پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار فعالیت بدنی - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 20:20
هشدار به بیماران دیابتی / ورزش نکنید
علیرضا حیدری در 50 سالگی | قهرمان کشتی با بدنی آماده روی صحنه فیتنس! + عکس
چاقی؛ چه زمانی جراحی بهترین گزینه است؟
راهکارهای مفید برای کاهش علائم کمردرد التهابی
امروز (26 مهرماه) استفاده از بایدو در مشهد رایگان است
وزیر ورزش به مناسبت روز تربیت بدنی بر ضرورت نهادینه سازی ورزش برای زندگی و تقویت ورزش همگانی تأکید کرد
301 -
  بهترین ویتامین های مورد نیاز بدن برای تقویت سیستم ایمنی
فرتاک نیوز- پزشکی- 79  روز پیش - جمعه 9 مرداد 1405، 20:55 81996436


سیستم ایمنی بدن یک ساختار پیچیده و حیاتی است که به صورت مداوم از ما در برابر عوامل بیماری زا مانند ویروس ها، باکتری ها و سموم محافظت می کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، مهم ترین و مؤثرترین ...
سیستم ایمنی - تقویت سیستم ایمنی - ویتامین - سیستم - ویتامین ها - ایمنی - ویتامین A


302 -
  کم خوابی باعث چاقی می شود یا لاغری ؟ | عاملی پنهان افزایش وزن را بشناسید
ایلنا- پزشکی- 79  روز پیش - جمعه 9 مرداد 1405، 11:22 81993290


این مطالعه نشان می دهد که حتی کاهش نسبتاً اندک خواب شبانه نیز می تواند در مدت کوتاهی به افزایش وزن و کاهش تحرک منجر شود. بنابراین اگر هدف شما کاهش وزن یا حفظ تناسب اندام است، خواب کافی ...
افزایش وزن - کاهش - افزایش - خواب - وزن - کم خوابی - کاهش وزن


303 -
  چرا در تابستان سنگ کلیه شایع تر است؟
نواندیش- پزشکی- 79  روز پیش - جمعه 9 مرداد 1405، 11:06 81993189


تابستان فقط فصل گرما و تفریح نیست؛ بلکه فصل افزایش مراجعه بیماران مبتلا به سنگ کلیه نیز محسوب می شود. متخصصان می گویند کم آبی بدن، تعریق زیاد و افزایش فعالیت بدنی در هوای گرم باعث می ...
سنگ کلیه - تابستان - کلیه - افزایش - سنگ - فعالیت بدنی - متخصصان


304 -
  کم خوابی باعث چاقی می شود یا لاغری ؟ | عاملی پنهان افزایش وزن را بشناسید
جالبتر- پزشکی- 80  روز پیش - جمعه 9 مرداد 1405، 02:22 81991915


بیشتر افراد برای کاهش وزن فقط روی رژیم غذایی و ورزش تمرکز می کنند، اما پژوهش جدیدی نشان می دهد کم خوابی می تواند تمام تلاش های شما را تحت تأثیر قرار دهد. - مطالعه ای که پژوهشگران دانشگاه ...
خواب - کم خوابی - دوره - پژوهش - دانشگاه کلمبیا - حدود - شرکت


305 -
  کاهش وزن بی دلیل را جدی بگیرید
فرتاک نیوز- پزشکی- 80  روز پیش - پنجشنبه 8 مرداد 1405، 17:05 81989596


کاهش وزن بدون تغییر در رژیم غذایی یا فعالیت بدنی می تواند زنگ خطر جدی برای سلامت شما باشد. متخصصان بر این باورند که این علامت ممکن است نشان دهنده بیماری هایی مانند سرطان یا دیابت باشد. ...
سرطان - کاهش وزن - علائم - نشان - فعالیت بدنی - علائم سرطان - تغییر


306 -
  چرا سنگ کلیه در تابستان شایع تر است؟
نواندیش- پزشکی- 80  روز پیش - پنجشنبه 8 مرداد 1405، 13:16 81988156


تابستان فقط فصل گرما و تفریح نیست؛ بلکه فصل افزایش مراجعه بیماران مبتلا به سنگ کلیه نیز محسوب می شود. متخصصان می گویند کم آبی بدن، تعریق زیاد و افزایش فعالیت بدنی در هوای گرم باعث می ...
سنگ کلیه - تابستان - کلیه - افزایش - سنگ - فعالیت بدنی - متخصصان


307 -
  زائران اربعین تجهیزات پزشکی شخصی را پیش از سفر تهیه کنند
تسنیم نیوز- پزشکی- 81  روز پیش - چهارشنبه 7 مرداد 1405، 15:30 81982091


مدیرکل تجهیزات پزشکی سازمان غذا و دارو بر ضرورت همراه داشتن تجهیزات پزشکی شخصی توسط زائران اربعین تأکید کرد. - ، علی علیزاده، مدیرکل تجهیزات پزشکی سازمان غذا و دارو، با اشاره به شرایط ...
تجهیزات پزشکی - تجهیزات - سازمان غذا و دارو - زائران اربعین - پزشکی - قند خون - سفر


308 -
  تجهیزات پزشکی شخصی را فراموش نکنید؛ توصیه به زائران اربعین  
مهر- پزشکی- 81  روز پیش - چهارشنبه 7 مرداد 1405، 12:30 81980537


مدیرکل تجهیزات پزشکی سازمان غذا و دارو، بر اهمیت همراه داشتن تجهیزات پزشکی شخصی در سفر اربعین تأکید کرد. - تجهیزات پزشکی شخصی را فراموش نکنید؛ توصیه به زائران اربعین   مدیرکل تجهیزات ...
تجهیزات پزشکی - تجهیزات - پزشکی - اربعین - توصیه به زائران - زائران اربعین - زائران


309 -
  یک تمرین عالی برای شکم تخت؛ فقط 5 دقیقه در روز!
ایلنا- پزشکی- 82  روز پیش - سه شنبه 6 مرداد 1405، 14:32 81973651


پلانک یکی از بهترین تمرین ها برای تقویت عضلات مرکزی بدن و کمک به داشتن شکمی صاف و خوش فرم است. اگر روزانه تنها چند دقیقه این حرکت را با فرم صحیح انجام دهید و آن را با تغذیه سالم، خواب کافی ...
شکم - پلانک - تقویت - تمرین - فرم - یکی از - عضلات


310 -
  آیا استرس می تواند قند خون را بالا ببرد؟
ایلنا- پزشکی- 82  روز پیش - سه شنبه 6 مرداد 1405، 11:22 81971986


نگرانی های روزمره، کم خوابی، فشار کاری یا حتی دنبال کردن مداوم اخبار ناگوار می تواند بدون تغییر در رژیم غذایی، باعث افزایش قند خون شود. بیشتر افراد مبتلا به دیابت تصور می کنند کنترل ...
قند خون - کنترل قند خون - رژیم - نگرانی - افزایش - قند - خون


311 -
  آمپول های لاغری از اثربخشی تا فاجعه
تابناک- پزشکی- 82  روز پیش - سه شنبه 6 مرداد 1405، 10:05 81971318


سخنگوی سازمان غذا و دارو در ارتباط با افزایش عرضه و فروش برخی داروهای تزریقی با عنوان داروی لاغری می گوید: این روند می تواند سلامت مصرف کنندگان را با مخاطرات جدی مواجه کند. - به گزارش ...
دارو - دارو ها - سخنگوی سازمان غذا و دارو - لاغری - سازمان غذا و دارو - کاهش وزن - تزریق


312 -
  لاغری سریع و اصولی؛ راهنمای جامع کاهش وزن با تأکید بر تغذیه، ورزش و سبک زندگی سالم
اندیشه معاصر- پزشکی- 83  روز پیش - دوشنبه 5 مرداد 1405، 13:18 81965506


کاهش وزن اصولی و پایدار، ترکیبی از تغذیه متعادل، فعالیت بدنی منظم و اصلاح عادات روزمره مانند خواب کافی و مدیریت استرس است. روش های سریع مانند رژیم های شوک معمولاً نتیجه پایدار ندارند ...
پایدار - مدیریت استرس - کاهش وزن - فعالیت بدنی - خواب کافی - تغذیه - اصولی


313 -
  فقط یک ساعت خواب کمتر؛ نیم کیلو افزایش وزن در شش هفته
عصر ایران- پزشکی- 83  روز پیش - دوشنبه 5 مرداد 1405، 11:15 81964354


بسیاری از افراد برای انجام کارهای روزانه یا استفاده بیشتر از تلفن همراه، از ساعات خواب خود کم می کنند؛ اما نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد همین کاهش به ظاهر جزیی در خواب شبانه می تواند ...
خواب - کارهای روزانه - افراد - ساعات خواب - خواب شبانه - پژوهش - استفاده


314 -
  بهترین ورزش های تابستانی/ روزانه چند لیوان آب بخوریم
ایسنا- اقتصادی- 84  روز پیش - دوشنبه 5 مرداد 1405، 05:00 81962403


در تابستان به دلیل گرمای فراوان باید مسائل مختلفی رعایت شود تا بتوان در شرایط مطلوب تری ورزش کرد. - بهترین ورزش های تابستانی/ روزانه چند لیوان آب بخوریم در تابستان به دلیل گرمای فراوان ...
تابستان - ورزش - ورزش کردن - بهترین - فعالیت بدنی - فدراسیون پزشکی ورزشی - شرایط


315 -
  عادت رایجی که از سیگار خطرناک تر باشد!
جالبتر- پزشکی- 84  روز پیش - دوشنبه 5 مرداد 1405، 02:52 81962251


به گزارش همشهری آنلاین، انسان ها اساسا برای تحرک و زندگی فعالانه آفریده شده اند؛ درست مانند اجداد دور ما در دوران باستان که به عنوان شکارچی-گردآورنده برای تأمین غذا و بقا ناچار به فعالیت ...
تحرک - کم تحرکی - نشستن طولانی مدت - خطر - طولانی - دوران باستان - فعالیت بدنی


316 -
  علائم هشداردهنده تنگی نفس؛ چه وقت مراجعه فوری ضروری است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 84  روز پیش - دوشنبه 5 مرداد 1405، 01:27 81962122


اگرچه بسیاری از موارد تنگی نفس قابل درمان هستند، اما شناخت علائم خطر می تواند از بروز عوارض جدی و حتی تهدیدکننده زندگی جلوگیری کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، تنگی نفس یا احساس دشواری در تنفس،
تنگی نفس - نفس - حمله قلبی - علائم - درمان - مراجعه - حمله


317 -
  8 روش علمی برای کاهش استرس و اضطراب در زندگی روزمره
فرتاک نیوز- پزشکی- 84  روز پیش - دوشنبه 5 مرداد 1405، 00:32 81961993


استرس و اضطراب از رایج ترین مشکلات زندگی مدرن هستند و اگر به درستی مدیریت نشوند، می توانند سلامت جسم و روان را تحت تأثیر قرار دهند. با رعایت چند راهکار ساده و علمی می توان فشارهای روزانه ...
استرس و اضطراب - استرس - اضطراب - کاهش استرس و اضطراب - توان - زندگی - بیماری های قلبی


318 -
  راحتی به بهای سلامتی؛ عوارض کشنده «پشت میزنشینی»
عصر ایران- پزشکی- 84  روز پیش - یکشنبه 4 مرداد 1405، 09:15 81955305


ساختار جسمی انسان به گونه ای نیست که برای مدتی طولانی و بدون وقفه مقابل صفحه نمایش رایانه بنشیند و فقط عضلات خاصی از ساعد و دست را برای وارد کردن داده ها و کار با ماوس به حرکت درآورد. ...
صفحه نمایش - رایانه - وارد کردن - انسان - کار - طولانی - ساختار


319 -
  راحتی به بهای سلامتی؛ عوارض کشنده «پشت میزنشینی»
ایسنا- پزشکی- 85  روز پیش - یکشنبه 4 مرداد 1405، 04:15 81954376


ساختار جسمی انسان به گونه ای نیست که برای مدتی طولانی و بدون وقفه مقابل صفحه نمایش رایانه بنشیند و فقط عضلات خاصی از ساعد و دست را برای وارد کردن داده ها و کار با ماوس به حرکت درآورد. ...
پشت میزنشینی - صفحه نمایش - رایانه - وارد کردن - انسان - کار - طولانی


320 -
  پایه هرم خدمات سلامت بر خودمراقبتی استوار است
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 85  روز پیش - شنبه 3 مرداد 1405، 19:45 81952361


آموزش خودمراقبتی، سلامت روان، تغذیه سالم، بهداشت فردی، فعالیت بدنی و مهارت های زندگی باید از دوران کودکی آغاز شود، - معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت:آموزش خودمراقبتی، سلامت روان، تغذیه سالم،
خودمراقبتی - معاون بهداشت وزارت بهداشت - بهداشت - دوران کودکی - مهارت های زندگی - سلامت - معاون بهداشت


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه روز نو


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر




 
اخبار داغ:
توییت جنجالی علی کریمی و عمو خطاب کردن نتانیاهو
پخش زنده بازی تراکتور و ملوان (26 مهر 1405) + تماشای آنلاین
قول بختیاری زاده به دو بازیکن استقلال
چه رخ تازه و متفاوتی بهم زدید خانم الناز حبیبی!
سقف ذخیره بنزین در کارت سوخت تعیین شد
بازی در آستانه عدم برگزاری؛/ گزارش زنده: ملوان صفر _ تراکتور صفر
حمله غیرمستقیم بختیاری زاده به پرسپولیس
طعنه رشیدی کوچی به تجمعات شبانه؛ ملت مبعوث الان در خانه نشستند
تعرض جنسی مدیر تور به زن33 ساله در جریان سفر به ترکیه
نقوی: پروژه های نیمه تمام و چالش های صادرات خدمات مهندسی ایران
هشدار فتاحی درباره حجم خوری اینترنت و کاهش حجم بسته ها
شرایط جدید فروش وانت زامیاد EX در مهر 1405 چه ویژگی هایی دارد؟
جان باختن 13 کارگر بر اثر حوادث ناشی از کار در خراسان رضوی
پیام تبریک سرلشکر صفوی به وزیر دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح
تشکیل پرونده برای عاملان قطع درخت 800 ساله
تمجید فدراسیون جهانی از پدیده والیبال ایران
صحبت های زهرا فراهانی، بازیگر «بامداد خمار» درباره قضاوت آدم ها+فیلم
پایش میدانی تعهدات پاستور در یاسوج
آخرین تحولات ایران و آمریکا؛ آیا مذاکرات هسته ای از سر گرفته می شود؟
تکمیل زائرسرای مشهد نیازمند عزم عمومی و مشارکت خیران است
مهلت ثبت نام فراخوان جذب هیات علمی دانشگاه آزاد تمدید شد
24 ساعت زندگی روزمره در بیمارستان از نزدیک
فال حافظ امروز دوشنبه 27 مهر 1405؛ خبر خوش یا هشدار؟ نیت کن و بخوان!
 چرا زندگی دیگران از پشت گوشی زیباتر به نظر می رسد؟

موضوعات داغ:
تیم ملی فوتسال افغانستان
بختیاری زاده
خرید تضمینی
برنامه ریزی
فراخوان جذب هیات علمی
تیم ملی فوتسال
دانشگاه آزاد
پروژه های نیمه تمام
فراخوان جذب
خدمات مهندسی
علی رخ افروز
اکبر طاهری
لوکلایه
سوشا مکانی در لیگ نروژ
ساختمان مسکونی
میرشکاک
اخبار انتخاباتی
شهداب
مبارزه بیولوژیک
مشاوره حقوقی و قضایی
جونز
اقدام تروریستی
قهرمانی سری
بازی اورتون
جراحی زیبایی بینی
لیگ هفتم
دانشجو معلمان
نورکوزن
سهیلا شهشهانی
کمیک
خدمات فنی و مهندسی
تمدید مهلت ثبت نام
معاون برنامه ریزی
هفته نهم لیگ برتر
خرید تضمینی گندم
سازمان آتش نشانی
اوایل سال آینده
تیم های تراکتور
مشکلات اقتصادی
سرمربی استقلال
استاندار بوشهر
فوتبال استقلال
عمومی و انقلاب
تیم ملی فوتبال
دادستان عمومی
استقلال تهران
جهاد کشاورزی
رییس دانشگاه
خراسان جنوبی
تنظیم مقررات
فنی و مهندسی
سهمیه بنزین
رییس سازمان
آمار ازدواج
سرمربی تیم فوتبال استقلال
تیم ملی فوتبال امید ایران
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
یگان حفاظت میراث فرهنگی
سالروز ولادت حضرت زینب
ورزشگاه سیروس قایقران
استاندار خراسان جنوبی
مصوبات سفر رییس جمهور
سرمربی تیم ملی فوتبال
بازار ارزهای دیجیتال
استان آذربایجان شرقی
پخش فرآورده های نفتی
تیم ملی فوتبال ایران
نمایشگاه بین المللی
بازیکنان نیمکت نشین
تیم ملی فوتبال امید
برنامه فوتبال برتر
سهراب بختیاری زاده
ارتش جمهوری اسلامی
وزارت جهاد کشاورزی
سامانه هوشمند سوخت
رقابت های لیگ برتر
شهرستان پارس آباد
وزیر جهاد کشاورزی
مجید زین العابدین
ایستگاه آتش نشانی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->