پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خوابیدن - صفحه پنجم
بروزرسانی: 06:45
با کفش پاره تست فوتبال دادم / همه مسخرم کردند
شوک به فوتبال ایران: ستاره لیگ برتر اعتیادش را فاش کرد!
81 -
  خواب شبانه؛ راهی طبیعی برای کنترل فشار خون بالا
رسانه 7- پزشکی- 30  روز پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 03:45 80138986


به گزارش پارسینه به نقل از فرارو، نتایج تازه متخصصان خواب و قلب تأکید می کند که زمان خوابیدن و بیدار شدن نقشی مهم تر از تصور عموم در تنظیم فشار خون دارد و حتی تغییرات کوچک در نظم خواب ...
خواب - فشار خون - بیدار شدن - زمان - تنظیم فشار خون - کنترل فشار خون - بیداری


82 -
  نظم خواب شبانه؛ کلید مخفی کاهش فشار خون بالا
پنجره نیوز- پزشکی- 30  روز پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 00:16 80138363


یک پژوهش تازه نشان می دهد که تنظیم دقیق زمان خواب و بیداری، حتی بدون افزایش مدت زمان خواب، می تواند به کاهش فشار خون و ارتقای سلامت قلب کمک کند. - نتایج تحقیقات اخیر متخصصان خواب و قلب ...
خواب - فشار خون - بیدار شدن - سلامت قلب - کاهش فشار خون - خواب شبانه - کاهش فشار خون بالا


83 -
  چطور خوابی عمیق و باکیفیت داشته باشیم؟
رونگار- پزشکی- 30  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 23:27 80138108


دانشمندان در یک تغییر اساسی در درک اسرار خواب عمیق، اکنون توجه خود را از مغز به روده به عنوان کلید خواب شبانه با کیفیت معطوف کرده اند. - به نقل از بهداشت نیوز، آخرین تحقیقات نشان می دهد ...
خواب - استرس و اضطراب - سیگنال - هورمون - روده - تولید - کیفیت


84 -
  چطور خوابی عمیق و باکیفیت داشته باشیم؟
جالبتر- پزشکی- 30  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 23:27 80138106


به گزارش پارسینه به نقل از بهداشت نیوز، آخرین تحقیقات نشان می دهد که جامعه پیچیده میکروب ها در سیستم گوارش ما صرفاً کمکی برای هضم غذا نیست، - به گزارش پارسینه به نقل از بهداشت نیوز، آخرین ...
تحقیقات - هضم غذا - استرس و اضطراب - سیگنال - خواب - میکروب - بهداشت


85 -
  چطور خوابی عمیق و باکیفیت داشته باشیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 30  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 20:16 80136728


289035 تاریخ انتشار: دوشنبه 17 آذر 1404 19:28 به گزارش بهداشت نیوز آخرین... جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 289035 تاریخ انتشار: - به گزارش بهداشت نیوز آخرین تحقیقات نشان می دهد که جامعه پیچیده میکروب ...
استرس و اضطراب - سیگنال - خواب - بهداشت - هورمون - مدیریت استرس - جامعه


86 -
  بی حسی دست ها و شانه های خشک؛ نشانه خطر در خواب
رونگار- پزشکی- 31  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 13:52 80133020


جمع کردن دست ها روی سینه و خم کردن آرنج ها ــ شاید در نگاه اول بی ضرر به نظر برسد، اما پزشکان هشدار می دهند تکرار آن می تواند به بی حسی، - به نقل از huffpost، هر صبح همان داستان تکرار می شود؛ ...
خواب - شبکه های اجتماعی - تکرار - پزشکان - نحوه خوابیدن - هشدار - همان


87 -
  این علائم نشانه «اضطراب غروب» آفتاب است
آفتاب نو- پزشکی- 31  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 06:31 80128438


288980 تاریخ انتشار: یکشنبه 16 آذر 1404 22:12 به گزارش بهداشت نیوز به... جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 288980 تاریخ انتشار: یکشنبه 16 آذر 1404 22: - به گزارش بهداشت نیوز به نقل از وری ول مایند به گفته جسیکا هانت،
اضطراب - غروب - گزارش - ریتم شبانه روزی - مددکار اجتماعی - یکشنبه - بهداشت


88 -
  غروب آفتاب و اضطراب شبانه؛ علت چیست؟
رونویس- اقتصادی- 31  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 03:58 80128181


دکتر استفانی جی. وانگ، روان شناس بالینی، توضیح می دهد که این حالت یک تشخیص رسمی نیست، اما بسیاری از دکتر استفانی جی. وانگ، روان شناس بالینی، - دکتر استفانی جی. وانگ، روان شناس بالینی، ...
اضطراب - روان شناس - غروب - ریتم شبانه روزی - نگرانی - روان - دکتر


89 -
  غروب آفتاب و اضطراب شبانه؛ علت چیست؟
آفتاب نو- ورزشی- 31  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 03:16 80128106


دکتر استفانی جی. وانگ، روان شناس بالینی، توضیح می دهد که این حالت یک تشخیص رسمی نیست، اما... جامعه ورزشی آفتاب نو: دکتر استفانی جی. - تجربه اضطراب غروب چگونه است؟ مشکلات خواب اضطراب غروب ...
اضطراب - احساس - غروب آفتاب - غروب - آفتاب - ریتم شبانه روزی - فرصت ها


90 -
  چرا با غروب آفتاب مضطرب می شویم؟
رونویس- پزشکی- 31  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 02:39 80128020


به گزارش پارسینه ؛  مددکار اجتماعی بالینی، اضطراب غروب حالتی از ناراحتی، غم، بی قراری یا ترس است که به گزارش پارسینه ؛  مددکار اجتماعی بالینی، - به گزارش پارسینه ؛  مددکار اجتماعی بالینی،
مددکار اجتماعی - اضطراب - اجتماعی - غروب - گزارش - مددکار - ریتم شبانه روزی


91 -
  چرا با غروب آفتاب مضطرب می شویم؟
جالبتر- پزشکی- 31  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 02:32 80128005


به گزارش پارسینه ؛  مددکار اجتماعی بالینی، اضطراب غروب حالتی از ناراحتی، غم، بی قراری یا ترس است که هنگام پایان روز و فرارسیدن شب بروز می کند. - به گزارش پارسینه ؛  مددکار اجتماعی بالینی، ...
اضطراب - مددکار اجتماعی - غروب - گزارش - هنگام - اجتماعی - ریتم شبانه روزی


92 -
  چرا با غروب آفتاب مضطرب می شویم؟
رونگار- پزشکی- 31  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 02:17 80127973


برای بسیاری از افراد، پایان روز به جای آرامش، با احساس ناراحتی، غم یا بی قراری همراه است. متخصصان سلامت روان می گویند اضطراب غروب آفتاب یک پدیده واقعی است که با تاریک شدن هوا تشدید می ...
اضطراب - غروب - غروب آفتاب - ریتم شبانه روزی - مددکار اجتماعی - خواب - افسردگی فصلی


93 -
  چگونه شب ها آرام بخوابیم؟
رونگار- پزشکی- 31  روز پیش - یکشنبه 16 آذر 1404، 21:52 80126728


برخلاف تصور رایج، برای داشتن خواب خوب لازم نیست حتماً سر ساعت مشخصی بخوابید؛ مهم این است که هر روز سر یک ساعت بیدار شوید و نور صبح را جدی بگیرید. - به نقل از سلامت نیوز، با نزدیک شدن به ...
خواب - ساعت - یک ساعت - مهم ترین - ساعت زیستی - روزهای تعطیل - به هم ریختگی


94 -
  غذاهایی که خواب را دچار اختلال می کند
رونگار- پزشکی- 31  روز پیش - یکشنبه 16 آذر 1404، 20:32 80126126


عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آنها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است. - عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی ...
خواب - خواب شبانه - تغذیه نامناسب - اختلال - خوابیدن - نامناسب - مواد غذایی


95 -
  افشاگری نماینده مجلس درباره بیماری خطرناک آقای رییس جمهور! +عکس
رونگار- سیاسی- 32  روز پیش - یکشنبه 16 آذر 1404، 09:07 80118518


سیدنی کالماگر، نماینده دموکرات کنگره فاش کرد ترامپ از داروی Leqembi برای مبارزه با آلزایمر استفاده می کند. - به نقل از اطلاعات این نماینده ضد ترامپ در توییتی با انتشار عکسی از دست کبود شده ...
رییس جمهور - نماینده - جمهور - ترامپ - رییس - خواب - دارو


96 -
  این بدترین حالت خواب است؛ مراقب باشید!
عصر ایران- پزشکی- 33  روز پیش - شنبه 15 آذر 1404، 12:25 80109740


با افزایش شکایت افراد از بی حسی دست ها و خشکی شانه ها هنگام بیدار شدن، متخصصان خواب هشدار می دهند که یک عادت شایع در نحوهٔ خوابیدن ممکن است ریشهٔ اصلی این مشکلات باشد. - با افزایش شکایت ...
خواب - خوابیدن - هشدار - متخصصان - مشکلات - افزایش - شکایت


97 -
  چند ترفند ساده برای سریع تر خوابیدن
روز نو- پزشکی- 33  روز پیش - جمعه 14 آذر 1404، 20:57 80104329


به گفته سازمان ملی ایمنی ترافیک بزرگراه های آمریکا، رانندگی در حالت خواب آلودگی هر سال جان صدها نفر را می گیرد و عامل ده ها هزار تصادف در سراسر ایالات متحده است. -  خواب ناکافی همچنین ...
خواب - ایالات متحده - بیماری - حوادث مرگبار - بیماری کلیوی - نکته و ترفند - خواب آلودگی


98 -
  سریع تر خوابیدن با روش های ساده / ترفندهای طبیعی و علمی / نکات کلیدی برای خواب عمیق و آرام
اندیشه معاصر- بین الملل- 33  روز پیش - جمعه 14 آذر 1404، 20:33 80104161


به گفته سازمان ملی ایمنی ترافیک بزرگراه های آمریکا، رانندگی در حالت خواب آلودگی هر سال جان صدها نفر را می گیرد و عامل ده ها هزار تصادف در سراسر ایالات متحده است. - سریع تر خوابیدن با روش ...
خواب - ایالات متحده - خواب آلودگی - خواب عمیق - خوابیدن - رانندگی - بزرگراه


99 -
  بدترین حالت های خواب که می توانند به بدن آسیب بزنند
جالبتر- پزشکی- 34  روز پیش - جمعه 14 آذر 1404، 17:07 80102459


به گزارش پارسینه پلاس، به نقل از فرارو پزشکان هشدار می دهند خوابیدن در وضعیت موسوم به «T. rex» یعنی خواب با دست های خم و جمع شده روی سینه، می تواند به مرور باعث بی حسی، - به گزارش پارسینه پلاس،
خواب - خوابیدن - پزشکان - آرام - گزارش - هشدار - فرارو


100 -
  خبر فوری از این مدل خوابیدن بلای جانِ شانه و دست ها!
میل سخن- ورزشی- 34  روز پیش - جمعه 14 آذر 1404، 09:12 80098389


این مدل خوابیدن بلای جانِ شانه و دست ها! مسی مسی رونالدو رونالدو پرسپولیس استقلال سپاهان تراکتور تراکتورسازی بارسلونا رئال مادرید یوونتوس اینترمیلان آث میلان چلسی منچستریونایتد منچسترسیتی ...
خوابیدن - خواب - منچستریونایتد منچسترسیتی - بارسلونا رئال مادرید - رئال مادرید یوونتوس - لیورپول بایرن مونیخ - چلسی منچستریونایتد


اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
پیشنهاد جذاب باشگاه روسی برای جذب پدیده استقلال
فلچر: ناامیدیم، چون به اندازه ای موقعیت ساختیم که برنده باشیم؛ هدایت منچستریونایتد مقابل برایتون هم با من است
خلاصه بازی فولام 2-1 چلسی (لیگ برتر انگلیس 26-2025)
ترخیص کالا های اساسی از گمرکات سرعت گرفت
عواملی که باعث درد قفسه سینه می شوند
رمزگشایی از وعده بزرگ وزیر اقتصاد؛ نرخ سود بانکی 1405 به کدام سو می رود؟
پروژه 340واحدی نهضت ملی مسکن برازجان روی دور تند پیشرفت
خبر خوب برای عاشقان پنیر: مصرف پرچرب آن خطر دمانس را کاهش می دهد
خلاصه بازی فولام مقابل چلسی لیگ برتر فصل 26-2025 
افزایش 40 درصدی مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد در سال 1405
سفر در زمان؛ چهره «امیرحسین صدیق» 22 ساله در اولین سریالش؛ سال 73
پشت پرده سیاه یک آگهی شغلی / آزار دختران با ترفند استخدام منشی / جزییاتی که مو به تن سیخ می کند
خبر داغ برای هواداران استقلال و فولاد / مکان بازی نهایی اعلام شد / زمان و جزییات
نحوه برگزاری امتحانات دانشگاه آزاد بالاخره مشخص شد – جالبتر
برنامه سامسونگ برای پیشی گرفتن از اپل با هوش مصنوعی
ایلان ماسک را هم بیاورید و بگذارید وزیر ارتباطات؛ دو روزه گوش هایش را می گیرد و فرار می کند/ انتقاد زیدآبادی از عملکرد شورای عالی فضای مجازی
خبر جنجالی از پرونده قتل امیرمحمد خالقی / قاتل با این شرط آزاد شد / واکنش ها و جزییات
حجت الاسلام طیبی فر: فعالیت قرارگاه جوانی جمعیت سپاه در راستای صیانت از دستاورد های انقلاب اسلامی/ مهریه کم در ازدواج برکت آفرین است
بازیگر پیشکسوت: آشوب، دشمن ایران است
مجارستان: استقرار نیرو در اوکراین، خطر جنگ با روسیه را افزایش می دهد
ببینید | تصاویری هیجان انگیز از دستگیری پخش کننده مواد مخدر وسط خیابان در تهران
مهریه و جهزیه حضرت زهرا (س) یک مبنا و الگو است
توبیخ سحر امامی در صداوسیما!/ فیلم

موضوعات داغ:
نرخ سود بانکی
منچستریونایتد
وزیر خارجه عربستان
اتلتیکو بیلبائو
مستمری مددجویان
منچستر یونایتد
رکوردهای گینس
حمله آمریکا
حمله سایبری
کمیته امداد
دانشگاه چینی
محمدمهدی رضایی
حاو قاسم
گورش
خود شیفته
هیتاچی
پارلمان اسراییل
ادی انکتیا
حمایت کارآفرینان
سنوش سلامت
ورزش شنا
انابد
پاپایی
جنگنده ایرانی
سامانه 137
وزارت خارجه آلمان
مسینه
تالار مشاهیر ورزش
دریاس
آزمون وکالت
سپاه پاسداران انقلاب
رقابت های بین المللی
کمیسیون تلفیق بودجه
نمایندگان آمریکا
اسماعیل قلی زاده
نماینده ولی فقیه
کمیته امداد امام
سید حسن نصرالله
واردات و صادرات
مجلس نمایندگان
پدافند غیرعامل
بازار طلا و ارز
سازمان بهزیستی
وزیر ارتباطات
ترکیب استقلال
سپاه پاسداران
کشورهای مختلف
امام خمینی(ره)
کمیسیون تلفیق
سازمان پدافند
قهرمانان آسیا
جراحی اقتصادی
فیصل بن فرحان
معاون سازمان
افزایش قیمت
مدینه منوره
حجت الاسلام
حسن نصرالله
گروگان گیری
فرار سرمایه
روابط خارجی
برنامه ریزی
مذاکرات باشگاه پرسپولیس
یک هشتم نهایی جام حذفی
شورای عالی فضای مجازی
بیمارستان امام خمینی
خلاصه بازی بارسلونا
نیم فصل اول لیگ برتر
حقوق کارکنان دولت
ورزشگاه خلیج فارس
سازمان نظام پزشکی
سوپر کاپ اسپانیا
فدراسیون فوتبال
باشگاه پرسپولیس
گوشی های هوشمند
نیم فصل اول لیگ
اقشار کم درآمد
رژیم های غذایی
نهاده های دامی
افزایش پلکانی


 

خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.