صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 9 شهریور 1404 - Sun, 31st Aug 2025
اخبار ریتم شبانه روزی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 06:43
201 - ساعتِ غذا خوردن مهم است/ برای کاهش وزن چه زمانی غذا بخوریم؟
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 19:16 75551856
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 19:16 75551856
هرچند زمان بندی وعده های غذایی تنها عامل مؤثر در کاهش وزن نیست، اما می تواند به تعادل کلی کالری دریافتی و فرآیندهای متابولیک کمک کند. - ریتم شبانه روزی بدن و تأثیر آن بر وزن بدن ما دارای ...
202 - ساعتِ غذا خوردن مهم است/ برای کاهش وزن چه زمانی غذا بخوریم؟
نواندیش- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 18:36 75551398
نواندیش- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 16 آذر 1403، 18:36 75551398
هرچند زمان بندی وعده های غذایی تنها عامل مؤثر در کاهش وزن نیست، اما می تواند به تعادل کلی کالری دریافتی و فرآیندهای متابولیک کمک کند. تعادل انرژی و متابولیسم عاملی در رسیدن به وزن ایده آل است.
203 - سطح قند خون با خواب ارتباط دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 21:50 75540462
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 21:50 75540462
ورزش، رژیم غذایی مناسب و خواب کافی برای داشتن یک روش کلی زندگی سالم مهم هستند و می دانیم که رژیم غذایی بد و سبک زندگی کم تحرک چگونه بر سلامتی تأثیر سوء می گذارد اما تاکنون تحقیقات کمتری ...
204 - چرا سطح قند خون در خواب بالا می رود؟
دنیای اقتصاد- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 03:37 75529170
دنیای اقتصاد- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 03:37 75529170
ورزش، رژیم غذایی مناسب و خواب کافی برای داشتن یک روش کلی زندگی سالم مهم هستند و می دانیم که رژیم غذایی بد و سبک زندگی کم تحرک چگونه بر سلامتی تأثیر سوء می گذارد اما تاکنون تحقیقات کمتری ...
205 - ارتباط سطح قند خون با خواب
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 19:20 75525131
آفتاب- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 19:20 75525131
ورزش، رژیم غذایی مناسب و خواب کافی برای داشتن یک روش کلی زندگی سالم مهم هستند و می دانیم که رژیم غذایی بد و سبک زندگی کم تحرک چگونه بر سلامتی تأثیر سوء می گذارد اما تاکنون تحقیقات کمتری ...
206 - سطح قند خون با خواب ارتباط دارد؟
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 15:01 75520842
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 15:01 75520842
274142 تاریخ انتشار: چهارشنبه 14 آذر 1403 09:44 به گزارش بهداشت نیوز، کیفیت... نوشته سطح قند خون با خواب ارتباط دارد؟ اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. - کد خبر: 274142 تاریخ انتشار:
207 - آیا سطح قند خون با خواب ارتباط دارد؟
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 13:25 75518770
تابناک- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 13:25 75518770
به گزارش تابناک به نقل از ایسنا، کیفیت خواب به طور مستقیم بر خطر بسیاری از عارضه های تهدید کننده زندگی مانند چاقی، بیماری های قلبی عروقی و دیابت تأثیر می گذارد.اختلالات خواب و مشکلات ...
208 - دلیل بیداری ناخودآگاه ساعت 3 یا 4 صبح از خواب بیدار چیست؟
رسانه 7- اقتصادی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 05:36 75510966
رسانه 7- اقتصادی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 05:36 75510966
به گزارش فرارو به نقل از دیلی گلکسی، الگو های خواب ما توسط ریتم های بیولوژیکی پیچیده ای کنترل می شود که در طول شب به صورت چرخه ای عمل می کنند. - بدن ما بر اساس یک ساعت داخلی 24 ساعته به نام ...
209 - فواید برهنه خوابیدن در زمستان را بخوانید
منیبان- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 03:43 75510611
منیبان- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 03:43 75510611
به نظر می رسد که برهنه خوابیدن فقط برای هوای گرم و تابستان نیست. به گزارش منیبان؛ با نزدیک شدن به آخر های پاییز و نزدیکی زمستان، بسیاری از ما با لباس خواب کرکی و گرم به رختخواب می رویم؛ ...
210 - رابطه بین سلامت روان و خواب: چطور خواب بهتر داشته باشیم؟
مجله دلتا- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 12:08 75478278
مجله دلتا- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 12:08 75478278
کیفیت خواب می تواند بر تنظیم احساسات، تمرکز ذهنی و حتی عملکرد شناختی تاثیرگذار باشد. از سوی دیگر، کمبود خواب یا بی خوابی مزمن ممکن است به مشکلات روانی مانند افسردگی، - بدن انسان دارای ...
211 - چرا شام را باید قبل از ساعت 9 شب بخوریم؟
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 20:22 75430662
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 20:22 75430662
خوردن شام در ساعات مناسب می تواند تأثیرات قابل توجهی بر سلامت جسمی و روانی افراد داشته باشد. تحقیقات نشان می دهد که مصرف شام قبل از ساعت 9 شب می تواند به بهبود کیفیت خواب، - در دنیای امروزی،
212 - علل و علائم افسردگی فصلی + کمبود این ویتامین در پاییز افسرده می کند
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 21:32 75346887
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 21:32 75346887
اختلال عاطفی فصلی (SAD) نوعی افسردگی ناشی از تغییرات فصول است و هر سال تقریباً در زمان های مشابهی شروع می شود و پایان می یابد. - علت دقیق اختلال عاطفی فصلی هنوز ناشناخته است، با این وجود ...
213 - تاثیر دوگانه فضای مجازی بر سلامت روان نوجوانان
دانشیاری- فناوری- 9 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 13:01 75338312
دانشیاری- فناوری- 9 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 13:01 75338312
دنیای امروز، دنیای ارتباطات گسترده و فضاهای مجازی است. نوجوانان به عنوان نسل دیجیتال، بیش از هر گروه سنی دیگری از این فضاها استفاده می کنند. - افسردگی و اضطراب، مهمانان ناخوانده دنیای ...
214 - کمبود این ویتامین شما را در پاییز افسرده می کند
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 2 آذر 1403، 12:05 75303181
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 2 آذر 1403، 12:05 75303181
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از خبرآنلاین، اگر شما هم مانند اکثر افراد مبتلا به SAD (Seasonal affective disorder) هستید، معمولاً علائمتان از پاییز شروع می شود، تا زمستان ادامه می یابد و باعث تضعیف ...
215 - کمبود این ویتامین در پاییز شما را افسرده می کند
بازتاب آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 22:10 75297557
بازتاب آنلاین- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 22:10 75297557
منبع مگتو اگر شما نیز مانند اکثر مردم از SAD (اختلال عاطفی فصلی) رنج می برید، علائم شما معمولاً در پاییز شروع می شود و تا زمستان ادامه می یابد و باعث از دست دادن انرژی و احساس بد خلقی می ...
216 - کمبود این ویتامین شما را در پاییز افسرده می کند
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 21:21 75297050
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 21:21 75297050
به گزارش خبرآنلاین، اگر شما هم مانند اکثر افراد مبتلا به SAD (Seasonal affective disorder) هستید، معمولاً علائمتان از پاییز شروع می شود، تا زمستان ادامه می یابد و باعث تضعیف انرژی و ایجاد احساس بد ...
217 - فقط دو شب بی خوابی شما را 4 سال پیرتر کند!
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 21:52 75263793
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 21:52 75263793
محققان هشدار می دهند تنها دو شب بدخوابی می تواند تأثیرات منفی جدی بر سلامت جسمی و روانی فرد بگذارد. - محققان هشدار می دهند تنها دو شب و جلوگیری از پیری زودرس ناشی از بدخوابی ارائه می دهیم. ...
218 - موبایل این بالا را سر خواب شبانه می آورد
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 16:35 75240080
آفتاب- پزشکی- 10 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 16:35 75240080
تحقیقات اخیر نشان می دهند سلول های حساس به نوری که در چشم وجود دارند با قرار گرفتن در معرض نور، ساعت بدن را تغییر می دهند. - تحقیقات اخیر نشان می دهند سلول های حساس به نوری که در چشم وجود ...
219 - کارکردن در شیفت شب احتمال بروز این 5 مشکل را بیشتر می کند + روش های پیشگیری
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 10:52 75214372
خط سلامت- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 10:52 75214372
کار در شیفت های شبانه، عصرانه یا چرخشی می تواند تأثیرات منفی زیادی بر سلامتی بدن داشته باشد. - شیفت های شبانه، به ویژه در میان کارگران شیفتی و کسانی که با تغییرات زمانی مختلف مواجه هستند، ...
220 - قرص فشار خون را کی بخوریم بهتره؟
منیبان- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 10:08 75213346
منیبان- پزشکی- 10 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 10:08 75213346
مصرف دارو یکی از اصلی ترین راه ها برای درمان فشار خون است. استفاده از داروی فشار خون در بهترین زمان تاثیر بسزایی در کنترل این بیماری دارد. به گزارش منیبان، - به گزارش منیبان، توصیه عمومی ...
اخبار داغ:
شهادت سرهنگ پاسدار رحیم محمدی در منطقه مرزی سراوان + تصویر
ترامپ و نتانیاهو فاجعه بزرگی را کلید می زنند
برنامه و ساعات قطعی برق استان کرمانشاه یکشنبه 9 شهریور 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق کرمانشاه
:::زیرنویس::: بازیکن سابق لیورپول، آرسنال و بشیکتاش گزینه استقلال شد: الکس اوکسلید چمبرلین کیست؟!
سکوت سیدجلال حسینی بالاخره شکست؛ خداحافظی تلخ با وحید امیری!
قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه 9 شهریور 1404 + جدول
عکس/ قاب عاشقانه ارسطوی پایتخت و همسر بازیگرش
رقم نجومی جدایی امیری از پرسپولیس مشخص شد
چندبازیکن جدید در راه پرسپولیس
عکس| اسطوره رئال مادرید خواننده شد!
مستند حیات وحش / ببر درنده درپی انتقام برادر جیگر تمساح رو در میاره
نجات معجزه آسا این پسربچه در مرکز مراغه
رئال مادرید 2 - مایورکا 1/ آلونسو امتیاز درو می کند
اجرای بیش از 26 هزار تن آسفالت در منطقه 11 تهران
پرداخت وام 200 میلیون تومانی شهرداری به این افراد
قیمت دلار امروز یکشنبه 9 شهریور ماه 1404
ویتامین ضد افسردگی را بشناسید
جدول خاموشی برق شهرهای خوزستان طی روز یکشنبه 9 شهریور ماه منتشر شد
نقش قدرت گفتمانی و همدلی در تقویت اقتدار ملی
6 راه طلایی برای محافظت از زانوها
«معین و همسرش پانته آ» در مراسم عروسی شان؛ سال 1378
اتصال بدون واسطه دو موبایل به اینترنت ماهواره ای؛ ماجرا چیست؟
پشت پرده یک «عشق خیابانی»؛ از رویاهای نوجوانی تا زخم های همسری خیانت پیشه
موضوعات داغ:
رژیم صهیونیستی
بافت تاریخی
حفاظت از بافت تاریخی
سیدجلال حسینی
هیئات مذهبی
کیلیان امباپه
مقابل مایورکا
میلیون تومانی
الکس اوکسلید چمبرلین
روزنامه خبرورزشی
آلایندگی هوا
پیشنهادی
صنایع سنگین
دره حیدر
نقشه کاداستر
ویژه برنامه ماه مبارک رمضان
گندم آبی
موکب اربعین
سرهنگ علیفر
رزجرد
کوا
محسن طاهری
سالمندترین استان کشور
مسابقات مچ اندازی
جوایز اسکار
حمله به یمن
شهر مهاباد
دیدار با رهبری
کمیسیون ویژه جهش تولید
شکلات
استان بوشهر
استان سیستان و بلوچستان
شرکت توزیع نیروی برق
تیم فوتبال پرسپولیس
جام باشگاه های جهان
قهرمانی در لیگ برتر
درمان و آموزش پزشکی
لیگ قهرمانان اروپا
اینترنت ماهواره ای
پروژه های مسکن مهر
سیستان و بلوچستان
هیئات مذهبی مشهد
سه کشور اروپایی
روسیه و اوکراین
توزیع نیروی برق
جام حذفی انگلیس
عادل فردوسی پور
قهرمانان اروپا
کارت بازیکنان
شهرداری تهران
عملیات عمرانی
استان خوزستان
رامین رضاییان
سوپرجام اروپا
نشست سه جانبه
شرکت های دانش
درمان و آموزش
شبکه الجزیره
افتتاح پروژه
لیگ قهرمانان
وحید هاشمیان
مکانیسم ماشه
فوتبال ایران
زوج های جوان
خانه دار شدن
روابط عمومی
روزهای اخیر
آموزش پزشکی
سرمربی جدید
عادل فردوسی
آرتروز زانو
استادیوم سانتیاگو برنابئو
نماینده مردم مشهد و کلات
فرمانده انتظامی شهرستان
وزیر جنگ رژیم صهیونیستی
تولیت آستان قدس رضوی
جنگ ایران و اسراییل
تمرین تیم ملی ایران
شرکت های دانش بنیان
دوران ریاست جمهوری
شهادت سرهنگ پاسدار رحیم محمدی در منطقه مرزی سراوان + تصویر ترامپ و نتانیاهو فاجعه بزرگی را کلید می زنند برنامه و ساعات قطعی برق استان کرمانشاه یکشنبه 9 شهریور 1404 + روش های اطلاع از قطعی برق کرمانشاه :::زیرنویس::: بازیکن سابق لیورپول، آرسنال و بشیکتاش گزینه استقلال شد: الکس اوکسلید چمبرلین کیست؟! سکوت سیدجلال حسینی بالاخره شکست؛ خداحافظی تلخ با وحید امیری! قیمت سکه و طلا امروز یکشنبه 9 شهریور 1404 + جدول عکس/ قاب عاشقانه ارسطوی پایتخت و همسر بازیگرش رقم نجومی جدایی امیری از پرسپولیس مشخص شد چندبازیکن جدید در راه پرسپولیس عکس| اسطوره رئال مادرید خواننده شد! مستند حیات وحش / ببر درنده درپی انتقام برادر جیگر تمساح رو در میاره نجات معجزه آسا این پسربچه در مرکز مراغه رئال مادرید 2 - مایورکا 1/ آلونسو امتیاز درو می کند اجرای بیش از 26 هزار تن آسفالت در منطقه 11 تهران پرداخت وام 200 میلیون تومانی شهرداری به این افراد قیمت دلار امروز یکشنبه 9 شهریور ماه 1404 ویتامین ضد افسردگی را بشناسید جدول خاموشی برق شهرهای خوزستان طی روز یکشنبه 9 شهریور ماه منتشر شد نقش قدرت گفتمانی و همدلی در تقویت اقتدار ملی 6 راه طلایی برای محافظت از زانوها «معین و همسرش پانته آ» در مراسم عروسی شان؛ سال 1378 اتصال بدون واسطه دو موبایل به اینترنت ماهواره ای؛ ماجرا چیست؟ پشت پرده یک «عشق خیابانی»؛ از رویاهای نوجوانی تا زخم های همسری خیانت پیشهموضوعات داغ:
رژیم صهیونیستی بافت تاریخی حفاظت از بافت تاریخی سیدجلال حسینی هیئات مذهبی کیلیان امباپه مقابل مایورکا میلیون تومانی الکس اوکسلید چمبرلین روزنامه خبرورزشی آلایندگی هوا پیشنهادی صنایع سنگین دره حیدر نقشه کاداستر ویژه برنامه ماه مبارک رمضان گندم آبی موکب اربعین سرهنگ علیفر رزجرد کوا محسن طاهری سالمندترین استان کشور مسابقات مچ اندازی جوایز اسکار حمله به یمن شهر مهاباد دیدار با رهبری کمیسیون ویژه جهش تولید شکلات استان بوشهر استان سیستان و بلوچستان شرکت توزیع نیروی برق تیم فوتبال پرسپولیس جام باشگاه های جهان قهرمانی در لیگ برتر درمان و آموزش پزشکی لیگ قهرمانان اروپا اینترنت ماهواره ای پروژه های مسکن مهر سیستان و بلوچستان هیئات مذهبی مشهد سه کشور اروپایی روسیه و اوکراین توزیع نیروی برق جام حذفی انگلیس عادل فردوسی پور قهرمانان اروپا کارت بازیکنان شهرداری تهران عملیات عمرانی استان خوزستان رامین رضاییان سوپرجام اروپا نشست سه جانبه شرکت های دانش درمان و آموزش شبکه الجزیره افتتاح پروژه لیگ قهرمانان وحید هاشمیان مکانیسم ماشه فوتبال ایران زوج های جوان خانه دار شدن روابط عمومی روزهای اخیر آموزش پزشکی سرمربی جدید عادل فردوسی آرتروز زانو استادیوم سانتیاگو برنابئو نماینده مردم مشهد و کلات فرمانده انتظامی شهرستان وزیر جنگ رژیم صهیونیستی تولیت آستان قدس رضوی جنگ ایران و اسراییل تمرین تیم ملی ایران شرکت های دانش بنیان دوران ریاست جمهوری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
