پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ورزش صبحگاهی - صفحه ششم
بروزرسانی: 19:23
101 -
  بهترین زمان ورزش کردن، چه ساعتی در روز است؟ صبح ورزش کنیم یا عصر
رسانه 7- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 4 دی 1403، 20:37 75864312


به گزارش پارسینه، ورزش چه روز باشد چه شب، برای بدن مفید است، اما بهترین زمان برای این فعالیت سالم چه موقع است؟ مطالعات در این زمینه همچنان ادامه دارد و ورزش در هر زمانی می تواند برای ...


102 -
  خلیلی: پیاده روی در سطح کشور گسترش می یابد/ فعالیت بدنی باید به 30 دقیقه در روز برسد
پارس فوتبال- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 09:52 75833893


علی خلیلی روز دوشنبه در گفت وگو با ایرنا در خصوص طرح «گام ایران»، اظهار کرد: مهمترین رویکرد فدراسیون، آشتی مردم با ورزش است و در این خصوص با فراهم کردن برخی زیرساخت ها و فعالیت های همگانی ...


103 -
  خلیلی: پیاده روی در سطح کشور گسترش می یابد/ فعالیت بدنی باید به 30 دقیقه در روز برسد
ایرنا- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 09:45 75833747


رییس فدراسیون ورزش همگانی گفت: هدف از اجرای طرح «گام ایران» کمک به ورزش آسان در دسترس و ارزان برای مردم است و پیاده روی به عنوان مادر ورزش ها ارزان ترین ورزش برای جامعه به شمار می رود. ...


104 -
  خلیلی: پیاده روی در سطح کشور گسترس می یابد/ فعالیت بدنی باید به 30 دقیقه در روز برسد
پارس فوتبال- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 09:27 75833410


علی خلیلی روز دوشنبه در گفت وگو با ایرنا در خصوص طرح «گام ایران»، اظهار کرد: مهمترین رویکرد فدراسیون، آشتی مردم با ورزش است و در این خصوص با فراهم کردن برخی زیرساخت ها و فعالیت های همگانی ...


105 -
  خلیلی: پیاده روی در سطح کشور گسترس می یابد/ فعالیت بدنی باید به 30 دقیقه در روز برسد
ایرنا- ورزشی- 8  ماه پیش - دوشنبه 3 دی 1403، 09:25 75833371


رییس فدراسیون ورزش همگانی گفت: هدف از اجرای طرح «گام ایران» کمک به ورزش آسان در دسترس و ارزان برای مردم است و پیاده روی به عنوان مادر ورزش ها ارزان ترین ورزش برای جامعه به شمار می رود. ...


106 -
  اعترافات سه دختر انتقام جو؛ سرقت های سریالی با الهام از فیلم ایرانی
پنجره نیوز- فرهنگی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 28 آذر 1403، 21:31 75765589


سه دختر ورزشکار که در ورزش صبحگاهی با هم آشنا شده بودند، اعتراف کردند نقشه سرقت های سریالی خود را با الگوبرداری از یک فیلم سینمایی طراحی کرده اند. - ماجرای این سرقت های عجیب زمانی فاش شد که کوروش،


107 -
  تنیس روی میز جوانان قدیم! آفتاب نو
آفتاب نو- ورزشی- 8  ماه پیش - یکشنبه 25 آذر 1403، 04:06 75697518


اما غافل از اینکه یکی از ورزش های دم دست و کالری سوز شهری، تنیس روی میز است،... نوشته تنیس روی میز جوانان قدیم! آفتاب نو اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش. - آفتاب ...


108 -
  برای لاغر شدن صبح ها ورزش کنیم یا عصر؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 20 آذر 1403، 23:30 75631927


نتایج یک مطالعه نشان می دهد ورزش صبحگاهی در کاهش وزن بیشترین اثر را دارد. افرادی که این زمان ورزش می کنند در مقایسه با افرادی که در ساعات دیگر روز ورزش می کنند شاخص توده بدنی و سایز دور ...


109 -
  فیلم| ورزش در سیترا
ایرنا- ورزشی- 9  ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 11:15 75560273


مجموعه تفریحی ساحل سیترای نوشهر فضای بکر، مفرح و پرجاذبه ای است که هر صبح ایام سال شماری از اهالی و گردشگران با نرمش و ورزش صبحگاهی سلامت جسم و روح و روان خود را همراه با جشن کاکایی ها ...


110 -
  اجرای ورزش صبحگاهی و عصرگاهی در 22 ایستگاه ورزشی
تسنیم نیوز- اقتصادی- 9  ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 18:30 75466776


نشست خبری مسئولان ورزشی استان به منظور معرفی نرم افزار ملی گامیران برگزار شد. - از زنجان، غفار امانی معاون ورزشی اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان در نشست خبری پویش پیاده روی گامیران ...


111 -
  پیاده روی همگانی هفته بسیج و روز ملی گرگان برگزار شد
ایرنا- ورزشی- 9  ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 14:05 75426116


همایش پیاده روی همگانی به مناسبت هفته بسیج و بزرگداشت پنجم آذر (روز ملی گرگان) امروز جمعه در این شهر برگزار شد. - گرگان- ایرنا- همایش پیاده روی همگانی به مناسبت هفته بسیج و بزرگداشت پنجم ...


112 -
  برگزاری همایش ورزش صبحگاهی همگانی به میزبانی بوستان پدر به مناسبت روز نیروی دریایی
رسانه 7- ورزشی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 22:06 75419021


به گزارش رسانه7 حمید شیردل دبیر هیئت ورزش های همگانی استان کرمان با تحسین عملکرد کمیته ورزش روزانه هیات ورزش همگانی استان کرمان هدف از برگزاری این همایش ورزش صبحگاهی را پاسداشت روز ...


113 -
  دومین همایش دوی همگانی «زاهدان من» برگزار شد
ایسنا- ورزشی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 16:55 75415823


دومین همایش دوی همگانی تحت عنوان (زاهدان من) ویژه آقایان، بمناسبت گرامیداشت هفته بسیج، با حضور گسترده و پرشور مردم زاهدان برگزار شد. - ایسنا/سیستان و بلوچستان دومین همایش دوی همگانی ...


114 -
  دومین همایش دوی همگانی زاهدان من بمناسبت هفته بسیج برگزار شد
ایسنا- ورزشی- 9  ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 16:50 75415770


دومین همایش دوی همگانی تحت عنوان (زاهدان من) ویژه آقایان، بمناسبت گرامیداشت هفته بسیج، با حضور گسترده و پرشور مردم زاهدان برگزار شد. - دومین همایش دوی همگانی "زاهدان من" بمناسبت ...


115 -
  پیروزی مردم لبنان در ورزش صبحگاهی بجنورد هم با واکنش همراه بود
مهر- بین الملل- 9  ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 07:35 75407772


بجنورد_ پیروزی مردم لبنان در ورزش صبحگاهی بجنورد هم با واکنش همراه بود. - بجنورد_ پیروزی مردم لبنان در ورزش صبحگاهی بجنورد هم با واکنش همراه بود. به گزارش خبرنگار مهر ، پیروزی مردم لبنان ...


116 -
  عضو شورای شهر همدان: ایستگاه ورزش صبحگاهی در نقاط کم برخوردار ایجاد شود
ایرنا- ورزشی- 9  ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 16:55 75381391


رییس کمیسیون فرهنگی، اجتماعی و ورزشی شورای شهر همدان گفت: ایستگاه های ورزش صبحگاهی در نقاط کم برخوردار به ویژه حاشیه شهر ایجاد شود تا همه شهروندان به فعالیت ورزشی دسترسی داشته باشند. ...


117 -
  با این 6 ایده روتین صبحگاهی بمب انرژی می شوید
خط سلامت- پزشکی- 9  ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 07:22 75369746


ایجاد یک روتین صبحگاهی سالم می تواند شروعی انرژی زا و مثبت برای روز شما باشد. تحقیقات نشان می دهند داشتن یک برنامه صبحگاهی منظم می تواند تاثیرات عمیقی بر سلامت جسمی و روانی شما داشته باشد.


118 -
  6 محله گنبدکاووس میزبان ورزشکاران صبحگاهی
ایسنا- ورزشی- 9  ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 15:30 75341303


نائب رییس هیئت ورزش های همگانی گنبدکاووس از برگزاری برنامه های ورزشی صبحگاهی و عصرگاهی در این شهرستان خبرداد و گفت: در 6 محله از این شهرستان مربی ها به صورت رایگان جهت انجام ورزش صبحگاهی ...


119 -
  انتقاد امام جمعه لواسان از وضعیت حجاب در این شهر
مهر- ورزشی- 9  ماه پیش - سه شنبه 29 آبان 1403، 08:30 75248091


متأسفانه بعضی ها از تهران و نقاط دیگر به این منطقه به عنوان ورزش صبحگاهی می آیند، که شئونات اخلاقی را رعایت نمی کنند و هنجار شکنی دارند. - شمیرانات- امام جمعه لواسان گفت: متأسفانه بعضی ...


120 -
  ورزش در حالت ناشتا باعث کاهش وزن می شود؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 9  ماه پیش - یکشنبه 27 آبان 1403، 22:35 75226067


بسیاری از افراد به دلایل متعددی به خصوص لاغر شدن و کاهش توده چربی های بدن ورزش صبحگاهی را در حالت ناشتا انجام می دهند. البته این سبک ورزش کردن در بعضی شرایط مفید است و باید نوع و شدت تمرینات ...




 
اخبار داغ:
استقلال در آستانه توافق با بازیکن 3.5 میلیون یورویی!
سورپرایز بزرگ استقلال برای تکمیل تیم رویایی در یک قدمی تهران است
بالاخره خبر خوش برای پرسپولیسی ها در آستانه بازی با سپاهان
نقل و انتقالات استقلال زیر و رو شد | بازیکن سابق بارسا، استقلالی می شود + ویدیو گل ها
آخرین قیمت طلا، سکه امامی و طلای 18 عیار امروز یکشنبه 2 شهریور 1404 + جدول
جدول قطعی برق کرمانشاه فردا دوشنبه 3 شهریور ماه 1404 + ساعت خاموشی برق کرمانشاه دوشنبه اعلام شد
رهبر انقلاب: خاک بر سر آن ایرانی که علیه کشور خود و به نفع یهود، صهیونیسم و آمریکا فعالیت می کند
استقلال با 7 تغییر به مصاف ذوب آهن می رود
سرنوشت شاهرخ و سمیه پس از جنایت خیابان گاندی
توافق توپچی ها با ستاره رئال مادرید؟ پیشنهاد رسمی آرسنال رسید
رونمایی تراکتور از شکار جدید نقل و انتقالاتی + سند
صدای طبل جنگ از دریای سرخ | جبهه ای تازه در حال شکل گیری؟
ویتامین F چیست و چه کسانی باید بخورند؟
عکس/ دو بار قطع برق در روز تعطیل!
تقویم نجومی دوشنبه 3 شهریور 1404| تقویم همسران و ساعات سعد و نحس دوشنبه سوم شهریور 1404
وضعیت تعطیلی ادارات و بانک های کشور فردا دوشنبه 3 شهریور 1404 به دلیل گرما | ادارات کدام استان ها دوشنبه تعطیل است؟
جدول قطعی برق خوزستان فردا دوشنبه 3 شهریور ماه 1404 + ساعت خاموشی برق خوزستان دوشنبه اعلام شد
گزارش تصویری؛ حضور و سخنرانی رهبر انقلاب اسلامی در مراسم عزاداری شهادت امام رضا علیه السلام
اعمال و ادعیه شب و روز اول ماه ربیع الاول
مهرداد فلاحتگر در سریال یوسف پیامبر
ببینید | فیلترشکن ها باعث کاهش کیفیت شبکه و افزایش آسیب پذیری می شوند
این پهپاد شبیه جنگنده F-35 هم نوعانش را شکار می کند!
قرارگرفتن در معرض برخی از «مواد شیمیایی همیشگی» می تواند خطر سقط جنین های مکرر را افزایش دهد
درگذشت بازیگر بزرگی که خودش می گفت: «من حاصل رانت خانوادگی ام»
استفاده از کمربند ایمنی تا 60 درصد مصدومیت ها را کاهش می دهد

موضوعات داغ:
باشگاه استقلال
نقل و انتقالات
انقلاب اسلامی
حضرت آیت الله خامنه ای
میرالم پیانیچ
آیت الله خامنه ای
مراسم عزاداری
افسانه جومونگ
رییس دانشگاه
دانشگاه علوم
خوخی بوعلام
مدرسه خوب
سند تحول بنیادین
غلامرضا عبدی
مهاجران غیرقانونی افغان
تجربه رانندگی
عینک طبی
محاصره برف
داربی پایتخت ایتالیا
فریبا متخصص
ارز مبادله ای
فدریکو کیزا
فرودگاه یزد
شخصیت واقعی
شیره جین
خرید عطر
مافیای زباله
کوروش کبیر
اولین گل
اباده
کمربند ایمنی
سازمان اداری
پرسپولیسی ها
شاهرخ و سمیه
برنامه ریزی
سپاه پاسداران انقلاب
سخنرانی رهبر انقلاب
پروژه های نیمه تمام
فصل نقل و انتقالات
اداره منابع طبیعی
باشگاه پرسپولیس
الشارجه امارات
سپاه پاسداران
باشگاه فوتبال
پایگاه نظامی
پیشنهاد رسمی
بازیکن خارجی
نیروهای مسلح
سالروز شهادت
منابع طبیعی
هافبک هجومی
یارانه نقدی
آخرین اخبار نقل و انتقالات
بازیگر سینما و تلویزیون
نقل و انتقالات استقلال
بازار نقل و انتقالات
اخبار نقل و انتقالات
شهرستان بستان آباد
جنایت خیابان گاندی
بنگاه های اقتصادی
اتباع افغانستانی
علی بن موسی الرضا
سینما و تلویزیون
شبکه های اجتماعی
مکمل های دارویی
طبقه بندی مشاغل
هافبک بازیساز
امیرعلی صادقی
بازیکن فوتبال
امام خمینی(ره)
رییس پلیس راه
بازیگر سینما
میراث فرهنگی
فوتبال ایران
اتحادیه طلا
تیم استقلال
روزهای اخیر
رئال مادرید
احتمال وقوع
علیه السلام


 

منابع خبری

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.