پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تنفس عمیق - صفحه هفتم
بروزرسانی: 21:43
121 -
  :::جالبتر::: فواید تنفس عمیق
جالبتر- پزشکی- 13  ماه پیش - جمعه 21 شهریور 1404، 12:37 79191266


متخصصان سلامت توصیه می کنند فقط 20 دقیقه تنفس عمیق می تواند کمک کند احساس آرامش بیشتری داشته باشید. متخصصان سلامت توصیه می کنند فقط 20 دقیقه تنفس عمیق می تواند کمک کند احساس آرامش بیشتری ...
تنفس عمیق - متخصصان - عمیق - توصیه - احساس - سلامت - دقیقه


122 -
  فواید تنفس عمیق
اینتیتر- پزشکی- 13  ماه پیش - جمعه 21 شهریور 1404، 12:31 79191216


متخصصان سلامت توصیه می کنند فقط 20 دقیقه تنفس عمیق می تواند کمک کند احساس آرامش بیشتری داشته باشید. - به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، متخصصان می گویند دم عمیق از بینی و بازدم از دهان ...
تنفس عمیق - عمیق - تنفس - گزارش - احساس - احساسات - متخصصان


123 -
  فواید تنفس عمیق
نواندیش- پزشکی- 13  ماه پیش - جمعه 21 شهریور 1404، 11:40 79190657


متخصصان سلامت توصیه می کنند فقط 20 دقیقه تنفس عمیق می تواند کمک کند احساس آرامش بیشتری داشته باشید. - متخصصان سلامت توصیه می کنند فقط 20 دقیقه تنفس عمیق می تواند کمک کند احساس آرامش بیشتری ...
تنفس عمیق - متخصصان - احساس - عمیق - تنفس - توصیه - گزارش


124 -
  هر اندام دوستدار چه ورزشی است؟/ بررسی علمی تأثیر ورزش بر اندام های حیاتی؛ از پیاده روی تا خنده و مدیتیشن
جالبتر- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 18 شهریور 1404، 08:27 79156951


به گزارش خبرآنلاین، ورزش به طور سنتی با تقویت عضلات، کاهش وزن یا بهبود سلامت قلب شناخته می شود. اما مطالعات جدید نشان داده اند که فعالیت بدنی، - مغز – مدیتیشن و تمرینات تنفسی  مدیتیشن ...
تمرینات - تمرینات هوازی - تمرین - افزایش - مدیتیشن - بهبود - پیاده روی


125 -
  فواید تنفس عمیق
عصر ایران- پزشکی- 13  ماه پیش - چهارشنبه 12 شهریور 1404، 08:35 79089847


متخصصان می گویند دم عمیق از بینی و بازدم از دهان هنگام گوش دادن به موسیقی ممکن است با افزایش جریان خون به بخش هایی از مغز که احساسات را پردازش می کنند، - متخصصان می گویند دم عمیق از بینی ...
متخصصان - جریان خون - گوش دادن - احساسات - عمیق - احساس - موسیقی


126 -
  سیر تا پیاز فواید تنفس عمیق
فرتاک نیوز- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 23:05 79087452


متخصصان سلامت توصیه می کنند فقط 20 دقیقه تنفس عمیق می تواند کمک کند احساس آرامش بیشتری داشته باشید. - به گزارش فرتاک نیوز ،  متخصصان می گویند دم عمیق از بینی و بازدم از دهان هنگام گوش دادن ...
تنفس عمیق - عمیق - تنفس - گزارش - احساس - احساسات - متخصصان


127 -
  سیر تا پیاز فواید تنفس عمیق
آفتاب نو- پزشکی- 13  ماه پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 16:16 79083383


285991 تاریخ انتشار: سه شنبه 11 شهریور 1404 16:58 به گزارش بهداشت نیوز، متخصصان می گویند دم عمیق از بینی و بازدم از دهان هنگام گوش دادن به موسیقی ممکن است با افزایش جریان خون به بخش هایی از مغز ...
احساسات - گزارش - جریان خون - گوش دادن - متخصصان - موسیقی - عمیق


128 -
  10 توصیه کاربردی برای رانندگی بدون عصبانیت برای تهرانی ها
جالبتر- پزشکی- 13  ماه پیش - پنجشنبه 30 مرداد 1404، 12:17 78950938


باشگاه خبرنگاران جوان رانندگی، یکی از کار هایی است که لازم است با آرامش انجام شود تا هم آرامش و سلامت روان خودمان حفظ شود و هم از برهم خوردن آرامش سایر رانندگان و به خطر افتادن جان آنان ...
رانندگی - آرام - آرامش - باشگاه خبرنگاران - تصمیم گیری منطقی - تخلفات رانندگی - موسیقی


129 -
  تکنیکی ساده برای کاهش استرس و بهبود عملکرد مغز
آفتاب نو- پزشکی- 14  ماه پیش - یکشنبه 19 مرداد 1404، 00:31 78817101


285200 تاریخ انتشار: شنبه 18 مرداد 1404 22:40 به گزارش بهداشت نیوز، تکنیک های ساده تنفس عمیق، اگر به صورت منظم پیش از خواب انجام شوند، - به گزارش بهداشت نیوز، تکنیک های ساده تنفس عمیق، اگر به ...
تنفس عمیق - خواب - تنفس - سیستم عصبی - کیفیت خواب - بهداشت - عمیق


130 -
  تخلیه خشم باعث آرامش نمی شود!
تک ناک- پزشکی- 14  ماه پیش - چهارشنبه 15 مرداد 1404، 13:36 78790236


تحقیقی جامع از دانشگاه ایالتی اوهایو نشان می دهد که برخلاف باور عمومی، تخلیه خشم نه تنها کمکی به آرام شدن نمی کند، بلکه در بسیاری از موارد شدت آن را افزایش می دهد. - تحقیقی جامع از دانشگاه ...
تخلیه - آرام - دانشگاه - اوهایو - افزایش - توصیه - تنفس عمیق


131 -
  چگونه درد پستان در دوران قاعدگی را کمتر کنیم؟
صفحه اقتصاد- پزشکی- 14  ماه پیش - پنجشنبه 9 مرداد 1404، 01:08 78743932


در این مطلب می خوانید؛ چگونه درد پستان در دوران قاعدگی را کمتر کنیم؟ - صفحه اقتصاد - در این مطلب درباره نحوه کاهش درد پستان در دوران قاعدگی پرداخته شده است.  کاهش مصرف مواد تحریک کننده: ...
کاهش - استفاده - قاعدگی - سرد یا گرم - مناسب - پستان - دوران


132 -
  مدیتیشن بازیکنان لیورپول در معبد بودایی ها در ژاپن
رسانه 7- ورزشی- 14  ماه پیش - دوشنبه 6 مرداد 1404، 15:20 78724859


لیورپولی ها یکی از سنت های ژاپنی ها را به جای آوردند. به گزارش پارسینه، در ادامه تور پیش فصل لیورپول در قاره آسیا، بازیکنان این تیم صبح امروز در یک جلسه مراقبه ی ویژه در معبد «اِکویین» ...
لیورپول - تور پیش فصل لیورپول - بازیکنان - پیش فصل لیورپول - ژاپن - تور پیش فصل - صبح امروز


133 -
  مدیتیشن بازیکنان لیورپول در معبد بودایی ها در ژاپن
رونگار- ورزشی- 14  ماه پیش - دوشنبه 6 مرداد 1404، 15:17 78724833


لیورپولی ها یکی از سنت های ژاپنی ها را به جای آوردند. - در ادامه تور پیش فصل لیورپول در قاره آسیا، بازیکنان این تیم صبح امروز در یک جلسه مراقبه ی ویژه در معبد اِکویین واقع در شهر توکیو شرکت کردند.
ژاپن - بازیکنان - لیورپول - مراقبه - تور پیش فصل لیورپول - تمرینات - پیش فصل لیورپول


134 -
  مدیتیشن بازیکنان لیورپول در معبد بودایی ها در ژاپن
پارس فوتبال- ورزشی- 14  ماه پیش - دوشنبه 6 مرداد 1404، 13:12 78723903


لیورپولی ها یکی از سنت های ژاپنی ها را به جای آوردند. نوشته مدیتیشن بازیکنان لیورپول در معبد بودایی ها در ژاپن / عکس اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball. - لیورپولی ...
لیورپول - بازیکنان - ژاپن - تور پیش فصل لیورپول - ژاپنی ها - ژاپنی - مدیتیشن


135 -
  ورزش کوتاه 5 دقیقه ای قبل از خواب، کلید بهبود کیفیت خواب و کاهش اضطراب
فرتاک نیوز- پزشکی- 14  ماه پیش - چهارشنبه 1 مرداد 1404، 01:55 78686131


مطالعات تازه یک مرکز پژوهشی در ایران نشان می دهد که انجام تمرینات ورزشی سبک و کوتاه مدت فقط 5 دقیقه پیش از خواب می تواند باعث کاهش قابل توجه اضطراب و بهبود کیفیت خواب در افراد بزرگسال ...
کیفیت خواب - خواب - اضطراب - تمرینات ورزشی - دانشگاه علوم پزشکی اصفهان - تمرینات - کیفیت


136 -
  حافظت از خود و خانواده مان در شرایط جنگی چگونه باید باشد؟
ایونا نیوز- پزشکی- 15  ماه پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 18:42 78544318


در شرایط جنگی، حفاظت از خود و خانواده نیازمند آمادگی ذهنی، فیزیکی و لجستیکی است. اما چگونه می توانیم در شرایط جنگی از خود و خانواده مان محافظت کنیم؟ - به گزارش خبرنگار سلامت تصمیمات را بگیرید.
خانواده - شرایط - آمادگی - حفظ آرامش - تنفس عمیق - جنگی - ثانیه


137 -
  مراقبت های عمومی روانی در شرایط حملات هوایی و جنگی+ فیلم
خبرگزاری دفاع مقدس- بین الملل- 16  ماه پیش - شنبه 31 خرداد 1404، 18:45 78457933


سازمان جمعیت هلال احمر در پی حمله ظالمانه رژیم صهیونیستی به ایران در کلیپی به تشریح مراقبت های روانی و عمومی پرداخت. - به گزارش گروه جامعه دفاع پرس ، سازمان جمعیت هلال احمر در پی حمله ...
جمعیت هلال احمر - رژیم صهیونیستی - روانی - روان - صهیونیستی - مراقبت - هلال احمر


138 -
  چگونه در شرایط جنگ سلامت روان خود را حفظ کنیم و استرس را کاهش دهیم؟
چه خبر- پزشکی- 16  ماه پیش - دوشنبه 26 خرداد 1404، 15:24 78426911


165 شرایط جنگ و درگیریهای نظامی، یکی از دشوارترین موقعیتهایی است که افراد ممکن است تجربه کنند. به گزارش سرویس سلامت و بهداشت صد آنلاین؛ - بازدید:165 شرایط جنگ و درگیریهای نظامی، یکی از ...
سلامت و بهداشت - شرایط - احساسات - سلامت - سلامت روان - روان - اضطراب


139 -
  تکنیک های ساده برای کاهش اضطراب کودکان در بحران ها؛ از نقاشی تا تنفس عمیق
ایسنا- پزشکی- 16  ماه پیش - یکشنبه 25 خرداد 1404، 08:25 78414968


در شرایط بحرانی مانند جنگ و درگیری، کودکان و سالمندان بیشترین آسیب پذیری روانی را تجربه می کنند؛ با مدیریت مواجهه با اخبار، - یکشنبه / 25 خرداد 1404 / 08:23 دسته بندی: قم کد خبر: 1404032516137 خبرنگار ...
کودکان - کودک - روانشناس کودک - اضطراب کودکان - سالمندان - شرایط بحرانی - کاهش اضطراب


140 -
  راهکارهای حفظ سلامت روان در روزهای جنگی
تابناک- پزشکی- 16  ماه پیش - شنبه 24 خرداد 1404، 12:30 78408381


در شرایط بحرانی و جنگی، حفظ آرامش برای مراقبت از خود و اطرافیان تان ضروری است، اما چگونه از عهده چنین وضعیتی برآییم؟ - در شرایط جنگی، حفظ آرامش خود و همچنین مراقبت از کودکان و سالمندان، ...
حفظ آرامش - مراقبت - تنفس عمیق - شرایط - مراقبت از کودکان - آرامش - جنگی


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اقتصاد آزاد


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
شایعات عجیب درباره وینیسیوس؛ مرگ ستاره رئال و بدل او
رونمایی از نیمکت فوق مدرن ورزشگاه بارسلونا + عکس
پخش زنده بازی تیم ملی فوتبال ایران و روسیه | اخبار ورزشی
پرونده میلی گلد به دادستانی تهران رفت
تاکید وزارت امور خارجه بر توسعه صادرات مرکبات مازندران به کشورهای همسایه
قتل پسردایی با بیل (+عکس)
جدیدترین نرخ های طلا و سکه امروز 7 مهر شهریور 1405: طلای 18 عیار، اتریوم، تتر، ریپل، یورو و... چند؟
فال ابجد روزانه چهارشنبه 8 مهر 1405؛ سرنوشت نیت شما در دستان ابجد
شکار لحظه؛ سحر تبر بعد 7 سال برگشت چهره فوق عجیب اون در آغوش مادرش
11 رییس شعب بانکی عزل شدند
ببینید| جشن عروسی علی هاشمی با حضور بازیگران
جدول قطعی برق شهرکرد، بروجن و لردگان فردا چهارشنبه 8 مهر 1405 +برنامه خاموشی فارسان، اردل، فلارد، فرخشهر و... (چهارمحال و بختیاری)
واکنش مدیر تراکتور به انتقادات پیشکسوتان استقلال: دستور زنوزی، همان دستور قبلی است!
حفظ بصیرت و آمادگی عمومی لازمه تکمیل پیروزی های جبهه مقاومت است
خرید 18 میلیارد تومان تجهیزات برای آتش نشانی شاهرود
سردار حسنوند: کشفیات سرقت در اصفهان 14 درصد افزایش یافت
یبوست دارید؟ این 3 میوه را بخورید
نورپردازی روی پردازنده؛ پتنت عجیب اینتل با MicroLED
سپاه خطاب به مردم آمریکا: دولت تان را کنار بگذارید، دنیا عوض شده است
بهادری جهرمی یادداشت منتسب به خود علیه دادگاه ویژه روحانیت را تکذیب کرد
صید نقره ای دونده 800 متر ایران در ناگویا
پاسخ به یک پرسش قدیمی؛ چای نوشیدن جای «آب» را می گیرد؟
سیستم مورد نیاز ریمستر The Witcher 3 منتشر شد
در مراسم اختتامیه دوره آموزشی طرح فکورژن مطرح شد؛ مسیر تازه فکور صنعت برای ورود استعدادهای دانشگاهی به صنعت

موضوعات داغ:
ایران و روسیه
مردم آمریکا
سپاه پاسداران
فوتبال ایران
انقلاب اسلامی
دادگاه ویژه روحانیت
هواپیمای مسافربری
سپاه پاسداران انقلاب
روز آتش نشانی و ایمنی
تیم ملی فوتبال ایران
رییس جمهور بولیوی
زمین لغزش
باسلوق انار
مؤسس ویکی لیکس
وواز
روغن خوراکی
سید عمران حسینی نسب
شهردار پلدشت
مکس پین
منازل
عادل پیغامی
گلدن استیت
سالگرد
نشست فعالان سیاسی
استاد آواز ایران
کرهرود
علی دهباشی
اسکناس درشت
خطر دکل مخابراتی
باغ ناصر
امضای تفاهم نامه همکاری
دانشگاه صنعتی امیرکبیر
دادسرای عمومی و انقلاب
سخنگوی سپاه پاسداران
کهگیلویه و بویراحمد
پیشکسوتان دفاع مقدس
معاون روابط عمومی
تفاهم نامه همکاری
پارک علم و فناوری
امضای تفاهم نامه
سازمان آتش نشانی
باشگاه تراکتور
خودروهای داخلی
عمومی و انقلاب
اتاق بازرگانی
دانشگاه صنعتی
دادسرای عمومی
تحقیقات قضایی
کمتر دیده شده
معاون فرهنگی
سرهنگ پاسدار
علم و فناوری
نحوه ثبت نام
آخرین وضعیت
سخنگوی دولت
سخنگوی سپاه
بازار خودرو
دانش آموزان
توسعه روابط
استان کهگیلویه و بویراحمد
ایران و جمهوری آذربایجان
اتاق بازرگانی تهران
انقلاب اسلامی ایران
جمهوری اسلامی ایران
استاد دانشگاه تهران
پلیس امنیت اقتصادی
دفاع مقدس و مقاومت
مهم ترین اخبار روز
پیشکسوتان استقلال
دستگاه های اجرایی
ایستگاه آتش نشانی
احسان خواجه امیری
نماینده ولی فقیه
دوران جنگ تحمیلی
متولدین فروردین
فرمانده انتظامی
افزایش قیمت طلا
مدیرکل حفظ آثار
موسسات اعتباری
میکروبیوم روده


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->