اخبار نفس عمیق کشیدن

بروزرسانی: 12:00

1 -

وقتی بحران از راه می رسد چه کنیم
فرتاک نیوز- اقتصادی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 11:50 80991316

بحران ها ناگهانی می آیند اما واکنش ما به آن ها می تواند آگاهانه و مدیریت شده باشد یادگیری چند مهارت ساده کمک می کند در سخت ترین شرایط نیز کنترل اوضاع را از دست ندهیم - به گزارش فرتاک نیوز ...
بحران - شرایط - نفس عمیق کشیدن - مشکلات شخصی - پذیرش - واکنش - تصمیم گیری

2 -

تصاویر آرامش مسحورکننده «میمون های برفی» در چشمه های آب گرم + عکس
رونگار- اجتماعی- 7 ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 19:37 80880716

آنچه این تصاویر را اثرگذار کرده، صداقت شان است. در جهانی شیفته سرعت، عکس های جیگوکودانیِ تاپان شث دعوتی است به آهستگی، نفس عمیق کشیدن و غرق شدن در لحظه، - آنچه این تصاویر را اثرگذار کرده، ...
نفس عمیق کشیدن - تصاویر - آب گرم - میمون - غرق شدن - جهانی - مسحورکننده

3 -

راز آرامش پس از آه کشیدن فاش شد: چرا نفس عمیق به ما تسکین می دهد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 26 مهر 1404، 22:50 79605626

محققان کشف کرده اند که چرا پس از نفس عمیق کشیدن احساس آرامش می کنیم. آنها کشف کردند که مایع پوشاننده ریه ها هنگام تنفس عمیق رفتار خود را به طرز چشمگیری تغییر می دهد و تنفس را آسان تر می کند.
عمیق - مایع - تنفس - نفس عمیق کشیدن - مطالعه - محققان - نوزادان نارس

4 -

در آستانه بهار؛ بازار اصفهان در روزهای پایانی 1403
ایسنا- اقتصادی- 19 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 12:25 77161195

15این روزهای آخر اسفند عجیب همه چیز خوب می شود. آدم ها خنده میکارند کنار لبهاشان با خریدن لباس نو، این روزهای آخر اسفند عجیب غصه ها فراموش می شود. از سنت و فرهنگ ایرانی ها قسمت های خوبش ...

5 -

بازار اصفهان در روزهای پایانی 1403
ایسنا- اقتصادی- 19 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 12:20 77161107

15این روزهای آخر اسفند عجیب همه چیز خوب می شود. آدم ها خنده میکارند کنار لبهاشان با خریدن لباس نو، این روزهای آخر اسفند عجیب غصه ها فراموش می شود. از سنت و فرهنگ ایرانی ها قسمت های خوبش ...

6 -

راهکار مناسب برای یک روز کسل کننده
چه خبر- سیاسی- 21 ماه پیش - جمعه 14 دی 1403، 14:34 76029282

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی پارسینه ، همه شما انسانها در طول روز و حتی کل زندگی روزهایی داشته اید که خاطرات خوشی از آن روز ندارید و شاید برایتان بدترین روز زندگی بوده است و اگر دارای ...

7 -

حال این دولت را می فهمم!
تابناک- ورزشی- 23 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 10:40 75353931

اسمش را نمی دانم؛ شاید هم هیچ نامی ندارد. اما بعدتر دریافتم که آن هم نوعی افسردگی بوده است، نوعی از بی حسی که به آرامی در من و در زندگی ام رخنه کرده بود و داشت همه چیز را بی حس می کرد. از ...

8 -

من حال این دولت را می فهمم!
تابناک- ورزشی- 23 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 10:25 75353524

اسمش را نمی دانم؛ شاید هم هیچ نامی ندارد. اما بعدتر دریافتم که آن هم نوعی افسردگی بوده است، نوعی از بی حسی که به آرامی در من و در زندگی ام رخنه کرده بود و داشت همه چیز را بی حس می کرد. از ...

9 -

مزایای نفس عمیق کشیدن و چند راهکار ساده
افکارنیوز- پزشکی- 23 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 09:52 75212902

محققان می گویند تنفس عمیق می تواند راهی موثر برای کاهش استرس در محل کار باشد، اما در حین کار، بسیاری از مردم به نحوه دم و بازدم فکر نمی کنند. - این گزارش می افزاید: کارمندان پشت میزنشین ...

10 -

از زنده ماندن تا شکوفا شدن: راهنمای عملی برای تسلط بر مراقبت از خود
چه خبر- ورزشی- 25 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 22:42 74328702

رفاه خود را در اولویت قرار دهید و با یک برنامه مراقبت از خود بر چالش های زندگی غلبه کنید. نکات کلیدی موانع ذهنی و عاطفی مانند کمال گرایی و بی لیاقتی که مانع مراقبت از خود می شوند را شناسایی کنید.

11 -

شکست خوردگان از خود چگونه تنش زدایی می کنند؟
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 25 ماه پیش - شنبه 24 شهریور 1403، 20:17 74159502

به گزارش اقتصاد انلاین به نقل از ایسنا، اگر از آن دسته افرادی هستید که حق را به دیگران داده و اگر کسی به شما انتقاد کوچکی کرده است مضطرب شده و برخلاف میل خود رفتار می کنید. یا اگر با اینکه ...

12 -

واکنش جالب نوزاد پس از عطسه زدنش
رویداد 24- سیاسی- 35 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 10:46 70018770

نفس عمیق کشیدن این نوزاد را بعد از انجام موفق عطسه ببینید. - رویداد24 نوزادان معمولا اولین واکنشی که نسبت به هر موضوعی نشان می دهند برای اطرافیان به ویژه پدر و مادرشان بسیار جالب است. ...

13 -

خورشید فقط برای جذب ویتامین D نیست
اقتصاد نیوز- پزشکی- 40 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 03:58 68357130

اگر عادت دارید همیشه پرده ها را بکشید و محیط اطراف تان را تاریک کنید، انتظار شادابی زیاد نداشته باشید. خورشید فقط برای جذب ویتامین D نیست. - همین حالا به تنفس تان دقت کنید؛ منقطع و دم و ...

14 -

با این روش ها به کاهش استرس خود کمک کنید!
55 آنلاین- پزشکی- 42 ماه پیش - جمعه 15 اردیبهشت 1402، 21:32 67720203

برای اطلاع از روش هایی برای کاهش استرس در ادامه این خبر باما همراه باشید. - نوشتن نقاشی بکشید دویدن و پیاده روی مراقبه، مدیتیشن لمس کردن درخت و گل و گیاه آواز خواندن رقصیدن عشق ورزیدن ...

15 -

می خوای خودتو خوشحال کنی؟ بیا تا 10 روش روبهت بگم!
فرتاک نیوز- سیاسی- 42 ماه پیش - جمعه 1 اردیبهشت 1402، 23:31 67554343

فقط به این دلیل که بودجه کمی دارید، به این معنی نیست که نمی توانید خوشحال باشید. اگر برای شما هم این پرسش وجود دارد پس چگونه خودم را خوشحال کنم، - ، خوشحال کردن خودتان، کار ساده ای است ...

16 -

راهکار های مسمومیت تنفسی شیمیایی | با این روش از مسمومیت تنفسی جلوگیری کنید
رصد ورزشی- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 13 اسفند 1401، 11:31 67017802

در صورت استنشاق بوی غیر طبیعی یا احساس تنگی نفس و سوزش گلو و سر گیجه چه اقداماتی باید انجام دهیم؟ - دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان در توصیه ای به اقدامات محافظتی در برابر مسمومیت های تنفسی شیمیایی،

17 -

در برابر مسمومیت های تنفسی شیمیایی چه کنیم؟
فارس- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 13 اسفند 1401، 09:43 67015530

به گزارش خبرگزاری فارس از بندرعباس، دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان در توصیه ای به اقدامات محافظتی در برابر مسمومیت های تنفسی شیمیایی، توصیه هایی ارائه کرده است. در این باره آمده در صورت ...

18 -

در برابر مسمومیت های تنفسی شیمیایی چه کنیم؟
فارس- پزشکی- 44 ماه پیش - شنبه 13 اسفند 1401، 09:08 67014928

در صورت استنشاق بوی غیر طبیعی یا احساس تنگی نفس و سوزش گلو و سر گیجه چه اقداماتی باید انجام دهیم؟ - به گزارش خبرگزاری فارس از بندرعباس، دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان در توصیه ای به اقدامات ...

19 -

نقش موثر تمرینات تنفسی در کنترل فشار خون
تک ناک- پزشکی- 45 ماه پیش - یکشنبه 18 دی 1401، 13:03 66323377

مطالعات نشان می دهد کسانی که روزانه تمرینات تنفسی انجام می دهند،مزایای سلامتی زیادی از جمله کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب را تجربه می کنند. - به گزارش تکناک، نفس عمیق کشیدن مدت هاست ...

20 -

کاهش بدن درد کرونایی با این روغن بی نظیر
فرتاک نیوز- پزشکی- 46 ماه پیش - پنجشنبه 15 دی 1401، 22:57 66293340

افراد مبتلا به تهوع و بی اشتهایی از رب به یا رب انار به اندازه یک قاشق غذا خوری بعد از هر وعده غذا استفاده کنند. - به گزارش کافی مهم است و اگر افراد دچار بی خوابی می شوند از مایعات حاوی ...

صفحه بعد 1 2 3

اخبار ویژه ایونا نیوز برد راحت ایران در نیمه نهایی؛ والیبال کشورمان به فینال رسید! ایران در روز سیزدهم ناگویا/ نتایج به کجا رسید؟ برنج هندی گران شد رییس جمهور آمریکا: اروپا زنده زنده خورده می شود! صعود دو ملی پوش کشتی آزاد ایران به فینال بازی های آسیایی ناگویا	اخبار ویژه سرنویس نشست اضطراری اروپا با تهدید ترامپ قهرمان تکواندوی جهان حذف شد! آغاز تحقیقات بارسا درباره راز ترسناک رافینیا سنگربندی زیرساخت های انرژی؛ گام تازه آمریکا در منطقه ترامپ به التماس افتاد/ اگر رای ندهید دموکرات ها مرا استیضاح می کنند
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان استون مارتین DBX جدید با نسخه GT به سمت نرمی و راحتی حرکت می کند ب ام و سبد محصولاتش را جمع وجور می کند تا راه را برای یک شاسی بلند بزرگ تر باز کند گزارش کامل فروش خودروهای NEV چین در سپتامبر ۲۰۲۶: بی وای دی صدرنشین با 456,713 دستگاه؛ لیپ موتور و چانگان نیو در تعقیب نیک آذین موتور وارد میدان شد؛ از انحصار محصولات SGMW تا زمزمه های مونتاژ خودروهای Wuling و Baojun چری iCar V27 نسخه EREV با برد 300 کیلومتر معرفی شد!	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانشگاه آمریکایی افغانستان در آستانه تعطیلی؛ بودجه سال آینده رد شد تأمین 400 میلیون دلار ارز در حمایت از بخش اقتصادی اردبیل تعامل شوراها با نمایندگان مجلس موانع توسعه را رفع می کند سقوط هواپیمای سبک در شمال فلسطین اشغالی 47هزار میلیارد منابع بانکی برای واحدهای اقتصادی اردبیل هدف گذاری شد
اخبار ویژه پارس فوتبال جودوکار ایران به مدال نرسید برد راحت والیبال ایران مقابل پاکستان؛شاگردان پیاتزا فینالیست شدند تمجید ویژه پیشکسوت استقلال از سهراب بختیاری زاده سوژه شد + جزییات اظهارات جنجالی نخست وزیر، فوتبال بریتانیا را به لرزه درآورد مدال برنز ساغر مرادی در تکواندو قطعی شد	اخبار ویژه تک ناک تقلید صدا با هوش مصنوعی حالا جرم است عینک شنوایی هوش مصنوعی آمد؛ خداحافظ سمعک های سنتی سونی فهرست بازی های رایگان پلی استیشن پلاس در ماه اکتبر را منتشر کرد نسخه لوکس هواوی Mate 90 RS با حافظه ۲ ترابایتی معرفی شد سامسونگ دو گوشی اقتصادی M08 و F08 را با دوربین ۵۰ مگاپیکسلی معرفی کرد
اخبار ویژه اندیشه معاصر معوقات بازنشستگان بالاخره کی واریز می شود؟ \| آخرین خبر از معوقات اردیبهشت ۱۴۰۵ و زمان پرداخت مابه التفاوت حقوق آموزش و پرورش \| جزئیات اجرای آیین نامه جذب استعدادهای برتر در دانشگاه فرهنگیان اعلام شد / بررسی اساسنامه صندوق توسعه عدالت آموزشی در جلسه مشترک / جذب ۳ هزار استعداد درخشان بدون آزمون در دانشگاه های فرهنگیان و شهید رجایی وام مستاجری ۱۴۰۵؛ ثبت نام وام ودیعه مسکن، مبلغ، شرایط و اقساط ثبت نام غیر حضوری وام بازنشستگان تامین اجتماعی ۱۴۰۵؛ مبلغ ۶۰ میلیون تومان و شرایط دریافت وام اشتغال زایی برای جوانان ۱۴۰۵؛ شرایط دریافت، مبلغ و نحوه ثبت نام	اخبار ویژه رونگار فروش 10 هزار دلار ارز در بانک ملی ایران از 11 مهرماه + شرایط دریافت کانون تورم جابه جا شد؛ خوراکی ها آرام گرفتند، خدمات گران شد با یک نمایش استثنایی؛/ ایران 3- پاکستان صفر: صعود خشن به فینال اولین مدال تکواندو توسط ساغر قطعی شد تیم پدل ایران راهی دیدار رده بندی شد
اخبار ویژه روز نو تئاتر ایران برای نمایش آغوش زن و مرد به راهی تازه متوسل شد خبر درگذشت جکی چان دست به دست شد اولین خرید زمستانی استقلال از تراکتور آمد آغاز پرداخت تسهیلات 75 میلیونی به بازنشستگان بانک صادرات تصویر خبرگزاری تسنیم از دختران «جان فدا» در تونل و با لباس خاکی	اخبار ویژه اقتصاد آزاد قالیباف: مشکل مسکن تحریم نیست؛ یک مشکل مدیریتی است پرداخت بیش از 13 هزار میلیارد ریال تسهیلات ازدواج توسط بانک رفاه کارگران در شهریور ماه پایان بلاتکلیفی نهضت ملی مسکن لنگرود/ 3 مسیر برای متقاضیان اعلام شد وام 500 میلیونی مسکن برای کارگران / زمین رایگان و کمک بلاعوض 200 میلیونی در راه است پاسخ سخنگوی دولت درباره افزایش حقوق کارکنان

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین