای که برای برخی تنها راه بیدار شدن و برای برخی دیگر ابزار تمرکز و افزایش بهره وری است. - به گزارش به بخشی ثابت از برنامه ...
قهوه - روزانه - گزارش - افزایش بهره وری - برنامه روزانه - عملکرد شناختی - افزایش


83 -
  رادیو سلامت در خط مقدم «ایران جان»
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 78  روز پیش - یکشنبه 16 آذر 1404، 09:50 80118994


شبکه رادیویی سلامت در راستای پوشش ملی رویداد «ایران جان»، از 15 تا 21 آذر، استان گلستان را به عنوان میزبان ایستگاه ششم، کانون توجه ویژه برنامه های خود قرار داده است. - شبکه رادیویی سلامت ...
استان گلستان - استان - سلامت - گلستان - سلام - ویژه برنامه - رادیو


84 -
  زیاد نشستن چه عوارضی دارد ؟ ؛ 9 راهکار ساده متخصصان قلب
آفتاب نو- پزشکی- 79  روز پیش - شنبه 15 آذر 1404، 22:16 80115819


به گزارش آفتاب نو، در حالی که سبک زندگی پشت میزنشینی به بخشی از واقعیت روزمره بسیاری... جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش آفتاب نو، - به گزارش آفتاب نو، در حالی که سبک زندگی پشت میزنشینی به ...
پشت میزنشینی - نشستن - آفتاب - برنامه - سبک زندگی - گزارش - برنامه های ورزشی


85 -
  زیاد نشستن چه عوارضی دارد ؟ ؛ 9 راهکار ساده متخصصان قلب
رونویس- پزشکی- 79  روز پیش - شنبه 15 آذر 1404، 22:09 80115767


به گزارش رونویس، در حالی که سبک زندگی پشت میزنشینی به بخشی از واقعیت روزمره بسیاری از افراد تبدیل به گزارش رونویس، در حالی که سبک زندگی پشت میزنشینی به بخشی از واقعیت روزمره بسیاری ...
پشت میزنشینی - سبک زندگی - نشستن - واقعیت - گزارش - زندگی - افراد


86 -
  تعطیلی مدارس و ادارات فردا یکشنبه 16 آذر 1404 | جدول کامل و جزییات استان ها
6 صبح- اجتماعی- 79  روز پیش - شنبه 15 آذر 1404، 16:57 80112880


فردا، یکشنبه 16 آذر 1404، تعطیلی مدارس و ادارات در چندین استان کشور اعلام شده است. این مقاله با هدف ارائه لیست کامل تعطیلی ها، جزییات هر استان، - توضیح جزیی هر استان تهران در تهران فقط مدارس ...
تعطیل - مدارس - تعطیلی - استان - تعطیلی مدارس - والدین - فعالیت


87 -
  میوه هایی که پزشکان برای کاهش افسردگی توصیه می کنند
رونگار- پزشکی- 79  روز پیش - شنبه 15 آذر 1404، 16:17 80112530


میوه ها تنها خوراکی های خوش طعم و رنگارنگ نیستند؛ آن ها بسته های طبیعی از ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و ترکیباتی هستند که مستقیماً روی مغز و خلق وخو اثر می گذارند. - به نقل از گفتنی ها، ...
میوه ها - میوه - آنتی اکسیدان - سلامت روان - طبیعی - ویتامین - افسردگی


88 -
  تعطیلی مدارس و ادارات فردا یکشنبه 16 آذر 1404 | جدول کامل و جزییات استان ها
اینتیتر- اجتماعی- 79  روز پیش - شنبه 15 آذر 1404، 15:46 80112183


فردا، یکشنبه 16 آذر 1404، تعطیلی مدارس و ادارات در چندین استان کشور اعلام شده است. این مقاله با هدف ارائه لیست کامل تعطیلی ها، جزییات هر استان، - تعطیلی شامل روز 16 آذر نیز می شود و دانشگاه ...
تعطیل - تعطیلی - مدارس - استان - تعطیلی مدارس - برنامه - فعالیت


89 -
  آیا شنبه 15 آذر 1404 مدارس تعطیل می شوند؟ بررسی کامل وضعیت همه استان ها
اینتیتر- اجتماعی- 82  روز پیش - چهارشنبه 12 آذر 1404، 17:41 80084105


با نزدیک شدن به شنبه 15 آذر 1404، والدین و دانش آموزان به دنبال پاسخ این سؤال هستند: آیا مدارس تعطیل خواهند بود؟ تصمیمات ناگهانی می تواند برنامه روزانه خانواده ها را مختل کند، - به گزارش اینتیتر،
تعطیل - تعطیلی مدارس - مدارس - برنامه روزانه - تعطیلی - دانش آموزان - وضعیت


90 -
  غذاهایی که در روزهای آلوده بدن را مقاوم می کنند؛ توصیه های تغذیه ای ضروری
جالبتر- پزشکی- 82  روز پیش - چهارشنبه 12 آذر 1404، 12:47 80080715


به گزارش برنا به نقل از مهر،در شرایطی که هوای بسیاری از مناطق کشور به دلیل آلودگی شدید به وضعیت خطرناک رسیده است، متخصصان تغذیه به مردم توصیه می کنند که رژیم غذایی خود را تغییر دهند ...
تغذیه - مناطق کشور - توصیه - برنامه روزانه - متخصصان - غذایی - متخصص


91 -
  هوا آلوده است ولی شهرداری نمی داند وظیقه اش چیست!
روز نو- اجتماعی- 83  روز پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 10:47 80067854


تهران دوباره در میان انبوهی از دود و غبار و ریزگرد فرو رفته است و این وضعیت برای بسیاری از شهروندان نه یک حادثه در ماه های سرد سال بلکه بخشی از زندگی روزمره آنهاست. - روزنو :تهران دوباره ...
تهران - زندگی روزمره - ناوگان حمل و نقل عمومی - شهروندان - بیماری های تنفسی - شهرداری - حمل و نقل عمومی


92 -
  افشاگری تکواندوکاران امید: جزییات باورنکردنی از برنامه مبارزات جهانی
سرانه- ورزشی- 85  روز پیش - یکشنبه 9 آذر 1404، 12:17 80046293


ایران در قهرمانی جهان تکواندو زیر 21 سال در نایروبی کنیا مدال کسب کرد. - نخستین دوره رقابت های تکواندو قهرمانی زیر 21 سال جهان با حضور 14 نماینده از کشورمان به میزبانی کنیا آغاز می شود. آغاز ...
مسابقات - تکواندو - تکواندوکار - برنامه - جهان - رقابت - نمایندگان ایران


93 -
  هشدار جدی هواشناسی؛ بارش های جدید و آلودگی شدید در پایتخت / چگونه ایمن بمانیم و برنامه روزانه را تنظیم کنیم / تصاویر و نقشه مسیر بارش ها
اندیشه معاصر- اجتماعی- 86  روز پیش - شنبه 8 آذر 1404، 16:28 80038270


یک مقام مسئول هواشناسی با اشاره به تداوم پایداری جوی تا سه شنبه گفت: از روز دوشنبه بارش های جدید برف و باران آغاز می شود و در مناطق سردسیر و ارتفاعات، - هشدار جدی هواشناسی؛ بارش های جدید ...
هواشناسی - بارش - برنامه روزانه - پایداری جوی - برف و باران - مقام مسئول - شنبه


94 -
  عادت حیاتی 20، 75 و 150 دقیقه ای برای افراد بالای 50 سال
ایونا نیوز- پزشکی- 88  روز پیش - پنجشنبه 6 آذر 1404، 14:46 80018152


بر اساس مطالعه ای که در مجله Parade منتشر شده است، یک عادت اثبات شده وجود دارد که باید در برنامه روزانه گنجانده شود. این هم عادت حیاتی 20، 75 و 150 دقیقه ای: -
برنامه روزانه - عادت - حیاتی - دقیقه - برنامه - مطالعه - روزانه


95 -
  رقابت شدید بازیکنان در تمرینات پرسپولیس زیرنظر اوسمار
بامبوک- ورزشی- 88  روز پیش - پنجشنبه 6 آذر 1404، 11:58 80016420


اوسمار لوس ویرا در روزهای ابتدایی هدایت پرسپولیس با چالش انتخاب ترکیب اصلی روبه روست، چون تمرینات پرانرژی و رقابتی، - این سطح از رقابت داخلی در بلندمدت می تواند به سود پرسپولیس باشد؛ ...
تمرینات - رقابت - پرسپولیس - بازیکنان - تمرینات پرسپولیس - کادر فنی - اوسمار لوس ویرا


96 -
  تأثیر تسبیحات حضرت زهرا (س) در مدیریت انرژی و آرامش زندگی روزمره
حوزه نیوز- سیاسی- 90  روز پیش - سه شنبه 4 آذر 1404، 18:22 79998426


حوزه/خواندن تسبیحات حضرت زهرا (س) پس از نمازها، به ویژه صبح، می تواند برنامه روزانه پرچالش شامل کار منزل، تحصیل، تربیت فرزند و رسیدگی به خانواده را آسان کند. - حوزه/خواندن تسبیحات حضرت ...
حضرت زهرا - برنامه روزانه - تربیت فرزند - زهرا - حوزه - استاد حوزه علمیه - خانواده


97 -
  هواشناسی کشور امروز دوشنبه 3 آذر 1404
پنجره نیوز- اجتماعی- 91  روز پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 11:01 79983218


هواشناسی کشور اعلام کرد که با تداوم پایداری جوی و افزایش غلظت آلاینده ها، تا پایان هفته شهروندان هشت کلان شهر باید با شرایط ناسالم هوا دست و پنجه نرم کنند. - بر اساس آخرین گزارش هواشناسی کشور،
افزایش غلظت آلاینده ها - هواشناسی - آلاینده ها - غلظت آلاینده ها - شهروندان - غلظت آلاینده - آلاینده


98 -
  تأکید امام جمعه اهل سنت کیش بر ترویج فرهنگ مطالعه
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 94  روز پیش - جمعه 30 آبان 1404، 19:20 79954489


امام جمعه اهل سنت کیش، بر اهمیت مطالعه و اثر آن بر رشد فردی و اجتماعی تأکید کرد. - به گزارش خبرگزاری صداوسیما کیش ، شیخ یعقوب شمس، در خطبه های نماز جمعه با اشاره به آغاز ششمین نمایشگاه کتاب کیش،
مطالعه - کتاب خوانی - امام جمعه - اهل سنت - سلامت روان - پیشرفت - خطبه های نماز جمعه


99 -
  20 دقیقه ورزش روزانه؛ آیا کافی است برای حفظ تناسب اندام بعد از 50 سالگی؟
پنجره نیوز- اقتصادی- 95  روز پیش - پنجشنبه 29 آبان 1404، 05:01 79938402


با گذر از پنجاه سالگی، حفظ آمادگی جسمانی به یک چالش روزمره تبدیل می شود. اما آیا فقط 20 دقیقه فعالیت روزانه می تواند این مسیر را هموار کند؟ با افزایش سن، - با افزایش سن، کاهش طبیعی توده ...
تراکم استخوان - آمادگی جسمانی - روزانه - دقیقه - فعالیت - استخوان - برنامه روزانه


100 -
  هزینه سرسام آور درمان آنفولانزا در بیمارستان دولتی؛ از ویزیت تا تزریقات نیم میلیون تومان!
پنجره نیوز- اقتصادی- 3  ماه پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 03:16 79866739


آنفولانزا در یک چشم بر هم زدن می تواند برنامه روزانه شما را بر هم بزند، اما هزینه درمان آن در بیمارستان های دولتی، بیش از حد انتظار بالا رفته است. - فرارو صبح با صدای زنگ گوشی از خواب بیدار شدم،
آنفولانزا - بیمارستان - هزینه - تومان - درمان آنفولانزا - تامین اجتماعی - برنامه روزانه


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
حمایت غیرمنتظره یک پرسپولیسی از سرمربی جدید استقلال 
سرنوشت سه بازیکن استقلال پس از تشکر از ساپینتو مشخص شد
ببینید | حمله مهمان برنامه صداوسیما خطاب به حامد آهنگی: به درک که نمی خندونی!
پشت پرده یک مذاکره جنجالی؛ مربی پرافتخار پرسپولیس چطور گزینه استقلال شد؟!
ببینید | سلاح مخفی سپاه در خلیج فارس رونمایی شد؛ پرنده ای که هم زمان به هوا و دریا شلیک می کند!
راهکارهایی طلایی در مواجهه با انواع سرقت
سه بازیکن مورد علاقه ریکاردو ساپینتو کنار گذاشته شدند!
فال ابجد امروز دوشنبه 4 اسفند ماه 1404
تقابل پرسپولیس و تراکتور در شب عید
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز دوشنبه 4 اسفند 1404 + جدول
اهدای اعضای بانوی مرگ مغزی در مشهد به 6 بیمار زندگی دوباره بخشید (4 اسفند 1404)
تحول در باتری های لیتیومی؛ شارژ کامل در 15 دقیقه با طراحی الکترولیت
افشای هویت خواستگار جدید نیکول کیدمن؛ چه کسی پا به زندگی او گذاشت؟ / تازه ترین خبر درباره رابطه نیکول کیدمن؛ شناخت خواستگار جدیدش
قیمت دلار در بازار آزاد امروز دوشنبه 4 اسفند 1404 +جدول
چهارمین سالروز جنگ اوکراین؛ فرسایش راهبردی، حمایت غرب و بن بست راه حل
بازار طلا آماده باش شد
تقویم نجومی  دوشنبه 4 اسفند 1404 + تقویم همسران و ساعت سعد و نحس چهارم اسفند 1404
مکان برگزاری دور سوم مذاکرات ایران و آمریکا کجاست؟
مشخصات کامل خودروی جدید مدیران خودرو ایکس 77
سردار مرادحاجتی: ایرانی صلح طلب را ابایی از جنگ نیست
حضور احتمالی گروسی در مذاکرات حساس ایران و آمریکا در ژنو
سریال «پایتخت 8» در نوروز 1405 روی آنتن می رود؟
هشدار جدی روزنامه اصولگرا؛ خطر شوک قیمتی نان در 1405 | تجربه تلخ آزادسازی بنزین تکرار می شود؟
گلکسی S26 اولترا پیش از رونمایی در دبی فروخته شد

موضوعات داغ:
ایران و آمریکا
محصولات ایران خودرو
ایران خودرو
ریکاردو ساپینتو
سرمربی جدید
مبارزه با سرقت
مذاکرات ایران و آمریکا
پرسپولیس و تراکتور
پلیس آگاهی تهران
شیر و خورشید
زندانیان ایرانی
کمال الدین اسماعیل اصفهانی
کوه خم
کارفرمایان
رییس هیات مدیره
پولدارترین ایرانی
سرپرست سازمان صنعت
جواد نکونام و یحیی گل محمدی
بندر خرمشهر
وضعیت تردد
هواوی Ascend Mate
محمد محقق
شب بیست ویکم ماه رمضان
فروزان
پرسپولیس برانکو
ویلمار باریوس
پژمان نوری
جام جهانی 1994 آمریکا
نورعلی یاری
الکترود
هواداران پرسپولیس
دفاع مقدس و مقاومت
آزادسازی قیمت ها
آگاهی تهران بزرگ
متولدین فروردین
پیراهن پرسپولیس
مذاکرات هسته ای
مدیرکل حفظ آثار
علوم پزشکی مشهد
پیروزی استقلال
آزادسازی قیمت
عمل اهدای عضو
مذاکرات هسته
بازیکن خارجی
اقتصاد ایران
لایحه بودجه
آخرین وضعیت
افزایش قیمت
مسابقات لیگ
رهبر انقلاب
گوشی موبایل
پایگاه خبری
نیکول کیدمن
رشد اقتصادی
آژانس بین المللی انرژی اتمی
بازنشستگان تامین اجتماعی
کشورهای حاشیه خلیج فارس
آژانس بین المللی انرژی
مذاکرات هسته ای ایران
استخدام آموزش و پرورش
جلال الدین ماشاریپوف
بازیکن خارجی استقلال
سرمربی اسبق تیم ملی
ترکیب اصلی استقلال
قهرمانی های متوالی
فناوری های پیشرفته
لیگ قهرمانان آسیا
امارات متحده عربی
آژانس بین المللی
شبکه های اجتماعی
سید محمود نبویان
تیم های پرسپولیس
حقوق بازنشستگان
وزیر خارجه عمان
حاشیه خلیج فارس
بازار جهانی طلا
ماه مبارک رمضان
بازی های آسیایی
دستگیری سارقان
بازیکنان خارجی


 

طراحی سایت در مشهد
خرید صندلی گیمینگ
وکیوم فرمینگ
بهترین جراح اسلیو معده در تهران
قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آموزشگاه زبان رادتایم
ساختمان پزشکان
خرید سالت
باز کردن لوله
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.