صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
چهارشنبه، 10 تیر 1405 - Wed, 01st Jul 2026
اخبار فعالیت بدنی - صفحه سوم
بروزرسانی: 17:43
فقط 5 دقیقه وقت بگذارید؛ راز داشتن حال خوب در طول روز فاش شد چکار کنیم، آلزایمر نگیریم؟ اطلاعات آنلاین کاهش خطر دیابت در میانسالی با انجام این حرکات ورزشی امضای تفاهم نامه همکاری میان کمیته ملی پارالمپیک و سازمان نظام پزشکی41 - خطر بیماری قلبی در زنان با وزنه زدن کاهش می یابد
شهر آرا نیوز- پزشکی- 10 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 08:42 81713432
شهر آرا نیوز- پزشکی- 10 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 08:42 81713432
یک مطالعه جدید می گوید زنان ممکن است بتوانند خطر ابتلا به بیماری قلبی خود را از طریق تمرینات قدرتی مداوم نیز کاهش دهند. - یک مطالعه جدید می گوید زنان ممکن است بتوانند خطر ابتلا به بیماری ...
بیماری قلبی - بیماری - قلبی - خطر - کاهش می یابد - ابتلا - کاهش
42 - خطر بیماری قلبی در زنان با وزنه زدن کاهش می یابد
سرنویس- پزشکی- 10 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 06:48 81713056
سرنویس- پزشکی- 10 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 06:48 81713056
وقتی به راه های کاهش خطر بیماری قلبی از طریق فعالیت بدنی فکر می کنیم، بلافاصله ورزش هوازی به ذهنمان خطور می کند. - وقتی به راه های کاهش خطر بیماری قلبی از طریق فعالیت بدنی فکر می کنیم، ...
بیماری قلبی - بیماری - قلبی - خطر - کاهش می یابد - فعالیت بدنی - کاهش
43 - خطر بیماری قلبی در زنان با وزنه زدن کاهش می یابد
مهر- پزشکی- 10 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 06:45 81713048
مهر- پزشکی- 10 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 06:45 81713048
وقتی به راه های کاهش خطر بیماری قلبی از طریق فعالیت بدنی فکر می کنیم، بلافاصله ورزش هوازی به ذهنمان خطور می کند. - وقتی به راه های کاهش خطر بیماری قلبی از طریق فعالیت بدنی فکر می کنیم، ...
بیماری قلبی - بیماری - قلبی - خطر - کاهش می یابد - فعالیت بدنی - کاهش
44 - این ورزش های چنددقیقه ای بدن شما را متحول می کند
جالبتر- ورزشی- 11 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 03:22 81712762
جالبتر- ورزشی- 11 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 03:22 81712762
به گزارش همشهری آنلاین، این روش که به آن «میان وعده های ورزشی» (Exercise Snacks) گفته می شود، برای مواقعی از روز که سطح انرژی شما پایین است اما تمایل به انجام فعالیت بدنی دارید، - به گزارش همشهری آنلاین،
فعالیت بدنی - فعالیت - میان وعده - دقیقه - انرژی - همشهری - ورزش
45 - نبرد با سردردهای تابستانی؛ چرا هوای گرم شما را کلافه می کند؟
روز نو- پزشکی- 11 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 23:47 81712231
روز نو- پزشکی- 11 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 23:47 81712231
اگرچه بسیاری از ما با اشتیاق منتظر رسیدن فصل گرما و فعالیت های تابستانی هستیم، اما این فصل می تواند با عارضه ناخوشایندی به نام «سردرد ناشی از گرما» همراه باشد. - همشهری آنلاین: این ...
سردرد - هوای گرم - گرم - درد - تابستانی - گرما - بدن
46 - ویتامین C کلید سلامت مغز در دوران پیری
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 13:52 81708825
شهر آرا نیوز- پزشکی- 11 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 13:52 81708825
دریافت کافی ویتامین C ممکن است با سلامت بهتر مغز در دوران پیری مرتبط باشد. - به گزارش شهرآرانیوز، محققان ژاپنی بیش از 2000 بزرگسال بالای 64 سال را مورد مطالعه قرار دادند و سطح ویتامین C در ...
ویتامین C - ویتامین - سلامت - سلامت مغز - مغز - تحصیلات - تحصیلات تکمیلی
47 - ویتامین C کلید سلامت مغز در دوران پیری
مهر- پزشکی- 11 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 06:40 81705962
مهر- پزشکی- 11 روز پیش - شنبه 30 خرداد 1405، 06:40 81705962
دریافت کافی ویتامین C ممکن است با سلامت بهتر مغز در دوران پیری مرتبط باشد. - به گزارش خبرنگار مهر به نقل از مدیسن نت، محققان ژاپنی بیش از 2000 بزرگسال بالای 64 سال را مورد مطالعه قرار دادند ...
ویتامین C - ویتامین - سلامت مغز - سلامت - مغز - تحصیلات - تحصیلات تکمیلی
48 - محدودیت حرکتی دارید؟ این تمرین ها می توانند زندگی تان را تغییر دهند
ایلنا- پزشکی- 12 روز پیش - جمعه 29 خرداد 1405، 10:57 81701243
ایلنا- پزشکی- 12 روز پیش - جمعه 29 خرداد 1405، 10:57 81701243
به جای فکر کردن به محدودیت ها، به دنبال حرکتی باشید که می توانید انجام دهید؛ زیرا هر حرکت، بهتر از بی حرکتی است. بسیاری از افراد تصور می کنند اگر درد مفاصل دارند، - به جای فکر کردن به محدودیت ها،
محدودیت - درد مفاصل - فکر کردن - تمرین - افراد - مفاصل - تمرینات
49 - 5 حرکت طلایی برای شروع یک روز پرانرژی و بدون خستگی
ایلنا- پزشکی- 12 روز پیش - جمعه 29 خرداد 1405، 10:17 81700997
ایلنا- پزشکی- 12 روز پیش - جمعه 29 خرداد 1405، 10:17 81700997
اگر صبح ها با احساس خستگی از خواب بیدار می شوید، شاید راه حل ساده تر از چیزی باشد که تصور می کنید. متخصصان می گویند انجام تنها چند حرکت ورزشی کوتاه در ابتدای روز می تواند انرژی، - اگر صبح ...
متخصصان - خواب - انرژی - کیفیت خواب - خستگی - روز - ورزش
50 - محدودیت حرکتی دارید؟ این تمرین ها می توانند زندگی تان را تغییر دهند
جالبتر- پزشکی- 12 روز پیش - جمعه 29 خرداد 1405، 08:37 81700503
جالبتر- پزشکی- 12 روز پیش - جمعه 29 خرداد 1405، 08:37 81700503
بسیاری از افراد تصور می کنند اگر درد مفاصل دارند، سنشان بالا رفته یا توانایی حرکتی محدودی دارند، دیگر ورزش برای آن ها فایده ای ندارد. - همشهری آنلاین مریم شیرافکن: بسیاری از افراد تصور ...
درد مفاصل - تمرین - افراد - مفاصل - تمرینات - توانایی - سلامت سالمندان
51 - شیوع بیماری تیرویید در زنان | راههای پیشگیری چیست ؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 13 روز پیش - پنجشنبه 28 خرداد 1405، 20:52 81698642
شهر آرا نیوز- پزشکی- 13 روز پیش - پنجشنبه 28 خرداد 1405، 20:52 81698642
افزایش اختلالات تیرویید در زنان یک پدیده چندعاملی است که تحت تأثیر استرس، آلودگی هوا، تغذیه نامناسب و عوامل ژنتیکی قرار دارد. - به گزارش شهرآرانیوز؛ افزایش اختلالات تیرویید در زنان ...
تیرویید - افزایش - تغذیه نامناسب - اختلالات - روی - اختلالات هورمونی - عوامل
52 - 10 عادت مهم برای سلامت مغز را بشناسید
نواندیش- پزشکی- 13 روز پیش - پنجشنبه 28 خرداد 1405، 19:01 81698090
نواندیش- پزشکی- 13 روز پیش - پنجشنبه 28 خرداد 1405، 19:01 81698090
مغز به عنوان مهم ترین عضو بدن، نقش اساسی در کنترل افکار، حافظه، یادگیری و احساسات دارد و حفظ سلامت آن نیازمند رعایت مجموعه ای از اصول مانند تغذیه سالم، - مغز به عنوان مهم ترین عضو بدن، ...
مهم ترین - سلامت - مغز - خواب کافی - سلامت مغز - غذاهای فرآوری شده - مهم
53 - افزایش اختلالات تیرویید در خانم های تهرانی واقعیت دارد ؟
تسنیم نیوز- پزشکی- 13 روز پیش - پنجشنبه 28 خرداد 1405، 13:00 81696009
تسنیم نیوز- پزشکی- 13 روز پیش - پنجشنبه 28 خرداد 1405، 13:00 81696009
در سال های اخیر آمار اختلالات تیرویید در میان زنان،به ویژه در شهرهای بزرگ مانند تهران،روندی افزایشی داشته است. - فعالیت بدنی ورزش منظم می تواند به تنظیم متابولیسم و کاهش علائم کمک کند. ...
تیرویید - افزایش - اختلالات - تهران - بیماری های خودایمنی - سبک زندگی - بیماری
54 - 5 حرکت طلایی برای شروع یک روز پرانرژی و بدون خستگی
جالبتر- پزشکی- 13 روز پیش - پنجشنبه 28 خرداد 1405، 08:37 81694133
جالبتر- پزشکی- 13 روز پیش - پنجشنبه 28 خرداد 1405، 08:37 81694133
به گزارش همشهری آنلاین، ورزش در هر ساعت از روز برای سلامت بدن مفید است، اما متخصصان معتقدند تمرین در ساعات اولیه صبح می تواند مزایای ویژه ای داشته باشد؛ - به گزارش همشهری آنلاین، ورزش ...
متخصصان - بدن - سلامت بدن - روز - سلامت - تمرین - فعال
55 - «میان وعده های ورزشی» برای مواقعی که کم انرژی هستیم
ایسنا- پزشکی- 14 روز پیش - پنجشنبه 28 خرداد 1405، 04:40 81693632
ایسنا- پزشکی- 14 روز پیش - پنجشنبه 28 خرداد 1405، 04:40 81693632
متخصصان سلامت بنابر یافته های جدید پزشکی توصیه می کنند که گنجاندن دفعات بسیار کوتاه فعالیت بدنی در طول روز (فعالیت های پرتحرک اما کوتاه مدت) می تواند فواید سلامتی قابل توجهی داشته باشد ...
فعالیت - فعالیت بدنی - سلامت - کوتاه - متخصصان - طول روز - سلامتی
56 - سلامت مغز چگونه تامین می شود؟
شفقنا- پزشکی- 14 روز پیش - چهارشنبه 27 خرداد 1405، 18:27 81691255
شفقنا- پزشکی- 14 روز پیش - چهارشنبه 27 خرداد 1405، 18:27 81691255
شفقنا زندگی مغز به عنوان مهم ترین عضو بدن، نقش اساسی در کنترل افکار، حافظه، یادگیری و احساسات دارد و حفظ سلامت آن نیازمند رعایت مجموعه ای از اصول مانند تغذیه سالم، - به گزارش شفقنا زندگی ...
مهم ترین - سلامت - مغز - خواب کافی - سلامت مغز - غذاهای فرآوری شده - تغذیه
57 - شارپ با ساعتی که کالری دریافتی را ردیابی می کند وارد بازار پوشیدنی ها شد
شهر آرا نیوز- پزشکی- 14 روز پیش - چهارشنبه 27 خرداد 1405، 15:57 81690242
شهر آرا نیوز- پزشکی- 14 روز پیش - چهارشنبه 27 خرداد 1405، 15:57 81690242
شرکت شارپ نخستین ساعت هوشمند خود را با قابلیتی متفاوت معرفی کرد؛ دستگاهی که با استفاده از حسگر های زیست الکتریکی و فناوری اختصاصی FLOW، میزان کالری دریافتی از غذا و نوشیدنی را به صورت ...
شرکت شارپ - الکتریکی - ساعت هوشمند - دریافتی - استفاده - ساعت - کالری
58 - تفاهم نامه همکاری کمیته ملی المپیک و سازمان نظام پزشکی ایران به امضا رسید
زیرنویس نیوز- ورزشی- 14 روز پیش - چهارشنبه 27 خرداد 1405، 14:28 81689578
زیرنویس نیوز- ورزشی- 14 روز پیش - چهارشنبه 27 خرداد 1405، 14:28 81689578
تفاهم نامه همکاری مشترک میان کمیته ملی المپیک و سازمان نظام پزشکی کشور با هدف توسعه همکاری های دوجانبه در حوزه ورزش و سلامت، ارتقای فرهنگ فعالیت بدنی و بهره گیری از ظرفیت های مشترک ...
کمیته ملی المپیک - سازمان نظام پزشکی - تفاهم نامه همکاری - سازمان نظام - سازمان نظام پزشکی کشور - نظام پزشکی - تفاهم نامه
59 - تفاهم نامه همکاری کمیته ملی المپیک و سازمان نظام پزشکی
سرنویس- ورزشی- 14 روز پیش - چهارشنبه 27 خرداد 1405، 13:03 81688929
سرنویس- ورزشی- 14 روز پیش - چهارشنبه 27 خرداد 1405، 13:03 81688929
تفاهم نامه همکاری مشترک میان کمیته ملی المپیک و سازمان نظام پزشکی کشور با هدف توسعه همکاری های دوجانبه در حوزه ورزش و سلامت، ارتقای فرهنگ فعالیت بدنی و بهره گیری از ظرفیت های مشترک ...
کمیته ملی المپیک - سازمان نظام پزشکی - تفاهم نامه همکاری - سازمان نظام پزشکی کشور - تفاهم نامه - سازمان نظام - همکاری
60 - باور نمی کنید چربی های بدن بعد از لاغری از کجا خارج می شوند!
عصر ایران- پزشکی- 16 روز پیش - دوشنبه 25 خرداد 1405، 16:20 81674974
عصر ایران- پزشکی- 16 روز پیش - دوشنبه 25 خرداد 1405، 16:20 81674974
کاهش وزن زمانی اتفاق می افتد که بدن در اثر فعالیت بدنی و دریافت کالری کمتر از نیاز خود، ناچار به مصرف ذخایر چربی شود. - باور نمی کنید چربی های بدن بعد از لاغری از کجا خارج می شوند! کاهش ...
چربی - کاهش وزن - بدن - دی اکسیدکربن - فعالیت بدنی - کاهش - زمانی
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه صبح فوتبالی | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان | اخبار ویژه سرنویس |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
10 تیر روز پسر نیست؛ روز پسر چه روزی است + مناسبت های امروز
قتل تلخ دختر شایسته ایران؛ پایان مرموز زندگی ریتا جبلی در 73 سالگی
واکنش گزینه استقلال به قرارداد با پرسپولیس
خبر بد فیفا به استقلال: فعلاً نمی توانید علیرضا بیرانوند را بخرید!
(عکس) چه کسانی در مراسم تشییع فرزاد جمشیدی حضور داشتند؟
خبر بد فیفا به استقلال؛ پنجره نقل و انتقالات تا ژانویه 2027 بسته است / بیرانوند و سایر خریدها ممنوع
حق سرانه درمان تامین اجتماعی افزایش یافت؛ مبلغ جدید اعلام شد
گزارش وال استریت ژورنال از اختلافات آمریکا و عربستان در جریان جنگ ایران
معوقات فروردین و اردیبهشت تامین اجتماعی کی پرداخت می شود؟ + فیلم
حرفهای تند سرمربی سابق پرسپولیس در ورزش سه!
آواز جگرسوز؛ گریه های بی امان دختر فرزاد جمشیدی در مراسم تشییع
فال ابجد امروز پنجشنبه 11 تیر ماه
موج گرمای بی سابقه در اسپانیا؛ 1000 مرگ مرتبط شناسایی شد
فال شمع روزانه | فال شمع پنجشنبه 11 تیر ماه 1405
پیام بین دو نیمه آنچلوتی برزیل را دگرگون کرد
جزییات تشییع داماد رهبر شهید در تهران
تکذیب اظهارات جنجالی علیه پرسپولیس
تصویری دیده نشده از رهبر شهید انقلاب در کنار موشک سجیل
دیدار مسئولان شهرستان بوکان با خانواده های گرانقدر شهدا
متا محدودیت های جدیدی برای عینک های هوشمند خود اعمال کرد
دستگیری سارق ساز های دانشجوی هنر توسط پلیس تهران
موضوعات داغ:
فرزاد جمشیدی
مراسم تشییع
تامین اجتماعی
شهید انقلاب
عینک های هوشمند
آمریکا و عربستان
استان البرز
وال استریت ژورنال
تأمین اجتماعی
شهردار ایلام
ووین
نظارت استصوابی
سیدحکیم بینش
بهترین تیم های اروپا
سیستم آبیاری تحت فشار
سرخیو
توزیع بسته های افطار
میانگین امتیاز قهرمانی
نظام سلامت
سیاه پره
منابع
کوه های آلپ
قدس
سبزی و صیفی
لات لیل
مانتوهای مجلسی
دنیل ارزانی
رنگ آشپزخانه
معماری معاصر
شهرداری منطقه15
فرهنگ پهلوانی
معاون فرهنگی
دادگاه حکمیت
حداقل دستمزد
گزارش بازار
افزایش حقوق
مرکز اسلامی
بازنشسته ها
ثبت قرارداد بازیکنان جدید
ترویج فرهنگ ایثار و شهادت
بانک مرکزی جمهوری اسلامی
مدیران باشگاه پرسپولیس
لیگ ملت های والیبال
فرهنگ ایثار و شهادت
مبارزه با مواد مخدر
قیمت کالاهای اساسی
معاملات بورس تهران
تشکیل پرونده قضایی
از باشگاه استقلال
دولت دونالد ترامپ
روز فرهنگ پهلوانی
مصباح الهدی باقری
مدیرعامل استقلال
مدیران و مسئولان
متولدین فروردین
والیبال صربستان
وزیر امور خارجه
عادل فردوسی پور
ورزش زورخانه ای
آذربایجان غربی
استاندار البرز
هواپیمای نظامی
مشکلات اقتصادی
دراگان اسکوچیچ
روز صنعت و معدن
مراسم خاکسپاری
نظامی آمریکایی
چادرملو اردکان
پیش بینی آینده
وزیر خارجه قطر
پرداخت معوقات
عربستان سعودی
کارلو آنچلوتی
کالاهای اساسی
میلیارد تومان
کمیته استیناف
استاد دانشگاه
جمهوری اسلامی
انقلاب اسلامی
ایثار و شهادت
10 تیر روز پسر نیست؛ روز پسر چه روزی است + مناسبت های امروز قتل تلخ دختر شایسته ایران؛ پایان مرموز زندگی ریتا جبلی در 73 سالگی واکنش گزینه استقلال به قرارداد با پرسپولیس خبر بد فیفا به استقلال: فعلاً نمی توانید علیرضا بیرانوند را بخرید! (عکس) چه کسانی در مراسم تشییع فرزاد جمشیدی حضور داشتند؟ خبر بد فیفا به استقلال؛ پنجره نقل و انتقالات تا ژانویه 2027 بسته است / بیرانوند و سایر خریدها ممنوع حق سرانه درمان تامین اجتماعی افزایش یافت؛ مبلغ جدید اعلام شد گزارش وال استریت ژورنال از اختلافات آمریکا و عربستان در جریان جنگ ایران معوقات فروردین و اردیبهشت تامین اجتماعی کی پرداخت می شود؟ + فیلم حرفهای تند سرمربی سابق پرسپولیس در ورزش سه! آواز جگرسوز؛ گریه های بی امان دختر فرزاد جمشیدی در مراسم تشییع فال ابجد امروز پنجشنبه 11 تیر ماه موج گرمای بی سابقه در اسپانیا؛ 1000 مرگ مرتبط شناسایی شد فال شمع روزانه | فال شمع پنجشنبه 11 تیر ماه 1405 پیام بین دو نیمه آنچلوتی برزیل را دگرگون کرد جزییات تشییع داماد رهبر شهید در تهران تکذیب اظهارات جنجالی علیه پرسپولیس تصویری دیده نشده از رهبر شهید انقلاب در کنار موشک سجیل دیدار مسئولان شهرستان بوکان با خانواده های گرانقدر شهدا متا محدودیت های جدیدی برای عینک های هوشمند خود اعمال کرد دستگیری سارق ساز های دانشجوی هنر توسط پلیس تهرانموضوعات داغ:
فرزاد جمشیدی مراسم تشییع تامین اجتماعی شهید انقلاب عینک های هوشمند آمریکا و عربستان استان البرز وال استریت ژورنال تأمین اجتماعی شهردار ایلام ووین نظارت استصوابی سیدحکیم بینش بهترین تیم های اروپا سیستم آبیاری تحت فشار سرخیو توزیع بسته های افطار میانگین امتیاز قهرمانی نظام سلامت سیاه پره منابع کوه های آلپ قدس سبزی و صیفی لات لیل مانتوهای مجلسی دنیل ارزانی رنگ آشپزخانه معماری معاصر شهرداری منطقه15 فرهنگ پهلوانی معاون فرهنگی دادگاه حکمیت حداقل دستمزد گزارش بازار افزایش حقوق مرکز اسلامی بازنشسته ها ثبت قرارداد بازیکنان جدید ترویج فرهنگ ایثار و شهادت بانک مرکزی جمهوری اسلامی مدیران باشگاه پرسپولیس لیگ ملت های والیبال فرهنگ ایثار و شهادت مبارزه با مواد مخدر قیمت کالاهای اساسی معاملات بورس تهران تشکیل پرونده قضایی از باشگاه استقلال دولت دونالد ترامپ روز فرهنگ پهلوانی مصباح الهدی باقری مدیرعامل استقلال مدیران و مسئولان متولدین فروردین والیبال صربستان وزیر امور خارجه عادل فردوسی پور ورزش زورخانه ای آذربایجان غربی استاندار البرز هواپیمای نظامی مشکلات اقتصادی دراگان اسکوچیچ روز صنعت و معدن مراسم خاکسپاری نظامی آمریکایی چادرملو اردکان پیش بینی آینده وزیر خارجه قطر پرداخت معوقات عربستان سعودی کارلو آنچلوتی کالاهای اساسی میلیارد تومان کمیته استیناف استاد دانشگاه جمهوری اسلامی انقلاب اسلامی ایثار و شهادت
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
