پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تنفس عمیق
بروزرسانی: 04:17
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  چگونه از سیستم لنفاوی بدن مراقبت کنیم؟
شفقنا- پزشکی- 42  ساعت پیش - پنجشنبه 21 آبان 1405، 10:07 82723557


شفقنا زندگی_ سیستم لنفاوی نقش مهمی در دفاع ایمنی بدن، تنظیم مایعات و حفظ سلامت عمومی دارد. با چند عادت ساده مثل تحرک روزانه، تنفس عمیق، نوشیدن آب کافی، - تغذیه متنوع و مراقبت از پوست ...
سیستم لنفاوی - سیستم - مراقبت از پوست - مراقبت - سلامت عمومی - نوشیدن آب - تنفس عمیق


2 -
  بیماری خاموشی که سالانه جان میلیون ها نفر را می گیرد
ایسنا- پزشکی- 2  روز پیش - پنجشنبه 21 آبان 1405، 03:55 82722232


ذات الریه، یکی از عفونت های جدی دستگاه تنفسی است که با التهاب کیسه های هوایی ریه، تنفس و انتقال اکسیژن به بدن را دشوار می کند. - /12 نوامبر، روز جهانی ذات الریه/ بیماری خاموشی که سالانه ...
ذات الریه - بیماری - میلیون ها - تنفس - دستگاه تنفسی - روز جهانی ذات الریه - قفسه سینه


3 -
  آیا ریزش موی ناشی از استرس قابل برگشت است؟ علائم، زمان بهبود و راهکارها | بازتاب امروز
گزارش هنر- پزشکی- 19  روز پیش - دوشنبه 4 آبان 1405، 04:48 82583712


آیا ریزش موی ناشی از استرس قابل برگشت است؟ بله، در بیشتر موارد. ریزش مو در اثر استرس برگشت پذیر است، به شرطی که عامل استرس کنترل شود و بیماری دیگری پشت آن نباشد. - چه کارهایی روند بهبود ...
استرس - ریزش - ریزش مو - برگشت - ویتامین - اختصاصی - بهبود


4 -
  آیا پیاده روی لنفاوی بدن را سم زدایی می کند؟
سرنویس- پزشکی- 20  روز پیش - یکشنبه 3 آبان 1405، 06:34 82575235


پیاده روی لنفاوی یکی از ترندهای تازه سلامت در شبکه های اجتماعی است که بر حرکت بیشتر دست ها، صاف نگه داشتن بدن و تنفس عمیق تأکید دارد. به نقل از ایسنا، برخی معتقدند این حرکات به گردش مایع ...
پیاده روی - پیاده - شبکه های اجتماعی - اجتماعی - روی - تنفس عمیق - یکی از


5 -
  پیاده روی لنفاوی چیست و آیا به دفع سموم بدن کمک می کند؟
شفقنا- پزشکی- 20  روز پیش - شنبه 2 آبان 1405، 16:32 82571709


شفقنا زندگی_ «پیاده روی لنفاوی» یکی از ترندهای تازه سلامت در شبکه های اجتماعی است که بر حرکت بیشتر دست ها، صاف نگه داشتن بدن و تنفس عمیق تأکید دارد. - شفقنا زندگی_ پیاده روی لنفاوی یکی ...
پیاده روی - شبکه های اجتماعی - پیاده - اجتماعی - تنفس عمیق - یکی از - رسانه های اجتماعی


6 -
  راز دلشوره و استرس صبحگاهی چیست؟ + روش های کاربردی برای کنترل و کاهش آن
فرتاک نیوز- اقتصادی- 21  روز پیش - شنبه 2 آبان 1405، 15:25 82571169


احساس تشویش و دلشوره در ساعت های اولیه صبح چالش برخی افراد است که با آن دست به گریبان هستند که می تواند کیفیت زندگی آنها را تحت تأثیر قرار دهد که شناخت علل پنهان این وضعیت می تواند آرامش ...
مقابله - ساعت - خواب - اضطراب - کیفیت زندگی - کاهش اضطراب - شناخت


7 -
  چرا صبح ها با دلشوره بیدار می شویم؟
ایونا نیوز- پزشکی- 27  روز پیش - یکشنبه 26 مهر 1405، 14:01 82523932


برای بعضی افراد، روز با دلشوره و نگرانی آغاز می شود؛ احساسی که می تواند بر کیفیت زندگی روزانه سایه بیندازد. شناخت عوامل اضطراب صبحگاهی، گامی برای یافتن راه های مناسب مدیریت آن و شروع ...
خواب - روز - نگرانی - کیفیت زندگی - کیفیت - کارها - صبح


8 -
  با این 3 اقدام ساده به جنگ فشار خون بروید
گزارش هنر- پزشکی- 27  روز پیش - شنبه 25 مهر 1405، 16:36 82516854


 وبگاه ایتینگ وِل در گزارشی آورده است: عوامل زیادی در ابتلای افراد به فشارخون بالا نقش دارند و همه انتخاب ها و عادت های روزانه ما روی هم اثر می گذارند، اما کارشناسان معتقدند می توان ...
فشارخون - فشارخون بالا - دستگاه عصبی - فشار - خون - دستگاه - انتخاب


9 -
  3 عادت صبحگاهی برای کاهش فشارخون
تابناک- پزشکی- 30  روز پیش - چهارشنبه 22 مهر 1405، 23:35 82499439


تقریباً نیمی از بزرگسالان جهان به فشارخون بالا مبتلا هستند. کارشناسان می گویند 3 عادت ساده صبحگاهی (تنفس عمیق، تحرک سبک و نوشیدن آب)، می توانند از همان لحظه بیدارشدن، - به گزارش تابناک؛ ...
فشارخون - فشارخون بالا - دستگاه عصبی - کارشناسان - تنفس عمیق - کاهش - تنفس


10 -
  این حرکت ساده استرس شما را تا حد زیادی پایین می آورد!
فرتاک نیوز- پزشکی- 33  روز پیش - دوشنبه 20 مهر 1405، 00:15 82475269


روزی 2 بار به مدت 40 ثانیه زبان خود را بیرون نگه دارید تا هورمون های استرس سریع تر از داروها یا تنفس عمیق کاهش یابد. - به گزارش توصیه کرد که به مدت 40 ثانیه زبانش را بیرون نگه دارد. طی دو هفته، ...
استرس - زبان - بیرون - استخوان - حدود - هورمون - ثانیه


11 -
  چرا وقتی از پا در آمدیم به روانپزشک مراجعه می کنیم؟
گزارش هنر- پزشکی- 67  روز پیش - دوشنبه 16 شهریور 1405، 23:26 82250807


اضطراب همیشه با چند دقیقه مدیتیشن و تنفس عمیق از بین نمی رود. گاهی فشار روانی آن قدر شدید می شود که نه تنها آرام سازی و مراقبت های فردی کافی نیست، - همشهری آنلاین نوشت: اضطراب همیشه با ...
اضطراب - مدیتیشن - روان - فشار روانی - کاهش استرس و اضطراب - تنفس عمیق - متخصص اعصاب و روان


12 -
  چه میزان پیاده روی شما را از ابتلا به بیماریها نجات می دهد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 77  روز پیش - شنبه 7 شهریور 1405، 00:30 82185324


وقتی سرعت راه رفتن افزایش پیدا می کند، ضربان قلب بالا می رود، تنفس عمیق تر می شود و بدن وارد محدوده تمرین هوازی با شدت متوسط می شود. - به گزارش فرتاک نیوز ، بسیاری از افراد پیاده روی را ...
پیاده روی - سرعت راه رفتن - راه رفتن - پیاده - افزایش - ضربان قلب - تنفس عمیق


13 -
  روش جادویی برای خالی کردن ذهن از افکار تکراری و نگرانی های بی پایان؛ با یک کاغذ و چند دقیقه زمان، ذهن خود را مانند روز اول تازه کنید
اندیشه معاصر- پزشکی- 77  روز پیش - جمعه 6 شهریور 1405، 16:58 82182920


برای خالی کردن ذهن از نگرانی ها و افکار تکراری، تکنیک های ساده ای مانند نوشتن تخلیه ای (بدون سانسور به مدت 5 تا 10 دقیقه)، ورق زدن ذهن با تفکیک نگرانی ها و راه حل ها، - روش جادویی برای خالی ...
نگرانی - ذهن - تکراری - افکار - دقیقه - خالی - ساده


14 -
  آوازدرمانی؛ روشی غیرمنتظره برای درمان اختلال نادر آروغ زدن
عصر ایران- پزشکی- 87  روز پیش - چهارشنبه 28 مرداد 1405، 06:35 82120739


مطالعه ای جدید نشان می دهد که آواز خواندن، روشی مؤثرتر از تمرینات تنفسی سنتی برای کاهش آروغ زدن در افراد مبتلا به اختلال نادر آروغ زدن فوق معدی است. - آوازدرمانی؛ روشی غیرمنتظره برای ...
اختلال نادر - اختلال - تمرینات - آواز - تنفس - درمان - مطالعه


15 -
  تنفس عمیق ممکن است شما را به سمت تصمیم های خطرناک سوق دهد
جالبتر- پزشکی- 3  ماه پیش - یکشنبه 11 مرداد 1405، 16:07 82009434


نفس های عمیق آرامش بخش که برای کاهش اضطراب و افزایش تمرکز توصیه می شوند، ممکن است درواقع افراد را به سمت تصمیم گیری های پرخطر سوق دهند. - براساس مطالعه جدید، آن بازدم های طولانی و آهسته ...
تصمیم گیری - تنفس عمیق - تصمیم - عمیق - طولانی - کاهش اضطراب - افراد


16 -
  شاهکار موزاییک کاری مدرنیستی (+عکس)
عصر ایران- بین الملل- 3  ماه پیش - یکشنبه 11 مرداد 1405، 08:15 82005626


موزاییک کاری های استثنایی اگی ولترانی در کاخ سابق خبرنگاران یکی از فاخرترین نمونه هایی است که می توان یافت. - 2 اکسیوس: عربستان درباره حمله آمریکا به ایران به ترامپ هشدار داد منظره ...
هوش مصنوعی - زمین های کشاورزی - موزاییک - شاهکار - آمریکا - حمله به ایران - مصنوعی


17 -
  مرسدس بنز خاص با رنگ زرد قناری (+عکس)
عصر ایران- بین الملل- 3  ماه پیش - یکشنبه 11 مرداد 1405، 08:10 82005598


مرسدس بنز 560SEC مدل 1986 با کیت بدنه پهن اصل کونیگ اسپشیالز و رنگ زرد سفارشی بازسازی شده است. - 2 منظره شهر بغداد در 109 سال قبل؛ سال 1296 شمسی الگوی هندسی زمین های کشاورزی جزایر آزور که حتی ...
هوش مصنوعی - مرسدس بنز - زمین های کشاورزی - رنگ زرد - حمله به ایران - مصنوعی - مرسدس


18 -
  منظره شهر بغداد در 109 سال قبل؛ سال 1296 شمسی
عصر ایران- بین الملل- 3  ماه پیش - یکشنبه 11 مرداد 1405، 07:55 82005528


در ادامه دو تصویر کمتر دیده شده از شهر بغداد را در 109 سال قبل و در سال 1296 شمسی مشاهده می کنید. - 2 فایل های APK چه هستند و چرا برای کاربران اندروید اهمیت دارند؟ برج کرایسلر؛ شاهکار 20 میلیون ...
هوش مصنوعی - سال قبل - کمتر دیده شده - آمریکا - حمله به ایران - مصنوعی - بغداد


19 -
  ترامپ از لغو حمله به ایران خبر داد؛ او ادعا کرد «توافق در دسترس است»
عصر ایران- بین الملل- 3  ماه پیش - یکشنبه 11 مرداد 1405، 07:50 82005508


ترامپ مدعی شد که ایران و شماری از سران کشورهای خاورمیانه از وی خواسته اند از انجام حمله به زیرساخت ها خودداری کند، زیرا به گفته او «چارچوب های یک توافق» مورد توافق قرار گرفته است. - ...
حمله به ایران - توافق - هوش مصنوعی - ترامپ - ایران - آمریکا - حمله


20 -
  تنفس عمیق ممکن است شما را به سمت تصمیم های خطرناک سوق دهد
عصر ایران- پزشکی- 3  ماه پیش - یکشنبه 11 مرداد 1405، 07:15 82005406


نفس های عمیق آرامش بخش که برای کاهش اضطراب و افزایش تمرکز توصیه می شوند، ممکن است درواقع افراد را به سمت تصمیم گیری های پرخطر سوق دهند. - تنفس عمیق ممکن است شما را به سمت تصمیم های خطرناک ...
تصمیم - کاهش اضطراب - عمیق - تصمیم گیری - اضطراب - نفس - تنفس عمیق


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس




 
اخبار داغ:
اختصاصی: هدف مشترک سپاهان و استقلال در پنجره زمستانی
فال قهوه فردا شنبه 23 آبان 1405 | فال قهوه فردا برای متولدین تمام ماه ها؛ خبر خوش، عشق، پول و گشایش در راه است؟ | تعبیر نمادهای فنجان قهوه
فال ابجد فردا شنبه 23 آبان 1405 | فال ابجد فردا برای متولدین تمام ماه ها؛ خبر خوش، عشق، پول و گشایش در انتظار شماست؟
فال و طالع بینی روز شنبه 23 آبان 1405؛ پیش بینی عشق، ازدواج، پول و اتفاقات مهم برای متولدین تمام ماه ها
بازداشت چند مظنون در پرونده قتل مرموز ارغوان احمدیان
چرا قسمت 10 سریال مرد سه هزار چهره جمعه 22 آبان 1405 پخش نشد ؟
دستور توقف کامل تمامی پروازهای مسافربری در آمریکا
محمود نبویان: خروج از ان پی تی و قطع دسترسی کامل آژانس بین المللی انرژی اتمی به مراکز هسته ای کشور پاسخی مناسب به وقاحت جدید این نهاد است
قیمت طلای 18 عیار امروز شنبه 23 آبان 1405 / قیمت جدید
درخشش محمودی پس از آگهی شدن + عکس
دستیار برانکو برای نجات پرسپولیس برگشت
اپلیکیشن جدید ElevenLabs با قابلیت یادداشت برداری از جلسات معرفی شد
یک ستاره با 100 بازی ملی مقابل ایران
همه دعوتید؛ اجلاسیه شهدای والامقام لشکر عملیاتی 22 بیت المقدس کردستان
شانس محمدصادق معتمدیان برای وزارت اطلاعات در مجلس
خبر مهم دولت درباره قیمت بنزین | نرخ سوم بنزین شناور شد؟
آیا جهان مرز یا لبه ای دارد؟
سرقت اطلاعات هزاران راننده اوبر در حمله سایبری به هوش مصنوعی Fireworks
دستگیری باند حرفه ای کپی کارت بانکی در شرق استان تهران
ثبت نام جدید یارانه بگیران برای خرید اعتباری کالا | چگونه دو برابر یارانه نقدی خرید کنیم؟

موضوعات داغ:
فرمانده انتظامی
مهدی تارتار
مهران مدیری
مبارزه با مواد مخدر
ناصرالدین شاه
هدفمندسازی یارانه ها
وام ودیعه مسکن
وزیر امور خارجه
وزیر اطلاعات
وزارت اطلاعات
یارانه نقدی
گواهینامه رانندگی
پلیس مبارزه با مواد مخدر
پزشکی قانونی
انقلاب اسلامی
اینستاگرام
استان تهران
بازنشستگان
بازنشستگان تأمین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
جواد نکونام
حمله سایبری
سرقت اطلاعات
شورای نگهبان
صندوق بازنشستگی کشوری
صندوق رفاه دانشجویان
وام دانشجویی
ایالت آمریکا
وانتقالات نیم فصل
صندوق بازنشستگی
محمدصادق معتمدیان
استانداری هرمزگان
کنترل ترافیک هوایی
ترافیک هوایی
پایگاه خبری
تسهیلات مالی
سرمربی تیم فوتبال تراکتور
عملکرد دولت
کنترل ترافیک
انتهای پیام/
سازمان هدفمندسازی یارانه
شهید حسن طهرانی مقدم
شرق استان تهران
بیماری های زمینه ای
وام های دانشجویی
استقلال و سپاهان
نهادهای نظارتی
قیمت بیت کوین
سپاهان و استقلال
طلای 18 عیار
شهادت حضرت فاطمه
متخصص بیماری های عفونی
برنامه شب های فوتبالی
این رای قطعی است.
شکایت منصوریان از تراکتور
تحریم بانک های ایرانی
بلیت نوروزی
تخلفات پزشکی
ویتامین ای
سید کامل تقوی نژاد
اراضی پشتیبان
فرشید منافی
لستر
ماکائو
محمد الدعیع
میسون مونت
خط 6 مترو
شهرستان ملارد
تراکتور ماشین سازی
نماش
نصیر اسکندری
گره گشایی
فیلم سینمایی شیرجه بزرگ


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->