پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار فعالیت بدنی - صفحه سوم
بروزرسانی: 05:44
افزایش سطح فعالیت جسمانی، خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد
تهدیدات سلامت ناشی از مصرف مکمل های افزایش دهنده حجم عضلات
مأموریت اصلی ورزش کارگری توسعه فعالیت بدنی و کاهش کم تحرکی کارگران است
ورزش منظم سیستم ایمنی را در سطح سلولی تغییر می دهد
کاهش کم تحرکی کارگران ماموریت اصلی هیات ورزش کارگری استان مرکزی است
41 -
  گرفتگی شبانه پا؛ چرا اتفاق می افتد؟
عصر ایران- پزشکی- 11  روز پیش - چهارشنبه 1 مهر 1405، 22:10 82357841


کشش آرام عضله و ماساژ دادن ساق پا می تواند به کاهش گرفتگی کمک کند. ایستادن و قرار دادن وزن بدن روی پای درگیر نیز برای برخی افراد مفید است. - عصرایران- گرفتگی شبانه پا انقباض ناگهانی و دردناک عضلات،
گرفتگی - گرفتگی عضلات - عضلات - اختلالات عصبی - افزایش - مشکل - ساق پا


42 -
  ادعای عجیب ستاره رئال: ما که خیلی می دویم!
رونگار- ورزشی- 11  روز پیش - چهارشنبه 1 مهر 1405، 19:07 82356830


مارک کوکوریا نسبت به آمار منتشر شده درباره میزان دوندگی بازیکنان رئال مادرید واکنش نشان داد. - کوکوریا نگرانی ها درباره میزان دوندگی رئال مادرید پس از شروع دشوار این تیم در لالیگا را رد کرد.
رئال مادرید - مادرید - میزان دوندگی - بازیکنان رئال مادرید - تیم - دوندگی - رئال


43 -
  باید ها و نباید های تغذیه سالمندان برای پیشگیری از ناتوانی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 12  روز پیش - چهارشنبه 1 مهر 1405، 14:32 82354985


مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر نقش تغذیه هدفمند و فعالیت بدنی در حفظ سلامت و استقلال سالمندان، - مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت ...
دانشگاه علوم پزشکی مشهد - معاونت بهداشت دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی مشهد - تغذیه - معاونت بهداشت - سالمندان


44 -
  ظفرقندی: دانش آموزان در کنار درس باید ورزش کنند و اخلاق مدار باشند
خبرگزاری دفاع مقدس- اجتماعی- 12  روز پیش - چهارشنبه 1 مهر 1405، 09:25 82352271


دانش آموز خوب کسی است که در کنار درس خواندن، ورزش کند و اخلاق را سرلوحه زندگی خود قرار دهد. - به گزارش گروه جامعه دفاع پرس ، محمدرضا ظفرقندی وزیر بهداشت امروز در مراسم زنگ مدرسه در دبیرستان ...
دانش آموز - دانش آموزان - دانش - دبیرستان دخترانه - امروز - درس - محمدرضا ظفرقندی


45 -
  آمپول وگووی چیست؟ هر آنچه باید درباره سماگلوتاید، کاهش وزن و عوارض آن بدانید
رونویس- پزشکی- 12  روز پیش - سه شنبه 31 شهریور 1405، 22:58 82350336


به گزارش گروه سلامت رونویس، وگووی اساساً برای مدیریت وزن در افراد مبتلا به چاقی یا در برخی افراد به گزارش گروه سلامت رونویس، وگووی اساساً برای مدیریت وزن در افراد مبتلا به چاقی یا ...
افراد - وزن - مدیریت - اضافه وزن - گزارش - مبتلا - سلامت


46 -
  خبر فوری سلامت قلب | راهکارهای اساسی برای جوان نگه داشتن قلب
اندیشه معاصر- پزشکی- 12  روز پیش - سه شنبه 31 شهریور 1405، 21:18 82349795


برای جوان نگه داشتن قلب، چهار محور اصلی شامل فعالیت بدنی منظم (حداقل 150 دقیقه در هفته)، تغذیه مدیترانه ای، مدیریت استرس و خواب کافی (7 تا 9 ساعت) و ترک سیگار توصیه می شود. - خبر فوری سلامت ...
خواب کافی - ترک سیگار - سلامت قلب - مدیترانه - قلب - مدیریت استرس - فعالیت بدنی


47 -
  رابطه عجیب اندازه شکم با خطر ابتلا به یک سرطان
ایلنا- پزشکی- 13  روز پیش - سه شنبه 31 شهریور 1405، 15:17 82347526


نتایج یک بررسی تازه نشان می دهد قد و به ویژه اندازه دور شکم می تواند با خطر ابتلا به یکی از انواع سرطان ارتباط داشته باشد. نتایج یک بررسی تازه نشان می دهد قد و به ویژه اندازه دور شکم می ...
ابتلا - سرطان - ارتباط - انواع - بررسی - خطر - پژوهشگران


48 -
  مدیرکل ورزش و جوانان استان مرکزی تأکید کرد: ظرفیت ورزش زورخانه ای استان مرکزی برای جذب 2 هزار ورزشکار مهیاست
خبرگزاری دفاع مقدس- ورزشی- 14  روز پیش - دوشنبه 30 شهریور 1405، 17:20 82341861


محمد مرادی، مدیرکل ورزش و جوانان استان مرکزی در مجمع عمومی هیئت ورزش های زورخانه ای و کشتی پهلوانی استان، ضمن تأکید بر پیوند عمیق این رشته با آیین های مذهبی و ملی، - به گزارش خبرنگار ...
ورزش - استان مرکزی - زورخانه ای - ورزش و جوانان - استان - ورزش های زورخانه ای - مدیرکل ورزش


49 -
  درد قفسه سینه چه هنگام جدی است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 14  روز پیش - دوشنبه 30 شهریور 1405، 07:15 82337191


انجام کارهایی همچون فعالیت بدنی شدید، بلند کردن وسایل سنگین، ورزش، سرفه های شدید یا ضربه مستقیم می تواند کشیدگی عضلات یا آسیب دنده ها را به دنبال داشته باشد و ما احساس درد در ناحیه قفسه ...
سینه - درد - قفسه سینه - عضلات - ناحیه - مشکلات عضلانی - فعالیت


50 -
  رادیو سلامت برای سالمندان برنامه های ویژه تدارک دید
خبرگزاری دفاع مقدس- پزشکی- 15  روز پیش - یکشنبه 29 شهریور 1405، 15:45 82333767


رادیو سلامت همزمان با روز جهانی سالمند، با طراحی و اختصاص برنامه های ویژه، بر اهمیت پیشگیری، اصلاح سبک زندگی و توجه به سلامت جسم و روان سالمندان تأکید کرده است. - رضا خواجه ای مدیر گروه ...
سالم - رادیو سلامت - زندگی - سبک زندگی - دوران سالمندی - سلامت - دوران


51 -
  نقش تخم کتان و روغن زیتون در کاهش کلسترول خون و پیشگیری از سکته
ایونا نیوز- پزشکی- 16  روز پیش - شنبه 28 شهریور 1405، 17:01 82326714


بالا بودن کلسترول خون معمولاً بی علامت است، اما خطر گرفتگی عروق و سکته را افزایش می دهد؛ با این حال، رعایت رژیم غذایی مناسب در کنار فعالیت بدنی و درمان می تواند به کنترل آن کمک کند که در این میان،
کلسترول خون - فعالیت بدنی - گرفتگی عروق - روغن زیتون - رژیم غذایی - کلسترول - مناسب


52 -
  8 علت شایع نفغ شکم که باید بدانید
گزارش هنر- پزشکی- 16  روز پیش - شنبه 28 شهریور 1405، 12:36 82324746


  دفع گاز از روده یا همان نفخ، بخش طبیعی فرایند گوارش است. اما اگر متوجه شده اید که بیشتر از گذشته دچار نفخ و دفع گاز می شوید، - اگر تصور می کنید یک دارو باعث تغییر وضعیت گوارشی شما شده ...
تغییر - تغییرات - گوارش - نفخ - مشکلات گوارشی - گوارشی - دستگاه گوارش


53 -
  دیشب خوابتان نبرد؟ با این چند کار ساده روزتان را نجات دهید!
گزارش هنر- ورزشی- 17  روز پیش - جمعه 27 شهریور 1405، 15:46 82319700


تنها یک شب بد خوابیدن می تواند بر حافظه ما تأثیر بگذارد. فقط یک شب بی قراری باعث یک روز تحریک پذیری در محل کار نمی شود، - همشهری آنلاین نوشت: تنها یک شب بد خوابیدن می تواند بر حافظه ما تأثیر بگذارد.
خواب - حافظه - کمبود خواب - یک شب - خوابیدن - محل کار - روز


54 -
  این علائم می توانند از بالا بودن قند خون خبر دهند
عصر ایران- پزشکی- 17  روز پیش - جمعه 27 شهریور 1405، 12:55 82318729


بالا بودن قند خون در طولانی مدت می تواند به اعصاب آسیب بزند و نوروپاتی دیابتی ایجاد کند. گزگز، بی حسی، درد یا احساس سوزش، به ویژه در پاها، از علائم احتمالی نوروپاتی محیطی هستند. - عصرایران- ...
قند خون - علائم - قند - خون - دیابت - نوروپاتی - افزایش


55 -
  امضای تفاهم نامه «شهر فعال» میان فدراسیون همگانی و شهرداری گرگان
پارس فوتبال- ورزشی- 17  روز پیش - پنجشنبه 26 شهریور 1405، 21:12 82315825


گرگان با امضای تفاهم نامه طرح «شهر فعال» به عنوان چهارمین شهر کشور به این طرح پیوست. نوشته امضای تفاهم نامه «شهر فعال» میان فدراسیون همگانی و شهرداری گرگان اولین بار در پارس فوتبال ...
فدراسیون ورزش های همگانی - ورزش های همگانی - تفاهم نامه - امضای تفاهم نامه - شهر - فدراسیون - شهرداری گرگان


56 -
  رییس فدراسیون همگانی: همه باید به امکانات ورزشی دسترسی داشته باشند
ایرنا- ورزشی- 18  روز پیش - پنجشنبه 26 شهریور 1405، 17:35 82314800


گرگان_ ایرنا_ رییس فدراسیون ورزش های همگانی با اشاره به طراحی سامانه ارزیابی شهرهای فعال به عنوان رویکرد جدید این فدراسیون گفت: در قالب این طرح تلاش می کنیم مدیریت شهری به گونه ای برنامه ...
فدراسیون ورزش های همگانی - ورزش های همگانی - فدراسیون - رییس فدراسیون - شهر - همگانی - برنامه ریزی


57 -
  خیابان ها و محلات در خدمت ورزش؛ رویکرد تازه فدراسیون همگانی
تسنیم نیوز- ورزشی- 18  روز پیش - پنجشنبه 26 شهریور 1405، 14:55 82313983


رییس فدراسیون ورزش های همگانی گفت: با برگزاری رویدادهای ورزشی در محلات و فضاهای عمومی، ورزش همگانی رشد می کند. - رییس فدراسیون ورزش های همگانی گفت: با برگزاری رویدادهای ورزشی در محلات ...
فدراسیون ورزش های همگانی - ورزش های همگانی - همگانی - ورزش - رییس فدراسیون - فدراسیون - ورزش همگانی


58 -
  برای کاهش خطر مرگ سرطان لازم نیست ورزش سنگین کنید
ایونا نیوز- پزشکی- 18  روز پیش - پنجشنبه 26 شهریور 1405، 14:16 82313766


پژوهشگران دریافتند که اگر یک ساعت از زمان بی تحرکی روزانه با فعالیت بدنی سبک شامل پیاده روی آرام یا کارهای خانه نظیر اتو کشیدن یا شستن ظروف جایگزین شود، - داده ها نشان داد که مجموع مدت ...
بی تحرکی - تحرک - پژوهشگران - جایگزین - فعالیت بدنی - کارهای خانه - زمان


59 -
  پله نوردی؛ ورزش ساده ای که پشت در خانه است؛ اما برای همه مناسب نیست
عصر ایران- اقتصادی- 18  روز پیش - پنجشنبه 26 شهریور 1405، 08:10 82311240


انتخاب پله به جای آسانسور یکی از ساده ترین راه ها برای تحرک بیشتر است، اما این فعالیت برای همه به یک اندازه مناسب نیست. - پله نوردی؛ ورزش ساده ای که پشت در خانه است؛ اما برای همه مناسب ...
پله نوردی - مناسب - پله - نوردی - همه - فعالیت - ساده


60 -
  چرا بعد از 30 سالگی لاغر شدن سخت تر می شود؟
تابناک- پزشکی- 18  روز پیش - پنجشنبه 26 شهریور 1405، 06:05 82310940


کاهش وزن در سنین بالای 30 سالگی، برخلاف باور عموم، غیرممکن نیست؛ هرچند فرآیند آن چالش برانگیزتر از دوران جوانی است و روش های سنتی گذشته لزوماً اثربخشی پیشین را ندارند. - به گزارش تابناک؛ ...
کاهش وزن - کاهش - افزایش سن - سبک زندگی - جوانی - سالگی - متابولیسم بدن


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه پارس فوتبال




 
اخبار داغ:
عکس| رونالدو در جریان بازی پرتغال و نروژ کجا بود؟
بازگشت ملی پوشان کشورمان از بازی های آسیایی ناگویا + فیلم
سردار فدوی: میزان تولید سلاح ها پس از جنگ رمضان با مقدار مصرف شده قابل مقایسه نیست
فال قهوه دوشنبه 13 مهرماه 1405
آرامگاه خیام ناگهان سر از ترکیه درمی آورد!
گندمکاران این ماه چقدر پول می گیرند؟ / آخرین مرحله تسویه مطالبات در مهر
قیمت دلار امروز سه شنبه 13 مهر 1405 / بازار ارز در آستانه یک مرز تازه + جدول
ارز سهمیه ای 10 هزار دلاری با کارت ملی زیر سایه شایعات/ نگرانی مالیاتی خریداران دلار و احتمال قطع یارانه افراد چقدر جدی است؟
چرا خودتان در هیچ تیمی نیستید؟/ دفاعیه پرسپولیس از آقا کریم علیه رهبری فرد!
توقعات مردم از من بیش از اندازه است!
واکنش قطر و اردن به آغاز عملیات رژیم صهونیستی در «خط سوفا 53» سوریه
همسر مرحومم موسس مدرسه میناب و 97 مدرسه دیگر بود
جشنواره فیلم کودک در شرایط جنگی؛ فرصتی برای امیدآفرینی و تداوم زندگی فرهنگی
منادی: جلسات مشترک مجلس و شورای عالی انقلاب فرهنگی باید به راهکار اجرایی برسد /خسروپناه: اختلاف درباره اجرای سیاست های کنکور باید در جلسات کارشناسی حل شود
پیشوایی: شرط التزام به ولایت فقیه را از آیین نامه جذب اساتید حذف کرده اند
طوفان در خرم آباد 14 درخت را سرنگون کرد
زلزله 4.4 ریشتری جنوب ترکیه را تحت تأثیر قرار داد
ITNEXT2 فرصتی برای گفت وگو درباره آینده فناوری اطلاعات کشور است
جلسه سران قوا برگزار شد
از رسانه ها/ اختلال های پراکنده اینترنت ادامه دارد
زمان اعلام نتایج نهایی کنکور 1405 مشخص شد

موضوعات داغ:
جبهه اصلاحات
شورای عالی انقلاب
فناوری اطلاعات
جبهه اصلاحات ایران
سازمان نظام صنفی
سازمان نظام صنفی رایانه ای
شورای عالی انقلاب فرهنگی
بازی های آسیایی
سازمان نظام
نظام صنفی رایانه
جیپ
شهردار درگهان
ژیور
لاروخا
کنسرت قانون
بخشی در
نهضت اسلامی
تجدید نظر
علی خضریان
صحبت های زیباکلام
شهردار شهریار
واکسن مدرنا
شیر مادر
تجارت
مهدی مویدی
فواید ورزش
محمود قنبریان
کاکو
رییس اتاق اصناف مشهد
تعرفه های پزشکی
نیروهای انتظامی
پیش بینی آینده
افزایش قیمت ها
مستمری بگیران
مهدی پاشازاده
وضعیت اینترنت
تامین اجتماعی
روش های قدیمی
مدیریت بحران
آزمون سراسری
کنکور سراسری
افزایش قیمت
بسیج اساتید
برنامه ریزی
سازمان بسیج
مجتمع تجاری
دانشجویان استعداد درخشان
رییس جمهوری اسلامی ایران
رییس دانشگاه تربیت مدرس
فرودگاه شهید هاشمی نژاد
نظامیان رژیم صهیونیستی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
حجت الاسلام والمسلمین
رییس سازمان آتش نشانی
رییس بسیج اساتید کشور
ارتباط دانشگاه و صنعت
دلالی در فوتبال ایران
جام قهرمانی لیگ برتر
نیروی دریایی آمریکا
جمهوری اسلامی ایران
سازمان بسیج اساتید
آیین نامه استخدامی
روابط عمومی سازمان
دانشگاه تربیت مدرس
سرمربیان پرسپولیس
مطالبات گندمکاران
فرانکو ماستانتونو
کادر فنی پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
انتخاب رشته کنکور
قوانین بین المللی
نیروهای آمریکایی
محمدباقر قالیباف
قرارداد بازیکنان
برنامه تلویزیونی
تیم ملی آرژانتین
قهرمانی لیگ برتر
رییس سازمان بسیج
لوازم یدکی خودرو
سازمان آتش نشانی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->