پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب آلودگی
بروزرسانی: 05:14
کافیین نخوریم چه می شود؟
افزایش سفرها و ورود گردشگران به استان همدان
قبل از خواب با انجام این کار راحت تر می خوابید
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  کافیین نخوریم چه می شود؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 12  ساعت پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 16:33 79270241


بیش از 70 درصد بزرگسالان روزانه قهوه یا نوشیدنی کافیین دار مصرف می کنند. اما کنار گذاشتن این عادت، تغییرات جالبی در بدن ایجاد می کند؛ بعضی مثبت و بعضی هم نه چندان خوشایند. - بیش از 70 درصد ...
کافیین - نوشیدنی - بزرگسالان - قهوه - تغییرات - ناگهانی - کاهش


2 -
  افزایش سفرها و ورود گردشگران به استان همدان
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 17  ساعت پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 12:00 79267179


در هفته پایانی تعطیلات تابستانی میزان ورود مسافران و تردد ها در جاده های استان افزایش یافته است. - رییس پلیس راه استان همدان گفت: در هفته پایانی تعطیلات تابستانی میزان ورود مسافران و ...
تعطیلات تابستانی - رییس پلیس راه استان همدان - استان همدان - استان - رییس پلیس راه استان - افزایش - پلیس راه استان


3 -
  قبل از خواب با انجام این کار راحت تر می خوابید
جالبتر- اقتصادی- 17  ساعت پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 11:32 79266842


به گزارش پارسینه پلاس، خواب کافی برای همه ما یک ضرورت است. با این حال، بنیاد خواب گزارش داده است که 35 درصد آمریکایی ها کمتر از 7 ساعت در شب می خوابند و حدود 50 درصد افراد، - به گزارش پارسینه پلاس،
خواب - آمریکایی ها - گزارش - خواب کافی - درصد - آمریکایی - خواب آلودگی


4 -
  با این کار خواب های قشنگتری می بینید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 26  ساعت پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 02:33 79263417


کاهش مصرف کافیین تنها باعث انرژی گرفتن شما در طول روز نمی شود، بلکه ممکن است روی خواب هایی که می بینید هم تاثیر بگذارد. بسیاری از افراد گزارش می کنند که تنها چند شب پس از کاهش مصرف کافیین ...
خواب آلودگی - خواب - کافیین - آلودگی - کاهش مصرف - طول روز - ماده


5 -
  با این کار خواب های قشنگتری می بینید
تابناک- اقتصادی- 27  ساعت پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 02:05 79263289


کاهش کافیین فقط انرژی شما را کم نمی کند؛ بلکه ممکن است در خواب هایی که می بینید نیز تغییر ایجاد کند. - فرارو- کاهش مصرف کافیین تنها باعث انرژی گرفتن شما در طول روز نمی شود، بلکه ممکن است ...
خواب - کافیین - خواب آلودگی - کاهش مصرف - انرژی - طول روز - آلودگی


6 -
  مدرسه بچه ها را با این لقمه مقوی شروع کنید
آفتاب نو- پزشکی- 29  ساعت پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 23:41 79262565


286464 تاریخ انتشار: چهارشنبه 26 شهریور 1404 23:38 به گزارش بهداشت نیوز دکتر آناهیتا منصوری عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: - به گزارش بهداشت نیوز دکتر آناهیتا منصوری ...
عضو هیات علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - عضو هیات علمی - دانشگاه علوم - دانش آموزان - علوم پزشکی - هیات علمی


7 -
  با ترک کافیین وزن خود را کاهش دهید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 33  ساعت پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 19:55 79260661


ترک کافیین می تواند در روزهای اول با سردرد و خستگی همراه باشد، اما در بلندمدت آرامش، خواب بهتر، کاهش وزن و حتی لبخندی سفیدتر نصیبتان خواهد شد. - همشهری آنلاین نوشتک بیش از 70 درصد بزرگسالان ...
کافیین - کاهش - کاهش وزن - سردرد - نوشیدنی - قهوه - ترک ناگهانی


8 -
  شروع تلخ رئال با آردا گولرِ خواب آلود! ‏
آوش- ورزشی- 2  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 23:53 79250283


رئال مادرید که شش سال بود در اولین شب لیگ قهرمانان اروپا هرگز ‏پیش از آنکه گل بزند گل نخورده بود امشب با اشتباه عجیب آردا گولر ‏دروازه اش را مقابل مارسی باز شده دید. - رئال مادرید در ...
آردا گولر - اشتباه - لیگ قهرمانان - رئال مادرید - ترنت الکساندر آرنولد - لیگ قهرمانان اروپا - قهرمانان


9 -
  بیماری مزمن: راز جدایی ذهن و جسم
واضح- پزشکی- 3  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 03:32 79237863


جدایی ذهن و جسم در بیماری های مزمن: راهی برای بازگشت به زندگی آیا از درد مزمن رنج می برید و احساس می کنید از جسم خود جدا شده اید؟ احساس بی حسی، - جدایی ذهن و جسم در بیماری های مزمن: راهی ...
تفکیک - مزمن - جدایی - زندگی - احساس - بازگشت - اختلال


10 -
  اگر خوابتان زیاد شده این مطلب برای شماست
تابناک- اجتماعی- 3  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 02:35 79237693


خواب آلودگی پاییزی حالتی است که افراد در فصل پاییز بیشتر احساس خستگی، کسالت و تمایل به خواب می کنند. کاهش نور خورشید و تغییرات هورمونی ناشی از آن، - خواب آلودگی پاییزی حالتی است که افراد ...
خواب آلودگی - خواب - پاییز - آلودگی - فصل پاییز - نور خورشید - پاییزی


11 -
  خوب نمی خوابید یک مشت از این مغزیجات بخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 00:15 79237003


​اگر شب ها غلت می زنید و خوابتان نمی برد، شاید راه حل ساده تر از آن چیزی باشد که فکر می کنید: یک مشت گردو! - به گزارش فرتاک نیوز ، پژوهشی تازه که در مجله ی Food & Function منتشر شده نشان می دهد ...
خواب - ملاتونین - گردو - بیماری های قلبی - روزانه - افزایش - خواب آلودگی


12 -
  اگه می خوای بدنت سالم بمونه و مثل ساعت کار کنه با غذات این نوشیدنی سنتی رو نخور + فیلم
رسانه 7- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 17:41 79233162


ممنوعیت نوشیدن دوغ در هنگام صرف غذا؛ واقعیت یا باور سنتی؟ دوغ یکی از محبوب ترین نوشیدنی های سنتی ایرانی است که معمولاً همراه با انواع غذاها مصرف می شود. - ممنوعیت نوشیدن دوغ در هنگام صرف غذا؛
همراه - سنتی - نوشیدنی - محبوب ترین - هنگام - ممنوعیت - واقعیت


13 -
  هر روز یک مشت گردو بخورید تا این مدت زمان؛ شب راحت خوابتان می برد
آفتاب نو- پزشکی- 4  روز پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 15:31 79231559


286374 تاریخ انتشار: یکشنبه 23 شهریور 1404 23:27 به گزارش بهداشت نیوز، پژوهشی تازه که در مجله ی Food & Function منتشر شده نشان می دهد مصرف روزانه ی 40 گرم گردو (حدود نصف فنجان یا 20 نیم گردو) به مدت هشت ...
خواب - گردو - ملاتونین - روزانه - پژوهشی - بهداشت - مصرف


14 -
  بهترین میان وعده برای دانش آموزان در مدرسه چیست؟
ایلنا- پزشکی- 4  روز پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 14:17 79230492


یک متخصص تغذیه بر نقش موثر تغذیه سالم در سلامت، رشد و یادگیری دانش آموزان و ضرورت توجه ویژه به برنامه غذایی این گروه سنی تاکید کرد. آناهیتا منصوری عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی ...
عضو هیات علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - دانش آموزان - دانش - عضو هیات علمی - دانشگاه علوم - برنامه غذایی


15 -
  اگر خوابتان زیاد شده این مطلب برای شماست
عصر ایران- اقتصادی- 4  روز پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 11:15 79227844


این حالت می تواند تمرکز، بهره وری و حتی خلق وخوی فرد را تحت تأثیر قرار دهد. شناخت علل این مشکل و یادگیری روش های مقابله با خواب آلودگی پاییزی، - این حالت می تواند تمرکز، بهره وری و حتی ...
خواب آلودگی - پاییز - خواب - آلودگی - بهره وری - پاییزی - فصل پاییز


16 -
  اگر خوابتان زیاد شده این نکات را از دست ندهید
آفتاب نو- اقتصادی- 4  روز پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 03:41 79224407


به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا، آیا با شروع فصل پاییز احساس می کنید انرژی تان کاهش یافته و تمایل بیشتری به خواب دارید؟ خواب آلودگی در پاییز یکی از مشکلات شایع بین افراد است؛ - به گزارش ...
خواب آلودگی - پاییز - خواب - آلودگی - فصل پاییز - پاییزی - کاهش


17 -
  اگر خوابتان زیاد شده این نکات را از دست ندهید
جالبتر- اقتصادی- 4  روز پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 03:32 79224383


به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا، آیا با شروع فصل پاییز احساس می کنید انرژی تان کاهش یافته و تمایل بیشتری به خواب دارید؟ خواب آلودگی در پاییز یکی از مشکلات شایع بین افراد است؛ - به گزارش ...
خواب آلودگی - پاییز - خواب - آلودگی - فصل پاییز - پاییزی - کاهش


18 -
  اگر خوابتان زیاد شده این نکات را از دست ندهید
رسانه 7- اقتصادی- 4  روز پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 03:25 79224368


خواب آلودگی پاییزی حالتی است که افراد در فصل پاییز بیشتر احساس خستگی، کسالت و تمایل به خواب می کنند، کاهش نور خورشید و تغییرات هورمونی ناشی از آن، - خواب آلودگی پاییزی حالتی است که افراد ...
پاییز - فصل پاییز - خواب آلودگی - خواب - نور خورشید - احساس - آلودگی


19 -
  اگر خوابتان زیاد شده این نکات را از دست ندهید
رونویس- اقتصادی- 4  روز پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 03:23 79224365


به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا، آیا با شروع فصل پاییز احساس می کنید انرژی تان کاهش یافته و تمایل بیشتری به خواب دارید؟ خواب آلودگی در پاییز یکی از مشکلات شایع بین افراد است؛ - به گزارش ...
خواب آلودگی - پاییز - خواب - آلودگی - فصل پاییز - پاییزی - کاهش


20 -
  اگر خوابتان زیاد شده این مطلب برای شماست
رونگار- اقتصادی- 4  روز پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 00:47 79223725


آیا با شروع فصل پاییز احساس می کنید انرژی تان کاهش یافته و تمایل بیشتری به خواب دارید؟ خواب آلودگی در پاییز یکی از مشکلات شایع بین افراد است؛ - خواب آلودگی پاییزی حالتی است که افراد در ...
خواب آلودگی - پاییز - خواب - آلودگی - فصل پاییز - پاییزی - کاهش


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
استقلال زیر و رو شد | اسامی جانشینان ساپینتو لو رفت + جزییات
مراغه چیان: سهرابیان و آقاسی استقلال را نابود کردند/ 90 دقیقه خجالت کشیدیم!
پرونده نقل و انتقالات پرسپولیس بسته شد!
مصاحبه جنجالی نیکبخت: در استقلال هفت را کم داشتیم!/ صد میلیاردی که به آدان داده اند را هضم نمی کنم
تکلیف جسم نورانی در آسمان ایران روشن شد: موشک بالستیک! +ویدیو
قهرمان بدون شنل بارسلونا؛ پدری همه را به وجد آورده است / عکس
بارسلونا 2-1 نیوکاسل | درخشش به موقع پسر انگلیسی+خلاصه بازی
وام با اقساط ماهی430 هزار تومان ویژه بانوان | شرایط وام بدون ضامن 36 تا 200 میلیونی
نور مرموز در آسمان ایران؛ ماجرا چه بود؟
روایت عراقچی از طرح پیشنهادی ایران به اروپا؛ راهی برای حرکت به جلو
خلاصه داستان سریال محکوم قسمت چهارم + دانلود قسمت چهارم سریال محکوم
اوقات شرعی بهبهان امروز جمعه 28 شهریور 1404 (18 سپتامبر 2025) - زمان دقیق اذان
احساسات صعودی اتریوم پابرجاست؛ تحلیلگران مسیر دستیابی به اوج تاریخی جدید را محتمل می دانند
زمین لرزه بزرگ در روسیه/ ویدئویی از لحظه وقوع زلزله
ببینید | پاسخ اوباما به اقدامات ترامپ و حامیانش پس از ترور چارلی کرک
پزشکیان: شهریار، شاعر زندگی بود
هوش مصنوعی تجارت جهانی را متحول می کند
جدول قطعی برق ایلام جمعه 28 شهریور 1404 + ساعات قطعی برق ایلام
زلزله 7.8 ریشتری در روسیه
100 میلیون تومان وام بانوان بدون ضامن! / وام استثنایی بانک مهر ایران با شرایط ساده
به زودی iOS 26.0.1 برای کاربران آیفون منتشر می شود
هوسکینسون از ریپل و ارتش XRP در نشست واشنگتن تقدیر کرد
عکس: ایران ، اصفهان، تولید پارچه نخی طرح دار

موضوعات داغ:
لیگ قهرمانان
شکست استقلال
کنفرانس بین المللی
تیم فوتبال استقلال
پس از شکست استقلال
ریکاردو ساپینتو
مجریان تلویزیون
فوتبال استقلال
نقل و انتقالات پرسپولیس
خراسان جنوبی
سانتی کاسورلا
مسؤول اردویی
دور برگشت لیگ برتر
صدا درآمدن
غذاهای ایرانی
کارلسن و فیروزجا
تیم ملی ووشو ایران
نفلین سینیت
علیرضا منادی سفیدان
میرزا مهدی
یمن
حسین دوام
طرح خیرساز
دوزک
دیوید اورنشتاین
شیران بیشه
شادی عبدالوند
استقلال در آسیا
سیزدهمین دوره انتخابات
مخلان نظم و امنیت عمومی
مارکوس راشفورد
قهرمانان اروپا
قیمت طلا و سکه
بازار محصولات
جمهوری اسلامی
بینی قیمت طلا
پیشکسوت کشتی
استان اصفهان
نرخ های جدید
واردات گوشت
وزارت خارجه
دایره طلایی
رییس سازمان دامپزشکی کشور
سازمان دامپزشکی کشور
لیگ قهرمانان آسیا
هواداران استقلال
شرکت آب و فاضلاب
خریدهای استقلال
سازمان دامپزشکی
سنگین ترین شکست
خط دفاع استقلال
اخبار پرسپولیس
افزایش نرخ ارز
محصولات سایپا
علیرضا نیکبخت
میلیون تومانی
اخبار استقلال
قهرمانان آسیا
روز جهانی صلح
آخرین تحولات
موشک بالستیک
دفاع استقلال
لوییز کاسترو
فرمانده سپاه
ورود به کشور
توانمندسازی
بیماری مزمن
رئال مادرید
سایت تابناک
آسمان استان
بازار جهانی
دولت اسلامی
رییس سازمان
تمدن اسلامی
پیشکسوت تیم فوتبال استقلال
بانک قرض الحسنه مهر ایران
وزیر صنعت، معدن و تجارت
تمرین ریکاوری استقلال
خانواده های معظم شهدا
توانمندسازی اقتصادی


 

منابع خبری

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.