اخبار تنفس عمیق - صفحه شانزدهم

بروزرسانی: 11:57

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

301 -

11 راه برای آرام کردن بدن و ذهن
رویداد 24- پزشکی- 25 ماه پیش - پنجشنبه 31 خرداد 1403، 09:16 72860939

وقتی عصبانی، مضطرب یا استرس دارید، آرام کردن بدن و ذهنتان دشوار است. با این حال، تکنیک هایی وجود دارد که می توانید از آن ها برای کمک به آرامش و تسکین اعصاب خود استفاده کنید. - از تنفس عمیق ...

302 -

نکات مهم برای تسریع روند بهبودی شکستگی دنده!
فرتاک نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - سه شنبه 22 خرداد 1403، 20:36 72760028

کم تحرکی، استراحت و کمپرس یخ به صورت منظم می تواند به بهبود هر چه سریع تر و تسکین درد کمک کند. بااین حال در برخی موارد بعد از کنترل درد ممکن است به دلیل شدت آسیب و حساسیت محل وارد شدن ضربه ...

303 -

تست شخصیت شناسی | بگو اول چی دیدی تا بگم کی به عشقت می رسی
نامه نیوز- پزشکی- 25 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 22:34 72733890

بر ساس آنچه که ابتدا می بینید، مشخص کنید که باید روی کدام ویژگی شخصیتی کار کنید تا به خواسته هایتان برسید. آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چه بخش هایی از شخصیت خود را می توانید بهبود ...

304 -

لزوم تغییر نگاه های ناآشنا به ورزش یوگا
ایرنا- اقتصادی- 25 ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1403، 07:55 72722097

یوگا، ورزشی مفید و تاثیرگذار بر سلامت روح و جسم افراد است و گرایش به آن در سالهای اخیر افزایش یافته اما با این وجود همچنان به آگاهی رسانی و تبلیغ بیشتر نیاز دارد چون هنوز هم بیشتر افراد ...

305 -

راهکار ساده دارویی برای آرامش قلب و اضطراب
نبض بازار- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 00:13 72553435

اگر تپش قلب ناشی از اضطراب شما را آزار می دهد متخصصان قلب می گوید که پروپرانولول می تواند راه حل مناسبی باشد. - تقویت عملکرد قلب پس از حمله قلبی تقویت عملکرد قلب در افراد مبتلا به تنگی ...

306 -

یک تمرین تنفسی که خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد
ایسکانیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 03:00 72427943

یکی از متخصصان برجسته سلامت توضیح داد که چگونه ورزش ساده روزانه می تواند کلید کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر باشد. - به گزارش گروه اجتماعی این متخصص بررسی کرد که چگونه تنفس می تواند ...

307 -

یک راه ساده برای پیشگیری از آلزایمر
مخاطب 24- پزشکی- 26 ماه پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 01:53 72427785

ورزش ساده روزانه می تواند کلید کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر باشد. - مخاطب24- یکی از متخصصان برجسته سلامت توضیح داد که چگونه ورزش ساده روزانه می تواند کلید کاهش خطر ابتلا به بیماری ...

308 -

یک راه ساده برای پیشگیری از آلزایمر
روزنامه تعادل- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 19:03 72424688

ورزش ساده روزانه می تواند کلید کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر باشد. - یکی از متخصصان برجسته سلامت توضیح داد که چگونه ورزش ساده روزانه می تواند کلید کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر باشد.

309 -

یک راه ساده برای پیشگیری از آلزایمر
خبر آنلاین- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 11:45 72418173

ورزش ساده روزانه می تواند کلید کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر باشد. - به گزارش خبرآنلاین ، یکی از متخصصان برجسته سلامت توضیح داد که چگونه ورزش ساده روزانه می تواند کلید کاهش خطر ابتلا ...

310 -

با این تمرین تنفسی خطر آلزایمر را دور کنید
ایسنا- پزشکی- 26 ماه پیش - چهارشنبه 26 اردیبهشت 1403، 10:50 72417098

یکی از متخصصان برجسته سلامت توضیح داد که چگونه ورزش ساده روزانه می تواند کلید کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر باشد. - ایسنا/خراسان رضوی یکی از متخصصان برجسته سلامت توضیح داد که چگونه ...

311 -

درمان سر درد میگرن عصبی از نگاه طب سنتی (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 19:00 72381037

در این ویدیو با حضور دکتر تن ساز در مورد اینکه معمولا بعد از استرس انقباض خونی و سر درد بروز می دهد استفاده از تکنیک تنفس عمیق استفاده از تشت آب گرم بسیار مفید است صحبت می کنیم. - دقایقی ...

312 -

روشی ساده و کم هزینه برای کاهش استرس
آفتاب- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 23:00 72317527

کارشناسان می گویند علایم خاموش استرس را می توان به راحتی نادیده گرفت، اما تشخیص زودهنگام آن ها برای محافظت از سلامت روان مهم است. - آفتاب نیوز : علایم قابل مشاهده استرس نسبتا واضح است ...

313 -

روشی ساده و کم هزینه برای کاهش استرس
فرتاک نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 16:16 72313435

کارشناسان می گویند علایم خاموش استرس را می توان به راحتی نادیده گرفت اما تشخیص زودهنگام آنها برای محافظت از سلامت روان مهم است. - به گزارش نسبتا واضح است از جمله تحریک پذیری، عصبانیت، ...

314 -

اگر از زندگی خسته و کلافه شده اید بخوانید
آفتاب نو- پزشکی- 26 ماه پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 07:58 72201419

اگر از زندگی خسته شده اید، ممکن است زمان آن رسیده باشد که سرعت خود را کم کنید. این کار می تواند به شما کمک کند آرامش خود را دوباره به دست آورید. - این در مورد تنبلی یا بی تفاوتی نیست ، فقط ...

315 -

اگر از زندگی خسته و کلافه شده اید بخوانید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 26 ماه پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 16:57 72195906

اگر از زندگی خسته شده اید، ممکن است زمان آن رسیده باشد که سرعت خود را کم کنید. این کار می تواند به شما کمک کند آرامش خود را دوباره به دست آورید. - این در مورد تنبلی یا بی تفاوتی نیست ، فقط ...

316 -

اگر از زندگی خسته و کلافه شده اید، بخوانید
شهر آرا نیوز- سیاسی- 27 ماه پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 11:17 72190121

احساس غرق شدن در زندگی روزمره چیزی است که همه ما هر از گاهی تجربه می کنیم. گرفتار ریتم تند زندگی می شویم و فراموش می کنیم که مکث کنیم و نفسی بکشیم. - به گزارش شهرآرانیوز، اگر از زندگی خسته شده اید،

317 -

3 ترفند ساده که عمرتان را زیاد می کند
پارسینه- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 3 اردیبهشت 1403، 07:00 72109877

هیچ راه مطمئنی برای افزایش طول عمر وجود ندارد، اما تحقیقات نشان داده است افرادی که به دنبال تنوع و تغییر درست در سبک زندگی شان هستند، بیشتر عمر می کنند. - به گزارش خبرآنلاین، در این مطلب ...

318 -

چطور درست نفس بکشیم؟ خبرآنلاین
زیرنویس نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 22:01 72015681

به گزارش زیرنویس ،موها و مخاط ریز در داخل بینی شما به جذب و فیلتر گرد و غباری که می تواند ریه های شما را تحریک کند، کمک می کند. مجرای بینی شما نیز هوایی را که تنفس می کنید قبل از رسیدن به ...

319 -

چند ترفند ساده برای تنفس بهتر
پارسینه- پزشکی- 27 ماه پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 17:45 72013224

تنفس یک عمل غیرارادی است، اما می توانید با تمرین بهبودی در این زمینه داشته باشید. - به گزارش شما نیز می تواند بر تنفس شما تأثیر بگذارد. استفاده از بالش ها در زیر سر و زیر زانوها به شما ...

320 -

مصرف شیرینی جات و آگاهی از پیامدهای تلخ آن
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 ماه پیش - دوشنبه 20 فروردین 1403، 23:06 71947291

قند بخشی از رژیم غذایی است، اما مصرف بیش از حد آن می تواند پیامدهای منفی برای سلامت ما داشته باشد؛ به ویژه اینکه زیاده روی در مصرف بیش از حد قند می تواند تعادل هورمونی را در زنان مختل ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه تسنیم نیوز هوشمندسازی شهرداری های گیلان با سرمایه گذاری 500 میلیارد تومانی تجهیز 16 راهدارخانه فعال در محورهای مواصلاتی استان بوشهر فرمانده ارتش آمریکا در اروپا استعفا داد تداوم افزایش دما، شرجی و مه صبحگاهی در استان بوشهر سفیر روسیه گزارش ها درباره توزیع سلاح بین مردم کوبا را تکذیب کرد	اخبار ویژه اندیشه معاصر جایگاههای جام جهانی فوتبال/ جایگاه های جام جهانی ۲۰۲۶ مشخص شد \| مسیر قهرمانی تیم های مدعی تا فینال حساس نیویورک جزئیات خدمات رایگان اتوبوسرانی تهران در مراسم تشییع رهبر شهید \| استقرار ۳۴۰۰ اتوبوس در ۱۴ مبدا+ جدول مهم خدمات اتوبوسرانی تهران در مراسم تشییع سامانه سیمین یارانه چیست؟ \| نحوه ورود به سامانه سیمین و خدمات جدید یارانه ها حمل و نقل عمومی مشهد برای مراسم تشییع رهبر شهید رایگان شد \| مترو و اتوبوس ۵ روز رایگان پیش بینی وضعیت جوی مراسم تشییع رهبر شهید در تهران، قم و مشهد \| وزش باد شدید و گردوخاک در برخی ساعات+ جدول پیش بینی وضعیت جوی شهرهای محل برگزاری مراسم
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان تقلب در تست موس؟ GT7 هواوی–گک با اتهام جدی روبه رو شد لامبورگینی قدرتمندترین شاسی بلند تاریخ خود را معرفی کرد تحویل خودروهای موسو گرندخان مدل ۱۴۰۵ بهمن موتور در جایگاه نخست خدمات فروش خودروهای سواری ایستاد نیسان نسخه ویژه Frontier به مناسبت ۲۵۰ سالگی آمریکا را معرفی کرد	اخبار ویژه سرنویس ریزش قیمت نفت با پایان مذاکرات دوحه/ سیگنال مثبت به بازار طلا صدای همه آمریکا درآمد/ اخراج بحث برانگیز: یک قانون برای مسی، یک قانون برای دیگران بازیکنی که ناگهان محبوب روبرتو پیاتزا شد ادعای العربیه از توافق ایران و آمریکا درباره دارایی های مسدودشده خبر مهم پاکستان از مذاکرات ایران و آمریکا در دوحه
اخبار ویژه صبح فوتبالی ایران- مصر پرمخاطب ترین بازی مرحله گروهی جام جهانی واکنش پوچتینو به پیروزی آمریکا مقابل بوسنی (ویدئو) واکنش جنجالی نعیمه نظام دوست به ماجراهای پیکه و شکیرا هشدار وین رونی به انگلیس پیش از جدال حساس با مکزیک در آزتکا جدول گلزنان جام جهانی 2026؛ مسی و امباپه در صدر، هالند و کین در تعقیب	اخبار ویژه تک ناک سونی تا ۲۰۲۸ نسخه های فیزیکی بازی های پلی استیشن را حذف می کند لامبورگینی قدرتمندترین شاسی بلند تاریخ خود را معرفی کرد + تصویر سیستم هشدار زلزله اندروید ۱۱.۴ میلیون ونزوئلایی را نجات داد میتسوبیشی پاجرو با الهام از مدل های کلاسیک بازمی گردد + ویدیو ترامپ در سال گذشته بیش از ۱ میلیارد دلار درآمد از رمزارزها کسب کرد
اخبار ویژه رونگار اروپا لیگ ملت های والیبال را تسخیر می کند صدای همه آمریکا درآمد/ یک قانون برای مسی، یک قانون برای دیگران پایان مذاکرات غیرمستقیم ایران و آمریکا سرنوشت ستاره استقلال در انتظار توافق نهایی فعال بودن 1450 حلقه چاه عمیق تر از 300 متر در کشور/ 5 استان صدرنشین بیشترین برداشت آب	اخبار ویژه تبلیغات معرفی سایت مرجع تخصصی برای خرید محصولات مراقبت پوستی و آرایشی اصل خرید آپارتمان در چیتگر \| راهنمای بازار مسکن منطقه 22 با سایت دلتا دانلود قانونی قسمت 10 گل سنگ دانلود قسمت 10 گل سنگ راهنمای انتخاب کولر گازی بر اساس متراژ خانه

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین