اخبار نفس عمیق کشیدن

بروزرسانی: 13:41

1 -

وقتی بحران از راه می رسد چه کنیم
فرتاک نیوز- اقتصادی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 13 اسفند 1404، 11:50 80991316

بحران ها ناگهانی می آیند اما واکنش ما به آن ها می تواند آگاهانه و مدیریت شده باشد یادگیری چند مهارت ساده کمک می کند در سخت ترین شرایط نیز کنترل اوضاع را از دست ندهیم - به گزارش فرتاک نیوز ...
بحران - شرایط - نفس عمیق کشیدن - مشکلات شخصی - پذیرش - واکنش - تصمیم گیری

2 -

تصاویر آرامش مسحورکننده «میمون های برفی» در چشمه های آب گرم + عکس
رونگار- اجتماعی- 6 ماه پیش - جمعه 1 اسفند 1404، 19:37 80880716

آنچه این تصاویر را اثرگذار کرده، صداقت شان است. در جهانی شیفته سرعت، عکس های جیگوکودانیِ تاپان شث دعوتی است به آهستگی، نفس عمیق کشیدن و غرق شدن در لحظه، - آنچه این تصاویر را اثرگذار کرده، ...
نفس عمیق کشیدن - تصاویر - آب گرم - میمون - غرق شدن - جهانی - مسحورکننده

3 -

راز آرامش پس از آه کشیدن فاش شد: چرا نفس عمیق به ما تسکین می دهد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 ماه پیش - شنبه 26 مهر 1404، 22:50 79605626

محققان کشف کرده اند که چرا پس از نفس عمیق کشیدن احساس آرامش می کنیم. آنها کشف کردند که مایع پوشاننده ریه ها هنگام تنفس عمیق رفتار خود را به طرز چشمگیری تغییر می دهد و تنفس را آسان تر می کند.
عمیق - مایع - تنفس - نفس عمیق کشیدن - مطالعه - محققان - نوزادان نارس

4 -

در آستانه بهار؛ بازار اصفهان در روزهای پایانی 1403
ایسنا- اقتصادی- 17 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 12:25 77161195

15این روزهای آخر اسفند عجیب همه چیز خوب می شود. آدم ها خنده میکارند کنار لبهاشان با خریدن لباس نو، این روزهای آخر اسفند عجیب غصه ها فراموش می شود. از سنت و فرهنگ ایرانی ها قسمت های خوبش ...

5 -

بازار اصفهان در روزهای پایانی 1403
ایسنا- اقتصادی- 17 ماه پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 12:20 77161107

15این روزهای آخر اسفند عجیب همه چیز خوب می شود. آدم ها خنده میکارند کنار لبهاشان با خریدن لباس نو، این روزهای آخر اسفند عجیب غصه ها فراموش می شود. از سنت و فرهنگ ایرانی ها قسمت های خوبش ...

6 -

راهکار مناسب برای یک روز کسل کننده
چه خبر- سیاسی- 20 ماه پیش - جمعه 14 دی 1403، 14:34 76029282

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی پارسینه ، همه شما انسانها در طول روز و حتی کل زندگی روزهایی داشته اید که خاطرات خوشی از آن روز ندارید و شاید برایتان بدترین روز زندگی بوده است و اگر دارای ...

7 -

حال این دولت را می فهمم!
تابناک- ورزشی- 21 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 10:40 75353931

اسمش را نمی دانم؛ شاید هم هیچ نامی ندارد. اما بعدتر دریافتم که آن هم نوعی افسردگی بوده است، نوعی از بی حسی که به آرامی در من و در زندگی ام رخنه کرده بود و داشت همه چیز را بی حس می کرد. از ...

8 -

من حال این دولت را می فهمم!
تابناک- ورزشی- 21 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 10:25 75353524

اسمش را نمی دانم؛ شاید هم هیچ نامی ندارد. اما بعدتر دریافتم که آن هم نوعی افسردگی بوده است، نوعی از بی حسی که به آرامی در من و در زندگی ام رخنه کرده بود و داشت همه چیز را بی حس می کرد. از ...

9 -

مزایای نفس عمیق کشیدن و چند راهکار ساده
افکارنیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 09:52 75212902

محققان می گویند تنفس عمیق می تواند راهی موثر برای کاهش استرس در محل کار باشد، اما در حین کار، بسیاری از مردم به نحوه دم و بازدم فکر نمی کنند. - این گزارش می افزاید: کارمندان پشت میزنشین ...

10 -

از زنده ماندن تا شکوفا شدن: راهنمای عملی برای تسلط بر مراقبت از خود
چه خبر- ورزشی- 23 ماه پیش - سه شنبه 3 مهر 1403، 22:42 74328702

رفاه خود را در اولویت قرار دهید و با یک برنامه مراقبت از خود بر چالش های زندگی غلبه کنید. نکات کلیدی موانع ذهنی و عاطفی مانند کمال گرایی و بی لیاقتی که مانع مراقبت از خود می شوند را شناسایی کنید.

11 -

شکست خوردگان از خود چگونه تنش زدایی می کنند؟
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 23 ماه پیش - شنبه 24 شهریور 1403، 20:17 74159502

به گزارش اقتصاد انلاین به نقل از ایسنا، اگر از آن دسته افرادی هستید که حق را به دیگران داده و اگر کسی به شما انتقاد کوچکی کرده است مضطرب شده و برخلاف میل خود رفتار می کنید. یا اگر با اینکه ...

12 -

واکنش جالب نوزاد پس از عطسه زدنش
رویداد 24- سیاسی- 34 ماه پیش - یکشنبه 14 آبان 1402، 10:46 70018770

نفس عمیق کشیدن این نوزاد را بعد از انجام موفق عطسه ببینید. - رویداد24 نوزادان معمولا اولین واکنشی که نسبت به هر موضوعی نشان می دهند برای اطرافیان به ویژه پدر و مادرشان بسیار جالب است. ...

13 -

خورشید فقط برای جذب ویتامین D نیست
اقتصاد نیوز- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 6 تیر 1402، 03:58 68357130

اگر عادت دارید همیشه پرده ها را بکشید و محیط اطراف تان را تاریک کنید، انتظار شادابی زیاد نداشته باشید. خورشید فقط برای جذب ویتامین D نیست. - همین حالا به تنفس تان دقت کنید؛ منقطع و دم و ...

14 -

با این روش ها به کاهش استرس خود کمک کنید!
55 آنلاین- پزشکی- 40 ماه پیش - جمعه 15 اردیبهشت 1402، 21:32 67720203

برای اطلاع از روش هایی برای کاهش استرس در ادامه این خبر باما همراه باشید. - نوشتن نقاشی بکشید دویدن و پیاده روی مراقبه، مدیتیشن لمس کردن درخت و گل و گیاه آواز خواندن رقصیدن عشق ورزیدن ...

15 -

می خوای خودتو خوشحال کنی؟ بیا تا 10 روش روبهت بگم!
فرتاک نیوز- سیاسی- 40 ماه پیش - جمعه 1 اردیبهشت 1402، 23:31 67554343

فقط به این دلیل که بودجه کمی دارید، به این معنی نیست که نمی توانید خوشحال باشید. اگر برای شما هم این پرسش وجود دارد پس چگونه خودم را خوشحال کنم، - ، خوشحال کردن خودتان، کار ساده ای است ...

16 -

راهکار های مسمومیت تنفسی شیمیایی | با این روش از مسمومیت تنفسی جلوگیری کنید
رصد ورزشی- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 13 اسفند 1401، 11:31 67017802

در صورت استنشاق بوی غیر طبیعی یا احساس تنگی نفس و سوزش گلو و سر گیجه چه اقداماتی باید انجام دهیم؟ - دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان در توصیه ای به اقدامات محافظتی در برابر مسمومیت های تنفسی شیمیایی،

17 -

در برابر مسمومیت های تنفسی شیمیایی چه کنیم؟
فارس- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 13 اسفند 1401، 09:43 67015530

به گزارش خبرگزاری فارس از بندرعباس، دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان در توصیه ای به اقدامات محافظتی در برابر مسمومیت های تنفسی شیمیایی، توصیه هایی ارائه کرده است. در این باره آمده در صورت ...

18 -

در برابر مسمومیت های تنفسی شیمیایی چه کنیم؟
فارس- پزشکی- 42 ماه پیش - شنبه 13 اسفند 1401، 09:08 67014928

در صورت استنشاق بوی غیر طبیعی یا احساس تنگی نفس و سوزش گلو و سر گیجه چه اقداماتی باید انجام دهیم؟ - به گزارش خبرگزاری فارس از بندرعباس، دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان در توصیه ای به اقدامات ...

19 -

نقش موثر تمرینات تنفسی در کنترل فشار خون
تک ناک- پزشکی- 44 ماه پیش - یکشنبه 18 دی 1401، 13:03 66323377

مطالعات نشان می دهد کسانی که روزانه تمرینات تنفسی انجام می دهند،مزایای سلامتی زیادی از جمله کاهش فشار خون و بهبود سلامت قلب را تجربه می کنند. - به گزارش تکناک، نفس عمیق کشیدن مدت هاست ...

20 -

کاهش بدن درد کرونایی با این روغن بی نظیر
فرتاک نیوز- پزشکی- 44 ماه پیش - پنجشنبه 15 دی 1401، 22:57 66293340

افراد مبتلا به تهوع و بی اشتهایی از رب به یا رب انار به اندازه یک قاشق غذا خوری بعد از هر وعده غذا استفاده کنند. - به گزارش کافی مهم است و اگر افراد دچار بی خوابی می شوند از مایعات حاوی ...

صفحه بعد 1 2 3

اخبار ویژه اندیشه معاصر ترمیم دستمزد کارگران طبق ماده ۴۱ قانون کار \| آیا حقوق کارگران در سال ۱۴۰۵ دوباره افزایش می یابد؟ \| آخرین خبر از ترمیم مزد و قدرت خرید کارگران کسر از حقوق بازنشستگان کشوری ۱۴۰۵ \| گواهی کسر از حقوق را چگونه بگیریم؟ \| آموزش دریافت گواهی کسر از حقوق و پیگیری کسورات سامانه مالیات حقوق ۱۴۰۵ \| آموزش ورود به سامانه مالیات حقوق و ارسال لیست حقوق کارکنان \| نحوه محاسبه مالیات حقوق و مشاهده اطلاعات مالیاتی معوقات بازنشستگان تامین اجتماعی کی پرداخت میشود؟ آخرین خبر از زمان واریز مابه التفاوت حقوق ۱۴۰۵ واریز مستمری مددجویان بهزیستی مرداد ۱۴۰۵ انجام شد؛ تاریخ واریز، مبلغ مستمری و جزئیات پرداخت به حساب مددجویان	اخبار ویژه اقتصاد آزاد عکس\| نیکول کیدمن در کنار همسر اول اش، تام کروز؛ اسفند 1369 عکس\| سفر زمان؛ عکس یادگاری مظفرالدین شاه در دربار عثمانی صورت های مالی گمشده و اتفاقات عجیب در هلدینگ/ وام 750 میلیارد تومانی به استقلال خبرساز شد! عکس\| سفر زمان؛ یکی از قدیمی ترین عکس های ناصرالدین شاه در دهه 20 سالگی اش آخرین وضعیت نهضت ملی مسکن در کرمان؛ 231هزار ثبت نامی، 63هزار واجدشرایط
اخبار ویژه سرنویس نساجی، موعد بازگشت روزبه و ماشاریپوف؟ چراغ سبز تاجرنیا به حضور دستیار کروات/ توکیچ در آستانه پیوستن به استقلال هشدار جگوار مادر هنگام نزدیک شدن فیلمبردار به فرزندانش + فیلم کنایه سنگین رضا بنفشه خواه به پسرش: وقت کردی یه سر هم به ما بزن + فیلم ثبت نام وام یارانه برای دهک های 1تا9 \| بدون ضامن وام 150 میلیونی بگیرید	اخبار ویژه ایونا نیوز پلنگ مشهد چگونه بر مرگ غلبه کرد؟ + فیلم زندگی بخش «ارس» خدمات دارویی هلال احمر از مرز 600 هزار خدمت گذشت افتخار بزرگ ملی پوش ترامپولین ایران برای حضور در بازی های آسیایی ناگویا پزشکیان چهار مصوبه جدید شورای عالی انقلاب فرهنگی را ابلاغ کرد پیگیری سرنوشت خلبانان ایرانی اسیر در قطر از سوی وزارت امور خارجه
اخبار ویژه تسنیم نیوز پیش بینی بارش های پراکنده و افزایش نسبی دما در شمال ایران سروان شاهسون رییس پلیس راهور پیشوا شد تثبیت اشتغال و حمایت از کارآفرینان به صورت ویژه پیگیری می شود پدر شهیدان هداوند میرزایی به فرزندان شهیدش پیوست نشست خبری رییس کمیته امداد امام خمینی (ره)	اخبار ویژه رونگار دو خرید بزرگ و یک فروش در یک شب/ چند ساعت دیوانه وار در بارسلونا خبر جدید از افزایش مجدد دستمزد در شهریورماه لانس همه را غافلگیر کرد؛ رودری در ورودی بارسلونا/ رسانه های اروپا در تب و تاب شب پرخبر فوتبال اوج تنش در الهلال: بنزما تمام پولش را می خواهد! تقلای نتانیاهو برای مقابله با شورش احتمالی
اخبار ویژه روز نو شرط استقلال برای بازگشت این ستاره مصدوم تأیید مصوبه ساماندهی حقوق نیروهای شرکتی در هیات تطبیق مقررات مجلس بلاگر زن اینستاگرام دستگیر شد ماجرای حقوق های نجومی در بانک های خصوصی چیست؟ چرا به یک فارغ التحصیل فقه، حساس ترین سمت بیمه کشور سپرده شده است؟	اخبار فوتبال در صبح فوتبالی نبرد ۵۱ ساله سپاهان و تراکتور؛ این بار با نویدکیا و نکونام اعتراف تاجرنیا درباره پنجره استقلال؛ «اشتباه من این بوده که امید دادم» رامین رضاییان حتی روی نیمکت ۱۸ تیم لیگ برتری هم جایی نداشت! مس شهربابک بالاخره در خانه لیگ برتری شد؛ اولین میزبانی مقابل خیبر استقلال با یک غایب راهی قائمشهر می شود
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان وقتی سن، جای کیفیت را می گیرد؛ آیا یک مرسدس ۲۰ ساله واقعاً از یک خودروی صفر داخلی خطرناک تر است؟ سیستم های ایمنی فعال در خودرو چیست و چگونه کار می کنند صدور گواهی تایید نوع برای لکسوس های ۲۰۲۴ و ۲۰۲۵ توسط آذر یورد سال بازگشت اسپایکِر: رونمایی از C8 Preliator XXV با 789 اسب بخار KMC ایگل را اقساطی بخرید و 90 روزه تحویل بگیرید! (بخشنامه فروش)	اخبار ویژه تک ناک لپ تاپ حرفه ای HP ZBook Fury G1i 16 معرفی شد + تصویر روسیه با ۹۲۴ ماهواره به جنگ استارلینک می رود آیا هوش مصنوعی مدرک دانشگاهی را بی ارزش می کند؟ رویای بیت کوین یک میلیون دلاری بر باد رفت؟ ایران در جمع ۱۰ کشور پرکار جهان؛ آیا این آمار افتخارآمیز است؟

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین