پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ورزش صبحگاهی - صفحه ششم
بروزرسانی: 01:19
بهترین زمان پیاده روی برای کاهش وزن
بهترین زمان پیاده روی برای کاهش وزن
بهترین زمان پیاده روی برای کاهش وزن که باید بدانید
101 -
  تفاهم نامه زنگ جوانمردی امضا شد
پارس فوتبال- اقتصادی- 6  ماه پیش - سه شنبه 23 اردیبهشت 1404، 16:42 78035414


فدراسیون زورخانه ای و کشتی پهلوانی با تعامل و حمایت سازمان امور اجتماعی وزارت کشور برای توسعه ورزش زورخانه ای، اقدام به انعقاد تفاهم نامه همکاری با عنوان «طرح زنگ جوانمردی» کرد. - به ...
تفاهم نامه - زورخانه ای - اجتماعی - زورخانه - ورزش زورخانه ای - تفاهم - نامه


102 -
  وقتی که سواحل مازندران رنگ زباله می گیرد
ایرنا- ورزشی- 7  ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 08:10 77903850


موسم بهار و صفای دوچندان استراحت یا پیاده روی با نسیم و دریا روی شن های ماسه ای روان سواحل مازندران است؛ اما وجود این چالش همیشگی طراوت فضای دل انگیز ساحل را دلزده کرده وقتی که ساحل رنگ ...
مازندران - ساحل - سواحل مازندران - زباله - سواحل - انگیز - پیاده روی


103 -
  کشف بهترین زمانِ ورزش برای تناسب اندام!
اقتصاد ایران- پزشکی- 7  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 11:13 77868429


به گزارش اقتصادایران، بسیاری از افراد، ورزش در ساعات اولیه صبح را کلید داشتن یک روز پرانرژی و موفق می دانند. اما چه چیزی ورزش صبحگاهی را تا این حد جذاب می کند؟ افزایش متابولیسم: - افزایش ...
ورزش صبحگاهی - ورزش - متابولیسم - تناسب اندام - افزایش - بهبود - ریتم شبانه روزی


104 -
  صبح، ظهر یا شب؟ کشف بهترین زمانِ ورزش برای تناسب اندام!
دانشیاری- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1404، 21:31 77860087


آیا باید با طلوع خورشید به استقبال ورزش برویم، در میانه روز از شلوغی کار رها شویم و عرق بریزیم، یا با خنک شدن هوا و تاریکی شب، بدنمان را به چالش بکشیم؟ بیایید نگاهی دقیق تر به مزایا و ...
ورزش صبحگاهی - ورزش - متابولیسم - هوشمندانه ترین - طول روز - متابولیسم بدن - مزایا و معایب


105 -
  بازگشایی دو باشگاه ورزشی مدرن در پایتخت
همشهری آنلاین- ورزشی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404، 10:55 77817912


صبح دیروز درهای 2مجموعه ورزشی بزرگ در پایتخت به روی شهروندان باز شد. در این رخداد که در قالب یکصدوهفتادوششمین پویش امیدوافتخار در شرق تهران کلید خورد، روبان بازگشایی مجموعه های ورزشی ...
مجموعه ورزشی - ورزش - ورزشی - بازگشایی - مجموعه های ورزشی - مراسم افتتاحیه - پایتخت


106 -
  راه اندازی 40 ایستگاه ورزش صبحگاهی و عصرگاهی در اراک
تسنیم نیوز- ورزشی- 7  ماه پیش - دوشنبه 8 اردیبهشت 1404، 17:35 77770587


راه اندازی 40 ایستگاه ورزش صبحگاهی و عصرگاهی در بوستان های شهر با حضور مربیان تخصصی، برگزاری همایش های پیاده روی خانوادگی، -
ورزش صبحگاهی - راه اندازی - ایستگاه - پیاده روی - ورزش - برگزاری - بوستان


107 -
  راه اندازی 20 ایستگاه ورزش صبحگاهی در اردبیل
تسنیم نیوز- اقتصادی- 7  ماه پیش - دوشنبه 8 اردیبهشت 1404، 12:15 77764103


مدیرکل ورزش و جوانان استان اردبیل از راه اندازی 20 ایستگاه ورزش صبحگاهی در اردبیل خبر داد. - مدیرکل ورزش و جوانان استان اردبیل از راه اندازی 20 ایستگاه ورزش صبحگاهی در اردبیل خبر داد. - ...
اردبیل - ورزش - ورزش و جوانان - ورزش صبحگاهی - استان اردبیل - مدیرکل ورزش - راه اندازی


108 -
  اجرای 450 ویژه برنامه به مناسبت هفته کار و کارگر در استان مرکزی
ایرنا- ورزشی- 7  ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 10:40 77722144


مدیرکل تعاون، کار و رفاه اجتماعی استان مرکزی گفت: اجرای 450 ویژه برنامه به مناسبت هفته کار و کارگر در این استان تدارک شده است. - به گزارش ایرنا ، جمشید امیدی روز شنبه در نشست خبری مدیرکل تعاون،
هفته کار و کارگر - کارگر - استان مرکزی - کار و کارگر - برگزاری - رفاه اجتماعی - بازدید از واحدهای تولیدی


109 -
  مخروبه ای که بوستان شد
همشهری آنلاین- اجتماعی- 7  ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 10:35 77722006


این بوستان به همراه چند مجموعه دیگر در جریان یکصدوهفتادوپنجمین پویش امید و افتخار باحضور مسئولان شهری افتتاح شد. تبدیل فضای بی دفاع به بوستان با ورود به بوستان، بوی عطر گل ها هوش از سر می برد.
بوستان - مسئولان - بانوان - افتتاح - شهری - حضور - مخروبه


110 -
  اجرای طرح ورزش صبحگاهی ویژه کارکنان ادارات اجرایی محلات
مهر- اقتصادی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 15:55 77685692


فرماندار محلات از اجرای طرح جدید ورزش صبحگاهی ویژه کارکنان ادارات این شهرستان خبر داد و گفت: این طرح شامل پیاده روی، حرکات اصلاحی و تمرینات استقامتی است. - محلات- فرماندار محلات از اجرای ...
شهرستان - ورزش صبحگاهی - محلات - فرماندار محلات - شهرستان محلات - فرماندار - کارکنان


111 -
  اعتبار 60 میلیونی برای نشاط صبحگاهی
آفتاب نو- اقتصادی- 7  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 15:06 77629792


به گزارش جام جم آنلاین از فارس، حمید نریمان با اشاره به موافقت مدیرکل ورزش و جوانان و برنامه ریزی صورت گرفته در حوزه گروه توسعه ورزش همگانی گفت: - به گزارش جام جم آنلاین از فارس، حمید ...
ورزش همگانی - توسعه ورزش همگانی - ورزش - جام جم آنلاین - ورزش و جوانان - مدیرکل ورزش - برنامه ریزی


112 -
  اختصاص 60 میلیون تومان برای توسعه ورزش های صبحگاهی و عصرگاهی در قم
مهر- اقتصادی- 7  ماه پیش - یکشنبه 31 فروردین 1404، 08:30 77622011


معاون توسعه ورزش اداره کل ورزش و جوانان قم از اختصاص 60 میلیون تومان اعتبار برای گسترش ورزش های همگانی به ویژه برنامه های صبحگاهی و عصرگاهی در این استان خبر داد. - اختصاص 60 میلیون تومان ...
اداره کل ورزش و جوانان - توسعه ورزش - ورزش - 60 میلیون تومان - ورزش و جوانان - اداره کل ورزش - توسعه


113 -
  تقدیر از نیروهای مرکز آموزش 04 امام رضا نزاجا
خبرگزاری دفاع مقدس- ورزشی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 23:40 77576977


در مراسمی به مناسبت هفته ارتش از نیرو های مرکز آموزش 04 امام رضا نزاجا تجلیل شد. - به گزارش خبرنگار دفاع پرس از بیرجند، فرمانده مرزبانی خراسان جنوبی در این مراسم با اشاره به اینکه ارتش ...
ارتش - حوادث و بلایای طبیعی - امام رضا - فرمانده مرزبانی - دوران دفاع مقدس - حضرت امام خمینی - برگزار


114 -
  پرداخت کامل مطالبات مربیان ورزش صبحگاهی با حمایت مدیرکل ورزش و جوانان استان قم
رسانه 7- ورزشی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 09:26 77563156


معاون توسعه ورزش اداره کل ورزش و جوانان استان قم از فعال بودن 13 پایگاه ورزش صبحگاهی و عصرگاهی در قم خبر داد و گفت: صد در صد مطالبات مربیان ورزش صبحگاهی با حمایت مدیرکل ورزش و جوانان استان ...
ورزش و جوانان - ورزش صبحگاهی - ورزش - مدیرکل ورزش - استان قم - جوانان - مطالبات


115 -
  ورزش صبحگاهی پارک ملت
رونویس- ورزشی- 7  ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1404، 09:14 77529555


گروه ورزشی بنی آدم زیر نظر امیرنعمت بنی آدم با سابقه بیش از پنجاه سال ورزش صبحگاهی و همگانی ،هر روز صبح از ساعت 7 تا 8 در میدان کوچک ضلع شرقی بوستان پارک ملت تهران ورزش می کنند . - ورزش گروهی ...
ورزش صبحگاهی - ورزش - پارک ملت - برنامه روزانه - میدان کوچک - سلامت جسمی - پارک


116 -
  برای داشتن روز واقعا شاد این روتین صبحگاهی را داشته باشید
آفتاب نو- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1404، 01:51 77527153


281480 تاریخ انتشار: یکشنبه 24 فروردین 1404 11:55 به گزارش بهداشت نیوز، از رختخواب خارج شوید و روزتان را شروع کنید. خیلی ساده به نظر می رسد اما برای بسیاری از مردم دشوار است. - کد خبر: 281480 تاریخ انتشار:
24 فروردین - خواب - فروردین - یکشنبه - بهداشت - ساده - ورزش صبحگاهی


117 -
  6 کاری که باید برای داشتن روتین موفق صبحگاهی انجام دهید
پارس فوتبال- ورزشی- 7  ماه پیش - یکشنبه 24 فروردین 1404، 06:32 77511369


اگر صبح را با انرژی شروع کنید، در طول روز احساس سرزندگی خواهید داشت. برنامه ریزی دقیق صبحگاهی، پایه و اساس آرامش در طول روز است. نوشته 6 کاری که باید برای داشتن روتین موفق صبحگاهی انجام ...
طول روز - برنامه ریزی - برنامه - خواب - شروع - فوتبال - ورزش صبحگاهی


118 -
  120 طرح ورزشی زنجان نیازمند تامین اعتبار است
مهر- ورزشی- 7  ماه پیش - شنبه 23 فروردین 1404، 14:40 77501874


مدیر کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: 120 طرح عمرانی ریز و درشت ورزشی در استان برای تکمیل شدن به اعتبار نیاز دارد. - به گزارش خبرگزاری مهر، جواد بازرگان در دیدار با سرپرست اداره کل امور ...
استان - ورزش - استان زنجان - زنجان - ورزش و جوانان - مدیر کل ورزش - برگزاری


119 -
  همکاری شهرداری، وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی و ارتش برای ساخت بزرگ ترین پردیس تئاتر در غرب آسیا
همشهری آنلاین- فرهنگی- 7  ماه پیش - شنبه 23 فروردین 1404، 10:55 77497206


ساخت یکی از بزرگ ترین مجموعه های پردیس تئاتر پایتخت با ظرفیت 2 هزار نفر در بوستان هنرمندان روز پنجشنبه با حضور وزرای فرهنگ و ارشاد اسلامی، - همشهری - محمد سرابی: پروژه ای که در طرح من شهردارم ...
فرهنگ و ارشاد اسلامی - هنرمندان - فرهنگ و ارشاد - وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی - ارشاد اسلامی - پردیس - وزارت فرهنگ و ارشاد


120 -
  فال حافظ متولدین هر ماه - دوشنبه 18 فروردین 1404
ایلنا- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 18 فروردین 1404، 00:12 77416210


فروردین امروز ذهنتان کاملاً روشن است و دقیقاً می دانید که چه می خواهید؛ تکلیفتان با خودتان مشخص است و این وضوح به شما قدرت تصمیم گیری قوی ای می دهد. - فروردین امروز ذهنتان کاملاً روشن ...
قدرت تصمیم گیری - فروردین - تصمیم - تصمیم گیری - انتخاب - امروز - ورزش صبحگاهی


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین




 
اخبار داغ:
جدول مدال بازیهای کشورهای اسلامی زنده امروز دوشنبه 26 آبان 1404
کشف جدید اوسمار در پرسپولیس: توپخانه سرخ ها تقویت شد
نتیجه بازی فوتبال مصر و کیپ ورد امروز دوشنبه 26 آبان 1404
فیلم/ امید خلیلی، مجری شبکه منوتو: می خواهم به ایران برگردم
هدف مهم اوسمار و پرسپولیس در نقل و انتقلالات
معطلی طرح ساماندهی نیروهای شرکتی در راهروهای مجمع تشخیص
جویباری: برای باز شدن پنجره نقل وانتقالاتی استقلال منتظر پاسخ فیفا هستیم
خبرگزاری سوریه: تحویل جنگجویان «اویغور» به چین صحت ندارد
تعطیلی مدارس و دانشگاه ها 27 و 28 آبان 1404 | کدام استان ها تعطیل شدند؟
پیش بینی بورس فردا سه شنبه 27 آبان 1404
مصر کیپ ورد؛ ترکیب رسمی
چه ادویه ها و موادی گوشت را نرم و خوش طعم می کنند؟
دریافت یارانه تشویقی فقط با این شرط/یارانه تشویقی یک میلیونی برای خانوارها
پیش بینی قیمت دلار فردا سه شنبه 27 آبان 1404/ دلار گوش به زنگ شورای حکام
قاب خانوادگی بازیگر اجل معلق جلب توجه کرد
ماجرای فوت دانشجوی دانشگاه شیراز در خوابگاه؟
مرغ و تخم مرغ گران تر می شوند؟
دیدار عارف با نمایندگان دانشجویان ایرانی دانشگاه های روسیه
باند سارقان مسلح در عملیات پلیس زاهدان به هلاکت رسیدند
اعلام شرط جدید برای دریافت یارانه / نحوه ثبت نام در سامانه سیمین
مادربرد جدید مک سان با تم انیمه و پشتیبانی از پردازنده رایزن معرفی شد
اذان ایرانی به زبان چینی رکورد زد 🎥 واکنش میلیون ها کاربر در چین و ایران به این کلیپ مذهبی منحصربه فرد

موضوعات داغ:
بازی فوتبال
بازیهای کشورهای اسلامی
سارقان مسلح
باشگاه استقلال
انتخابات پارلمانی
دانشجویان ایرانی
کشورهای اسلامی
راننده اتوبوس
ساماندهی نیروهای شرکتی
نیروهای شرکتی
مجید ترکان
پابلو باریوس
گزارش کمیسیون اقتصادی
مومع عمومی
دکورشاپ
کودک آزاری جنسی
بزرگداشت ایام الله دهه فجر
دپوی زباله
آب کشاورزی
سردرود
خدمات آموزشی و تربیتی
دسته دو
تیم تکواندو دانشگاه آزاد
پلیس امارات
کشتار کودکان یمنی
بلادلاین
طرح تعالی خانواده
درباره نیکی کریمی
شهردار دهگلان
چالش درآمد
کمیسیون اجتماعی مجلس
هدفمندسازی یارانه ها
پایگاه خبری تحلیلی
کالابرگ الکترونیک
سیستان و بلوچستان
انتخابات شهرداری
تمرینات پرسپولیس
برخورد با سارقان
آمریکا و اسراییل
دانشگاه پیام نور
پیشکسوت استقلال
خبرگزاری فرانسه
کمیسیون اجتماعی
فرمانده انتظامی
پیراهن پرسپولیس
دیوان عالی کشور
برنامه هسته ای
دیدار دوستانه
کارشناسی ارشد
عربستان سعودی
برخورد اتوبوس
نمایشگر آیفون
رییس پلیس راه
شورای نگهبان
ارزش معاملات
پدافند هوایی
ریاست جمهوری
پاری سن ژرمن
سلاح هسته ای
اوسمار ویرا
برنامه هسته
استان همدان
بازگشت امید
تولید انبوه
وزارت خارجه
روسای جمهور
پایگاه خبری
مربی دروازه بان های تیم ملی
منچستریونایتد منچسترسیتی
رییس پلیس راه استان همدان
پرسپولیس در فضای مجازی
دروازه بان های تیم ملی
سازمان همکاری شانگهای
مجمع تشخیص مصلحت نظام
ریاست دیوان عالی کشور
بارسلونا رئال مادرید
کمیسیون فرهنگی مجلس
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
مدیر فناوری اطلاعات


 

آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.