پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب بهتر - صفحه پنجم
بروزرسانی: 08:54
81 -
  اعتماد عامل پنهان سلامت زوج ها موفق
رونگار- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 26 بهمن 1404، 16:53 80822465


این پژوهش تأکید می کند کیفیت رابطه عاطفی تنها یک موضوع شخصی یا احساسی نیست، بلکه عاملی مهم در ارتقای سلامت عمومی افراد به شمار می رود؛ عاملی که می تواند از کیفیت خواب شبانه تا آرامش ...
رابطه عاطفی - عامل - کیفیت - سلامت - رابطه - اعتماد - ارتقای سلامت


82 -
  اعتماد در رابطه، عامل پنهان سلامت زوج ها
ایلنا- پزشکی- 8  ماه پیش - یکشنبه 26 بهمن 1404، 15:47 80821779


این پژوهش تأکید می کند کیفیت رابطه عاطفی تنها یک موضوع شخصی یا احساسی نیست، بلکه عاملی مهم در ارتقای سلامت عمومی افراد به شمار می رود؛ عاملی که می تواند از کیفیت خواب شبانه تا آرامش ...
رابطه عاطفی - عامل - کیفیت - سلامت - رابطه - ارتقای سلامت - سلامت عمومی


83 -
  استفاده از فیلتر قرمز برای خواب بهتر مفید است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 23 بهمن 1404، 16:05 80790660


یک ماه استفاده از فیلتر نور قرمز گوشی، برای کاهش اسکرول بی پایان شبانه و بهبود خواب میتواند مفید باشد. تجربه ای شخصی که نشان می دهد مشکل فقط رنگ نور نیست، - به گزارش فرتاک نیوز ، گزارش ...
استفاده - فیلتر - قرمز - خواب - گزارش - شبکه های اجتماعی - تلفن های هوشمند


84 -
  به جای ملاتونین، این مکمل را برای خواب بهتر امتحان کنید
مسئلت- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 14 بهمن 1404، 19:23 80703163


خواب یکی از ارکان اساسی سلامت جسم و روان انسان به شمار می رود و به همین دلیل بسیاری از افراد به دنبال راه هایی برای بهبود کیفیت خواب خود هستند. - مزایای منیزیم برای خواب تحقیقات نشان می ...
خواب - ملاتونین - منیزیم - بی خوابی - کیفیت خواب - قرار - سندرم


85 -
  راز سلامتی با یک ادویه محبوب/ معجزه ای برای معده، فیبروم و خواب بهتر
عصر ایران- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 8 بهمن 1404، 09:00 80641030


هل سفید و معطر، علاوه بر خوشبو کردن دهان، می تواند سردرد، مشکلات پروستات و فیبروم را تسکین دهد و اثرات شادی آور و خواب آور دارد. - راز سلامتی با یک ادویه محبوب/ معجزه ای برای معده، فیبروم ...
سردرد - خواب بهتر - خواب - پروستات - مزاج - مشکلات - سلامتی


86 -
  راز سلامتی با یک ادویه محبوب/ معجزه ای برای معده، فیبروم و خواب بهتر
خبر آنلاین- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 7 بهمن 1404، 23:15 80639583


هل سفید و معطر، علاوه بر خوشبو کردن دهان، می تواند سردرد، مشکلات پروستات و فیبروم را تسکین دهد و اثرات شادی آور و خواب آور دارد. - راز سلامتی با یک ادویه محبوب/ معجزه ای برای معده، فیبروم ...
سردرد - خواب بهتر - خواب - افراد - پروستات - مزاج - مشکلات


87 -
  زمان مناسب نوشیدن هر چای
ببین و بخون- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1404، 15:30 80520931


اگر می خواهید از چای بیش ترین فایده را ببرید، فقط نوع آن مهم نیست؛ زمان نوشیدن هم نقش کلیدی دارد. اقتصاد24- نوشیدن چای فقط به نوع آن بستگی ندارد؛ - اگر می خواهید از چای بیش ترین فایده را ببرید،
زمان - کافیین - چای سبز - سرشار از آنتی اکسیدان - نوشیدن چای - مصرف - ناراحتی گوارشی


88 -
  کدام چای را باید چه زمانی بنوشیم؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 23 دی 1404، 10:17 80517969


اگر می خواهید از چای بیشترین فایده را ببرید، فقط نوع آن مهم نیست؛ زمان نوشیدن هم نقش کلیدی دارد. - نوشیدن چای فقط به نوع آن بستگی ندارد؛ زمان مصرف هم نقش مهمی در تأثیر آن بر انرژی، خواب، ...
چای سبز - کافیین - زمان - سرشار از آنتی اکسیدان - مصرف - کاهش وزن - ناراحتی گوارشی


89 -
  بهترین زمان نوشیدن انواع چای
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - دوشنبه 22 دی 1404، 20:02 80514700


به گزارش زیرنویس، اگر می خواهید از چای بیشترین فایده را ببرید، فقط نوع آن مهم نیست؛ زمان نوشیدن هم نقش کلیدی دارد. نوشیدن چای فقط به نوع آن بستگی ندارد؛ - به گزارش زیرنویس، اگر می خواهید ...
زمان - کافیین - چای سبز - سرشار از آنتی اکسیدان - نوشیدن چای - بهترین - مصرف


90 -
  کدام چای را چه زمانی بنوشیم؟
تابناک- پزشکی- 9  ماه پیش - دوشنبه 22 دی 1404، 17:45 80513703


اگر می خواهید از چای بیشترین فایده را ببرید، فقط نوع آن مهم نیست؛ زمان نوشیدن هم نقش کلیدی دارد. - نوشیدن چای فقط به نوع آن بستگی ندارد؛ زمان مصرف هم نقش مهمی در تأثیر آن بر انرژی، خواب، ...
چای سبز - کافیین - زمان - سرشار از آنتی اکسیدان - مصرف - کاهش وزن - ناراحتی گوارشی


91 -
  برای بهبود خواب شبانه هفت خوراکی پیشنهاد شده است
فرتاک نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - جمعه 19 دی 1404، 15:00 80493269


خواب ، کیفیت و بهداشت و برخی از غذاهایی که در وعده ی شام میل می کنید، می تواند به شما کمک کنند تا سریع تر بخوابید و از خواب بهتر و باکیفیت بهره مند شوید. - به گزارش فرتاک نیوز ، مصرف مواد غذایی،
خواب - کیفیت - خواب بهتر - بهره مند - وعده - بهبود - خواب شبانه


92 -
  برای بهبود خواب شبانه هفت خوراکی پیشنهاد شده است
جالبتر- پزشکی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 18 دی 1404، 17:07 80491100


به گزارش برنا، مصرف مواد غذایی، درست قبل از خواب، به بهبود خواب شما کمک نمی کند؛ اما برخی از غذاهایی... به گزارش برنا، مصرف مواد غذایی، درست قبل از خواب، - به گزارش برنا، مصرف مواد غذایی، ...
خواب - مصرف مواد - گزارش - بهبود - مواد - درست - مصرف


93 -
  یک راهکار ساده برای خواب بهتر و گردش خون سالم تر
رونگار- پزشکی- 9  ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 19:17 80481684


میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشن ترین شاخص ها برای سنجش این است که قلب تا چه اندازه با فشار خون در طول روز کنار می آید. - میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشن ترین شاخص ها ...
فشار خون - فشار - شاخص ها - طول روز - یکی از - کنار - گردش خون


94 -
  منیزیم یا روی؟ / راز خواب بهتر با این دو عنصر مهم
ببین و بخون- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 01:50 80471854


خواب نقش حیاتی در سلامت کلی بدن دارد و خواب با کیفیت بالا برای حفظ سلامت مغز، قلب، عروق و عملکرد متابولیک مهم است. به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ببین و بخون؛ - منیزیم یا روی؟ / راز خواب ...
خواب - منیزیم - سلامت - خواب بهتر - متابولیک - عملکرد - مقایسه


95 -
  منیزیم یا روی؟ / راز خواب بهتر با این دو عنصر مهم
اندیشه معاصر- پزشکی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 01:43 80471825


خواب نقش حیاتی در سلامت کلی بدن دارد و خواب با کیفیت بالا برای حفظ سلامت مغز، قلب، عروق و عملکرد متابولیک مهم است. - منیزیم یا روی؟ / راز خواب بهتر با این دو عنصر مهم / علمی ترین مقایسه ...
خواب - منیزیم - سلامت - خواب بهتر - متابولیک - عملکرد - مقایسه


96 -
  نقشه 70 ساله آمریکا برای مقابله با مردم ایران!
جالبتر- بین الملل- 10  ماه پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 08:32 80460095


دهه به دهه تلاش آمریکا برای مقابله با مردم ایران دهه به دهه تلاش آمریکا برای مقابله با مردم ایران... دهه به دهه تلاش آمریکا برای مقابله با مردم ایران دهه به دهه تلاش آمریکا برای مقابله ...
مردم ایران - مقابله - آمریکا - ایران - طرح زوج و فرد - رئال مادرید - مردم


97 -
  آزمایش هدبند Elemind: آیا 399 دلار برای خواب بهتر ارزش دارد؟
مسئلت- اقتصادی- 10  ماه پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 20:17 80455839


در دنیای پرمشغله امروز، خواب کافی و باکیفیت به یکی از نیازهای اساسی انسان ها تبدیل شده است. با توجه به این نیاز، فناوری های جدیدی برای کمک به خواب بهتر معرفی شده اند. -
خواب بهتر - خواب - خواب کافی - انسان ها - فناوری - یکی از - معرفی


98 -
  برخورد جالب پلیس با معترضین در خیابان
جالبتر- بین الملل- 10  ماه پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 12:47 80450208


در کنار شماییم اما آب به آسیاب دشمن نریزید ویدیویی از گفت وگوی پلیس لردگان با... ببینید برخورد پلیس با معترضان: - عکس سفر در زمان؛ آدری هپبورن، نماد زیبایی در هالیوود در 21 سالگی؛ سال 1328 ...
وزارت دفاع انگلیس - فشار خون - مشکلات بهداشتی - پلیس - انگلیس - برخورد - گزارش


99 -
  بالش مناسب، خواب بهتر و فشار خون پایدارتر!
جالبتر- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 16:47 80440120


به گزارش برنا به نقل از ایسنا،فشار خون بالا، یکی از شایع ترین مشکلات بهداشتی در جهان است که بسیاری از... به گزارش برنا به نقل از ایسنا،فشار خون بالا، - به گزارش برنا به نقل از ایسنا،فشار خون بالا،
فشار خون - فشار - مشکلات بهداشتی - خواب - گزارش - بهداشتی - رژیم های غذایی


100 -
  بالش مناسب، خواب بهتر و فشار خون پایدارتر!
رسانه 7- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 15:40 80439265


به گزارش برنا به نقل از ایسنا،فشار خون بالا، یکی از شایع ترین مشکلات بهداشتی در جهان است که بسیاری از افراد برای کنترل آن به داروها، رژیم های غذایی کم نمک، - به گزارش برنا به نقل از ایسنا،فشار ...
فشار خون - فشار - مشکلات بهداشتی - رژیم های غذایی - خواب - بهداشتی - ارتفاع


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه تسنیم نیوز


اخبار ویژه پارس فوتبال

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو




 
اخبار داغ:
توییت علیرضا دبیر پس از قهرمانی مقتدرانه آزادکاران ایران در لاس وگاس
امضای یک چهره باتجربه پای موفقیت های حبیب
ببینید| توضیحات تازه علی ضیا درباره شکایت ها علیه برنامه او
پرونده ای که در مشهد باز شد، در شهرقدس ورق می خورد/ قصه عجیب سهراب و رحمتی پس از 7 سال
مطالبات گندمکاران هنوز پرداخت نشده است؟ جزییات بدهی 30 هزار میلیارد تومانی دولت و پیشنهاد قیمت 85 هزار تومانی گندم در سال زراعی جدید
فال حافظ سه شنبه 28 مهرماه 1405؛ شعر حافظ چه پیامی برای شما دارد؟
توصیه روزنامه جمهوری اسلامی به علم الهدی؛ تریبون را رها کرده و مردم را از دین و خدا و نظام دور نکنید
تکذیب صدای انفجار در شرق تهران توسط سپاه
پوکی استخوان | قاتل خاموش در میان ایرانیان بالای 50 سال / 80 درصد بیماران از بیماری خود بی خبرند
فیفا دی به فیفا دی، نزدیکتر به ایران/ باشگاه هافبک استقلال، تیم ملی است
واکنش عراقچی به اظهارنظر اخیر مکرون درباره علت ناآرامی های فرانسه
چالش های درمان ناباروری؛ «زمان» را نباید از دست داد
10 رفتار اشتباه والدین که اشتهای کودکان را از بین می برد
مادوئکه پس از برد آرسنال: شاید پارسال چنین بازی ای را نمی بردیم
عقب نشینی اروپا از ممنوعیت خودروهای بنزینی و دیزلی
پرونده قتل مهرداد نیویورک خواننده لس آنجلسی به کجا رسید؟
روایت تکان دهنده از خلبان اف 4 فانتوم ارتش ایران
سلطه برندهای چینی بر بازار فناوری جهان؛ DJI و Insta360 چگونه گوپرو را به چالش کشیدند؟ زنجیره تأمین چین برگ برنده شرکت های فناوری شد
بازی های پاراآسیایی آیچی–ناگویا 2026/ ناکامی ملی پوش لرستانی در پیست ژاپن
قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه 27 مهر 1405
مطبوعات بیست وهفتم مهرماه اصفهان؛ کمبود اعتبار برای آب وخاک اصفهان
شوک بزرگ به طرفداران نیما فلاح: ویدیوی لو رفته از خوانندگی ستاره جوکر در حضور سحر ولدبیگی و خانواده اش! آیا او خواننده هم هست؟
معاون وزیر ارتباطات خبر داد: افزایش قابل توجه حملات سایبری علیه شبکه ها و زیرساخت های ارتباطی کشور
چرا برخی مکان ها در گوگل مپس تار هستند؟
نشتی بزرگ زمین کشف شد

موضوعات داغ:
روزنامه جمهوری اسلامی
وزیر ارتباطات
جمهوری اسلامی
30 هزار میلیارد
حل مشکلات مردم
شرکت ارتباطات زیرساخت
سالگرد شهید
مشکلات مردم
بافت تاریخی
خواننده لس آنجلسی
تیم ملی دانشجویان ایران
ام الصخر
زیره سیاه
زنگ ایثار
گنبد سلطانیه
شیخ سعد
تابستانی
شهرهای ودید
خودرو دنا
فرهنگسرای آفتاب
صاحب فرزند شدن
پناه بردن
شرکت آریا سازه ارتفاع البرز
سخی آباد
پتروشیمی هگمتانه
سوادکوه شمالی
قره کلیسا
جامو و کشمیر
روبرتو تورس
هواپیمایی ماهان
تراکم استخوان
سامانه هوشمند
بختیاری زاده
روستای هزاوه
دانشگاه علوم
حادثه امنیتی
روابط عمومی
مهدی تارتار
مرکز درمانی
حمید درخشان
استان مرکزی
استان تهران
تیم ملی کشتی آزاد زیر 23 سال
مشاور تغذیه و رژیم درمانی
سازمان خواربار و کشاورزی
شورای اسلامی شهر بوشهر
رییس کل دادگستری استان
حمایت از تولیدکنندگان
سازمان های بین المللی
رییس شورای اسلامی شهر
دادگستری استان تهران
شورای عالی امنیت ملی
دانشگاه آزاد اسلامی
وزارت جهاد کشاورزی
شباب الاهلی امارات
ناآرامی های فرانسه
جام ملت های آفریقا
سیستان و بلوچستان
پیست دوچرخه سواری
رییس جمهور آمریکا
تیم ملی کشتی آزاد
مجموعه تلویزیونی
برگزاری انتخابات
رییس کل دادگستری
قهرمانی لیگ برتر
شورای اسلامی شهر
متولدین فروردین
انتخابات شوراها
لیگ نخبگان آسیا
لیگ برتر انگلیس
آقای رییس جمهور
صنعت خودروسازی
نیم فصل دوم لیگ
مجتبی سرآسیایی
رژیم صهیونیستی
ستاره پرسپولیس
دادگستری استان
خبرگزاری تسنیم
شهید مدافع حرم
پیش بینی آینده


 

منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.
 
-->