پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار فعالیت بدنی - صفحه هشتم
بروزرسانی: 17:46
چگونه جوان بمانیم و از پیری زودرس جلوگیری کنیم؟
قهوه چه بلایی سر روند پیری مغز می آورد؟
اگر شب ها گرسنه می خوابید، منتظر این پیامد باشید
شیخ ابولی: یاد اهل بیت ما را در سخت ترین لحظات اسارت زنده نگه می داشت
آیا با افزایش سن به کالری کمتری نیاز داریم؟
پیاده روی روزانه و کنترل قندخون در میانسالی؛ کلید تقویت حافظه در سالمندی
141 -
  طرح «کوچه» محدود به یک رویداد مناسبتی نیست
پارس فوتبال- ورزشی- 33  روز پیش - سه شنبه 23 تیر 1405، 08:27 81865507


رییس فدراسیون ورزش های همگانی با اشاره به اینکه طرح «کوچه» برنامه دائمی فدراسیون ورزش های همگانی است، گفت: هدف این طرح کاهش کم تحرکی و افزایش نشاط اجتماعی است. - علی خلیلی در گفتگو با ...
فدراسیون ورزش های همگانی - ورزش های همگانی - ورزش - فدراسیون - کوچه - زیرساخت های ورزشی - محله


142 -
  پیچ خوردگی بیضه؛ اورژانسی که تأخیر در درمان می تواند به ناباروری منجر شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 33  روز پیش - سه شنبه 23 تیر 1405، 06:57 81865105


درد ناگهانی، تورم و تهوع از مهم ترین نشانه های پیچ خوردگی بیضه هستند؛ عارضه ای که درمان آن تنها در چند ساعت نخست بیشترین شانس موفقیت را دارد. - به گزارش فرتاک نیوز ، پیچ خوردگی بیضه (Testicular ...
بیضه - خوردگی - ناهنجاری های مادرزادی - پیچ - درمان - اورژانس - فعالیت بدنی


143 -
  هشدار پزشکان؛ زندگی کارمندی از آنچه فکر می کنید خطرناک تر است!
فرتاک نیوز- پزشکی- 34  روز پیش - دوشنبه 22 تیر 1405، 07:10 81857692


طبق گزارش رسانه های علمی پرطرفدار، کار اداری برای سلامت انسان بسیار مضرتر از آن چیزی است که معمولاً تصور می شود - این نتیجه ای است که محققان بریتانیایی به آن رسیده اند. - به گزارش فرتاک نیوز ،
کارمندان - اداری - کار - خطرناک - سندرم متابولیک - پزشکان - خطر


144 -
  متخصص تغذیه هشدار داد: قرص های لاغری را بدون تجویز مصرف نکنید
شفقنا- پزشکی- 35  روز پیش - یکشنبه 21 تیر 1405، 20:42 81856165


شفقنا زندگی_ متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر اینکه هیچ دارو یا مکملی به تنهایی نمی تواند جایگزین فعالیت بدنی و اصلاح سبک زندگی شود، گفت: برخی ترکیبات ...
دانشگاه علوم پزشکی همدان - عضو هیات علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - فعالیت بدنی - زندگی - سبک زندگی - عضو هیات علمی


145 -
  هشدار متخصص تغذیه نسبت به مصرف خودسرانه قرص های لاغری
شفقنا- پزشکی- 35  روز پیش - یکشنبه 21 تیر 1405، 16:32 81854676


متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر اینکه هیچ دارو یا مکملی به تنهایی نمی تواند جایگزین فعالیت بدنی و اصلاح سبک زندگی شود، - شفقنا- متخصص تغذیه و عضو هیات ...
دانشگاه علوم پزشکی همدان - عضو هیات علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - فعالیت بدنی - سبک زندگی - عضو هیات علمی - دانشگاه علوم


146 -
  داروهای لاغری نباید بدون تغذیه و ورزش مصرف شوند
جماران- پزشکی- 35  روز پیش - یکشنبه 21 تیر 1405، 14:15 81853650


کارشناسان اروپایی تأکید کردند داروهای نوین درمان چاقی باید همراه با تغذیه درمانی، ورزش و حمایت روانی مصرف شوند تا اثربخشی افزایش یافته و خطر عوارض کاهش یابد. - به گزارش جماران به نقل ...
اروپایی - تغذیه - چاقی - درمان - درمان چاقی - انجمن - حمایت


147 -
  «دورفی»؛ رئال انیمیشنی برای ترویج ورزش همگانی در میان خانواده ها
ایلنا- ورزشی- 36  روز پیش - شنبه 20 تیر 1405، 14:27 81846426


تولید رئال انیمیشن «دورفی» با هدف ترویج ورزش همگانی و افزایش آگاهی عمومی درباره اهمیت تحرک بدنی، با همکاری مرکز سیمرغ رسانه ملی و وزارت ورزش و جوانان، - تولید رئال انیمیشن دورفی با ...
وزارت ورزش و جوانان - ورزش همگانی - ورزش و جوانان - ورزش - وزارت ورزش - انیمیشن - رسانه ملی


148 -
  راه های جلوگیری از گرمازدگی پیاده روی اربعین 1405 | توصیه های مهم برای حفظ سلامت زائران در مسیر کربلا
اندیشه معاصر- سیاسی- 36  روز پیش - شنبه 20 تیر 1405، 11:08 81844821


با آغاز پیاده روی اربعین حسینی، یکی از مهم ترین دغدغه های زائران، مقابله با گرمای شدید مسیر و پیشگیری از گرمازدگی پیاده روی اربعین است. طولانی بودن مسیر، - راه های جلوگیری از گرمازدگی ...
پیاده روی اربعین - پیاده روی - اربعین - سلامت زائران - گرمازدگی - پیاده - زائران


149 -
  بوتاکس زیربغل چیه، برا چی خوبه و چطور انجام میشه؛ اتمام کابوس تعریق زیاد و بوی بد عرق
شایا نیوز- پزشکی- 36  روز پیش - شنبه 20 تیر 1405، 10:31 81844462


در این مطلب درمورد این که بوتاکس زیربغل چیه، برای چه افرادی مناسبه و چطور انجام میشه صحبت کردیم. - شایانیوزـ عرق کردن برای بدن ما دقیقا مثل یه سیستم تهویه مطبوع هوشمنده چون وقتی هوا ...
عرق کردن - تعریق - کنه - بوتاکس - بدن - عرق - فعالیت بدنی


150 -
  چطور بدون گرسنگی وزن کم کنیم؟ | آیا می توان در یک ماه 9 کیلوگرم وزن کم کرد؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 36  روز پیش - شنبه 20 تیر 1405، 09:22 81843882


اگرچه کاهش وزن یک شبه اتفاق نمی افتد، اما تحقیقات نشان می دهد با چند تغییر ساده در سبک زندگی می توان روند چربی سوزی را سریع تر و پایدارتر کرد. به گزارش شهرآرانیوز، مصرف پروتیین و فیبر بیشتر،
کاهش وزن - کاهش - وزن - چربی سوزی - سبک زندگی - تحقیقات - سریع


151 -
  با این 5 تغییر بدون رژیم گرفتن لاغر شو
شفقنا- پزشکی- 38  روز پیش - پنجشنبه 18 تیر 1405، 23:52 81837073


شفقنا زندگی_ اگرچه کاهش وزن یک شبه اتفاق نمی افتد، اما تحقیقات نشان می دهد با چند تغییر ساده در سبک زندگی می توان روند چربی سوزی را سریع تر و پایدارتر کرد. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از همشهری،
کاهش وزن - کاهش - زندگی - وزن - چربی سوزی - سبک زندگی - تغییر


152 -
  فقط 90 دقیقه کم خوابی می تواند به افزایش وزن منجر شود
جالبتر- پزشکی- 38  روز پیش - پنجشنبه 18 تیر 1405، 20:02 81836117


مطالعه تازه ای نشان می دهد حتی کاهش خفیف اما مداوم خواب نیز می تواند زمینه افزایش وزن و کم تحرکی را فراهم کند. بسیاری از افراد تصور می کنند کم خوابی فقط باعث خستگی و کاهش تمرکز در طول روز می شود،
خواب - افزایش وزن - پژوهشگران - کاهش - پژوهش - دقیقه - حدود


153 -
  با چند تغییر ساده چربی سوزی را سریع تر کنید!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 38  روز پیش - پنجشنبه 18 تیر 1405، 16:18 81834976


مصرف پروتیین و فیبر بیشتر، خواب کافی، کنترل استرس و انتخاب غذاهای کمتر فرآوری شده از مهم ترین راهکارهایی هستند که هم به کاهش وزن کمک می کنند و هم احتمال بازگشت وزن را کاهش می دهند. - همشهری ...
کاهش وزن - کاهش - پروتیین - وزن - کنترل استرس - فیبر - مهم ترین


154 -
  چطور بدون گرسنگی وزن کم کنیم؟
ایلنا- پزشکی- 38  روز پیش - پنجشنبه 18 تیر 1405، 15:22 81834625


اگرچه کاهش وزن یک شبه اتفاق نمی افتد، اما تحقیقات نشان می دهد با چند تغییر ساده در سبک زندگی می توان روند چربی سوزی را سریع تر و پایدارتر کرد. مصرف پروتیین و فیبر بیشتر، خواب کافی، کنترل ...
کاهش وزن - کاهش - وزن - چربی سوزی - سبک زندگی - پروتیین - تحقیقات


155 -
  بیابان زدایی در 575 کیلومتر از راه های استان در دستور کار
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 39  روز پیش - چهارشنبه 17 تیر 1405، 14:30 81827598


صنایع اصفهان موظف به بیابان زدایی هزار و 250 هکتار اراضی بحرانی گرد و خاک شدند. - بیابان زدایی در 575 کیلومتر از راه های استان در دستور کار صنایع اصفهان موظف به بیابان زدایی هزار و 250 هکتار ...
بیابان زدایی - گرد و خاک - اصفهان - بیابان - مدیریت بحران استانداری - مدیرکل مدیریت بحران - دستور کار


156 -
  کارهایی که در روزهای گرم تابستان نباید انجام دهید؛ از کم آبی تا گرمازدگی در کمین است
زیرنویس نیوز- پزشکی- 39  روز پیش - چهارشنبه 17 تیر 1405، 13:42 81827242


به گزارش خبرنگار اجتماعی زیرنویس، تابستان با روزهای طولانی و دمای بالا از راه رسیده است، اما گرمای شدید فقط باعث احساس کلافگی نمی شود؛ بلکه می تواند عملکرد بدن را مختل کند. - بین ساعت ...
نوشیدنی - گرمازدگی - گرم - تابستان - طولانی - کافی - فعالیت


157 -
  انجام فعالیت بدنی سنگین در هوای گرم توصیه نمی شود
شهر آرا نیوز- پزشکی- 39  روز پیش - چهارشنبه 17 تیر 1405، 11:37 81826270


یک فوق تخصص بیماری های کلیه و فشارخون، نسبت به افزایش خطر بروز عوارض قلبی عروقی در بیماران مبتلا به فشارخون هنگام حضور در هوای گرم هشدار داد. به گزارش شهرآرانیوز، مریم میری قلعه نویی، ...
فشارخون - هوای گرم - بیماری های کلیه - بیماران - فعالیت بدنی - هوای - مبتلا


158 -
  ورزش چگونه عضلات پیر را سالم نگه می دارد؟
عصر ایران- پزشکی- 39  روز پیش - چهارشنبه 17 تیر 1405، 09:55 81825393


پژوهشگران سنگاپوری یک کلید مولکولی را کشف کرده اند که توضیح می دهد چرا ورزش، عضلات در حال پیر شدن را سالم نگه می دارد و چگونه این کار را انجام می دهد.  ورزش در کمک به قوی ماندن عضلات بدن ...
پژوهشگران - عضلات - دانشگاه - دانشکده پزشکی - سالم - دانشگاه دوک - فعالیت بدنی


159 -
  تحقیق جدید: با چند تغییر ساده در سبک زندگی می توان مانع از بروز زوال عقل شد
عصر ایران- پزشکی- 40  روز پیش - سه شنبه 16 تیر 1405، 09:20 81818625


محققان می گویند با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی مانند افزایش فعالیت بدنی و ترک سیگار می توان از نیمی از موارد زوال عقل جلوگیری کرد. - تحقیق جدید: با چند تغییر ساده در سبک زندگی می توان ...
سبک زندگی - زوال عقل - فعالیت بدنی - تغییر - زندگی - ترک سیگار - محققان


160 -
  قلب شما واقعاً به چه میزان ورزش نیاز دارد؟
عصر ایران- پزشکی- 40  روز پیش - سه شنبه 16 تیر 1405، 07:05 81818053


اگرچه فعالیت بدنی منظم برای حفظ سلامت قلب و عروق ضروری است، اما ورزش بیش ازحد نیز می تواند نتیجه معکوس داشته باشد؛ به ویژه در افرادی که مستعد ابتلا به بیماری های قلبی هستند. قلب انسان ...
بیماری های قلبی - ورزش - فعالیت بدنی - قلب - قلب و عروق - سلامت قلب - ضروری


اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه اقتصاد آزاد


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز





 
اخبار داغ:
لژیونر مطرح به پرسپولیس پالس مثبت داد؟ +عکس
واکنش متفاوت تارتار به دلخوری اورونوف
حضور خرید جدید بارسلونا در ترکیب این تیم برابر بازل + عکس
شعار بدهکاران مهریه مقابل مجلس: ما اشتباه کردیم که ازدواج کردیم!
ویدیو| حامد لک ادای قلعه نویی را درآورد!
کریدور زنگزور و خطر تضعیف تنگه هرمز؛ چرا تصویب کنوانسیون خزر ریسک است؟
بازیگرانی که لاغری شان سوژه شبکه های اجتماعی شده!
چگونه جوان بمانیم و از پیری زودرس جلوگیری کنیم؟
ترکیب احتمالی منچسترسیتی و آرسنال در سوپرجام انگلیس (25 مرداد 1405) | اولین محک جدی مدعیان
فال حافظ امروز یکشنبه 25 مرداد 1405 | جواب فال ماه تولد شما با تفسیر دقیق؛ از متولدین فروردین تا اسفند / تفسیر کامل + غزل شماره 443 برای فروردین؛ فال خود را پیدا کنید
استقلال 3 سال جوان تر از پرسپولیس؛ تفاوت عجیب دو ترکیب
جدول قطعی برق لردگان، بروجن و شهرکرد امروز 25 مرداد 1405 +برنامه خاموشی کیار، خانمیرزا، فرخشهر، اردل و... (چهارمحال و بختیاری )
تایمز: اوکراین از پهپادهای ساخت انگلیس برای حمله به عمق روسیه استفاده می کند
فال تاروت کبیر | فال تاروت کبیر دوشنبه 26 مرداد ماه 1405
تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی به کجا رسید؟
سهام آکوباتری ایرانیان چهارشنبه عرضه اولیه می شود
7 درصد عوارض آزادراه ها سهم پلیس شد؛ نسخه جدید برای وصول مطالبات
رشد 6 درصدی حمل ونقل بین المللی ریلی در 5ماهه نخست 1405
چرا انرژی تمرینت کمه؟؛ این میان وعده ساده سوخت ورزش را دوبرابر می کند
مینی پی سی Minisforum با ابعاد 112 میلی متری معرفی شد + تصویر
پنجره ملی خدمات دولت هوشمند my.gov.ir؛ یک درگاه واحد برای دسترسی به صدها سرویس دولتی
بهبود نسبی فعالیت های اقتصادی پس از شوک جنگ
راننده خودروی مرگ چهارراه گلزار کرج اعدام شد

موضوعات داغ:
فعالیت های اقتصادی
مجمع عمومی عادی سالیانه
رامین رضاییان
فرودگاه بین المللی
شبکه های اجتماعی
متولدین فروردین
سوپرجام انگلیس
نیروهای شرکتی
اتاق بازرگانی
دولت هوشمند
فیلم خاک و آتش
مقام
پیام تسلیت سید محمد خاتمی
توطئه استکبار
محمد رضا شاه
محسن عامری
راهزن
سفیر یونان
سپ مایر
بیمه تامین اجتماعی
آکسفورد یونایتد
یادداشت فرهنگی
پست البرز
والیبال قهرمانی
رقیه صفری
تیم والیبال مودنا
رصدخانه مراغه
قرارداد یحیی گل محمدی
پروژه شهری
آن پچت
شرکت راه آهن
علی نصیریان
حجت الاسلام
خراسان رضوی
تعیین تکلیف
قانون مهریه
راه آهن جمهوری اسلامی ایران
شرکت راه آهن جمهوری اسلامی
مدیرکل دفتر مدیریت عملکرد
رییس اتاق بازرگانی ایران
سازمان اداری و استخدامی
سازمان فناوری اطلاعات
مدیرعامل شرکت راه آهن
همکاری های بین المللی
خانواده های معظم شهدا
معادن و کشاورزی ایران
سپاه پاسداران انقلاب
جمهوری اسلامی ایران
نشست خبری پس از بازی
سهراب بختیاری زاده
رییس اتاق بازرگانی
تعاملات بین المللی
پتروشیمی خلیج فارس
برنامه های اقتصادی
سازمان حج و زیارت،
ایران در جام جهانی
حقوق کارکنان دولت
استان خراسان رضوی
سازمان حج و زیارت
سیدمحمد طباطبایی
برنامه تلویزیونی
سینما و تلویزیون
عزت الله انتظامی
فرآورده های نفتی
قهرمان جام جهانی
نظارت های میدانی
جراحی های زیبایی
احمد ابوالقاسمی
محمود امانی بنی
عرضه اولیه سهام
میدان شهدا مشهد
عرصه میدان شهدا
تعزیرات حکومتی
تلویزیون ایران
شوراهای اسلامی
عوارض آزادراهی
فناوری اطلاعات
ابوالفضل جلالی
نیروهای امنیتی
صنایع پتروشیمی


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->