صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
دوشنبه، 4 فروردین 1404 - Mon, 24th Mar 2025
اخبار سندرم روده تحریک پذیر
بروزرسانی: 13:14
1 - بروکلی خام یا پخته: کدام بهتر است؟
جالبتر- پزشکی- 3 روز پیش - جمعه 1 فروردین 1404، 23:32 77216849
جالبتر- پزشکی- 3 روز پیش - جمعه 1 فروردین 1404، 23:32 77216849
به گزارش پارسینه، در ادامه به بررسی مزایا و معایب هر دو روش مصرف بروکلی می پردازیم. مزایای مصرف بروکلی خام حفظ ویتامین C: بروکلی خام منبع عالی ویتامین C است. - کلروفیل، رنگدانه ای که به ...
بروکلی - آنتی اکسیدان - سندرم روده تحریک پذیر - ویتامین C - تقویت سیستم ایمنی - مزایا - ویتامین
2 - چرا استرس باعث حالت تهوع می شود؟ دلایل علمی و راهکارها
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 13:15 77189095
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - چهارشنبه 29 اسفند 1403، 13:15 77189095
همه ما لحظاتی را تجربه کرده ایم که استرس شدید به سراغمان آمده و ناگهان احساس تهوع کرده ایم. این واکنش ناخوشایند که در برخی افراد شدیدتر است، - به گزارش ، بدن ما تغییراتی را تجربه می کند ...
3 - این شش عامل علائم سندرم روده تحریک پذیر را بدتر می کنند
جالبتر- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 19:32 77181503
جالبتر- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 19:32 77181503
سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک اختلال شایع گوارشی است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. این بیماری با علائمی مانند درد شکمی، - سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک اختلال ...
4 - این شش عامل علائم سندرم روده تحریک پذیر را بدتر می کنند
پارسینه پلاس- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 19:04 77181247
پارسینه پلاس- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 19:04 77181247
سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک اختلال شایع گوارشی است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می دهد. این بیماری با علائمی مانند درد شکمی، - رژیم غذایی نقش مهمی در بروز علائم IBS ...
5 - شربت دی سیکلومین برای چیست
اندیشه معاصر- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 09:08 77172615
اندیشه معاصر- پزشکی- 6 روز پیش - سه شنبه 28 اسفند 1403، 09:08 77172615
در صورت بروز عوارض جدی تر مانند تنگی نفس، تپش قلب یا واکنش های آلرژیک، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید. نکات مهم در مصرف دی سیکلومین: تجویز توسط پزشک: این دارو باید فقط تحت نظر پزشک مصرف ...
6 - نکاتی ساده برای کاهش نفخ
ایلنا- پزشکی- 7 روز پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 13:52 77162844
ایلنا- پزشکی- 7 روز پیش - دوشنبه 27 اسفند 1403، 13:52 77162844
نفخ همان احساس پر بودن بیش از حدی است که پس از خوردن مقدار زیادی غذا تجربه می کنید. نفخ همان احساس پر بودن بیش از حدی است که پس از خوردن مقدار زیادی غذا تجربه می کنید. - نفخ همان احساس پر ...
7 - نکاتی ساده برای کاهش نفخ
نیمروز 24- پزشکی- 8 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 20:32 77152393
نیمروز 24- پزشکی- 8 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 20:32 77152393
به گزارش نیمروز24 به نقل از وب ام دی، نفخ همان احساس پر بودن بیش از حدی است که پس از خوردن مقدار زیادی غذا تجربه می کنید. این مشکل ممکن است به دلیل نوع غذا، - شناسه خبر : 39363 تاریخ انتشار ...
8 - نکاتی ساده برای کاهش نفخ
عرشه آنلاین- پزشکی- 8 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 18:58 77151483
عرشه آنلاین- پزشکی- 8 روز پیش - یکشنبه 26 اسفند 1403، 18:58 77151483
نفخ همان احساس پر بودن بیش از حدی است که پس از خوردن مقدار زیادی غذا تجربه می کنید. نفخ همان احساس پر بودن بیش از حدی است که پس از خوردن مقدار زیادی غذا تجربه می کنید. - نفخ همان احساس پر ...
9 - اگر نفخ دارید به این خوراکی ها لب نزنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 روز پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 21:05 76874295
فرتاک نیوز- پزشکی- 27 روز پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 21:05 76874295
نفخ یک مشکل رایج است که اغلب به دلیل یبوست، هورمون ها، گاز اضافی، استرس، تحرک ناکارآمد معده، سندرم روده تحریک پذیر و بیماری التهاب روده ایجاد می شود. - به گزارش کمک می کنند. در این مقاله ...
10 - این خوراکی ها نفخ را زیاد میکند
پارسینه- پزشکی- 27 روز پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 04:02 76861113
پارسینه- پزشکی- 27 روز پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 04:02 76861113
نفخ یک مشکل رایج است که اغلب به دلیل یبوست، هورمون ها، گاز اضافی، استرس، تحرک ناکارآمد معده، سندرم روده تحریک پذیر و بیماری التهاب روده ایجاد می شود. - طیف گسترده ای از میوه ها، سبزیجات ...
11 - چه خوراکی هایی باعث نفخ معده می شوند؟
روز نو- پزشکی- 28 روز پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 17:42 76856053
روز نو- پزشکی- 28 روز پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 17:42 76856053
نفخ یک مشکل رایج است که اغلب به دلیل یبوست، هورمون ها، گاز اضافی، استرس، تحرک ناکارآمد معده، سندرم روده تحریک پذیر و بیماری التهاب روده ایجاد می شود. - همشهری آنلاین: نفخ یک مشکل رایج ...
12 - خوراکی های نفخ ساز و غیر نفخ ساز: چه بخوریم؟
عصر ایران- پزشکی- 28 روز پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 09:35 76847727
عصر ایران- پزشکی- 28 روز پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 09:35 76847727
نفخ یک مشکل رایج است که اغلب به دلیل یبوست، هورمون ها، گاز اضافی، استرس، تحرک ناکارآمد معده، سندرم روده تحریک پذیر و بیماری التهاب روده ایجاد می شود. - طیف گسترده ای از میوه ها، سبزیجات ...
13 - نقش پروبیوتیک ها در سلامت دستگاه گوارش – چرا باید بیشتر از آن ها استفاده کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 29 روز پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 22:55 76844445
فرتاک نیوز- پزشکی- 29 روز پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 22:55 76844445
پروبیوتیک ها می توانند عملکرد دستگاه گوارش را بهبود بخشند و از بسیاری از بیماری های گوارشی پیشگیری کنند. - ، پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده ای هستند که به سلامت دستگاه گوارش کمک می کنند.
14 - خوراکی های نفخ ساز و غیر نفخ ساز: چه بخوریم؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 29 روز پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 22:00 76843790
همشهری آنلاین- پزشکی- 29 روز پیش - یکشنبه 5 اسفند 1403، 22:00 76843790
نفخ یک مشکل رایج است که اغلب به دلیل یبوست، هورمون ها، گاز اضافی، استرس، تحرک ناکارآمد معده، سندرم روده تحریک پذیر و بیماری التهاب روده ایجاد می شود. -
15 - غذاهای سرطان زا: چه خوراکی هایی می توانند باعث سرطان شوند؟
ایونا نیوز- پزشکی- 43 روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 16:37 76634234
ایونا نیوز- پزشکی- 43 روز پیش - یکشنبه 21 بهمن 1403، 16:37 76634234
یکی از شایع ترین سرطان های عصر حاضر، سرطان روده است که گفته می شود رژیم غذایی نامناسب در بروز آن نقش دارد. - هنگامی که این کربوهیدرات ها به روده بزرگ می رسند، توسط باکتری های روده تخمیر می شوند.
16 - چه غذا هایی برای سلامت روده خطرناک هستند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 44 روز پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 09:58 76608996
شهر آرا نیوز- پزشکی- 44 روز پیش - شنبه 20 بهمن 1403، 09:58 76608996
سلامت روده به عنوان عضو حیاتی در گوارش غذا اهمیت زیادی دارد. یکی از عوامل موثر بر سلامت روده، به غذا هایی که می خورید بستگی دارند. اما چه غذا هایی برای روده مضر هستند؟ - گوشت قرمز حاوی ...
17 - سندرم روده تحریک پذیر (IBS) چست؟+ علل، علائم و روش های درمان
خط سلامت- پزشکی- 46 روز پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 16:52 76589387
خط سلامت- پزشکی- 46 روز پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 16:52 76589387
سندرم روده تحریک پذیر (IBS) یک اختلال گوارشی مزمن است که باعث درد و ناراحتی در ناحیه شکم، تغییرات در اجابت مزاج و نفخ می شود. اگرچه این بیماری معمولاً تهدیدی برای زندگی ندارد، - ی است و ...
18 - چه زمانی درد در ناحیه زیر شکم نگران کننده است
آفتاب- پزشکی- 46 روز پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 15:00 76587951
آفتاب- پزشکی- 46 روز پیش - پنجشنبه 18 بهمن 1403، 15:00 76587951
درد غالباً علامت یک مشکل اساسی در سلامتی است و ناحیه ای از بدن که می تواند درد بزرگی را تجربه کند، قسمت زیر شکم است. - آفتاب نیوز : شرایط بسیاری وجود دارد که می تواند باعث درد در ناحیه تحتانی ...
19 - این نشانه ها یعنی سرطان روده بزرگ دارید
آفتاب- پزشکی- 49 روز پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 15:21 76537590
آفتاب- پزشکی- 49 روز پیش - دوشنبه 15 بهمن 1403، 15:21 76537590
افزون بر اسهال و یبوست، هر گونه تغییر دیگر در مدفوع می تواند نشانه ای از سرطان بزرگ باشد. نازک شدن مدفوع یا خون آلود بودن آن مواردی هستند که باید مورد توجه قرار بگیرند. - آفتاب نیوز : گاهی ...
20 - 6 نوع درد شکمی که نباید نادیده گرفته شود
پارسینه پلاس- پزشکی- 52 روز پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 19:29 76490275
پارسینه پلاس- پزشکی- 52 روز پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 19:29 76490275
به گزارش پارسینه پلاس، درد شکم ممکن است در ابتدا بی اهمیت به نظر برسد، اما اگر ادامه یابد، می تواند نشانه ای از مشکلات جدی باشد. شرایط رایجی مانند اسیدیته، - آپاندیسیت: التهاب آپاندیس ...
اخبار داغ:
اتفاق عجیب در اصفهان/ یک میوه جان خانواده 4 نفره را از مرگ نجات داد
محمدجواد ظریف به آمریکا رفت؟
تیم بعدی مهدی ترابی مشخص شد | افشاگری عجیب مهدی ترابی از تیم بعدی
تغییر چهره «بسنتی» فیلم «شعله» در 75سالگی/ عکس
ببینید | داریوش ارجمند بعد از حرف های جنجالی، درخواست بخشش کرد
آخرین خبر از نقل و انتقالات استقلال امروز دوشنبه 4 فروردین 1404 | جدایی این 3 بازیکن استقلال در پایان فصل قطعی شد
نرخ دلار امروز دوشنبه 4 فروردین 1404
جواد نکونام در استقلال و فولاد به من پیشنهاد داد/جایی می روم که به تیم ملی دعوت شوم!
نهایی ترین خبر از عیدی مددجویان بهزیستی و کمیته امداد+ جزییات جدید
تقویم نجومی همسران امروز دوشنبه 4 فروردین 1404
انتخاب امام اوغلو به عنوان نامزد اصلی حزب جمهوری خواه خلق ترکیه
فیلم غافلگیری زن جوان از حضور سگ بزرگ در آسانسور
قیمت سکه و طلا امروز دوشنبه 4 فروردین 1404 +جدول
قیمت دلار و یورو امروز دوشنبه 4 فروردین 1404 + جدول
مردم به آقای گل پرسپولیس رای دادند اما جایزه مرد ماه را به علیپور ندادند!/ دلخوری هواداران پرسپولیس؛ پای مالک متمول در میان است؟
بزرگترین بازیکن لیگ برتر تیم فصل بعدی اش را انتخاب کرد/ صحبت های خبرساز پرسپولیسی محبوب را بخوانید!
پزشکیان در تبریز: از خدا می خواهیم کمکمان کند تا شرمنده مردم نشویم
قیمت طلا، سکه و حباب سکه امروز 3 فروردین 1404
ویدیو: خلاصه بازی فرانسه 2(5) کرواسی 0(4)
هشدار جدی به پزشکیان؛ قالیباف بعد از پایداری ها، بیشترین سهم را از دولت گرفته است
تیک آبی اینستاگرام چیست؟
پاکستانی ها هم به استارلینک وصل شدند!
موضوعات داغ:
مددجویان بهزیستی
سریال پایتخت
حزب جمهوری خواه
باشگاه استقلال
کمیته امداد
نقل و انتقالات
بهترین بازیکن
پایگاه خبری
سرطان روده بزرگ
بازیکن استقلال
گلچهره سجادیه
بورس الا
نام مارک ویلموتس
سرفه شبانه
دلوار
فوتبال ساحلی
کلیمیان
رییس دادگستری سبزوار
بسکتبال 3 نفره بانوان ایران
رضا سیدحسینی
فینال لیگ قهرمانان 2022
یعقوب نماینده
مدیر سامانه 4030
برنامه زاویه
همایون شاهرخی
پاسنگر
ریشه کنی بی سوادی
پایانه اکباتان
مسابقات آسیایی
دستیار کارگردان
فوتبال ایران
روابط عمومی
گل پرسپولیس
برنامه ریزی
نقل و انتقالات تابستانی
سازمان برنامه و بودجه
مددجویان کمیته امداد
وال استریت ژورنال
بهترین بازیکن ماه
بهترین بازیکنان
علیرضا بیرانوند
حساب های کاربری
مدیران استقلال
آلومینیوم اراک
محمد جواد ظریف
برنامه و بودجه
سپاه پاسداران
قیمت سکه و طلا
سازمان برنامه
تمدید قرارداد
خیبر خرم آباد
تمرین تیم ملی
علی لاریجانی
جبهه پایداری
یاسین سلمانی
لیست تیم ملی
عیسی آل کثیر
افزایش قیمت
نامزد نهایی
مجتبی حسینی
مسابقات لیگ
ایمان سلیمی
استقلالی ها
مهدی لیموچی
روزنامه وال استریت ژورنال
فناوری اطلاعات و ارتباطات
اورژانس پیش بیمارستانی
خدمات اینترنت پرسرعت
تولیت آستان قدس رضوی
استفاده صحیح و بهینه
فراکسیون ورزش مجلس
اینترنت ماهواره ای
افزایش قیمت خودرو
حاج احمد متوسلیان
هواداران استقلال
برنامه تلویزیونی
تیم ملی ازبکستان
متولدین فروردین
سرمربی پرسپولیس
تولیت آستان قدس
اتفاق عجیب در اصفهان/ یک میوه جان خانواده 4 نفره را از مرگ نجات داد محمدجواد ظریف به آمریکا رفت؟ تیم بعدی مهدی ترابی مشخص شد | افشاگری عجیب مهدی ترابی از تیم بعدی تغییر چهره «بسنتی» فیلم «شعله» در 75سالگی/ عکس ببینید | داریوش ارجمند بعد از حرف های جنجالی، درخواست بخشش کرد آخرین خبر از نقل و انتقالات استقلال امروز دوشنبه 4 فروردین 1404 | جدایی این 3 بازیکن استقلال در پایان فصل قطعی شد نرخ دلار امروز دوشنبه 4 فروردین 1404 جواد نکونام در استقلال و فولاد به من پیشنهاد داد/جایی می روم که به تیم ملی دعوت شوم! نهایی ترین خبر از عیدی مددجویان بهزیستی و کمیته امداد+ جزییات جدید تقویم نجومی همسران امروز دوشنبه 4 فروردین 1404 انتخاب امام اوغلو به عنوان نامزد اصلی حزب جمهوری خواه خلق ترکیه فیلم غافلگیری زن جوان از حضور سگ بزرگ در آسانسور قیمت سکه و طلا امروز دوشنبه 4 فروردین 1404 +جدول قیمت دلار و یورو امروز دوشنبه 4 فروردین 1404 + جدول مردم به آقای گل پرسپولیس رای دادند اما جایزه مرد ماه را به علیپور ندادند!/ دلخوری هواداران پرسپولیس؛ پای مالک متمول در میان است؟ بزرگترین بازیکن لیگ برتر تیم فصل بعدی اش را انتخاب کرد/ صحبت های خبرساز پرسپولیسی محبوب را بخوانید! پزشکیان در تبریز: از خدا می خواهیم کمکمان کند تا شرمنده مردم نشویم قیمت طلا، سکه و حباب سکه امروز 3 فروردین 1404 ویدیو: خلاصه بازی فرانسه 2(5) کرواسی 0(4) هشدار جدی به پزشکیان؛ قالیباف بعد از پایداری ها، بیشترین سهم را از دولت گرفته است تیک آبی اینستاگرام چیست؟ پاکستانی ها هم به استارلینک وصل شدند!موضوعات داغ:
مددجویان بهزیستی سریال پایتخت حزب جمهوری خواه باشگاه استقلال کمیته امداد نقل و انتقالات بهترین بازیکن پایگاه خبری سرطان روده بزرگ بازیکن استقلال گلچهره سجادیه بورس الا نام مارک ویلموتس سرفه شبانه دلوار فوتبال ساحلی کلیمیان رییس دادگستری سبزوار بسکتبال 3 نفره بانوان ایران رضا سیدحسینی فینال لیگ قهرمانان 2022 یعقوب نماینده مدیر سامانه 4030 برنامه زاویه همایون شاهرخی پاسنگر ریشه کنی بی سوادی پایانه اکباتان مسابقات آسیایی دستیار کارگردان فوتبال ایران روابط عمومی گل پرسپولیس برنامه ریزی نقل و انتقالات تابستانی سازمان برنامه و بودجه مددجویان کمیته امداد وال استریت ژورنال بهترین بازیکن ماه بهترین بازیکنان علیرضا بیرانوند حساب های کاربری مدیران استقلال آلومینیوم اراک محمد جواد ظریف برنامه و بودجه سپاه پاسداران قیمت سکه و طلا سازمان برنامه تمدید قرارداد خیبر خرم آباد تمرین تیم ملی علی لاریجانی جبهه پایداری یاسین سلمانی لیست تیم ملی عیسی آل کثیر افزایش قیمت نامزد نهایی مجتبی حسینی مسابقات لیگ ایمان سلیمی استقلالی ها مهدی لیموچی روزنامه وال استریت ژورنال فناوری اطلاعات و ارتباطات اورژانس پیش بیمارستانی خدمات اینترنت پرسرعت تولیت آستان قدس رضوی استفاده صحیح و بهینه فراکسیون ورزش مجلس اینترنت ماهواره ای افزایش قیمت خودرو حاج احمد متوسلیان هواداران استقلال برنامه تلویزیونی تیم ملی ازبکستان متولدین فروردین سرمربی پرسپولیس تولیت آستان قدس
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
مهاجرت به قبرس شمالی
خرید سررسید 1404
خرید اکسسوری دخترانه
خرید تتر
تور عمان ارزان قیمت
دانلود آهنگ پرطرفدار
سیگنال کریپتو
مجوز کسب و کار خانگی
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
لیبل پرینتر
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
آغاز معاملات طلای آبشده
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
سرور اچ پی
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
کلینیک ترک اعتیاد
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
