صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 12 تیر 1405 - Thu, 02nd Jul 2026
اخبار مزاج
بروزرسانی: 02:43
1 - خواص گیلاس از نگاه طب سنتی
جماران- پزشکی- 7 روز پیش - جمعه 5 تیر 1405، 11:45 81746019
جماران- پزشکی- 7 روز پیش - جمعه 5 تیر 1405، 11:45 81746019
گیلاس به عنوان میوه پرطرفدار فصل تابستان، از نظر طب سنتی خواص زیادی دارد. - به گزارش جماران، از نظر طب سنتی، گیلاس دارای طبعی سرد و تر است. سردی مهر نوشت؛ گیلاس به علت محتوای آبی بالا ...
گیلاس - طب سنتی - مزاج - سنتی - افراد - سرد - خواص
2 - خواص گیلاس از نگاه طب سنتی
مهر- پزشکی- 7 روز پیش - جمعه 5 تیر 1405، 07:20 81744858
مهر- پزشکی- 7 روز پیش - جمعه 5 تیر 1405، 07:20 81744858
گیلاس به عنوان میوه پرطرفدار فصل تابستان، از نظر طب سنتی خواص زیادی دارد. - به گزارش خبرگزاری مهر، از نظر طب سنتی، گیلاس دارای طبعی سرد و تر است. سردی گیلاس به علت محتوای آبی بالا و داشتن ...
گیلاس - طب سنتی - مزاج - سنتی - افراد - سرد - خواص
3 - این اطلاعات را از ظاهر مدفوع میتوان دریافت کرد!
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - سه شنبه 2 تیر 1405، 23:20 81733408
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - سه شنبه 2 تیر 1405، 23:20 81733408
در شرایطی که تغییر در شکل یا تکرر دفع مدفوع می تواند نشانه ای از وضعیتی ساده مانند ابتلا به یبوست باشد، اما همچنین می تواند نشانگر مشکلاتی جدی تر از قبیل سندروم روده تحریک پذیر، - به ...
مدفوع - شرایط - قهوه ای - وضعیت - دفع - مزاج - قهوه
4 - هشدار درباره خوددرمانی با داروهای ضداسید؛ درد معده را خاموش نکنید
جالبتر- پزشکی- 12 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 03:52 81712798
جالبتر- پزشکی- 12 روز پیش - یکشنبه 31 خرداد 1405، 03:52 81712798
به گزارش خبرانلاین،اباذر پارسی اسهال مزمن را یکی از شایع ترین مشکلات گوارشی دانست و گفت: بر اساس تعریف سازمان بهداشت جهانی، چنانچه اجابت مزاج بیش از سه بار در روز یا دفع مدفوع به صورت ...
اسهال - مشکلات گوارشی - گوارشی - مزمن - عفونت های ویروسی - مشکلات - سازمان
5 - طرز تهیه بیف استروگانف با اسفناج!
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 روز پیش - چهارشنبه 27 خرداد 1405، 16:35 81690502
فرتاک نیوز- پزشکی- 15 روز پیش - چهارشنبه 27 خرداد 1405، 16:35 81690502
بیف استروگانف با اسفناج یک خوراک روسی می باشد که اساس آن بر خامه و گوشت است. دلیل اضافه کردن اسفناج خواص بسیار فراوان آن در بارداری می باشد. - به گزارش هستند که در سبزیجات، میوه ها، شیرینی ها،
گوشت گوسفند - گوشت - بیف استروگانف - گوسفند - گوشت گوساله - اسفناج - گوساله
6 - خوراکی های محبوبی که اسهال را بدتر می کنند
جالبتر- پزشکی- 25 روز پیش - یکشنبه 17 خرداد 1405، 17:48 81616596
جالبتر- پزشکی- 25 روز پیش - یکشنبه 17 خرداد 1405، 17:48 81616596
به گزارش همشهری آنلاین، در اصطلاح مردم، اسهال را دفع مدفوع روزانه به صورت شل یا آبکی همراه با افزایش قابل توجه دفعات اجابت مزاج می دانند. اما از نظر علمی مدفوع با حجم مایع 300cc به بالا ...
اسهال - مدفوع - همشهری - گزارش - مختلف - روز - دفع
7 - راهکار های پیشگیری و مدیریت گرمازدگی از دیدگاه طب سنتی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 26 روز پیش - یکشنبه 17 خرداد 1405، 12:32 81614011
شهر آرا نیوز- پزشکی- 26 روز پیش - یکشنبه 17 خرداد 1405، 12:32 81614011
مدیر طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تشریح راهکار های مقابله با آسیب های ناشی از گرمای تابستان، بر اهمیت پیشگیری و مدیریت صحیح اختلالات ناشی از گرما تأکید کرد و گفت: - مدیر ...
دانشگاه علوم پزشکی مشهد - دانشگاه علوم پزشکی - گرم - گرما - علوم پزشکی مشهد - مدیر - گرمازدگی
8 - بلایی که نگه داشتن مدفوع بر سر بدن می آورد
ایلنا- پزشکی- 30 روز پیش - سه شنبه 12 خرداد 1405، 21:52 81584347
ایلنا- پزشکی- 30 روز پیش - سه شنبه 12 خرداد 1405، 21:52 81584347
شاید تصور کنید استفاده نکردن از توالت های عمومی فقط یک عادت شخصی است، اما «پارکوپرسیس» یا روده خجالتی، ترسی است که فرد را از اجابت مزاج در مکان های عمومی بازمی دارد و در صورت تداوم می ...
مکان های عمومی - خجالتی - استفاده - عمومی - اضطراب - مزاج - روده
9 - تشخیص زودهنگام، مهم ترین راه مقابله با سرطان روده بزرگ
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 31 روز پیش - سه شنبه 12 خرداد 1405، 13:45 81581343
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 31 روز پیش - سه شنبه 12 خرداد 1405، 13:45 81581343
فوق تخصص گوارش، کبد و اندوسکوپی، با اشاره به اهمیت تشخیص زودهنگام سرطان روده بزرگ، اظهار داشت: هرگونه تغییر در اجابت مزاج، به ویژه در افراد بالای 45 سال، - تشخیص زودهنگام، مهم ترین راه ...
سرطان روده بزرگ - سرطان روده - زودهنگام - اندوسکوپی - فوق تخصص - تغییر - تشخیص
10 - 5 خطای رایج در تربیت نوجوان؛ از بدبینی تا مدیریت نادرست مرزها
نور نیوز- سیاسی- 31 روز پیش - سه شنبه 12 خرداد 1405، 06:05 81578209
نور نیوز- سیاسی- 31 روز پیش - سه شنبه 12 خرداد 1405، 06:05 81578209
کارشناسان می گویند یکی از خطاهای رایج والدین در مواجهه با نوجوانان، تمرکز افراطی بر بدترین سناریوهاست؛ رویکردی که پیام «خوبی یعنی بد نکردن» می دهد و می تواند رابطه را پرتنش کند. - 5 خطای ...
نوجوان - جوان - نوجوانان - کارشناسان - بدبینی - والدین - افراطی
11 - 5 اشتباه پدر و مادرها در تعامل با فرزندان نوجوان
عصر ایران- حوادث- 31 روز پیش - دوشنبه 11 خرداد 1405، 15:20 81574459
عصر ایران- حوادث- 31 روز پیش - دوشنبه 11 خرداد 1405، 15:20 81574459
شکی نیست نوجوان یا جوان شما، محدودیت ها و صبر شما را آزمایش خواهد کرد. آنها هنوز فرزند شما هستند و اگرچه اعتراف نمی کنند، اما هنوز به شما نیاز دارند. - شکی نیست نوجوان یا جوان شما، محدودیت ...
جوان - نوجوان - محدودیت ها - محدودیت - فرزند - اعتراف - آزمایش
12 - روده خجالتی چقدرجدی است؟
عصر ایران- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 11 خرداد 1405، 08:45 81571099
عصر ایران- پزشکی- 32 روز پیش - دوشنبه 11 خرداد 1405، 08:45 81571099
«پارکوپرسیس»، اضطراب اجابت مزاج یا روده خجالتی اختلالی است که باعث می شود اجابت مزاج درمکان های عمومی برای فرد دشوارشود. - پارکوپرسیس ، اضطراب اجابت مزاج یا روده خجالتی اختلالی است ...
اختلال - خجالتی - اضطراب - مزاج - زندگی روزمره - روده - عمومی
13 - روده خجالتی چیست و چرا خطرناک است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 33 روز پیش - یکشنبه 10 خرداد 1405، 14:20 81567284
فرتاک نیوز- پزشکی- 33 روز پیش - یکشنبه 10 خرداد 1405، 14:20 81567284
«پارکوپرسیس»، اضطراب اجابت مزاج یا روده خجالتی اختلالی است که باعث می شود اجابت مزاج درمکان های عمومی برای فرد دشوارشود. - به گزارش فرتاک نیوز ، بسیاری ازافراد حتی درساده ترین امور ...
اضطراب - اختلال - خجالتی - زندگی روزمره - مزاج - روده - عمومی
14 - هاآرتص: ایران از جنگ قوی تر خارج شد
سرنویس- بین الملل- 38 روز پیش - سه شنبه 5 خرداد 1405، 09:38 81535254
سرنویس- بین الملل- 38 روز پیش - سه شنبه 5 خرداد 1405، 09:38 81535254
تحلیلگر روزنامه عبری هاآرتص، در یادداشتی نوشت: کنار آمدن با دونالد ترامپ آسان نیست. او دمدمی مزاج است و از روی ناچاری عمل می کند. - تحلیلگر روزنامه عبری هاآرتص، در یادداشتی نوشت: کنار ...
دونالد ترامپ - ترامپ - دونالد - تحلیلگر - روزنامه - نتانیاهو - بنیامین نتانیاهو
15 - مصرف نوشیدنی های تابستانی از دیدگاه طب سنتی
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 40 روز پیش - شنبه 2 خرداد 1405، 23:05 81518344
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 40 روز پیش - شنبه 2 خرداد 1405، 23:05 81518344
به گفته متخصص طب سنتی در فصل تابستان گرم مزاجان از سکنجبین با پایه کاسنی و افراد سردمزاج از سکنجبین با پایه نعناع استفاده کنند. - به گزارشلویه و بویراحمد ، متخصص طب سنتی با بیان اینکه ...
گیاهان - متخصص طب سنتی - تابستان - طب سنتی - مصرف - مزاج - سنتی
16 - خداحافظ آلرژی فصلی؛ 5 راه طبیعی برای پاکسازی بدن در بهار
زیرنویس نیوز- پزشکی- 44 روز پیش - سه شنبه 29 اردیبهشت 1405، 19:42 81492752
زیرنویس نیوز- پزشکی- 44 روز پیش - سه شنبه 29 اردیبهشت 1405، 19:42 81492752
به گزارش زیرنویس، ابراهیم خادم، پزشک متخصص طب ایرانی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در رابطه با تدابیر فصل بهار از دیدگاه طب ایرانی توضیحاتی را داد و گفت: - مکتب طب ایرانی که ...
طب ایرانی - ایرانی - دانشگاه علوم پزشکی تهران - عضو هیأت علمی دانشگاه - فصل - دانشگاه علوم پزشکی - بهار
17 - درمان حساسیت های پوستی بهاری با شیرالاغ و صابون زردچوبه!
ایلنا- پزشکی- 46 روز پیش - یکشنبه 27 اردیبهشت 1405، 20:22 81479332
ایلنا- پزشکی- 46 روز پیش - یکشنبه 27 اردیبهشت 1405، 20:22 81479332
با شروع فصل بهار و گرم تر شدن هوا و افزایش رطوبت، بدن وارد مرحله ای از تغییرات می شود و احتمال بروز برخی مشکلات پوستی مثل خارش، جوش، کهیر و حساسیت های پوستی به ویژه در افراد گرم مزاج بیشتر می شود.
مشکلات پوستی - فصل بهار - مشکلات - حساسیت - بهار - بدن - افراد
18 - سه اصل کلیدی برای پیشگیری از یبوست
جماران- پزشکی- 62 روز پیش - شنبه 12 اردیبهشت 1405، 08:35 81375634
جماران- پزشکی- 62 روز پیش - شنبه 12 اردیبهشت 1405، 08:35 81375634
مرکز ایمنی داروهای دانشگاه لایپزیگ سه توصیه برای فعال کردن حرکت روده و پیشگیری از یبوست مزمن ارائه کرده است - به گزارش جماران به نقل از یک مجله علمی مرکز ایمنی داروهای دانشگاه لایپزیگ ...
پیشگیری - یبوست - لایپزیگ - دانشگاه - اقدامات - توصیه - ایمنی
19 - درمان کارآمد برای رهایی از شر یبوست!
فرتاک نیوز- پزشکی- 62 روز پیش - جمعه 11 اردیبهشت 1405، 16:25 81372836
فرتاک نیوز- پزشکی- 62 روز پیش - جمعه 11 اردیبهشت 1405، 16:25 81372836
یک متخصص می گوید یبوست را با رعایت سبک زندگی، مصرف خوراکی های ملین و توجه به مزاج فرد می توان پیشگیری و درمان کرد. - به گزارش است. او تأکید کرد که رعایت سبک زندگی سالم نقش مهمی در پیشگیری ...
پیشگیری و درمان - خوراکی ها - یبوست - خوراکی - سبک زندگی - درمان - پیشگیری
20 - توصیف جالب روزنامه نگاران آلمانی از ربع پهلوی
تابناک- سیاسی- 69 روز پیش - جمعه 4 اردیبهشت 1405، 17:00 81325555
تابناک- سیاسی- 69 روز پیش - جمعه 4 اردیبهشت 1405، 17:00 81325555
برای مثال، گرت اوِن اونگار، خبرنگار بخش آلمانی شبکه RT نوشت: دلقک ایرانی، رضا پهلوی، فردی عصبی مزاج و ضد دموکراسی است. او این را در نشست خبری ثابت کرد. - به گزارش تابناک، نشست خبری روز ...
نگار - روزنامه نگار - پهلوی - آلمانی - خبرنگار - روزنامه نگاران - رضا پهلوی
اخبار ویژه تسنیم نیوز | اخبار ویژه صبح فوتبالی |
اخبار ویژه تک ناک | اخبار ویژه رونگار |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه و قیمت خودرو | چرخان | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
پیش بینی هوش مصنوعی بازی پرتغال و کرواسی در جام جهانی 2026؛ رونالدو یا مودریچ، کدام اسطوره ماندگار می شود؟
پخش زنده بازی پرتغال و کرواسی (12 تیر 1405) + تماشای آنلاین
تهدید سه بازیکن: پول استقلال کم است، قرارداد نمی بندیم!
آشپز برنامه های صداوسیما تغییر جنسیت داد
پخش زنده بازی اسپانیا و اتریش (11 تیر 1405) + تماشای آنلاین
عکس بیسیمچی مدیا از مراسم تشییع محمدرضا پهلوی
ببینید| مراسم ختم برادر مهدی پاشازاده با حضور اهالی فوتبال
بیوگرافی یرکو اویاندل، دفاع چپ لینک شده به پرسپولیس؛ از جام جهانی زیر 17 سال تا لیگ برتر شیلی
فال حافظ امروز جمعه 12 تیر ماه / در رحمت خدا به رویت باز می شود
چطور بفهمیم چند تا سیم کارت داریم؟ آموزش کامل استعلام با کد ملی
نایب رییس کمیته دائمی مجلس ملی چین وارد تهران شد
تصویر؛ پزشکیان در مراسم روضه خانواده شهید لاریجانی
خبر خوب برای مسافران مشهد | امکان رزرو تور خارجی اقساطی به تایلند، استانبول و آنتالیا
سکه رکورد تازه زد/ طرح جدید در بازار امروز چند معامله شد؟
آتش در دامنه های «شلم»؛ تلاش برای مهار شعله ها پیش از گسترش
شوک قیمتی در بازار تجهیزات امنیتی؛ فشار هزینه بر پروژه های نظارتی و امنیتی در سال 1405
خرید 2٬823 واحد بیت کوین توسط متاپلنت؛ ذخایر غول ژاپنی به 2.58 میلیارد دلار رسید
ببینید| وعده مهران مدیری: با «مرد هزار چهره3» به اوج بر می گردم
ببینید|پزشکیان: نمی توانم ببینم مردم مشکل دارند
4 خوراکی خوشمزه که از آلزایمر پیشگیری می کند
طلوع دوباره!
نماهنگ «تو قهرمان منی»؛ منتشر شد
ساخت یک سلول با چرخه کامل حیات برای نخستین بار
موضوعات داغ:
جام جهانی 2026
مراسم تشییع
مهدی پاشازاده
کارت شناسایی
تغییر جنسیت
در بازار امروز
گزارش عادل فردوسی پور
سیستان و بلوچستان
عادل فردوسی پور
کاربران ایرانی
امیر زندی
قطعی تلویزیون
طبل
جنایات رژیم صهیونیستی
محبوب ملت ایران
نواصولگرایی
رباط زیارت
بنیاد غدیر
تبیین
شهردار منطقه
کارگزار استقلال
نشست خبری روحانی
پالاگلایدر
مستشار دیوان محاسبات کشور
کشتی دانشجویان
روزنامه آیندگان
کوپادل ری
وزیر نیرو دولت نهم
حکمت ملی
شلوار جین مردانه
شباب الاهلی امارات
کریستیانو رونالدو
تیم های ملی پرتغال
مسجد جامع شهرک غرب
ستاد مدیریت بحران
بحران استانداری
تمرینات استقلال
باشگاه پرسپولیس
تبلیغات اسلامی
باشگاه استقلال
سعید عزت اللهی
الاهلی امارات
کانال تلگرامی
لژیونر ایرانی
سازمان بازرسی
پارس جنوبی جم
بهاره افشاری
خداداد عزیزی
نوسانات ارزی
انتهای پیام/
فوتبال جهان
گزارش بازار
لوکا مودریچ
مراجع قضایی
مهران مدیری
سردار آزمون
رییس سازمان
لیگ دسته اول فوتبال کشور
ستاد مدیریت بحران استان
لیگ دسته اول فوتبال
اسطوره فوتبال جهان
خوان کارلوس گاریدو
بحران های اقتصادی
فرماندهی انتظامی
فرماندار شهرستان
پروژه های عمرانی
شبکه های اجتماعی
صعود به لیگ برتر
استانداری ایلام
تمرینات پیش فصل
واحد های تولیدی
محمدرضا مهاجری
انسجام اجتماعی
پیگیری مطالبات
کورس کسب سهمیه
نایب رییس مجلس
اعضای خانواده
اسطوره فوتبال
مدافعان امنیت
هزینه های سفر
پیش بینی هوش مصنوعی بازی پرتغال و کرواسی در جام جهانی 2026؛ رونالدو یا مودریچ، کدام اسطوره ماندگار می شود؟ پخش زنده بازی پرتغال و کرواسی (12 تیر 1405) + تماشای آنلاین تهدید سه بازیکن: پول استقلال کم است، قرارداد نمی بندیم! آشپز برنامه های صداوسیما تغییر جنسیت داد پخش زنده بازی اسپانیا و اتریش (11 تیر 1405) + تماشای آنلاین عکس بیسیمچی مدیا از مراسم تشییع محمدرضا پهلوی ببینید| مراسم ختم برادر مهدی پاشازاده با حضور اهالی فوتبال بیوگرافی یرکو اویاندل، دفاع چپ لینک شده به پرسپولیس؛ از جام جهانی زیر 17 سال تا لیگ برتر شیلی فال حافظ امروز جمعه 12 تیر ماه / در رحمت خدا به رویت باز می شود چطور بفهمیم چند تا سیم کارت داریم؟ آموزش کامل استعلام با کد ملی نایب رییس کمیته دائمی مجلس ملی چین وارد تهران شد تصویر؛ پزشکیان در مراسم روضه خانواده شهید لاریجانی خبر خوب برای مسافران مشهد | امکان رزرو تور خارجی اقساطی به تایلند، استانبول و آنتالیا سکه رکورد تازه زد/ طرح جدید در بازار امروز چند معامله شد؟ آتش در دامنه های «شلم»؛ تلاش برای مهار شعله ها پیش از گسترش شوک قیمتی در بازار تجهیزات امنیتی؛ فشار هزینه بر پروژه های نظارتی و امنیتی در سال 1405 خرید 2٬823 واحد بیت کوین توسط متاپلنت؛ ذخایر غول ژاپنی به 2.58 میلیارد دلار رسید ببینید| وعده مهران مدیری: با «مرد هزار چهره3» به اوج بر می گردم ببینید|پزشکیان: نمی توانم ببینم مردم مشکل دارند 4 خوراکی خوشمزه که از آلزایمر پیشگیری می کند طلوع دوباره! نماهنگ «تو قهرمان منی»؛ منتشر شد ساخت یک سلول با چرخه کامل حیات برای نخستین بارموضوعات داغ:
جام جهانی 2026 مراسم تشییع مهدی پاشازاده کارت شناسایی تغییر جنسیت در بازار امروز گزارش عادل فردوسی پور سیستان و بلوچستان عادل فردوسی پور کاربران ایرانی امیر زندی قطعی تلویزیون طبل جنایات رژیم صهیونیستی محبوب ملت ایران نواصولگرایی رباط زیارت بنیاد غدیر تبیین شهردار منطقه کارگزار استقلال نشست خبری روحانی پالاگلایدر مستشار دیوان محاسبات کشور کشتی دانشجویان روزنامه آیندگان کوپادل ری وزیر نیرو دولت نهم حکمت ملی شلوار جین مردانه شباب الاهلی امارات کریستیانو رونالدو تیم های ملی پرتغال مسجد جامع شهرک غرب ستاد مدیریت بحران بحران استانداری تمرینات استقلال باشگاه پرسپولیس تبلیغات اسلامی باشگاه استقلال سعید عزت اللهی الاهلی امارات کانال تلگرامی لژیونر ایرانی سازمان بازرسی پارس جنوبی جم بهاره افشاری خداداد عزیزی نوسانات ارزی انتهای پیام/ فوتبال جهان گزارش بازار لوکا مودریچ مراجع قضایی مهران مدیری سردار آزمون رییس سازمان لیگ دسته اول فوتبال کشور ستاد مدیریت بحران استان لیگ دسته اول فوتبال اسطوره فوتبال جهان خوان کارلوس گاریدو بحران های اقتصادی فرماندهی انتظامی فرماندار شهرستان پروژه های عمرانی شبکه های اجتماعی صعود به لیگ برتر استانداری ایلام تمرینات پیش فصل واحد های تولیدی محمدرضا مهاجری انسجام اجتماعی پیگیری مطالبات کورس کسب سهمیه نایب رییس مجلس اعضای خانواده اسطوره فوتبال مدافعان امنیت هزینه های سفر
خرید ممبر تلگرام بدون ریزش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
عطاری
فروشگاه لوله و اتصالات
پخش زنده جام جهانی
قیمت طلا دست دوم
سرور اچ پی
پنجره وین تک
قیمت دلار امروز
آموزش ارز دیجیتال در تهران
وانت بار
کالابرگ
خرید قسطی طلا
بهترین طراحی سایت یزد
خرید مانیتور استوک
خرید یوسی
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
خرید سالت
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
