پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ریتم شبانه روزی - صفحه سوم
بروزرسانی: 06:43
41 -
  درمان بی خوابی می تواند زندگی بزرگسالان مبتلا به ADHD را تغییر دهد
تک ناک- پزشکی- 47  روز پیش - سه شنبه 24 تیر 1404، 12:06 78630880


درمان بی خوابی با روش هایی مانند CBT-I می تواند امید تازه ای برای بهبود زندگی بزرگسالان مبتلا به ADHD باشد. به گزارش تک ناک، تحقیقات جدید نشان می دهد بزرگسالانی که مبتلا به اختلال نقص توجه/بیش ...
بزرگسالان - درمان بی خوابی - بی خوابی - مبتلا - خواب - زندگی - اختلال


42 -
  کشف ارتباط ساعت داخلی بدن و وعده های غذایی با خطر چاقی و دیابت
عصر ایران- پزشکی- 47  روز پیش - سه شنبه 24 تیر 1404، 10:15 78629902


دانشمندان دریافته اند که ساعت داخلی بدن شما زمان وعده های غذایی را تنظیم می کند که خطر چاقی و دیابت را کاهش می دهد و نادیده گرفتن ساعت بیولوژیکی بدن می تواند بر عملکردهای متابولیک تأثیر ...
ساعت بیولوژیکی بدن - ساعت - بیولوژیکی - دیابت - داخلی - متابولیک - غذایی


43 -
  اگر بعد از ساعت کاری غذا می خورید، مراقب چاقی و دیابت باشید!
پنجره نیوز- پزشکی- 47  روز پیش - سه شنبه 24 تیر 1404، 02:16 78628193


پژوهشی تازه نشان می دهد که تنظیم زمان وعده های غذایی بر اساس ساعت درونی بدن، می تواند تأثیر مهمی در پیشگیری از چاقی و دیابت نوع 2 داشته باشد. - مطالعات علمی اخیر بار دیگر بر اهمیت نقش ساعت ...
ساعت - دیابت - ساعت زیستی - دیابت نوع 2 - ریتم شبانه روزی - چاقی - ابتلا


44 -
  ارتباط ساعت داخلی بدن با خطر چاقی و دیابت
سرنویس- پزشکی- 47  روز پیش - سه شنبه 24 تیر 1404، 00:33 78627968


دانشمندان دریافته اند که ساعت داخلی بدن شما زمان وعده های غذایی را تنظیم می کند که خطر چاقی و دیابت را کاهش می دهد و نادیده گرفتن ساعت بیولوژیکی بدن می تواند بر عملکردهای متابولیک تأثیر ...
متابولیک - دیابت - داخلی - ساعت - شبانه روزی - بیولوژیکی - دانشمندان


45 -
  شب ها دوش بگیریم یا صبح؟
چه خبر- اقتصادی- 50  روز پیش - شنبه 21 تیر 1404، 18:32 78609788


تریبون اقتصاد_ دوش گرفتن، عملی روزمره است که می تواند تأثیری فراتر از پاکیزگی جسم داشته باشد؛ به ویژه زمانی که با اهدافی مانند بهبود خواب، - تریبون اقتصاد_ دوش گرفتن، عملی روزمره است ...
خواب - زمان - شبانه - بهبود - ریتم شبانه روزی - تریبون - گزارش


46 -
  چه ساعتی شام بخورم تا چاق نشم؟
ایونا نیوز- پزشکی- 50  روز پیش - شنبه 21 تیر 1404، 10:31 78605866


جدا از میزان کالری دریافتی زمان خوردن شام نیز می تواند در چاق شدن یا کاهش وزن شما تاثیر داشته باشد. - به گزارش خبرنگار سلامت ملاتونین ترشح می کند. این فرایند، ریتم شبانه روی یا سیرکادین ...
خوردن - ریتم شبانه روزی - غذا خوردن - شبانه روزی - افزایش - کاهش وزن - شبانه


47 -
  بهترین زمان برای شام خوردن بدون افزایش وزن | رازهای علمی برای جلوگیری از چاقی شبانه!
چه خبر- پزشکی- 51  روز پیش - جمعه 20 تیر 1404، 11:02 78599552


به نظر می رسد که تغذیه مناسب جهت حفظ سلامتی فقط به آنچه می خورید بستگی ندارد، بلکه به زمان خوردنتان نیز بستگی دارد. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر، - غذا خوردن در زمانی که مغز در حال ...
خوردن - ریتم شبانه روزی - غذا خوردن - افزایش - شبانه روزی - افزایش وزن - زمان


48 -
  نور خورشید صبحگاهی، کلید تنظیم ساعت زیستی بدن و بهبود خلق وخو
فرتاک نیوز- پزشکی- 54  روز پیش - سه شنبه 17 تیر 1404، 00:35 78574388


پژوهش ها نشان می دهد قرار گرفتن در معرض نور طبیعی خورشید در ساعات ابتدایی روز، به تنظیم ریتم شبانه روزی بدن کمک کرده و می تواند علائم افسردگی و خستگی مزمن را کاهش دهد. - به گزارش فرتاک نیوز ،
نور خورشید - خورشید - دانشگاه استنفورد - ریتم شبانه روزی - علائم افسردگی - عملکرد شناختی - سلامت استخوان


49 -
  راز خوش اخلاقی و انرژی بالا/ فقط 15 دقیقه نور صبحگاهی!
رونگار- پزشکی- 56  روز پیش - یکشنبه 15 تیر 1404، 16:02 78563629


پژوهش ها نشان می دهد قرار گرفتن در معرض نور طبیعی خورشید در ساعات ابتدایی روز، به تنظیم ریتم شبانه روزی بدن کمک کرده و می تواند علائم افسردگی و خستگی مزمن را کاهش دهد. - به نقل از بهداشت نیوز؛
نور خورشید - خورشید - دانشگاه استنفورد - ریتم شبانه روزی - علائم افسردگی - عملکرد شناختی - سلامت استخوان


50 -
  برای بالا بردن حافظه و ضریب هوشی چه راه هایی وجود دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 57  روز پیش - جمعه 13 تیر 1404، 19:20 78551337


افرادی که در نوجوانی دچار چاقی و اضافه وزن هستند در زمینه درسی ضعیف تر از همنوعان خود هستند. - به گزارش شما را پایین می آورند اشاره شده است. 1- انجام دادن چند کار به صورت همزمان مغز انسان ...
انجام چند کار همزمان - چاقی و اضافه وزن - ریتم شبانه روزی - اختلال - سفرهای هوایی - شبانه - هوایی


51 -
  این کارها شما را خنگ می کند
عرشه آنلاین- پزشکی- 59  روز پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 17:38 78543931


برخی عوامل ساده که فکرش را نمی کنید، مانند داشتن استرس، اضافه وزن و... می تواند سطح آی کیوی شما را تا حد چشم گیری کاهش دهد. به گزارش عرشه آنلاین؛ - برخی عوامل ساده که فکرش را نمی کنید، مانند ...
انجام چند کار همزمان - اضافه وزن - آی کیو - ریتم شبانه روزی - کاهش - سفرهای هوایی - گزارش


52 -
  آی کیو با این کارها کاهش می یابد
سیتنا- پزشکی- 59  روز پیش - پنجشنبه 12 تیر 1404، 07:55 78540241


افرادی که در نوجوانی دچار چاقی و اضافه وزن هستند در زمینه درسی ضعیف تر از همنوعان خود هستند. - متن خبر به گزارش سیتنا، برخی عوامل ساده مانند داشتن استرس، اضافه وزن و... می تواند سطح آی ...
انجام چند کار همزمان - اضافه وزن - آی کیو - چاقی و اضافه وزن - ریتم شبانه روزی - کاهش - سفرهای هوایی


53 -
  بررسی ساعت های بیولوژیکی بدن و عملکرد در ساعات مختلف روز
اندیشه قرن- سیاسی- 75  روز پیش - دوشنبه 26 خرداد 1404، 21:00 78429139


ساعت های بیولوژیکی بدن به گزارش سبک ایده آل، ساعت های بیولوژیکی بدن یا همان «ریتم شبانه روزی»، مجموعه ای از الگوهای زمانی است که عملکردهای بدن را در طول شبانه روز تنظیم می کند. - ساعت ...
بیولوژیکی - ریتم شبانه روزی - شبانه - ساعت - شبانه روزی - عملکرد - زمان


54 -
  نادیده گرفتن فوریت صبحگاهی، خیانت به روده ته!
اندیشه قرن- پزشکی- 80  روز پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 14:07 78390550


به گزارش صد آنلاین، بدن ما دارای یک ساعت درونی دقیق به نام «ریتم شبانه روزی» است که تمام فعالیت های بیولوژیک، از جمله حرکات روده را کنترل می کند. - به گزارش صد آنلاین، بدن ما دارای یک ...
ریتم شبانه روزی - روده - شبانه روزی - صبحانه - شبانه - واکنش - یک ساعت


55 -
  ارتباط ژنتیکی میان ADHD و هورمون خواب کشف شد
اقتصاد نیوز- پزشکی- 81  روز پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 05:14 78375155


پژوهشگران ارتباط ژنتیکی میان میزان ترشح شبانه هورمون ملاتونین و شدت علائم اختلال نقص توجه/بیش فعالی (ADHD) در کودکان یافته اند. - اقتصادنیوز: اقتصادنیوز: پژوهشگران ارتباط ژنتیکی میان ...
اختلال - هورمون ملاتونین - بیش فعالی - خواب - ارتباط - پژوهشگران - ژنتیکی


56 -
  کشف ارتباط ژنتیکی میان «ADHD» و هورمون خواب
خبر فوری- پزشکی- 81  روز پیش - چهارشنبه 21 خرداد 1404، 01:49 78375094


پژوهشگران ارتباط ژنتیکی میان میزان ترشح شبانه هورمون ملاتونین و شدت علائم اختلال نقص توجه/بیش فعالی (ADHD) در کودکان یافته اند. این مطالعه، - اختلالات خواب مانند بی خوابی، خواب ناآرام ...
خواب - اختلال - ارتباط - پژوهشگران - مطالعه - هورمون - بیش فعالی


57 -
  کشف ارتباط ژنتیکی میان «ADHD» و هورمون خواب
ایسنا- پزشکی- 82  روز پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 13:55 78369362


پژوهشگران ارتباط ژنتیکی میان میزان ترشح شبانه هورمون ملاتونین و شدت علائم اختلال نقص توجه/بیش فعالی (ADHD) در کودکان یافته اند. این مطالعه، - پژوهشگران ارتباط ژنتیکی میان میزان ترشح شبانه ...
اختلال - هورمون ملاتونین - بیش فعالی - خواب - ارتباط - پژوهشگران - مطالعه


58 -
  چطور خواب خوب، چربی های سرسختت رو آب می کنه؟ (راز لاغری در شب!)
واضح- پزشکی- 98  روز پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 23:23 78198359


چطور خواب خوب، چربی های سرسختت رو آب می کنه؟ (راز لاغری در شب!) اگر به دنبال راهی برای کاهش وزن هستید که نه تنها سخت نباشد، بلکه لذت بخش هم باشد، - به گفته خانم تاسالی، خواب کافی واقعاً ...
خواب - کمبود خواب - جوانان - نوجوانان - جوان - بازی های ویدیویی - ریتم شبانه روزی


59 -
  چه ساعتی از روز بیشتر سوزی را داریم؟
چه خبر- پزشکی- 3  ماه پیش - چهارشنبه 31 اردیبهشت 1404، 00:49 78158797


به گزارش سبک ایده آل ، بسیاری از افراد تصور می کنند که بدن سوزی تنها به فعالیت هایی مربوط می شود. اما تحقیقات جدید نشان می دهد زمان بندی فعالیت ها نیز نقش مهمی در میزان انرژی مصرفی دارد. ...
فعالیت - زمان بندی - زمان - میزان - انرژی - ریتم شبانه روزی - تحقیقات


60 -
  چه ساعتی از روز بیشتر سوزی را داریم؟
اندیشه قرن- پزشکی- 3  ماه پیش - سه شنبه 30 اردیبهشت 1404، 23:57 78158480


به گزارش سبک ایده آل ، بسیاری از افراد تصور می کنند که بدن سوزی تنها به فعالیت هایی مربوط می شود. اما تحقیقات جدید نشان می دهد زمان بندی فعالیت ها نیز نقش مهمی در میزان انرژی مصرفی دارد. ...
فعالیت - زمان بندی - زمان - میزان - انرژی - ریتم شبانه روزی - تحقیقات




 
اخبار داغ:
شهادت سرهنگ پاسدار رحیم محمدی در منطقه مرزی سراوان + تصویر
ترامپ و نتانیاهو فاجعه بزرگی را کلید می زنند
برنامه و ساعات قطعی برق استان کرمانشاه یکشنبه 9 شهریور 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق کرمانشاه
:::زیرنویس::: بازیکن سابق لیورپول، آرسنال و بشیکتاش گزینه استقلال شد: الکس اوکسلید چمبرلین کیست؟!
سکوت سیدجلال حسینی بالاخره شکست؛ خداحافظی تلخ با وحید امیری!
قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه 9 شهریور 1404 + جدول
عکس/ قاب عاشقانه ارسطوی پایتخت و همسر بازیگرش
رقم نجومی جدایی امیری از پرسپولیس مشخص شد
چندبازیکن جدید در راه پرسپولیس
عکس| اسطوره رئال مادرید خواننده شد!
مستند حیات وحش / ببر درنده درپی انتقام برادر جیگر تمساح رو در میاره
نجات معجزه آسا این پسربچه در مرکز مراغه
رئال مادرید 2 - مایورکا 1/ آلونسو امتیاز درو می کند
اجرای بیش از 26 هزار تن آسفالت در منطقه 11 تهران
پرداخت وام 200 میلیون تومانی شهرداری به این افراد
قیمت دلار امروز یکشنبه 9 شهریور ماه 1404
ویتامین ضد افسردگی را بشناسید
جدول خاموشی برق شهرهای خوزستان طی روز یکشنبه 9 شهریور ماه منتشر شد
نقش قدرت گفتمانی و همدلی در تقویت اقتدار ملی
6 راه طلایی برای محافظت از زانوها
«معین و همسرش پانته آ» در مراسم عروسی شان؛ سال 1378
اتصال بدون واسطه دو موبایل به اینترنت ماهواره ای؛ ماجرا چیست؟
پشت پرده یک «عشق خیابانی»؛ از رویاهای نوجوانی تا زخم های همسری خیانت پیشه

موضوعات داغ:
رژیم صهیونیستی
بافت تاریخی
حفاظت از بافت تاریخی
سیدجلال حسینی
هیئات مذهبی
کیلیان امباپه
مقابل مایورکا
میلیون تومانی
الکس اوکسلید چمبرلین
روزنامه خبرورزشی
آلایندگی هوا
پیشنهادی
صنایع سنگین
دره حیدر
نقشه کاداستر
ویژه برنامه ماه مبارک رمضان
گندم آبی
موکب اربعین
سرهنگ علیفر
رزجرد
کوا
محسن طاهری
سالمندترین استان کشور
مسابقات مچ اندازی
جوایز اسکار
حمله به یمن
شهر مهاباد
دیدار با رهبری
کمیسیون ویژه جهش تولید
شکلات
استان بوشهر
استان سیستان و بلوچستان
شرکت توزیع نیروی برق
تیم فوتبال پرسپولیس
جام باشگاه های جهان
قهرمانی در لیگ برتر
درمان و آموزش پزشکی
لیگ قهرمانان اروپا
اینترنت ماهواره ای
پروژه های مسکن مهر
سیستان و بلوچستان
هیئات مذهبی مشهد
سه کشور اروپایی
روسیه و اوکراین
توزیع نیروی برق
جام حذفی انگلیس
عادل فردوسی پور
قهرمانان اروپا
کارت بازیکنان
شهرداری تهران
عملیات عمرانی
استان خوزستان
رامین رضاییان
سوپرجام اروپا
نشست سه جانبه
شرکت های دانش
درمان و آموزش
شبکه الجزیره
افتتاح پروژه
لیگ قهرمانان
وحید هاشمیان
مکانیسم ماشه
فوتبال ایران
زوج های جوان
خانه دار شدن
روابط عمومی
روزهای اخیر
آموزش پزشکی
سرمربی جدید
عادل فردوسی
آرتروز زانو
استادیوم سانتیاگو برنابئو
نماینده مردم مشهد و کلات
فرمانده انتظامی شهرستان
وزیر جنگ رژیم صهیونیستی
تولیت آستان قدس رضوی
جنگ ایران و اسراییل
تمرین تیم ملی ایران
شرکت های دانش بنیان
دوران ریاست جمهوری


 

منابع خبری

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.