اخبار خواب بهتر - صفحه شانزدهم

بروزرسانی: 22:00

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

301 -

با این پتوها راحت تر بخوابید
بازتاب آنلاین- اقتصادی- 20 ماه پیش - جمعه 23 آذر 1403، 09:20 75668018

منبع مگتو روندا جیمز، یک بانکدار در کارولینای جنوبی، می گوید که در ابتدا برای خرید پتوی سنگینی که شوهرش برای او آنلاین سفارش داده بود، مردد بود. - روندا جیمز، یک بانکدار در کارولینای جنوبی،

302 -

چگونه لحاف سنگین استرس را کم می کند؟!
تابناک- پزشکی- 20 ماه پیش - پنجشنبه 22 آذر 1403، 02:45 75651598

با سرد شدن هوا، لحاف و پتوی سنگین به منظور گرم شدن و خواب بهتر محبوب تر می شوند. برخی افراد می گویند که وزن بیشتر این لحاف ها به آن ها کمک می کند استرس های روزانه را تسکین دهند و سریع تر ...

303 -

قنداق کردن نوزاد و نکاتی که باید بدانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 20:55 75630050

قنداق کردن نوزاد کمک زیادی به خواب بهتر و آرام تر او می کند. - کردن نوزاد کمک زیادی به خواب بهتر و آرام تر او می کند. اما باید بدانید چه زمانی آن را متوقف کنید تا به سلامتی اش آسیب نرسد ...

304 -

چرا کودکان امروزی مشکل خواب دارند؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 20 ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 09:50 75616936

منبع مگتو خواب کافی و با کیفیت یکی یکی از مهمترین عوامل موثر بر رشد و سلامت کودکان است. در دنیای امروز با سبک زندگی هیجان انگیز و محرک، خواب کافی برای کودکان به یک چالش تبدیل شده است. ...

305 -

پتوهای سنگین به خواب بهتر کمک می کنند؟
جالبتر- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 01:58 75594834

به گزارش پارسینه پلاس، پتوهای سنگین به طور معمول با اضافه کردن وزن اضافی به شکل شن های شیشه ای، دانه ها، پنبه یا پر کردن دیگر مواد سنگین طراحی می شوند. - به گزارش پارسینه پلاس، پتوهای ...

306 -

پتوهای سنگین به خواب بهتر کمک می کنند؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 20 ماه پیش - دوشنبه 19 آذر 1403، 01:48 75594785

به گزارش پارسینه پلاس، پتوهای سنگین به طور معمول با اضافه کردن وزن اضافی به شکل شن های شیشه ای، دانه ها، پنبه یا پر کردن دیگر مواد سنگین طراحی می شوند. - پتوهای سنگین به طور معمول با ...

307 -

در اینجا بهترین شهرها برای خواب چه وجه مشترکی دارند و آنچه می توانید از آنها بیاموزید
اندیشه قرن- پزشکی- 21 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 14:17 75535230

تحقیقات مکرراً خواب خوب را با سلامتی بهتر مرتبط دانسته اند، اما دستور العمل برای بستن چشم کافی می تواند پیچیده باشد. به هر حال، عوامل زیادی می توانند بر توانایی شما برای خوب خوابیدن ...

308 -

رابطه بین سلامت روان و خواب: چطور خواب بهتر داشته باشیم؟
مجله دلتا- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 12 آذر 1403، 12:08 75478278

کیفیت خواب می تواند بر تنظیم احساسات، تمرکز ذهنی و حتی عملکرد شناختی تاثیرگذار باشد. از سوی دیگر، کمبود خواب یا بی خوابی مزمن ممکن است به مشکلات روانی مانند افسردگی، - بدن انسان دارای ...

309 -

چرا بعضی از زوجین شب ها جدا می خوابند؟
شفقنا- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 07:57 75370026

شفقنا زندگی جدا خوابیدن از همسر!؟ مشکلی دارد؟ اگر تا به حال به خاطر خر و پف، بی خوابی، یا لگدهای همسرتان بی خواب شده اید، این همان مطلبی... - و فهرستی بی پایان می توانند از دلایل خوابیدن ...

310 -

عوارض خوردن غذاهای شیرین و شیرینی قبل خواب چیست؟
جالبتر- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 5 آذر 1403، 00:33 75348698

هنگام خوردن غذاهای شیرین به خصوص قبل از خواب بهتر است برخی موارد مهم را درباره تاثیر شیرینی ها بر روی کیفیت خواب را بدانید. به گزارش برنا؛ کربوهیدرات ها شامل یک گروه جامع از مواد طبیعی ...

311 -

عوارض خوردن غذاهای شیرین و شیرینی قبل خواب چیست؟
نواندیش- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 23:06 75347963

هنگام خوردن غذاهای شیرین به خصوص قبل از خواب بهتر است برخی موارد مهم را درباره تاثیر شیرینی ها بر روی کیفیت خواب را بدانید. به گزارش برنا؛ کربوهیدرات ها شامل یک گروه جامع از مواد طبیعی ...

312 -

بهترین دمنوش برای درمان بی خوابی چیست؟! + ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 14:01 75275356

بی خوابی مشکلی است که افراد زیادی با آن دست وپنجه نرم می کنند. اگر شب ها به اندازه ی کافی نخوابیم، صبح ها بی انرژی و خواب آلود خواهیم بود. - دمنوش بهترین دمنوش برای درمان بی خوابی چیست؟! ...

313 -

آیا «طلاق خواب» به خواب بهتر کمک می کند؟
تابناک- پزشکی- 21 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 02:45 75265885

کارشناسان معتقدند طلاق خواب می تواند برای کسانی که به دنبال خواب شبانه بهتری اند، مزایای بالقوه ای داشته باشد. به گزارش تابناک به نقل از ایندیپندنت؛ آیا تا به حال برایتان پیش آمده است ...

314 -

پیاده روی بهترین ورزش برای جسم و روح!
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 15:20 75257423

متخصصان پزشکی توافق دارند که پیاده روی راهی آسان برای بهبود سلامت جسمی و روانی، تقویت تناسب اندام و پیشگیری از بیماری است. - به گزارش با شدت متوسط داشته باشند، کمک کند. پیاده روی به کاهش ...

315 -

کنترل فشار خون بالا در نوجوانان با یک روش ساده
افکارنیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 00:27 75226964

فشار خون بالا یک مشکل نادر سلامتی در میان نوجوانان است، اما تعداد موارد در حال افزایش است. - به نقل از هلث دی نیوز، اکنون، تحقیقات نشان می دهد که خواب سالم می تواند به جلوگیری از را تحت ...

316 -

ورزش آسان برای سلامت جسم و روح
جالبتر- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 22:02 75225706

به گزارش پارسینه پلاس؛ در حالی که پیاده روی تنها ورزشی نیست که افراد باید انجام دهند، اما برای شروع عالی است. محققان می گویند: «پیاده روی می تواند به برآورده شدن این توصیه ورزشی، - به ...

317 -

ورزش آسان برای سلامت جسم و روح
پارسینه پلاس- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 21:38 75225454

به گزارش پارسینه پلاس؛ در حالی که پیاده روی تنها ورزشی نیست که افراد باید انجام دهند، اما برای شروع عالی است. محققان می گویند: «پیاده روی می تواند به برآورده شدن این توصیه ورزشی، - ؛ ...

318 -

رژیم مدیترانه ای سبز، ورزش برای خواب بهتر و 6 نکته دیگر برای داشتن یک هفته عالی را امتحان کنید
اندیشه قرن- بین الملل- 21 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 14:57 75219897

سلام، علاقه مندان به سلامت! نام من Kaitlin است و این هفته بهترین نکات سلامتی را از سراسر اینترنت به اشتراک می گذارم. نوامبر در حال اوج گرفتن است و روز شکرگزاری دقیقاً در گوشه و کنار است در ...

319 -

ورزشی آسان برای سلامت جسم و روح
تابناک- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 03:35 75209747

به گزارش تابناک به نقل از آسوشیتدپرس، در حالی که پیاده روی تنها ورزشی نیست که افراد باید انجام دهند، اما برای شروع عالی است.محققان می گویند: پیاده روی می تواند به برآورده شدن این توصیه ورزشی،

320 -

این ورزش را برای سلامتی جسم و روح انجام دهید
دنیای اقتصاد- پزشکی- 21 ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 03:13 75209678

متخصصان پزشکی توافق دارند که پیاده روی راهی آسان برای بهبود سلامت جسمی و روانی، تقویت تناسب اندام و پیشگیری از بیماری است. - در حالی که پیاده روی تنها ورزشی نیست که افراد باید انجام دهند، ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه سرنویس دیدار عراقچی با هیئت تاجیکستانی برای حضور در رقابت های پرزیدنت کاپ؛/ کاروان تکواندوی ایران عازم پاکستان شد اولین تساوی بدون گل لیگ بیست و ششم/ ذوب آهن 0 - فولاد 0: نود دقیقه خسته کننده در فولادشهر اطلاعیه جدید فراجا درباره وضعیت مشمولان سربازی منتشر شد تغییر شیوه محاسبه حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی \| معوقات حقوق بازنشستگان کی واریز می شود؟	اخبار ویژه رونگار پیش بینی قیمت طلا در روزهای آینده؛ اکنون زمان خرید است؟ شوک به علی منصور: در 3 دقیقه همه چیز از دست رفت خشم اعراب از ترامپ و آینده مبهم پایگاه های آمریکا جواهر 16ساله لاماسیا یک راست در نوک حمله بارسا/ فلیک می خواهد با این ابراستعداد شاهکار کند! وام فوری 400 و 500 میلیون تومانی کم بهره \| وام برای یارانه بگیران 7 دهک اول
اخبار ویژه روز نو نسخه 87 هزار تومانی بنزین را چه کسی پیچید؟! لیگ شروع نشده، کری سرخابی ها شروع شد عدد فلاکت اغلب ایرانی ها از 100 عبور کرد! سعید سحرخیزان چهارمین بازیکن تاریخ استقلال شد... بالاخره تکلیف بازنشستگی مشخص شد	اخبار ویژه اقتصاد آزاد وضعیت مبهم ترابی برای دیدار با پرسپولیس بنزین گران می شود؟ طرح جدید دولت برای تغییر قیمت سوخت روی میز رفت هافبک مدنظر پرسپولیس 2 سال در سپاهان یارانه بگیران حتما بخوانند؛ اطلاعیه جدید وزارت کار و رفاه اجتماعی گزینه های استقلال برای میزبانی از پرسپولیس
اخبار ویژه تسنیم نیوز ببینید\|روایت میرشکاک از یگانگی رهبر شهید/ساز نمی زد اما مقام دان بود ببینید\| خلاصه بازی شمس آذر - پرسپولیس شلیک موشک به مواضع مزدوران سعودی در مأرب یمن تقابل ذوب آهن و فولاد برنده نداشت تمجید ایران از مقاومت شرافتمندانه مردم لبنان و محکومیت جنایات تل آویو	اخبار ویژه ایونا نیوز پیروزی خارج از خانه پرسپولیس مقابل شمس آذر در هفته نخست لیگ برتر پیروزی 2 بر صفر پرسپولیس مقابل شمس آذر در گام نخست لیگ برتر ادعای دولت مستعفی یمن درباره حملات موشکی انصارالله به مأرب فاجعه ای در گام نخست؛ تیم منصوریان با شکست تلخ مواجه شد ثبت اختراع نشان می دهد عینک های تشخیص چهره متا در راه اندازی هستند
اخبار فوتبال در صبح فوتبالی خلاصه بازی صنعت نفت آبادان ۱ – ۱ ملوان \| لیگ برتر ایران۱۴۰۵/۰۶ - هفته ۱ خلاصه بازی فولاد ۰ – ۰ ذوب آهن \| لیگ برتر ایران۱۴۰۵/۰۶ - هفته ۱ خلاصه بازی پرسپولیس ۲ – ۰ شمس آذر قزوین \| لیگ برتر ایران۱۴۰۵/۰۶ - هفته ۱ کارشناس داوری شمس آذر و پرسپولیس؛ جنجال داوری در قزوین؛ کارت قرمز شمس و پنالتی پرسپولیس سوخت؟ گل اول ملوان به صنعت نفت توسط محمدرضا عباسی	اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول تعهدات بیمه تکمیلی دی ۱۴۰۵ بازنشستگان کشوری \| جزئیات طرح جدید بیمه درمان بازنشستگان مشاهده فیش حقوقی بازنشستگان شرکت نفت ۱۴۰۵ \| ورود به سامانه سما نفت و دریافت فیش حقوقی وام مشاغل خانگی ۱۴۰۵؛ شرایط دریافت، مبلغ وام، ثبت نام و مدارک لازم/ ثبت نام وام مشاغل خانگی چگونه است؟ خدمات صندوق بازنشستگی کشوری برای بازنشستگان ۱۴۰۵ \| از فیش حقوقی و احکام تا وام و بیمه تکمیلی دو خبر خوب برای بازنشستگان تامین اجتماعی \| خبر مهم از احکام حقوقی و واریز معوقات ۱۴۰۵
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان لامبورگینی Revuelto SV رونمایی شد: V12 هیبریدی برای سلطه بر پیست بهینه سازی شد قیمت محصولات کرمان موتور، مرداد 1405 خبر افزایش قیمت محصولات بهمن موثق نیست تسیهلات جدید نوسازی خودروهای فرسوده اعلام شد + مبالغ و شرایط بازپرداخت بررسی عوامل موفقیت لوکانو در بازار خودرو ایران	اخبار ویژه تک ناک هود هوشمند جدید شیائومی با قابلیت خودتمیزشونده معرفی شد واتساپ با هوش مصنوعی پیام های کلاهبرداری را شناسایی می کند + تصویر رکورد سرعت خودروهای بدون آلایندگی شکسته شد + تصویر گوشی موتو G Max با باتری ۷۰۰۰ میلی آمپرساعتی معرفی شد این پیام رسان پیام ها را با کبوتر می فرستد!

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین

اخبار ویژه سرنویس دیدار عراقچی با هیئت تاجیکستانی برای حضور در رقابت های پرزیدنت کاپ؛/ کاروان تکواندوی ایران عازم پاکستان شد اولین تساوی بدون گل لیگ بیست و ششم/ ذوب آهن 0 - فولاد 0: نود دقیقه خسته کننده در فولادشهر اطلاعیه جدید فراجا درباره وضعیت مشمولان سربازی منتشر شد تغییر شیوه محاسبه حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی \| معوقات حقوق بازنشستگان کی واریز می شود؟	اخبار ویژه رونگار پیش بینی قیمت طلا در روزهای آینده؛ اکنون زمان خرید است؟ شوک به علی منصور: در 3 دقیقه همه چیز از دست رفت خشم اعراب از ترامپ و آینده مبهم پایگاه های آمریکا جواهر 16ساله لاماسیا یک راست در نوک حمله بارسا/ فلیک می خواهد با این ابراستعداد شاهکار کند! وام فوری 400 و 500 میلیون تومانی کم بهره \| وام برای یارانه بگیران 7 دهک اول
اخبار ویژه روز نو نسخه 87 هزار تومانی بنزین را چه کسی پیچید؟! لیگ شروع نشده، کری سرخابی ها شروع شد عدد فلاکت اغلب ایرانی ها از 100 عبور کرد! سعید سحرخیزان چهارمین بازیکن تاریخ استقلال شد... بالاخره تکلیف بازنشستگی مشخص شد	اخبار ویژه اقتصاد آزاد وضعیت مبهم ترابی برای دیدار با پرسپولیس بنزین گران می شود؟ طرح جدید دولت برای تغییر قیمت سوخت روی میز رفت هافبک مدنظر پرسپولیس 2 سال در سپاهان یارانه بگیران حتما بخوانند؛ اطلاعیه جدید وزارت کار و رفاه اجتماعی گزینه های استقلال برای میزبانی از پرسپولیس
اخبار ویژه تسنیم نیوز ببینید\|روایت میرشکاک از یگانگی رهبر شهید/ساز نمی زد اما مقام دان بود ببینید\| خلاصه بازی شمس آذر - پرسپولیس شلیک موشک به مواضع مزدوران سعودی در مأرب یمن تقابل ذوب آهن و فولاد برنده نداشت تمجید ایران از مقاومت شرافتمندانه مردم لبنان و محکومیت جنایات تل آویو	اخبار ویژه ایونا نیوز پیروزی خارج از خانه پرسپولیس مقابل شمس آذر در هفته نخست لیگ برتر پیروزی 2 بر صفر پرسپولیس مقابل شمس آذر در گام نخست لیگ برتر ادعای دولت مستعفی یمن درباره حملات موشکی انصارالله به مأرب فاجعه ای در گام نخست؛ تیم منصوریان با شکست تلخ مواجه شد ثبت اختراع نشان می دهد عینک های تشخیص چهره متا در راه اندازی هستند
اخبار فوتبال در صبح فوتبالی خلاصه بازی صنعت نفت آبادان ۱ – ۱ ملوان \| لیگ برتر ایران۱۴۰۵/۰۶ - هفته ۱ خلاصه بازی فولاد ۰ – ۰ ذوب آهن \| لیگ برتر ایران۱۴۰۵/۰۶ - هفته ۱ خلاصه بازی پرسپولیس ۲ – ۰ شمس آذر قزوین \| لیگ برتر ایران۱۴۰۵/۰۶ - هفته ۱ کارشناس داوری شمس آذر و پرسپولیس؛ جنجال داوری در قزوین؛ کارت قرمز شمس و پنالتی پرسپولیس سوخت؟ گل اول ملوان به صنعت نفت توسط محمدرضا عباسی	اخبار ویژه اندیشه معاصر جدول تعهدات بیمه تکمیلی دی ۱۴۰۵ بازنشستگان کشوری \| جزئیات طرح جدید بیمه درمان بازنشستگان مشاهده فیش حقوقی بازنشستگان شرکت نفت ۱۴۰۵ \| ورود به سامانه سما نفت و دریافت فیش حقوقی وام مشاغل خانگی ۱۴۰۵؛ شرایط دریافت، مبلغ وام، ثبت نام و مدارک لازم/ ثبت نام وام مشاغل خانگی چگونه است؟ خدمات صندوق بازنشستگی کشوری برای بازنشستگان ۱۴۰۵ \| از فیش حقوقی و احکام تا وام و بیمه تکمیلی دو خبر خوب برای بازنشستگان تامین اجتماعی \| خبر مهم از احکام حقوقی و واریز معوقات ۱۴۰۵
اخبار ویژه و قیمت خودرو \| چرخان لامبورگینی Revuelto SV رونمایی شد: V12 هیبریدی برای سلطه بر پیست بهینه سازی شد قیمت محصولات کرمان موتور، مرداد 1405 خبر افزایش قیمت محصولات بهمن موثق نیست تسیهلات جدید نوسازی خودروهای فرسوده اعلام شد + مبالغ و شرایط بازپرداخت بررسی عوامل موفقیت لوکانو در بازار خودرو ایران	اخبار ویژه تک ناک هود هوشمند جدید شیائومی با قابلیت خودتمیزشونده معرفی شد واتساپ با هوش مصنوعی پیام های کلاهبرداری را شناسایی می کند + تصویر رکورد سرعت خودروهای بدون آلایندگی شکسته شد + تصویر گوشی موتو G Max با باتری ۷۰۰۰ میلی آمپرساعتی معرفی شد این پیام رسان پیام ها را با کبوتر می فرستد!